Les 4 meilleurs réveils lumineux avec simulateur d'aube

Nous avons comparé 17 réveils lumineux avec simulateur d'aube de Philips, Lumie, Te-Rich et plus pour trouver les meilleurs en 2024.

Auteur : Claire
Recherche par Claire
Éditeur : Gérard Kamal
Vérifié par Gérard Kamal

Les Français ont vraiment du mal à sortir du lit le matin. Pour preuve, 64% utilisent la fonction snooze pour gagner quelques minutes supplémentaires. Un réveil lumière avec simulateur d’aube peut être la solution pour rendre vos réveils moins difficiles. Imitant le lever du soleil, il permet un réveil en douceur, plus respectueux de votre rythme naturel. Lisez notre comparatif pour trouver le réveil lumineux qui correspondra le mieux à vos besoins.

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Indépendance : Nous n'acceptons aucune publicité ni aucun placement de produit. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les réveils lumineux avec simulateur d'aube qui sont vraiment les meilleurs.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 23 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleurs réveils lumineux avec simulateur d'aube de 2024.

Le meilleur réveil lumière avec simulateur d'aube en 2024

Le choix de la rédaction réveil lumière avec simulateur d'aube - Lumie Shine 300

Réveil lumière avec simulateur d'aube Lumie Shine 300

Et si à la place des sonneries qui vous tirent brusquement du lit, vous achetez ce réveil lumière avec simulateur d’aube ? Pendant 30 min, l’appareil va reproduire les lueurs du petit matin jusqu’à atteindre la luminosité optimale pour vous réveiller du bon pied.

On aime

  • Parfaite simulation des lumières de l’aube et du crépuscule
  • Éclairage basé sur des techniques de luminothérapie
  • Fonctions Snooze et Pause
  • Dispositif médical classe I
  • 14 choix de sons pour le réveil, dont du bruit blanc
  • Programmation des réveils pour 7 jours
  • Avec un variateur de lumière

On aime moins

  • Rien à signaler
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Ce réveil lumière avec simulateur d’aube n’a qu’une seule mission : vous aider à trouver sommeil dans une ambiance relaxante et vous tirer des bras de Morphée tout en douceur. Pour accomplir cette tâche, il mise tout sur ses diodes électroluminescentes de couleur rouge, orange et blanc. Sur un intervalle de 15 à 90 min avant l’heure du réveil que vous aurez défini, votre chambre à coucher baignera dans les couleurs caractéristiques du petit matin. L’intensité de la lumière augmente alors progressivement jusqu’à son niveau optimal.

La reproduction de cette technique de luminothérapie sert un but précis : ralentir la production de mélatonine (l’hormone du sommeil) pour stimuler la synthèse de cortisol qui réveillera votre système nerveux et vous fournira une bonne dose d’entrain. À l’heure du coucher, c’est le phénomène inverse qui se produit, la lumière baissant progressivement jusqu’à plonger dans le noir complet. Dans les deux cas, l’ambiance tamisée viendra toujours avec un ajustement de l’affichage de l’horloge.

Bien entendu, ce réveil lumière avec simulateur d’aube peut s’utiliser comme une lampe de chevet afin d’assurer la lecture du soir. Les friands de nouvelles technologies auront de quoi se faire plaisir avec la fonction radio-réveil, le lot de 14 mélodies incluant du bruit blanc, la possibilité de jongler avec le variateur de lumière et la définition au préalable des réveils pour les 7 prochains jours. En tout cas, avec toutes les caractéristiques qu’il réunit, on comprend pourquoi ce réveil lumineux est reconnu comme un dispositif médical de classe I.

Type de lampesLED
Couleurs des lampesRouge, orange, blanc, jaune
Durée du processus de réveil15 à 90 minutes
Durée du processus de coucher15 à 90 minutes
Utilisable comme lampe de chevet
UtilisationMatin, nuit
Type de lampesLED
Couleurs des lampesRouge, orange, blanc, jaune
Durée du processus de réveil15 à 90 minutes
Durée du processus de coucher15 à 90 minutes
Utilisable comme lampe de chevet
Fonctions lumièreSimulation de l’aube, simulation du crépuscule, répétition de la simulation, mise sur pause, réglage de l’intensité de la lumière
Sonnerie et sons d’ambiance14 mélodies douces, sons de la nature et bruit blanc
Nombre d’alarmes accepté7
Horloge permanente
Radio FM
AlimentationSecteur
CommandeBoutons physiques
Dimensions21 x 18 x 12 cm
Poids0,8 kg

Un réveil lumière avec simulateur d'aube doté de 20 modes d'éclairage

réveil lumière avec simulateur d'aube - Philips HF3520/01

Réveil lumière avec simulateur d'aube Philips HF3520/01

La Philips HF3520/01 permet d’activer 2 profils de réveil : un pour la semaine et une autre pour le week-end. En dehors de cette prouesse, elle dispose ni plus ni moins que de la meilleure lumière d’aube du marché.

