Les 4 meilleures gourdes sport

Nous avons comparé 24 gourdes sport pour trouver les meilleures en 2025.

Recherche par Camille

La gourde sport est un incontournable à tous les sportifs, quelle que soit l’activité pratiquée. Elle vous permet de bien vous hydrater et de transporter votre boisson dans des conditions optimales. Cependant, force est de constater que tous les modèles ne se valent pas. Si vous n’avez pas encore trouvé la vôtre, laissez-vous guider par notre comparatif des meilleures gourdes sport !

M Pourquoi nous faire confiance ?

Indépendance : Nous n'acceptons aucune publicité ni aucun placement de produit. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les gourdes sport qui sont vraiment les meilleures.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 20 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleures gourdes sport de 2025.

La meilleure gourde sport en 2024

Le choix de la rédaction gourde sport - Super Sparrow S-350

Gourde sport Super Sparrow S-350

Avec sa paroi externe capable d'encaisser les chocs et les chutes, la Super Sparrow S-350 prouve qu’elle est faite pour le sport et les activités outdoor. En outre, elle garde vos boissons à la bonne température, et vous avez le choix entre 2 capuchons : la version confort ou la version stylée.

On aime

  • Résiste très bien aux chocs
  • Maintien les boissons à la bonne température pendant des heures
  • Ne conserve pas la saveur des boissons
  • Étanche
  • Deux capuchons au choix
  • Aucun risque pour la santé

On aime moins

  • Rien à signaler
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Contrairement à ce que l’image sur Amazon laisse supposer, cette gourde sport est vendue à l’unité. En revanche, elle existe en plusieurs tailles : 350 mL, 500 mL, 620 mL, 750 mL et 1 L. Vous avez aussi un choix élargi sur les couleurs, dont le gris, le bleu, le rose, le rouge et bien d’autres. Peu importe la couleur choisie, la Super Sparrow S-350 est toujours en inox. Contrairement aux bouteilles en plastique qui se fissurent et craquent facilement, celle-ci restera en excellent état en toutes circonstances. En plus, l’acier inoxydable ne garde pas le goût des boissons : vous pouvez par exemple passer d’un thé glacé à de l’eau pétillante sans arrière-goût de thé glacé.

Grâce à la technologie Insu-Shield, cette gourde sport a un système d’isolation à double paroi sous vide, de quoi conserver les boissons chaudes à la température parfaite pendant 6 h. Les boissons froides resteront fraîches pendant 12 h, y compris en plein été. En plus de garder les boissons à la bonne température, la Super Sparrow S-350 est totalement étanche. Vous pouvez la faire tomber sans craindre d’éventuelles fuites.

Cette gourde sport est vendue avec 2 capuchons interchangeables pour vous faciliter la vie. Le premier capuchon a une paille rétractable, pratique pour boire sans avoir à pencher la gourde, notamment quand vous faites un jogging. L’autre capuchon est en bambou avec une boucle en acier inoxydable. On le recommande surtout pour le transport. De plus, il donne un look plus stylé à cette gourde. Bon à savoir, ce modèle est sans BPA, sans phtalates, sans plomb et ne contient aucune substance indésirable.

Contenance(s) disponible(s)350 mL, 500 mL, 620 mL, 750 mL, 1000 mL
Matériau de la gourdeAcier inoxydable
Technologie isothermeTechnologie Insu-Shield
Boissons chaudes : 6 heures
Boissons froides : 12 heures
Diamètre d'ouverture4,8 cm
Étanche
Contenance(s) disponible(s)350 mL, 500 mL, 620 mL, 750 mL, 1000 mL
Matériau de la gourdeAcier inoxydable
Technologie isothermeTechnologie Insu-Shield
Boissons chaudes : 6 heures
Boissons froides : 12 heures
Diamètre d'ouverture4,8 cm
Étanche
Sans BPA
Sangle de transport
Capuchons interchangeables
Housse fournie
Couleur(s) disponible(s)Argent, gris, jade, armée verte, bleu, citron jaune, cobalt, fleurs de cerisier, lavande, lavade, le givre, lilas pourpre, mangue, menthe, mer bleue, noir, pastèque rouge, pomme verte, vert foncé, émeraude
Diamètre gourde350 mL : 7,3 cm
500 mL : 7,3 cm
620 mL : 7,3 cm
750 mL : 7,8 cm
1000 mL : 8,4 cm
Hauteur totale (avec couvercle)350 mL : 17,4 cm
500 mL : 22 cm
620 mL : 24 cm
750 mL : 25,8 cm
1000 mL : 31,2 cm
Poids à vide350 mL : 227 g
500 mL : 309 g
620 mL : 340 g
750 mL : 382 g
1000 mL : 485 g
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La meilleure gourde sport d’entrée de gamme

gourde sport - 720°DGREE uberBottle

Gourde sport 720°DGREE uberBottle

La 720°DGREE uberBottle Sapphire Blue mérite votre attention. Outre sa facilité d’utilisation, cette gourde sport de 350 mL dispose d’un infuseur de fruits. L’ouverture et la fermeture se font sans effort et en un clic.

