Avis 30 Jours Fitness Challenge : que vaut cette appli pour maigrir ?

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Présentation de la 30 Jours Fitness Challenge

Grâce à l’application 30 Jours Fitness Challenge, vous avez la possibilité d’affiner votre silhouette et de sculpter vos muscles en seulement 1 mois. Compatible avec votre Smartphone ou tablette, elle vous permet de vous entrainer à n’importe quel moment de la journée et n’importe où. Le but de cette application est de maintenir votre motivation durant les 30 jours qui suivent en garantissant un résultat visible et rapide. Elle propose notamment une série d’exercices à réaliser durant la semaine, offrant la possibilité d’y intégrer des petits défis pour davantage d’efficacité.

Par ailleurs, l’application enregistre automatiquement les données après chaque exercice, visible sur l’interface, vous permettant de suivre les progrès accomplis. Grâce aux tutos vidéo pour chaque session, elle vous permet également de réaliser correctement chaque mouvement du corps. Il est également possible de modifier l’intensité des sessions selon vos besoins et votre endurance. Ce concept vous permet de débuter à faible intensité pour ensuite augmenter progressivement l’intensité des exercices afin de garder un bon rythme.