Les meilleurs réveils lumineux avec simulateur d'aube de 2023

Nos experts ont analysé les meilleurs réveils lumineux avec simulateur d'aube (Philips, Lumie, Te-Rich, et plus) pour trouver le meilleur de tous.

Auteur : Claire
Écrit par Claire

Les Français ont vraiment du mal à sortir du lit le matin. Pour preuve, 64% utilisent la fonction snooze pour gagner quelques minutes supplémentaires. Un réveil lumière avec simulateur d'aube peut être la solution pour rendre vos réveils moins difficiles. Imitant le lever du soleil, il permet un réveil en douceur, plus respectueux de votre rythme naturel. Lisez notre comparatif pour trouver le réveil lumineux qui correspondra le mieux à vos besoins.

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Le meilleur réveil lumière avec simulateur d'aube en 2023

Le choix de la rédaction réveil lumière avec simulateur d'aube - Philips HF3520/01

La Philips HF3520/01 permet d’activer 2 profils de réveil : un pour la semaine et une autre pour le week-end. En dehors de cette prouesse, elle dispose ni plus ni moins que de la meilleure lumière d’aube du marché.

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Le Philips HF3520/01 possède le meilleur simulateur d’aube du marché. Ce bel objet semble robuste, assez lourd et stable. La lumière diffusée simule l’aube avec un réalisme impressionnant, dont vous pouvez ajuster la durée entre 20 et 40 min avant le réveil. Vous aurez la possibilité d’ajuster automatique l’éclairage suivant la lumière ambiante.

Outre l’aube, ce réveil super efficace simule le crépuscule et peut faire office de lampe de chevet. Le variateur d’intensité lumineuse propose 4 niveaux allant de 0 à 300 lux. La Philips HF3520/01 dispose également de 2 alarmes. La fonction snooze vous donnera 9 min supplémentaires. Attention, les réglages seront perdus en cas de coupure d’électricité.

Magnifique réveil lumineux avec un design élégant, robuste et stable
La lumière d’aube la plus réaliste du marché
4 niveaux d’intensité lumineuse allant de 0 à 300 lux
Répétition de l’alarme en tapotant sur la lampe
Un profil de réveil pour la semaine et un autre pour le week-end
Nos experts ont comparé les 17 meilleurs réveils lumineux avec simulateur d'aube pour réaliser ce classement.
Nos rédacteurs ont consulté les 10 sources les plus pertinentes sur le sujet (y compris les principaux guides d'achat concurrents) pour pré-sélectionner 17 réveils lumineux avec simulateur d'aube. Ils ont ensuite pris en compte les avis de 390 utilisateurs et consacré plus de 23 heures de recherche pour évaluer les meilleurs produits et réaliser ce comparatif.

Le meilleur réveil lumière avec simulateur d'aube d'entrée de gamme

réveil lumière avec simulateur d'aube - Te-Rich réveil lumineux pour enfants

La lampe de réveil avec simulateur d’aube fait également office de lampe d’aide au sommeil, lampe de chevet, montre, lampe d’ambiance et enceinte Bluetooth. L’intensité de la lumière monte progressivement jusqu’à l’heure réglée.

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Ce réveil lumineux avec enceinte Bluetooth intégrée active une lumière douce, avec éclaircissement progressif par palier de 10 min avant l’heure programmée pour le réveil. Ainsi, l’enfant pourra se réveiller en douceur. Un simple toucher du haut-parleur permet de modifier la couleur. La fonction snooze est de mise, pour 3 utilisations au maximum.

Également lampe de chevet, la Te-Rich vous donnera l’heure. À tel point que certains adultes ne la réservent pas seulement aux enfants ! En effet, sa lumière zen et ses 6 musiques d’ambiance simulant les sons de la nature apaisent au moment du réveil. Mais à ce prix, elle n’est pas exempte de tout reproche.

Caractéristiques et prix très intéressants
À la fois, lampe de réveil, lampe de chevet, enceinte Bluetooth, lampe d’ambiance et montre
Lumière et ambiance très relaxantes
Il y a un peu trop de fonctionnalités pour un réveil destiné aux enfants
Son d’enceinte correct, sans plus

Le plus polyvalent

réveil lumière avec simulateur d'aube - Lumie Bodyclock Luxe 700

Ce réveil avec simulateur d’aube vous aidera à vous endormir et vous réveiller sereinement. Il offre de nombreux paramétrages d’heure et de luminosité. L’appareil est aussi une enceinte Bluetooth, avec une excellente qualité sonore !

