Les 4 meilleurs hamacs cervicaux

Nous avons comparé 25 hamacs cervicaux de Kenlumo, Philorn, Vicktey et plus pour trouver les meilleurs en 2025.

Auteur : Claire
Recherche par Claire
Éditeur : Gérard Kamal
Vérifié par Gérard Kamal

Si vous avez des douleurs à la nuque après des heures de travail, pensez à les soulager à l’aide d’un hamac cervical. Dispositif orthopédique, il étire le haut de la colonne vertébrale, les cervicales, pour soulager les mauvaises postures ou les douleurs comme la migraine, l’insomnie, etc… Si vous ne connaissez pas grand-chose sur le sujet, lisez ce guide pour trouver le hamac cervical qu’il vous faut.

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Indépendance : Nous n'acceptons aucune publicité ni aucun placement de produit. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les hamacs cervicaux qui sont vraiment les meilleurs.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 19 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleurs hamacs cervicaux de 2025.

Le meilleur hamac cervical en 2024

Le choix de la rédaction hamac cervical - Hamac cervical Kenlumo

Hamac cervical Kenlumo

En plus de soulager les douleurs musculaires, de contribuer à une meilleure circulation sanguine et un sommeil de qualité, ce dispositif est aussi facile à utiliser. Ses coussinets détachables lui assurent aussi un lavage des plus faciles.

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Équipé de 4 cordes élastiques robustes, ce hamac de cou offre une stabilité exemplaire pour vous prévenir des chutes pendant vos séances d’étirement cervical. Le fabricant a également fait l’effort de bien s’assurer du confort de l’utilisateur. Le hamac propose également une résistance à la traction 4 fois plus renforcée pour traiter efficacement vos douleurs cervicales et inconforts au niveau de la colonne vertébrale et corriger petit à petit les mauvaises postures.

En utilisant le hamac 10 à 15 minutes par jour, vous ressentirez progressivement une nette amélioration de vos problèmes de cou et dormirez mieux. Le produit est pliable et facile à ranger pour pouvoir être emporté partout dans vos déplacements. De plus, son lavage a été simplifié grâce à ses coussinets détachables. Enfin, le tissu en contact avec la peau de l’utilisateur est totalement non agressif pour la peau. Bref, on valide !

Matériau de fabricationVelours doux et tissu en maille respirant
Public cibleEmployés de bureau, étudiants, athlètes et chauffeurs et toutes personnes souffrant de douleur au cou persistant
Fonctions spécifiquesDétends les muscles, favorise la circulation sanguine, réduis la compression sur la colonne vertébrale, soulage la fatigue, la douleur au cou et à la tête
Temps d’utilisation10 à 15 min par jour
Réglable
Matériau de fabricationVelours doux et tissu en maille respirant
Public cibleEmployés de bureau, étudiants, athlètes et chauffeurs et toutes personnes souffrant de douleur au cou persistant
Fonctions spécifiquesDétends les muscles, favorise la circulation sanguine, réduis la compression sur la colonne vertébrale, soulage la fatigue, la douleur au cou et à la tête
Temps d’utilisation10 à 15 min par jour
Réglable
InstallationAccrocher et tendre la sangle du hamac sur la poignée de la porte, le crochet ou la balustrade
EntretienHamac lavable à la main
Accessoires inclus dans le kit4 cordes élastiques, un masque pour les yeux, un sac de transport de cordon, un mode d’emploi et un hamac massage nuque
PoidsNon communiqué

La meilleure alternative

hamac cervical - Hamac cervical Aynefy

Hamac cervical Aynefy

Ce hamac cervical a été imaginé pour les employés de bureau, les voyageurs, les athlètes et les patients qui souffrent de douleur au niveau de la colonne vertébrale. Elle exerce une force qui étire les muscles en soulageant les tensions et en réduisant les douleurs.

On aime

  • Tissu doux et respirant pour un meilleur confort
  • Support en acier, limitant les risques d’accident
  • Dispositif complet, avec un crochet pour le suspendre facilement à une barre solide
  • Force de traction ajustable

On aime moins

  • Le tissu du hamac est assez fin et les coutures fragiles
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Si votre médecin a prescrit des exercices de physiothérapie ou si vous ressentez des inconforts cervicaux, cette traction cervicale d’Aynefy fera l’affaire. L’utilisation de ce dispositif thérapeutique autonome n’implique pas d’équipements auxiliaires. Vous pouvez toutefois compléter un traitement médical pour une guérison rapide et sur le long terme. Le kit comprend un hamac de cou, un crochet fixe en plus d’une corde de traction combinée à un dynamomètre à courroie.