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Parfaitement adaptée aux enfants, la 720°DGREE uberBottle Sapphire Blue a une contenance de 350 mL et un poids de 135 g. Votre bout de chou pourra l’emporter lors de ses sorties. Très résistante aux chocs, cette bouteille réutilisable est aussi très pratique. En témoigne le capuchon protecteur escamotable, qui garantit une ouverture facile. Le goût de la boisson ne sera aucunement altéré par le matériau qui la compose.

Quand on boit à cette gourde, le débit d’eau reste constant. Vous évitez ainsi les risques de débordements. Également conseillée aux adultes, la 720°DGREE uberBottle Sapphire Blue est dotée d’une sangle de transport. La présence de l’infuseur de fruits incitera les enfants à boire plus d’eau. Et niveau design, vous aurez le choix entre 40 couleurs.

Contenance(s) disponible(s)350 mL, 500 mL, 650 mL, 1000 mL, 1500 mL
Matériau de la gourdePlastique tritan
Technologie isothermePas de technologie isotherme
Diamètre d'ouverture4,5 cm
Étanche
Contenance(s) disponible(s)350 mL, 500 mL, 650 mL, 1000 mL, 1500 mL
Matériau de la gourdePlastique tritan
Technologie isothermePas de technologie isotherme
Diamètre d'ouverture4,5 cm
Étanche
Sans BPA
Sangle de transport
Capuchons interchangeables
Housse fournie
Couleur(s) disponible(s)Vert, bleu, rose, jaune, rouge, blanc, gris, violet
Diamètre gourde350 mL : 6,6 cm
500 mL : 6 cm
650 mL : 7,8 cm
1000 mL : 8 cm
1500 mL : 9,8 cm
Hauteur totale (avec couvercle)350 mL : 16,7 cm
500 mL : 23,5 cm
650 mL : 22,5 cm
1000 mL : 28,1 cm
1500 mL : 28,2 cm
Poids à vide350 mL : 135 g
500 mL : 165g
650 mL : 186 g
1000 mL : 225 g
1500 mL : 265 g
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La meilleure gourde sport haut de gamme

gourde sport - Hydro Flask Sport Cap

Gourde sport Hydro Flask Cap

L'Hydro Flask Sport Cap porte bien son nom. Cette gourde sport affiche toutes les caractéristiques attendues de ce genre de contenant. Elle est à la fois résistante, légère et étanche, avec une contenance de 621 mL.

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L’Hydro Flask Sport Cap vous fera profiter de tous les avantages de l’isolation à double paroi TempShield, une technologie spécifique à la marque. Effectivement, elle permet de garder au chaud votre boisson pendant 12 h tandis que les boissons fraiches seront conservées jusqu’à 24 h. Cet accessoire sport s’adresse particulièrement aux personnes qui s’exercent entre 1 à 2 h par jour.

Facile à transporter, l’Hydro Flask Sport Cap a une contenance de 621 mL. Cette gourde sport vous accompagnera dans toutes vos activités sportives en toutes saisons. Notez le goulot de taille moyenne qui facilite l’insertion de glaçons. Peu encombrante, elle peut se glisser aisément dans une poche, un porte-gobelet ou un sac à bandoulière.

Contenance(s) disponible(s)532 mL, 621 mL, 710 mL
Matériau de la gourdeAcier inoxydable
Technologie isothermeTechnologie TempShield
Boissons chaudes : 12 heures
Boissons froides : 24 heures
Diamètre d'ouverture5,7 cm
Étanche
Contenance(s) disponible(s)532 mL, 621 mL, 710 mL
Matériau de la gourdeAcier inoxydable
Technologie isothermeTechnologie TempShield
Boissons chaudes : 12 heures
Boissons froides : 24 heures
Diamètre d'ouverture5,7 cm
Étanche
Sans BPA
Sangle de transport
Capuchons interchangeables
Housse fournie
Couleur(s) disponible(s)Agave, dew, hibiscus, lupine, mesa, olive, sunflower
Diamètre gourde532 mL : 7,3 cm
621 mL : 7,3 cm
710 mL : 7,3 cm
Hauteur totale (avec couvercle)532 mL : 22,1 cm
621 mL : 23,9 cm
710 mL : 27,4 cm
Poids à vide532 mL : 315 g
621 mL : 320 g
710 mL : 375 g
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Une option offrant d'excellentes propriétés isothermes

gourde sport - 720°DGREE noLimit

Gourde sport 720°DGREE noLimit

Vous êtes en quête d’une gourde sport à la fois isotherme et multifonctionnelle ? Voici la 720°DGREE noLimit Stone Gray. Disponible en 5 tailles, elle propose 2 types de couvercles : standard et sport.

