Roue abdominale, roulette à abdominaux ou AB Wheel ; autant d'appellations qui renvoient à un équipement d’entraînement permettant de fortifier les muscles abdominaux et de sculpter le corps. Utilisable à la maison et dans les salles de sport, cet accessoire fitness et musculation permet d’avoir des abdos en béton. Toutefois, il ne se choisit pas n'importe comment. Découvrez les meilleures roues abdominales en lisant ce guide.





Notre verdict
- 1. Meilleure roue abdominale évolutive en 2023Domyos - Roue abdominale évolutive avec tapis - Prix moyen : 20 € - ➔Aller au test
- 2. Meilleure roue abdominale pas chèreUltrasport AB Roller - Prix moyen : 14 € (vérifier le meilleur prix) - ➔Aller au test
- 3. Meilleure roue abdominale haut de gammePerfect Fitness Ab Carver Pro - Prix moyen : 50 € - ➔Aller au test
- 4. Meilleure roue abdominale avec deux roues séparées5Billion Fitness AB Wheel roller - Prix moyen : 37 € (vérifier le meilleur prix) - ➔Aller au test
M Pourquoi nous faire confiance ?
Indépendance : Nous n'acceptons aucun produit sponsorisé ni aucune publicité. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les roues abdominales qui sont vraiment les meilleures.
Rigueur : Nos rédacteurs ont consacré plus de 26 heures de travail à la réalisation de ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail juste en dessous si vous souhaitez en savoir plus.
Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleures roues abdominales de 2023.
Comment nous avons choisi les meilleures roues abdominales
Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nos rédacteurs (et en particulier Danielle) ont suivi une méthode de travail rigoureuse et analysé plus de 17 sources différentes :
Recherche préliminaire
Ils ont commencé par étudier les guides internationaux les plus fiables (Menshealth, Verywellfit, Runnersworld, Barbend, Livescience, Totalshape, Si, ...), ils ont lu les principaux comparatifs en français et ils ont parcouru la pressse spécialisée (Que Choisir, 60 millions de consommateurs, etc.). Ils ont également visionné des guides d'achat et des tests sur Youtube.
Présélection des produits à évaluer
Cette recherche préliminaire leur a permis d'identifier les marques les plus populaires (Perfect Fitness, Adidas, Domyos, etc.), les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte.
En prenant en compte toutes ces informations, nos experts ont effectué une première préselection de 58 roues abdominales parmi les plus populaires.
Prise en compte des avis utilisateurs
Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nos experts ont analysé les tendances de recherche sur Google et plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, ils ont parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Jeuxvideo). Tout cela les a aidés à mieux percevoir les besoins réels de la plupart des gens et les produits les plus critiqués, à retirer de leur sélection.
Sélection finale
Nos experts ont ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et les ont confrontées aux critères réellement importants précédemment identifiés (roue abdominale stable ou instable ?, le diamètre des roues, roue abdominale évolutive ou non ?, l’ergonomie, le matériau des roues, etc.). Ils ont également confronté chaque produit aux autres impératifs ou souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, prix, etc.).
Au terme de tout ce processus de recherche, nos rédacteurs ont sélectionné les 4 meilleures roues abdominales en 2023.
Rédaction du guide d'achat
Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nos rédacteurs ont effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : ils ont regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ, ils ont analysé les prix historiques des produits , ils ont regardé des wiki (comme Wiktionary), ils ont cherché des papiers scientifiques éventuels (par exemple sur Google Scholar), etc.
C'est uniquement après tout ce travail de recherche que Danielle a effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleures roues abdominales en 2023. Enfin, Danielle a effectué une vérification complète de l'article pour s'assurer que nous vous offrons le comparatif le plus complet et le plus fiable du web.
Table des matières
Primary Item (H2)Si ce guide d'achat ne correspond pas exactement à ce que vous recherchez, nous avons également comparé les : dentifrices pour gencives rétractées, placards, armoires à portes coulissantes, nids d'ange, établis, tabourets de bar en rotin et armoires.
La meilleure roue abdominale évolutive en 2023


Pour débuter et évoluer progressivement avec des exercices de gainage, cette roue abdominale évolutive Domyos travaillera sur la sangle, les transversaux et les obliques de la zone du ventre.
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Pourquoi nous l'avons choisie :
Cette roue abdominale évolutive Domyos s’adapte à toute la famille, quel que soit votre niveau en sport. Elle comporte deux roulettes stables légèrement espacées pour garantir un bon équilibre lors de la poussée et la traction. En outre, l’AB Wheel Domyos se veut évolutif et est ainsi livré avec une sangle élastiquée réglable en hauteur et fixée à un tapis où les utilisateurs poseront leurs genoux pendant les exercices. Des marquages permettront à chacun(e) d’évaluer sa progression.
Il faut néanmoins préciser que plus la longueur de la sangle est importante, plus vous aurez du mal à ramener ces roues abdominales à la position initiale ; donc l’exercice sera beaucoup plus ardu. Il convient ainsi de l’ajuster en fonction du niveau de l’utilisateur sans trop forcer pour ne pas avoir mal au dos. La roue abdominale évolutive Domyos peut être utilisée sur tout type de sol, car les roulettes jouissent d’un revêtement en caoutchouc naturel affichant une bonne adhérence et ne laissant pas de trace.
Nombre de roues | 2 |
Diamètre | 18,5 cm |
Type de roues abdominales | Évolutive |
Revêtement | Caoutchouc naturel |
Accessoires | Tapis, sangle élastiquée |
Nombre de roues | 2 |
Diamètre | 18,5 cm |
Type de roues abdominales | Évolutive |
Revêtement | Caoutchouc naturel |
Accessoires | Tapis, sangle élastiquée |
La meilleure roue abdominale pas chère

