Les meilleurs tapis de marche électriques de 2023

Nos experts ont analysé les meilleurs tapis de marche électriques (Sportstech, BH Fitness, Homcom, et plus) pour trouver le meilleur de tous.

Écrit par Gérard Kamal
Édité par Gérard Kamal
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Marcher tous les jours accroît la durée de vie, réduit le taux de cholestérol et exerce la mémoire. Vous pouvez tout à fait pratiquer la marche à domicile à l’aide d’un tapis de marche électrique. Complément idéal au vélo d’appartement, cet équipement de fitness assure un entraînement complet qui inclut le cardio-training, la remise en forme, la rééducation et le renforcement musculaire. Mais quel tapis de marche électrique choisir ? Pour le savoir, découvrez notre guide comparatif.

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Expertise : En 2022, nos experts ont passé plus de 53 000 heures à rechercher, tester et évaluer les meilleurs produits pour plus de 10 millions de lecteurs.

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Le meilleur tapis de marche électrique en 2023

Le choix de la rédaction tapis de marche électrique - Capital Sports Treado Sport 2.0

Avec le Treado Sport 2.0, profitez de sessions d’entraînement hautement personnalisées et discrètes. Conçu pour s’adapter aux besoins des novices et des pros, ce tapis de marche s’accompagne de 12 programmes d’entraînement et d’informations de performances transférables sur appareils mobiles. De plus, il s’entretient et se range sans faire beaucoup d’effort.

On aime

  • Excellent rapport qualité/prix
  • Peu bruyant
  • Peu encombrant
  • Entretien simplifié
  • Données de performance transférables sur appareils mobiles
  • Dimensions flexibles
Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites

Ce tapis de marche signée Capital Sports peut atteindre jusqu’à 12 km/h grâce à un moteur à courant continu de 2 CV. Offrant 12 programmes d’entraînement différents, ce dispositif s’adapte autant au rythme des débutants qu’à celui des sportifs avancés. Pour un entraînement encore plus personnalisé, cet appareil met à votre disposition sa technologie InclineSystem. Précisément, le tapis sportif pourra s’incliner à 3 niveaux distincts pour s’adapter au mieux à vos objectifs de performance.

En sus, l’ajout du système LowNoise-FX Drive garantit une pratique des plus silencieuses en soirée. Son mécanisme d’autolubrification contribue à une simplification de l’entretien ainsi qu’au rallongement de sa durée de vie. Grâce à l’écran LCD et au capteur de pouls, vous avez accès à des informations clés touchant vos performances. Plus précisément, vous aurez accès à des données qui concernent les calories dépensées, les kilomètres que vous avez effectués ou encore votre fréquence cardiaque. Besoin d’un peu de divertissement pendant que vous faites votre sport ? Le Treado Sport 2.0 dispose d’un support dédié aux tablettes.

Pour aller encore plus loin, ce tapis de marche électrique offre une connexion Bluetooth, ce qui vous permet de contrôler ce dernier avec une application. En utilisant cette même méthode, il vous est possible de transférer vos informations de performance sur votre smartphone et/ou votre tablette. Ainsi, vous pourrez analyser vos avancées sans avoir à sortir et mettre en marche votre tapis de marche électrique. Une fois la session d’entraînement terminée, vous pourrez facilement ranger cet appareil de fitness en vous aidant de son système de pliage hydraulique. Par la suite, vous pourrez le déplacer aisément vers l’endroit prévu pour ce rangement grâce à ses roulettes intégrées.

L'avis des testeurs : Ceux qui ont testé ce tapis de marche électrique affirment qu’il absorbe efficacement les chocs et dispose effectivement d’un mécanisme qui réduit les bruits. Ils sont également satisfaits de l’installation rapide de cet appareil ainsi que de la diversité de fonctions et de programmes à utiliser. Selon eux, l’écran LCD de cette machine offre un affichage facile à comprendre.

Vitesse 1 - 12 km/h
Capacité de charge 120 kg
Surface de marche 40 x 110 cm
Puissance 2,0 ch (en pointe) / 1,2 ch (en continu)
Nombre de programmes 12
Nos experts ont comparé les 44 meilleurs tapis de marche électriques pour réaliser ce classement.
Nos rédacteurs ont consulté les 15 sources les plus pertinentes sur le sujet (y compris les principaux guides d'achat concurrents) pour pré-sélectionner 44 tapis de marche électriques. Ils ont ensuite pris en compte les avis de 999 utilisateurs et consacré plus de 35 heures de recherche pour évaluer les meilleurs produits et réaliser ce comparatif.

