Les 4 meilleurs écouteurs de running

Nous avons comparé 17 écouteurs de running pour trouver les Meilleurs en 2024.

Auteur : Henri
Recherche par Henri

Utiliser des écouteurs est devenu une habitude les 16 millions de Français adeptes de running. La musique, les podcasts et livres audio aident à se mettre dans l’ambiance pour courir. Encore faut-il posséder les écouteurs adaptés à cette pratique. Pour vous, nous avons cherché les meilleurs écouteurs de running du marché.

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Indépendance : Nous n'acceptons aucune publicité ni aucun placement de produit. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les écouteurs de running qui sont vraiment les meilleurs.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 23 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleurs écouteurs de running de 2024.

Les meilleurs écouteurs de running en 2024

Le choix de la rédaction écouteurs de running - Jesebang YT18

écouteurs de running Jesebang YT18

Excellents pour les sportifs, les écouteurs YT18 de Jesebang sont confortables, légers, et surtout résistants à la sueur et à la pluie. Leur autonomie de 40 h, combinée à une qualité sonore immersive et des appels clairs, en fait une paire idéale pour les entraînements intensifs outdoor.

On aime

  • Autonomie de 40 h
  • Connexion Bluetooth 5.3 sans latence
  • Résistance à la sueur et à la pluie (IP7)
  • Son riche et immersif
  • Appels clairs grâce à l’annulation du bruit
  • Charge rapide pour une utilisation continue

On aime moins

  • Absence de réduction de bruit active (ANC)
  • Pas de Bluetooth multipoint
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Les Jesebang YT18 sont conçus pour offrir une expérience d’écoute immersive et sans contraintes pendant les séances de running. Imaginez-vous courir sans vous soucier de fils emmêlés, d’écouteurs qui tombent des conduits auditifs ou d’interruptions sonores. Grâce à la liaison Bluetooth 5.3, ces écouteurs offrent une connexion stable et instantanée, vous faisant profiter de la musique ou des appels en toute simplicité, et ce dès l’ouverture de l’étui de charge. Leur forme intra-auriculaire avec maintien au-dessus du lobe d’oreille et leur légèreté garantissent un confort maximal, y compris lors des efforts très intenses.

Ces écouteurs de running ne se contentent pas de délivrer un son de qualité. Grâce aux pilotes dynamiques de 13 mm et des puces audio AAC, chaque note et chaque détail sonore sont sublimés pour un régal auditif. Que vous soyez un passionné de musique ou que vous ayez besoin de rester concentré pendant un appel, la technologie d’annulation du bruit Call Noise Cancelling bloquera les bruits ambiants, tandis que le microphone intégré avec qualité vocale HD vous assure des conversations d’une clarté irréprochable, même dans des environnements bruyants.

Pour l’autonomie, ces écouteurs offrent 40 h d’écoute grâce à l’étui de charge avec affichage LED. Ajoutez à cela une charge rapide via USB-C, et vous avez l’assurance de ne jamais manquer de batterie. Étanches IP7, les Jesebang YT18 résistent à la sueur et à la pluie, ce qui les rend parfaits pour toutes les activités outdoor. Vous aimez personnaliser les coussinets ? Les écouteurs sont fournis avec 3 paires d’embouts en silicone (S/M/L), l’assurance d’un ajustement parfait. Enfin, le contrôle tactile intuitif permet de gérer facilement votre musique, vos appels ou encore d’accéder à votre assistant vocal préféré.

Configuration Intra-auriculaires
Réponse en fréquence 20 Hz à 20 kHz
Autonomie Jusqu'à 40 h avec l'étui de charge
Temps de charge 1,5 h
Charge rapide 5 minutes pour 1,5 h de lecture
ConfigurationIntra-auriculaires
Réponse en fréquence20 Hz à 20 kHz
AutonomieJusqu'à 40 h avec l'étui de charge
Temps de charge1,5 h
Charge rapide5 minutes pour 1,5 h de lecture
Commandes manuelles
Volume

Lecture/Pause

Avancer/Reculer la piste

Répondre/Raccrocher

Accéder à l'assistant vocal (Google Assistant, Siri, etc.)
Commandes vocales
Indice d'étanchéitéIP7 (résistant à la sueur et à la pluie)
Version Bluetooth5.3
Portée Bluetooth10 m
Connexion multipointNon supporté
Réduction de bruit active
AccessoiresCâble de charge, étui de rangement
Poids70 g
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Le meilleurs écouteurs de running avec autonomie longue durée

écouteurs de running - Tozo T12

écouteurs de running Tozo T12

Ces écouteurs Bluetooth ont été spécialement créés pour écouter de la musique ou passer des appels tout en pratiquant du sport. Le contrôle tactile des fonctionnalités permet une transmission rapide. Ils se distinguent également par une grande autonomie et un design séduisant.

