Les meilleures stations de musculation (home gym) en 2020

Nous touchons parfois une petite commission – sans surcoût pour vous – quand vous utilisez nos liens. C’est ce qui nous permet de rester sans pub et 100% indépendants. En savoir plus.

Le home gym, également connu sous le nom de station de musculation est un équipement polyvalent. Il est équipé d’haltères, de poids, de chaise d’abdominaux, de barre de musculation ou encore de barre de flexion. Cela vous permettra de travailler tous vos muscles sur un seul appareil, de quoi gagner de la place ! Découvrez notre sélection des meilleures stations de musculation ou home gym.

comparatif : Les meilleures stations de musculation (home gym) 1

Nous avons passé 33 heures à comparer 45 stations de musculation (home gym), 26 sites spécialisés, et 713 avis d’utilisateurs pour vous aider à choisir la station de musculation (home gym) la plus adaptée à vos besoins et à votre budget.

Si vous souhaitez simplement savoir quelle est la meilleure station de musculation (home gym) en 2020, vous trouverez notre comparatif directement ci-dessous. En revanche, si vous voulez en savoir plus avant de vous décider, vous trouverez toutes les informations indispensables pour bien choisir dans la deuxième partie de ce guide d’achat.

Le choix de la rédaction

comparatif : Les meilleures stations de musculation (home gym) 2

La meilleure station de musculation (home gym) en 2020

Que ce soit pour fabriquer du muscle ou simplement pour un entretien physique complet, la station Sportstech HGX100 est l’appareil idéal.

Sportstech est une valeur sûre en ce qui concerne les appareils de musculation. C’est bien simple, la marque domine le marché qualitativement et équipe les meilleures salles de sports. Avec sa station HGX100, Sportstech propose un appareil 45 en 1, comprenez 45 exercices possibles avec une seule station. De quoi en faire la meilleure station de musculation du marché.

Véritable home-gym multifonction, la Sportstech HGX100 est notamment facile à monter, robuste et très esthétique. Le confort d’utilisation mérite qu’on le souligne, même si on est censé souffrir ! La panoplie d’exercices complète ainsi que les poids conviendront aux débutants mais aussi aux utilisateurs confirmés. Et pour varier les exercices, le fabricant fournit de nombreux petits accessoires. Une station à acheter les yeux fermés.

Le meilleur pas cher

comparatif : Les meilleures stations de musculation (home gym) 3

La meilleure station de musculation (home gym) d'entrée de gamme

La station de musculation TecTec permet d’effectuer une grande variété d’exercices. Un équipement solide et polyvalent pour pas cher.

Une station de musculation qui vous permet de vous muscler, tout en vous amusant. C’est dans ce concept qu’a été conçu cet équipement de TecTake. Il permet de faire des exercices variés grâce à ses différents éléments : module papillon, barre de traction, plaque de marche en métal, systèmes de poulies, dispositif d’extension de jambe…

La solidité est garantie grâce au cadre en tubes et aux câbles en acier recouvert de plastique. Peu importe les exercices que vous effectuez, cette station de musculation reste stable, tout en protégeant vos articulations. Elle peut supporter une charge maximale de 150 kg et possède une dimension totale de 160 x 101 x 203 cm. Son design n’est pas vraiment au top, mais c’est un léger inconvénient par rapport à ses nombreux avantages.

Excellent

comparatif : Les meilleures stations de musculation (home gym) 4

Pour la rédaction, la station ISE SY-4006 est un outil indispensable pour qui veut progresser en musculation et atteindre un poids optimal.

Un excellent rapport qualité/prix

L’ISE SY-4006 se définit comme une station avec barre de traction, banc de musculation et chaise romaine. C’est un excellent modèle pour la pratique de dips, de pompes et de développés couchés. Si l’agencement ne vous convient pas, sachez que vous pouvez tourner le banc du même côté que la chaise romaine. Ça permet aussi de gagner de la place. De plus, vous pourriez ainsi vous aider des poignées de dips pour vous allonger et vous relever lors des développés couchés.

On apprécie la qualité des matériaux pour ce prix. En plus, la station a intégré 2 pieds pour les personnes de petite taille. Le point négatif de cette station de musculation concerne le manque de stabilité du banc avec plus de 50 kg au développé couché. Mais avec le banc retourné, il est possible d’y remédier en plaçant un tube carré par-dessous, fixé de chaque côté sur les pattes inclinées à 45°. Ainsi, le tube carré viendra se plaquer en travers, juste sous la barre.