On aime

  • 20 choix d'éclairage avec 4 réglages d'intensité
  • 5 sons naturels au choix
  • Utilisable au réveil et au coucher
  • Fonction radio FM
  • Auto-ajustement de la luminosité de l'écran
  • Fonction Snooze

On aime moins

  • Réglage complexe lors des premières utilisations
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Le Philips HF3520/01 possède le meilleur simulateur d’aube du marché. Ce bel objet semble robuste, assez lourd et stable. La lumière diffusée simule l’aube avec un réalisme impressionnant, dont vous pouvez ajuster la durée entre 20 et 40 min avant le réveil. Vous aurez la possibilité d’ajuster automatique l’éclairage suivant la lumière ambiante.

Outre l’aube, ce réveil super efficace simule le crépuscule et peut faire office de lampe de chevet. Le variateur d’intensité lumineuse propose 4 niveaux allant de 0 à 300 lux. La Philips HF3520/01 dispose également de 2 alarmes. La fonction snooze vous donnera 9 min supplémentaires. Attention, les réglages seront perdus en cas de coupure d’électricité.

Type de lampes LED
Couleurs des lampes Rouge, orange, jaune
Durée du processus de réveil 30 minutes
Durée du processus de coucher 30 minutes
Utilisable comme lampe de chevet
UtilisationMatin, soir
Type de lampesLED
Couleurs des lampesRouge, orange, jaune
Durée du processus de réveil30 minutes
Durée du processus de coucher30 minutes
Utilisable comme lampe de chevet
Fonctions lumièreSimulation de l’aube, simulation du crépuscule, répétition de la simulation, réglages de l'intensité sur 4 niveaux, 20 éclairages au choix
Sonnerie et sons d’ambiance5 sons naturels, bip
Nombre d’alarmes accepté2
Horloge permanente
Radio FM
AlimentationPiles
CommandeBoutons tactiles
Dimensions19,2 x 19,9 x 14,6 cm
Poids1,03 kg
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Un excellent modèle 7-en-1 pas cher

réveil lumière avec simulateur d'aube - Wamgra (modèle 7 en 1)

Réveil lumière avec simulateur d'aube Wamgra (modèle 7 en 1)

Cette enceinte Bluetooth multifonctionnelle offre un lecteur Bluetooth 5.0 pour une connectivité facile avec vos appareils, ainsi qu'un réveil lumineux progressif et un lecteur MP3 intégré via clé USB ou carte MicroSD. Elle inclut une veilleuse avec diverses options de luminosité et couleurs, ainsi qu'une sélection de sons apaisants incluant des bruits blancs et des sons naturels, idéale pour créer une atmosphère relaxante pour le sommeil.

On aime

  • Facile à coupler avec n'importe quel appareil
  • Emet toutes sortes de bruits et sons (bruits blancs, berceuses, etc.) pour favoriser l'endormissement
  • Son de qualité (basses profondes et aigües clairs)
  • Luminosité réglable sur 3 niveaux
  • Offre plusieurs heures d'écoute avant de recharger

On aime moins

  • Rien à signaler
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Cette enceinte Bluetooth est un produit 7 en 1 intégrant un lecteur Bluetooth 5.0, une horloge, un réveil lumineux, une veilleuse, une machine à bruit blanc, et un lecteur MP3. Grâce à la technologie Bluetooth 5.0, vous pouvez connecter facilement divers appareils compatibles tels que téléphones et tablettes pour écouter votre musique préférée où que vous soyez.

Ce réveil lumineux dispose également d’un lecteur MP3 permettant de jouer de la musique à partir d’une clé USB ou d’une carte MicroSD. La fonction horloge affiche l’heure actuelle sur un écran clair, et la fonction réveil matin progressif augmente progressivement en intensité à partir d’un son doux, avec une lumière qui s’éclaire lentement. Vous pouvez personnaliser la tonalité du réveil avec votre musique préférée, garantissant un réveil joyeux chaque matin.

Cette veilleuse est idéale pour les chambres d’enfants, avec une lumière blanche chaude et trois niveaux de luminosité, ainsi que 48 couleurs différentes pour s’adapter à toutes les ambiances. De plus, la sélection de 16 types de sons d’aide au sommeil, incluant 7 bruits blancs, 2 berceuses et 7 sons naturels tels que la pluie et les vagues, crée une atmosphère apaisante, parfaite pour une nuit de sommeil réparatrice.