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Les écouteur de running Tozzo T12 bénéficient de la technologie Bluetooth 5.0 et apparient automatiquement avec vos appareils pour vous fournir un son stéréo de qualité exceptionnelle avec des basses puissantes. Les oreillettes en silicone sont incurvées et se maintiennent facilement en place. Dotées de la technologie IPX8, elles résistent à l’humidité et à la transpiration et peuvent rester 30 minutes dans l’eau. Le contrôle des commandes disposé sur les oreillettes est tactile, évitant ainsi les pressions sur les oreilles. Les oreillettes jouissent d’une autonomie de 6 heures, pouvant aller jusqu’à un total de 28 heures avec l’étui de chargement.

Configuration Intra-auriculaires
Réponse en fréquence 20 Hz à 20 kHz
Autonomie
Jusqu’à 11 h

48 h avec l’étui de chargement
Temps de charge
1,5 h avec USB-C rapide

2 h avec recharge sans fil
Charge rapide NS
ConfigurationIntra-auriculaires
Réponse en fréquence20 Hz à 20 kHz
Autonomie
Jusqu’à 11 h

48 h avec l’étui de chargement
Temps de charge
1,5 h avec USB-C rapide

2 h avec recharge sans fil
Charge rapideNS
Commandes manuelles
Volume

Lecture/Pause

Avancer/Reculer la piste

Répondre/Raccrocher

Accéder à l'assistant vocal (Google Assistant, Siri)
Commandes vocales
Indice d'étanchéitéIPX8 (résistant à l’eau, 30 min à 1 mètre de profondeur)
Version Bluetooth5.3
Portée Bluetooth10 m
Connexion multipoint
Réduction de bruit active
AccessoiresBoîtier de charge sans fil
Poids64.8 g
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Les meilleurs écouteurs de running à conduction osseuse

écouteurs de running - Shokz OpenRun Pro 2

écouteurs de running Shokz OpenRun Pro 2

Les Shokz OpenRun Pro 2 corrigent les défauts de la première génération. Vous restez alerte aux bruits environnants tout en profitant d'une excellente qualité audio. Ces écouteurs à conduction osseuse n'ont pas la réduction active de bruit, et c'est bien mieux pour courir dehors !

On aime

  • Technologie DualPitch pour un son riche et immersif
  • Vos oreilles sont libres, ce qui permet de rester attentif aux bruits environnants
  • Ultra légers et confortables
  • Autonomie de 12 h et charge rapide (5 min pour 2,5 h d’écoute)
  • Norme IP55 pour une résistance à l'eau et à la transpiration
  • Bluetooth 5.3 multipoint

On aime moins

  • Pas de réduction active de bruit
  • Le prix
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Courez au rythme des morceaux de votre playlist grâce aux Shokz OpenRun Pro 2. Conçus pour le sport outdoor, en particulier le running, ces écouteurs redéfinissent votre expérience musicale grâce à la technologie DualPitch qui mélange conduction osseuse et conduction aérienne. Vous profitez alors d’un son clair et équilibré, idéal pour vous accompagner lors des séances intenses, qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il neige.

La technologie DualPitch permet d’associer un haut-parleur à conduction osseuse (qui gère avec précision les aigus et les médiums) à un haut-parleur à conduction aérienne qui offre des basses profondes et puissantes. Grâce à l’algorithme, chaque élément du son est diffusé via le bon haut-parleur, assurant un équilibre parfait, même à fort volume.

Vous bénéficiez d’une expérience d’écoute digne d’un concert, peu importe où vous vous trouvez. Conçus pour les sportifs exigeants, les Shokz OpenRun Pro 2 présentent un design à oreilles libres, ce qui permet de rester alerte aux bruits environnants. De plus, la technologie DirectPitch réduit les fuites sonores, garantissant une écoute privée dans toutes les situations, même dans les lieux bondés.

La légèreté et la structure à mémoire de forme des Shokz OpenRun Pro 2 garantissent un confort sur mesure, même si vous agitez la tête dans tous les sens. Résistant à la transpiration et à la pluie grâce à la certification IP55, ces écouteurs de running ont une autonomie de 12 heures. La recharge rapide de 5 min offre une autonomie supplémentaire de 2,5 h.