Très bon

comparatif : Les meilleures stations de musculation (home gym) 5

La meilleure haut de gamme

La Nevada PLUS G119 XA signée BH Fitness s’avère très pratique à l’usage. Mais cette station de musculation coûte cher.

Elle atteint presque les 1000 €, c’est un équipement sportif haut de gamme issu de la marque BH Fitness. La Nevada PLUS G119 XA n’a rien à envier aux autres modèles concurrents. C’est une station de musculation compacte, solide, esthétique et totalement aérodynamique. Elle a été conçue dans une optique de sécurité et de protection maximale. Vous pouvez vous entraîner en toute sécurité grâce à son système exclusif d’exercice guidé.

La Nevada PLUS G119 XA peut être utilisée quotidiennement, sa longue durée de vie n’en sera pas affectée. Elle est équipée de carcasses de protection spéciale en métal, un élément parfait aussi bien pour le design que pour la sécurité. Qualité, rigidité, design remarquable, solidité et compacité sont autant de critères qui s’additionnent pour constituer cette station de musculation de BH Fitness.

Voici un tableau comparatif récapitulant les points positifs et négatifs des produits que nous venons de vous présenter :

Le choix de la rédaction

comparatif : Les meilleures stations de musculation (home gym) 2
Sportstech HGX100
La meilleure station de musculation (home gym) en 2020​
  • Idéale pour de la musculation un entretien physique
  • Demande du temps car propose beaucoup d’options
749 €*

Le meilleur pas cher

comparatif : Les meilleures stations de musculation (home gym) 3
Station de musculation TecTake
La meilleure station de musculation (home gym) d’entrée de gamme
  • Permet d’effectuer des exercices variés
  • Pas très esthétique
209,85 €*

Excellent

comparatif : Les meilleures stations de musculation (home gym) 4
ISE SY-4006

Un excellent rapport qualité/prix

  • Station avec barre de traction, chaise romaine et banc de musculation
  • Le banc manque de stabilité au développé couché
155,99 €*

Très bon

comparatif : Les meilleures stations de musculation (home gym) 5
Nevada PLUS G119 XA BH Fitness

La meilleure haut de gamme

  • Compact et pratique
  • Un tarif quand même un peu cher
649 €*

* Prix constaté lors de la dernière mise à jour de l’article, le 21 janvier 2020.

Comment choisir une bonne station de musculation (home gym)

Sa qualité

La qualité de l’appareil est primordiale pour un résultat optimal. Il ne faut pas ainsi hésiter à se procurer une station de musculation de grande marque pour pouvoir l’utiliser durant des années. Veillez à ce que les câbles soient utilisables pendant au moins une année.

Généralement, les stations issues de grandes marques telles que Klarfit ont été conçues dans des matériaux robustes et fiables. Elles sont un peu chères à l’achat, mais constituent un investissement sur le long terme, dans la mesure où elles peuvent être utilisées pendant des années.

Sa taille et ses dimensions

Ces critères sont très importants puisque cet appareil est particulièrement encombrant. Il faut qu’il puisse s’intégrer parfaitement dans la salle ou l’espace où vous prévoyez de l’installer. Pour s’assurer qu’il soit bien adapté à la dimension de votre espace, mesurez la longueur, la largeur et la hauteur de celui-ci. Vous pourrez ainsi connaître la taille et les dimensions convenables. Notons que la station de musculation n’est pas pliable et prend assez de place.

Sa stabilité

Le but est de pouvoir s’entraîner en toute sécurité, c’est pourquoi il est essentiel que l’appareil soit parfaitement stable. Si la station de musculation ne l’est pas, vous ne pourrez pas effectuer vos exercices comme il se doit et le résultat en sera affecté. Privilégiez les appareils dotés d’un système de contrepoids ou équipés de large prise au sol.

Le poids maximal

Il ne s’agit pas ici du poids de l’appareil, mais du poids maximal qu’il peut supporter. Si votre objectif est de vous muscler le plus possible, une station pouvant supporter une charge de plus de 135 kg est adéquate. En revanche, si vous souhaitez seulement entretenir votre forme, une charge maximale de 90 kg est parfaite. Il est clair que le niveau de robustesse n’est pas le même pour un appareil pouvant supporter plus de 135 kg et un autre pouvant supporter un poids maximal de 90 kg.

