Est-ce que vous avez les pieds plats, fragiles et larges? Avez-vous mal aux pieds au quotidien ? Les semelles pour pieds plats sont conçues pour rectifier tous les maux et diverses imperfections. Dans notre guide d’achat, nous allons vous présenter les meilleures semelles pour pieds plats. Grâce à elles, vous vous débarrasser progressivement puis définitivement de ces douleurs récurrents qui vous minent l'existence.





Notre verdict
- 1. Meilleures semelles pour pieds plats en 2023ActFun RooRuns - Prix moyen : 29 € (vérifier le meilleur prix) - ➔Aller au test
- 2. Meilleures semelles pour pieds plats d'entrée de gammeSemelles orthopédiques Valsole - Prix moyen : 17 € (vérifier le meilleur prix) - ➔Aller au test
- 3. Meilleures semelles pour pieds plats haut de gammeSidas 3 feet Activ'high - Prix moyen : 40 € - ➔Aller au test
- 4. L'alternative d'entrée de gammeSofsole Gel effect - Prix moyen : 13 € - ➔Aller au test
- 5. Un support orthopédique semi-rigide pour les piedsSemelles chaussures orthopédiques de soutien PCSole - Prix moyen : 23 € (vérifier le meilleur prix) - ➔Aller au test
M Pourquoi nous faire confiance ?
Indépendance : Nous n'acceptons aucun produit sponsorisé ni aucune publicité. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les semelles pour pieds plats qui sont vraiment les meilleures.
Rigueur : Nos rédacteurs ont consacré plus de 32 heures de travail à la réalisation de ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail juste en dessous si vous souhaitez en savoir plus.
Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleures semelles pour pieds plats de 2023.
Comment nous avons choisi les meilleures semelles pour pieds plats
Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nos rédacteurs (et en particulier Samuel Petit) ont suivi une méthode de travail rigoureuse et analysé plus de 19 sources différentes :
Recherche préliminaire
Ils ont commencé par étudier les guides internationaux les plus fiables (Goodhousekeeping, Menshealth, Verywellfit, Self, Bestwalkingfeet, Weightlosteacher, Comfortingfootwear, Myfootdr, Treadlabs, ...), ils ont lu les principaux comparatifs en français et ils ont parcouru la pressse spécialisée (Que Choisir, 60 millions de consommateurs, etc.). Ils ont également visionné des guides d'achat et des tests sur Youtube.
Présélection des produits à évaluer
Cette recherche préliminaire leur a permis d'identifier les marques les plus populaires les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte.
En prenant en compte toutes ces informations, nos experts ont effectué une première préselection de 33 semelles pour pieds plats parmi les plus populaires.
Prise en compte des avis utilisateurs
Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nos experts ont analysé les tendances de recherche sur Google et plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, ils ont parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Rokslide). Tout cela les a aidés à mieux percevoir les besoins réels de la plupart des gens et les produits les plus critiqués, à retirer de leur sélection.
Sélection finale
Nos experts ont ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et les ont confrontées aux critères réellement importants précédemment identifiés (la taille, le placement, le type de votre voûte plantaire, le matériau, le type de semelle, etc.). Ils ont également confronté chaque produit aux autres impératifs ou souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, prix, etc.).
Au terme de tout ce processus de recherche, nos rédacteurs ont sélectionné les 5 meilleures semelles pour pieds plats en 2023.
Rédaction du guide d'achat
Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nos rédacteurs ont effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : ils ont regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ, ils ont analysé les prix historiques des produits , ils ont regardé des wiki (comme Wiktionary), ils ont cherché des papiers scientifiques éventuels (par exemple sur Google Scholar), etc.
C'est uniquement après tout ce travail de recherche que Samuel Petit a effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleures semelles pour pieds plats en 2023. Enfin, notre éditeur Gérard Kamal a effectué une vérification complète de l'article pour s'assurer que nous vous offrons le comparatif le plus complet et le plus fiable du web.
Table des matières
Primary Item (H2)Les meilleures semelles pour pieds plats en 2023


