Les meilleurs électrostimulateurs en 2020

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Se muscler les abdos, les fessiers et les bras avec un minimum d’efforts est possible ! Les électrostimulateurs ont été inventés pour cela. Mais beaucoup restent sceptique devant la prolifération d’appareils tous aussi inefficaces les uns que les autres. Pour trouver les meilleurs électrostimulateurs, consultez notre guide comparatif. On vous explique tout !

comparatif : Les meilleurs électrostimulateurs 1

Nous avons passé 30 heures à comparer 46 électrostimulateurs, 22 sites spécialisés, et 760 avis d’utilisateurs pour vous aider à choisir l’électrostimulateur le plus adapté à vos besoins et à votre budget.

Si vous souhaitez simplement savoir quel est le meilleur électrostimulateur en 2020, vous trouverez notre comparatif directement ci-dessous. En revanche, si vous voulez en savoir plus avant de vous décider, vous trouverez toutes les informations indispensables pour bien choisir dans la deuxième partie de ce guide d’achat.

Le choix de la rédaction

comparatif : Les meilleurs électrostimulateurs 2

Le meilleur électrostimulateur en 2020

Si vous voulez tonifier vos abdos, vos pectoraux et vos cuisses, utilisez le Compex Fit 3.0. Ses 20 programmes concernent le fitness, la récupération, le massage et la rééducation.

Idéal pour tonifier les abdominaux, les cuisses ou les pectoraux, le Compex Fit 3.0 est l’appareil qu’il faut aux adeptes du fitness ou aux personnes en phase de remise en forme. Conçu avec 20 programmes, dont 9 pour le fitness, 2 pour la récupération et le massage, 8 pour prévenir et soulager les douleurs musculaires et un programme de rééducation, ce modèle Complex répond à pratiquement tous les besoins des sportifs débutants ou aguerris.

Pour un meilleur confort d’utilisation, le Compex Fit 3.0 est conçu avec la technologie Mi-Scan qui est capable de scanner les muscles visés et d’ajuster automatiquement les paramètres du stimulateur selon la morphologie de l’utilisation. Cette capacité d’auto-ajustement garantit de meilleurs résultats en adaptant l’appareil à chaque type de muscle. Aussi, grâce à ses quatre canaux indépendants, vous avez la possibilité de travailler différentes zones de votre corps simultanément.

Le meilleur pas cher

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Le meilleur électrostimulateur d'entrée de gamme

Le dispositif médical Dittmann 240 est reconnu pour son efficacité à traiter les douleurs musculaires par électrostimulation. Vous pouvez régler les 13 programmes à l’intensité qui vous convient.

Plus qu’un simple stimulateur musculaire, le Dittmann 240 est un véritable appareil médical connu pour son efficacité dans le traitement naturel de la douleur par électrostimulation. Muni de deux canaux, avec un affichage LED pour chaque canal, il propose 13 programmes d’électrostimulation, en plus de la possibilité de réguler l’intensité selon les besoins de chaque utilisateur.

Facile à utiliser, avec une notice en français très pratique pour une prise en main rapide, le Dittmann 240 vous permet de soulager vos maux de dos et autres douleurs musculaires, le tout à un prix très abordable.

Excellent

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Le Sport-Elec Multisport Precision aide les hommes et les femmes à retrouver le tonus de leurs muscles suite à un problème de santé. L’appareil est efficace, mais il faut maîtriser son utilisation.

Un excellent rapport qualité/prix

Sport-Elec a mis au point cet électrostimulateur musculaire mixte. À la différence des ceintures abdominales à l’efficacité douteuse, cet appareil donne des résultats. De très bonne qualité, il bénéfice de protections antichocs et d’excellentes finitions. Vous aurez le choix parmi les 94 programmes et leurs 344 variantes pour stimuler vos muscles. De plus, les 8 électrodes permettent de travailler plusieurs zones à la fois.

Le Multisport Precision de Sport-Elec ne remplacera pas une séance d’abdos ou un footing. Mais son efficacité plaira à ceux qui ne peuvent courir ou marcher normalement suite à un problème de santé. Dommage que les électrodes ne tiennent pas longtemps et que la notice soit si succincte.

Très bon

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Le meilleur électrostimulateur pour récupération musculaire

Le Compex SP 4.0 propose pas moins de 30 programmes de musculation. En outre, ses nombreuses fonctions massent les muscles, les renforcent ou accélèrent leur récupération suite à des exercices.

Le Compex SP 4.0 est un appareil électrostimilateur particulièrement adapté aux sportifs réguliers qui souhaitent travailler leur endurance ou qui ont besoin de récupérer rapidement après des entraînements intenses ou une compétition. Il est accompagné de 30 programmes répartis en quatre groupes selon les usages dédiés : 15 programmes de préparation physique, 5 programmes de récupération et massage, 8 programmes antidouleurs et 2 programmes de rééducation.