Configuration Double haut-parleur (conduction osseuse + conduction aérienne)
Réponse en fréquence 20 Hz à 20 kHz
Autonomie 12 h
Temps de charge 1 h
Charge rapide 5 min pour 2,5 h de lecture
ConfigurationDouble haut-parleur (conduction osseuse + conduction aérienne)
Réponse en fréquence20 Hz à 20 kHz
Autonomie12 h
Temps de charge1 h
Charge rapide5 min pour 2,5 h de lecture
Commandes manuelles
Bouton de volume

Bouton multifonction : Gérer la musique ; Gérer les appels
Commandes vocales
Indice d'étanchéité IP55 (résistant à la sueur et à la pluie)
Version Bluetooth5.3
Portée Bluetooth10 m
Connexion multipoint
Réduction de bruit active
Accessoires Câble de charge, étui de rangement, housse de transport
Poids312 g
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Les meilleurs écouteurs de running pour un maintien optimal

écouteurs de running - Bose Soundsport

écouteurs de running Bose Soundsport

Les écouteurs intra-auriculaires SoundSport de Bose pèsent à peine 23 g. De couleur bleue, ils fonctionnent par Bluetooth et délivrent un son bien équilibré tout en permettant de rester alerte aux bruits extérieurs.

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Ces écouteurs intègrent un système d’égalisation active Bose de manière à conférer un son équilibré, quel que soit le volume. Pour bénéficier d’une longue écoute, le temps de charge recommandé est de 2 h pour une autonomie en mode écoute de 6 h. Grâce à la technologie sans fil, le couplage Bluetooth et CCP devient plus commode et plus facile. Vous les contrôlerez aisément via la télécommande et pourrez vous servir du micro intégré pour passer ou recevoir des appels.

Les écouteurs Bluetooth Bose SoundSport disposent d’embouts StayHear pour un meilleur confort et un maintien optimal des écouteurs dans les oreilles durant les séances d’entraînement sportif. Notez que cesdits embouts sont faits de silicone et adoptent une forme ergonomique unique. En dehors de cela, ils bénéficient d’une forte résistance aux intempéries et à la transpiration, d’où une plus longue durabilité d’utilisation. Enfin, vous n’aurez à craindre qu’ils ne tombent même quand vous faites du sport. Vous pourrez donc vous déplacer à votre guise.

Configuration Intra-auriculaire
Réponse en fréquence NS
Autonomie Jusqu’à 6 h
Temps de charge 2 h
Charge rapide NS
ConfigurationIntra-auriculaire
Réponse en fréquenceNS
AutonomieJusqu’à 6 h
Temps de charge2 h
Charge rapideNS
Commandes manuelles
Volume

Lecture/Pause

Avancer/Reculer la piste

Répondre/Raccrocher

Accéder à l'assistant vocal (Google Assistant, Siri, etc.)
Commandes vocales
Indice d'étanchéitéIndice IPX4 (résistant à la sueur et aux éclaboussures)​
Version Bluetooth4.2
Portée Bluetooth10 m
Connexion multipoint
Réduction de bruit active
Accessoires Écouteurs Sound Sport sans fil ; embouts StayHear+ ; câble de charge USB ; étui de rangement.
Poids23 g
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.
Autres écouteurs de running intéressants

Certains produits n'ont pas (ou plus) leur place dans notre top. Cependant, ils peuvent rester intéressants en fonction de vos besoins et de votre budget.

Tozo T12

Ce modèle d’écouteur étanche proposé par TOZO est équipé de toutes les fonctionnalités nécessaires pour une utilisation efficace même dans l’eau. Avec la fonction Bluetooth 5.0, l’appareil peut être associé automatiquement avec d’autres appareils d’une manière fluide. Cet écouteur TOZO T12 est muni d’un écran LED numérique intelligent pour être facile à manier ainsi qu’à le contrôler. De plus, cet outil est assez confortable et procure une excellente qualité acoustique même sous l’eau.

Grâce à son niveau d’étanchéité allant jusqu’à l’IPX8, ce petit bijou remplit bien son rôle. De ce fait, cet accessoire est capable de résister à l’eau pendant 30 min pour être utilisé jusqu’à 1 m de profondeur. Aussi, vous pouvez en profiter pour écouter de la musique et faire vos entraînements, car cet écouteur étanche pour la natation peut durer au moins jusqu’à 6 h de temps.

AfterShokz Aeropex

Le casque AfterShokz Aeropex à conduction osseuse est spécialement conçu pour les sportifs. Vous jouirez d’une expérience audio étonnante avec PremiumPitch 2+ qui offre une plage de basses élargie, ainsi qu’une qualité d’appels plus claire. Cette dernière est due à son double microphone antibruit. AfterShokz Aeropex, c’est aussi le confort et une bonne tenue, même lors de mouvements brusques, ce qui fait de lui le casque idéal pour le sport.