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Avec la 720°DGREE noLimit Stone Gray, vous avez le choix entre une multitude de coloris. Accompagnée d’un bouchon sport, cette gourde sport s’adapte à toutes les situations : à la maison, au bureau, à l’école ou surtout lors de vos activités en plein air. Elle se compose essentiellement d’inox de qualité alimentaire. Vous n’avez donc rien à craindre quant à la présence de phtalates ou de BPA, puisqu’elle n’en contient pas.

Le bouchon à vis en acier inoxydable de la 720°DGREE noLimit Stone Gray convient à un usage classique, en tant que gourde thermos. Il contribue à la conservation de la température (chaude ou froide) de votre boisson tout en restant hermétique. Le bouchon sport, quant à lui, améliore le niveau de confort à l’utilisation.

Contenance(s) disponible(s)410 mL, 710 mL, 950 mL, 1200 mL
Matériau de la gourdeAcier inoxydable
Technologie isothermeTechnologie KeepDGREE
Boissons chaudes : 12 heures
Boissons froides : 24 heures
Diamètre d'ouverture5,4 cm
Étanche
Contenance(s) disponible(s)410 mL, 710 mL, 950 mL, 1200 mL
Matériau de la gourdeAcier inoxydable
Technologie isothermeTechnologie KeepDGREE
Boissons chaudes : 12 heures
Boissons froides : 24 heures
Diamètre d'ouverture5,4 cm
Étanche
Sans BPA
Sangle de transport
Capuchons interchangeables
Housse fournie
Couleur(s) disponible(s)Argent, gris, blanc, jaune, vert, turquoise, bleu, violet, rouge-violet, rouge, corail, rose, noir
Diamètre gourde410 mL : 7,6 cm
710 mL : 7,6 cm
950 mL : 9,1 cm
1200 mL : 9,1 cm
Hauteur totale (avec couvercle)410 mL : 18,5 cm
710 mL : 27,5 cm
950 mL : 26 cm
1200 mL : 30 cm
Poids à vide410 mL : 248 g
710 mL : 373 g
950 mL : 423 g
1200 mL : 481 g
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Autres gourdes sport intéressantes

Certains produits n'ont pas (ou plus) leur place dans notre top. Cependant, ils peuvent rester intéressants en fonction de vos besoins et de votre budget.

Grsta Gourde Sport

Cette version de 1500 mL de la Grsta Gourde Sport vous est offerte dans de nombreuses couleurs. Et si vous trouvez celle-ci trop grande, sachez qu’il existe des versions 350, 500, 800 et 1000 mL. Sa conception ergonomique assure une manipulation et une prise en main aisées. Pratique, cette gourde sport s’ouvre en un clic. Le rabat sert à la fois d’antifuite et d’anti-poussière.

Par ailleurs, ce modèle peut supporter une température entre -10 et 90 °C. De taille standard, la Grsta Gourde Sport s’accorde avec tous les porte-bouteilles des vélos. Elle est munie d’une lanière qui offre la possibilité de la transporter facilement. Par ailleurs, sa composition en tritan co-polyester la rend des plus résistante et légères.

Tableau comparatif des meilleures gourdes sport

Voici notre classement des meilleures gourdes sport de 2025. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