Les accessoires

Plus les accessoires sont nombreux, plus vous pourrez effectuer divers types d’exercices. Certains modèles sont livrés avec des barres et une corde, tandis que d’autres sont équipés de mini presses à cuisse. Pour ceux qui ont envie de faire des pulls UPS, les stations de musculation équipées d’une chaise romaine sont intéressantes.

Pourquoi acheter une bonne station de musculation (home gym)

Pour pouvoir s’entraîner chez soi

Avec cet appareil, il n’est plus nécessaire de se rendre dans une salle de sport. On peut effectuer tous les exercices que l’on souhaite chez soi, sans dépenser le moindre sou et à n’importe quelle heure de la journée. Un gain de temps et d’argent, c’est un des plus grands atouts de cet équipement sportif.

Pour s’entraîner tout seul

Vous n’aurez pas besoin de quelqu’un pour vous accompagner, car la station de musculation est munie d’un système de poulies. Pour rappel, cet appareil dispose d’une charge guidée, ce qui vous permet d’effectuer bon nombre d’exercices. Tous ceux qui souhaitent s’entraîner seuls seront servis !

Pour travailler des groupes musculaires spécifiques

Avec les différents accessoires, il est possible de faire travailler des groupes musculaires spécifiques. Quelle que soit la partie de votre corps que vous souhaitez muscler, entre autres vos pectoraux, vos biceps et/ou vos triceps, cet appareil est équipé de tout le nécessaire, du moins si vous optez pour un modèle complet. Plus flexible et plus efficace que les bancs de musculation, la station est un équipement de choix pour tailler votre musculature.

Pour faire divers types d’exercice

Divers types d’exercices peuvent être effectués pour travailler les groupes musculaires depuis les épaules jusqu’aux jambes. On peut citer entre autres l’extension des jambes, la flexion des biceps, le développé des épaules et des pectoraux, le lat pulldown et le crunch abdominal.

Pour un résultat optimal, vous pouvez organiser des séances et vous fixer un objectif en débutant par exemple par les pectoraux et les épaules. Vous pouvez consacrer le premier jour de séance en travaillant le petit pectoral, le grand pectoral et les deltoïdes. Ensuite, du deuxième jour jusqu’au quatrième, vous pouvez attaquer le dos et les biceps, puis terminer par les abdominaux (5 jours). Prévoyez un jour de repos en intervalle et une séance cardio.

La majorité des stations de musculation disposent de deux poulies hautes et basses permettant d’effectuer divers types d’exercices.

Mentions honorables

Les produits ci-dessous ont de nombreuses qualités. Ils ratent de peu notre podium, mais ils peuvent constituer un excellent choix en fonction de vos besoins et du prix auquel vous arrivez à les trouver.

Ultimate Gym 5000 Klarfit

Cette station de musculation de la marque Klarfit est le compagnon idéal des sportifs. Désormais, vous n’aurez plus besoin de vous déplacer dans une salle de fitness pour faire du sport. C’est le sport qui s’invite chez vous avec cet équipement de grande qualité. Il vous offre la possibilité d’effectuer plus de 50 exercices différents pour sculpter votre corps.

L’Ultimate Gym 5000 met à votre disposition divers types d’accessoires pour votre entraînement quotidien : des câbles, un banc oblique, un module de support, un module papillon pouvant être utilisé comme banc de presse, etc. Quel que soit le muscle que vous souhaitez solliciter et renforcer, cette station de musculation est sans limite. Elle est robuste, imposante et pratique, les critères essentiels pour s’entraîner en toute sécurité et en toute aisance.

Anciens produits à considérer​

Tout le monde n’a pas forcément les moyens d’acheter les produits les plus récents. Dans cette partie, vous trouverez donc des produits recommandés dans les versions précédentes de ce guide. Ils peuvent constituer des choix intéressants, en particulier si vous parvenez à les trouver en promotion.

Ultimate Gym 3000 Klarfit

Par rapport à l’Ultimate Gym 5000, ce modèle est un peu en dessous aussi bien au niveau technique que design. Toutefois, pour son prix, c’est un excellent équipement sportif qui peut tout à fait vous accompagner au quotidien. Il offre plus de 30 possibilités d’exercices vous permettant de renforcer votre musculature.

