Les 4 meilleurs ginkgo biloba

Nous avons comparé 25 ginkgo biloba de HerbaNordPol, Bio Atlantic, Naturalma et plus pour trouver les meilleurs en 2024.

Auteur : Sébastien
Recherche par Sébastien

Utilisées depuis des millénaires par les médecins et apothicaires en Asie, les feuilles de ginkgo biloba sont réputées pour améliorer les fonctions cérébrales, favoriser la circulation sanguine et soulager les sensations de jambes lourdes. Tisane, gélules ou teinture mère… le choix des formats ne manque pas ! Pour vous aider à trouver le gingko biloba qui répondra le mieux à vos attentes, fiez-vous aux conseils et astuces que nous livrons à travers ce guide d’achat.

M Pourquoi nous faire confiance ?

Indépendance : Nous n'acceptons aucune publicité ni aucun placement de produit. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les ginkgo biloba qui sont vraiment les meilleurs.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 19 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleurs ginkgo biloba de 2024.

Le meilleur ginkgo biloba de 2022

Le choix de la rédaction ginkgo biloba - Myvitamins ginkgo biloba 120 mg – 90 gélules

Ginkgo biloba Myvitamins 120 mg – 90 gélules

Sans gluten, sans additifs et sans conservateurs, ces gélules contenant des extraits de feuilles de gingko biloba aideront à réduire le stress oxydatif, responsable de la fatigue et de la perte de vitalité chez les sportifs.

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Élaborées à base de feuilles de ginkgo biloba entières, ces gélules contiennent 120 mg d’extrait de gingko biloba, soit la concentration optimale recommandée par les experts en nutrition. Ainsi, une seule prise journalière pendant un repas suffit largement à combler les carences rencontrées par votre organisme. Au terme de votre cure, attendez-vous à retrouver une seconde jeunesse.

Étant des compléments alimentaires, ces gélules de ginkgo biloba sont à prendre dans le cadre d’un mode de vie saine. Pour vous donner un coup de boost, vous pouvez combiner ce produit avec du ginseng qui est réputé pour sa capacité à renforcer les défenses naturelles et à améliorer le fonctionnement du système immunitaire.

Mode de consommation Gélules
Contenance 90 gélules
Posologie 1 gélule par jour
Fréquence d’utilisation La gélule quotidienne est à prendre pendant un repas.
Stockage Produit pouvant être emporté partout avec soi.
Mode de consommationGélules
Contenance90 gélules
Posologie1 gélule par jour
Fréquence d’utilisationLa gélule quotidienne est à prendre pendant un repas.
StockageProduit pouvant être emporté partout avec soi.

Le meilleur ginkgo biloba d'entrée de gamme

ginkgo biloba - HerbaNordPol feuilles de ginkgo biloba en vrac – 500 g

Ginkgo biloba HerbaNordPol feuilles de en vrac – 500 g

Fidèle à ses principes directeurs, HerbaNordPol met tout en œuvre pour vous offrir le meilleur de la nature. Pour garantir la santé de tous, ces 500 g de feuilles en vrac de gingko biloba au format XL sont recommandés.

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Si vous n’appréciez pas tellement les comprimés et les macérats, tournez-vous vers ces feuilles sèches de ginkgo biloba à infuser dans de l’eau chaude. Pour en garantir la qualité, dès leur réception, les feuilles de ginkgo biloba sont immédiatement broyées et emballées. Une fois ingérés, les composés bioactifs tels que les ginkgolides, les flavonoïdes et les acides phénoliques préserveront avant tout vos fonctions cognitives et stimuleront votre circulation sanguine.

Bien entendu, la saveur de la tisane n’est en rien différente du thé que vous avez l’habitude de boire, mais si elle est un peu acerbe à votre goût, ajoutez-y un peu de miel pour l’adoucir. La prudence reste cependant de rigueur, notamment au niveau du dosage. Si nécessaire, pesez la quantité de feuilles séchées que vous allez mettre à infuser.