Aucun produit sponsorisé
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.
Choix de la rédaction Meilleure alternative
 - Super Sparrow S-350
 - 720°DGREE uberBottle
 - Hydro Flask Sport Cap
 - 720°DGREE noLimit
Super Sparrow S-350 720°DGREE uberBottle Hydro Flask Sport Cap 720°DGREE noLimit
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Avec sa paroi externe capable d'encaisser les chocs et les chutes, la Super Sparrow S-350 prouve qu’elle est faite pour le sport et les activités outdoor. En outre, elle garde vos boissons à la bonne température, et vous avez le choix entre 2 capuchons : la version confort ou la version stylée. La 720°DGREE uberBottle Sapphire Blue mérite votre attention. Outre sa facilité d’utilisation, cette gourde sport de 350 mL dispose d’un infuseur de fruits. L’ouverture et la fermeture se font sans effort et en un clic. L'Hydro Flask Sport Cap porte bien son nom. Cette gourde sport affiche toutes les caractéristiques attendues de ce genre de contenant. Elle est à la fois résistante, légère et étanche, avec une contenance de 621 mL. Vous êtes en quête d’une gourde sport à la fois isotherme et multifonctionnelle ? Voici la 720°DGREE noLimit Stone Gray. Disponible en 5 tailles, elle propose 2 types de couvercles : standard et sport.
Contenance(s) disponible(s) 350 mL, 500 mL, 620 mL, 750 mL, 1000 mL 350 mL, 500 mL, 650 mL, 1000 mL, 1500 mL 532 mL, 621 mL, 710 mL 410 mL, 710 mL, 950 mL, 1200 mL
Matériau de la gourde Acier inoxydable Plastique tritan Acier inoxydable Acier inoxydable
Technologie isotherme Technologie Insu-Shield
Boissons chaudes : 6 heures
Boissons froides : 12 heures
Pas de technologie isotherme Technologie TempShield
Boissons chaudes : 12 heures
Boissons froides : 24 heures
Technologie KeepDGREE
Boissons chaudes : 12 heures
Boissons froides : 24 heures
Diamètre d'ouverture 4,8 cm 4,5 cm 5,7 cm 5,4 cm
Étanche
Sans BPA
Sangle de transport
Capuchons interchangeables
Housse fournie
Couleur(s) disponible(s) Argent, gris, jade, armée verte, bleu, citron jaune, cobalt, fleurs de cerisier, lavande, lavade, le givre, lilas pourpre, mangue, menthe, mer bleue, noir, pastèque rouge, pomme verte, vert foncé, émeraude Vert, bleu, rose, jaune, rouge, blanc, gris, violet Agave, dew, hibiscus, lupine, mesa, olive, sunflower Argent, gris, blanc, jaune, vert, turquoise, bleu, violet, rouge-violet, rouge, corail, rose, noir
Diamètre gourde 350 mL : 7,3 cm
500 mL : 7,3 cm
620 mL : 7,3 cm
750 mL : 7,8 cm
1000 mL : 8,4 cm
350 mL : 6,6 cm
500 mL : 6 cm
650 mL : 7,8 cm
1000 mL : 8 cm
1500 mL : 9,8 cm
532 mL : 7,3 cm
621 mL : 7,3 cm
710 mL : 7,3 cm
410 mL : 7,6 cm
710 mL : 7,6 cm
950 mL : 9,1 cm
1200 mL : 9,1 cm
Hauteur totale (avec couvercle) 350 mL : 17,4 cm
500 mL : 22 cm
620 mL : 24 cm
750 mL : 25,8 cm
1000 mL : 31,2 cm
350 mL : 16,7 cm
500 mL : 23,5 cm
650 mL : 22,5 cm
1000 mL : 28,1 cm
1500 mL : 28,2 cm
532 mL : 22,1 cm
621 mL : 23,9 cm
710 mL : 27,4 cm
410 mL : 18,5 cm
710 mL : 27,5 cm
950 mL : 26 cm
1200 mL : 30 cm
Poids à vide 350 mL : 227 g
500 mL : 309 g
620 mL : 340 g
750 mL : 382 g
1000 mL : 485 g
350 mL : 135 g
500 mL : 165g
650 mL : 186 g
1000 mL : 225 g
1500 mL : 265 g
532 mL : 315 g
621 mL : 320 g
710 mL : 375 g
410 mL : 248 g
710 mL : 373 g
950 mL : 423 g
1200 mL : 481 g
Meilleur prix

Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nous avons suivi une méthode de travail rigoureuse qui combine l'analyse des principaux guides d'achats du web, notre propre évaluation de chaque produit, et les avis de centaines d'utilisateurs. Nous utilisons la même méthode de recherche pour tous nos guides d'achat. Par conséquent, si vous êtes familiers de notre travail, n'hésitez pas à passer directement à la partie suivante. Sinon, voici, pas à pas, comment nous avons procédé :

Nous avons commencé par étudier les guides les plus fiables, à la fois internationaux (Nytimes, Independent, Tomsguide, Telegraph, Standard, T3, Menshealth, Bbcgoodfood, Barbend, Runnerclick, ...) et français. Nous avons également parcouru la presse spécialisée et visionné des tests sur Youtube pour être sûrs de ne rien oublier.

