Pour améliorer la qualité de sommeil et réduire les troubles, utilisez un analyseur de sommeil. Pratique et performant, il vous délivre des données fiables et précises. Se déclinant sous de nombreux modèles (montre, anneau, bande…), il s’adapte à tous les besoins. Pour trouver l’analyseur de sommeil qui vous correspond le mieux, fiez-vous à notre sélection des meilleurs analyseurs de sommeil du moment.
Notre verdict
- 1. Meilleur analyseur de sommeil en 2023Withings Sleep Analyzer - Prix moyen : 130 € - ➔Aller au test
- 2. Meilleur analyseur de sommeil d'entrée de gammeHuawei Band 4 - Prix moyen : 50 € - ➔Aller au test
- 3. Meilleur analyseur de sommeil haut de gammeViatom Checkme O2 - Prix moyen : 170 € (vérifier le meilleur prix) - ➔Aller au test
- 4. Meilleur bracelet analyseur de sommeilFitbit Inspire 2 - Prix moyen : 60 € (vérifier le meilleur prix) - ➔Aller au test
M Pourquoi nous faire confiance ?
Indépendance : Nous n'acceptons aucun produit sponsorisé ni aucune publicité. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les analyseurs de sommeil qui sont vraiment les meilleurs.
Rigueur : Nos rédacteurs ont consacré plus de 19 heures de travail à la réalisation de ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail juste en dessous si vous souhaitez en savoir plus.
Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleurs analyseurs de sommeil de 2023.
Comment nous avons choisi les meilleurs analyseurs de sommeil
Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nos rédacteurs (et en particulier Claire) ont suivi une méthode de travail rigoureuse et analysé plus de 19 sources différentes :
Recherche préliminaire
Ils ont commencé par étudier les guides internationaux les plus fiables (Nytimes, Techradar, Wired, Gq-Magazine, Bbcgoodfood, Mumsnet, Sleepfoundation, Verywellhealth, Fandom, ...), ils ont lu les principaux comparatifs en français et ils ont parcouru la pressse spécialisée (Que Choisir, 60 millions de consommateurs, etc.). Ils ont également visionné des guides d'achat et des tests sur Youtube.
Présélection des produits à évaluer
Cette recherche préliminaire leur a permis d'identifier les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte.
En prenant en compte toutes ces informations, nos experts ont effectué une première préselection de 25 analyseurs de sommeil parmi les plus populaires.
Prise en compte des avis utilisateurs
Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nos experts ont analysé les tendances de recherche sur Google et plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, ils ont parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Quora). Tout cela les a aidés à mieux percevoir les besoins réels de la plupart des gens et les produits les plus critiqués, à retirer de leur sélection.
Sélection finale
Nos experts ont ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et les ont confrontées aux critères réellement importants précédemment identifiés . Ils ont également confronté chaque produit aux autres impératifs ou souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, prix, etc.).
Au terme de tout ce processus de recherche, nos rédacteurs ont sélectionné les 4 meilleurs analyseurs de sommeil en 2023.
Rédaction du guide d'achat
Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nos rédacteurs ont effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : ils ont regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ, ils ont analysé les prix historiques des produits , ils ont regardé des wiki (comme Wiktionary), ils ont cherché des papiers scientifiques éventuels (par exemple sur Google Scholar), etc.
C'est uniquement après tout ce travail de recherche que Claire a effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleurs analyseurs de sommeil en 2023. Enfin, Claire a effectué une vérification complète de l'article pour s'assurer que nous vous offrons le comparatif le plus complet et le plus fiable du web.
Table des matières
Primary Item (H2)Si ce guide d'achat ne correspond pas exactement à ce que vous recherchez, nous avons également comparé les : trackers de sommeil, thés pour dormir, masques de sommeil, appareils apnée du sommeil, appareils de sommeil et de thérapie sonore, huiles essentielles pour dormir et bouchons d'oreilles pour dormir.
Le meilleur analyseur de sommeil en 2023
Withings Sleep Analyzer convainc par sa praticité, vous permettant de bénéficier d’informations claires et précises au réveil. Grâce à son design, cet analyseur de sommeil réduit également les sensations d’inconfort.
