Fitness

Plus qu’un accessoire de musculation ou d’entrainement pour les adeptes d’arts martiaux, le punching ball est aussi un bon moyen d’évacuer son stress. Il n’est pas seulement réservé qu'aux...

Le stepper est un appareil de fitness phénoménal. Reproduisant les mouvements de la marche à pied, la montée d’escaliers, le running ou encore l’escalade, il cible principalement le bas...

Vous rêvez de retrouver la forme ou d'une silhouette affinée, mais n’avez pas le temps d’aller en salle de sport ? Offrez-vous un pédalier d'appartement. En vous entraînant au...

Nous savons qu’il peut être difficile de trouver du temps pour aller à la salle de sport, et encore plus maintenant avec les restrictions sanitaires à cause du Covid-19....

Accessoires de musculation en vogue, les bandes de résistance élastiques sont très pratiques. En effet, elles constituent une alternative moins contraignante pour le développement musculaire. Par ailleurs, la grande...

Que ce soit pour muscler le devant ou l’arrière des cuisses, mais aussi les mollets, le vélo d’appartement couché est un appareil incontournable pour s’entraîner. Il allie confort et...

Fixée sur le cadre d’une porte ou sur une chaise romaine, la barre de traction permet de muscler les abdos, les bras, le dos ou encore les jambes. Néanmoins,...

Vous êtes un sportif en quête d'endurance au niveau des bras ou un musicien voulant améliorer la dextérité de vos doigts ? Le powerball est l'équipement d'entraînement qu'il vous faut....

Avec une plateforme vibrante et/ou oscillante Power Plate, il vous est désormais possible de faire du sport chez vous, la fatigue post-entraînement en moins. Il ne s’agit pas d’un...

Un podomètre est un petit appareil qui se fixe sur votre pantalon ou à porter à votre poignet. Il compte les pas que vous faites en détectant votre mouvement...

Pas le temps d’aller en salle de gym, mais vous n’avez pas non plus assez d’espaces pour installer des appareils de fitness encombrants ? Si vous avez absolument besoin de...

Par manque de temps, vous peinez à perdre du poids, car vous ne pouvez pas faire du sport régulièrement. La solution est de s’offrir une plateforme oscillante qui remplace...

Trouver le meilleur équipement de fitness à domicile pour ses exercices quotidiens peut devenir fastidieux. Polyvalent, efficace et facile à utiliser, le mini-trampoline est de plus en plus prisé...

La corde à sauter fait partie des accessoires utiles pour la pratique du crossfit, un mélange de cardiotraining, de fitness et de gymnastique. Il en existe de nombreux modèles...

Sollicitant près de 90% des muscles du corps, le rameur d’appartement est l’un des meilleurs appareils de Gym les plus complets. C’est l’option idéale pour améliorer l’endurance cardio-vasculaire et...

Faire de la musculation à domicile est plus avantageux par les temps qui courent. Mais comment bien choisir sa home gym ? Après plusieurs heures d’analyse et de comparaison d’une...

La ceinture cardio fournit des informations très intéressantes sur la fréquence cardiaque. Elle est ainsi utilisée afin de réaliser un suivi concret des séances d’entraînements physiques. Cependant, trouver le...

Si vous vous entraînez régulièrement, que ce soit à la maison ou à la salle de sport, un tapis pourrait vous être indispensable. On s'en sert notamment pour le...

Loisir pour les uns, passion pour les autres, le vélo fait de nombreux adeptes en France. Mais tout le monde n'a pas forcément le temps ni l'envie de faire...

Vous avez envie de perdre du poids, vous muscler ou brûler des calories mais vous n’avez pas le temps d’aller en salle de sport ? Un trampoline fitness vous...

Vous cherchez un tapis de sol afin de parfaire vos séances de fitness à domicile ou extérieur ? Notre guide d'achat est fait pour vous. Cet accessoire se décline...