En plus de la technologie Mi-Scan embarquée qui adapte les performances de l’appareil à chaque type de muscle, il est doté de la fonction Mi-range, chargée d’indiquer la plage de stimulation optimale à utiliser pour certains programmes comme la récupération ou le massage, en plus de la fonction MI-tens qui réduit automatiquement l’intensité lorsqu’une contraction se déclenche pendant un programme TENS.

Livré avec une pochette de transport et quatre sachets d’électrodes, le Compex SP 4.0 peut vous suivre lors de vos voyages, surtout qu’il fonctionne de façon très autonome avec une batterie rechargeable en moins de 4 h 30 min.

Voici un tableau comparatif récapitulant les points positifs et négatifs des produits que nous venons de vous présenter :

Le choix de la rédaction

comparatif : Les meilleurs électrostimulateurs 2
Compex Fit 3.0
Le meilleur électrostimulateur en 2020​
  • Vingt programmes inclus
  • Prix élevé
330 €*

Le meilleur pas cher

comparatif : Les meilleurs électrostimulateurs 3
Dittmann 240
Le meilleur électrostimulateur d’entrée de gamme
  • Prix abordable
  • Ne convient pas aux patients portant un pacemaker
26,59 €*

Excellent

comparatif : Les meilleurs électrostimulateurs 4
Sport-Elec Multisport Precision

Un excellent rapport qualité/prix

  • Parfait pour rééduquer les muscles suite à des ennuis de santé
  • Pas facile à utiliser en raison de la notice succincte et des électrodes qui se décollent assez vite
127,1 €*

Très bon

comparatif : Les meilleurs électrostimulateurs 5
Compex SP 4.0

Le meilleur électrostimulateur pour récupération musculaire

  • 30 programmes de musculation inclus
  • Prix élevé
479 €*

* Prix constaté lors de la dernière mise à jour de l’article, le 21 janvier 2020.

Mentions honorables

Les produits ci-dessous ont de nombreuses qualités. Ils ratent de peu notre podium, mais ils peuvent constituer un excellent choix en fonction de vos besoins et du prix auquel vous arrivez à les trouver.

Sanitas SEM 43

Recommandé pour la stimulation musculaire et la thérapie antidouleur, le SEM 43 de Sanitas est un appareil très efficace pour l’entraînement et la régénération musculaires. Il aide aussi à soulager la douleur sans prendre des médicaments, en plus d’une fonction de massage, très pratique pour relaxer et éliminer la fatigue. Doté de 44 programmes préréglés et de 6 programmes personnalisables, dont 10 programmes TENS, 30 programmes EMS et 10 programmes massage, ce modèle vous offre l’opportunité de varier vos exercices pour obtenir de meilleurs résultats.

Pour assurer une meilleure stimulation musculaire, il est fourni avec deux canaux et quatre électrodes collantes qu’il est possible de disposer à différents endroits du corps, car les stimuli électriques sont inoffensifs et pratiquement indolores. Pour les usages thérapeutiques, le Sanitas SEM 43 dispose d’une fonction docteur qui permet de solliciter et d’activer au démarrage le réglage d’un programme individuel installé sur avis d’un médecin.

Astuces

Décidez quels muscles vous voulez travailler et de quelle manière.

Décidez quels muscles travailler pendant la séance d’entraînement et de quelle manière, c’est la clé d’une application adéquate de l’électrostimulation. Vous pouvez ainsi connecter les électrodes aux muscles qui vous intéressent vraiment et effectuer la programmation appropriée pour optimiser votre entraînement.

Commencez doucement.

Si vous commencez l’entraînement et que vous ne supportez pas les contractions, vous devez diminuer l’intensité. La capacité de chacun est différente et vous ne devriez jamais choisir une intensité que vous ne pouvez pas supporter.

Choisissez une intensité élevée.

Pour optimiser les entraînements qui visent à améliorer votre force, votre résistance et votre endurance, il est nécessaire de choisir une intensité élevée, mais supportable. Ainsi vous pourrez travailler autant de fibres musculaires que possible.

N’utilisez pas l’appareil d’électrostimulation dans un environnement humide.

Il est important que, en plus de savoir comment s’entraîner avec un électrostimulateur, vous sachiez où le faire en toute sécurité. Il est essentiel de le faire dans un endroit sans humidité ambiante élevée. Évitez les piscines, les saunas, les spas ou les espaces d’hydrothérapie, par exemple. Vous risqueriez l’électrocution.

Déterminez l’heure de la séance d’entraînement avant de commencer.

