Les meilleures plateformes vibrantes en 2020

Ce comparatif 0% pub, 100% indépendant, vous est offert grâce aux revenus générés quand vous utilisez nos liens pour acheter des produits. En savoir plus.

La plateforme vibrante est un équipement de fitness très populaire. On l’utilise notamment pour perdre du poids, se muscler ou simplement garder la forme. Mais prendre son temps pour bien choisir sa plateforme vibrante est primordial. C’est pourquoi nous avons réalisé ce guide comparatif des meilleurs modèles actuellement disponibles sur le marché.

comparatif : Les meilleures plateformes vibrantes 1

Nous avons passé 16 heures à comparer 42 plateformes vibrantes, 20 sites spécialisés, et 484 avis d’utilisateurs pour vous aider à choisir la plateforme vibrante la plus adaptée à vos besoins et à votre budget.

Si vous souhaitez simplement savoir quelle est la meilleure plateforme vibrante en 2020, vous trouverez notre comparatif directement ci-dessous. En revanche, si vous voulez en savoir plus avant de vous décider, vous trouverez toutes les informations indispensables pour bien choisir dans la deuxième partie de ce guide d’achat.

Le choix de la rédaction

comparatif : Les meilleures plateformes vibrantes 2

La meilleure plateforme vibrante en 2020

La Sportstech VP400 est de loin la meilleure plateforme vibrante du marché. Elle vibre 3 à 4 fois plus que ses concurrents. Et tout y est pour des séances de fitness ultra efficaces.

Cette plateforme oscillante et vibrante de Sportstech est un véritable bijou ! C’est la seule plaque incurvée de notre classement, une prestation qu’on trouve même rarement dans les plaques oscillantes professionnelles utilisées en salle.

La plateforme en elle-même est aussi bonne qu’on peut l’attendre d’un produit Sportstech haut de gamme. Les programmes d’entraînement sont efficaces, l’accroche aux pieds est excellente (on ne glisse pas malgré la forme incurvée) et la technologie de vibration fait bien travailler les muscles. La montre/télécommande est ultra-pratique et complète bien l’écran tactile. Les roulettes sont bien pensées vu le poids de l’appareil.

Mieux encore, c’est une vraie solution “tout-en-un” : power ropes, tapis de protection du sol, posters d’entraînement… tout y est pour des séances de fitness ultra efficaces. Un sans-faute de Sportstech qui mérite amplement la palme de notre classement !

Bravo, bravo, bravo !

Le meilleur pas cher

comparatif : Les meilleures plateformes vibrantes 3

La meilleure plateforme vibrante d'entrée de gamme

Pour perdre du poids ou se renforcer musculairement, la plateforme vibrante VITALmaxx 07125 propose 99 niveaux de vibrations et programmes préenregistrés. On aime son fonctionnement silencieux et sa simplicité.

La plateforme vibrante VITALmaxx 07125 permet de s’entraîner chez soi pour éliminer les kilos en trop et renforcer les muscles. 99 niveaux de vibration et 9 programmes préréglés sont disponibles. Vous pouvez vous mettre debout en toute sécurité sur la surface stable et antidérapante. Le grand écran LCD vous montrera le temps d’exercice et les calories brûlées, ce qui est excellent pour vous aider à atteindre votre objectif.

Pour une facilité d’utilisation, une télécommande est à votre disposition. Choisissez entre les 3 zones de vibration et lancez votre programme de remise en forme personnelle !

Excellent

comparatif : Les meilleures plateformes vibrantes 4

Livrée avec des bandes élastiques, la Bluefin Ultra Slim peut vibrer jusqu’à 12 fois en 1 s. Vous aurez le choix parmi 180 niveaux et 5 modes préprogrammés.

Un excellent rapport qualité/prix

La plateforme oscillante Ultra Slim de Bluefin est notre meilleur rapport qualité/prix en 2020. Elle détrône d’une courte tête la plateforme Shaper de Jufit grâce à son meilleur design et à son plus grand nombre de fonctionnalités.