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Pourquoi nous l'avons choisi :
Withings Sleep Analyzer convainc par son design, facile à installer et compatible avec la plupart des matelas. Il est pensé pour prévenir les sensations d’inconfort afin que vous puissiez bénéficier d’une bonne nuit de sommeil. Cet analyseur de sommeil se réfère à vos paramètres vitaux afin de délivrer des données précises et fiables. Withings Sleep Analyzer dispose d’un capteur pneumatique pour mieux mesurer la fréquence cardiaque et respiratoire. Chaque mouvement au cours du sommeil est également analysé et enregistré par ce dernier.
Cet appareil dispose de fonctionnalités intéressantes. Par exemple, vous avez la fontion qui coupe automatiquement la connexion Wi-Fi suite à votre présence sur le lit et à la réactiver dès votre absence. Au réveil, il se synchronise automatiquement à votre compte Withings sur Health Mate afin de vous délivrer des informations détaillées et précises. Pour bénéficier d’une efficacité optimale, il vous suffit de brancher le câble d’alimentation de ce dernier sur une prise. Par ailleurs, Withings Slepp Analyzer convainc par sa praticité, conférant des données précises sans entamer un contact direct avec le corps.
| Type | Bande |
| Autonomie | 6 jours |
| Connectivité | Wi-Fi |
| Technologie | Capteurs |
| Application compatible | Health Mate |
| Type | Bande |
| Autonomie | 6 jours |
| Connectivité | Wi-Fi |
| Technologie | Capteurs |
| Application compatible | Health Mate |
Le meilleur analyseur de sommeil d'entrée de gamme
L’analyseur de sommeil Huaxei Band 4 est à privilégier pour sa praticité, conçu pour améliorer votre sommeil nuit après nuit. Léger et fin, il n’altère en aucun cas à vos habitudes de sommeil tout en étant efficace.
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Pourquoi nous l'avons choisi :
Huawei Band 4 dispose de capteurs optiques et intègre la technologie Huawei TruSeen 3.5 afin de surveiller votre rythme cardiaque en temps réel. Il est également conçu pour mesurer votre fréquence respiratoire en se référant au taux d’oxygène présent dans le sang. Il analyse également les phases de sommeil afin de détecter les troubles et vous aider à mieux dormir. Notez qu’il existe quatre phases de sommeil, à savoir l’endormissement, le sommeil léger, le sommeil profond et le sommeil paradoxal.
Par ailleurs, Huawei Band 4 se décline dans un design sobre et épuré avec un écran tactile 2,5 D à interface attrayant et performant pour une meilleure visibilité des notifications. Léger, il se place à votre poignet et vous garantit une fluidité de mouvement accrue durant le sommeil. Pratique et innovant, cet analyseur de sommeil se recharge grâce à une prise USB intégrée. Il bénéficie d’une autonomie longue durée, vous promettant un usage optimal pendant 6 jours.
| Type | Montre |
| Autonomie | 12 heures |
| Connectivité | Wi-Fi |
| Technologie | Huawei TruSeen 3.5 |
| Application compatible | Huawei Health |
| Type | Montre |
| Autonomie | 12 heures |
| Connectivité | Wi-Fi |
| Technologie | Huawei TruSeen 3.5 |
| Application compatible | Huawei Health |
Le meilleur analyseur de sommeil haut de gamme
L’analyseur de sommeil Viatom Checkme O2 est indispensable si vous souffrez d'apnée su sommeil. Il peut en effet enclencher de légères vibrations en cas de saturation d’oxygène. C’est également l’accessoire idéal pour surveiller l’efficacité de la machine CPAP.
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Pourquoi nous l'avons choisi :
Le Viatom Checkme O2 enregistre et analyse le taux d’oxygène dans le sang, la fréquence cardiaque et les mouvements que vous faites durant le sommeil. Grâce à sa conception légère et innovante en silicone flexible, cet analyseur de sommeil vous garantit une fluidité de mouvement accrue et prévient les sensations de gênes au niveau du doigt. En outre, le Viatom Checkme O2 utilise un système de vibration qui se déclenche subtilement en cas de saturation du taux d’oxygène afin de vous réveiller en douceur.
