Pour améliorer leurs performances et simuler les conditions en haute altitude, il arrive que les sportifs s’entraînent avec un training mask. En effet, tout le monde n’a pas les moyens de se rendre physiquement là où l’air se fait plus rare. Vélo, running, sport d’équipe, etc., ce dispositif s’utilise dans de nombreuses disciplines. Si cela vous intéresse, nous vous invitons à découvrir notre guide des meilleurs training masks pour cette année.
Notre sélection
- 1. Meilleur training mask en 2024 : Sparthos SPHMSKMwC
➔Voir notre avis - 2. Meilleur training mask d'entrée de gamme : FDBRO simulateur de haute altitude
➔Voir notre avis - 3. Meilleur training mask haut de gamme : Training mask Phantom Athletics
➔Voir notre avis - 4. Un excellent training mask : Trainingmask 3.0
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Rigueur : Nous avons effectué plus de 24 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.
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Le meilleur training mask en 2024
Le Sparthos SPHMSKMwC simule la haute altitude pour offrir des conditions plus réalistes durant les séances. Avec ses 16 niveaux de résistance à la respiration, il renforce le système respiratoire et améliore l'endurance.
On aime
- 16 niveaux de résistance
- Forme anatomique pour un ajustement parfait
- Excellente qualité de fabrication
- Polyvalent
On aime moins
- Taille unique (mais ajustable)
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Le Sparthos SPHMSKMwC est un training mask conçu pour simuler la haute altitude et afin d’optimiser l’efficacité des séances, peu importe votre niveau de pratique. Fabriqué dans un mélange de nylon et de néoprène particulièrement robustes, ce masque offre un ajustement anatomique et une durabilité remarquables, assurant un confort sur mesure pour les entraînements intenses.
Grâce à ses 16 niveaux de résistance à la respiration, ce training mask vous fera progresser en douceur. Il va notamment renforcer votre diaphragme et votre système respiratoire pour une meilleure endurance et une récupération plus rapide. Que vous pratiquiez la gymnastique, le cardio, le fitness, la course à pied, le cyclisme ou le HIIT, le Sparthos SPHMSKMwC permet de repousser vos limites comme jamais auparavant.
Compact et polyvalent, il saura s’adapter à tous les entraînements. Grâce à son poids plume, vous pouvez vous concentrer pleinement sur la séance sans vous préoccuper du masque. De plus, son design sobre permet de porter le Sparthos SPHMSKMwC avec style, aussi bien à la salle de sport que lors des entraînements outdoor. Révélez le champion qui dort en vous grâce à cet outil dédié au dépassement de soi.
Matériaux | Nylon Néoprène |
Tailles disponibles | Taille unique pour adulte |
Taille ajustable | |
Nombre de niveaux de résistance | 16 |
Poids du masque | 386 g |
Matériaux | Nylon Néoprène |
Tailles disponibles | Taille unique pour adulte |
Taille ajustable | |
Nombre de niveaux de résistance | 16 |
Poids du masque | 386 g |
Disciplines indiquées | Gymnastique, cardio, fitness, course à pied, endurance, entraînement HIIT |
Étui de protection | |
Bracelet inclus | |
Poids indiqué | 70 à plus de 100 kg |
Le meilleur training mask d'entrée de gamme
Avec ce simulateur d'entraînement en haute altitude, augmentez vos capacités pulmonaires, améliorez votre santé cardiovasculaire et brillez dans les compétitions sportives auxquelles vous participez.
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Savamment élaboré, le simulateur d’entraînement en haute altitude FDBRO vous aidera à renforcer votre diaphragme très rapidement. En réduisant le débit d’air qui entre par vos narines, ce masque de sport obligera vos poumons et vos muscles intercostaux à travailler beaucoup plus, vous mettant dans les conditions réelles d’une compétition de haut niveau, toutes disciplines sportives confondues.
Les personnes qui utilisent ce training mask d’entraînement moins, mais parviennent à obtenir d’excellents résultats. Il a également été prouvé que grâce à ce masque, le corps ne fatigue pas autant en raison de la hausse de la production de lactate. Au grand bonheur des utilisateurs, ce masque d’entraînement est livré avec un livret d’instructions, un bracelet de sport et une housse de transport ergonomique.
Matériaux | Polyuréthane thermoplastique (TPU) |
Tailles disponibles | M |
Taille ajustable | |
Nombre de niveaux de résistance | 6 |
Poids du masque | 260 g |
Matériaux | Polyuréthane thermoplastique (TPU) |
Tailles disponibles | M |
Taille ajustable | |
Nombre de niveaux de résistance | 6 |
Poids du masque | 260 g |
Disciplines indiquées | Sports d’endurance, sports de combat, entraînement en altitude, CrossFit |
Étui de protection | |
Bracelet inclus | |
Poids indiqué | 70 à 100 kg |
Le meilleur training mask haut de gamme
Ce masque d'entraînement brille par son confort d'utilisation. Le système de régulation de la résistance respiratoire sur 4 niveaux est breveté PRS. Il permet d'entraîner les muscles respiratoires pour améliorer l'endurance et les capacités physiques.