Type de lampes LED
Couleurs des lampes 48 couleurs différentes
Durée du processus de réveil NC
Durée du processus de coucher NC
Utilisable comme lampe de chevet
Type de lampesLED
Couleurs des lampes48 couleurs différentes
Durée du processus de réveilNC
Durée du processus de coucherNC
Utilisable comme lampe de chevet
Fonctions lumièreSimulation de l'aube, réglages de l'intensité sur 3 niveaux
Sonnerie et sons d’ambiance7 bruits blancs, 7 sons naturels et 2 berceuses
Nombre d’alarmes acceptéNC
Horloge permanente
Radio FM
AlimentationBatterie rechargeable
CommandeTactile
DimensionsNC
PoidsNC
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Un réveil lumière avec simulateur d'aube proposant des exercices de respiration

réveil lumière avec simulateur d'aube - Philips Somneo HF3651/01

Réveil lumière avec simulateur d'aube Philips Somneo HF3651/01

Être reposé(e) au réveil et détendu(e) au coucher, c’est la combinaison idéale pour votre bien-être et c’est ce que promet ce réveil lumineux avec simulateur d’aube haut de gamme.

On aime

  • Avec fonction RelaxBreathe (exercices de respiration pour se détendre)
  • Fonction lumière nocturne
  • Lampe avec un port AUX pour lire des fichiers sons depuis le téléphone
  • Capteurs intégrés pour mesurer la température, le niveau d'humidité et le bruit (données visibles sur l'application SleepMapper)
  • Intensité de la luminosité réglable sur 20 niveaux

On aime moins

  • Couplage avec téléphone peu abouti
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Le mariage du luxe et de la performance est plus manifeste que jamais sur ce réveil lumineux connecté avec simulateur d’aube de la marque Philips. Le grand défi relevé par cet appareil : la personnalisation de votre coucher et de votre réveil grâce à la possibilité de configurer vos préférences depuis votre Smartphone.

Ainsi, à l’heure de se réveiller, l’appareil reproduit la luminosité de l’aube pour augmenter progressivement jusqu’à obtenir un éclairage optimal. Cela agira sur votre cerveau qui cessera de produire de la mélatonine pour vous aider à vous lever du bon pied. À l’heure du coucher, l’éclairage s’assombrira progressivement jusqu’à ce que vous dormiez. Et le grand plus de cet appareil : la fonction RelaxBreathe où vous adapterez votre respiration au guide lumineux. Relaxation garantie !

Type de lampes LED
Couleurs des lampes Blanc, orange, jaune, rouge
Durée du processus de réveil 30 minutes
Durée du processus de coucher 30 minutes
Utilisable comme lampe de chevet
Intensité lumineuse25 niveaux
Sons au réveil8 sons
Autre fonctions lumineusesLampe de chevet, veilleuse, guide de nuit, guide lumineux pour respiration
Fonctions snoozeOui
Simulateur de coucher de soleilOui
UtilisationMatin, nuit
Type de lampesLED
Couleurs des lampesBlanc, orange, jaune, rouge
Durée du processus de réveil30 minutes
Durée du processus de coucher30 minutes
Utilisable comme lampe de chevet
Fonctions lumièreSimulation de l’aube, simulation du crépuscule, répétition de la simulation, lumière nocturne, 20 éclairages au choix
Sonnerie et sons d’ambianceChants d'oiseaux, bip
Nombre d’alarmes accepté2
Horloge permanente
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Autres réveils lumineux avec simulateur d'aube intéressants

Certains produits n'ont pas (ou plus) leur place dans notre top. Cependant, ils peuvent rester intéressants en fonction de vos besoins et de votre budget.

Te-Rich réveil lumineux pour enfants

Ce réveil lumineux avec enceinte Bluetooth intégrée active une lumière douce, avec éclaircissement progressif par palier de 10 min avant l’heure programmée pour le réveil. Ainsi, l’enfant pourra se réveiller en douceur. Un simple toucher du haut-parleur permet de modifier la couleur. La fonction snooze est de mise, pour 3 utilisations au maximum.

Également lampe de chevet, la Te-Rich vous donnera l’heure. À tel point que certains adultes ne la réservent pas seulement aux enfants ! En effet, sa lumière zen et ses 6 musiques d’ambiance simulant les sons de la nature apaisent au moment du réveil. Mais à ce prix, elle n’est pas exempte de tout reproche.

Lumie Bodyclock Luxe 700

Nous avons adoré la Bodylock Active, voici la Bodylock Luxe 700. Comme sa devancière, le réveil simule un lever de soleil progressif et ultra réaliste. Il a aussi une fonction crépuscule et propose plus de 20 mélodies de réveil ou d’endormissement. Elle est même capable de sonner à une heure différente pour chaque jour de la semaine !

Mais Lumie a également conçu son réveil lumineux pour qu’il puisse servir d’enceinte sans fil. Et à ce sujet, le son est bien meilleur que celui du Te-Rich. Le lecteur audio complet dispose de ports jack et USB en plus de la connectivité Bluetooth. En dehors de la lecture musicale en continu, vous pouvez utiliser la Lumie Bodylock Luxe 700 pour recharger votre smartphone.

