La prise de créatine devient un must tant pour les sportifs que pour les athlètes en quête de performance. Il s'agit en effet d'un complément alimentaire aux mille vertus, recommandé à ceux qui désirent stimuler leur énergie. En poudre ou en gélules, retrouvez dans notre guide les meilleurs compléments créatine en 2021.

Notre sélection
- Meilleur complément créatine en 2023 : SuperPhysique Nutrition Super Créatine
- Meilleur complément créatine d'entrée de gamme : MyProtein Créatine Monohydrate
- Meilleur complément créatine haut de gamme : MuscleTech Cell-Tech Performance Créatine
- Meilleur complément créatine végétalien : Foodspring Creatine
M Pourquoi nous faire confiance
Impartialité : Nous n'acceptons aucun produit sponsorisé ni aucune publicité.
Expertise : En 2022, nos experts ont passé plus de 53 000 heures à rechercher, tester et évaluer les meilleurs produits pour plus de 10 millions de lecteurs.
Transparence : Nous sommes transparents sur nos sources de revenus et nous réalisons de nombreux tests en direct sur Twitch.
Le meilleur complément créatine en 2023


La créatine monohydrate de SuperPhysique Nutrition devrait accompagner vos entraînements pour une meilleure croissance musculaire et un apport énergétique conséquent. En plus, c’est produit en France.
La créatine monohydrate pure de SuperPhysique Nutrition est un complément créatine qui témoigne de la forte expérience de la marque française. Le flacon contient 180 gélules que vous pourrez répartir sur une cure de 36 ou 45 jours. Ce produit convient au régime vegan. Il cible principalement les pratiquants d’efforts physiques très intenses tels que l’athlétisme, la musculation ou les arts martiaux.
Pour vos divers entraînements, optez pour la Super Créatine de SuperPhysique Nutrition afin de vous assurer une excellente mise en forme et une récupération énergétique rapide. Ce complément créatine est aussi un allié efficace si vous avez besoin d’une augmentation de la masse musculaire.
Contenance | 145 g |
Saveur | Neutre |
Substances allergènes | Néant |
Contenance | 145 g |
Saveur | Neutre |
Le meilleur complément créatine d'entrée de gamme

MyProtein Monohydrate est un produit riche en créatine favorisant le développement de la masse musculaire. Il permet aussi de bénéficier d’une excellente récupération énergétique après les entraînements.
Vous cherchez un complément créatine pas cher ? Ce produit conçu par la marque MyProtein est idéal pour vous aider à prendre rapidement une masse musculaire. Il s’agit d’un complément créatine avantageux pour les athlètes et sportifs qui souhaitent obtenir assez vite de bons résultats. De plus, il permet de récupérer de l’énergie après des exercices réguliers. En effet, ce complément est efficace pour réduire le temps de récupération durant les entraînements.
La créatine monohydrate MyProtein est un choix intéressant pour les petits budgets. À part le côté prix, ce complément créatine a un meilleur goût que la plupart des autres produits sur le marché. En effet, il est plus agréable à ingurgiter et se dilue facilement. De même qu’il est possible de consommer ce complément avec des protéines pour des résultats plus satisfaisants.
Contenance | 250 g |
Saveur | Neutre |
Substances allergènes | Amandes, Avoine, Cacahuètes, Noisettes |
Contenance | 250 g |
Saveur | Neutre |
Le meilleur complément créatine haut de gamme

Le Cell-Tech Performance est produit par la marque MuscleTech qui a une excellente réputation dans l’univers du sport et de la musculation. Il contient des acides aminés importants pour gagner du muscle.
Le Cell-Tech fait partie des produits haut de gamme pour accompagner plusieurs entraînements de musculation. Il est présenté sous la forme de poudre, ce qui simplifie énormément sa consommation. De nombreux culturistes ne jurent que par ce complément créatine. En effet, plusieurs bodybuilders privilégient la prise de Cell-Tech MuscleTech. Si vous êtes en quête du meilleur produit pour augmenter votre masse musculaire, optez pour ce complément créatine.
La prise de la créatine Cell-Tech vous permet de passer à une étape supérieure dans vos séances d’entraînement. Ce produit est idéal pour booster vos performances physiques. De plus, il vous permet d’augmenter votre résistance pour réaliser plusieurs exercices de longue durée ou de forte intensité. Ce complément créatine est composé d’une quantité importante en acides aminés branchés comme le L-Valine, le L- Isoleucine, le L-leucine… Ces composants favorisent une augmentation rapide du volume musculaire.
Contenance | 1 360 g |
Saveur | Punch au fruit |
Substances allergènes | Lait, Oeufs, Soja |
Contenance | 1 360 g |
Saveur | Punch au fruit |
Le meilleur complément créatine végétalien

Foodspring Creatine combine pureté et efficacité grâce au Creapure qu’il contient, garant d’une texture facilement assimilable. La formule convient à tous les sports de force comme d’endurance.
Le Foodspring Creatine dispose d’une composition pure et de la plus haute qualité pour régénérer les cellules de votre corps, augmenter vos performances physiques et optimiser le développement de votre masse musculaire. La formule 100% créatine, sans additifs artificiels, est enveloppée dans une gélule à la fibre de cellulose, totalement végétaliennes.
Partenaire de tous les sportifs, ce complément créatine s’absorbe facilement grâce au Creapure, un ingrédient de haute qualité et typiquement allemand, garant d’une texture facilement assimilable. Il s’agit du produit idéal pour les athlètes et bodybuilders végétaliens.
Contenance | 108 g |
Saveur | Neutre |
Substances allergènes | Néant |
Contenance | 108 g |
Saveur | Neutre |