On aime
- Résistance respiratoire sur 4 niveaux
- Design anatomique
- Matériaux de qualité médicale
- Différentes tailles disponibles
On aime moins
- Pas d’étui de protection fourni
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Phantom Athletics a signé un coup de maître avec ce masque d’entraînement pour athlètes exigeants. Conçu pour améliorer les capacités respiratoires des sportifs, notamment en altitude, ce training mask fait appel à des matériaux de qualité comme du silicone médical et du nylon haute résistance. Le confort est confort remarquable, tout comme la robustesse de ce masque, adapté à différentes utilisations.
Ce training mask Phantom Athletics utilise le système breveté Phantom Regulation System ou PRS afin de régler la résistance respiratoire sur 4 niveaux, du débutant à au niveau extrême. Cela aide l’athlète à repousser ses limites et améliorer son endurance physique dans de nombreuses disciplines sportives. Sont notamment concernés des domaines comme le fitness, le CrossFit, la course à pied et bien entendu le cyclisme. Le système PRS va optimiser la capacité pulmonaire, favorisant une meilleure oxygénation du sang et une récupération plus rapide après les efforts.
Le design anatomique et ultra léger de ce training mask garantit un maintien parfait pendant les séances d’entraînement, sans générer du bruit. Ses matériaux hygiéniques et hypoallergéniques en font un accessoire sûr et facile à entretenir. De plus, il existe en tailles S, M et L pour s’adapter à toutes les morphologies.
Matériaux | Silicone de qualité médicale et nylon |
Tailles disponibles | S, M, L |
Taille ajustable | |
Nombre de niveaux de résistance | 4 |
Poids du masque | 100 g |
Matériaux | Silicone de qualité médicale et nylon |
Tailles disponibles | S, M, L |
Taille ajustable | |
Nombre de niveaux de résistance | 4 |
Poids du masque | 100 g |
Disciplines indiquées | Sports de combat, course à pied, cyclisme, entraînement en altitude, CrossFit |
Étui de protection | |
Bracelet inclus | |
Poids indiqué | Moins de 70 kg (S), 70 à 100 kg (M), plus de 100 kg (L) |
Un excellent training mask
Conçu avec des matériaux hygiéniques et faciles à nettoyer, ce masque d’entraînement au design très agressif permet de renforcer la condition physique quel que soit le sport pratiqué.
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Baptisé Trainingmask 3.0, ce dispositif de conditionnement physique et respiratoire aide à atteindre les objectifs que vous visez dans les meilleurs délais. Ce masque d’entraînement intègre pour cela un ingénieux système de flux d’air qui offre 6 niveaux d’intensité, permettant à l’utilisateur de varier le débit d’air entrant et donc la difficulté de ses exercices. La molette de réglage lui évite d’enlever son masque pour des résultats encore plus satisfaisants.
À l’instar de ses prédécesseurs, le Trainingmask 3.0 peut très bien convenir à toutes les activités physiques et sportives. Que vous pratiquiez du running, des sports d’équipe ou un art martial, ce masque d’entraînement vous aidera à devenir plus rapide, plus performant et plus endurant.
Matériaux | Silicone et néoprène |
Tailles disponibles | 45-69 kg, 70-120 kg, +120 kg |
Taille ajustable | |
Nombre de niveaux de résistance | 6 |
Poids du masque | 320 g |
Matériaux | Silicone et néoprène |
Tailles disponibles | 45-69 kg, 70-120 kg, +120 kg |
Taille ajustable | |
Nombre de niveaux de résistance | 6 |
Poids du masque | 320 g |
Disciplines indiquées | Sports de combat, course à pied, cyclisme, entraînement en altitude, CrossFit |
Étui de protection | |
Bracelet inclus | |
Poids indiqué | 45 à 69 kg (S), 70 à 120 kg (M), plus de 120 kg (L) |
Autres training masks intéressants
Certains produits n'ont pas (ou plus) leur place dans notre top. Cependant, ils peuvent rester intéressants en fonction de vos besoins et de votre budget.
Outerdo 2.0
En portant le training mask Outerdo 2.0 pendant une activité physique en salle ou en milieu anaérobique, vous aurez l’impression de vous entraîner en haute altitude. C’est exactement cette expérience que recherchent bon nombre de sportifs de haut niveau. En effet, cela permet de réduire le temps d’entraînement pour en gardant une efficacité optimale.
Plébiscité par les pratiquants de CrossFit, de football, de basket-ball, d’arts martiaux, de cyclistes et même de nageurs olympiques, ce masque d’entraînement en néoprène va renforcer votre diaphragme et améliorer vos conditions pulmonaires. De ce comparatif, le masque d’entraînement Outerdo est le plus léger, car il pèse à peine 46,36 g. Il est également le modèle idéal à utiliser pour les activités de plein air.
Phantom Athletics
N’oubliez pas que les muscles respiratoires sont ceux dont vous aurez le plus besoin, quel que soit le sport pratiqué. Grâce au training mask Phantom Athletics, vous allez pouvoir améliorer vos performances cardiovasculaires et pulmonaires dans les meilleurs délais. Ce modèle a été conçu pour répondre aux besoins d’endurance des athlètes qu’importent leurs profils. La gaine ergonomique assure une bonne tenue et un maintien optimal pendant l’entrainement.
Sachez que le Phantom Athletics est doté d’un système de régulation de débit d’air breveté grâce auquel vous allez pouvoir basculer facilement entre les 4 niveaux sans l’enlever. En portant ce masque de sport, vous allez réduire les entrainements normaux d’une heure en une vingtaine de minutes seulement pour les mêmes résultats.