Tableau comparatif des meilleurs réveils lumineux avec simulateur d'aube

Voici notre classement des meilleurs réveils lumineux avec simulateur d'aube de 2024. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

Aucun produit sponsorisé
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.
Choix de la rédaction Meilleure alternative
 - Lumie Shine 300
 - Philips HF3520/01
 - Wamgra (modèle 7 en 1)
 - Philips Somneo HF3651/01
Lumie Shine 300 Philips HF3520/01 Wamgra (modèle 7 en 1) Philips Somneo HF3651/01
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Et si à la place des sonneries qui vous tirent brusquement du lit, vous achetez ce réveil lumière avec simulateur d’aube ? Pendant 30 min, l’appareil va reproduire les lueurs du petit matin jusqu’à atteindre la luminosité optimale pour vous réveiller du bon pied. La Philips HF3520/01 permet d’activer 2 profils de réveil : un pour la semaine et une autre pour le week-end. En dehors de cette prouesse, elle dispose ni plus ni moins que de la meilleure lumière d’aube du marché. Cette enceinte Bluetooth multifonctionnelle offre un lecteur Bluetooth 5.0 pour une connectivité facile avec vos appareils, ainsi qu'un réveil lumineux progressif et un lecteur MP3 intégré via clé USB ou carte MicroSD. Elle inclut une veilleuse avec diverses options de luminosité et couleurs, ainsi qu'une sélection de sons apaisants incluant des bruits blancs et des sons naturels, idéale pour créer une atmosphère relaxante pour le sommeil. Être reposé(e) au réveil et détendu(e) au coucher, c’est la combinaison idéale pour votre bien-être et c’est ce que promet ce réveil lumineux avec simulateur d’aube haut de gamme.
Type de lampes LED LED LED LED
Couleurs des lampes Rouge, orange, blanc, jaune Rouge, orange, jaune 48 couleurs différentes Blanc, orange, jaune, rouge
Durée du processus de réveil 15 à 90 minutes 30 minutes NC 30 minutes
Durée du processus de coucher 15 à 90 minutes 30 minutes NC 30 minutes
Utilisable comme lampe de chevet
Fonctions lumière Simulation de l’aube, simulation du crépuscule, répétition de la simulation, mise sur pause, réglage de l’intensité de la lumière Simulation de l’aube, simulation du crépuscule, répétition de la simulation, réglages de l'intensité sur 4 niveaux, 20 éclairages au choix Simulation de l'aube, réglages de l'intensité sur 3 niveaux Simulation de l’aube, simulation du crépuscule, répétition de la simulation, lumière nocturne, 20 éclairages au choix
Sonnerie et sons d’ambiance 14 mélodies douces, sons de la nature et bruit blanc 5 sons naturels, bip 7 bruits blancs, 7 sons naturels et 2 berceuses Chants d'oiseaux, bip
Nombre d’alarmes accepté 7 2 NC 2
Horloge permanente
Radio FM
Alimentation Secteur Piles Batterie rechargeable Secteur
Commande Boutons physiques Boutons tactiles Tactile Touches tactiles
Dimensions 21 x 18 x 12 cm 19,2 x 19,9 x 14,6 cm NC 22 x 22,5 x 12 cm
Poids 0,8 kg 1,03 kg NC 0,9 kg
Meilleur prix

Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nous avons suivi une méthode de travail rigoureuse qui combine l'analyse des principaux guides d'achats du web, notre propre évaluation de chaque produit, et les avis de centaines d'utilisateurs. Nous utilisons la même méthode de recherche pour tous nos guides d'achat. Par conséquent, si vous êtes familiers de notre travail, n'hésitez pas à passer directement à la partie suivante. Sinon, voici, pas à pas, comment nous avons procédé :

Nous avons commencé par étudier les guides les plus fiables, à la fois internationaux (fr.wikipedia.org, fr.wiktionary.org, books.google.com, revmed.ch, books.google.com, hal.science, insep.hal.science, books.google.com, books.google.com, bestreviews.com, thewirecutter.com, berightlight.com, thespruce.com, toptenreviews.com, luxreview.com, sleepreviewmag.com, leguide.com, doctissimo.fr, ligneform.fr, terraillon.com, natureetdecouvertes.com, darty.com, toplife.fr, toplife.fr, boulanger.com, lampeluminotherapie.com, dayvia.com, reveillumineux.com, sens-original.com, darty.com, ...) et français. Nous avons également parcouru la presse spécialisée et visionné des tests sur YouTube pour être sûrs de ne rien oublier.

Cette recherche préliminaire nous a permis d'identifier les marques les plus populaires (Philips, Lumie, Te-Rich, etc.), les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte. En combinant toutes ces informations, nous avons effectué une première préselection de 17 réveils lumineux avec simulateur d'aube parmi les plus populaires.

