Les meilleures brassières de sport de 2023

Guide d'achat

Comment choisir sa brassière de sport

Tout d'abord, vous devrez vous assurer de trouver un style qui convient le mieux à votre taille et à votre niveau d'activité. Voici ce qu'il faut garder à l'esprit lorsque vous magasinez pour des brassières de sport :

Critère n°1 : La taille

Vérifiez toujours le tableau des tailles de la marque - chaque marque est un peu différente. Ne vous inquiétez pas si votre taille de brassière de sport est différente de votre taille normale de soutien-gorge ou de t-shirt : une brassière de sport doit être plus compressée qu'un soutien-gorge ordinaire pour vous offrir un soutien optimal, mais il ne doit pas être contraignant ou inconfortable.

Critère n°2 : L'ajustement

Il ne suffit pas de trouver la bonne taille de brassière, il faut également vérifier si elle peut vous offrir l'ajustement dont vous aurez besoin pour bien maintenir vos seins pendant l'exercice. Faites attention à la taille de la bande et du bonnet.

• La taille de la bande : assurez-vous que votre soutien-gorge est bien serré autour de la bande, qui fournit la majorité du soutien. La bande doit être légèrement plus serré que pour vos vos soutiens-gorge de tous les jours, mais pas au point de restreindre la respiration profonde.
• La taille du bonnet : pour tester la bonne taille de bonnet, assurez-vous que le bonnet retient tout le sein. Les déversements sur le dessus ou sur les côtés n'offrent pas un soutien approprié et pourraient entraîner des irritations douloureuses. De plus, si vous voyez des rides ou des plis, cela peut signifier que votre taille de bonnet est trop grande. Le tissu doit être lisse et au ras de votre peau.

Critère n°3 : la gestion de l'humidité

Si vous allez transpirer, vous aurez besoin d'un soutien-gorge qui évacue l'humidité de votre peau et sèche rapidement pour que vous ne restiez pas trempé de sueur. Si vous voulez vérifier qu'une brassière de sport est bien à la hauteur de vos exigences en matière d'évacuation de l'humidité, essayez de placer une goutte d'eau à l'intérieur, là où le tissu touche votre peau. Il devrait s'étendre rapidement; si l'eau perle, ce n'est pas un matériau absorbant.

Critère n°4 : Frottements et irritations

Les plaintes courantes concernant les soutiens-gorge de sport sont causées par la combinaison de la transpiration et du frottement. En plus d'un tissu qui évacue l'humidité, vous aurez besoin d'un soutien-gorge avec un minimum de coutures pour aider à réduire la friction pendant l'exercice, en particulier dans les activités comme la course où il y a beaucoup de mouvement. Assurez-vous que votre soutien-gorge n'est pas trop grand ou trop petit.

Critère n°5 : Le style

En plus d’un ajustement parfait, vous voulez un style de soutien-gorge de sport qui convient à votre objectif et à votre physique.

• Les modèles à dos nageur sont courants dans les brassières de sport et offrent une liberté de mouvement incroyable ; ils sont parfaits pour se tordre dans le yoga ou la course. Le dos nageur relie les bretelles entre vos omoplates, ce qui resserre les bretelles et ancre le soutien-gorge plus près du corps. Cela vous permet de maintenir la rotation complète de vos bras et de vos épaules sans perdre le support frontal.
• Les brassières de style débardeur sont également populaires. Les bretelles sont larges pour aider à répartir le poids et, souvent, elles sont rembourrées pour plus de confort. Ce type de sangle est couramment vu sur les brassières avec une fermeture au dos, et ils sont généralement réglables afin que vous puissiez affiner votre ajustement.
• Les brassières de sport à enfiler sont le type le plus courant. Ils sont entièrement extensibles, ce qui est idéal pour tirer brassière sur votre nœud supérieur, mais pas si bon pour le maintien.

Quel type de brassière de sport choisir ?

Les brassières de sport à compression

Ces brassières pressent les seins contre la paroi thoracique, minimisant ainsi les mouvements. C'est la forme de brassière de sport la plus courante sur le marché actuellement. Ces soutiens-gorge lient votre poitrine et t sont généralement tirés au-dessus de votre tête, ce qui leur permet de limiter les rebonds. Elles ressemblent généralement à un simple haut court.

Les brassières de sport à compression est une très bonne option pour les femmes qui ont une petite poitrine, mais elles peuvent être inconfortables pour les femmes aux seins plus gros. si vous optez pour un soutien-gorge de compression, assurez-vous que la pièce maîtresse repose à plat contre le sternum.

les brassières de sport encapsulées

Ces brassières de sport comportent des bonnets individuels qui entourent les seins pour conserver leur forme naturelle, tout en minimisant les rebonds lors des mouvements. Comme chaque sein est soutenu individuellement, ils offrent une forme générale de poitrine plus naturelle par rapport aux brassières de sport à compression. Les brassières de sport à encapsulation peuvent également réduire une plus grande amplitude de mouvement global des seins et protéger les ligaments de Cooper, aidant ainsi à prévenir les douleurs et l’affaissement des seins.

Certaines intègrent une armature pour séparer chaque sein, mais avec les progrès de la conception, cela n’est plus nécessaire et de nombreuses brassières de sport peuvent obtenir les mêmes résultats sans armature. En tout cas, ce qui est sûr c’est que les brassières à encapsulation ont souvent des bonnets rigides, des bandes et des bretelles à l’avant pour restreindre les mouvements, ce qui les rend idéaux pour les grandes tailles de bonnets.