La longueur de la corde de traction cervicale est inférieure ou égale à 1300 mm, exerçant une force maximale de 98 N. La longueur de la corde est réglable selon vos besoins. Dans tous les cas, cette force devrait suffire pour soulager instantanément les douleurs et permettre aux muscles de se détendre. Une séance quotidienne entre 10 et 30 min selon les prescriptions de votre médecin avec ce hamac cervical vous sera bénéfique.

Concernant les matériaux, ce hamac de cou est conçu à partir de tissu respirant et doux, ce qui évite les marques sur la peau et les risques de suffocation. Le support est en acier et l’ensemble supporte très bien le poids d’une tête humaine. Et pour en profiter à domicile, au bureau ou même en voyage, ce dispositif ne pèse que 490 g.

Matériau de fabricationTissu doux et respirant pour la peau
Public cibleAthlètes, les employés de bureau, les voyageurs d’affaires, les personnes qui sont sujets à des douleurs à la colonne vertébrale et ceux qui souhaitent faire des exercices de physiothérapie
Fonctions spécifiquesSoulagement de la douleur au cou
Temps d’utilisation30 min par jour ou se référer à l’avis des médecins
Réglable
Matériau de fabricationTissu doux et respirant pour la peau
Public cibleAthlètes, les employés de bureau, les voyageurs d’affaires, les personnes qui sont sujets à des douleurs à la colonne vertébrale et ceux qui souhaitent faire des exercices de physiothérapie
Fonctions spécifiquesSoulagement de la douleur au cou
Temps d’utilisation30 min par jour ou se référer à l’avis des médecins
Réglable
InstallationÀ accrocher sur un support solide dont une porte, une balustrade ou autres
EntretienLavable à la main
Accessoires inclus dans le kitKit complet avec hamac, support en métal et corde
Poids490 g
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Le meilleur hamac cervical portable

hamac cervical - Hamac cervical Rarurko

Hamac cervical Rarurko

Ce dispositif de décompression portable traite la scoliose et soulage les douleurs chroniques au cou, à la tête et aux épaules. Entièrement en coton, il a des sangles élastiques capables de supporter le poids de la tête pour une utilisation sûre au quotidien.

On aime

  • Soulagement immédiat des douleurs et des inconforts au cou et à la tête
  • Hamac fabriqué à partir de coton respirant, ce qui permet une utilisation confortable en été comme en hiver
  • Sécurité optimale grâce à la robustesse du cordon
  • Installation réalisée en 20 secondes

On aime moins

  • Pas de coussinets d’oreilles
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Si on vous a diagnostiqué une scoliose, ce dispositif de décompression portable devrait vous rendre service. Ce kit complet inclut un matériel de soulagement pour le cou, une sangle réglable, une corde élastique, une boucle en acier, un masque pour les yeux et un sac de rangement. Vous pouvez l’utiliser à domicile et, en suivant les instructions du fabricant, l’assemblage prendra 20 s. Vous devez ensuite l’accrocher au cadre ou à la poignée d’une porte, à une balustrade ou tout autre support solide et fiable. Pour profiter de ses bienfaits, faites une séance de 10 min tous les jours.

Ce hamac cervical ne se contente pas de corriger la déviation de la colonne vertébrale ; il soulage également les douleurs au cou, aux épaules et à la tête. Il améliore la circulation sanguine et l’oxygénation des nerfs, des tendons et des muscles. C’est d’ailleurs pour ces raisons qu’il est entre autres recommandé aux routiers, aux employés de bureau, aux étudiants et aux athlètes. Et pour allier bien-être et confort, ce masseur de cou a été fabriqué avec du coton respirant, doux et agréable, ce qui offre un support confortable. En plus, la sangle est particulièrement robuste. En plus de son ajustement, elle supporte très bien le poids de la tête, ce qui éloigne les dangers.

Matériau de fabricationCoton et nylon
Public cibleEmployés de bureau, étudiants, voyageurs d’affaires, athlètes, conducteurs et toutes personnes qui restent assis pendant de longues périodes
Fonctions spécifiquesSoulagement de la douleur du cou et du stress, favorise aussi la circulation sanguine
Temps d’utilisation10 min par jour
Réglable
Matériau de fabricationCoton et nylon
Public cibleEmployés de bureau, étudiants, voyageurs d’affaires, athlètes, conducteurs et toutes personnes qui restent assis pendant de longues périodes
Fonctions spécifiquesSoulagement de la douleur du cou et du stress, favorise aussi la circulation sanguine
Temps d’utilisation10 min par jour
Réglable
InstallationÀ accrocher sur la cadre de la porte, à la balustrade, à la poignée de la porte ou tout autre endroit solide
EntretienLavable à la main
Accessoires inclus dans le kitMatériel de traction de soulagement de cou, sangle réglable, corde élastique, boucle en acier, masque pour les yeux et sac de rangement
Poids279,99 g
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Le meilleur hamac cervical avec support au sol

hamac cervical - Hamac cervical Toogel

Hamac cervical Toogel

Ce hamac cervical signé Toogel soulage les douleurs au cou, à la tête et aux épaules. Grâce à son support robuste et antidérapant en acier inoxydable, il se pose à même le sol. Une séance de 10 min tous les jours va contribuer à votre bien-être sur le long terme.

