Les meilleures semelles pour pieds plats : comparatif 2021

Est-ce que vous avez les pieds plats? des pieds fragiles, sensibles et larges? Avez-vous mal aux pieds au quotidien?Les semelles pour pieds plats sont conçues pour rectifier tous les maux et imperfections de vos pieds. Et dans cet article dans notre guide d’achat, nous allons vous présenter les meilleures semelles pour pieds plats pour résoudre votre problème et qui vont vous aider à comment faire pour traiter les douleurs.

Meilleur rapport qualité/prix

PCSsole Semelle Orthopédique

Les meilleures semelles pour pieds plats en 2021

Les semelles pour pieds plats PCSsole orthopédique sont des semelles qui supportent la fasciite plantaire. Ce sont des semelles anti-douleur, très adaptées pour traiter vos pieds plats.

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Les semelles orthopédiques PCSsole offrent un soutien anatomique de la voûte plantaire et le confort des personnes ayant les pieds plats, une fasciite plantaire, une surpronation ou des douleurs au pied. Elles soulagent les douleurs efficacement car elles sont faites de matériaux en EVA qui est très rigide et permet de préserver parfaitement le pied puis réduisent la pression exercée sur le talon. Des semelles très robustes, vous pouvez être sûr de ne plus avoir à ressentir des douleurs aux pieds. 

Ensuite,  ces semelles ont également le pouvoir de régler la surpronation correcte des pieds (O/X Leg), cela signifie que le talon structuré aide à stabiliser le pied dans la bonne position et à ajuster votre corps à un alignement normal. Et enfin, ces semelles orthopédiques sont conçues pour supporter aussi l’arc élevé de vos pieds de 35 mm. Des semelles très douces et respirantes,  PCSsole sont donc les semelles parfait pour vous rendre la vie meilleure.

Meilleures pas chères

Valsole semelle orthopédique

Les meilleures semelles pour pieds plats en 2021

Ces semelles orthopédiques de marque Valsole soutiennent la voûte plantaire pour les douleurs au niveau du talon, du pied plat, de la fasciite plantaire et l’épine calcanéenne. Elles sont légères et avec une conception ergonomique idéal pour homme et femme.

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Les semelles orthopédiques Valsole soutiennent l'arche longitudinale et fournissent l'alignement nécessaire pour réduire la surpronation. Ils atténuent également les blessures aux pieds causées par le stress répété en absorbant les chocs, en offrant un amorti et en soulageant la pression des zones à fort impact. Elles sont donc des semelles au mécanisme de soutien à trois points. Faites en tissu en velours doux, elles sont confortables et respirantes qui permettent de garder vos pieds au frais en absorbant la transpiration et l'humidité, très idéales pour l’été. De plus, Les semelles Valsole orthopédique vous aident à éviter le problème de diffraction de l'effondrement et fournissent une nouvelle arche pour le pied plat. C'est  donc ainsi que la plupart des gens peuvent utiliser ces intérieurs surtout en période de canicule.

Meilleures haut de gamme

Thermic Power set Basic

Les meilleures semelles pour pieds plats en 2021

Les semelles NORTHWAVE Biomap Bike sont conçues pour vous offrir un confort et une puissance au pédalage. Elles sont adaptables à la plupart des chaussures de cyclisme commercialisées.

99,95 € sur go.sport

Les semelles chauffantes Thermic Power set Basic sont connues pour leurs capacités de chauffe très performantes. En effet, ce sont des semelles chauffantes de haute qualité car elles sont équipées d’un kit chauffant Powerpack qui vous aide à maintenir la température du corps.  Avec une épaisseur fine, elles peuvent s’adapter à beaucoup de modèles et peuvent se couper facilement. Ce qui vous permet d’avoir la bonne pointure qui vous convient. Elles sont surtout utilisées pour les chaussures de ski.  Et aussi en période d’hiver, si vous êtes frileux ou frileuses, elles sont également faites pour vous.