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Nous avons adoré la Bodylock Active, voici la Bodylock Luxe 700. Comme sa devancière, le réveil simule un lever de soleil progressif et ultra réaliste. Il a aussi une fonction crépuscule et propose plus de 20 mélodies de réveil ou d’endormissement. Elle est même capable de sonner à une heure différente pour chaque jour de la semaine !

Mais Lumie a également conçu son réveil lumineux pour qu’il puisse servir d’enceinte sans fil. Et à ce sujet, le son est bien meilleur que celui du Te-Rich. Le lecteur audio complet dispose de ports jack et USB en plus de la connectivité Bluetooth. En dehors de la lecture musicale en continu, vous pouvez utiliser la Lumie Bodylock Luxe 700 pour recharger votre smartphone.

Réveil avec simulateur d’aube capable de rivaliser avec celui du Philips HF3520/01
Véritable station audio Bluetooth avec un son puissant et équilibré
Possibilité de régler une heure de réveil fixe tous les jours ou une heure différente pour chaque jour de la semaine
Sert de station de charge pour smartphone
Pas de tuner radio !

Le plus beau design

réveil lumière avec simulateur d'aube - Philips Somneo HF3651/01

Être reposé(e) au réveil et détendu(e) au coucher, c’est la combinaison idéale pour votre bien-être et c’est ce que promet ce réveil lumineux avec simulateur d’aube haut de gamme.

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Le mariage du luxe et de la performance est plus manifeste que jamais sur ce réveil lumineux connecté avec simulateur d’aube de la marque Philips. Le grand défi relevé par cet appareil : la personnalisation de votre coucher et de votre réveil grâce à la possibilité de configurer vos préférences depuis votre Smartphone.

Ainsi, à l’heure de se réveiller, l’appareil reproduit la luminosité de l’aube pour augmenter progressivement jusqu’à obtenir un éclairage optimal. Cela agira sur votre cerveau qui cessera de produire de la mélatonine pour vous aider à vous lever du bon pied. À l’heure du coucher, l’éclairage s’assombrira progressivement jusqu’à ce que vous dormiez. Et le grand plus de cet appareil : la fonction RelaxBreathe où vous adapterez votre respiration au guide lumineux. Relaxation garantie !

Design magnifique et finitions haut de gamme
Possibilité de le poser contre le mur, à la différence du Philips HF3520/01
Aucun risque de perdre les réglages en cas de coupure d’alimentation
Réveil avec la lumière seule, accompagnée d’un de nature ou celui de la radio
Impossible de choisir les jours d’activation et désactivation du réveil

Tableau comparatif des 4 meilleurs réveils lumineux avec simulateur d'aube

Voici notre classement des meilleurs réveils lumineux avec simulateur d'aube de 2023. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest. Philips, Lumie, Te-Rich... Décidez quel produit choisir en fonction de vos besoins et de votre budget.

Sélection Meilleure offre Note Notre avis
Philips HF3520/01
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Le meilleur réveil lumière avec simulateur d'aube en 2023
Te-Rich réveil lumineux pour enfants
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Le meilleur réveil lumière avec simulateur d'aube d'entrée de gamme
Lumie Bodyclock Luxe 700
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Le plus polyvalent
Philips Somneo HF3651/01
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Le plus beau design

Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment choisir son réveil lumière avec simulateur d'aube

Critère n°1 : La couleur de la lumière d'aube

Par défaut, la couleur de la lumière par défaut pour la plupart des réveils avec simulateurs d'aube est un jaune chaud ou orange. Ces 2 teintes ressemblent en effet aux couleurs naturelles du lever du soleil. Toutefois, certains modèles vous donnent le choix parmi une gamme de couleurs telles que le bleu, le rouge, le rose, voire le violet. Tout comme une augmentation progressive de la lumière peut vous aider à vous réveiller, une diminution progressive de la lumière peut vous aider à ressentir la fatigue. Pour ceux qui ont du mal à dormir, la fonction coucher de soleil pourrait s'avérer d'une grande aide. Pour cela, le réveil inverse seulement la luminosité de sa couleur d'aube.