On aime

  • Sangle solide et réglable
  • Support en acier inoxydable et antidérapant
  • Hamac équipé d’un coussinet avec mousse à mémoire de forme et un revêtement en flanelle pour un meilleur confort
  • Dispositif complet pouvant supporter une charge maximale de 25 kg
  • Facile à monter et à démonter

On aime moins

  • La notice d’utilisation manque de précision
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Si vous ressentez de la fatigue musculaire, si vous avez mal à la tête, aux épaules et au cou, ce hamac cervical proposé par la maque Toogel est la solution. Ce kit prêt à l’emploi comprend un hamac de tête avec une sangle et un support en acier inoxydable. L’ensemble assure la traction cervicale pour l’étirement progressif des muscles et la détente musculaire. Le flux sanguin en devient meilleur, ce qui conduit à l’oxygénation des muscles, des nerfs, des tendons et des ligaments. Aussi, vos douleurs persistantes disparaitront petit à petit.

Pour une efficacité accrue, une séance de 10 min par jour est recommandée. Et pour le confort, ce hamac de tête a été rembourré avec de la mousse à mémoire de forme. Mieux encore, il y a des coussinets d’oreille en flanelle doux pour limiter les douleurs dues à la compression durant la traction. Côté sécurité, le hamac cervical est associé à une corde à longueur réglable. À cela s’ajoute un support en acier inoxydable, qui mêle la robustesse et la légèreté pour une mobilité accrue. Notez que ce support est antidérapant, vous pouvez le poser sur n’importe quelle surface plane. Pour finir, la charge maximale supportée par ce hamac de tête est de 25 kg.

Matériau de fabricationPolyester et aluminium
Public cibleEmployés de bureau, étudiants, voyageurs d’affaires, athlètes, conducteurs et toutes personnes qui restent assis pendant de longues périodes
Fonctions spécifiquesAide à détendre les muscles, pour s’étirer progressivement, un meilleur flux sanguin et une relaxation remarquable
Temps d’utilisation10 min par jour
Réglable
Matériau de fabricationPolyester et aluminium
Public cibleEmployés de bureau, étudiants, voyageurs d’affaires, athlètes, conducteurs et toutes personnes qui restent assis pendant de longues périodes
Fonctions spécifiquesAide à détendre les muscles, pour s’étirer progressivement, un meilleur flux sanguin et une relaxation remarquable
Temps d’utilisation10 min par jour
Réglable
InstallationPeut-être posé à même le sol sur une surface plane
EntretienLavage en machine
Accessoires inclus dans le kitHamac avec sangle et support en aluminium
Poids189 g
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Tableau comparatif des meilleurs hamacs cervicaux

Voici notre classement des meilleurs hamacs cervicaux de 2025. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