Excellentes

NORTHWAVE Northwave Summer

Les meilleurs semelles pour pieds plats en 2021

Les semelles NORTHWAVE Northwave Summer sont conçues pour vous offrir un confort et une puissance au pédalage. Elles sont adaptables à la plupart des chaussures de cyclisme commercialisées.

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Les semelles NORTHWAVE  Northwave Summer peuvent fournir le maximum de confort et améliorent la performance quand elles sont associées aux chaussures des athlètes de niveau professionnel et amateur. La douleur et l’engourdissement sous la plante du pied que l’on appelle pied chaud sont causés par un support approprié à l’intérieur de la chaussure et la sensation de douleur est due à une compression des nerfs et des artères causée par l’aplatissement du pied durant le pédalage. 

Les semelles NORTHWAVE  Northwave Summer ont le rôle de réduire cette pression sur les nerfs et sur les artères à travers le soutien de l’arc longitudinal et de l’arc métatarsien. Cela vous permet alors une stabilité totale quand vous pédalez en vélo. Aussi, elles garantissent un appui correct du pied distribué de manière équilibrée sur toute la zone de fasciite et de la plante pour activer le retour du sang. Avec tous ses atouts, vous pouvez donc pratiquer votre sport en toute sécurité.

Notre dossier • septembre 2021

semelles pour pieds plats

Comparatif semelles pour pieds plats

Guide d'achat semelles pour pieds plats

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Les meilleures semelles pour pieds plats en 2021

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Les meilleurs semelles pour pieds plats en 2021

Votre guide : Mialy

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Tableau comparatif des meilleures semelles pour pieds plats

TOP DU TOP
PAS CHÈRES
HAUT DE GAMME
EXCELLENTES
PCSsole Semelle Orthopédique 5
9/10
Valsole semelle orthopédique 6
8/10
Thermic Power set Basic 7
7/10
NORTHWAVE Northwave Summer 8
8/10
Les semelles pour pieds plats PCSsole orthopédique sont des semelles qui supportent la fasciite plantaire. Ce sont des semelles anti-douleur, très adaptées pour traiter vos pieds plats.
Ces semelles orthopédiques de marque Valsole soutiennent la voûte plantaire pour les douleurs au niveau du talon, du pied plat, de la fasciite plantaire et l’épine calcanéenne. Elles sont légères et avec une conception ergonomique idéal pour homme et femme.
Les semelles NORTHWAVE Biomap Bike sont conçues pour vous offrir un confort et une puissance au pédalage. Elles sont adaptables à la plupart des chaussures de cyclisme commercialisées.
Les semelles NORTHWAVE Northwave Summer sont conçues pour vous offrir un confort et une puissance au pédalage. Elles sont adaptables à la plupart des chaussures de cyclisme commercialisées.
Soutien la voûte plantaire
Soutien l’arche longitudinale
équiper de batterie chauffante
Offre un confort et une puissance au pédale
Soulage la douleur au niveau du talon
Fournissent l’alignement nécessaire
jusqu’à 18 heures de chaleur
Soulage les douleurs sur la plante des pieds
Doux et respirant
Amorti et soulage la pression des zones à fort impact
La chaleur peut être gérée manuellement
Facilite l'activité du retour du sang
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Comment choisir vos semelles pour pieds plats

Il y a quelques points à garder à l’esprit lors de l’achat d’une nouvelle semelle pour pied plat. Pour cela, prenez en compte:

Critère n°1 : La taille

La taille d’une semelle est généralement désignée comme une gamme de pointure de chaussures, chaque fabricant utilise des tailles différentes. Pour la plupart des semelles longues, elles sont conçues pour être coupées avant utilisation, cela veut dire que vous êtes censé couper toute longueur inutile de l'extrémité  de la semelle lors de sa mise en place dans vos chaussures.

