Utiliser des écouteurs est devenu une habitude les 16 millions de Français adeptes de running. La musique, les podcasts et livres audio aident à se mettre dans l'ambiance pour courir. Encore faut-il posséder les écouteurs adaptés à cette pratique. Pour vous, nous avons cherché les meilleurs écouteurs de running du marché.
Nous testons les produits en toute impartialité :
Voilà les meilleurs écouteurs de running que vous pouvez acheter actuellement :
AfterShokz Aeropex à conduction osseuse est un concentré de design séduisant et de performances audio innovantes grâce au PremiumPitch 2+. Les sportifs pourront écouter de la musique tout en gardant les oreilles libres pendant au moins 8 heures.
Ces écouteurs Bluetooth ont été spécialement créés pour écouter de la musique ou passer des appels tout en pratiquant du sport. Le contrôle tactile des fonctionnalités permet une transmission rapide. Ils se distinguent également par une grande autonomie et un design séduisant.
Les Apple AirPods Pro restent fidèles à leur réputation. Offrant un son parfait, ces écouteurs sont faits pour les amateurs de course à pied et de sport en général. Vous ne trouverez pas mieux sur le marché.
Les écouteurs intra-auriculaires Sound Sport de Bose pèsent à peine 23 g. De couleur bleue, ils fonctionnent par Bluetooth et délivrent un son bien équilibré tout en permettant de rester alerte aux bruits extérieurs.
AfterShokz Aeropex à conduction osseuse est un concentré de design séduisant et de performances audio innovantes grâce au PremiumPitch 2+. Les sportifs pourront écouter de la musique tout en gardant les oreilles libres pendant au moins 8 heures.
Le casque AfterShokz Aeropex à conduction osseuse est spécialement conçu pour les sportifs. Vous jouirez d’une expérience audio étonnante avec PremiumPitch 2+ qui offre une plage de basses élargie, ainsi qu’une qualité d’appels plus claire. Cette dernière est due à son double microphone antibruit. AfterShokz Aeropex, c’est aussi le confort et une bonne tenue, même lors de mouvements brusques, ce qui fait de lui le casque idéal pour le sport. Par ailleurs, certifié IP 67, il est résistant à la transpiration et à l’humidité. Toutefois, il n’est pas recommandé pour la natation. Bluetooth 5.0 quant à lui, assure une connexion stable.
Ces écouteurs Bluetooth ont été spécialement créés pour écouter de la musique ou passer des appels tout en pratiquant du sport. Le contrôle tactile des fonctionnalités permet une transmission rapide. Ils se distinguent également par une grande autonomie et un design séduisant.
Les écouteur de running Tozzo T12 bénéficient de la technologie Bluetooth 5.0 et apparient automatiquement avec vos appareils pour vous fournir un son stéréo de qualité exceptionnelle avec des basses puissantes. Les oreillettes en silicone sont incurvées et se maintiennent facilement en place. Dotées de la technologie IPX8, elles résistent à l’humidité et à la transpiration et peuvent rester 30 minutes dans l’eau. Le contrôle des commandes disposé sur les oreillettes est tactile, évitant ainsi les pressions sur les oreilles. Les oreillettes jouissent d’une autonomie de 6 heures, pouvant aller jusqu’à un total de 28 heures avec l’étui de chargement.
Les Apple AirPods Pro restent fidèles à leur réputation. Offrant un son parfait, ces écouteurs sont faits pour les amateurs de course à pied et de sport en général. Vous ne trouverez pas mieux sur le marché.
Pouvant fonctionner en continu pendant 24 h, les Apple AirPods Pro offrent une des plus importantes autonomies parmi les écouteurs de running sans fil. En plus de cette autonomie exceptionnelle, ils sont capables d’occulter les bruits environnants pour une meilleure écoute. Ils fonctionnent aussi en mode transparent pour vous permettre d’entendre clairement les sons extérieurs.
Les Apple AirPods Pro sont conçus pour les appareils fonctionnant sous iOS. Toutefois, vous pouvez aussi les utiliser sur des smartphones tournant sous Android. Dans tous les cas, la qualité du son reste particulièrement satisfaisante.