Critère n°2 : Sons et alarmes

Difficile de se réveiller avec seulement une lumière qui simule le lever du soleil ! Raison pour laquelle les fabricants rajoutent des alarmes traditionnelles, des mélodies ou des sons de nature à leurs appareils. En général, le son démarre doucement et monte progressivement si vous ne l'éteignez pas.Outre le son des vagues, des oiseaux ou du vent, certains modèles proposent de vous réveiller en se branchant automatiquement à une station radio FM. D'autres intègrent une enceinte Bluetooth, permettant ainsi d'activer votre playlist pour vous réveiller en musique. Malheureusement, la qualité sonore est rarement au rendez-vous.

Critère n°3 : Ergonomie et autonomie

Il va sans dire que l'apparence compte pour un réveil avec simulateur d'aube. Il doit mettre en valeur votre table de chevet, et in extenso votre chambre. Le réveil doit aussi se montrer simple et proposer une programmation intuitive. D'ailleurs, les modèles radio-pilotés pour une mise à l'heure automatique sont très intéressants.Par nature, les réveils avec simulateur d'aube consomment peu d'énergie. Néanmoins, il convient de prendre en compte l'autonomie du modèle qui vous intéresse. Si possible, privilégiez un appareil capable de fonctionner plus de 2 jours sans se recharger. Cela limitera les risques de coupure d'alimentation et préservera vos réglages.

Tirez profit de votre réveil lumière avec simulateur d'aube

Bien choisir un réveil avec simulateur d'aube peut aider votre corps à arrêter progressivement la production de mélatonine, l'hormone de la fatigue, avant de vous réveiller. Ainsi, vous sentirez en meilleure forme en sortant du lit. Il est également plus facile de sortir du lit en utilisant un réveil lumineux au lieu d'une alarme classique. Les personnes qui souffrent de troubles affectifs saisonniers (TAS) pourraient également voir une atténuation de leurs symptômes.

Critère n°4 : Fonctionnalités complémentaires

Pour les réveils lumineux avec enceinte Bluetooth, un tuner radio numérique est toujours appréciable. D'autres fonctions comme la double alarme, la lampe de lecture ou encore la mise en veille programmable sont également dignes d'intérêt. La fonction snooze permet de décaler le réveil 5 à 10 min avec possibilité de recommencer jusqu'à 3 fois.Certains réveils lumineux projettent l'heure au plafond. D'autres indiquent la température et la météo du jour. D'autres encore font office de batterie power bank pour recharger un smartphone. Enfin, les modèles capables de garder en mémoire les réglages malgré une batterie épuisée ou une coupure de courant vous éviteront de recommencer le paramétrage.

Quel type de réveil lumière avec simulateur d'aube choisir ?


Réveil lumineux connecté

Réveil lumineux connecté

Ce type de réveil lumière avec simulateur d'aube peut se synchroniser avec un smartphone pour diffuser de la musique. Certains modèles disposent notamment d'une appli à installer sur le téléphone. De cette façon, le réveil peut se paramétrer intégralement à distance. Tous les réveils lumineux connectés possèdent une enceinte Bluetooth.

Avantages :

  • Possibilité de remplacer les sonneries du réveil par de la musique issue de votre téléphone
  • Réglages à distance via une appli installée sur le téléphone dans certains cas
  • Offre également les fonctionnalités disponibles chez un réveil lumineux standard

Inconvénients :

  • Vous n'aurez pas forcément besoin de toutes les fonctionnalités proposées
  • Vu la richesse fonctionnelle, ce n'est plus vraiment un réveil !

C'est pour qui ?

Ce type de réveil avec simulateur d'aube propose une richesse fonctionnelle incroyable. Les amateurs d'objets connectés et ceux qui aiment prendre leur temps avant de sortir du lit devraient y trouver leur compte. La très attendue version connectée du Somneo HF3675 de Philips devrait devenir la nouvelle référence du genre.

Réveil lumineux classique

Réveil lumineux classique

Ce type de réveil avec simulateur d'aube reprend la plupart des fonctionnalités proposées par la version connectée. Heure, température, radio, sons naturels, alarmes, snooze, gestion de 2 profils de réveils, réveil progressif... rien ne manque, enfin presque. En effet, le réveil lumineux classique ne dispose pas de la connexion Bluetooth.

Avantages :

  • Reprend la plupart des fonctions vues sur les réveils lumineux connectés
  • Rapport qualité/prix souvent intéressant
  • Utilisation simple et intuitive

Inconvénients :

  • Ne peut se synchroniser pour une commande à distance
  • Impossible de rajouter des sonneries ou jouer de la musique

C'est pour qui ?

