Les Français ont vraiment du mal à sortir du lit le matin. Pour preuve, 64% utilisent la fonction snooze pour gagner quelques minutes supplémentaires. Un réveil lumière avec simulateur d’aube peut être la solution pour rendre vos réveils moins difficiles. Imitant le lever du soleil, il permet un réveil en douceur, plus respectueux de votre rythme naturel. Lisez notre comparatif pour trouver le réveil lumineux qui correspondra le mieux à vos besoins.






Notre sélection
- 1. Meilleur réveil lumière avec simulateur d'aube en 2024 : Lumie Shine 300
➔Voir notre avis - 2. Meilleur réveil lumière avec simulateur d'aube d'entrée de gamme : Philips HF3520/01
➔Voir notre avis - 3. Meilleur réveil lumière avec simulateur d'aube haut de gamme : Lumie Bodyclock Glow 150
➔Voir notre avis - 4. Un excellent réveil lumière avec simulateur d'aube : Philips Somneo HF3651/01
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Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleurs réveils lumineux avec simulateur d'aube de 2025.
Le meilleur réveil lumière avec simulateur d'aube en 2024


Et si à la place des sonneries qui vous tirent brusquement du lit, vous achetez ce réveil lumière avec simulateur d’aube ? Pendant 30 min, l’appareil va reproduire les lueurs du petit matin jusqu’à atteindre la luminosité optimale pour vous réveiller du bon pied.
On aime
- Parfaite simulation des lumières de l’aube et du crépuscule
- Éclairage basé sur des techniques de luminothérapie
- Fonctions Snooze et Pause
- Dispositif médical classe I
- 14 choix de sons pour le réveil, dont du bruit blanc
- Programmation des réveils pour 7 jours
- Avec un variateur de lumière
On aime moins
- Rien à signaler
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Ce réveil lumière avec simulateur d’aube n’a qu’une seule mission : vous aider à trouver sommeil dans une ambiance relaxante et vous tirer des bras de Morphée tout en douceur. Pour accomplir cette tâche, il mise tout sur ses diodes électroluminescentes de couleur rouge, orange et blanc. Sur un intervalle de 15 à 90 min avant l’heure du réveil que vous aurez défini, votre chambre à coucher baignera dans les couleurs caractéristiques du petit matin. L’intensité de la lumière augmente alors progressivement jusqu’à son niveau optimal.
La reproduction de cette technique de luminothérapie sert un but précis : ralentir la production de mélatonine (l’hormone du sommeil) pour stimuler la synthèse de cortisol qui réveillera votre système nerveux et vous fournira une bonne dose d’entrain. À l’heure du coucher, c’est le phénomène inverse qui se produit, la lumière baissant progressivement jusqu’à plonger dans le noir complet. Dans les deux cas, l’ambiance tamisée viendra toujours avec un ajustement de l’affichage de l’horloge.
Bien entendu, ce réveil lumière avec simulateur d’aube peut s’utiliser comme une lampe de chevet afin d’assurer la lecture du soir. Les friands de nouvelles technologies auront de quoi se faire plaisir avec la fonction radio-réveil, le lot de 14 mélodies incluant du bruit blanc, la possibilité de jongler avec le variateur de lumière et la définition au préalable des réveils pour les 7 prochains jours. En tout cas, avec toutes les caractéristiques qu’il réunit, on comprend pourquoi ce réveil lumineux est reconnu comme un dispositif médical de classe I.
Type de lampes | LED |
Couleurs des lampes | Rouge, orange, blanc, jaune |
Durée du processus de réveil | 15 à 90 minutes |
Durée du processus de coucher | 15 à 90 minutes |
Utilisable comme lampe de chevet | |
Utilisation | Matin, nuit |
Type de lampes | LED |
Couleurs des lampes | Rouge, orange, blanc, jaune |
Durée du processus de réveil | 15 à 90 minutes |
Durée du processus de coucher | 15 à 90 minutes |
Utilisable comme lampe de chevet | |
Fonctions lumière | Simulation de l’aube, simulation du crépuscule, répétition de la simulation, mise sur pause, réglage de l’intensité de la lumière |
Sonnerie et sons d’ambiance | 14 mélodies douces, sons de la nature et bruit blanc |
Nombre d’alarmes accepté | 7 |
Horloge permanente | |
Radio FM | |
Alimentation | Secteur |
Commande | Boutons physiques |
Dimensions | 21 x 18 x 12 cm |
Poids | 0,8 kg |
Le meilleur réveil lumière avec simulateur d'aube d'entrée de gamme