Si vous cherchez une plaque vibrante pour vous entraîner occasionnellement, c’est probablement le meilleur modèle disponible actuellement sur le marché. Elle est un peu moins robuste qu’une Sportstech VP400, par exemple, et un peu moins puissante, mais à part ça, elle a tout d’un produit haut de gamme à un prix défiant toute concurrence : télécommande, écran LCD, bandes de résistance, haut-parleurs bluetooth, jusqu’à 12 vibrations par seconde… que demander de plus ?

Très bon

comparatif : Les meilleures plateformes vibrantes 5

La meilleure alternative

La plateforme vibrante Bluefin 4D offre de nombreuses combinaisons d’exercices pour se relaxer ou se tonifier. Mieux vaut commencer en douceur et monter progressivement en intensité.

La Bluefin 4D est une plateforme vibrante de très bonne facture. Nous la conseillons en complément d’une activité, pour un massage ou pour se relaxer. Il y a 3 mouvements de base sur cet appareil, à savoir la vibration, l’oscillation verticale et l’oscillation horizontale. Les 3 options préprogrammées combinent à chaque fois 2 de ces mouvements de base à différentes fréquences et intensités.

Les 7 combinaisons manuelles correspondent à celles que vous choisissez. L’un des 3 mouvements de base seul ou couplé, ou les 3 ensemble. Les vibrations varient en intensité selon le mode sélectionné. Faible pour les massages, plus fort pour tonifier, etc. Le fabricant inclut une télécommande pour le contrôle mains libres. Enfin, la machine est silencieuse malgré ses vibrations intenses.

Voici un tableau comparatif récapitulant les points positifs et négatifs des produits que nous venons de vous présenter :

Le choix de la rédaction

comparatif : Les meilleures plateformes vibrantes 2
VP400 Sportstech
La meilleure plateforme vibrante en 2020​
  • Énormément de fonctionnalités
  • C’est suffisamment rare pour le signaler, nous n’avons trouvé aucun défaut ! (peut-être le prix ? mais elle le vaut largement)
489 €*

Le meilleur pas cher

comparatif : Les meilleures plateformes vibrantes 3
Plateforme Vibrante 07125 VITALmaxx
La meilleure plateforme vibrante d’entrée de gamme
  • 99 niveaux de vibrations
  • Notice en allemand
149,99 €*

Excellent

comparatif : Les meilleures plateformes vibrantes 4
Plateforme Oscillante Bluefin Ultrafin

Un excellent rapport qualité/prix

  • 180 niveaux et 5 modes pré-programmés
  • manque de mode d’emploi
189 €*

Très bon

comparatif : Les meilleures plateformes vibrantes 5
Bluefin 4D

La meilleure alternative

  • 7 combinaisons manuelles et 3 options préprogrammées
  • Les vibrations sont trop puissantes sur certains programmes
389,99 €*

* Prix constaté lors de la dernière mise à jour de l’article, le 21 janvier 2020.

Comment choisir une bonne plateforme vibrante

La nature, la fréquence et l’amplitude des vibrations

La nature des vibrations doit être choisie en fonction de vos objectifs. En effet, il y a une grande différence entre une plateforme vibrante et oscillante. La première est constituée d’un plateau qui monte et qui descend verticalement au rythme d’un mouvement sinusoïdal. Si vous prévoyez de faire travailler tous vos muscles et augmenter votre masse musculaire ou encore affiner votre silhouette, c’est la plateforme vibrante qui est adaptée. Certaines plateformes sont même équipées d’un plateau rythmé par un mouvement tridimensionnel, ce qui permet de faire travailler plus de muscles.

La seconde quant à elle, est équipée d’un plateau qui comprend un axe central et qui oscille de part et d’autre de cet axe, à l’instar du mouvement de la course à pied. Les muscles des jambes sont sollicités simultanément. Ce type de plateforme ne fait pas travailler tous les muscles, mais seulement ceux du bas du corps.

Bien évidemment, la fréquence et l’amplitude des vibrations doivent être prises en compte en fonction des objectifs. Plus la plage de fréquence offerte par l’appareil est étendue, plus il est polyvalent, ce qui vous permet d’effectuer divers types d’activité (rééducation, relaxation, musculation, etc.). Notons que pour chaque type d’activité, il faut une fréquence adéquate. À titre d’exemple, pour la musculation, vous devez opter pour une fréquence de 30 – 50 Hz ; tandis que pour la relaxation et la rééducation, vous devez choisir une fréquence de 10 – 20 Hz.