Si vous êtes seulement à la recherche d'un réveil capable de simuler le lever et le coucher du soleil, un modèle classique suffira à votre bonheur. C'est d'ailleurs ce type de réveil qui offre les simulations d'aube les plus réalistes.

Les alternatives au réveil lumière avec simulateur d'aube

Vous pouvez trouver quelques applications smartphones simulant l'aube sur iTunes et Google Play. Toutefois, nos avis les concernant sont mitigés. Comme l'explique John Hanifin, professeur adjoint de neurologie à l'université Thomas Jefferson de Philadelphie, il est préférable d'avoir une lumière remplissant la chambre. Ce qui, reconnaissons-le, sera difficile pour ces applications, même si elles peuvent vous pousser à vous lever. L'ampoule connectée a également fait son apparition ces dernières années. Et la plupart d'entre elles disposent d'une fonction réveil. Pour cela, elles s'allument automatiquement et augmentent progressivement l'intensité lumineuse pour vous réveiller. Mais aussi faible soit-elle au début, une lampe allumée réveillera plus brusquement.

Les meilleures marques de réveils lumineux avec simulateur d'aube

Selon nous, les meilleures marques de réveils lumineux avec simulateur d'aube en 2023 sont Philips, Lumie, Te-Rich, Casper et FITFORT  :

  • Philips

    La marque néerlandaise revendique la paternité du réveil lumineux avec simulateur d'aube. Si cette affirmation est difficilement vérifiable, la qualité des modèles Philips ne laisse pas de place au doute. Elle propose tout simplement l'effet lever du soleil le plus réaliste du marché.

  • Lumie

    Lumie est l'une des marques les mieux réputées dans le domaine de la luminothérapie. Outre les lampes dédiées à ce type de soin, elle propose également des réveils lumineux avec fonction enceinte Bluetooth. Les Bodyclock de Lumie sont géniales, mais coûtent cher.

  • Te-Rich

    Cette marque a une offre assez diversifiée. En dehors des lampes de réveil, elle fabrique des chargeurs à induction, des chargeurs de voiture, des thermomètres et des lampes de vélo. Si vous avez un petit budget, les produits d'entrée de gamme Te-Rich sont faits pour vous.

  • Casper

    Connaissez-vous le simulateur d'aube Glow Light ? Pour allumer ou éteindre cette lampe inventée par le célèbre fabricant de matelas Casper, il suffit de la retourner. Lancé en 2019, l'appareil devrait plaire à ceux qui recherchent un simulateur d'aube sans réveil.

  • FITFORT

    Allez voir la radio réveil avec fonction simulateur d'aube de la marque si vous doutez de ses qualités. Il s'agit tout simplement d'un best-seller ! Le lecteur multicarte, le tracker d'activité, le bracelet connecté, le ventilateur silencieux et le lecteur MP3 FITFORT brillent par leur excellence.

Les astuces à connaître pour votre réveil lumière avec simulateur d'aube

Éliminez la lumière bleue.

Le bleu est la couleur de la lumière qui provient des ampoules économiques et des appareils électroniques. Il peut changer votre rythme circadien, stimulant l'esprit au lieu de le laisser s'endormir. Essayez de baisser vos lumières et d'éteindre vos écrans pendant au moins 60 min avant de vous mettre au lit.

Dormez bien, ayez un bon sommeil.

Cela relève de l'évidence même ! La meilleure façon de se réveiller plus facilement le matin est de dormir suffisamment la nuit. Pour la plupart des gens, le sommeil dure entre 7,5 et 8 h. Mais chaque personne est différente.

Cessez de faire de longues siestes pendant la journée.

Si vous avez l'habitude de faire de longues siestes, ne le faites plus. Les siestes nuisent à votre sommeil et augmentent le niveau de stress. Ce qui fait qu'il est difficile de se lever le matin, même si vous avez un réveil programmé pour s'activer en douceur. Si les siestes sont vraiment indispensables, veillez à ce qu'elles ne dépassent pas les 20 min.

Installez des rideaux occultants si vous habitez en ville.

Même de petites quantités de lumière peuvent interrompre le sommeil. Assurez-vous que les rideaux reposent fermement contre la fenêtre pour éviter toute percée de lumière.

