Fitness

Faire de la musculation à domicile semble plus avantageux par les temps qui courent. Mais choisir la bonne station de home gym n’est pas toujours une mince affaire. Comme …

Quel tapis de marche choisir pour une remise en forme ou brûler des calories ? Quel modèle pour des séances d'entraînement régulières ? Pour tout savoir, consultez notre guide …

Pour avoir un corps de rêve et merveilleusement sculpté, le banc de musculation peut se montrer d’une grande importance. Équipement tout-en-un, il permet de travailler toutes les parties du …

Le ballon d’exercice est utilisé en fitness, en yoga ou pendant les phases de rééducation après un accident ou blessure. Pour optimiser les gains procurés par cet accessoire, se …

Composé de deux bonnets servant à soutenir et à protéger les seins, le soutien-gorge est de plus en plus utilisé par les sportives. De nombreux modèles destinés à la …

Fixée dans l’encadrement d’une porte ou sur une chaise romaine, la barre de traction permet de muscler les abdos, les bras, le dos ou encore les jambes. Néanmoins, tous …

Accessoires de musculation en vogue, les bandes de résistance élastiques sont très pratiques. En effet, elles constituent une alternative moins contraignante au poids pour le développement musculaire. Par ailleurs, …