Le tracker de sommeil Withings vous permet de dormir tout en surveillant la qualité de votre sommeil, les ronflements et même l'apnée du sommeil. C’est un produit relativement cher qui s’adresse principalement à ceux qui veulent un suivi régulier de leurs habitudes de sommeil.
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Le Withings Sleep Analyzer est un tracker de sommeil qui ressemble à un petit tapis gris. Vous le glissez sous votre matelas horizontalement, de sorte qu’il soit perpendiculaire à votre corps. Il a la bonne taille pour tenir sous une personne, mais vous aurez besoin d’un second appareil second si vous partagez un lit avec un(e) partenaire qui veut également suivre son sommeil. Il y a un processus de configuration initial d’environ 15 minutes qui implique de calibrer le tracker, alors n’essayez pas de le configurer la première fois juste avant de vous coucher.
Ce tracker de sommeil signé Withings suit plusieurs paramètres à la fois. Comme la plupart des trackers de sommeil, au niveau de base, il suit vos mouvements pour déterminer quand vous êtes endormi ou éveillé, et la profondeur de votre sommeil à un moment donné.
À travers l’application compagnon, le Withings Sleep Analyzer évalue votre sommeil avec un score sur 100 en intégrant la durée, la profondeur, le nombre d’interruptions, le temps que vous avez mis pour vous endormir et la régularité de votre cycle de sommeil. En plus de ces éléments de base, l’analyseur de sommeil est capable de suivre votre fréquence cardiaque. Le Withings Sleep Analyzer est même capable de déterminer si vous faites de l’apnée du sommeil en suivant les moments où votre respiration s’arrête ou devient trop irrégulière pendant le sommeil. Enfin, un microphone peut être activé pendant la nuit et vous permet de savoir à quel point et à quelle fréquence vous ronflez.
Pour les testeurs, le Withings Sleep Analyzer est un tracker de sommeil dédié qui est idéal pour ceux qui ont besoin d'une analyse sérieuse de la qualité de leur sommeil et de leurs habitudes. Ils ont trouvé que les informations proposées sont plutôt complètes. Par ailleurs, les testeurs pensent que pour de nombreuses personnes qui ont un problème de sommeil passager, le prix du Withings Sleep Analyzer est difficile à justifier.
Le tracker de sommeil Withings vous permet de dormir tout en surveillant la qualité de votre sommeil, les ronflements et même l'apnée du sommeil. C’est un produit relativement cher qui s’adresse principalement à ceux qui veulent un suivi régulier de leurs habitudes de sommeil.
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