Par ailleurs, certifié IP67, ce casque open-ear est résistant à la transpiration et à l’humidité. Toutefois, il n’est pas recommandé pour la natation. Bluetooth 5.0 quant à lui, assure une connexion stable. Ce modèle est d’autant plus considéré comme étant le plus léger jusqu’à maintenant. Et pour une charge complète, vous aurez à profiter d’une utilisation en continu pendant 8 h.

Tableau comparatif des meilleurs écouteurs de running

Voici notre classement des meilleurs écouteurs de running de 2024. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

Aucun produit sponsorisé
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.
Choix de la rédaction Meilleure alternative
 - Jesebang YT18
 - Tozo T12
 - Shokz OpenRun Pro 2
 - Bose Soundsport
Jesebang YT18 Tozo T12 Shokz OpenRun Pro 2 Bose Soundsport
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Excellents pour les sportifs, les écouteurs YT18 de Jesebang sont confortables, légers, et surtout résistants à la sueur et à la pluie. Leur autonomie de 40 h, combinée à une qualité sonore immersive et des appels clairs, en fait une paire idéale pour les entraînements intensifs outdoor. Ces écouteurs Bluetooth ont été spécialement créés pour écouter de la musique ou passer des appels tout en pratiquant du sport. Le contrôle tactile des fonctionnalités permet une transmission rapide. Ils se distinguent également par une grande autonomie et un design séduisant. Les Shokz OpenRun Pro 2 corrigent les défauts de la première génération. Vous restez alerte aux bruits environnants tout en profitant d'une excellente qualité audio. Ces écouteurs à conduction osseuse n'ont pas la réduction active de bruit, et c'est bien mieux pour courir dehors ! Les écouteurs intra-auriculaires SoundSport de Bose pèsent à peine 23 g. De couleur bleue, ils fonctionnent par Bluetooth et délivrent un son bien équilibré tout en permettant de rester alerte aux bruits extérieurs.
Configuration Intra-auriculaires Intra-auriculaires Double haut-parleur (conduction osseuse + conduction aérienne) Intra-auriculaire
Réponse en fréquence 20 Hz à 20 kHz 20 Hz à 20 kHz 20 Hz à 20 kHz NS
Autonomie Jusqu'à 40 h avec l'étui de charge
Jusqu’à 11 h

48 h avec l’étui de chargement
12 h Jusqu’à 6 h
Temps de charge 1,5 h
1,5 h avec USB-C rapide

2 h avec recharge sans fil
1 h 2 h
Charge rapide 5 minutes pour 1,5 h de lecture NS 5 min pour 2,5 h de lecture NS
Commandes manuelles
Volume

Lecture/Pause

Avancer/Reculer la piste

Répondre/Raccrocher

Accéder à l'assistant vocal (Google Assistant, Siri, etc.)

Volume

Lecture/Pause

Avancer/Reculer la piste

Répondre/Raccrocher

Accéder à l'assistant vocal (Google Assistant, Siri)

Bouton de volume

Bouton multifonction : Gérer la musique ; Gérer les appels

Volume

Lecture/Pause

Avancer/Reculer la piste

Répondre/Raccrocher

Accéder à l'assistant vocal (Google Assistant, Siri, etc.)
Commandes vocales
Indice d'étanchéité IP7 (résistant à la sueur et à la pluie) IPX8 (résistant à l’eau, 30 min à 1 mètre de profondeur) IP55 (résistant à la sueur et à la pluie) Indice IPX4 (résistant à la sueur et aux éclaboussures)​
Version Bluetooth 5.3 5.3 5.3 4.2
Portée Bluetooth 10 m 10 m 10 m 10 m
Connexion multipoint Non supporté
Réduction de bruit active
Accessoires Câble de charge, étui de rangement Boîtier de charge sans fil Câble de charge, étui de rangement, housse de transport Écouteurs Sound Sport sans fil ; embouts StayHear+ ; câble de charge USB ; étui de rangement.
Poids 70 g 64.8 g 312 g 23 g
Meilleur prix

Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nous avons suivi une méthode de travail rigoureuse qui combine l'analyse des principaux guides d'achats du web, notre propre évaluation de chaque produit, et les avis de centaines d'utilisateurs. Nous utilisons la même méthode de recherche pour tous nos guides d'achat. Par conséquent, si vous êtes familiers de notre travail, n'hésitez pas à passer directement à la partie suivante. Sinon, voici, pas à pas, comment nous avons procédé :

Nous avons commencé par étudier les guides les plus fiables, à la fois internationaux (Nytimes, Techradar, Tomsguide, Cnet, Rtings, Whathifi, Runnersworld, Soundguys, Headphonesaddict, Commentcamarche, ...) et français. Nous avons également parcouru la presse spécialisée et visionné des tests sur Youtube pour être sûrs de ne rien oublier.