Cette recherche préliminaire nous a permis d'identifier les marques les plus populaires les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte. En combinant toutes ces informations, nous avons effectué une première préselection de 24 gourdes sport parmi les plus populaires.

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nous avons analysé les tendances de recherche sur Google et consulté plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, nous avons parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Mumsnet). Tout cela nous a aidés d'une part à mieux percevoir les besoins réels de la majorité des consommateurs et, d'autre part, à identifier les produits les plus critiqués à retirer de notre sélection.

Nous avons ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et nous les avons confrontées aux critères précédemment identifiés (le matériau, le type de sport, la capacité, l’ergonomie, les accessoires, etc.). Nous avons également tenu compte des impératifs et souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, marque, etc.). Au terme de tout ce processus de recherche, nous avons sélectionné les meilleures gourdes sport en 2025.

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nous avons effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : nous avons regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ , nous avons cherché des informations générales sur Wikipedia et d'autres wikis, etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que nous avons effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleures gourdes sport en 2025.

Qu'est-ce que c'est qu'une gourde sport ?

Une gourde sport, également connue sous le nom de bouteille d’eau sportive, est un récipient portable conçu spécifiquement pour les activités sportives et les déplacements actifs. Elle est conçue pour contenir de l’eau ou d’autres boissons hydratantes afin de permettre aux sportifs de rester hydratés pendant leurs exercices physiques. Les gourdes sport sont généralement fabriquées à partir de matériaux légers et durables tels que le plastique, l’acier inoxydable ou le verre, et sont dotées de caractéristiques spéciales telles qu’un bouchon à vis, un bec verseur ou une paille intégrée pour faciliter l’accès à l’eau pendant l’effort. Ces gourdes sont devenues des accessoires indispensables pour les sportifs de tous niveaux, qu’ils pratiquent des activités intenses comme la course à pied, le cyclisme ou le fitness, ou des activités plus légères comme la randonnée ou le yoga.

Critères de choix importants

Comment choisir sa gourde sport ?

La gourde sport devient de plus en plus pratique et fonctionnelle, ce qui rend le choix plus complexe. Afin de choisir le bon modèle, posez-vous les bonnes questions. En ce sens, il est intéressant de vous pencher sur les critères qui vous semblent les plus importants tels que la capacité, le type de matériau, l’utilisation…

Critère n°1 : Le matériau

Dans cette catégorie, les matériaux les plus populaires sont le verre, l’acier inoxydable et le plastique.

  • La gourde sport en verre se révèle sans risque pour la santé puisque c’est un matériau inerte. Bien que plus fragile et lourde, elle devra toujours être fournie avec sa housse de protection en silicone ou en néoprène.
  • La bouteille en acier inox est la plus préconisée pour faire du sport. En effet, elle est entièrement incassable et solide. Ce matériau n’a aucun impact sur le goût et l’odeur de votre boisson. Certains modèles sont même isothermes.
  • La gourde en plastique, plus précisément le tritan, ne présente aucun risque pour la santé. Elle est exempte de BPA, de BPS, de phtalates et tout autre additif toxique.

Critère n°2 : Le type de sport

La gourde idéale est dépendante du type de sport que vous pratiquez. Au-delà de la capacité, elles se différencient également par ses options incluses.

  • Pour le running : vous aurez besoin d’une gourde sport d’une capacité minimum de 500 mL. Le modèle doit être facile à transporter. Choisissez de préférence un accessoire doté d’un brumisateur si vous faites vos activités sportives en été.
  • Pour la randonnée : d’un minimum de 1 L, la gourde sport est robuste, légère et parfaitement étanche. Vous pouvez choisir entre la gourde sport souple, la gourde sport isotherme ou le modèle à paille filtrante.
  • Pour le fitness et la musculation : prenant la forme d’un shaker ou encore d’un mini blender, elle vous donne l’opportunité de consommer plus de protéines et de réaliser des boissons énergétiques.

Critère n°3 : La capacité

Les gourdes sport d’aujourd’hui se déclinent sous plusieurs contenances allant de 350 à 1500 mL. Votre choix doit se reposer sur la durée de l’activité sportive à laquelle vous vous adonnez. Pour 20 min d’effort, préférez les modèles de 500 mL au minimum. Une séance d’une heure nécessite une gourde de 500 à 1000 mL. Dans le cas contraire, si votre activité dure plus longtemps, prenez une gourde sport d’une grande capacité.

Critère n°4 : L’ergonomie

En termes d’ergonomie, prenez en considération la facilité de prise en main de la gourde sport. De même, vérifiez également que le bouchon est bien étanche. La taille du goulot influence directement sur le débit d’eau. La présence d’un compartiment de rangement serait un véritable plus. Grâce à une dragonne, il devient plus aisé de se réhydrater à tout moment.