Pour les semelles pour pieds plats de 3/4 de longueur, la gamme de tailles sur le produit indique les tailles de chaussures dans lesquelles les semelles peuvent être utilisées confortablement. Par exemple, si vous êtes entre deux tailles, vous portez une taille 9,5 alors que les semelles sont de taille 8-9 et 10-11, vous devriez acheter la taille suivante.

Critère n°2 : Le placement

Si vous achetez une semelle pleine longueur, vous devrez probablement retirer la semelle existante de votre chaussure avant de placer la nouvelle,car presque toutes les semelles pleine longueur sont destinées à remplacer complètement la semelle que vous portez actuellement.Seules, les semelles très fines et plates sur toute la longueur peuvent être portées confortablement en plus de vos semelles existantes. Donc si vous achetez des semelles pour pieds plats 3 / 4 de longueur, vous pouvez les placer au-dessus de la semelle de votre chaussure.

Critère n°3 : Le type de votre voûte plantaire

Il existe 3 types de voûtes plantaires, les arcs neutres ou moyens, les arcs bas, les pieds plats ou les arcs tombés et les arcs hauts. Si vous avez les pieds plats , vous devez choisir des paires de semelles adaptées à vos pieds. Il faut bien faire attention, car le port d’une semelle qui n’est pas conçue pour votre type de voûte plantaire sera probablement douloureux.

Critère n°4 : Le matériau

Les quatres matériaux les plus courants à partir desquels les semelles sont fabriquées sont la mousse,le gel, le liège et le cuir. Chacun a ses avantages et le matériau que vous choisissez est en grande partie basé sur vos préférences. En général, la mousse fonctionne mieux pour l’amorti, le soutien et le soulagement de la pression, le gel fonctionne bien pour l’absorption des chocs, le liège fonctionne pour le soutien et le léger coussin et enfin, le cuir fonctionne bien pour le coussin et le toucher (surtout lorsqu’il est porté avec des chaussettes fines).

Critère n°5 : Le type de semelle

Le type de semelle dont vous avez besoin dépend fortement de la raison pour laquelle vous recherchez une semelle. Il existe 3 sortes de semelle de support de voûte plantaire. Il y a le support de voûte plantaire rigide, le support de voûte plantaire orthopédique semi-rigide, le support de voûte plantaire coussinet. Mais vous devez alors vous assurer de parcourir les produits sur le marché avec le type de semelle qui répondra à vos besoins.

Les pieds plats, c'est quoi exactement ?

Des causes multiples

Plusieurs causes peuvent être à l'origine des pieds plats, comme une dysfonction du muscle de la jambe, une maladie dégénérative, une inflammation des articulations des os du pied, l’âge ou la pratique d’une activité physique. Les pieds plats peuvent également provenir d’un déchirement des ligaments du pied causant ainsi un traumatisme important.

Suite à ce traumatisme, les os du pieds peuvent se retrouver mal positionnés les uns par rapport aux autres. Mais, surtout, les pieds plats peuvent aussi être acquis à la naissance , une faiblesse des ligaments et des muscles du pied empêchent la voûte plantaire de bien se développer dans la première année de vie de l’enfant lorsqu’il commence à se tenir debout. 

Des effets tout aussi nombreux

Les pieds plats ont plusieurs effets. Des douleurs peuvent apparaître au niveau de l’arche plantaire ou à l’articulation de la cheville et qui peuvent être présentes ou amplifiées en position debout ou lors de la marche surtout sur chez les personnes en surpoids ou ayant un problème au niveau de la démarche.

Par ailleurs, l’effet des pieds plats peut être au niveau des membres inférieurs, comme une inflammation de la membrane qui recouvre les os du tibia, des genoux ou des hanches, des hallux valgus. Mais également, des problèmes aux chevilles ou une fasciite plantaire qui se manifeste par l’inflammation de l'enveloppe fibreuse du talon. 