Les semelles orthopédiques ActFun se destinent aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Elles ont été conçues pour soutenir la voûte plantaire, soulager les douleurs aux pieds et guérir la fasciite plantaire.
On aime
- Conception ingénieuse
- Confortables même portées toute la journée
- Adaptées à toutes les chaussures
- Gardent les pieds au frais
On aime moins
- Nécessitent un temps d’adaptation puisqu’assez fermes
Afficher l'avis complet
Pourquoi nous les avons choisies :
Comme la majorité des semelles pour pieds plats, les semelles orthopédiques ActFun RooRuns ont été conçues spécifiquement pour soulager les douleurs aux pieds. Ces inserts orthopédiques, adaptés autant aux hommes qu’aux femmes, promettent un soutien optimal (d’une hauteur de 3,5 cm) de la voûte plantaire. Leur talon profond aide à aligner le corps au milieu tout en corrigeant la posture lorsque vous marchez ou lorsque vous vous tenez debout.
Ces semelles orthopédiques préviennent la pronation excessive. Il en est de même pour la fasciite plantaire, l’affaissement de la voûte, l’arthrite, la tendinite d’Achille ou encore l’épine calcanéenne. Leur port est très confortable. D’ailleurs, sachez que ces semelles réduisent la pression exercée au niveau de l’ensemble des pieds. Autrement dit, elles répartissent le poids de votre corps de manière plus uniforme.
Les semelles orthopédiques ActFun RooRuns se caractérisent par un talon profond en forme de U. Ce dernier permet de maintenir l’os du pied vertical, ce qui assure un meilleur équilibre et un maximum de stabilité. Vous n’aurez aucun mal à les utiliser au quotidien en raison de leur grand confort de port et de la qualité de l’amorti. Les semelles orthopédiques ActFun disposent d’un double rembourrage en mousse Poron, d’une couche intermédiaire en mousse PU, d’un coussin en gel situé sous le talon, de coussinets en gel métatarsien et d’un revêtement en tissu antidérapant.
Matériau(x) | Mousse PU, mousse Poron, coussin en gel et tissu antidérapant |
Taille(s) disponible(s) | 24, 26, 28, 30 et 32 cm |
Colori(s) disponible(s) | Bleu |
Utilisation(s) | Sport |
Effet(s) | Soutien de la voûte plantaire, soulage la fasciite, la pronation excessive et le valgus |
Matériau(x) | Mousse PU, mousse Poron, coussin en gel et tissu antidérapant |
Taille(s) disponible(s) | 24, 26, 28, 30 et 32 cm |
Colori(s) disponible(s) | Bleu |
Utilisation(s) | Sport |
Effet(s) | Soutien de la voûte plantaire, soulage la fasciite, la pronation excessive et le valgus |
Les meilleures semelles pour pieds plats d'entrée de gamme

Ces semelles orthopédiques de marque Valsole soutiennent la voûte plantaire pour les douleurs au niveau du talon, du pied plat. Elles sont légères et avec une conception ergonomique idéale.
Afficher l'avis complet
Pourquoi nous les avons choisies :
Les semelles orthopédiques Valsole soutiennent l'arche longitudinale et fournissent l'alignement nécessaire pour réduire la surpronation. Ils atténuent également les blessures aux pieds causées par le stress répété en absorbant les chocs, en offrant un amorti et en soulageant la pression des zones à fort impact. Concrètement, elles aideront à soulager la fasciite plantaire, les pieds plats, les douleurs au talon et à presque toutes les zones du pied.
Elles sont donc des semelles au mécanisme de soutien à trois points. Faites en tissu en velours doux, elles sont confortables et respirantes qui permettent de garder vos pieds au frais en absorbant la transpiration et l'humidité, très idéales pour l’été. De plus, Les semelles Valsole orthopédique vous aident à éviter le problème de diffraction de l'effondrement et fournissent une nouvelle arche pour le pied plat. C’est ainsi que la plupart des gens peuvent utiliser ces semelles, surtout en période de canicule.
Matériau(x) | Velours |
Taille(s) disponible(s) | De 23 à 31 cm |
Colori(s) disponible(s) | Bleu ; Rouge |
Utilisation(s) | Travail ; Sport |
Effet(s) | Soutient la voute plantaire ; Soulage la fasciite et les douleurs au genou |
Soutien l’arche longitudinale | |
Fournissent l’alignement nécessaire | |
Amorti et soulage la pression des zones à fort impact | |
Matériau(x) | Velours |
Taille(s) disponible(s) | De 23 à 31 cm |
Colori(s) disponible(s) | Bleu ; Rouge |
Utilisation(s) | Travail ; Sport |
Effet(s) | Soutient la voute plantaire ; Soulage la fasciite et les douleurs au genou |
Les meilleures semelles pour pieds plats haut de gamme