En ce qui concerne l’amplitude des vibrations, il est conseillé d’opter pour un appareil offrant une amplitude d’au moins 4 millimètres. C’est cette caractéristique qui détermine l’intensité des vibrations ; donc plus elle est élevée, plus les vibrations gagnent en intensité. Généralement, la majorité des plateformes offrent 2 positions d’amplitudes : basse et haute.

La taille du plateau

C’est un critère important, dans la mesure où c’est sur cet élément que vous effectuerez toutes les positions nécessaires : accroupi, debout, etc. Veillez à ce qu’il soit suffisamment grand, notamment d’au moins 65 cm de large, pour que vous puissiez vous positionner aisément.

La puissance du moteur et le poids de l’utilisateur

Ces deux critères sont en quelque sorte liés. L’important est ici d’opter pour une plateforme qui dispose d’un excellent moteur, c’est-à-dire qui peut assurer le mouvement du plateau quel que soit le poids de l’utilisateur. La règle reste la même : plus le poids de l’utilisateur est important, plus le moteur doit fournir de puissance. C’est un critère incontournable pour une utilisation intensive. Un moteur d’une puissance de plus de 250 W serait adapté pour un poids de plus de 80 kg ou une utilisation intensive.

Les autres critères à ne pas négliger

D’autres paramètres doivent également être pris en compte, pour ne citer que les matériaux de l’appareil, sa console, ses divers accessoires et bien sûr, son prix. Dans tous les cas, veillez à ce que la plateforme que vous choisissez présente toutes les qualités requises pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Pourquoi acheter une bonne plateforme vibrante

Façonner la silhouette

Destinée à faire travailler l’ensemble des muscles, la plateforme vibrante permet d’affiner la silhouette. Les vibrations qu’elle génère n’agissent pas seulement sur les muscles, mais aussi sur les dépôts de graisse. Cette machine est très efficace pour brûler les calories, une excellente alternative pour affiner la silhouette. Pour les hommes, l’utilisation de cet appareil permet de perdre du poids et d’augmenter la masse musculaire.

Tonifier les muscles

Les vibrations raffermissent et tonifient les muscles. Bon nombre d’athlètes utilisent cet appareil pour travailler et durcir les muscles de leurs cuisses, fessiers, abdominaux, etc. Allié à une alimentation équilibrée, le résultat est optimal. Vous pouvez améliorer votre condition physique avec une plateforme vibrante. Qui plus est, elle permet de réduire les mauvais cholestérols et les triglycérides. L’utilisation de cette machine permet de renforcer les os, sans endommager les articulations.

Favoriser la circulation sanguine

C’est l’un des plus grands avantages dont vous pourrez bénéficier en utilisant cette machine. Elle favorise la circulation sanguine, ce qui signifie que les cellules de votre corps seront plus oxygénées. Et ce n’est pas tout, elle permet également de lutter contre les jambes lourdes et de soulager les douleurs musculaires et articulaires.

Combattre la cellulite et la rétention d’eau

Tous les bienfaits de cet appareil proviennent des vibrations qu’il génère. Il élimine la cellulite grâce à ces vibrations et aux programmes de massage qu’il propose. Une chaleur intense se crée au niveau de la cellulite lorsque l’appareil est en marche, permettant de détacher les cellules adipeuses. La plateforme vibrante ne raffermit pas uniquement les muscles, mais aussi la peau.

Pour que le résultat soit plus efficace, il convient de s’entraîner au maximum 3 jours par semaine et en intervalle. Il faut également adopter une alimentation saine et équilibrée, et bien évidemment, faible en calories si votre objectif est de perdre du poids. Par ailleurs, cette machine est également efficace pour la rééducation fonctionnelle.

Mentions honorables

Les produits ci-dessous ont de nombreuses qualités. Ils ratent de peu notre podium, mais ils peuvent constituer un excellent choix en fonction de vos besoins et du prix auquel vous arrivez à les trouver.