À l'image du tapis de course, le vélo d'appartement fait partie des grands classiques en matière d'équipements fitness indoor. Cet appareil indémodable vous aidera à vous muscler (ischiojambiers, fessiers,...

Le ballon d'exercice est utilisé en fitness, en yoga ou pendant les phases de rééducation après un accident ou blessure. Pour optimiser les bienfaits que procure cet accessoire, se...

Très prisé dans le monde du fitness, le vélo elliptique présente l'une des meilleures options pour travailler son endurance et sa forme physique. Mais choisir et acheter ce type...

Se muscler les abdos, les fessiers et les bras avec un minimum d’efforts est possible grâce à un appareil d’électrostimulation (également appelé électrostimulateur). Si beaucoup restent sceptiques quant à...

Marcher tous les jours accroît la durée de vie, réduit le taux de cholestérol et exerce la mémoire. Vous pouvez tout à fait pratiquer la marche à domicile à...

Si vous rêvez d’avoir un fessier bien tonifié et bien ferme, cela peut se faire simplement à la maison au lieu d’aller dans une salle de fitness. Avec un...

Vous n'avez pas le temps de faire du jogging à l’extérieur à cause d'un emploi du temps très serré ? Vous pouvez parfaitement vous exercer chez vous grâce à...

En 2020, le marché des appareils de fitness a battu les records de vente. Parmi les modèles à l’origine de ce succès, on retrouve le rameur. Ce dernier est...

Musculation rime avec haltère ou dumbbell, un équipement de base qui n’a pas encore perdu de sa popularité. Sa version réglable, plus économique et pratique, s’invite désormais chez les...

En plus d’être très efficace dans la lutte contre les douleurs dans le bas du dos, cet accessoire va vous aider à perdre du ventre sans avoir à fournir...

Pour travailler le bas et le haut de votre corps à la maison, essayez le stepper climber vertical. Cet appareil de fitness permet d'affiner la taille, raffermir les muscles...

Le gilet lesté ou veste lestée est un équipement très apprécié pour accompagner les activités physiques. Il vous donne la possibilité d’amplifier l’intensité de vos efforts tout en accroissant...

Pas le temps de vous rendre en salle de sport pour vos séances d’entraînement quotidiennes ? Vous souhaitez perdre vos kilos en trop sans fournir des efforts supplémentaires ? Si vous...

Le fait de marcher au quotidien n’accroît pas seulement la durée de vie, il contribue également au maintien d’un poids stable, à la réduction du taux de cholestérol et...

Contrairement au CrossFit ou au running, le yoga peut se pratiquer quasiment n’importe où avec le minium d’équipement. Véritable symbole de cette discipline, le tapis de yoga se décline...

L’haltérophilie est une discipline qui requiert un bon appui au niveau du sol. De ce fait, le choix des chaussures tient un rôle indéniable dans la levée de charge...

Les bancs de musculation sont des outils essentiels pour les personnes qui souhaitent améliorer leur force et leur condition physique. Que vous recherchiez un équipement performant, robuste ou adaptable,...

Vous avez constamment mal au dos pendant vos exercices de squats ou de soulevé de poids ? La ceinture de musculation peut vous aider à pallier à cela et en...

Vos séances de musculation deviennent trop faciles ? Si vous le désirez, vous pouvez passer au niveau supérieur avec une ceinture lestée. Cet équipement permet d'attacher une charge supplémentaire à...

Pas le temps d’aller en salle de gym, mais vous n’avez pas non plus assez d’espaces pour installer des appareils de fitness encombrants ? Si vous avez absolument besoin de...

Appareil de sport et de fitness incontournable, le tapis de course fait des millions d’adeptes de par le monde. Il peut se régler en fonction de la vitesse souhaitée....

Vous êtes un homme et vous envisagez de fréquenter la salle de sport ? Il faudra porter les équipements adaptés. Et cela commence par la base, c’est-à-dire les chaussures....