La Philips HF3520/01 permet d’activer 2 profils de réveil : un pour la semaine et une autre pour le week-end. En dehors de cette prouesse, elle dispose ni plus ni moins que de la meilleure lumière d’aube du marché.
On aime
- 20 choix d'éclairage avec 4 réglages d'intensité
- 5 sons naturels au choix
- Utilisable au réveil et au coucher
- Fonction radio FM
- Auto-ajustement de la luminosité de l'écran
- Fonction Snooze
On aime moins
- Réglage complexe lors des premières utilisations
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Le Philips HF3520/01 possède le meilleur simulateur d’aube du marché. Ce bel objet semble robuste, assez lourd et stable. La lumière diffusée simule l’aube avec un réalisme impressionnant, dont vous pouvez ajuster la durée entre 20 et 40 min avant le réveil. Vous aurez la possibilité d’ajuster automatique l’éclairage suivant la lumière ambiante.
Outre l’aube, ce réveil super efficace simule le crépuscule et peut faire office de lampe de chevet. Le variateur d’intensité lumineuse propose 4 niveaux allant de 0 à 300 lux. La Philips HF3520/01 dispose également de 2 alarmes. La fonction snooze vous donnera 9 min supplémentaires. Attention, les réglages seront perdus en cas de coupure d’électricité.
Type de lampes | LED |
Couleurs des lampes | Rouge, orange, jaune |
Durée du processus de réveil | 30 minutes |
Durée du processus de coucher | 30 minutes |
Utilisable comme lampe de chevet | |
Utilisation | Matin, soir |
Type de lampes | LED |
Couleurs des lampes | Rouge, orange, jaune |
Durée du processus de réveil | 30 minutes |
Durée du processus de coucher | 30 minutes |
Utilisable comme lampe de chevet | |
Fonctions lumière | Simulation de l’aube, simulation du crépuscule, répétition de la simulation, réglages de l'intensité sur 4 niveaux, 20 éclairages au choix |
Sonnerie et sons d’ambiance | 5 sons naturels, bip |
Nombre d’alarmes accepté | 2 |
Horloge permanente | |
Radio FM | |
Alimentation | Piles |
Commande | Boutons tactiles |
Dimensions | 19,2 x 19,9 x 14,6 cm |
Poids | 1,03 kg |
Le meilleur réveil lumière avec simulateur d'aube haut de gamme

Fabriqué par Lumie, la marque pionnière en photothérapie, ce réveil lumineux avec simulateur d'aube joint l'utile à l'agréable pour se mettre de bonne humeur tous les matins. Il est parfait pour un réveil en douceur et adopter un rituel du lever.
On aime
- Facile à régler
- Émet toutes sortes de sons (bruits blancs, berceuses, etc.) pour favoriser l'endormissement
- Luminosité réglable
- La lumière LED ne chauffe pas
On aime moins
- Le son est fort, même à faible volume
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Le Lumie Bodyclock Glow 150 est un réveil lumineux avec simulateur d’aube qui change les rituels des matinées et soirées grâce à une simulation réaliste du lever et du coucher du soleil. L’appareil permet de se réveiller en douceur en émettant une lumière chaude, dont l’intensité augmente progressivement sur une période de 20, 30 ou 45 min. Pour faire simple, la lumière va imiter celle du soleil pour un réveil naturel et tout en douceur. Vous pouvez ajuster l’intensité finale de la lumière selon vos préférences et choisir parmi 9 sonorités apaisantes pour le réveil ou le coucher. Il y a même des bruits blancs.
Pour le coucher, la lumière va baisser progressivement sur une durée similaire au lever, signalant à votre corps qu’il est temps de se détendre. Le Lumie Bodyclock Glow 150 s’adapte ensuite à l’obscurité ambiante pour ne pas perturber votre sommeil. En plus de faciliter l’endormissement, ce simulateur d’aube permet de traiter les troubles affectifs saisonniers et la mélancolie hivernale. Il régule le cycle de sommeil tout au long de l’année, améliorant la motivation au quotidien. Les simulations lumineuses sont réalistes, avec des transitions de lumière allant du rose à l’orange, ensuite au rouge. Elle fait également office de veilleuse.
Type de lampes | LED |
Couleurs des lampes | 48 couleurs différentes |
Durée du processus de réveil | 20, 30 ou 45 min |
Durée du processus de coucher | 20, 30 ou 45 min |
Utilisable comme lampe de chevet | |
Type de lampes | LED |
Couleurs des lampes | 48 couleurs différentes |
Durée du processus de réveil | 20, 30 ou 45 min |
Durée du processus de coucher | 20, 30 ou 45 min |
Utilisable comme lampe de chevet | |
Fonctions lumière | Simulation de l'aube, réglages de l'intensité sur 3 niveaux |
Sonnerie et sons d’ambiance | 7 bruits blancs, 7 sons naturels et 2 berceuses |
Nombre d’alarmes accepté | 7 |
Horloge permanente | |
Radio FM | |
Alimentation | Batterie rechargeable |
Commande | Tactile |
Dimensions | 16 x 19 x 12 cm |
Poids | 570 g |
Un excellent réveil lumière avec simulateur d'aube