Mode de consommation Infusion
Contenance 500 g
Posologie 3 à 5 g de thé pour 200 ml d’eau
Fréquence d’utilisation Trois tasses par jour jusqu’à épuisement du thé.
Stockage Gardez ce produit dans un endroit sec et préservé du soleil.
Mode de consommationInfusion
Contenance500 g
Posologie3 à 5 g de thé pour 200 ml d’eau
Fréquence d’utilisationTrois tasses par jour jusqu’à épuisement du thé.
StockageGardez ce produit dans un endroit sec et préservé du soleil.
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Le meilleur ginkgo biloba haut de gamme

ginkgo biloba - SimplySupplements ginkgo biloba – 10000 mg

Ginkgo biloba SimplySupplements – 10000 mg

Ce complément alimentaire doit son efficacité à ses ingrédients actifs à forte concentration ainsi qu’à sa formule enrichie avec du fer. Soyez prévenus : ces gélules ont les concentrations les plus élevées en gingko biloba de tout le marché.

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SimplySupplements est sans aucun doute l’un des meilleurs producteurs de compléments alimentaires à base de ginkgo biloba de tout le marché. Cela transparaît clairement au travers de la qualité globale de sa gamme de produits. Vous saurez que ce fabricant est l’un des rares à avoir osé associer les extraits de ginkgo biloba avec du fer. En plus, tous les ingrédients utilisés dans ses produits sont d’origines naturelles et sont exempts d’agent conservateur et de colorant artificiel. Ils sont parfaitement adaptés aux végétariens et aux végétaliens.

En raison de la forte concentration de principes actifs issus du ginkgo biloba, le fabricant restreint le consommateur à une seule prise par jour. Il est formellement interdit de dépasser cette dose en raison du caractère particulier de ce complément alimentaire. Si des effets indésirables venaient à apparaître, ce qui est peu probable soit dit en passant, consultez rapidement un médecin.

Mode de consommation Gélules
Contenance 60 gélules
Posologie 1 gélule par jour
Fréquence d’utilisation Une seule gélule à prendre au cours d’un repas.
Stockage À conserver dans un endroit frais et sec.
Mode de consommationGélules
Contenance60 gélules
Posologie1 gélule par jour
Fréquence d’utilisationUne seule gélule à prendre au cours d’un repas.
StockageÀ conserver dans un endroit frais et sec.

Le meilleur gingko biloba en teinture mère

ginkgo biloba - Naturalma teinture mère de ginkgo biloba – 200 mL

Ginkgo biloba Naturalma teinture mère de – 200 mL

Afin de garantir le maximum d’efficacité, cette teinture mère est formulée à partir d’un extrait hyperconcentré de ginkgo biloba. Pour rendre sa prise agréable, Naturalma a décidé de l’exempter d’alcool et de sucre.

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Cette teinture mère de ginkgo biloba extra pur est obtenue à partir d’une technique d’extraction exclusive qui garantit une concentration maximale en principes actifs. C’est pour cette raison qu’elle doit être diluée avec un peu d’eau pendant une prise. Il est clairement mentionné que ce complément alimentaire contient de la glycérine, mais rassurez-vous, cet édulcorant d’origine végétale est 100% naturel et ne contient que très peu de calories.

Comme cette teinture mère est fortement concentrée, ne dépassez jamais les doses prescrites par le fabricant. Selon les indications de ce dernier, 40 gouttes de ce complément alimentaire équivalent à 2 mL, ce qui correspond à 200 mg de ginkgo biloba. Trois prises par jour seraient l’équivalent de deux gélules de 300 mg.

Mode de consommation Teinture mère
Contenance 200 ml
Posologie 40 gouttes (2ml) pour chaque prise
Fréquence d’utilisation Une à trois prises par jour.
Stockage Produit à conserver dans un endroit frais.
Mode de consommationTeinture mère
Contenance200 ml
Posologie40 gouttes (2ml) pour chaque prise
Fréquence d’utilisationUne à trois prises par jour.
StockageProduit à conserver dans un endroit frais.
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Tableau comparatif des meilleurs ginkgo biloba

Voici notre classement des meilleurs ginkgo biloba de 2024. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