Critère n°5 : Les accessoires

Parmi les accessoires les plus indispensables, citons entre autres :

  • La sangle : permettant un transport et un accrochage faciles de la gourde sport.
  • Le filtre : un modèle à filtre est relativement plus pratique si vous voulez varier le goût de vos boissons.
  • Le bec verseur : il assure un écoulement optimal de la boisson.

Comment conserver la fraîcheur de l’eau contenue dans une gourde sport ?

Lors des saisons chaudes, il est important de pouvoir conserver la fraîcheur de l’eau le plus longtemps possible. Pour cela, voici quelques conseils qui vous seront certainement d’une aide précieuse :

  • Placez la gourde sport à l’ombre : évitez que votre bouteille d’eau soit exposée au soleil. Cette situation risquerait de chauffer le contenu, ce qui n’est pas très agréable !
  • Mettez-y des glaçons : avant de verser votre boisson dans la gourde, n’hésitez pas à y mettre des morceaux de glaçons. Ceci convient très bien aux modèles à large goulot.
  • Faites usage d’un élément refroidissant : parmi les éléments refroidissants, vous avez la bouteille d’eau congelée, les pains de glace et les packs réfrigérants réutilisables.
  • Utilisez un sac isotherme : capable de conserver la chaleur, ce type de sac peut aussi garder la boisson au frais.
  • Trouvez un endroit naturellement frais : puisque vous n’avez pas accès au réfrigérateur, plusieurs options s’offrent à vous : le stockage de votre boisson frais dans de l’eau de mer, sous le sable ou encore dans de la terre.
  • La gourde sport isotherme : c’est sûrement la meilleure solution. Elle assure à elle seule la plupart des conseils ci-dessus. En inox, ce type de gourde protège la boisson des coups de soleil et de la chaleur. Elle peut conserver l’eau fraîche jusqu’à 24 h.

Quel type de gourde sport choisir ?

Chaque type de sport correspond à des besoins spécifiques. La capacité, le style ainsi que les options de la gourde sport sont donc différents d’une activité sportive à une autre.

Gourde de randonnée

La randonnée est une activité exigeant la consommation d’une grande quantité d’eau. Effectivement, vous serez souvent amené à marcher loin d’un point d’eau. Vous devez donc en emporter notamment pour vous hydrater, pour vous laver ou pour cuisiner. Les risques de chute n’étant pas à exclure, la gourde de randonnée se doit d’être solide (en acier inox ou en aluminium). De même, elle est résistante à la corrosion, aux rayures tout en étant légère et étanche. Ce type de gourde a une capacité atteignant les 1500 mL.

Points positifs :

  • La gourde de randonnée est solide et résistante à la corrosion, ce qui la rend durable et adaptée aux conditions difficiles de la randonnée.
  • Elle est légère, ce qui facilite son transport lors de longues marches.
  • Elle est étanche, ce qui permet de la transporter sans risque de fuites et de garder l’eau propre et fraîche pendant la randonnée.

Points négatifs :

  • La gourde de randonnée peut être plus chère que d’autres types de gourdes en raison de sa solidité et de sa résistance.
  • Elle peut être plus encombrante en raison de sa capacité plus grande, ce qui peut être gênant lors de randonnées avec un espace de rangement limité.

C'est pour qui ?

La gourde de randonnée est idéale pour les amateurs de randonnée et de trekking qui ont besoin d’une grande capacité d’eau pour rester hydratés pendant de longues périodes d’activité en plein air. Elle convient également aux personnes qui préfèrent une gourde solide et résistante, capable de faire face aux conditions difficiles de la randonnée, tout en restant légère et étanche. Comparée aux autres alternatives présentées, la gourde de randonnée offre une capacité plus importante et une résistance supérieure, ce qui en fait le choix parfait pour les aventuriers en quête d’une gourde fiable et durable.

Gourde de running

Le volume d’eau nécessaire pendant une course est moindre du fait de sa courte durée (1 h en moyenne). La gourde sport affiche pour cela une capacité de 500 mL au minimum. Généralement équipée d’un bouchon sport, celle-ci vous donne la possibilité de boire votre eau plus facilement même si vous êtes en mouvement. Une seule main suffit à ouvrir l’accessoire. Certains modèles se glissent soit sous la ceinture de votre short soit dans une ceinture porte-bidon tandis que d’autres sont munis d’un brumisateur, idéal pour vous rafraîchir pendant les chaudes journées d’été.