Cette recherche préliminaire nous a permis d'identifier les marques les plus populaires les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte. En combinant toutes ces informations, nous avons effectué une première préselection de 17 écouteurs de running parmi les plus populaires.

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nous avons analysé les tendances de recherche sur Google et consulté plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, nous avons parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Letsrun). Tout cela nous a aidés d'une part à mieux percevoir les besoins réels de la majorité des consommateurs et, d'autre part, à identifier les produits les plus critiqués à retirer de notre sélection.

Nous avons ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et nous les avons confrontées aux critères précédemment identifiés (avec ou sans fil ?, l'autonomie de la batterie, l'étanchéité, les commandes, la qualité du son, etc.). Nous avons également tenu compte des impératifs et souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, marque, etc.). Au terme de tout ce processus de recherche, nous avons sélectionné les meilleurs écouteurs de running en 2024.

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nous avons effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : nous avons regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ , nous avons cherché des informations générales sur Wikipedia et d'autres wikis, etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que nous avons effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleurs écouteurs de running en 2024.

Qu'est-ce que c'est que des écouteurs de running ?

Les écouteurs de running, également connus sous le nom d’écouteurs sportifs ou d’écouteurs de sport, sont des dispositifs audio conçus spécifiquement pour les personnes qui pratiquent la course à pied ou d’autres activités sportives. Ces écouteurs sont conçus pour offrir un ajustement sécurisé et confortable pendant l’exercice, tout en fournissant une qualité sonore optimale. Ils sont généralement résistants à la transpiration et à l’eau, et sont dotés de fonctionnalités spéciales telles que la réduction du bruit ambiant pour permettre aux utilisateurs de se concentrer sur leur entraînement. Les écouteurs de running sont devenus de plus en plus populaires ces dernières années, offrant aux sportifs une expérience audio agréable tout en restant actifs.

Critères de choix importants

Comment choisir ses écouteurs de running ?

Choisir des écouteurs est déjà assez difficile. Le choix est encore plus complexe quand il s'agit d'écouteurs de running. Le modèle que vous achetez doit vous offrir un bon confort pendant vos entraînements. Il doit aussi s'adapter à certaines conditions comme l'exposition à la sueur. Trouvez, ci-dessous, les critères pour bien choisir vos écouteurs de running.

Critère n°1 : Avec ou sans fil ?

Les écouteurs running sans fil sont à la mode. Il est beaucoup plus confortable de courir sans avoir se prendre entre les câbles des écouteurs. Cela ne veut pas dire que les modèles filaires ne servent plus. Ces écouteurs filaires sont généralement plus accessibles en termes de prix. Il suffit de trouver un modèle dont le câble est renforcé.

Critère n°2 : L'autonomie de la batterie

Si vous optez pour des écouteurs sans fil, l’autonomie est un critère que vous devez considérer avec la plus grande attention. Il serait dommage que la batterie tombe à plat en pleine séance d’entraînement. De bons écouteurs sans fil devraient offrir une autonomie moyenne de 4 h. Plus l’autonomie est importante, mieux c’est. Prenez également en compte l’autonomie avec le boîtier chargeur et celle offerte par la charge rapide.

Critère n°3 : L'étanchéité

En faisant du sport, vous allez obligatoirement transpirer. Si vos écouteurs ne sont pas étanches, ils risquent de s’abîmer très rapidement. Lors de l’achat, vérifiez toujours si le modèle qui vous intéresse résiste à l’humidité et à la sueur. La certification IP définit le niveau de résistance des appareils électriques aux éclaboussures d’eau. Les modèles certifiés IP sont donc à privilégier surtout si vous transpirez beaucoup pendant vos exercices.

Critère n°4 : Les commandes

Les écouteurs de running doivent vous permettre de continuer à courir tout en changeant titre, en réglant le volume ou encore en prenant vos appels. Les commandes doivent donc être facilement accessibles. Certains modèles intègrent aujourd’hui des processeurs puissants qui assurent des commandes variées. Ces commandes sont ajustées à des fonctionnalités comme l’occultation des bruits externes ou la sélection automatique de vos chansons préférées.