Aucun produit sponsorisé
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.
Choix de la rédaction Meilleure alternative
 - Hamac cervical Kenlumo
 - Hamac cervical Aynefy
 - Hamac cervical Rarurko
 - Hamac cervical Toogel
Hamac cervical Kenlumo Hamac cervical Aynefy Hamac cervical Rarurko Hamac cervical Toogel
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En plus de soulager les douleurs musculaires, de contribuer à une meilleure circulation sanguine et un sommeil de qualité, ce dispositif est aussi facile à utiliser. Ses coussinets détachables lui assurent aussi un lavage des plus faciles. Ce hamac cervical a été imaginé pour les employés de bureau, les voyageurs, les athlètes et les patients qui souffrent de douleur au niveau de la colonne vertébrale. Elle exerce une force qui étire les muscles en soulageant les tensions et en réduisant les douleurs. Ce dispositif de décompression portable traite la scoliose et soulage les douleurs chroniques au cou, à la tête et aux épaules. Entièrement en coton, il a des sangles élastiques capables de supporter le poids de la tête pour une utilisation sûre au quotidien. Ce hamac cervical signé Toogel soulage les douleurs au cou, à la tête et aux épaules. Grâce à son support robuste et antidérapant en acier inoxydable, il se pose à même le sol. Une séance de 10 min tous les jours va contribuer à votre bien-être sur le long terme.
Matériau de fabrication Velours doux et tissu en maille respirant Tissu doux et respirant pour la peau Coton et nylon Polyester et aluminium
Public cible Employés de bureau, étudiants, athlètes et chauffeurs et toutes personnes souffrant de douleur au cou persistant Athlètes, les employés de bureau, les voyageurs d’affaires, les personnes qui sont sujets à des douleurs à la colonne vertébrale et ceux qui souhaitent faire des exercices de physiothérapie Employés de bureau, étudiants, voyageurs d’affaires, athlètes, conducteurs et toutes personnes qui restent assis pendant de longues périodes Employés de bureau, étudiants, voyageurs d’affaires, athlètes, conducteurs et toutes personnes qui restent assis pendant de longues périodes
Fonctions spécifiques Détends les muscles, favorise la circulation sanguine, réduis la compression sur la colonne vertébrale, soulage la fatigue, la douleur au cou et à la tête Soulagement de la douleur au cou Soulagement de la douleur du cou et du stress, favorise aussi la circulation sanguine Aide à détendre les muscles, pour s’étirer progressivement, un meilleur flux sanguin et une relaxation remarquable
Temps d’utilisation 10 à 15 min par jour 30 min par jour ou se référer à l’avis des médecins 10 min par jour 10 min par jour
Réglable
Installation Accrocher et tendre la sangle du hamac sur la poignée de la porte, le crochet ou la balustrade À accrocher sur un support solide dont une porte, une balustrade ou autres À accrocher sur la cadre de la porte, à la balustrade, à la poignée de la porte ou tout autre endroit solide Peut-être posé à même le sol sur une surface plane
Entretien Hamac lavable à la main Lavable à la main Lavable à la main Lavage en machine
Accessoires inclus dans le kit 4 cordes élastiques, un masque pour les yeux, un sac de transport de cordon, un mode d’emploi et un hamac massage nuque Kit complet avec hamac, support en métal et corde Matériel de traction de soulagement de cou, sangle réglable, corde élastique, boucle en acier, masque pour les yeux et sac de rangement Hamac avec sangle et support en aluminium
Poids Non communiqué 490 g 279,99 g 189 g
Meilleur prix

Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nous avons suivi une méthode de travail rigoureuse qui combine l'analyse des principaux guides d'achats du web, notre propre évaluation de chaque produit, et les avis de centaines d'utilisateurs. Nous utilisons la même méthode de recherche pour tous nos guides d'achat. Par conséquent, si vous êtes familiers de notre travail, n'hésitez pas à passer directement à la partie suivante. Sinon, voici, pas à pas, comment nous avons procédé :

Nous avons commencé par étudier les guides les plus fiables, à la fois internationaux (Forbes, Outdoorgearlab, Travelandleisure, Consumerreports, Architecturaldigest, Healthline, Topsellerbest, Passeportsante, Thefoothammock, ...) et français. Nous avons également parcouru la presse spécialisée et visionné des tests sur Youtube pour être sûrs de ne rien oublier.

Cette recherche préliminaire nous a permis d'identifier les marques les plus populaires (Kenlumo, Philorn, Vicktey, etc.), les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte. En combinant toutes ces informations, nous avons effectué une première préselection de 25 hamacs cervicaux parmi les plus populaires.

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nous avons analysé les tendances de recherche sur Google et consulté plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, nous avons parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Hammockforums). Tout cela nous a aidés d'une part à mieux percevoir les besoins réels de la majorité des consommateurs et, d'autre part, à identifier les produits les plus critiqués à retirer de notre sélection.

Nous avons ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et nous les avons confrontées aux critères précédemment identifiés (la longueur des sangles, l’écharpe ou harnais, les clips, le support, les accessoires, etc.). Nous avons également tenu compte des impératifs et souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, marque, etc.). Au terme de tout ce processus de recherche, nous avons sélectionné les meilleurs hamacs cervicaux en 2025.

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nous avons effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : nous avons regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ , nous avons cherché des informations générales sur Wikipedia et d'autres wikis, etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que nous avons effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleurs hamacs cervicaux en 2025.

Qu'est-ce que c'est qu'un hamac cervical ?

Un hamac cervical, également connu sous le nom de hamac de cou ou de traction cervicale, est un dispositif utilisé pour soulager les douleurs et les tensions au niveau du cou et des épaules. Il s’agit d’un support suspendu qui permet de détendre les muscles du cou en créant une traction douce et en soulageant la pression exercée sur les vertèbres cervicales. Ce type de produit est souvent utilisé pour soulager les douleurs causées par des problèmes tels que les tensions musculaires, les hernies discales, les maux de tête et les douleurs cervicales chroniques.

