Pour améliorer leurs performances et simuler les conditions en haute altitude, il arrive que les sportifs s’entraînent avec un training mask. En effet, tout le monde n'a pas les moyens de se rendre physiquement là où l'air se fait plus rare. Vélo, running, sport d'équipe, etc., ce dispositif s'utilise dans de nombreuses disciplines. Si cela vous intéresse, nous vous invitons à découvrir notre guide des meilleurs training masks pour cette année.





Notre verdict
- 1. Meilleur training mask de 2022Trainingmask 3.0 - Prix moyen : 59 € (vérifier le meilleur prix) - ➔Aller au test
- 2. Meilleur training mask pas cherOuterdo 2.0 - Prix moyen : 29 € (vérifier le meilleur prix) - ➔Aller au test
- 3. Meilleur training mask haut de gammePhantom Athletics - Prix moyen : 100 € (vérifier le meilleur prix) - ➔Aller au test
- 4. Meilleure offre d'entrée de gammeFDBRO - Prix moyen : 37 € (vérifier le meilleur prix) - ➔Aller au test
M Pourquoi nous faire confiance ?
Indépendance : Nous n'acceptons aucun produit sponsorisé ni aucune publicité. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les training masks qui sont vraiment les meilleurs.
Rigueur : Nos rédacteurs ont consacré plus de 24 heures de travail à la réalisation de ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail juste en dessous si vous souhaitez en savoir plus.
Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleurs training masks de 2023.
Comment nous avons choisi les meilleurs training masks
Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nos rédacteurs (et en particulier Pierre) ont suivi une méthode de travail rigoureuse et analysé plus de 35 sources différentes :
Recherche préliminaire
Nos rédacteurs ont commencé par étudier les guides internationaux les plus fiables, ils ont lu les principaux comparatifs en français et ils ont parcouru la pressse spécialisée (Que Choisir, 60 millions de consommateurs, etc.).. Ils ont également visionné des guides d'achat et des tests sur YouTube.
Présélection des produits à évaluer
Cette recherche préliminaire leur a permis d'identifier les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte.
En prenant en compte toutes ces informations, nos experts ont effectué une première préselection de 37 training masks parmi les plus populaires.
Prise en compte des avis utilisateurs
Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nos experts ont analysé les tendances de recherche sur Google et plusieurs centaines d'avis clients. Tout cela les a aidés à mieux percevoir les besoins réels de la plupart des gens et les produits les plus critiqués, à retirer de leur sélection.
Sélection finale
Nos experts ont ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et les ont confrontées aux critères réellement importants précédemment identifiés . Ils ont également confronté chaque produit aux autres impératifs ou souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, prix, etc.).
Au terme de tout ce processus de recherche, nos rédacteurs ont sélectionné les 4 meilleurs training masks en 2023.
Rédaction du guide d'achat
Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nos rédacteurs ont effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : ils ont regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ, ils ont analysé les prix historiques des produits , etc.
C'est uniquement après tout ce travail de recherche que Pierre a effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleurs training masks en 2023. Enfin, Pierre a effectué une vérification complète de l'article pour s'assurer que nous vous offrons le comparatif le plus complet et le plus fiable du web.
Table des matières
Primary Item (H2)Si ce guide d'achat ne correspond pas exactement à ce que vous recherchez, nous avons également comparé les : punching balls, sacs de frappe, sacs de frappe sur pied, casques de boxe anglaise et gants de boxe.
Le meilleur training mask de 2022


Conçu avec des matériaux hygiéniques et faciles à nettoyer, ce masque d’entraînement au design très agressif permet de renforcer la condition physique quel que soit le sport pratiqué.
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Pourquoi nous l'avons choisi :
Baptisé Trainingmask 3.0, ce dispositif de conditionnement physique et respiratoire aide à atteindre les objectifs que vous visez dans les meilleurs délais. Ce masque d’entraînement intègre pour cela un ingénieux système de flux d’air qui offre 6 niveaux d’intensité, permettant à l’utilisateur de varier le débit d’air entrant et donc la difficulté de ses exercices. La molette de réglage lui évite d’enlever son masque pour des résultats encore plus satisfaisants.
À l’instar de ses prédécesseurs, le Trainingmask 3.0 peut très bien convenir à toutes les activités physiques et sportives. Que vous pratiquiez du running, des sports d’équipe ou un art martial, ce masque d'entraînement vous aidera à devenir plus rapide, plus performant et plus endurant.
Dimensions | 16,4 x 16,2 x 11,4 cm |
Poids | 320 g |
Matériaux | Silicone, néoprène et plastique |
Ce masque existe-t-il en plusieurs tailles ? | Oui, il est disponible en trois tailles pour 45-69 kg, les 70-120 kg et les plus de 120 kg. |
Dimensions | 16,4 x 16,2 x 11,4 cm |
Poids | 320 g |
Matériaux | Silicone, néoprène et plastique |
Nombre de niveaux d’intensité | 6 |
Ce masque existe-t-il en plusieurs tailles ? | Oui, il est disponible en trois tailles pour 45-69 kg, les 70-120 kg et les plus de 120 kg. |
Le meilleur training mask pas cher