Critère n°5 : La qualité du son

Au-delà de tous les critères cités ci-dessus, la qualité du son reste un des principaux facteurs à considérer lors de l’achat d’écouteurs de running. Ils doivent offrir un son clair qui vous aidera à jouir pleinement du plaisir à écouter de la musique tout en courant. Aujourd’hui, les écouteurs de running peuvent être proposés avec des applications qui permettent de personnaliser les effets sonores en fonction de vos goûts et du genre de musique que vous écoutez.

Comment entretenir les écouteurs de running ?

Les écouteurs de running ont besoin d’un entretien régulier. Cela permet de prolonger leur durée de vie et de garder une meilleure qualité sonore. Après chaque entraînement, veillez à bien les essuyer avec un mouchoir ou un chiffon et à les sécher avant de les remettre dans leur boîtier.

Pour entretenir la batterie, pensez à bien la recharger avant d’utiliser les écouteurs. En respectant les cycles de charge, vous optimisez les performances de la batterie. Évitez aussi de les laisser totalement à plat pendant une durée prolongée. Cela va directement affecter la durée de vie de la batterie.

Utilisez un coton-tige et du coton pour nettoyer vos écouteurs. Astiquez chaque partie de l’écouteur et ôtez les salissures et les petits débris incrustés. Même si vos écouteurs sont certifiés IP, il faut éviter de les immerger dans l’eau pour les nettoyer.

Quel type d'écouteurs de running choisir ?

Il existe deux grandes catégories d'écouteurs de running. D'un côté, on trouve les écouteurs filaires qui étaient légion il y a encore une décennie. Plus récemment, les écouteurs Bluetooth sont venus leur faire concurrence. Chaque type d'écouteurs présente ses avantages et ses défauts.


Écouteurs de running filaire

Les écouteurs de running filaires ne sont plus aussi fragiles qu’ils l’étaient autrefois. Aujourd’hui, les constructeurs ont mis au point des renforcements qui font de ces écouteurs de véritables accessoires durables.

Vous n’avez pas besoin de beaucoup de manipulations. Branchez les écouteurs et le tour est joué. En optant pour ce type d’écouteurs de running, vérifiez que les câbles sont renforcés et qu’ils sont équipés d’une pince pour les accrocher à votre t-shirt. Les écouteurs filaires sont aussi très abordables au niveau du prix. Ils vous conviendront donc si vous disposez d’un budget limité.

Points positifs :

  • Plus performants
  • Qualité de son impeccable
  • Très bon rapport qualité/prix

Points négatifs :

  • Mouvements limités
  • Fragilisation du fil

C'est pour qui ?

Les écouteurs de running filaires conviennent particulièrement aux sportifs qui s’entraînent à l’intérieur d’une salle de gym et qui n’ont pas besoin de grands mouvements. Ils sont également adaptés aux personnes ayant un budget limité, car ils sont très abordables au niveau du prix. De plus, ces écouteurs offrent une qualité de son impeccable et une réduction de bruit ambiant, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui recherchent des performances et un bon rapport qualité/prix. Cependant, il faut prendre en compte que les mouvements sont limités avec des écouteurs filaires et que le fil peut se fragiliser avec le temps.

Écouteurs de running Bluetooth

Les écouteurs de running Bluetooth sont de plus en plus appréciés. Sans fil, ils sont beaucoup plus pratiques surtout lors des exercices qui nécessitent beaucoup de mouvements des bras. Ils sont aussi plus discrets et offrent de nombreuses fonctionnalités.

En optant pour des écouteurs Bluetooth, il faut bien vérifier leurs autonomies. Celle-ci est généralement satisfaisante. Toutefois, certains modèles d’entrée de gamme affichent une autonomie très courte. Notez également que les écouteurs de running Bluetooth coûtent généralement plus cher que les modèles filaires.

Points positifs :

  • Confortables et fonctionnels
  • Offrent plus de liberté de mouvement
  • Fiabilité et intuitivité

Points négatifs :

  • Temps d’utilisation limité
  • Possibilité de capter différents canaux en simultané

C'est pour qui ?

Les écouteurs de running Bluetooth conviennent particulièrement aux personnes qui pratiquent des exercices physiques intenses et qui souhaitent éviter les fils encombrants lors de leurs séances. Ils offrent une plus grande liberté de mouvement et sont plus pratiques lors des activités nécessitant beaucoup de mouvements des bras. De plus, ils sont discrets, confortables et offrent une bonne qualité de son. Cependant, il est important de vérifier l’autonomie de ces écouteurs, car certains modèles d’entrée de gamme peuvent avoir une autonomie limitée. Il convient également de noter que les écouteurs de running Bluetooth sont généralement plus chers que les modèles filaires.