Les meilleures marques de brassières de sport

Selon nous, les meilleures marques de brassières de sport en 2023 sont Calvin Klein, Nike, Adidas, Puma et Reebok  :

• Calvin Klein

  Style emblématique, design classique et qualité exceptionnelle, voilà comment on connaît la marque Calvin Klein. Elle est très prisée dans le domaine de la mode et aussi le sport. Parmi sa gamme, on peut voir des lingeries, des tenues de sport et beaucoup d'autres encore.

• Nike

  La gamme Ultrabreathe Sports Bra de Nike a été conçue grâce à une cartographie de la transpiration du corps comme guide. Elle offre un maintien exceptionnelle, une tenue qui épouse très bien le corps et un confort optimal.

• Adidas

  Cette marque est leader dans la conception de vêtement et chaussure de sport. Par sa gamme Don't Rest Alphaskin, elle a su offrir à sa clientèle qualité, maintien et confortabilité. La marque a su créér un vêtement qui est fort adapté aux séances les plus énergique grâce à la technologie  Alphaskin.

• Puma

  Cette marque de vêtement et chaussure de sport est une création allemande qui prone qualité, performance et confort à travaers ses produits. A part cela, la marque affiche et véhicule une culture urbaine qui lui fait tenir le cap envers l'évolution du style vestimentaire.

   

• Reebok

  Reebok est très connu pour ses vêtements et tenues de sport très confortables et qui répondent parfaitement aux séances les plus énergiques. Elle donne du confort  à votre corps et lui permet d'être à l'aise durant les séances de sport.

5 avantages de porter une brassière de sport

1. Garde l’inconfort à distance : la capacité de minimiser les mouvements des seins est l’un des avantages les plus populaires du port d’une brassière de sport. Surtout, pour les femmes qui s’adonnent à toute sorte d’activité physique, une brassière de sport offre relativement plus de soutien qu’un soutien-gorge ordinaire. En porter une pendant l’entraînement garantit que les seins ne tremblent pas et restent en place tout au long de la séance d’entraînement. De plus, les brassières de sport sont conçues pour offrir une couverture maximale sans montrer de décolleté ni déborder. La large bande sous la poitrine et les bretelles plus larges des brassières de sport répartissent uniformément le tissu mammaire.
2. Maintient la forme des seins : comme les seins ont des ligaments musculaires qui peuvent finir par s’étirer et se déformer, cela peut entraîner des seins tombants ou affaissés. De plus, les déchirures des ligaments sont des dommages irréversibles et peuvent causer des problèmes de forme prématurés chez les femmes plus jeunes. Pour éviter ce genre de problème, une brassière de sport ne sera donc pas un investissement inutile. Elle est conçue pour offrir soutien et stabilité et aider à maintenir la forme de la poitrine pendant que vous faites de l’exercice, même si vous avez une forte poitrine.
3. Aide à réduire la douleur mammaire : Un mouvement intense pendant l’exercice provoque également un mouvement des ligaments musculaires des seins. Cela peut souvent entraîner des douleurs dans les seins. Contrairement à un soutien-gorge traditionnel qui ne fournit pas suffisamment de solidité et de soutien, une brassière de sport maintient fermement les seins en place et restreint le mouvement de leurs ligaments musculaires. Alors, ne laissez pas la douleur mammaire affecter votre mode de vie sain. Portez la bonne brassière de sport pour faire de l’exercice confortablement !
4. Régule la circulation sanguine et absorbe la sueur : divers types de systèmes de soutien comme les crochets et les élastiques des soutiens-gorges traditionnels perturbent souvent la bonne circulation sanguine. C’est l’une des raisons pour lesquelles même les médecins et les experts recommandent l’utilisation d’une brassière de sport par rapport à un soutien-gorge ordinaire. En raison des progrès technologiques dans les tissus, il existe plusieurs brassières de sport qui évacuent l’humidité et qui peuvent absorber la transpiration du corps. En outre, de telles brassières peuvent augmenter le flux d’air vers la peau, ce qui la maintient au frais et au sec toute la journée. Elles sont également conçues pour améliorer la mobilité, restaurer la posture du corps, soulager la tension du cou et réduire les douleurs au dos et aux épaules. De telles brassières peuvent s’avérer utiles pour corriger la posture d’affaissement.
5. Vous protèges des regards méchants et des visages bavant : Contrairement au soutien-gorge ordinaire, les brassières de sport offrent une plus grande couverture, ce qui non seulement offre un soutien suffisant aux seins, mais aussi la confiance nécessaire pour se plier, sauter ou courir dans tous les sens. Les brassières de sport vous préservent des regards méchants et des visages bavant : vous pourrez donc entièrement vous consacrer à votre routine sans vous occuper de ce genre de désagrément.

Astuces

Améliorez votre confort et vos performances lors de vos séances d'entraînement avec ces 5 astuces pour votre brassière de sport ! Que vous soyez adepte du yoga, de la course à pied ou de la musculation, ces conseils vous aideront à choisir, ajuster et entretenir votre brassière pour un soutien optimal. Prête à vous surpasser ?

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Sources et références

Historique