Pas le temps d’aller en salle de gym, mais vous n’avez pas non plus assez d’espaces pour installer des appareils de fitness encombrants ? Si vous avez absolument besoin de perdre du poids, vous remettre en forme et gagner de la masse musculaire sans trop d’effort, la meilleure alternative reste la plateforme vibrante oscillante. Voici les modèles les plus appréciés du moment !
Notre sélection
- Meilleure plateforme vibrante en 2023 : Maxxus Lifeplate 4.0
- Meilleure plateforme vibrante d'entrée de gamme : LifePro Waver
- Meilleure plateforme vibrante haut de gamme : BH Fitness Tactile Tonic Pro 3 Bandas…
- Meilleure alternative : Bluefin Fitness 3D
- Meilleure plateforme vibrante pour vous sculpter un corps d'athlète : Sportstech VP400
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La meilleure plateforme vibrante en 2023
La Maxxus Lifeplate 4.0 vous suivra tout au long de vos séances d’entraînement et de relaxation en produisant des mouvements de vibration et d’oscillation. Cette plateforme vibrante met à disposition sa grande surface avec revêtement en caoutchouc.
On aime
- Large surface d’entraînement
- Large choix de fréquence et de niveaux de vibration
- Excellent rapport qualité/prix
- Commande à distance efficace
On aime moins
- Mauvaise visibilité de l'écran
Faire des exercices en fournissant moins d’efforts et sans sortir de chez vous, c’est ce que vous propose la Maxxus Lifeplate 4.0. En produisant des mouvements de vibration et d’oscillation, cette plateforme vibrante parvient à simuler les mouvements du corps comme lorsque vous faites de la marche ou du jogging. D'ailleurs, ces exercices pratiqués sur l’appareil apportent les mêmes bienfaits que ces disciplines. Les différentes zones musculaires du corps sont stimulées et les graisses sont brûlées.
Vous pouvez ainsi intégrer la Maxxus Lifeplate 4.0 dans votre programme d’entraînement ou de remise en forme sans problème. La plateforme vibrante s’adapte à vos besoins en mettant à votre disposition un large choix de niveaux de vibrations et de fréquence d’oscillation. Il est même possible de combiner les deux mouvements de sorte à obtenir une sollicitation optimale de la zone musculaire ciblée. Ce modèle peut aussi osciller à de très basses fréquences afin de répondre aux besoins de certains exercices de relaxation. Trois programmes y sont d’ailleurs préenregistrés.
Pendant vos séances, vous profiterez d’un bon confort grâce à sa large surface d’entraînement. Le revêtement en caoutchouc assure l’adhérence de la plateforme avec vos chaussures ou vos pieds. Vous n’aurez pas à vous courber pour régler l’appareil. Il est livré avec une télécommande radio que vous porterez au poignet comme une montre.
| Nombre de niveaux | 10 |
| Programmes d'entraînement intégrés | 3 |
| Dimensions | 75 x 46 x 14 cm |
| Poids | 16 kg |
| Charge maximale | 120 kg |
La meilleure plateforme vibrante d'entrée de gamme
Avec LifePro Waver, une plateforme à la fois vibrante et oscillante, il est possible d’avoir un corps de rêve tout en restant chez soi grâce à ses fonctionnalités telles que les 99 niveaux et les 9 programmes.
On aime
- Plusieurs niveaux et programmes
- Moteur puissant
- Écran LCD facile à lire
On aime moins
- Impossible à commander par Bluetooth
- Difficile à déplacer
Le gros point de cette LifePro Waver c’est qu’il fonctionne en utilisant des mouvements d’oscillations vibrants permettant d’activer toutes les fibres musculaires. Grâce à cela, elle peut transformer facilement votre état physique, mais aussi vous aider à vous sentir mieux. En effet, l’utilisation de cet appareil vous permet de perdre rapidement des graisses, d’augmenter la sérotonine et de diminuer le cortisol. Il sert également à améliorer la circulation globale, réduire l’hypertension, augmenter la densité osseuse ainsi que soulager les douleurs dorsales, musculaires et articulaires. Sachez que cette plateforme vibrante propose des niveaux d’entraînement de 1 à 99. Simple à utiliser, il dispose d’une télécommande permettant de le contrôler à distance sans vous interrompre.
Cet appareil d’entraînement est doté d’un écran LCD permettant d’afficher toutes les informations dont vous avez besoin. Avec celui-ci, vous pouvez avoir un maximum de contrôle concernant vos entraînements. Même à la maison, vous avez la possibilité de vous entraîner comme dans une salle de sport grâce à cette plateforme vibrante. En effet, les sangles de yoga, les bandes de résistance et un manuel complet et convivial sont inclus dans le pack. Il faut aussi noter que la marque LifrePro vous offre également un support en direct et un accès instantané aux vidéos d’entraînement professionnelles afin que vous puissiez atteindre votre objectif.