Aucun produit sponsorisé
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.
Choix de la rédaction Meilleure alternative
 - Myvitamins ginkgo biloba 120 mg – 90 gélules
 - HerbaNordPol feuilles de ginkgo biloba en vrac – 500 g
 - SimplySupplements ginkgo biloba – 10000 mg
 - Naturalma teinture mère de ginkgo biloba – 200 mL
Myvitamins ginkgo biloba 120 mg – 90 gélules HerbaNordPol feuilles de ginkgo biloba en vrac – 500 g SimplySupplements ginkgo biloba – 10000 mg Naturalma teinture mère de ginkgo biloba – 200 mL
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Sans gluten, sans additifs et sans conservateurs, ces gélules contenant des extraits de feuilles de gingko biloba aideront à réduire le stress oxydatif, responsable de la fatigue et de la perte de vitalité chez les sportifs. Fidèle à ses principes directeurs, HerbaNordPol met tout en œuvre pour vous offrir le meilleur de la nature. Pour garantir la santé de tous, ces 500 g de feuilles en vrac de gingko biloba au format XL sont recommandés. Ce complément alimentaire doit son efficacité à ses ingrédients actifs à forte concentration ainsi qu’à sa formule enrichie avec du fer. Soyez prévenus : ces gélules ont les concentrations les plus élevées en gingko biloba de tout le marché. Afin de garantir le maximum d’efficacité, cette teinture mère est formulée à partir d’un extrait hyperconcentré de ginkgo biloba. Pour rendre sa prise agréable, Naturalma a décidé de l’exempter d’alcool et de sucre.
Mode de consommation Gélules Infusion Gélules Teinture mère
Contenance 90 gélules 500 g 60 gélules 200 ml
Posologie 1 gélule par jour 3 à 5 g de thé pour 200 ml d’eau 1 gélule par jour 40 gouttes (2ml) pour chaque prise
Fréquence d’utilisation La gélule quotidienne est à prendre pendant un repas. Trois tasses par jour jusqu’à épuisement du thé. Une seule gélule à prendre au cours d’un repas. Une à trois prises par jour.
Stockage Produit pouvant être emporté partout avec soi. Gardez ce produit dans un endroit sec et préservé du soleil. À conserver dans un endroit frais et sec. Produit à conserver dans un endroit frais.
Meilleur prix

Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nous avons suivi une méthode de travail rigoureuse qui combine l'analyse des principaux guides d'achats du web, notre propre évaluation de chaque produit, et les avis de centaines d'utilisateurs. Nous utilisons la même méthode de recherche pour tous nos guides d'achat. Par conséquent, si vous êtes familiers de notre travail, n'hésitez pas à passer directement à la partie suivante. Sinon, voici, pas à pas, comment nous avons procédé :

Nous avons commencé par étudier les guides les plus fiables, à la fois internationaux (Bestreviews, Rollingstone, Findthisbest, Jackedgorilla, Healthline, Healthplugged, Bodynutrition, ...) et français. Nous avons également parcouru la presse spécialisée et visionné des tests sur Youtube pour être sûrs de ne rien oublier.

Cette recherche préliminaire nous a permis d'identifier les marques les plus populaires (HerbaNordPol, Bio Atlantic, Naturalma, etc.), les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte. En combinant toutes ces informations, nous avons effectué une première préselection de 25 ginkgo biloba parmi les plus populaires.

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nous avons analysé les tendances de recherche sur Google et consulté plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, nous avons parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Bodybuilding). Tout cela nous a aidés d'une part à mieux percevoir les besoins réels de la majorité des consommateurs et, d'autre part, à identifier les produits les plus critiqués à retirer de notre sélection.

Nous avons ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et nous les avons confrontées aux critères précédemment identifiés (la certification, la forme, les composants, le mode de conservation, le coût, etc.). Nous avons également tenu compte des impératifs et souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, marque, etc.). Au terme de tout ce processus de recherche, nous avons sélectionné les meilleurs ginkgo biloba en 2024.

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nous avons effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : nous avons regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ , nous avons cherché des informations générales sur Wikipedia et d'autres wikis, etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que nous avons effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleurs ginkgo biloba en 2024.

Critères de choix importants

Comment choisir son ginkgo biloba ?

Le ginkgo biloba est très bénéfique pour l’organisme. Pour vous donner la chance d’obtenir le meilleur complément alimentaire du marché, différents critères sont à prendre en compte :

Critère n°1 : La certification

Lorsque vous achetez un complément alimentaire à base de ginkgo biloba, ayez l’habitude de vérifier les certifications qui accompagnent le produit. Entre autres, il s’agit des authentifications EGb 761 et Li1370 relatives aux quantités de glucoflavonoïde et de terpènes de lactone présentent dans le produit. Ces normes qualitatives témoignent du caractère inoffensif du traitement que vous vous apprêtez à prendre. À ce titre, vérifiez également que le complément alimentaire est bien passé par des tests cliniques avant sa distribution dans les commerces ou qu’il est certifié sans OGM ou végane.