Points positifs :

  • Capacité de 500 mL minimum
  • Bouchon sport pour une facilité de boire en mouvement
  • Option de se glisser sous la ceinture de votre short ou dans une ceinture porte-bidon

Points négatifs :

  • Capacité limitée à 500 mL
  • Peut être encombrante lorsqu’elle est portée dans une ceinture porte-bidon

C'est pour qui ?

La gourde de running est idéale pour les coureurs qui ont besoin d’une hydratation rapide et pratique pendant leurs courses de courte durée. Son format compact et sa capacité de 500 mL minimum en font un choix adapté aux besoins spécifiques de la course à pied. Son bouchon sport permet de boire facilement en mouvement, ce qui est essentiel pour les coureurs. De plus, certains modèles offrent des fonctionnalités supplémentaires telles qu’une ceinture porte-bidon ou un brumisateur, ce qui en fait un choix idéal pour rester hydraté et rafraîchi pendant les chaudes journées d’été.

Gourde de fitness et musculation

Ressemblant à un blender ou à un shaker, ce type de gourde sport dispose de la plus petite contenance. Un tel modèle vous permet de consommer des protéines durant vos séances. Dans la plupart des cas, elle dispose de petites billes qui assurent le mélange efficace des liquides. S’y ajoutent des compartiments servant au stockage de vos compléments alimentaires.

Points positifs :

  • Facilité de consommation de protéines pendant les séances de fitness et musculation
  • Mélange efficace des liquides grâce aux petites billes
  • Possibilité de stocker des compléments alimentaires dans les compartiments prévus à cet effet

Points négatifs :

  • Difficulté à nettoyer les petites billes de mélange
  • Capacité limitée pour contenir une grande quantité de liquide

C'est pour qui ?

La gourde de fitness et musculation est idéale pour les personnes qui pratiquent régulièrement des exercices de musculation et de fitness et qui ont besoin de consommer des protéines ou des compléments alimentaires pendant leurs séances. Ce type de gourde permet de mélanger efficacement les liquides grâce à ses billes intégrées, ce qui facilite la consommation de ces produits. De plus, les compartiments de stockage permettent de transporter facilement les compléments alimentaires. Ainsi, si vous êtes un adepte de la musculation ou du fitness et que vous souhaitez consommer des protéines ou des compléments pendant vos séances, la gourde de fitness et musculation est un choix pratique et adapté à vos besoins.

Gourde sport ou poche à eau ?

Gourde sport

La gourde sport ressemble visuellement à une gourde classique. Il s’agit d’un récipient rigide fabriqué avec de l’aluminium, du plastique Tritan, du verre borosilicate ou de l’acier inoxydable. Elle vous permet de transporter votre boisson lors de vos activités sportives afin que vous puissiez vous hydrater convenablement. Facile à manipuler, la gourde sport offre une capacité variant entre 350 mL à 1,5 L. Le modèle, donc la taille et la présentation, diffère en fonction du type d’activité pratiquée (randonnée, running, cyclisme, trekking…).

Poche à eau

La poche à eau se présente sous forme d’une gourde souple en plastique. Elle se révèle très légère par rapport à une gourde sport. Dès lors qu’elle est vide, vous pouvez l’enrouler et la plier pour la ranger dans votre sac. Sa contenance peut aller de 250 mL à 2 L. Elle se démarque des autres gourdes par le fait qu’elle s’adapte à de nombreux types de bouchons, dont les pipettes. Il vous est possible de la placer dans votre sac et d’aspirer simplement l’eau par le biais d’une longue pipette.

Verdict

La poche à eau est spécifique à la randonnée puisqu’elle est ultra légère et facilement transportable. D’un autre côté, la gourde sport convient à différents types d’activités à l’instar du jogging, du cyclisme ou du fitness, mais aussi de la randonnée. Pour plus de praticité pourtant, rien ne vous empêche de combiner les deux systèmes. En exemple, dans la gourde, vous pouvez désinfecter l’eau à l’aide de purificateurs chimiques comme le Katadyn Micropur Forte MF 1T DCCNa et conserver l’eau potable dans la poche à eau.

Les astuces à connaître pour votre gourde sport

Éliminez le goût de votre gourde sport.

Vous avez plusieurs solutions à disposition : soit vous lavez régulièrement votre gourde sport avec du liquide vaisselle, soit vous la désinfectez avec un nettoyant pour prothèses dentaires ou pour biberon avant chaque utilisation, soit vous y mettez une petite goutte de Ricard mélangée avec de l’eau.

Prévenez la prolifération des microbes.