L'avis des testeurs : Selon les testeurs, l’utilisation de cette plateforme vibrante LifePro Waver est très avantageuse. En effet, elle peut résoudre plusieurs problèmes comme l’hypertension, l’ostéoporose ou encore l’arthrite. Ce modèle est également efficace pour la perte de poids et de la graisse. Le problème c’est qu’elle ne peut pas être manipulée à partir d’un appareil mobile et son poids est un peu lourd.
| Nombre de niveaux | 99 |
| Programmes d'entraînement intégrés | 9 |
| Dimensions | 27 x 15 x 5 cm |
| Poids | 15,24 kg |
| Charge maximale | 160 kg |
La meilleure plateforme vibrante haut de gamme
À utiliser avant ou après un entrainement intensif, cet équipement quelque peu différent des équipements à usage nomade est surtout destiné aux sportifs qui auraient besoin d’un appareil de vibromassage chez eux.
Si les plateformes vibrantes classiques sont destinées à brûler la graisse et à tonifier les muscles, l’appareil ici présenté aide à détendre les muscles tendus. Après une longue course dans les montagnes, cet appareil vous aidera à vous libérer des tensions que vous ressentez au niveau de vos lombaires, de vos cuisses et de vos épaules. Vous retrouverez de bonnes sensations après quelques minutes passées sur ce dispositif. Avec son moteur à 6 vitesses, vous pouvez adapter la vigueur des frictions en fonction de l’endroit ou des effets que vous recherchez.
Les 3 bandes de cet équipement ont été pensées pour vous prodiguer différents types de massages à divers endroits de votre corps. Il est dit que cette plateforme est surtout destinée à soulager les muscles et les articulations fatiguées, mais il permet également d’endurcir les fessiers, les cuisses, les hanches, les épaules et le dos. Lorsque vous ne sortez pas vous entraîner, vous pouvez l’utiliser pour stimuler vos muscles, tâchez simplement de l’utiliser correctement.
| Nombre de niveaux | 3 |
| Programmes d'entraînement intégrés | Aucun |
| Dimensions | 108 x 71 x 40 cm |
| Poids | 16 kg |
| Charge maximale | 100 kg |
La meilleure alternative
D'une grande discrétion, la plateforme vibrante Bluefin Fitness 3D permet de brûler les superflus de graisse en très peu de temps à l’aide de sa technologie de vibration linéaire, oscillante et 3D.
Vous rêvez de magnifiques abdos, des fessiers bien fermes et rebondis, des biceps et pectoraux musclés ainsi qu’un ventre plat ? Essayez la Bluefin Fitness 3D. Cette plateforme vibrante met à votre profit les principales technologies de vibration (linéaire, horizontale et mouvement 3D) afin que vous puissiez rapidement atteindre vos objectifs. Les séances d’entraînement deviennent une partie de plaisir puisque la plateforme est équipée de haut-parleurs Bluetooth, de 2 bandes de résistance et d’une télécommande ergonomique.
La conception à double moteur assure des fonctions bien distinctes, chacun s’occupant respectivement de la vibration et de l’oscillation. Elle possède une large surface pour un maximum de stabilité. En outre, cet équipement de fitness cible l'intégralité des muscles avec ses 180 niveaux d’intensité et ses 5 programmes préconfigurés. Son petit plus ? Le moteur a une garantie à vie.
| Nombre de niveaux | 180 |
| Programmes d'entraînement intégrés | 5 |
| Dimensions | 45 x 77,5 x 15 cm |
| Poids | 17 kg |
| Charge maximale | 150 kg |
La meilleure plateforme vibrante pour vous sculpter un corps d'athlète
La Sportstech VP400 saura vous accompagner durant vos séances de fitness pour brûler le maximum de calories, soulager la fatigue, normaliser les fonctions corporelles et réduire la pression artérielle.
Cette plateforme vibrante 4D produit des vibrations constantes qui activeront toutes les fibres musculaires de votre corps. Avec ses variations de fréquence jusqu’à 40 Hz, elle ne se limite pas à la prise de muscle ou à la perte de poids. Vous pouvez y avoir recours pour soulager les douleurs, abaisser la pression artérielle ou réduire la fatigue. L’appareil se démarque par sa surface incurvée et large qui propose 3 positions différentes, ses 2 puissants moteurs de 200 W chacun ainsi que son écran tactile LCD couleur.
La durée de son utilisation diffère en fonction des objectifs visés. Par exemple, si vous voulez vous remettre en forme et rester en meilleure santé, 10 min d’entraînement suffisent amplement. Ce laps de temps correspond à 200 redressements assis ou encore à 30 min de natation. Il vous est possible de vous servir de ses 2 bandes élastiques intégrées pour l’entraînement du haut du corps en partant des poignets jusqu’au dos.
| Nombre de niveaux | 3 x 60 |
| Programmes d'entraînement intégrés | 4 |
| Dimensions | 49 x 46 x 18,5 cm |
| Poids | 19,52 kg |
| Charge maximale | 120 kg |