VP300 Sportstech

Cette plateforme oscillante et vibrante de Sportstech est impressionnante. Grande surface d’entraînement, technologie de vibrations à bascule 3D, cordes de tractions et poster… vous pouvez stimuler vos muscles de différentes manières.

Les différents motifs et reliefs sur la surface de l’appareil et les trois configurations proposées permettent de diversifier les entraînements. À vous de choisir le programme adéquat parmi les 120 niveaux d’intensité que cette machine vous propose. Les vibrations éliminent les couches et cellules graisseuses. Que ce soit pour des exercices simples, des exercices de Fitness ou la réhabilitation physique, cette plateforme vibrante répond à vos besoins.

C’est une excellente alternative à la VP400 si vous recherchez un produit à moins de 400€.

Astuces

Choisissez un bon emplacement.

Lorsque vous installez votre plateforme vibrante, veillez à la placer sur une surface stable et plane. Elle peut vaciller si le sol est irrégulier, ce qui peut entraîner un accident.

Commencez doucement.

Lorsque vous commencez à utiliser une plateforme vibrante, essayez d’y rester pendant environ 10 minutes. Augmentez progressivement ce temps au fur et à mesure que vous vous habituez à la plateforme. Quand vous serez vraiment à l’aise dessus, vous pourrez y travailler jusqu’à 30 minutes.

Maintenez une bonne position.

Afin de développer le tonus musculaire lors de l’utilisation d’une plateforme vibrante, il est essentiel que vous adoptiez une position qui exerce une tension sur les muscles que vous voulez atteindre.

La distance entre vos pieds est importante.

Vous pouvez varier l’intensité de votre entraînement sur une plateforme vibrante en modifiant la distance entre vos pieds lorsque vous vous tenez dessus. Garder vos pieds plus près l’un de l’autre fournit une intensité plus faible, tandis que les éloigner davantage augmente l’intensité.

Ne restez pas sur la plateforme au-delà de 30 minutes .

Après avoir profité de votre entraînement vibratoire pendant 15 à 30 minutes, éteignez la plateforme, laissez-la, puis reposez-vous quelques minutes afin de retrouver votre énergie. Ne restez pas plus de 30 minutes d’affilée sur votre plaque vibrante afin de ne pas surmener les muscles du corps.

Anciens produits à considérer​

Tout le monde n’a pas forcément les moyens d’acheter des produits neufs ou les produits les plus récents. Dans cette partie, vous trouverez donc des produits recommandés dans les versions précédentes de ce guide. Ils peuvent constituer des choix intéressants, en particulier si vous parvenez à les trouver en promotion.

Plateforme oscillante Shaper Jufit

La plateforme oscillante Shaper JUFIT était notre “meilleur rapport qualité/prix” de 2018. Remplacée de peu par la plateforme vibrante Ultra Slim de Bluefin en 2020, elle n’en reste pas moins un excellent produit.

Sa surface d’entraînement est souple et antidérapante. Tout a été pensé pour faciliter son utilisation : commandes tactiles faciles à comprendre, télécommande pour tout contrôler, écrans LCD…

Plus besoin de se rendre dans une salle de fitness pour se mettre en forme, éliminer la masse graisseuse, accroître la masse musculaire et la densité osseuse. Environ 10 minutes d’entraînement quotidien suffisent. Cette machine propose 5 programmes différents pour votre bien-être. Elle favorise la circulation sanguine et la mobilité des articulations. Ajouté à une alimentation équilibrée, les effets bénéfiques sont innombrables.

VP300 Sportstech

Cette plateforme oscillante et vibrante de Sportstech est impressionnante. Grande surface d’entraînement, technologie de vibrations à bascule 3D, cordes de tractions et poster… vous pouvez stimuler vos muscles de différentes manières.

Les différents motifs et reliefs sur la surface de l’appareil et les trois configurations proposées permettent de diversifier les entraînements. À vous de choisir le programme adéquat parmi les 120 niveaux d’intensité que cette machine vous propose. Les vibrations éliminent les couches et cellules graisseuses. Que ce soit pour des exercices simples, des exercices de Fitness ou la réhabilitation physique, cette plateforme vibrante répond à vos besoins.

C’est une excellente alternative à la VP400 si vous recherchez un produit à moins de 400€.