N'éteignez pas votre réveil le week-end.

Cela changera votre rythme circadien et votre équilibre. En conséquence, les réveils du lundi matin seront un calvaire !

Questions fréquentes (FAQ)

Quel réveil lumière avec simulateur d'aube choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleurs réveils lumineux avec simulateur d'aube du moment sont :

  1. Philips HF3520/01
  2. Te-Rich réveil lumineux pour enfants
  3. Lumie Bodyclock Luxe 700
  4. Philips Somneo HF3651/01

Lisez notre guide d'achat pour découvrir les qualités et les défauts de chacun de ces produits.

Quel est le prix d'un réveil lumière avec simulateur d'aube ?

Le prix normal d'un réveil lumière avec simulateur d'aube va de 20 € à 40 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 150 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 50 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur ! Suivez notre guide d'achat pour découvrir les meilleurs réveils lumineux avec simulateur d'aube du moment.

Quelles sont les meilleures marques de réveils lumineux avec simulateur d'aube ?

D'après nous, en 2023, les meilleures marques de réveils lumineux avec simulateur d'aube sont Philips, Lumie, Te-Rich, Casper et FITFORT. Pour en savoir plus sur le sujet, lisez la partie de notre guide d'achat consacrée à ce sujet.

Quel réveil lumière avec simulateur d'aube choisir ?

D'après la plupart des gens, le Philips HF3520/01 offre le lever de soleil le plus réaliste. Le modèle Te-Rich devrait suffire pour les enfants. Ceux qui recherchent un réveil lumineux qui excelle également comme enceinte Bluetooth seront ravis par le Lumie Bodyclock Luxe 700. Enfin, les amateurs de belles choses auront un faible pour le Philips Somneo HF3651/01.

Sur quels critères se baser pour choisir un réveil lumineux ?

En premier lieu, privilégiez la lumière jaune ou orange chaude. Elles offrent les levers de soleil les plus réalistes, contrairement aux lumières bleue et blanche qui perturbent le sommeil. La puissance sonore et la variété des alarmes auront aussi leur importance. Enfin, portez votre attention sur la simplicité, l'autonomie de la batterie et les fonctionnalités supplémentaires.

Quels sont les différents types de réveils lumières avec simulateurs d'aube ?

Sur le marché, on distingue les réveils lumineux classiques et les réveils lumineux connectés.

Quelles sont les alternatives au réveil lumière avec simulateur d'aube ?

Il existe des applis pour smartphone. Certaines sont gratuites, mais avec de nombreuses publicités, d'autres payantes. En outre, vous pourriez essayer l'ampoule connectée. Sinon, il reste le bon vieux réveil !

Combien coûte un réveil lumière avec simulateur d'aube ?

Les prix vont d'une vingtaine d'euros à près de 250 euros. Inutile de débourser plus de 150 euros si seule la fonction réveil avec éclairage progressif vous intéresse.

Quelles sont les meilleures marques de réveils lumières avec simulateurs d'aube ?

Philips reste la meilleure marque pour les réveils de ce genre. Grâce à ses célèbres Bodyclock, Lumie est également une valeur sûre. D'autres marques comme Te-Rich, Ourleeme, et FITFORT et Casper.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.
  1. – lesnumeriques.com
  2. – bestreviews.com
  3. – thewirecutter.com
  4. – berightlight.com
  5. – thespruce.com
  6. – toptenreviews.com
  7. – luxreview.com
  8. – sleepreviewmag.com
  9. – leguide.com
  10. – doctissimo.fr
  11. – lemonde.fr
  12. – ligneform.fr
  13. – terraillon.com
  14. – natureetdecouvertes.com
  15. – darty.com
  16. – toplife.fr
  17. – toplife.fr
  18. – ecomparatif.fr
  19. – boulanger.com
  20. – lampeluminotherapie.com
  21. – dayvia.com
  22. – fnac.com
  23. – futura-sciences.com
  24. – reveillumineux.com
  25. – sens-original.com
  26. – amazon.fr
  27. – darty.com
  28. – organisersonquotidien.fr
  29. – girodmedical.com
  30. – reveil-simulateur-aube.fr
  31. – ensemble-literie.com
  32. – lampeluminotherapie.com
  33. – protegez-vous.ca
  34. – medi-lum.ch
  35. – cgv.fr

Historique

22 août 2019 : Rédaction initiale de l'article.

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