Fitness
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Mis à jour le 28 septembre 2020
Fitness
Faire de la musculation à domicile semble plus avantageux par les temps qui courent. Mais choisir la bonne station de home gym n’est pas toujours une mince affaire. Comme …
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Mis à jour le 20 mars 2020
Fitness
Quel tapis de marche choisir pour une remise en forme ou brûler des calories ? Quel modèle pour des séances d'entraînement régulières ? Pour tout savoir, consultez notre guide …
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Mis à jour le 21 janvier 2020
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Pour avoir un corps de rêve et merveilleusement sculpté, le banc de musculation peut se montrer d’une grande importance. Équipement tout-en-un, il permet de travailler toutes les parties du …
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Mis à jour le 21 janvier 2020
Fitness
Le ballon d’exercice est utilisé en fitness, en yoga ou pendant les phases de rééducation après un accident ou blessure. Pour optimiser les gains procurés par cet accessoire, se …
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Mis à jour le 21 janvier 2020
Fitness, Sports
Composé de deux bonnets servant à soutenir et à protéger les seins, le soutien-gorge est de plus en plus utilisé par les sportives. De nombreux modèles destinés à la …
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Mis à jour le 21 janvier 2020
Fitness
Fixée dans l’encadrement d’une porte ou sur une chaise romaine, la barre de traction permet de muscler les abdos, les bras, le dos ou encore les jambes. Néanmoins, tous …
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Mis à jour le 21 janvier 2020
Fitness
Accessoires de musculation en vogue, les bandes de résistance élastiques sont très pratiques. En effet, elles constituent une alternative moins contraignante au poids pour le développement musculaire. Par ailleurs, …