Vous pouvez entraîner vos biceps et triceps avec le câble en position debout, et votre dos en position assise. Que ce soit pour muscler vos épaules, vos bras ou votre torse, cette station de musculation est une excellente alliée. Après l’exercice, n’oubliez pas le nettoyage puisque la transpiration sera assurément au rendez-vous. Un nettoyage avec un simple chiffon humide suffit.

The Mountain Klarfit

La marque Klarfit est pratiquement incontournable dès lors qu’il s’agit de station de musculation. Son modèle The Mountain est un équipement polyvalent et très pratique. Il dispose d’un cadre en métal robuste pour entraîner les biceps et triceps, de câbles souples permettant d’effectuer une musculation qui ne porte pas sur les articulations, une tour de latissimus, ainsi qu’un module Butterfly. À noter que ce dernier élément est destiné à la musculation de la poitrine et des épaules.

Cette station de musculation supporte une charge maximale de 100 kg et possède un rembourrage en mousse recouvert d’un simili cuir. Il suffit de l’essuyer avec un chiffon humide après l’entraînement. C’est un équipement complet, idéal pour s’entraîner chez soi.

Ultimate Gym 5000 Klarfit

Cette station de musculation de la marque Klarfit est le compagnon idéal des sportifs. Désormais, vous n’aurez plus besoin de vous déplacer dans une salle de fitness pour faire du sport. C’est le sport qui s’invite chez vous avec cet équipement de grande qualité. Il vous offre la possibilité d’effectuer plus de 50 exercices différents pour sculpter votre corps.

L’Ultimate Gym 5000 met à votre disposition divers types d’accessoires pour votre entraînement quotidien : des câbles, un banc oblique, un module de support, un module papillon pouvant être utilisé comme banc de presse, etc. Quel que soit le muscle que vous souhaitez solliciter et renforcer, cette station de musculation est sans limite. Elle est robuste, imposante et pratique, les critères essentiels pour s’entraîner en toute sécurité et en toute aisance.

Références​

  1. https://www.consumersearch.com/home-gym-reviews, consumersearch.com
  2. https://bestreviews.com/best-home-gyms, bestreviews.com
  3. https://www.healthfitnessrevolution.com/top-10-home-gym-t…, healthfitnessrevolution.com
  4. https://www.consumeraffairs.com/health/fitness-equipment/, consumeraffairs.com
  5. https://www.thespruce.com/best-home-gym-floors-4155610, thespruce.com
  6. https://www.toptenreviews.com/best-home-gyms, toptenreviews.com
  7. https://www.decathlon.fr/browse/c0-tous-les-sports/c1-mus…, decathlon.fr
  8. https://www.powergym.fr/47-station-homegym, powergym.fr
  9. https://comparafit.com/test/adidas-home-gym-e-1098.html, comparafit.com
  10. http://videos.domyos.fr/exos/Home-Gym-Compact, domyos.fr
  11. https://www.domyos.fr/appareil-charge-guidee-home-gym-com…, domyos.fr
  12. https://www.fitnessdigital.fr/appareils-a-charges-guidees…, fitnessdigital.fr
  13. https://www.decathlon.fr/p/station-de-musculation-home-gy…, decathlon.fr
  14. https://www.leguide.com/sb/leguide/recherche/str_MotCle/S…, leguide.com
  15. https://www.gorillasports.fr/appareils/station-de-muscula…, gorillasports.fr
  16. https://www.decathlon.be/fr/p/station-de-musculation-home…, decathlon.be
  17. https://www.rueducommerce.fr/rayon/fitness-musculation-31…, rueducommerce.fr
  18. https://fr.shopping.rakuten.com/nav/Loisirs_musculation-f…, rakuten.com
  19. https://www.fnac.com/Appareil-a-charge-guidee/Musculation…, fnac.com
  20. https://www.fitnessboutique.fr/musculation/appareil/cat-1…, fitnessboutique.fr
  21. https://www.cdiscount.com/le-sport/r-station+de+musculati…, cdiscount.com
  22. https://www.youtube.com/watch?v=ozzCMxWtG2g, youtube.com
  23. https://www.amazon.fr/adidas-ADBE-10250-adbe-10250-Home-G…, amazon.fr
  24. https://www.amazon.fr/Physionics-Station-musculation-Appa…, amazon.fr
  25. https://www.leguide.com/sb/leguide/recherche/str_MotCle/S…, leguide.com
  26. https://www.fitnessboutique.fr/musculation/appareil/adida…, fitnessboutique.fr