Écouteur de running ou casque running ?

Écouteur de running

Les écouteurs de running sont discrets. Leur design intra-auriculaire peut même les rendre presque invisibles. Filaires ou Bluetooth, les écouteurs sont peu encombrants et vous permettent de bouger sans trop de contraintes. Les risques de détachement sont aussi limités. Ils sont pourtant capables d’assurer une bonne qualité de son et sont proposés à des prix plus ou moins abordables selon le modèle et la gamme.

Casque running

Le casque running est beaucoup plus imposant. Comme les écouteurs, ils sont conçus pour s’adapter aux conditions d’entrainement des sportifs. Leur taille et la fixation ne constituent donc pas toujours un véritable problème bien que les risques de chute du casque sont bien réels. Les modèles dédiés à la pratique du sport sont généralement dotés d’une connectivité Bluetooth. D’ailleurs, ils peuvent fonctionner sans être couplés à un smartphone en intégrant un slot pour micro SD. La qualité de son est meilleure avec un casque. Au niveau du prix, il faudra prévoir un budget plus important si vous souhaitez vous offrir un casque running haut de gamme.

Verdict

Le choix entre un casque et des écouteurs de running est totalement subjectif. Les plus exigeants au niveau du son privilégieront le casque. Ceux qui préfèrent la discrétion et le confort préféreront porter de petits écouteurs. Le budget est aussi un facteur important qui peut influencer votre choix. Dans la même gamme, un casque Bluetooth coûte généralement plus cher que des écouteurs sans fil.

Les avantages de courir avec de la musique

Améliore votre humeur

L’effort physique peut souvent avoir un effet négatif sur votre humeur (si cela vous fait mal, vous devenez grincheux!) Donc écouter de la musique peut vous rendre plus heureux et même avant de commencer une séance de sport, il vous rend complètement de bonnes humeurs. En plus,  il y a souvent de bruit parasite qui  peut venir vous déranger dans votre moment jogging comme  les chiens qui aboient ou encore les klaxons de voitures, écouter de la musique est également  un moyen pour s’en détacher.

Dissociation

Lors d’un exercice d’intensité faible à modérer, la musique peut vous distraire des sensations d’effort et de fatigue. Cela vous permet d’avoir plus de motivation et même de vous surpasser.  Et même s’ il est agréable de courir et de profiter du paysage, parfois, vous avez envie de vous distraire un peu. La musique est là pour ça, car c’est un bon moyen de s’évader pour profiter autrement des sorties.

Excitation

La musique peut altérer votre excitation émotionnelle et physiologique. C’est pourquoi tant d’athlètes utilisent la musique dans le cadre de leur routine de préperformance pour ce «psycher».

Réponse rythmique.

Il existe des preuves solides suggérant que la synchronisation du mouvement avec la musique conduit à une plus grande endurance et une meilleure efficacité du mouvement.  La musique augmente la performance et le rythme réduit la sensation de fatigue et la perception de l’effort. En tout, la musique aide à être plus efficace lors des séances e de sport.

Déclenche les émotions positives

Alors, quelle musique est la meilleure et comment choisir une playlist de performance? Selon les experts, il y a cinq facteurs qu’il faut prendre en compte: le tempo, le genre, les paroles, les souvenirs que la musique peut déclencher et la compilation des pistes. En général, les morceaux qui sont au tempo avec des paroles motivantes qui déclenchent des émotions positives sont les meilleurs.

Les astuces à connaître pour vos écouteurs de running

Connectez vos écouteurs de running.

La connexion d’écouteurs de running à votre smartphone est simple. Le pairage s’effectue comme avec les autres appareils connectés au Bluetooth. Veillez à déconnecter les autres appareils liés à votre Bluetooth pour faciliter le pairage avec vos écouteurs.

Faites attention à la pression acoustique.

Les écouteurs intra-auriculaires peuvent soumettre vos oreilles à une forte pression acoustique. En achetant vos écouteurs de running intra-auriculaire, vérifiez donc que la pression acoustique qu’elle provoque n’est pas trop élevée.

Activez la fonction d'élimination des bruits extérieurs.

En isolant les bruits extérieurs, vous entendrez mieux la musique diffusée dans vos écouteurs. Cela vous évite de monter le volume au risque d’agresser vos tympans. Notez que cette fonction n’est pas toujours présente sur tous les écouteurs de running.