Critère n°2 : La forme

Le complément alimentaire à base de ginkgo biloba se décline en plusieurs formes. Vous aurez à choisir entre la tisane, les capsules et les macérats. Qu’importe la forme dans laquelle il est présenté, le ginkgo biloba apporte toujours les mêmes bienfaits pour l’organisme. Cependant, certains produits sont plus faciles à prendre que d’autres. Si vous n’aimez pas tellement les compléments alimentaires qui s’avalent d’un coup sec avec de l’eau, préférez la décoction ou la teinture mère.

Critère n°3 : Les composants

Le ginkgo biloba doit être composé de flavonoïdes à 24 – 26% et de lactones terpéniques à 6%. Reconnu pour son pouvoir antioxydant, le flavonoïde a pour mission de booster le système immunitaire. Quant aux ginkgolides et aux lactones terpéniques, ils entretiennent la mémoire et garantissent la fluidité du sang. Assurez-vous donc que ces deux nutriments essentiels sont présents dans le produit que vous envisagez d’acheter et que le ginkgo biloba soit issu d’une agriculture bio.

Critère n°4 : Le mode de conservation

Le mode de conservation est un détail à ne surtout pas négliger. Certes, le ginkgo biloba se conserve très bien, notamment s’il contient des agents conservateurs naturels ou synthétiques. Cependant, il y a toujours un risque que la tisane ou les gélules perdent leur efficacité une fois que le contenant est ouvert. Pour cela, choisissez un produit conditionné dans un packaging résistant et hermétique. Pensez également à transvaser la tisane dans une boîte en métal ou en bois.

Critère n°5 : Le coût

Comme pour tous les autres produits proposés dans les commerces, le coût n’est jamais corrélatif à la qualité d’un produit. Ce n’est pas parce qu’un complément alimentaire est proposé à un prix élevé qu’il est forcément meilleur. Pour éviter d’investir dans un ginkgo biloba qui n’apporte que peu de choses à l’organisme, faites le tri des marques. En d’autres termes, privilégiez les enseignes ou les laboratoires les mieux cotés auprès des consommateurs.

Ginkgo biloba : les bonnes associations et les contre-indications !

Également connu sous le nom d’arbre aux mille écus, le ginkgo biloba est un arbre majestueux dont les feuilles jaunes resplendissent en automne. La communauté de scientifiques le considère comme un fossile vivant. En effet, il serait apparu bien avant les dinosaures et peut vivre jusqu’à 1000 ans !

Avec quelles plantes associer le ginkgo biloba ?

Peu importe la forme dans laquelle vous le consommez, le ginkgo biloba peut être associé à d’autres plantes afin d’optimiser ses bienfaits. Ainsi, vous pouvez compléter votre cure avec de la rhodiola, une racine médicinale qui est utilisée pour suramplifier les performances physiques, améliorer la mémoire et stimuler la concentration.

Vous pouvez également l’agréger avec du curcuma que l’on connaît tous pour être un puissant anti-inflammatoire naturel. La curcumine contenue dans cette épice jouerait un rôle fondamental dans la prévention et le traitement de certaines formes de cancers.

Cependant, si votre objectif est de gagner tout simplement en vitalité ou de vous soulager du stress, de l’anxiété ou du manque de sommeil, optez plutôt pour de l’ashwagandha. Cette plante médicinale adaptogène originaire d’Inde a largement fait ses preuves dans la médecine ayurvédique.

Associé à de l’ail, le ginkgo biloba serait un excellent remède contre l’hypertension artérielle. C’est la parfaite alternative pour les personnes hypertendues qui souhaitent se passer de médicaments d’origine chimique.

Selon les spécialistes…

Pour profiter au mieux des bienfaits du ginkgo biloba, faites une cure de 3 semaines, puis arrêtez la prise pendant une semaine avant de renouveler. Attention ! La cure ne doit pas dépasser les 3 mois.