Critères de choix importants

Comment choisir son hamac cervical ?

Critère n°1 : La longueur des sangles

Ce paramètre est important car vous avez besoin que le haut de votre corps soit à une distance de 5 à 10 cm au-dessus du sol pour que votre cou s’étire correctement et que votre colonne vertébrale se décompresse. Étant donné que tout le monde n’a pas la même morphologie, vérifiez la longueur de la sangle et l’endroit où vous avez l’intention d’utiliser votre hamac cervical pour voir si vous obtiendrez l’élévation requise pour le haut du corps lorsque vous l’utiliserez. Veillez aussi à ce que les sangles du dispositif soient réglables pour que toute la famille puisse en profiter à la maison.

Critère n°2 : L’écharpe ou harnais

Le harnais est l’endroit où vous placez la base de votre tête. Il doit être solide, doux et garantir une bonne circulation d’air. L’idéal est d’opter pour un dispositif doté de trous au niveau des oreilles pour davantage de confort et éviter d’avoir trop chaud pendant les séances d’étirement. Comme vous allez utiliser le hamac pendant au moins 10 à 15 minutes, avoir chaud et suer ne vous aideront pas à vous sentir détendu.

Critère n°3 : Les clips

Les clips ou crochets sont les éléments qui maintiennent le tout solidement et en équilibre. Cela implique que la qualité des clips, servant à maintenir la sangle et l’élingue, doit être excellente. Ils doivent être capables de supporter le poids de votre tête pour prévenir les chutes. Ce qui exercera aussi une pression sur le harnais lorsque la gravité le tirera vers le bas.

Critère n°4 : Le support

Le fait que le hamac cervical soit livré avec un support est un grand plus. En effet, cela vous permettra de l’utiliser partout, surtout dans les endroits où il n’y a pas d’objet où accrocher votre hamac. Dans tous les cas, assurez-vous que le support soit fait d’un matériau solide et antidérapant pour lui garantir une excellente stabilité pour éviter tout basculement lorsque vous posez votre tête sur le harnais.

Critère n°5 : Les accessoires

Le hamac cervical est livré avec différents accessoires qui optimisent son utilisation. Parmi les plus recherchés, vous avez le sac de rangement. Ce dernier vous permettra de ranger votre équipement rapidement et il facilite aussi le transport durant vos déplacements. Un autre élément à prendre en compte est le masque pour les yeux. Il vous permet de relaxer complètement, dans le noir loin des lumières du jour.

Causes des douleurs cervicales et des douleurs au cou

Les éléments suivants peuvent causer ou favoriser l’apparition de douleurs cervicales :

  • Porter un sac à dos ou un sac à main lourd sur une épaule
  • Dystonie cervicale (torticolis spasmodique)
  • Spondylose cervicale
  • Porter votre téléphone entre votre épaule et votre cou
  • Stress émotionnel
  • Fibromyalgie
  • Hernie discale
  • Méningite
  • Fatigue musculaire
  • Arthrose (maladie causant la rupture des articulations)
  • Mauvaise position
  • Polyarthrite rhumatoïde (maladie inflammatoire des articulations)
  • Dormir sur le ventre ou avec trop ou trop peu d’oreillers
  • Sténose vertébrale
  • Céphalée due aux tensions artérielles
  • Troubles de l’ATM
  • Traumatismes causés par des accidents ou des chutes
  • « Coup du lapin » en cas d’accident de voiture

Comment soulager un cou endolori

Si votre cou est un peu raide et douloureux vous pouvez essayer certaines des solutions suivantes :

  • Étirements et exercices : tant que vous pouvez bouger confortablement et sans douleur, vous pouvez faire des exercices d’étirement doux pour soulager une raideur de la nuque. Si vous souffrez d’une maladie ou d’une blessure grave, vous devrez en parler à votre médecin avant d’essayer des exercices. De plus, si votre cas est grave, votre médecin pourra peut-être vous mettre en contact avec un physiothérapeute qui vous aidera à récupérer.
  • Adoptez une bonne posture : souvent, on peut soulager la raideur de la nuque en se tenant droit avec les épaules en arrière. Bien que cela ne procure pas toujours un soulagement instantané, avec le temps, pratiquer une bonne posture vous donnera une sensation plus confortable et détendue du cou.
  • Vous pouvez également aller faire une journée au spa et obtenir un massage luxueux. Ou, allez simplement chez votre massothérapeute local et obtenez un massage de 15 ou 30 minutes. Même un petit peu aidera à détendre vos muscles et à augmenter le flux sanguin, ce qui accélère la guérison. Les autres traitements que vous pouvez essayer sont les saunas, les jacuzzis ou les bains chauds, ou le glaçage de la zone touchée.
  • Traction cervicale : Il s’agit d’un remède à action rapide et efficace pour une variété de problèmes de cou raide et douloureux. La traction cervicale se produit lorsqu’une légère pression est appliquée, en éloignant doucement votre tête de votre cou. Cela crée une expansion et permet aux muscles de votre cou de se détendre. Un hamac cervical est bon pour les douleurs cervicales aiguës et constitue également un remède extrêmement efficace pour les personnes souffrant de problèmes plus chroniques. La traction cervicale peut être utilisée plusieurs fois par jour pour un soulagement rapide et efficace.