Les écouteurs intra-auriculaires Sound Sport de Bose pèsent à peine 23 g. De couleur bleue, ils fonctionnent par Bluetooth et délivrent un son bien équilibré tout en permettant de rester alerte aux bruits extérieurs.
Ces écouteurs intègrent un système d’égalisation active Bose de manière à conférer un son équilibré, quel que soit le volume. Pour bénéficier d’une longue écoute, le temps de charge recommandé est de 2 h pour une autonomie en mode écoute de 6 h. Grâce à la technologie sans fil, le couplage Bluetooth et CCP devient plus commode et plus facile.
Les écouteurs Bluetooth Bose Sound Sport disposent d’embouts StayHear pour un meilleur maintien des écouteurs dans les oreilles durant les séances d’entraînement sportif. En dehors de cela, ils bénéficient d’une forte résistance aux intempéries et à la transpiration, d’où une plus longue durabilité d’utilisation. Enfin, vous n'aurez à craindre qu'ils ne tombent même quand vous faites du sport.
Comparatif écouteurs de running
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Les écouteurs running sans fil sont à la mode. Il est beaucoup plus confortable de courir sans avoir se prendre entre les câbles des écouteurs. Cela ne veut pas dire que les modèles filaires ne servent plus. Ces écouteurs filaires sont généralement plus accessibles en termes de prix. Il suffit de trouver un modèle dont le câble est renforcé.
Si vous optez pour des écouteurs sans fil, l'autonomie est un critère que vous devez considérer avec la plus grande attention. Il serait dommage que la batterie tombe à plat en pleine séance d'entraînement. De bons écouteurs sans fil devraient offrir une autonomie moyenne de 4 h. Plus l'autonomie est importante, mieux c'est. Prenez également en compte l'autonomie avec le boîtier chargeur et celle offerte par la charge rapide.
En faisant du sport, vous allez obligatoirement transpirer. Si vos écouteurs ne sont pas étanches, ils risquent de s'abîmer très rapidement. Lors de l'achat, vérifiez toujours si le modèle qui vous intéresse résiste à l'humidité et à la sueur. La certification IP définit le niveau de résistance des appareils électriques aux éclaboussures d'eau. Les modèles certifiés IP sont donc à privilégier surtout si vous transpirez beaucoup pendant vos exercices.
Les écouteurs de running doivent vous permettre de continuer à courir tout en changeant titre, en réglant le volume ou encore en prenant vos appels. Les commandes doivent donc être facilement accessibles. Certains modèles intègrent aujourd'hui des processeurs puissants qui assurent des commandes variées. Ces commandes sont ajustées à des fonctionnalités comme l'occultation des bruits externes ou la sélection automatique de vos chansons préférées.
Au-delà de tous les critères cités ci-dessus, la qualité du son reste un des principaux facteurs à considérer lors de l'achat d'écouteurs de running. Ils doivent offrir un son clair qui vous aidera à jouir pleinement du plaisir à écouter de la musique tout en courant. Aujourd'hui, les écouteurs de running peuvent être proposés avec des applications qui permettent de personnaliser les effets sonores en fonction de vos goûts et du genre de musique que vous écoutez.
Les écouteurs de running ont besoin d'un entretien régulier. Cela permet de prolonger leur durée de vie et de garder une meilleure qualité sonore. Après chaque entraînement, veillez à bien les essuyer avec un mouchoir ou un chiffon et à les sécher avant de les remettre dans leur boîtier.
Pour entretenir la batterie, pensez à bien la recharger avant d'utiliser les écouteurs. En respectant les cycles de charge, vous optimisez les performances de la batterie. Évitez aussi de les laisser totalement à plat pendant une durée prolongée. Cela va directement affecter la durée de vie de la batterie.
Utilisez un coton-tige et du coton pour nettoyer vos écouteurs. Astiquez chaque partie de l'écouteur et ôtez les salissures et les petits débris incrustés. Même si vos écouteurs sont certifiés IP, il faut éviter de les immerger dans l'eau pour les nettoyer.
Il existe deux grandes catégories d'écouteurs de running. D'un côté, on trouve les écouteurs filaires qui étaient légion il y a encore une décennie. Plus récemment, les écouteurs Bluetooth sont venus leur faire concurrence. Chaque type d'écouteurs présente ses avantages et ses défauts.