Être reposé(e) au réveil et détendu(e) au coucher, c’est la combinaison idéale pour votre bien-être et c’est ce que promet ce réveil lumineux avec simulateur d’aube haut de gamme.
On aime
- Avec fonction RelaxBreathe (exercices de respiration pour se détendre)
- Fonction lumière nocturne
- Lampe avec un port AUX pour lire des fichiers sons depuis le téléphone
- Capteurs intégrés pour mesurer la température, le niveau d'humidité et le bruit (données visibles sur l'application SleepMapper)
- Intensité de la luminosité réglable sur 20 niveaux
On aime moins
- Couplage avec téléphone peu abouti
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Le mariage du luxe et de la performance est plus manifeste que jamais sur ce réveil lumineux connecté avec simulateur d’aube de la marque Philips. Le grand défi relevé par cet appareil : la personnalisation de votre coucher et de votre réveil grâce à la possibilité de configurer vos préférences depuis votre Smartphone.
Ainsi, à l’heure de se réveiller, l’appareil reproduit la luminosité de l’aube pour augmenter progressivement jusqu’à obtenir un éclairage optimal. Cela agira sur votre cerveau qui cessera de produire de la mélatonine pour vous aider à vous lever du bon pied. À l’heure du coucher, l’éclairage s’assombrira progressivement jusqu’à ce que vous dormiez. Et le grand plus de cet appareil : la fonction RelaxBreathe où vous adapterez votre respiration au guide lumineux. Relaxation garantie !
Type de lampes | LED |
Couleurs des lampes | Blanc, orange, jaune, rouge |
Durée du processus de réveil | 30 minutes |
Durée du processus de coucher | 30 minutes |
Utilisable comme lampe de chevet | |
Intensité lumineuse | 25 niveaux |
Sons au réveil | 8 sons |
Autre fonctions lumineuses | Lampe de chevet, veilleuse, guide de nuit, guide lumineux pour respiration |
Fonctions snooze | Oui |
Simulateur de coucher de soleil | Oui |
Utilisation | Matin, nuit |
Type de lampes | LED |
Couleurs des lampes | Blanc, orange, jaune, rouge |
Durée du processus de réveil | 30 minutes |
Durée du processus de coucher | 30 minutes |
Utilisable comme lampe de chevet | |
Fonctions lumière | Simulation de l’aube, simulation du crépuscule, répétition de la simulation, lumière nocturne, 20 éclairages au choix |
Sonnerie et sons d’ambiance | Chants d'oiseaux, bip |
Nombre d’alarmes accepté | 2 |
Horloge permanente |
Autres réveils lumineux avec simulateur d'aube intéressants
Certains produits n'ont pas (ou plus) leur place dans notre top. Cependant, ils peuvent rester intéressants en fonction de vos besoins et de votre budget.
Te-Rich réveil lumineux pour enfants
Ce réveil lumineux avec enceinte Bluetooth intégrée active une lumière douce, avec éclaircissement progressif par palier de 10 min avant l’heure programmée pour le réveil. Ainsi, l’enfant pourra se réveiller en douceur. Un simple toucher du haut-parleur permet de modifier la couleur. La fonction snooze est de mise, pour 3 utilisations au maximum.
Également lampe de chevet, la Te-Rich vous donnera l’heure. À tel point que certains adultes ne la réservent pas seulement aux enfants ! En effet, sa lumière zen et ses 6 musiques d’ambiance simulant les sons de la nature apaisent au moment du réveil. Mais à ce prix, elle n’est pas exempte de tout reproche.
Lumie Bodyclock Luxe 700
Nous avons adoré la Bodylock Active, voici la Bodylock Luxe 700. Comme sa devancière, le réveil simule un lever de soleil progressif et ultra réaliste. Il a aussi une fonction crépuscule et propose plus de 20 mélodies de réveil ou d’endormissement. Elle est même capable de sonner à une heure différente pour chaque jour de la semaine !
Mais Lumie a également conçu son réveil lumineux pour qu’il puisse servir d’enceinte sans fil. Et à ce sujet, le son est bien meilleur que celui du Te-Rich. Le lecteur audio complet dispose de ports jack et USB en plus de la connectivité Bluetooth. En dehors de la lecture musicale en continu, vous pouvez utiliser la Lumie Bodylock Luxe 700 pour recharger votre smartphone.