Bon à savoir

L’usage d’un oreiller à mémoire de forme contribue grandement à prévenir les torticolis le matin. Dans le cas où vous souffrez de torticolis, évitez les oreillers moelleux qui ne feront qu’aggraver votre mal. Optez plutôt pour un oreiller plat au soutien ferme.

Hamac cervical ou fauteuil massant ?

Hamac cervical

Un hamac cervical est un dispositif qui permet de réduire les risques que vos problèmes de nuque douloureuse et raide ne s’aggravent davantage plus tard. La douleur au cou est un problème courant, mais avec un hamac cervical, vous pouvez obtenir plus de soulagement et récupérer rapidement.

Il vous suffit de fixer la sangle à une poignée de porte par exemple, vous vous allongez et placez votre tête sur la sangle à 5 à 10 cm au-dessus du sol. Cela va provoquer une légère élévation du haut du dos. La tête est tirée doucement, ce qui donne au cou un bon étirement et à la colonne vertébrale un peu d’espace pour décompresser. Ce qui va améliorer automatiquement la circulation sanguine et celle de l’oxygène dans cette partie du corps. Même s’il y a de la douleur, vous ressentirez un soulagement immédiat.

Même si vous utilisez le hamac à des fins thérapeutiques, cela peut être très relaxant. Les hamacs cervicaux sont portables et peuvent tenir dans votre sac sans encombre. Donc, si vous voyagez, vous pouvez toujours le transporter avec vous. Certains modèles sont même livrés avec un support pour que vous puissiez les utiliser n’importe où. Et cela, même dans un endroit où il n’y a nulle part où enrouler la sangle.

Fauteuil massant

Le fauteuil massant est parfait pour détendre les muscles du corps grâce aux massages doux et relaxants qu’il prodigue. Son mode de fonctionnement est simple. Il enveloppe le corps tout entier et le masse tout en exerçant une action relaxante, chauffante et vibrante à la fois. Le fauteuil est réglable et propose différents types de massages.

Le fauteuil massant, surtout s’il est en cuir, peut également faire office d’objet de décoration pour sublimer n’importe quelle pièce. Ultra pratique, lorsque ce meuble est inutilisé, il peut aussi être utilisé pour faire une sieste.

Cependant, ce que l’on pourrait reprocher au fauteuil massant, c’est son prix élevé. En effet, en raison des nombreuses fonctionnalités qu’il offre, ce n’est pas tout le monde qui peut se le permettre. Il vous faudra prévoir pas moins d’une centaine d’euros pour pouvoir vous payer un fauteuil massant.

Verdict

En bref, le choix entre hamac cervical et fauteuil massant vous appartient. Avec un fauteuil massant, les possibilités (options, positions, etc.) sont plus nombreuses car vous pouvez vous faire masser le corps tout entier. Toutefois, pour pouvoir en profiter, il va falloir y mettre le prix.

Par contre, si vous voulez juste soulager un torticolis et des douleurs lombaires ou corriger votre posture, vous pouvez le faire à moindre coût étant donné que vous pourrez vous procurer un hamac cervical d’entrée de gamme à seulement une quinzaine d’euros. Le hamac cervical va étirer vos cervicales, vos vertèbres et vos muscles du cou.

Les meilleures marques de hamacs cervicaux

Selon nous, les meilleures marques de hamacs cervicaux en 2025 sont Kenlumo, Philorn, Vicktey, Orpower et Toogel  :

Kenlumo

Proposant des appareils de massage de toutes sortes dont les hamacs cervicaux, Kenlumo est une marque encore peu connue mais qui se fait peu à peu connaître grâce aux produits de qualité qu’elle commercialise. En plus d’assurer le confort de ses clients, l’enseigne veille également à ce que ses hamacs de cou soient tout aussi pratiques qu’efficaces.