Les traitements envisageables

Le port d’orthèses plantaires peut prévenir ou soulager grandement les douleurs occasionnées  par les pieds plats en supportant les arches du pied car ces orthèses plantaires limitent les déformations tout en procurant un meilleur équilibre musculaire au pied et à la cheville. Mais aussi, elles adoucissent l’impact sur les points d’appui des pieds en interne et en externe et réduisent les risques d’entorses ou de chutes. 

Il y a aussi les chaussures orthopédiques qui peuvent apporter un soulagement des douleurs. Mais il faut faire le bon choix car elles doivent être assez profondes, d’une largeur adéquate et que le talon ne doit pas excéder 1 pouce. Afin d’assurer un bon soutien lors de la marche ou pendant les activités physiques, les chaussures à lacets ou velcro sont préférables et conseillent fortement.

Les différents types de semelles pour pieds plats

Chaque semelle est différente par sa forme, la matière dont on l’a fabriqué, leur façon de bouger et leur répartition de la pression au contact du sol. Nous allons voir ci-dessous les types de semelles pour pieds plats.

Des semelles à l'intérieur plus structuré en néoprène

L’usage de chaussures dont les  semelles viennent amortir les chocs est nécessaire car c’est pour répondre à ce besoin d'amortissement que les fabricants s’efforcent de créer des semelles toujours plus performantes. Les semelles fabriquées en néoprène sont idéales en question d’amortissement c’est une sorte de caoutchouc synthétique. 

Avantages:

  • épais 
  • léger 
  • rigide
  • élastique

Inconvénients:

  • Le néoprène peut se durcir et perd son élasticité en cas de très forte chaleur.
  • En cas de froid, il se rigidifie devient cassable. 

La semelle peut donc s'abîmer facilement mais compte au nettoyage,  il faut le tenir dans les températures moyennes pour le conserver.

Des semelles qui soutiennent la voûte plantaire

meilleure semelle orthopédique

C’est la semelle orthopédique qui soutient la voûte plantaire et qui permet d’éviter le déséquilibre de la cheville vers l’extérieur. 

Avantages:

  • Semelles indiqué comme solutions thérapieutiques
  • Utile pour les personnes qui ont des pieds fragiles et même diabétiques
  • Amortis les chocs

Inconvénients:

  • Les semelles orthopédiques qui soutiennent les voûtes plantaires sont plus encadrées et son usage nécessite une consultation de spécialiste.

Des semelles fabriquées en EVA

meilleure semelles chauffantes

Ce matériel possède plusieurs caractéristiques qui en font un matériau de choix pour la réalisation d’orthèse plantaire. 

Avantages :

  • Capacité d’absorber les chocs et sa résilience
  • résiste à l’usure

Inconvénients :

  • Lourd à porter 
  • Très fatiguant
  • Pas pratique pour les chaussures de sport

Les semelles extérieurs ou les semelles intérieurs ?

Les semelles extérieurs

Les semelles extérieures sont surtout fabriquées en cuir privilégier et d’autres en caoutchouc pour les chaussures de ville. Pour assurer une solidité irréprochable, elle bénéficie d’un tannage végétal nécessitant plusieurs mois de traitement. Si elles sont en caoutchouc, elles sont surtout antidérapantes, dures et résistantes. Et elles peuvent résister à la chaleur jusqu’à 300°C. Par contre, les semelles extérieures sont plus chères,  lourdes et peuvent facilement se salir.

Les semelles intérieurs

La première avantage des semelles intérieures c’est qu’elles vous procure le confort surtout si vous passez plusieurs heures debout. Le fait de porter des semelles permet d’avoir une couche moelleuse afin de tenir debout dans le confort. Si vous avez les pieds plats, elles permettent de traiter le traitement et apporte le soutien nécessaire pour modifier ce problème. Mais à force de mal choisir, elles peuvent entraîner des problèmes physiques comme les courbatures et les crampes, les douleurs plantaires et articulaires, les tensions musculaires ou autres malformations.