Les contre-indications du ginkgo biloba

Malgré ses multiples bienfaits pour la santé, le ginkgo biloba est contre-indiqué chez la femme enceinte, la femme allaitante, les épileptiques, les hémophiles, les personnes qui suivent un traitement anticoagulant et chez tous les enfants de moins de 18 ans. Si vous devez subir une opération chirurgicale, stoppez la prise de ce complément alimentaire 4 jours avant l’intervention.

Il n’est pas exclu que le ginkgo biloba entraîne quelques effets secondaires chez certaines personnes. Manifestations allergiques, maux de tête, diarrhées, troubles digestifs… consultez rapidement un médecin dès que vous ressentez un quelconque changement physionomique.

Quel type de ginkgo biloba choisir ?

Pour que vous puissiez mieux comparer les produits, découvrez ci-après les différents types de ginkgo biloba proposés dans les boutiques physiques et sur internet.

Le ginkgo biloba en décoction

La tisane est la façon la plus naturelle de jouir de tous les bienfaits du ginkgo biloba. Pour ce faire, il suffit de mettre 5 g de feuilles séchées dans 200 mL d’eau chaude et de laisser infuser pendant une dizaine de minutes avant de filtrer. Les spécialistes de la santé recommandent trois tasses à prendre matin, midi et soir.Les avantages : La préparation d’une décoction de ginkgo biloba est simple et très rapide.Les inconvénients : Il est difficile d’avoir un dosage précis avec les feuilles de ginkgo biloba. Parfois, la posologie se décide juste au feeling.C’est pour qui ? Le ginkgo biloba en décoction est parfait pour personnes déjà habituées à la tisane. Il leur sera facile d’intégrer cette cure dans leur routine quotidienne.

Points positifs :

  • La préparation d’une décoction de ginkgo biloba est simple et très rapide.
  • Le ginkgo biloba en décoction est parfait pour personnes déjà habituées à la tisane.
  • Il leur sera facile d’intégrer cette cure dans leur routine quotidienne.

Points négatifs :

  • Il est difficile d’avoir un dosage précis avec les feuilles de ginkgo biloba.
  • Parfois, la posologie se décide juste au feeling.

C'est pour qui ?

Le ginkgo biloba en décoction convient particulièrement aux personnes qui sont déjà habituées à consommer des tisanes et qui souhaitent intégrer cette cure dans leur routine quotidienne. Ce type de produit est idéal pour ceux qui recherchent une méthode naturelle pour bénéficier des bienfaits du ginkgo biloba. Cependant, il peut être difficile d’avoir un dosage précis avec les feuilles de ginkgo biloba, ce qui peut être un inconvénient pour certaines personnes. Dans certains cas, la posologie peut être décidée au feeling. Il est donc important de prendre cela en considération avant de choisir ce type de produit par rapport aux autres alternatives présentées.

Le ginkgo biloba en gélules

Le ginkgo biloba en gélules connaît un immense succès depuis quelques années. Dans cette forme, la posologie dépend de la concentration de ginkgo biloba dans chaque capsule de ginkgo biloba. Les fabricants recommandent de prendre 3 comprimés de 300 mg ou 2 comprimés de 500 mg à répartir pendant les repas.Les avantages : Les gélules sont avantageuses dans la mesure où elles sont facilement transportables. Contrairement à la tisane, il est impossible que vous vous trompiez avec la posologie.Les inconvénients : Le manque d’attention au niveau de la posologie peut engendrer une surdose pouvant être néfaste pour la santé.C’est pour qui ? Le ginkgo biloba conditionné dans des gélules est l’idéal pour les sportifs, les étudiants et les professionnels qui ont régulièrement besoin d’un petit coup de fouet.

Points positifs :

  • Facilement transportable
  • Posologie claire et précise
  • Idéal pour les sportifs, les étudiants et les professionnels qui ont besoin d’un coup de fouet

Points négatifs :

  • Le risque de surdose en cas de non-respect de la posologie
  • Peut être moins efficace que d’autres formes de ginkgo biloba

C'est pour qui ?

Le ginkgo biloba en gélules est idéal pour les personnes qui ont besoin d’un complément alimentaire facilement transportable et qui ne veulent pas se tromper dans la posologie. Ce type de produit convient particulièrement aux sportifs, aux étudiants et aux professionnels qui ont régulièrement besoin d’un coup de fouet. Il est recommandé de choisir les gélules de ginkgo biloba lorsque l’on recherche une solution pratique et efficace pour bénéficier des bienfaits de cette plante.