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nous avons analysé les tendances de recherche sur Google et consulté plusieurs centaines d'avis clients. Tout cela nous a aidés d'une part à mieux percevoir les besoins réels de la majorité des consommateurs et, d'autre part, à identifier les produits les plus critiqués à retirer de notre sélection.

Nous avons ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et nous les avons confrontées aux critères précédemment identifiés (la couleur de la lumière d'aube, sons et alarmes, ergonomie et autonomie, fonctionnalités complémentaires, etc.). Nous avons également tenu compte des impératifs et souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, marque, etc.). Au terme de tout ce processus de recherche, nous avons sélectionné les meilleurs réveils lumineux avec simulateur d'aube en 2024.

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nous avons effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : nous avons regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ , etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que nous avons effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleurs réveils lumineux avec simulateur d'aube en 2024.

Qu'est-ce que c'est qu'un réveil lumière avec simulateur d'aube ?

Un réveil lumière avec simulateur d’aube, également connu sous les noms de simulateur d’aube, réveil lumineux ou réveil simulateur d’aube, est un appareil électronique conçu pour aider les individus à se réveiller de manière plus naturelle et douce. Ce type de produit utilise une combinaison de lumière et de sons pour imiter le lever du soleil, créant ainsi une transition progressive entre le sommeil et l’éveil. En simulant l’aube, le réveil lumière vise à réveiller les utilisateurs de manière plus naturelle, en favorisant une sensation de bien-être et en minimisant les effets négatifs du réveil brusque par un réveil traditionnel.

Critères de choix importants

Comment choisir son réveil lumière avec simulateur d'aube ?

Critère n°1 : La couleur de la lumière d'aube

Par défaut, la couleur de la lumière par défaut pour la plupart des réveils avec simulateurs d’aube est un jaune chaud ou orange. Ces 2 teintes ressemblent en effet aux couleurs naturelles du lever du soleil. Toutefois, certains modèles vous donnent le choix parmi une gamme de couleurs telles que le bleu, le rouge, le rose, voire le violet.

Tout comme une augmentation progressive de la lumière peut vous aider à vous réveiller, une diminution progressive de la lumière peut vous aider à ressentir la fatigue. Pour ceux qui ont du mal à dormir, la fonction coucher de soleil pourrait s’avérer d’une grande aide. Pour cela, le réveil inverse seulement la luminosité de sa couleur d’aube.

Critère n°2 : Sons et alarmes

Difficile de se réveiller avec seulement une lumière qui simule le lever du soleil ! Raison pour laquelle les fabricants rajoutent des alarmes traditionnelles, des mélodies ou des sons de nature à leurs appareils. En général, le son démarre doucement et monte progressivement si vous ne l’éteignez pas.

Outre le son des vagues, des oiseaux ou du vent, certains modèles proposent de vous réveiller en se branchant automatiquement à une station radio FM. D’autres intègrent une enceinte Bluetooth, permettant ainsi d’activer votre playlist pour vous réveiller en musique. Malheureusement, la qualité sonore est rarement au rendez-vous.

Critère n°3 : Ergonomie et autonomie

Il va sans dire que l’apparence compte pour un réveil avec simulateur d’aube. Il doit mettre en valeur votre table de chevet, et in extenso votre chambre. Le réveil doit aussi se montrer simple et proposer une programmation intuitive. D’ailleurs, les modèles radio-pilotés pour une mise à l’heure automatique sont très intéressants.

Par nature, les réveils avec simulateur d’aube consomment peu d’énergie. Néanmoins, il convient de prendre en compte l’autonomie du modèle qui vous intéresse. Si possible, privilégiez un appareil capable de fonctionner plus de 2 jours sans se recharger. Cela limitera les risques de coupure d’alimentation et préservera vos réglages.

Tirez profit de votre réveil lumière avec simulateur d’aube

Bien choisir un réveil avec simulateur d’aube peut aider votre corps à arrêter progressivement la production de mélatonine, l’hormone de la fatigue, avant de vous réveiller. Ainsi, vous sentirez en meilleure forme en sortant du lit. Il est également plus facile de sortir du lit en utilisant un réveil lumineux au lieu d’une alarme classique. Les personnes qui souffrent de troubles affectifs saisonniers (TAS) pourraient également voir une atténuation de leurs symptômes.

Critère n°4 : Fonctionnalités complémentaires

Pour les réveils lumineux avec enceinte Bluetooth, un tuner radio numérique est toujours appréciable. D’autres fonctions comme la double alarme, la lampe de lecture ou encore la mise en veille programmable sont également dignes d’intérêt. La fonction snooze permet de décaler le réveil 5 à 10 min avec possibilité de recommencer jusqu’à 3 fois.