Le meilleur tapis de marche électrique d'entrée de gamme

tapis de marche électrique - ISE SY-1001

Disponible à un prix hautement compétitif, ce tapis de marche ISE étonne de nombreux utilisateurs avec sa facilité de rangement, sa petite taille et sa robustesse irréprochable. Il dispose aussi d’un système d’arrêt d’urgence ainsi que de 3 programmes d’entraînement préenregistrés.

On aime

  • Pas cher
  • Matériaux robustes et de qualité
  • Protège efficacement les articulations
  • Se range facilement
  • Arrêt sans délai en cas d’urgence

On aime moins

  • Poignées peu confortables
  • Affichage à améliorer

La plus grande force de cet appareil de fitness est sans doute son excellente praticité en termes d’installation et de rangement. En effet, ce tapis de marche dispose non seulement de dimensions modestes (121,5 x 54 x 125 cm), mais est également pliable et possède des roulettes. De ce fait, il s’intègre aux petits espaces domestiques. Son moteur silencieux de 750 W (1 ch) est tout à fait capable d’atteindre une vitesse maximale de 10 km/h. Ce tapis de marche électrique ISE met 3 programmes d’entraînement à votre disposition, ce qui est déjà décent pour développer votre endurance.

Côté design, ce tapis de marche ISE adopte un style assez simple. Néanmoins, il fait preuve d’une grande robustesse grâce à une conception en acier épaissi et en ABS durable. En plus d’être suffisamment large (101 x 32,5 cm), la surface de course est composée de PVC et de caoutchouc. Une telle association de matériaux garantit un meilleur amortissement pour les articulations.

La livraison de cette machine de sport s’accompagne bien entendu d’un écran LED. Celui-ci vous donne des informations basiques telles que votre vitesse actuelle et la quantité de calories brûlées. En cas de soucis ou d’urgence, vous pourrez rapidement arrêter cet appareil de fitness au moyen d’une clé de sécurité. Les seuls points qui fâchent un peu avec ce modèle concernent l’ergonomie perfectible de ses poignées et son affichage peu intuitif.

L'avis des testeurs : Ceux qui ont testé ce tapis de marche électrique ISE sont majoritairement satisfaits de la facilité de montage et de démontage. Ils estiment qu’il s’agit d’une très bonne affaire, surtout en prenant compte ses matériaux solides et son système d’arrêt d’urgence. Néanmoins, les testeurs ont remarqué que le guidon semble plus bas si on le compare à celui des modèles concurrents.

Vitesse 1 - 10 km/h
Capacité de charge 120 kg
Surface de marche 101 x 32,5 cm
Puissance 1 ch (en pointe)
Nombre de programmes 3

Le meilleur tapis de marche électrique haut de gamme

tapis de marche électrique - Care Fitness Jog Runner

Entraînez-vous en faisant de la marche ou de la course à pied sans sortir de la maison grâce au Care Fitness Jog Runner. Très grand, ce tapis de marche électrique propose une surface de course de 140 x 48 cm.

On aime

  • Large surface de course ou de marche
  • Panneau de commandes ergonomique
  • Connexion Bluetooth

On aime moins

  • Commandes en anglais
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Avec le Care Fitness Jog Runner, vous pouvez continuer à vous entraîner sans tenir compte des caprices de la météo ni devoir vous rendre à la salle de sport. Ce tapis de marche électrique s’installe sans travaux dans la chambre à coucher, dans le salon, dans le garage ou n'importe quel lieu spacieux de la maison où vous voudriez faire du sport. Il permet de marcher ou de courir à des allures variées. Choisissez une vitesse entre 1 km/h et 18 km/h selon l’exercice à faire et votre niveau de pratique. Le moteur électrique d’une puissance de 1,5 CV assure des mouvements fluides sans à-coups.

Il est possible d’adapter le niveau de difficulté et l’effort à fournir en fonction de l’inclinaison que vous donnez au Care Fitness Jog Runner. Le changement de vitesse se fait très rapidement au niveau du grand panneau de commandes équipé d’un écran LCD rétroéclairé. Le confort ressenti lors de l’entraînement est garanti par une large surface de marche de 140 x 48 cm. Vous aurez suffisamment d’espace pour marcher ou pour courir sans vous sentir à l’étroit.

Fait intéressant : le Care Fitness Jog Runner propose 25 programmes d’entraînement préenregistrés. Vous pouvez élargir encore plus le suivi de vos entraînements en utilisant l’application de fitness Kinomap. Elle fonctionne de pair avec le tapis de course grâce à une connexion sans fil établie avec votre smartphone via Bluetooth. Ce modèle supporte un poids maximal d’utilisateur de 120 kg.