Les écouteurs de running filaires ne sont plus aussi fragiles qu'ils l'étaient autrefois. Aujourd'hui, les constructeurs ont mis au point des renforcements qui font de ces écouteurs de véritables accessoires durables.
Vous n'avez pas besoin de beaucoup de manipulations. Branchez les écouteurs et le tour est joué. En optant pour ce type d'écouteurs de running, vérifiez que les câbles sont renforcés et qu'ils sont équipés d'une pince pour les accrocher à votre t-shirt. Les écouteurs filaires sont aussi très abordables au niveau du prix. Ils vous conviendront donc si vous disposez d'un budget limité.
Avantages
Inconvénients
Pour qui ?
Les fabricants d'écouteurs de running filaire ciblent plus précisément tous sportifs, amateurs ou professionnels, s'entraînant à l'intérieur d'une salle de gym. De même, si vos séances d'entraînement ne nécessitent aucun grand mouvement, ce type d'équipement vous conviendra à la perfection.
Les écouteurs de running Bluetooth sont de plus en plus appréciés. Sans fil, ils sont beaucoup plus pratiques surtout lors des exercices qui nécessitent beaucoup de mouvements des bras. Ils sont aussi plus discrets et offrent de nombreuses fonctionnalités.
En optant pour des écouteurs Bluetooth, il faut bien vérifier leurs autonomies. Celle-ci est généralement satisfaisante. Toutefois, certains modèles d'entrée de gamme affichent une autonomie très courte. Notez également que les écouteurs de running Bluetooth coûtent généralement plus cher que les modèles filaires.
Avantages
Inconvénients
Pour qui ?
Les écouteurs de running Bluetooth sont parfaits pour ceux qui cherchent un équipement adapté à des exercices physiques intenses. Ils conviennent notamment si vous ne souhaitez pas vous encombrer de nombreux fils durant vos séances.
Les écouteurs de running sont discrets. Leur design intra-auriculaire peut même les rendre presque invisibles. Filaires ou Bluetooth, les écouteurs sont peu encombrants et vous permettent de bouger sans trop de contraintes. Les risques de détachement sont aussi limités. Ils sont pourtant capables d'assurer une bonne qualité de son et sont proposés à des prix plus ou moins abordables selon le modèle et la gamme.
Le casque running est beaucoup plus imposant. Comme les écouteurs, ils sont conçus pour s'adapter aux conditions d'entrainement des sportifs. Leur taille et la fixation ne constituent donc pas toujours un véritable problème bien que les risques de chute du casque sont bien réels. Les modèles dédiés à la pratique du sport sont généralement dotés d'une connectivité Bluetooth. D'ailleurs, ils peuvent fonctionner sans être couplés à un smartphone en intégrant un slot pour micro SD. La qualité de son est meilleure avec un casque. Au niveau du prix, il faudra prévoir un budget plus important si vous souhaitez vous offrir un casque running haut de gamme.
Le choix entre un casque et des écouteurs de running est totalement subjectif. Les plus exigeants au niveau du son privilégieront le casque. Ceux qui préfèrent la discrétion et le confort préféreront porter de petits écouteurs. Le budget est aussi un facteur important qui peut influencer votre choix. Dans la même gamme, un casque Bluetooth coûte généralement plus cher que des écouteurs sans fil.
Améliore votre humeur
L'effort physique peut souvent avoir un effet négatif sur votre humeur (si cela vous fait mal, vous devenez grincheux!) Donc écouter de la musique peut vous rendre plus heureux et même avant de commencer une séance de sport, il vous rend complètement de bonnes humeurs. En plus, il y a souvent de bruit parasite qui peut venir vous déranger dans votre moment jogging comme les chiens qui aboient ou encore les klaxons de voitures, écouter de la musique est également un moyen pour s'en détacher.
Dissociation
Lors d'un exercice d'intensité faible à modérer, la musique peut vous distraire des sensations d'effort et de fatigue. Cela vous permet d’avoir plus de motivation et même de vous surpasser. Et même s' il est agréable de courir et de profiter du paysage, parfois, vous avez envie de vous distraire un peu. La musique est là pour ça, car c'est un bon moyen de s'évader pour profiter autrement des sorties.