Certains réveils lumineux projettent l’heure au plafond. D’autres indiquent la température et la météo du jour. D’autres encore font office de batterie power bank pour recharger un smartphone. Enfin, les modèles capables de garder en mémoire les réglages malgré une batterie épuisée ou une coupure de courant vous éviteront de recommencer le paramétrage.

Quel type de réveil lumière avec simulateur d'aube choisir ?


Réveil lumineux connecté

Ce type de réveil lumière avec simulateur d’aube peut se synchroniser avec un smartphone pour diffuser de la musique. Certains modèles disposent notamment d’une appli à installer sur le téléphone. De cette façon, le réveil peut se paramétrer intégralement à distance. Tous les réveils lumineux connectés possèdent une enceinte Bluetooth.

Points positifs :

  • Possibilité de remplacer les sonneries du réveil par de la musique issue de votre téléphone
  • Réglages à distance via une appli installée sur le téléphone dans certains cas
  • Offre également les fonctionnalités disponibles chez un réveil lumineux standard

Points négatifs :

  • Vous n’aurez pas forcément besoin de toutes les fonctionnalités proposées
  • Vu la richesse fonctionnelle, ce n’est plus vraiment un réveil !

C'est pour qui ?

Ce type de réveil lumineux connecté avec simulateur d’aube est idéal pour les amateurs d’objets connectés et ceux qui apprécient prendre leur temps avant de sortir du lit. Grâce à sa richesse fonctionnelle, il offre la possibilité de remplacer les sonneries du réveil par de la musique provenant du téléphone, ainsi que des réglages à distance via une application installée sur le téléphone. Cependant, il convient de noter que certaines personnes pourraient ne pas avoir besoin de toutes les fonctionnalités proposées et préférer un réveil lumineux plus simple.

Réveil lumineux classique

Ce type de réveil avec simulateur d’aube reprend la plupart des fonctionnalités proposées par la version connectée. Heure, température, radio, sons naturels, alarmes, snooze, gestion de 2 profils de réveils, réveil progressif… rien ne manque, enfin presque. En effet, le réveil lumineux classique ne dispose pas de la connexion Bluetooth.

Points positifs :

  • Reprend la plupart des fonctions vues sur les réveils lumineux connectés
  • Rapport qualité/prix souvent intéressant
  • Utilisation simple et intuitive

Points négatifs :

  • Ne peut se synchroniser pour une commande à distance
  • Impossible de rajouter des sonneries ou jouer de la musique

C'est pour qui ?

Le réveil lumineux classique est idéal pour ceux qui recherchent simplement une simulation réaliste du lever et du coucher du soleil sans avoir besoin de fonctionnalités avancées telles que la connectivité Bluetooth ou la possibilité d’ajouter des sonneries ou de jouer de la musique. Il convient également à ceux qui privilégient un rapport qualité-prix intéressant et une utilisation simple et intuitive. Les alternatives telles que les applications smartphones ou les ampoules connectées peuvent offrir des fonctionnalités similaires, mais la lumière remplissant la chambre et la simulation plus douce du réveil lumineux classique en font un choix plus adapté pour un réveil en douceur.

Les meilleures marques de réveils lumineux avec simulateur d'aube

Selon nous, les meilleures marques de réveils lumineux avec simulateur d'aube en 2024 sont Philips, Lumie, Te-Rich, Casper et FITFORT  :

Philips

La marque néerlandaise revendique la paternité du réveil lumineux avec simulateur d’aube. Si cette affirmation est difficilement vérifiable, la qualité des modèles Philips ne laisse pas de place au doute. Elle propose tout simplement l’effet lever du soleil le plus réaliste du marché.

Lumie

Lumie est l’une des marques les mieux réputées dans le domaine de la luminothérapie. Outre les lampes dédiées à ce type de soin, elle propose également des réveils lumineux avec fonction enceinte Bluetooth. Les Bodyclock de Lumie sont géniales, mais coûtent cher.

Te-Rich

Cette marque a une offre assez diversifiée. En dehors des lampes de réveil, elle fabrique des chargeurs à induction, des chargeurs de voiture, des thermomètres et des lampes de vélo. Si vous avez un petit budget, les produits d’entrée de gamme Te-Rich sont faits pour vous.

Casper

Connaissez-vous le simulateur d’aube Glow Light ? Pour allumer ou éteindre cette lampe inventée par le célèbre fabricant de matelas Casper, il suffit de la retourner. Lancé en 2019, l’appareil devrait plaire à ceux qui recherchent un simulateur d’aube sans réveil.

FITFORT

Allez voir la radio réveil avec fonction simulateur d’aube de la marque si vous doutez de ses qualités. Il s’agit tout simplement d’un best-seller ! Le lecteur multicarte, le tracker d’activité, le bracelet connecté, le ventilateur silencieux et le lecteur MP3 FITFORT brillent par leur excellence.

Les astuces à connaître pour votre réveil lumière avec simulateur d'aube

Éliminez la lumière bleue.