Philorn

Il s’agit du royaume des accessoires de maison et de cuisine par excellence. Des articles de décoration aux articles de rangement, les produits de la marque respirent la qualité et affichent ainsi une durabilité exemplaire. Pour ce qui est des hamacs cervicaux signé Philorn, leur élaboration a été faite avec la contribution de plus d’une dizaine de thérapeutes physiques agréés et sur plus de cent personnes atteintes de spondylose cervicale. L’enseigne a passé des années à concevoir le hamac cervical idéal pour les personnes souffrant de douleurs cervicales et lombaires.

Vicktey

Vicktey n’est pas une marque connue certes, mais ses hamacs de cou sont cependant efficaces et embarquent un design haut de gamme très apprécié sur le marché. Les matériaux de fabrication sont solides et le dispositif en lui-même est ultra pratique grâce à son support intégré lui assurant une portabilité accrue.

Orpower

Les hamacs cervicaux de chez Orpower sont des plus appréciés sur le marché. Cela grâce à leur excellent rapport qualité/prix défiant toute concurrence. Les hamacs cervicaux de la marque étant une parfaite alliance de polyvalence, d’efficacité et de confort.

Toogel

Toogel est une marque qui propose toutes sortes de produits allant des équipements et accessoires de puériculture aux produits de bien-être et de relaxation comme les hamacs cervicaux. Dans l’ensemble, les hamacs cervicaux de la marque sont réputés de haute qualité que ce soit en matière d’efficacité que de durabilité.

Pourquoi acheter un hamac cervical ?

1- Pour soulager les douleurs liées au travail

Pour de nombreuses personnes, de longues heures passées au volant d’un véhicule ou penchées sur un ordinateur peuvent provoquer une gêne au niveau du cou et du haut du dos, voire des douleurs chroniques. L’utilisation d’un hamac cervical peut soulager la tension après une longue journée voûtée dans la même position.

2- Pour soulager les douleurs dues à une mauvaise posture

Une mauvaise posture est l’une des principales causes de douleurs au cou et au haut du dos. Si la façon dont vous vous tenez debout ou assis affecte votre colonne vertébrale, un hamac cervical utilisé en complément d’autres exercices de relaxation peuvent être un excellent moyen de soulager la douleur causée par votre mauvaise posture. Ce qui va peu à peu corriger le problème principal.

3- Pour un meilleur sommeil

Dormir dans le mauvais sens peut causer des douleurs au cou et ces dernières peuvent également vous empêcher de vous endormir. L’utilisation d’un hamac cervical peut améliorer votre circulation sanguine et réduire la pression sur votre cou pour faciliter le sommeil ou aider à réduire la douleur après avoir dormi sur votre cou dans le mauvais sens.

4- Pour réduire les douleurs chroniques au cou et aux épaules

Pour les personnes qui souffrent de douleurs chroniques, quelques séances d’étirement avec un hamac cervical tout au long de la journée peuvent soulager ou même faire disparaître une partie de cette douleur.

5- Pour soulager les maux de tête

Les maux de tête, les migraines et autres douleurs de ce genre peuvent être le résultat d’une pression excessive sur le haut de la colonne vertébrale. Pour prévenir ces maux de tête ou les traiter lorsqu’ils commencent à se présenter, un hamac cervical peut être une bonne option de traitement rapide et non pharmaceutique.

6- Pour traiter certains problèmes sévères

Si vous souffrez d’une maladie grave liée à des problèmes de colonne vertébrale et de cou et que vous envisagez d’utiliser un hamac cervical pour vous soulager, vous devez d’abord en parler à votre médecin ou à votre physiothérapeute et obtenir un avis médical éclairé.

Les astuces à connaître pour votre hamac cervical

Temps d’utilisation du hamac cervical

Commencez par vous accrocher pendant 5 minutes, surtout les premières fois si vous n’avez jamais utilisé de hamac cervical auparavant. Tout comme étirer n’importe quelle partie de votre corps, si vous en faites trop, trop vite, vous pouvez finir par blesser votre corps plutôt que l’aider. Une fois que vous avez pris le rythme, vous pouvez progresser vers des temps de suspension plus longs. La plupart des hamacs cervicaux suggèrent des séances de suspension de 10 à 20 minutes.

La distance idéale

Lorsque vous suspendez votre hamac à une porte, une tête de lit, un poteau ou un crochet, il faut que le harnais soit à environ 10 cm du sol.

Le meilleur angle

Pour obtenir le bon angle sur le harnais de tête, vous devrez vous allonger avec votre tête placée à environ 30 à 45 cm de la porte, de la balustrade, de la tête de lit, etc., où vous accrochez le harnais.

Pour mieux se soulager

Utilisez de temps en temps un tapis d’acupression pour obtenir davantage de soulagement. Au travail, pensez aussi à vous asseoir sur un coussin de soutien lombaire pour ménager votre dos et votre nuque.