Afin d’éviter que les microbes ne se prolifèrent dans votre gourde sport, placez-la tout simplement, à vide, dans le congélateur. Ceci contribue également à l’élimination du mauvais goût de la gourde

Procédez à un nettoyage en profondeur.

Utilisez des pastilles solubles à l’image de l’Aquabook 8000066 pour vous défaire des taches, des odeurs ainsi que des mauvais goûts de la gourde sport. Remplissez le réservoir puis mettez-y une pastille. Laissez agir entre 15 à 30 min avant de la rincer.

Pour le nettoyage, évitez l’usage de produit abrasif.

Que votre gourde sport soit de couleur unie ou à motifs, nous vous déconseillons l’utilisation d’éléments abrasifs pour le nettoyage de la surface extérieure. Cela risque d’endommager rapidement la peinture.

Purifiez l’eau du robinet avant de la mettre dans la gourde sport.

Afin de purifier l’eau du robinet, vous avez le choix entre l’utilisation de charbons actifs, de carafe filtrante, de billes de céramique et de graines de moringa.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle gourde sport choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleures gourdes sport en 2025 sont :

  1. Super Sparrow S-350
  2. 720°DGREE uberBottle
  3. Hydro Flask Sport Cap
  4. 720°DGREE noLimit

Quel est le prix d'une gourde sport ?

Le prix normal d'une gourde sport va de 5 € à 12 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 30 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 15 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quelle est la meilleure gourde sport ?

La meilleure gourde sport dépend de vos besoins et de votre budget. Lisez notre guide d’achat pour en savoir plus.

Comment bien nettoyer l’intérieur de sa gourde sport ?

De l’eau, un peu de liquide vaisselle et un goupillon suffisent au nettoyage de votre gourde sport. Veillez à bien la rincer et à la sécher à l’envers, goulot vers le bas.

Toutes les gourdes sport supportent-elles les liquides chauds ?

En général, une gourde sport n’est pas isotherme. Cependant, certains modèles supportent jusqu’à une température de 90 °C. Ils ne conserveront pas la chaleur comme le ferait une gourde isotherme.

Est-ce que je peux mettre des boissons gazeuses dans ma gourde sport ?

Oui ! Toutefois, les boissons gazeuses ne sont pas recommandées dans le cadre de la pratique d’une activité sportive où vous serez amené à agiter votre gourde sport.

La gourde sport peut-elle être placée dans un réfrigérateur ?

Oui ! Cette méthode est pratique dans le cas où le goulot de votre gourde sport est trop étroit qu’il ne vous permet pas d’y insérer des glaçons.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.
  1. Nytimes - https://www.nytimes.com/wirecutter/reviews/best-water-bottle/
  2. Independent - https://www.independent.co.uk/extras/indybest/outdoor-activity/sports-equipment-accessories/best-reusable-water-bottle-a9388851.html
  3. Tomsguide - https://www.tomsguide.com/best-picks/best-water-bottles
  4. Telegraph - https://www.telegraph.co.uk/recommended/leisure/best-water-bottles/
  5. Standard - https://www.standard.co.uk/shopping/esbest/health-fitness/best-water-bottles-sports-gym-b1101008.html
  6. T3 - https://www.t3.com/features/best-gym-water-bottle
  7. Menshealth - https://www.menshealth.com/uk/gym-wear/g33911058/best-water-bottle/
  8. Bbcgoodfood - https://www.bbcgoodfood.com/review/best-water-bottles-test
  9. Barbend - https://barbend.com/best-sports-water-bottles/
  10. Runnerclick - https://runnerclick.com/best-sports-water-bottles-reviewed/
  11. Wiktionary - https://fr.wikihow.com/nettoyer-une-gourde-Hydro-Flask
  12. Reddit - https://www.reddit.com/r/AskReddit/comments/2ur8tq/what_is_the_best_water_bottle_for_gymhome_use/
  13. Mumsnet - https://www.mumsnet.com/talk/sports/4579536-sports-bottle-does-this-exist
  14. Google Scholar - https://scholar.google.com/scholar?hl=fr&as_sdt=0%2C5&q=sports+water+bottle
  15. Youtube - https://www.youtube.com/results?search_query=Meilleure+gourde+sport

Historique

25 août 2024 : Nous avons placé la Super Sparrow Isotherme en première place puisqu'en plus de proposer un bon système isotherme, elle a l'avantage d'être livrée avec deux capuchons interchangeables. Par la même occasion, nous avons mis à jour le tableau comparatif avec quelques précisions au niveau du diamètre, de la hauteur et du poids à vide de chaque modèle.
16 avril 2021 : Rédaction initiale de l'article.

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