En réduisant le débit d’air qui circule dans vos poumons, ce masque d'exercice anaérobique à 3 valves aide à renforcer vos capacités respiratoires, mais aussi votre endurance. Efficacité garantie.
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Pourquoi nous l'avons choisi :
En portant le training mask Outerdo 2.0 pendant une activité physique en salle ou en milieu anaérobique, vous aurez l’impression de vous entraîner en haute altitude. C’est exactement cette expérience que recherchent bon nombre de sportifs de haut niveau. En effet, cela permet de réduire le temps d’entraînement pour en gardant une efficacité optimale.
Plébiscité par les pratiquants de CrossFit, de football, de basket-ball, d’arts martiaux, de cyclistes et même de nageurs olympiques, ce masque d’entraînement en néoprène va renforcer votre diaphragme et améliorer vos conditions pulmonaires. De ce comparatif, le masque d’entraînement Outerdo est le plus léger, car il pèse à peine 46,36 g. Il est également le modèle idéal à utiliser pour les activités de plein air.
Dimensions | 0,25 x 0,25 x 0,25 cm |
Poids | 45,36 g |
Matériaux | Néoprène et nylon |
Ce masque existe-t-il en plusieurs tailles ? | Non |
Dimensions | 0,25 x 0,25 x 0,25 cm |
Poids | 45,36 g |
Matériaux | Néoprène et nylon |
Nombre de niveaux d’intensité | 6 |
Ce masque existe-t-il en plusieurs tailles ? | Non |
Le meilleur training mask haut de gamme

Augmentez l’intensité de vos séances avec ce training mask léger et fabriqué avec des matériaux hypoallergéniques. Utilisé quotidiennement, il permet de travailler les muscles respiratoires pour un meilleur cardio.
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Pourquoi nous l'avons choisi :
N’oubliez pas que les muscles respiratoires sont ceux dont vous aurez le plus besoin, quel que soit le sport pratiqué. Grâce au training mask Phantom Athletics, vous allez pouvoir améliorer vos performances cardiovasculaires et pulmonaires dans les meilleurs délais. Ce modèle a été conçu pour répondre aux besoins d’endurance des athlètes qu’importent leurs profils. La gaine ergonomique assure une bonne tenue et un maintien optimal pendant l’entrainement.
Sachez que le Phantom Athletics est doté d’un système de régulation de débit d’air breveté grâce auquel vous allez pouvoir basculer facilement entre les 4 niveaux sans l’enlever. En portant ce masque de sport, vous allez réduire les entrainements normaux d’une heure en une vingtaine de minutes seulement pour les mêmes résultats.
Dimensions | 19,6 x 19,2 x 10,4 cm |
Poids | 100 g |
Matériaux | Silicone et nylon |
Ce masque existe-t-il en plusieurs tailles ? | Oui, en S, en M et en L. |
Dimensions | 19,6 x 19,2 x 10,4 cm |
Poids | 100 g |
Matériaux | Silicone et nylon |
Nombre de niveaux d'intensité | 4 |
Ce masque existe-t-il en plusieurs tailles ? | Oui, en S, en M et en L. |
La meilleure offre d'entrée de gamme

Avec ce simulateur d'entraînement en haute altitude, augmentez vos capacités pulmonaires, améliorez votre santé cardiovasculaire et brillez dans les compétitions sportives auxquelles vous participez.
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Pourquoi nous l'avons choisi :
Savamment élaboré, le simulateur d’entraînement en haute altitude FDBRO vous aidera à renforcer votre diaphragme très rapidement. En réduisant le débit d’air qui entre par vos narines, ce masque de sport obligera vos poumons et vos muscles intercostaux à travailler beaucoup plus, vous mettant dans les conditions réelles d’une compétition de haut niveau, toutes disciplines sportives confondues.
Les personnes qui utilisent ce training mask d’entraînement moins, mais parviennent à obtenir d’excellents résultats. Il a également été prouvé que grâce à ce masque, le corps ne fatigue pas autant en raison de la hausse de la production de lactate. Au grand bonheur des utilisateurs, ce masque d’entraînement est livré avec un livret d’instructions, un bracelet de sport et une housse de transport ergonomique.
Dimensions | 15,8 x 13 x 9,6 cm |
Poids | 260 g |
Matériaux | Plastique et silicone |
Ce masque existe-t-il en plusieurs tailles ? | Oui, ce masque existe en taille S, M et L. |
Dimensions | 15,8 x 13 x 9,6 cm |
Poids | 260 g |
Matériaux | Plastique et silicone |
Nombre de niveaux d’intensité | 6 |
Ce masque existe-t-il en plusieurs tailles ? | Oui, ce masque existe en taille S, M et L. |