Le ginkgo biloba en teinture mère

Les spécialistes conseillent de prendre 15 gouttes de ginkgo biloba 2 fois par jour. Vous pouvez diluer la teinture mère dans une boisson ou la prendre directement sur la langue. Très important à retenir : les prises de teinture mère doivent être espacées avec des repas ou une collation.Les avantages : La teinture mère de ginkgo biloba peut être utilisée comme solution pour désinfecter les plaies cutanées et pour accélérer le processus de cicatrisation.Les inconvénients : Les fabricants ont tendance à ajouter une forte quantité d’alcool dans la teinture mère.C’est pour qui ? La teinture mère est destinée aux personnes qui souhaiteraient jouir des bienfaits du ginkgo biloba dans sa forme la plus pure.

Points positifs :

  • Peut être utilisé comme solution pour désinfecter les plaies cutanées
  • Accélère le processus de cicatrisation
  • Permet de bénéficier des bienfaits du ginkgo biloba dans sa forme la plus pure

Points négatifs :

  • Les fabricants ont tendance à ajouter une forte quantité d’alcool dans la teinture mère.
  • Les prises de teinture mère doivent être espacées avec des repas ou une collation.

C'est pour qui ?

La teinture mère de ginkgo biloba est recommandée pour les personnes qui souhaitent bénéficier des bienfaits du ginkgo biloba de manière pure et concentrée. Elle peut être utilisée comme solution pour désinfecter les plaies cutanées et accélérer le processus de cicatrisation. Cependant, il est important de noter que les fabricants ont tendance à ajouter une forte quantité d’alcool dans la teinture mère, ce qui peut être un inconvénient pour certaines personnes. Par conséquent, si vous recherchez une alternative sans alcool ou si vous préférez une forme plus pratique à prendre, comme les gélules ou la décoction, vous pourriez envisager ces options plutôt que la teinture mère.

Ginkgo biloba ou ginseng ?

Ginkgo biloba

Originaire d’Asie, le ginkgo biloba est aujourd’hui présent dans de nombreux pays. Ce sont surtout ses feuilles qu’on prélève en raison de leur forte concentration en principes actifs. Précisons que cet arbre produit de petits fruits, dont la chair est aigre et allergisante. L’amande du noyau s’avère toxique lorsqu’elle est consommée crue, mais elle peut être consommable une fois grillée. Retenez bien ces informations si jamais vous décidiez de planter cet arbre dans votre jardin.

Ginseng

Le ginseng est une plante réputée pour sa racine aux effets toniques généraux. Des recherches ont démontré que le ginseng possède de nombreuses vertus au même titre que le ginkgo biloba. Non seulement le ginseng stimule le système immunitaire, mais il aide également à combattre la fatigue physique, la fatigue intellectuelle et les dysfonctionnements sexuels. Aujourd’hui, les médecins prescrivent du ginseng aux convalescents, ce qui était impensable il y a une dizaine d’années. Mais en raison de son fort pouvoir stimulant, n’en consommez pas plus d’une fois par jour, le matin de préférence.

Verdict

Le ginkgo biloba et le ginseng se valent à peu près côté bienfaits. Cependant, le ginkgo biloba s’avère plus facile à prendre, d’autant qu’il est proposé en différents formats. En outre, l’action du ginkgo biloba est immédiate.

Les meilleures marques de ginkgo biloba

Selon nous, les meilleures marques de ginkgo biloba en 2024 sont HerbaNordPol, Bio Atlantic, Naturalma, Myvitamins Wellness et Dynveo  :

HerbaNordPol

Lancée en 2004, HerbaNordPol est une entreprise polonaise spécialisée dans l’acquisition et la transformation de matières premières végétales en produits pharmaceutiques, alimentaires et cosmétiques. Aujourd’hui, HerbaNordPol est réputée pour l’immense qualité de ses feuilles de ginkgo biloba à consommer en infusion.

Bio Atlantic

Installée dans les Landes, dans le sud de la France, Bio Atlantic est réputée pour ses compléments alimentaires biologiques sous forme de comprimés. Ses compléments alimentaires à base de ginkgo biloba sont vendus dans des flacons de 120 ou 200 comprimés dosés à 400 mg.