Utilisez l'égaliseur sur votre smartphone.

L’égaliseur de son est intégré à votre smartphone ou à l’application compatible avec les écouteurs. L’usage de cet égaliseur vous aide à adapter le son à vos goûts, mais aussi au type de musique que vous écoutez. Cela peut aussi limiter les effets négatifs de l’usage des écouteurs sur vos oreilles.

Respectez les limites de volume.

Il faut savoir que l’exposition à des bruits trop forts peut nuire à la santé des oreilles. Pour éviter les effets à court et à long terme, pensez à respecter les limites de volumes conseillés par votre smartphone. Si possible, ne jouez pas vos chansons au volume maximal.

Questions fréquentes (FAQ)

Quels écouteurs de running choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleurs écouteurs de running en 2024 sont :

  1. Jesebang YT18
  2. Tozo T12
  3. Shokz OpenRun Pro 2
  4. Bose Soundsport

Quel est le prix pour des écouteurs de running ?

Le prix normal pour des écouteurs de running va de 20 € à 40 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 150 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 50 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quel est le meilleur écouteur de running ?

Le meilleur écouteur de running dépend de vos besoins et de votre budget. Lisez notre guide d’achat pour connaître les meilleurs produits du moment.

Quel rôle joue la musique durant vos courses à pied ?

Écouter de la musique en courant peut s’avérer très bénéfique. Cela permet de rendre la séance d’entraînement beaucoup plus agréable. La musique peut aussi donner le rythme ou vous mettre dans l’ambiance selon l’intensité des exercices. Selon une étude, la musique est aussi capable d’augmenter les performances sportives. La hausse avoisine le 5% à 7%. Il s’agit donc d’un excellent moyen de rester motivé tout en étant plus performant.

Pourquoi choisir spécifiquement des écouteurs destinés au sport ?

Pendant vos séances de sport, les écouteurs seront soumis à des conditions plus difficiles. Votre corps bougera beaucoup. De simples écouteurs peuvent donc tomber facilement. Les écouteurs de running ont été spécialement conçus pour rester fixes pendant vos exercices, quelles que soient la fréquence et l’intensité de vos mouvements. Ils sont aussi pensés à supporter la sueur puisque vous serez appelé à beaucoup transpirer en faisant du sport.

L'usage du brassard est-il important ?

Le brassard est très utile si vous avez des écouteurs de running filaires. Le câble n’aura alors pas à traverser votre corps au risque d’entraver les mouvements de vos bras. Il est aussi pratique de porter votre smartphone sur un brassard plutôt que le placer dans votre poche.

Existe-t-il des écouteurs destinés aux sportifs professionnels ?

Oui, certains modèles haut de gamme ont été fabriqués de façon à répondre aux besoins des sportifs de très haut niveau. Ils sont néanmoins destinés aux entraînements. En effet, il est généralement interdit de porter des écouteurs lors de compétitions sportives professionnelles.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.
  1. Nytimes - https://www.nytimes.com/wirecutter/reviews/best-running-headphones/
  2. Techradar - https://www.techradar.com/best/best-running-headphones
  3. Tomsguide - https://www.tomsguide.com/best-picks/best-running-headphones
  4. Cnet - https://www.cnet.com/tech/mobile/best-running-headphones/
  5. Rtings - https://www.rtings.com/headphones/reviews/best/by-usage/running-working-out
  6. Whathifi - https://www.whathifi.com/best-buys/best-headphones-for-running
  7. Runnersworld - https://www.runnersworld.com/gear/g43773807/best-workout-headphones/
  8. Soundguys - https://www.soundguys.com/best-running-earbuds-19704/
  9. Headphonesaddict - https://headphonesaddict.com/best-headphones-for-running/
  10. Commentcamarche - https://www.commentcamarche.net/faq/5067-connecter-une-oreillette-bluetooth
  11. Wiktionary - https://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89couteur
  12. Reddit - https://www.reddit.com/r/running/comments/qatyw8/best_running_headphones_what_do_you_userecommend/
  13. Letsrun - https://www.letsrun.com/forum/flat_read.php?thread=9796479
  14. Google Scholar - https://scholar.google.com/scholar?hl=fr&as_sdt=0%2C5&q=running+earphones
  15. Youtube - https://www.youtube.com/results?search_query=Meilleurs+écouteurs+de+running

Historique

31 mai 2021 : Ajout partie "pourquoi acheter".
10 Mai 2021 : Mise à jour des produits recommandés
15 octobre 2020 : Rédaction initiale de l'article.

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