Les douleurs aux pieds vous gâchent l’existence et vous cherchez un moyen rapide et efficace pour vous en débarrasser ? Essayez ces semelles spécialement conçues pour les pieds plats, vous serez impressionnés.
Afficher l'avis complet
Pourquoi nous les avons choisies :
Sidas fait partie des spécialistes en matière de semelles pour pieds plats adaptées aux pratiques sportives. En effet, ces modèles ont été spécialement conçus pour soutenir le pied tout en favorisant la propulsion avant-pied. Si auparavant, vous avez constaté des douleurs récurrentes au niveau de certaines zones du pied, grâce à ces semelles, vous serez en mesure de vous en débarrasser. En effet, elles assurent également une excellente répartition des pressions.
Vous apprécierez notamment son large coussinet en mousse EVA au niveau du talon, garantissant ainsi un excellent amorti. Ce matériau EVA entre dans la composition de chaque élément de ces semelles. Grâce au dispositif Bamboo Topcover, vous bénéficierez d’un recouvrement antibactérien. Si les tailles disponibles ne conviennent pas, vous pouvez les découper en suivant des indications précises. Vous serez étonnés en découvrant la liste des sportifs de haut niveau qui ont choisi ces semelles pour pieds plats afin d’optimiser leur entrainement.
Matériau(x) | EVA |
Taille(s) disponible(s) | S ; M ; L ; XL |
Colori(s) disponible(s) | Jaune |
Utilisation(s) | Sport |
Effet(s) | Soutient le pied du sportif ; Assure une bonne répartition des pressions |
Matériau(x) | EVA |
Taille(s) disponible(s) | S ; M ; L ; XL |
Colori(s) disponible(s) | Jaune |
Utilisation(s) | Sport |
Effet(s) | Soutient le pied du sportif ; Assure une bonne répartition des pressions |
L'alternative d'entrée de gamme

Rien de tel que des semelles équipées de coussins en gel pour soulager les douleurs au niveau de vos pieds plats. Grâce à une capacité d'absorption, elles vous offriront un niveau de confort supérieur.
Afficher l'avis complet
Pourquoi nous les avons choisies :
Sofsole vous propose ses semelles à effet Gel grâce auxquelles, vous serez en mesure de vous débarrasser des douleurs au pied à chaque fois que vous fournissez des efforts, ou pas. Avec ses coussins en gel absorbant particulièrement performants, vous pouvez dire adieu aux douleurs habituellement ressenties au niveau du talon et l’avant-pied. En effet, ces semelles ont été conçues de manière à assurer l’absorption des chocs en toutes circonstances.
Si vous avez l’habitude de porter des modèles standards, vous constaterez une grande différence dès que ces semelles auront épousé votre voûte plantaire. Sofsole a pris soin d’équiper le gel d’un dispositif d’aération, de manière à assurer une bonne respirabilité du pied. En d’autres termes, vous pourrez marcher tranquillement sans craindre que les odeurs et douleurs ne viennent gâcher le plaisir. Enfin, compte tenu des avantages et des prix de vente de ces modèles, on peut dire qu’ils représentent une excellente affaire.
Matériau(x) | Gel polymère |
Taille(s) disponible(s) | 33 cm (Taille unique ajustable) |
Colori(s) disponible(s) | Bleu |
Utilisation(s) | Loisirs |
Effet(s) | Absorbe les chocs au talon et à l'avant du pied |
Matériau(x) | Gel polymère |
Taille(s) disponible(s) | 33 cm (Taille unique ajustable) |
Colori(s) disponible(s) | Bleu |
Utilisation(s) | Loisirs |
Effet(s) | Absorbe les chocs au talon et à l'avant du pied |
Un support orthopédique semi-rigide pour les pieds

Grâce à ces semelles pour les pieds plats, vous viendrez à bout des douleurs récurrentes engendrées par les semelles standard. Elles vous permettront de travailler pendant 8 h d’affilée.
Afficher l'avis complet
Pourquoi nous les avons choisies :
Vous êtes à la recherche de semelles adaptées à vos pieds plats ? Optez pour ces modèles conçus par PCSole, une marque de référence dans ce domaine. Offrant un soutien plat de la voûte plantaire, elles vous aideront à soulager puis à vous débarrasser des douleurs au pied, à la cheville et même à la jambe. Ces modèles ont été spécialement conçus pour le travail et sont capables de tenir pendant 8 à 12 heures sur un sol en béton. Toutefois, vous pouvez les mettre à profit pour les loisirs, mais surtout pour les sports d’endurance.
Ces semelles conviennent aux femmes comme aux hommes et sauront absorber les chocs, de manière à soulager le stress des pieds. Rien de tel pour optimiser ses performances physiques et sportives. Grâce à une technologie assurant un contrôle parfait des odeurs, ces semelles pour pieds plats garantiront un niveau de confort optimal durant une journée entière.
Matériau(x) | Eva ; Polyester |
Taille(s) disponible(s) | De 23 à 30,5 cm |
Colori(s) disponible(s) | Bleu |
Utilisation(s) | Loisirs ; Travail ; Sport |
Effet(s) | Soutien plat de la voute plantaire ; Réduction de la pression du pied |
Matériau(x) | Eva ; Polyester |
Taille(s) disponible(s) | De 23 à 30,5 cm |
Colori(s) disponible(s) | Bleu |
Utilisation(s) | Loisirs ; Travail ; Sport |
Effet(s) | Soutien plat de la voute plantaire ; Réduction de la pression du pied |