Naturalma

Depuis sa création, Naturalma ambitionne de produire des remèdes surprenants aux consommateurs, qu’elle en a même fait sa devise. Aujourd’hui, l’entreprise établie en Italie fait partie des plus cotées dans cette partie de l’Europe.

Myvitamins Wellness

Établi en Angleterre, Myvitamins Wellness vous propose les meilleurs compléments alimentaires à base de produits naturels. Quels que soient les objectifs que vous désirez atteindre, Myvitamins Wellness possède le produit adéquat dans ses rayons.

Dynveo

Créé en 2010, Dynveo se pose comme le meilleur laboratoire de nutraceutique français. Il est d’ailleurs certifié bio par Bureau Véritas. Cette entreprise est surtout reconnue pour ses compléments alimentaires qui ne contiennent ni additifs, ni excipients.

5 raisons pour acheter du ginkgo biloba

C’est une source de jouvence

Des recherches scientifiques ont prouvé que le ginkgo biloba jouerait un rôle prépondérant dans la prévention du développement de certaines maladies neurodégénératives, à l’instar de l’Alzheimer. Ses principes actifs protègent le cerveau en ralentissant le vieillissement des neurones. C’est ce qui fait que ce complément alimentaire est tout particulièrement adapté aux séniors, en particulier ceux qui sont en quête d’une seconde jeunesse.

Il améliore les performances physiques

Lorsqu’il est pris avec d’autres compléments alimentaires naturels, le ginkgo biloba améliore les performances et l’endurance physique. C’est pour cette raison que les sportifs de haut niveau sont nombreux à l’utiliser avant ou après un entraînement intensif ou une compétition. Les principes actifs du ginkgo biloba permettent aux muscles de se relâcher rapidement, ce qui accélère le processus de récupération.

Il soulage les jambes lourdes

En agissant sur la circulation veineuse, le ginkgo biloba réduit en un temps record les sensations de jambes lourdes. Par la même occasion, un complément alimentaire à base de feuilles de ginkgo biloba aide à prévenir des pathologies associées à une mauvaise circulation sanguine, comme il est le cas des varices et des hémorroïdes.

Il soulage l’hypertension

Bien entendu, le ginkgo biloba ne prétend pas remplacer les médicaments et autres traitements naturels, mais ses propriétés vasodilatatrices se révèlent très efficaces pour augmenter le diamètre des vaisseaux sanguins, entraînant de facto une réduction de la pression artérielle. Par ailleurs, le ginkgo biloba améliore la circulation veineuse, tonifie les veines et réduit la perméabilité des plus petits vaisseaux sanguins appelés les capillaires.

Il prévient du cancer

Les antioxydants présents dans le ginkgo biloba préservent les cellules du corps en empêchant la formation des fibroses tissulaires. Lorsqu’il est intelligemment consommé, le ginkgo biloba restreint la formation des enzymes ribonucléases dans le plasma sanguin qui sont à l’origine de certains cancers.

Les astuces à connaître pour votre ginkgo biloba

Utilisez le noyau comme traitement

Les Chinois se servent du noyau des fruits de ginkgo biloba comme traitement contre différents problèmes respiratoires. Comme nous l’avons mentionné un peu plus tôt, les noyaux ne se consomment jamais crus, car ils risquent de vous intoxiquer. Pour ne rien perdre de leurs bienfaits et pour les assainir, grillez-les avant de les manger.

Protégez-vous !

Si vous avez un arbre de ginkgo biloba dans votre jardin, vous pouvez directement utiliser les feuilles ou les noyaux des fruits comme traitement. Mais comme la chair des fruits du ginkgo biloba est très allergisante, protégez-vous avec des gants au moment de la cueillette !

Consommez le ginkgo biloba de différentes manières

Décoction, gélules, teinture mère… vous pouvez alterner les formats de ginkgo biloba pendant votre cure. Rassurez-vous, cela n’entraînera aucun effet indésirable tant que vous respectez les dosages prescrits. Mais quand bien même un souci venait à apparaître, sans perdre un instant, rendez-vous chez votre médecin.

Tenez compte des contre-indications

Malheureusement, le ginkgo biloba est contre-indiqué chez certaines catégories de personnes. Si vous en faites partie, n’en consommez jamais sous prétexte que vous vous sentez bien. Les interactions entre le ginkgo biloba et les médicaments que vous prenez risqueraient d’aggraver votre état de santé.