Vitesse 1 à 18 km/h
Capacité de charge 125 kg
Surface de marche 140 x 48 cm
Puissance 2,5 CV
Nombre de programmes 25

Un excellent tapis de marche semi-professionnel

tapis de marche électrique - ISE SY-T2702

Compacité, praticité et efficacité seront les maîtres-mots avec le tapis de marche électrique ISE SY-T2702. Vous prendrez goût au confort offert par ce modèle et ne pourrez plus vous en passer.

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L’ISE SY-T2702 mise sur le confort d’utilisation. Vous marcherez sur une large surface de course de 1000 x 400 mm à 5 couches. Des amortisseurs actifs à 8 zones sont placés sous le tapis afin de limiter les frictions au niveau de vos articulations. Vous pouvez ainsi vous entraîner en toute quiétude, sans sortir de chez vous et sans dépenser des sommes trop importantes à la salle de sport.

La vitesse maximale de ce tapis de marche électrique semi-professionnel est limitée à 13 km. Cela suffit pour répondre à tous les rythmes recherchés, de la simple marche aux courses à vive allure. Douze programmes sont préenregistrés si vous cherchez des résultats progressifs. Les données liées à vos entraînements à l’image de la distance parcourue, la durée, le nombre de calories brûlées ou encore la pulsation cardiaque apparaissent sur l’écran LCD.

Vitesse Jusqu’à 13 km/h
Capacité de charge 120 kg
Surface de marche 100 x 40 cm
Puissance 750 W
Nombre de programmes 12

Le meilleur tapis de marche électrique compact

tapis de marche électrique - TOORX WalkingPad

Ce tapis de marché électrique prend peu de place. Il attire notamment par son esthétique et surtout par ses possibilités. La télécommande fournie permet de le paramétrer à votre guise.

Le TOORX WalkingPad ne risque pas de dénoter la déco générale de votre maison. Compact et pratique, c’est la solution idéale pour ceux qui veulent se (re)mettre au sport sans se rendre à la salle. Ce tapis de marche électrique permet alors de suivre chacune de vos séances, d’ajuster la vitesse, la distance parcourue, etc., suivant le mode d’entraînement choisi.

Bien entendu, vous avez l’opportunité de vérifier vos données d’entraînement depuis votre smartphone ou une tablette grâce à l’application WalkingPad. Après utilisation, ce tapis de marche électrique se plie en deux. Les 2 roues intégrées facilitent son déplacement. Enfin, la structure en alliage d’aluminium assure une grande robustesse et une charge supportée élevée.

Vitesse 0,5 - 6 km/h
Capacité de charge 100 kg
Surface de marche 43 x 120 cm
Puissance 1/2 (pic) HP DC
Nombre de programmes -

Tableau comparatif des 5 meilleurs tapis de marche électriques

Voici notre classement des meilleurs tapis de marche électriques de 2023. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest. Sportstech, BH Fitness, Homcom... Décidez quel produit choisir en fonction de vos besoins et de votre budget.

Sélection Meilleure offre Note Notre avis Vitesse Capacité de charge Surface de marche Puissance Nombre de programmes
Capital Sports Treado Sport 2.0
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Le meilleur tapis de marche électrique en 2023 1 - 12 km/h 120 kg 40 x 110 cm 2,0 ch (en pointe) / 1,2 ch (en continu) 12
ISE SY-1001
Le meilleur tapis de marche électrique d'entrée de gamme 1 - 10 km/h 120 kg 101 x 32,5 cm 1 ch (en pointe) 3
Care Fitness Jog Runner
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Le meilleur tapis de marche électrique haut de gamme 1 à 18 km/h 125 kg 140 x 48 cm 2,5 CV 25
ISE SY-T2702
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Un excellent tapis de marche semi-professionnel Jusqu’à 13 km/h 120 kg 100 x 40 cm 750 W 12
TOORX WalkingPad Le meilleur tapis de marche électrique compact 0,5 - 6 km/h 100 kg 43 x 120 cm 1/2 (pic) HP DC -

Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment choisir son tapis de marche électrique

Avant de vous décider à acheter, il vous faut connaître les caractéristiques d'un bon tapis de marche électrique. Cela concerne notamment votre morphologie, vos objectifs, la qualité de fabrication, l'ergonomie, la plage d'exercices, le prix et la sécurité. N'hésitez pas à consulter la FAQ pour plus de détails sur le fonctionnement.