Verdict

Pour les semelles extérieures c'est surtout le design de la chaussure qui importe. Cela dépend de quel type de chaussure et de son usage. Les semelles intérieures sont surtout conçues pour les traitements de maladies et d'éviter aussi l'humidité et les odeurs donc si vous avez des problèmes de malformation au niveau des pieds, optez pour les semelles intérieures.

Astuces

Vérifier la matière de votre semelle

Il faut bien vérifier soigneusement si vous avez une allergie au latex par exemple parce que certaines semelles y contiennent. Donc toujours se renseigner sur la matière du semelle. Cela vous évitera d’autres problèmes.

Bien choisir selon sa pointure

Il est primordial de bien choisir une semelle selon sa pointure mais il ne faut pas oublier que certaines semelles sont chaussées grandes ou petites donc n'oubliez  pas de vous renseigner à ce sujet. Toujours optez pour une semelle de votre pointure ou un peu plus grande car comme ça, vous pouvez la découper pour que vous puissiez avoir la taille idéale pour vos pieds.

Vérifier les semelles si elles sont bien pour pieds plats

En effet, si vous avez des pieds plats n'oubliez pas de bien vérifier la semelle que vous acheter car il y a plusieurs sortes de semelles qui ne sont pas faites pour les pieds plats. Et si vous en choisissez qui n’est pas adapté à votre pied plat, par exemple des semelles pour creux,  cela va causer un autre problème à vos pieds.

Appliquer de la laque sur la semelle

Pour bien fixer votre semelle, il est préférable d’appliquer un peu de laque pour  qu’elle ne glisse pas dans votre chaussure. La laque permet une meilleure fixation à votre semelle, cela va donc vous éviter plein de désagréments pendant toute la journée.

Bien nettoyer les semelles

En effet, il faut entretenir vos semelles si vous voulez garantir leur durabilité. Pour cela suivez cet astuce:

Sortez les semelles de vos chaussures, ensuite,enlevez toutes les poussières et saletés à l’aide d’une brosse. Mélangez du détergent et de l’eau chaude et trempez une brosse dans la solution et frottez la semelle avec. Ensuite, enlevez les résidus à l’aide d’un chiffon propre. Et enfin, laissez les sécher à l’air libre. Faire cela régulièrement peut permettre à vos semelles de garder leurs consistances intactes et de garantir également leur durée de vie.

FAQ

Quel est le meilleur semelle pour pieds plats?

Le meilleur semelle pour pieds plat  dépend de vos besoins et de votre budget. Lisez notre guide d'achat pour en savoir plus.

Comment choisir sa semelle?

Cela dépend du problème que vous avez, tant avoir les pieds plats qu’avoir aussi des problèmes de transpiration et de mauvaise odeur. Posez-vous la question, quelles sont les semelles adaptées à votre pied?

Quels sont les différents types de semelles?

Sur le marché, il existe deux types de semelles pour pieds plats: la semelle extérieure et la semelle intérieure. Tous les deux  possèdent de différentes  matières dont on les a fabriqués, leur consistance et leur qualité. Mais également, elles peuvent fournir le traitement nécessaire à vos problèmes de pieds plats.

Combien coûte une semelle pour pieds plats?

Les semelles pour pieds plats peuvent atteindre dans le 99euro voir 100 euro les hauts de gamme. Mais il y a aussi entre 7 et 50 euros pour les produits moins chers.

Quelles chaussures quand on a les pieds plats?

Des chaussures montantes comme des bottines pour mieux maintenir vos chevilles, des baskets avec une tige en cuir et non pas en tissu léger et en préférant les lacets plutôt que les scratchs. Et tout cela peu importe le modèle, tant que vous avez une semelle amovible ou orthopédique ces chaussures vous permet non seulement de contribuer au traitement mais aussi de mettre vos pieds à l’aise pendant votre vie.

Références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources que nous avons consultées pour rédiger cet article. Les liens menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Veuillez alors utiliser un moteur de recherche pour retrouver l’information désirée. Afficher tout

Historique

06 Février 2021 : Rédaction initiale de l'article

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