Le bleu est la couleur de la lumière qui provient des ampoules économiques et des appareils électroniques. Il peut changer votre rythme circadien, stimulant l’esprit au lieu de le laisser s’endormir. Essayez de baisser vos lumières et d’éteindre vos écrans pendant au moins 60 min avant de vous mettre au lit.

Dormez bien, ayez un bon sommeil.

Cela relève de l’évidence même ! La meilleure façon de se réveiller plus facilement le matin est de dormir suffisamment la nuit. Pour la plupart des gens, le sommeil dure entre 7,5 et 8 h. Mais chaque personne est différente.

Cessez de faire de longues siestes pendant la journée.

Si vous avez l’habitude de faire de longues siestes, ne le faites plus. Les siestes nuisent à votre sommeil et augmentent le niveau de stress. Ce qui fait qu’il est difficile de se lever le matin, même si vous avez un réveil programmé pour s’activer en douceur. Si les siestes sont vraiment indispensables, veillez à ce qu’elles ne dépassent pas les 20 min.

Installez des rideaux occultants si vous habitez en ville.

Même de petites quantités de lumière peuvent interrompre le sommeil. Assurez-vous que les rideaux reposent fermement contre la fenêtre pour éviter toute percée de lumière.

N'éteignez pas votre réveil le week-end.

Cela changera votre rythme circadien et votre équilibre. En conséquence, les réveils du lundi matin seront un calvaire !

Questions fréquentes (FAQ)

Quel réveil lumière avec simulateur d'aube choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleurs réveils lumineux avec simulateur d’aube en 2024 sont :

  1. Lumie Shine 300
  2. Philips HF3520/01
  3. Wamgra (modèle 7 en 1)
  4. Philips Somneo HF3651/01

Quel est le prix d'un réveil lumière avec simulateur d'aube ?

Le prix normal d'un réveil lumière avec simulateur d'aube va de 20 € à 40 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 150 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 50 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quelles sont les meilleures marques de réveils lumineux avec simulateur d'aube ?

D'après nous, en 2024, les meilleures marques de réveils lumineux avec simulateur d'aube sont Philips, Lumie, Te-Rich, Casper et FITFORT.

Quel réveil lumière avec simulateur d'aube choisir ?

D’après la plupart des gens, le Philips HF3520/01 offre le lever de soleil le plus réaliste. Le modèle Te-Rich devrait suffire pour les enfants. Ceux qui recherchent un réveil lumineux qui excelle également comme enceinte Bluetooth seront ravis par le Lumie Bodyclock Luxe 700. Enfin, les amateurs de belles choses auront un faible pour le Philips Somneo HF3651/01.

Sur quels critères se baser pour choisir un réveil lumineux ?

En premier lieu, privilégiez la lumière jaune ou orange chaude. Elles offrent les levers de soleil les plus réalistes, contrairement aux lumières bleue et blanche qui perturbent le sommeil. La puissance sonore et la variété des alarmes auront aussi leur importance. Enfin, portez votre attention sur la simplicité, l’autonomie de la batterie et les fonctionnalités supplémentaires.

Quels sont les différents types de réveils lumières avec simulateurs d'aube ?

Sur le marché, on distingue les réveils lumineux classiques et les réveils lumineux connectés.

Quelles sont les alternatives au réveil lumière avec simulateur d'aube ?

Il existe des applis pour smartphone. Certaines sont gratuites, mais avec de nombreuses publicités, d’autres payantes. En outre, vous pourriez essayer l’ampoule connectée. Sinon, il reste le bon vieux réveil !

Combien coûte un réveil lumière avec simulateur d'aube ?

Les prix vont d’une vingtaine d’euros à près de 250 euros. Inutile de débourser plus de 150 euros si seule la fonction réveil avec éclairage progressif vous intéresse.

Quelles sont les meilleures marques de réveils lumières avec simulateurs d'aube ?