Compatible avec l’application ViHealth, cet appareil apnée de sommeil vous fournit des données précises, permettant d’améliorer la qualité de votre sommeil nuit après nuit. Il vous suffit d’enclencher la connectivité Bluetooth pour synchroniser l’analyseur de sommeil à l’application. En cas de nécessité, ce concept vous permet également de partager vos données à votre médecin afin de faciliter les traitements médicaux. Par ailleurs, le Viatom Checkme O2 est certifié CE, JPAL, FCC et POHS afin de garantir une efficacité optimale et ne présente aucun risque pour la santé.
| Type | Anneau |
| Autonomie | 10 heures |
| Connectivité | Bluetooth |
| Technologie | Alerte Smart Vibration |
| Application compatible | ViHealth |
| Type | Anneau |
| Autonomie | 10 heures |
| Connectivité | Bluetooth |
| Technologie | Alerte Smart Vibration |
| Application compatible | ViHealth |
Le meilleur bracelet analyseur de sommeil
L’analyseur de sommeil Fitbit Inspire 2 est conçu pour analyser le temps de sommeil en se référant aux mouvements du corps et à la fréquence cardiaque. Grâce à son design fin et léger, il n’altère en aucun cas vos nuits de sommeil.
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Pourquoi nous l'avons choisi :
Au cours de son utilisation, Fitbit Inspire 2 détecte automatiquement votre sommeil durant la nuit afin de prévenir les troubles. Il se déclenche automatiquement après une heure d’inactivité et analyse votre rythme de sommeil. Dans ce contexte, il enregistre le temps d’éveil, les agitations au cours du sommeil et la fréquence cardiaque. Il convient de préciser que l’appareil détecte un temps d’éveil en cas de mouvements excessifs au cours du sommeil.
Fitbit Inspire 2 arbore un design fin et léger afin de prévenir les sensations d’inconfort au niveau du poignet. Pour afficher les informations de sommeil, il vous suffit de synchroniser l’analyseur de sommeil à l’application Fitbit. Cet appareil calcul notamment le temps de sommeil en sous-traitant le temps d’éveil et le temps d’agitation au cours du sommeil. Fitbit Inspire 2 vous délivre des informations sur les heures de sommeil, le score de sommeil, le programme de sommeil et la phase de sommeil.
| Type | Montre |
| Autonomie | 10 jours |
| Connectivité | Bluetooth |
| Technologie | SmartTrack |
| Application compatible | Fitbit |
| Type | Montre |
| Autonomie | 10 jours |
| Connectivité | Bluetooth |
| Technologie | SmartTrack |
| Application compatible | Fitbit |
Autres analyseurs de sommeil intéressants
Certains produits n'ont pas (ou plus) leur place dans notre top. Cependant, ils peuvent rester intéressants en fonction de vos besoins et de votre budget.
Withings Sleep Analyzer
Le Withings Sleep Analyzer est un appareil indispensable à avoir chez soi pour réguler son sommeil. Multifonctionnel, il joue plusieurs rôles importants pour retracer le déroulement de vos nuits. Comme son nom l’indique, l’appareil sert principalement à détecter l’apnée du sommeil tout en donnant un résultat très précis, digne des laboratoires. Pour garantir la véracité et l’efficacité de l’appareil, il a particulièrement été conçu par des médecins du sommeil, et il est testé et validé cliniquement.
Encore plus bluffant, le Sleep Analyzer Withings assure un suivi avancé du sommeil en vous communiquant les cycles de sommeil (profond, léger et REM), la durée totale des nuits et des éveils nocturnes, les scores de sommeil détaillés en 6 indicateurs significatifs, le suivi de la fréquence cardiaque en continu pendant la nuit ainsi que la détection des ronflements (le nombre d’épisodes de ronflements et sa durée).
Comme l’appareil peut être installé sur un smartphone ou une tablette grâce à l’application Health Mate, compatible avec iOS (14+) et Android (8+), vos résultats vous seront donc communiqués à votre réveil via la synchronisation automatique des données par Wi-Fi. De plus, un agenda de sommeil partageable est généré automatiquement afin de partager le suivi de vos paramètres vitaux à votre médecin sous format PDF. En ce qui concerne l’installation de Sleep Analyzer, il est compatible avec la majorité des matelas, que ce soit en mousse, à ressorts, à mémoire de forme ou encore en latex, et une épaisseur comprise entre 10 à 40 cm. Il suffit de l’installer sous votre matelas.