Dormir avec un torticolis

Lorsque vous avez un torticolis, il est préférable de dormir sur le côté, car les autres positions risqueraient de vous faire davantage plus mal. Installez-vous confortablement sur le côté ou sur le dos, et essayez de bien vous caler pour ne plus trop bouger.

Questions fréquentes (FAQ)

Quel hamac cervical choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleurs hamacs cervicaux en 2025 sont :

  1. Hamac cervical Kenlumo
  2. Hamac cervical Aynefy
  3. Hamac cervical Rarurko
  4. Hamac cervical Toogel

Quel est le prix d'un hamac cervical ?

Le prix normal d'un hamac cervical va de 14 € à 18 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 30 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 20 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quelles sont les meilleures marques de hamacs cervicaux ?

D'après nous, en 2025, les meilleures marques de hamacs cervicaux sont Kenlumo, Philorn, Vicktey, Orpower et Toogel.

Comment fonctionne un hamac cervical ?

Le hamac cervical permet de soulager la plupart des maux et des raideurs de cou grâce à un étirement vertébral ciblé sur le haut du dos. Cet équipement de traction cervicale fonctionne en éloignant doucement la tête du cou pour détendre les muscles situés le long de la moelle épinière ainsi que les ligaments autour de la colonne vertébrale.

Comment utiliser un hamac cervical à bon escient pour pouvoir mieux dormir ?

Pour pouvoir profiter d’un sommeil réparateur et de qualité, faites vos séances d’étirement avec le hamac cervical juste avant le moment du coucher. Pensez aussi à dormir sur un bon oreiller cervical et un matelas de qualité. N’oubliez pas non plus d’instaurer une routine de sommeil saine.

À quelle fréquence utiliser un hamac cervical ?

Si votre cou vous fait particulièrement mal, il est recommandé d’utiliser le hamac cervical 2 à 3 fois par jour pendant 15 minutes par séance. Espacez vos séances d’au moins 4 heures pour ménager vos cervicales. Au fur et à mesure que l’intensité de vos douleurs diminue, réduisez en conséquence la durée et la fréquence de vos séances d’étirement. Si les 15 minutes vous donnent des étourdissements, des migraines, des nausées ou tout autre inconfort de ce genre, réduisez la durée de vos séances à 10 minutes tout au plus.

Est-ce que le hamac cervical peut être lavé à la machine ?

Non. Le lavage à la machine est déconseillé car il contribue à raccourcir la durée de vie de votre hamac cervical. Cela étant donné que les boucles en métal du hamac risqueraient de s’accrocher à l’intérieur du tambour de la machine à laver. À cet effet, mieux vaut passer régulièrement un chiffon légèrement imbibé d’eau sur la surface repose-tête du hamac cervical. Et dans le cas où cela ne suffit pas pour débarrasser le dispositif de toute la saleté qui s’y est incrustée, lavez-le à la main avec un savon doux et de l’eau chaude.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.
  1. Forbes - https://www.forbes.com/sites/forbes-personal-shopper/article/best-hammocks/
  2. Outdoorgearlab - https://www.outdoorgearlab.com/topics/camping-and-hiking/best-hammock
  3. Travelandleisure - https://www.travelandleisure.com/style/shopping/best-hammocks
  4. Consumerreports - https://www.consumerreports.org/exercise-fitness/best-relief-for-neck-pain/
  5. Architecturaldigest - https://www.architecturaldigest.com/gallery/best-hammocks
  6. Healthline - https://www.healthline.com/health/cervical-traction
  7. Topsellerbest - https://www.topsellerbest.com/best-neck-hammocks/
  8. Passeportsante - https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Symptomes/Fiche.aspx?doc=douleurs-cervicalces-symptome
  9. Thefoothammock - https://www.thefoothammock.com/neck-hammocks/
  10. Wiktionary - https://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9veloppement_dentaire
  11. Reddit - https://www.reddit.com/r/Posture/comments/9726pi/anyone_have_experience_with_a_neck_hammock/
  12. Hammockforums - https://hammockforums.net/forum/showthread.php/101968-Ridgerunner-neck-support-questions-and-how-I-faired-sleeping-at-16º/page3
  13. Google Scholar - https://scholar.google.com/scholar?hl=fr&as_sdt=0%2C5&q=neck+hammock
  14. Youtube - https://www.youtube.com/results?search_query=Meilleur+hamac+cervical

Historique

15 novembre 2024 : Mise à jour des produits recommandés et du tableau comparatif
12 décembre 2021 : Rédaction initiale de l'article.

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