Cette roue abdominale Ultrasport s’adresse à ceux ayant un niveau intermédiaire ou plus. Elle permet un déploiement intégral (planche), mais aussi une poussée et une traction en partant d’une position à genoux.
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Pourquoi nous l'avons choisie :
Avec 16 cm de diamètre, l’Ultrasport AB Roller s’adresse aux individus ayant déjà l’habitude de faire des exercices d’abdos régulièrement. Certes, le diamètre de la roue implique une plus grande coordination et précision, mais le revêtement en caoutchouc augmentera la stabilité de l’équipement grâce à une bonne adhérence au sol. C’est de cette manière que l’utilisateur gardera le contrôle lors de la poussée et de la traction.
Garantes d’une grande aisance lors de la pratique des exercices, les poignées de cette roue abdominale sont agrémentées d’un revêtement antidérapant. Bien que cet AB Wheel ne soit pas évolutif, il permet deux types de déploiement. Libre à vous de commencer à genoux quand le travail de gainage n’est pas encore au point, et opter pour un déploiement intégral pour faire des exercices de planche en partant d’une position debout.
Nombre de roues | 2 |
Diamètre | 16 cm |
Type de roues abdominales | Classique |
Revêtement | Caoutchouc |
Accessoires | Tapis |
Nombre de roues | 2 |
Diamètre | 16 cm |
Type de roues abdominales | Classique |
Revêtement | Caoutchouc |
Accessoires | Tapis |
La meilleure roue abdominale haut de gamme

En plus de travailler le noyau central ainsi que les obliques et les transversaux, cette roue abdominale Perfect Fitness Ab Carver Pro développe également les muscles des bras et des pectoraux.
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Pourquoi nous l'avons choisie :
L’AB Wheel Perfect Fitness figure parmi les roues abdominales les plus appréciées en ce moment. L’équipement se compose d’une roue extralarge garante d’une excellente stabilité lors des exercices pratiqués. Sur ce point, ce modèle permet de « rouler » sur les côtés et de parfaire les muscles des bras et des pectoraux grâce à la forme incurvée de ses poignées antidérapantes et à la séparation au milieu de la roue. Bien évidemment, l’exercice classique avec une roulette à abdominaux reste également au menu.
Bien qu’elle trouve davantage grâce aux yeux de ceux et celles ayant un très bon niveau en sport, cette roue abdominale saura convenir aux niveaux intermédiaires. En effet, elle embarque un moteur cinétique ainsi que des turbocompresseurs en carbone pour que l’utilisateur bénéficie d’un élan lors de la poussée et d’une aide pour la traction. Ainsi, quand on a des douleurs au dos ou quand on n’est pas un sportif avéré, l’existence de ce moteur rendra l’usage beaucoup plus doux et confortable.
Nombre de roues | 1 |
Diamètre | 18 cm |
Type de roues abdominales | Classique |
Revêtement | Caoutchouc |
Accessoires | Protections des genoux |
Nombre de roues | 1 |
Diamètre | 18 cm |
Type de roues abdominales | Classique |
Revêtement | Caoutchouc |
Accessoires | Protections des genoux |
La meilleure roue abdominale avec deux roues séparées

Alors que la plupart des roues abdominales possèdent deux roues traversées par la même barre, la 5Billion Fitness AB Wheel roller en a deux qui sont séparées pour que chaque main en tienne une.
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Pourquoi nous l'avons choisie :
5Billion Fitness propose une nouvelle forme de roue abdominale grâce à ce lot composé de deux roulettes à abdominaux séparés. C’est grâce à cette forme que l’on peut les utiliser comme des appareils de musculation pour tonifier les bras flasques (les équipements pèsent 1,400 kg, ils ne peuvent pas muscler à proprement parler !). Précisons quand même qu’en mode AB Wheel, ce sont des équipements réservés aux sportifs ayant un très bon niveau et qui maitrisent la planche, le gainage et l’équilibre.
Chez les roues abdominales 5Billion Fitness AB Wheel roller, la poignée est placée au centre de chaque barre. Elle est faite en mousse épaisse à mémoire de forme pour faciliter la prise en main et pour garantir le confort des utilisateurs. Le même matériau équipe le tapis que le fabricant offre avec ces roues qui, précisons-le, ne sont pas démontables. En tout cas, bien que ces équipements ne fassent pas l’unanimité, ils initient à une bonne coordination de mouvements, notamment lors de la poussée et de la traction.
Nombre de roues | 2 |
Diamètre | 18 cm |
Type de roues abdominales | Classique |
Revêtement | Caoutchouc |
Accessoires | Tapis |
Nombre de roues | 2 |
Diamètre | 18 cm |
Type de roues abdominales | Classique |
Revêtement | Caoutchouc |
Accessoires | Tapis |