Catherine Despeux - Taoïsme et connaissance de soi : La carte de la culture de la perfection

Le taoïsme dit que la connaissance de soi passe par celle de son corps et de son intériorité. Il propose différents chemins comme la contemplation, la visualisation, la respiration, la gymnastique et la sexualité pour découvrir son âme. Le livre veut donc vous initier sur le fait que votre corps est un petit monde en vous. Une sorte de lieu de transformation pour accéder à la perfection.
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