Excitation
La musique peut altérer votre excitation émotionnelle et physiologique. C'est pourquoi tant d'athlètes utilisent la musique dans le cadre de leur routine de préperformance pour ce «psycher».
Réponse rythmique.
Il existe des preuves solides suggérant que la synchronisation du mouvement avec la musique conduit à une plus grande endurance et une meilleure efficacité du mouvement. La musique augmente la performance et le rythme réduit la sensation de fatigue et la perception de l'effort. En tout, la musique aide à être plus efficace lors des séances e de sport.
Déclenche les émotions positives
Alors, quelle musique est la meilleure et comment choisir une playlist de performance? Selon les experts, il y a cinq facteurs qu’il faut prendre en compte: le tempo, le genre, les paroles, les souvenirs que la musique peut déclencher et la compilation des pistes. En général, les morceaux qui sont au tempo avec des paroles motivantes qui déclenchent des émotions positives sont les meilleurs.
Connectez vos écouteurs de running.
La connexion d'écouteurs de running à votre smartphone est simple. Le pairage s'effectue comme avec les autres appareils connectés au Bluetooth. Veillez à déconnecter les autres appareils liés à votre Bluetooth pour faciliter le pairage avec vos écouteurs.
Faites attention à la pression acoustique.
Les écouteurs intra-auriculaires peuvent soumettre vos oreilles à une forte pression acoustique. En achetant vos écouteurs de running intra-auriculaire, vérifiez donc que la pression acoustique qu'elle provoque n'est pas trop élevée.
Activez la fonction d'élimination des bruits extérieurs.
En isolant les bruits extérieurs, vous entendrez mieux la musique diffusée dans vos écouteurs. Cela vous évite de monter le volume au risque d'agresser vos tympans. Notez que cette fonction n'est pas toujours présente sur tous les écouteurs de running.
Utilisez l'égaliseur sur votre smartphone.
L'égaliseur de son est intégré à votre smartphone ou à l'application compatible avec les écouteurs. L'usage de cet égaliseur vous aide à adapter le son à vos goûts, mais aussi au type de musique que vous écoutez. Cela peut aussi limiter les effets négatifs de l'usage des écouteurs sur vos oreilles.
Respectez les limites de volume.
Il faut savoir que l'exposition à des bruits trop forts peut nuire à la santé des oreilles. Pour éviter les effets à court et à long terme, pensez à respecter les limites de volumes conseillés par votre smartphone. Si possible, ne jouez pas vos chansons au volume maximal.
Le meilleur écouteur de running dépend de vos besoins et de votre budget. Lisez notre guide d'achat pour connaître les meilleurs produits du moment.
Écouter de la musique en courant peut s'avérer très bénéfique. Cela permet de rendre la séance d'entraînement beaucoup plus agréable. La musique peut aussi donner le rythme ou vous mettre dans l'ambiance selon l'intensité des exercices. Selon une étude, la musique est aussi capable d'augmenter les performances sportives. La hausse avoisine le 5% à 7%. Il s'agit donc d'un excellent moyen de rester motivé tout en étant plus performant.
Pendant vos séances de sport, les écouteurs seront soumis à des conditions plus difficiles. Votre corps bougera beaucoup. De simples écouteurs peuvent donc tomber facilement. Les écouteurs de running ont été spécialement conçus pour rester fixes pendant vos exercices, quelles que soient la fréquence et l'intensité de vos mouvements. Ils sont aussi pensés à supporter la sueur puisque vous serez appelé à beaucoup transpirer en faisant du sport.
Le brassard est très utile si vous avez des écouteurs de running filaires. Le câble n'aura alors pas à traverser votre corps au risque d'entraver les mouvements de vos bras. Il est aussi pratique de porter votre smartphone sur un brassard plutôt que le placer dans votre poche.
Oui, certains modèles haut de gamme ont été fabriqués de façon à répondre aux besoins des sportifs de très haut niveau. Ils sont néanmoins destinés aux entraînements. En effet, il est généralement interdit de porter des écouteurs lors de compétitions sportives professionnelles.
31 mai 2021 : Ajout partie "pourquoi acheter".
10 Mai 2021 : Mise à jour des produits recommandés
15 octobre 2020 : Rédaction initiale de l'article.
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