Et si vous boostez votre énergie avec une créatine monohydrate sans saveur ? Scitec Nutrition vous suggère une formule à base de protéines de lait et de gluten pour une santé de fer malgré vos efforts intenses.
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Certes, en faisant attention à votre alimentation, en ajoutant à vos plats plus de viandes que de céréales, vous allez accroître votre apport en créatine de façon naturelle. Mais pour que ce soit plus pratique, pourquoi ne pas faire une cure complète grâce à un complément alimentaire ? C’est d’ailleurs ce que vous offre cette créatine monohydrate Scitec Nutrition dont la saveur est neutre.
En fortifiant la production d’ATP dans votre organisme, elle fournit à toutes vos cellules l’énergie dont elles nécessitent pour récupérer après des activités physiques intenses. À n’importe quel âge, elle vous donne ainsi l’occasion de suivre des séries successives d’exercices sans craindre les carences ou les fatigues chroniques.
Pour que les effets soient visibles en quelques mois, assurez-vous en revanche de respecter le dosage minimum prescrit : 3 g par jour. Durant les premières semaines de votre cure, conformez-vous à votre IMC. Vous devez diviser votre poids en kilos par 3, c’est votre besoin en créatine durant la « phase de charge ». Une fois cette étape passée, vous en nécessiterez simplement pour l’entretien. Quant à la prise, associez avec des glucides simples ou mélangez avec 400 mL d’eau.
Si les testeurs adorent cette créatine monohydrate Scitec Nutrition, c’est avant tout parce qu’elle est facile à mélanger. Sans saveur, elle peut se mélanger avec n’importe quel type de boisson. Elle est reconnue pour stimuler les contractions musculaires. Certains disent même qu’avec ce produit, on ne se confronte plus à des problèmes de digestion.
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