Philips reste la meilleure marque pour les réveils de ce genre. Grâce à ses célèbres Bodyclock, Lumie est également une valeur sûre. D’autres marques comme Te-Rich, Ourleeme, et FITFORT et Casper.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.
  1. fr.wikipedia.org - https://fr.wikipedia.org/wiki/Simulateur_d%27aube
  2. fr.wiktionary.org - https://fr.wiktionary.org/wiki/simulateur_d%E2%80%99aube
  3. books.google.com - https://books.google.com/books?hl=fr&lr=lang_fr&id=jjy9BAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=r%C3%A9veil+lumi%C3%A8re+avec+simulateur+d%27aube&ots=OB0SQtGmwU&sig=wCvvp-0r9PbvnsPZOYI5SIbrlzk
  4. revmed.ch - https://www.revmed.ch/view/586473/4630281/RMS_idPAS_D_ISBN_pu2008-02s_sa13_art13.pdf
  5. books.google.com - https://books.google.com/books?hl=fr&lr=lang_fr&id=1Ui-AQAAQBAJ&oi=fnd&pg=PR5&dq=r%C3%A9veil+lumi%C3%A8re+avec+simulateur+d%27aube&ots=BUoEc5xMuh&sig=pvEAAS72ly3_tRHlFdqjeVAIM3E
  6. hal.science - https://hal.science/hal-02188438/document
  7. insep.hal.science - https://insep.hal.science/hal-01958490/document
  8. books.google.com - https://books.google.com/books?hl=fr&lr=lang_fr&id=10hbEAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT2&dq=r%C3%A9veil+lumi%C3%A8re+avec+simulateur+d%27aube&ots=R8EiV4a8Vr&sig=1PgOKCHunkZCzn3L7OQQ1UBaE9s
  9. books.google.com - https://books.google.com/books?hl=fr&lr=lang_fr&id=HQncWTDH120C&oi=fnd&pg=PR2&dq=r%C3%A9veil+lumi%C3%A8re+avec+simulateur+d%27aube&ots=wfq2Dgu5Yt&sig=GGKOY347oqWP_fpivoA9c-aBbDs
  10. bestreviews.com - https://bestreviews.com/best-wake-up-lights
  11. thewirecutter.com - https://thewirecutter.com/reviews/best-sunrise-alarm-clock/
  12. berightlight.com - https://www.berightlight.com/useful-alarm-clock-management-tips/
  13. thespruce.com - https://www.thespruce.com/best-alarm-clocks-4109050
  14. toptenreviews.com - https://www.toptenreviews.com/alarm-clocks-homelabs-sunrise-review
  15. luxreview.com - http://luxreview.com/article/2017/01/how-to-design-human-centric-lighting-by-scientist-who-discovered-it-
  16. sleepreviewmag.com - http://www.sleepreviewmag.com/2016/05/light-dawn-simulation/
  17. leguide.com - https://www.leguide.com/s/w/Reveil+simulateur+d+aube
  18. doctissimo.fr - https://www.doctissimo.fr/html/dossiers/luminotherapie/articles/11414-simulateurs-aube.htm#
  19. ligneform.fr - https://www.ligneform.fr/reveil-simulateur-aube/
  20. terraillon.com - https://www.terraillon.com/fr/aloha-reveil-lumineux-simulateur-daube-et-une-aide-au-sommeil-pour-lendormissement
  21. natureetdecouvertes.com - https://www.natureetdecouvertes.com/bien-etre/luminotherapie-reveils/reveils-horloges/reveil-simulateur-d-aube-nature-15216050
  22. darty.com - https://www.darty.com/nav/achat/petit_electromenager/bien-etre_ambiance/simulateur_aube/index.html
  23. toplife.fr - https://toplife.fr/avis-simulateur-daube-reveil-lumineux/
  24. toplife.fr - https://toplife.fr/comment-les-simulateurs-daube-facilitent-ils-notre-reveil/
  25. boulanger.com - https://www.boulanger.com/c/simulateur-d-aube
  26. lampeluminotherapie.com - https://www.lampeluminotherapie.com/efficacite-reveil-aube/
  27. dayvia.com - https://www.dayvia.com/nos-produits/simulateur-daube/
  28. reveillumineux.com - http://reveillumineux.com/top-simulateur-aube/
  29. sens-original.com - https://www.sens-original.com/10-simulateurs-d-aube-et-reveils-lumiere
  30. darty.com - https://www.darty.com/nav/recherche/reveil-simulateur-d-aube.html

Historique

23 juillet 2024 : Nous avons mis à jour notre comparatif en plaçant le Wamgra 7 en 1 comme excellent choix à prix mini, car il combine les fonctionnalités essentielles d'un réveil lumineux avec un lecteur MP3 intégré pour une expérience sonore personnalisée depuis une clé USB ou une carte MicroSD. L'horloge affiche clairement l'heure tandis que le réveil matin progressif assure un réveil en douceur avec une augmentation graduelle de la lumière et du son. Idéal pour les enfants, sa veilleuse offre diverses intensités de lumière et 48 couleurs pour créer une ambiance adaptée, avec une sélection de 16 sons relaxants pour favoriser un sommeil réparateur.
7 mars 2024 : Nous avons remplacé le réveil Te-Rich avec le Lumie Shine 300 qui peut programmer les 7 réveils de la semaine tout en proposant un lot de 14 sons agréables pour se réveiller de bonne humeur. Par ailleurs, ce Lumie renoue avec des techniques de luminothérapie et est reconnu comme un dispositif médical de classe I. Avec ce changement, nous avons aussi retravaillé le tableau de façon à améliorer la présentation des caractéristiques des différents réveils que nous proposons.
22 août 2019 : Rédaction initiale de l'article.

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