Avant de commencer la séance d’entraînement, décidez combien de temps vous allez travailler avec l’électrostimulateur. Si vous utilisez des électrostimulateurs musculaires pour le fitness ou le sport en salle, laissez-vous conseiller par des professionnels. En fonction de votre condition physique, de vos objectifs et de l’horaire choisi, vous pouvez déterminer le moment approprié pour votre entraînement par électrostimulation.

Anciens produits à considérer​

Tout le monde n’a pas forcément les moyens d’acheter les produits les plus récents. Dans cette partie, vous trouverez donc des produits recommandés dans les versions précédentes de ce guide. Ils peuvent constituer des choix intéressants, en particulier si vous parvenez à les trouver en promotion.

Compex SP 6.0

Le SP 6.0 est sans doute l’un des électrostimulateurs les plus aboutis de Compex avec 30 programmes dédiés à la préparation physique, au soulagement des doleurs musculaires, à la récupération, au massage, à la rééducation et au fitness. Appareil sans fil, il vous garantit une liberté de mouvement totale, mais surtout, il n’est plus nécessaire d’avoir une notice sous les yeux pour pouvoir l’utiliser, car toutes les instructions sont données à l’écran.

Accompagné de quatre modules indépendants, ce modèle est livré avec une pochette de transport très souple, ainsi qu’une station de charge pour la télécommande et les modules, avec des batteries rechargeables en moins de 2 h. Tout comme le Fit 3.0 et le SP 4.0 présentés plus haut, le Compex SP 6.0 intègre les fonctions MI-Scan, Mi-Tens et Mi-Range qui permettent d’adapter les performances de l’appareil aux zones ciblées, pour garantir de meilleurs résultats.

Sanitas SEM 43

Recommandé pour la stimulation musculaire et la thérapie antidouleur, le SEM 43 de Sanitas est un appareil très efficace pour l’entraînement et la régénération musculaires. Il aide aussi à soulager la douleur sans prendre des médicaments, en plus d’une fonction de massage, très pratique pour relaxer et éliminer la fatigue. Doté de 44 programmes préréglés et de 6 programmes personnalisables, dont 10 programmes TENS, 30 programmes EMS et 10 programmes massage, ce modèle vous offre l’opportunité de varier vos exercices pour obtenir de meilleurs résultats.

Pour assurer une meilleure stimulation musculaire, il est fourni avec deux canaux et quatre électrodes collantes qu’il est possible de disposer à différents endroits du corps, car les stimuli électriques sont inoffensifs et pratiquement indolores. Pour les usages thérapeutiques, le Sanitas SEM 43 dispose d’une fonction docteur qui permet de solliciter et d’activer au démarrage le réglage d’un programme individuel installé sur avis d’un médecin.

Références​

  1. https://www.lesnumeriques.com/electrostimulateur.html, lesnumeriques.com
  2. https://bestreviews.com/best-muscle-stimulators, bestreviews.com
  3. https://blog.imotion-ems.com/en/training-with-muscle-elec…, imotion-ems.com
  4. https://electrostimulateurs-manuels.fr/, electrostimulateurs-manuels.fr
  5. https://fete-internet.fr/meilleurs-electrostimulateurs/, fete-internet.fr
  6. https://www.leguide.com/electrostimulateurs.htm, leguide.com
  7. https://www.monguidesport.com/meilleur-electrostimulateur/, monguidesport.com
  8. https://www.muscle-up.fr/meilleur-appareil-electrostimula…, muscle-up.fr
  9. https://www.guide-achat.net/appareil-electrostimulation/, guide-achat.net
  10. https://www.informatruc.com/comparatif-electrostimulateur/, informatruc.com
  11. https://www.sportifun.fr/comparatif/meilleur-electrostimu…, sportifun.fr
  12. http://www.electrostimulateur.fr/telecharger-manuels-elec…, electrostimulateur.fr
  13. https://electrostimulateur-compex.net/, electrostimulateur-compex.net
  14. https://www.tool-fitness.com/blog/quel-appareil-d-electro…, tool-fitness.com
  15. https://guide-achat.lefigaro.fr/sante-et-beaute/corps/mei…, lefigaro.fr
  16. https://www.compex.com/fr/user-manual, compex.com
  17. https://www.decathlon.fr/browse/c0-tous-les-sports/c1-mus…, decathlon.fr
  18. https://electrostimulateur-compex.net/electrostimulateur/, electrostimulateur-compex.net
  19. https://ma-ceinture-abdominale.fr/ce-que-vaut-la-marque-c…, ma-ceinture-abdominale.fr
  20. http://electrostimulation.wixsite.com/electrostimulation/…, wixsite.com
  21. https://www.sport-passion.fr/conseils/electrostimulation…., sport-passion.fr
  22. http://www.electrostimulateur.fr/telecharger-manuels-elec…, electrostimulateur.fr