Respectez les dosages

Quelle que soit la forme du ginkgo biloba que vous aurez choisie, respectez toujours les dosages prescrits par le fabricant. Ne doublez jamais la posologie même si vous avez oublié la prise du matin par exemple. Pour obtenir de meilleurs résultats, une cure doit toujours se faire de manière raisonnable.

Questions fréquentes (FAQ)

Quel ginkgo biloba choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleurs ginkgo biloba en 2024 sont :

  1. Myvitamins ginkgo biloba 120 mg – 90 gélules
  2. HerbaNordPol feuilles de ginkgo biloba en vrac – 500 g
  3. SimplySupplements ginkgo biloba – 10000 mg
  4. Naturalma teinture mère de ginkgo biloba – 200 mL

Quel est le prix d'un ginkgo biloba ?

Le prix normal d'un ginkgo biloba va de 10 € à 14 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 20 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 15 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quelles sont les meilleures marques de ginkgo biloba ?

D'après nous, en 2024, les meilleures marques de ginkgo biloba sont HerbaNordPol, Bio Atlantic, Naturalma, Myvitamins Wellness et Dynveo.

Comment consommer du ginkgo biloba ?

La consommation du ginkgo biloba dépend de la façon dont il est présenté. Sous forme de décoction, il se consomme en tisane, 3 fois par jour. Présenté en gélules, le ginkgo biloba se consomme 2 à 3 fois par jour pendant les repas. En teinture mère, versez directement 15 à 20 gouttes de ginkgo biloba sur la langue ou dans une boisson.

Quels sont les bienfaits du ginkgo biloba ?

Le ginkgo biloba est un arbre aux multiples bienfaits. Depuis la nuit des temps, ses feuilles ont été utilisées pour leurs bienfaits contre l’hypertension et les jambes lourdes. Aujourd’hui, les compléments alimentaires à base de ginkgo biloba sont réputés pour leurs vertus contre les problèmes respiratoires, pour booster la mémoire ou pour contrer l’apparition des cancers. Il est également un excellent cicatrisant.

Peut-on prendre du ginkgo biloba avec d’autres produits ?

Oui, il est tout à fait possible de prendre du ginkgo biloba avec d’autres plantes, comme il est le cas d’ailleurs de la rhodiola, du curcuma et de l’ashwagandha. L’association avec ces plantes booste les performances du ginkgo biloba. Cependant, évitez d’en abuser, car même si ses feuilles procurent de nombreux bienfaits pour le corps, une surconsommation risque d’entrainer des effets indésirables.

Qui peut prendre du ginkgo biloba ?

Le ginkgo biloba est un complément alimentaire qui correspond à tous les profils de consommateurs. Cependant, les femmes enceintes, les femmes allaitantes, les personnes qui suivent un traitement médicamenteux anticoagulant, les hémophiles et les enfants ne doivent pas en consommer. Il en est exactement de même pour les personnes qui doivent subir une opération chirurgicale.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.
  1. Bestreviews - https://bestreviews.com/articles/health-and-wellness/supplements/health-best-ginkgo-biloba-supplement
  2. Rollingstone - https://www.rollingstone.com/product-recommendations/lifestyle/best-ginkgo-biloba-1001258/
  3. Findthisbest - https://www.findthisbest.co.uk/best-ginkgo-biloba-supplements/tablets
  4. Jackedgorilla - https://jackedgorilla.com/best-ginkgo-biloba-supplements/
  5. Healthline - https://www.healthline.com/nutrition/ginkgo-biloba-benefits
  6. Healthplugged - https://healthplugged.com/best-ginkgo-biloba-supplements/
  7. Bodynutrition - https://bodynutrition.org/ginkgo-biloba/
  8. Wiktionary - https://fr.wikipedia.org/wiki/Ginkgo
  9. Reddit - https://www.reddit.com/r/Nootropics/comments/jn4yxr/anyone_care_to_share_their_experience_with_gingko/
  10. Bodybuilding - https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=609000
  11. Google Scholar - https://scholar.google.com/scholar?hl=fr&as_sdt=0%2C5&q=ginkgo+biloba+supplement
  12. Youtube - https://www.youtube.com/results?search_query=Meilleur+ginkgo+biloba

Historique

06 janvier 2022 : Rédaction initiale de l'article.

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