Critère n°1 : Les objectifs à atteindre et la motivation

Selon une étude réalisée par OpinionWay et l'IRMES, 58% des Français font du sport pour le bien-être, se détendre, se dépenser ou brûler des calories. 73% sont motivés par l'entretien physique et 40% font du sport pour s'amuser. Savoir pourquoi vous utiliserez votre tapis roulant va vous aider à identifier le bon modèle. Des objectifs à atteindre dépendent les entraînements. Ainsi, vous saurez quel tapis est adapté à votre niveau de forme. En effet, tous les utilisateurs n'ont pas les mêmes conditions physiques. Vous devrez donc choisir en fonction de ce que vous pouvez supporter et ce que vous serez prêt à faire.

Critère n°2 : La morphologie

La longueur du pont doit être adaptée à celle de vos pas. En moyenne, la bande roulante mesure 125 cm de long et 40 cm de large. Le poids supporté varie entre 110 et 150 kg, et peut atteindre 200 kg pour les modèles haut de gamme. Dans tous les cas, un moteur d'au moins 2 CV est vivement conseillé aux utilisateurs en surpoids. Si vous prévoyez également de courir, considérez à quel point vous êtes à l'aise sur le tapis. En effet, un tapis roulant de taille standard et un tapis XXL n'offrent pas le même confort selon votre taille et votre corpulence. Choisissez donc en fonction de votre poids et de votre taille.

Critère n°3 : La vitesse et l'inclinaison du tapis

La plupart des tapis de course ont une vitesse de pointe entre 16 et 20 km/h. Certains modèles vont même plus vite. Mais pour la marche, un tapis de vitesse 10 km/h devrait suffire. Tenez aussi compte de l'inclinaison 10% maximum pour la marche. Pour ce faire, déterminez votre style d'entraînement. Avez-vous besoin d'être distrait ? Ou aimez-vous créer des défis physiques ? Pour le premier cas, les fonctionnalités de divertissement et les programmes automatisés auront la priorité. Sinon, considérez la vitesse maximale, les paramètres d'inclinaison, la surveillance de la fréquence cardiaque et les programmes d'intervalle.

La sécurité

Évaluez l'accessibilité du bouton d'arrêt d'urgence. Vérifiez également le fonctionnement de la clé de sécurité ainsi que la facilité de pliage sur les tapis de marche électrique pliables.

Critère n°4 : Les fonctionnalités

Les stations d'accueil pour iPod ou smartphones, les ports USB et la connectivité sans fil sont disponibles sur de nombreux tapis de marche. En effet, les fabricants essaient de rendre l'exercice moins monotone et plus intéressant. Décidez des fonctionnalités dont vous avez besoin et évitez de payer pour des options que vous n'utiliserez pas. Pour ce faire, déterminez votre style d'entraînement. Avez-vous besoin d'être distrait ? Ou aimez-vous planifier votre programme de fitness et créer des défis physiques ? Pour le premier cas, les fonctionnalités de divertissement et les programmes automatisés auront la priorité. Sinon, considérez la vitesse maximale, les paramètres d'inclinaison, la surveillance de la fréquence cardiaque et les programmes d'intervalle.

Un outil de bien-être avant tout

N'oubliez pas qu'un tapis roulant n'est qu'un outil pour progresser vers vos objectifs de cardio-fitness et de santé. Gardez ces objectifs à l'esprit pour vous aider à identifier les fonctionnalités les plus importantes pour vous.

Critère n°5 : L'ergonomie

Un bon tapis de marche doit pouvoir amortir et absorber les chocs liés à vos pas. Lorsque vous marchez, vérifiez que vos pieds ne heurtent pas le boîtier contenant le moteur. Assurez-vous également d'être à l'aise lorsque vous vous appuyez sur les rails latéraux et d'accéder facilement aux commandes. Dans le cas contraire, renvoyez le tapis. Par ailleurs, un tapis de marche est un appareil de fitness lourd. Renseignez-vous sur la livraison et le montage. Ce dernier est souvent délicat, même pour les bricoleurs expérimentés. Plus le tapis de marche électrique est simple, plus le montage sera simple.

Critère n°6 : Le budget

Pour l'achat d'un tapis roulant, déterminer le budget est crucial. Investir dans une machine plus chère assure une construction plus solide, une plus grande surface de roulement, des vitesses de pointe plus élevées et des pentes plus raides. Mais si vos objectifs se limitent à la marche, un modèle d'entrée ou milieu de gamme suffira.

Où acheter votre tapis de marche électrique ?

Acheter votre tapis de marche électrique sur Internet est plus intéressant. Outre le tarif, moins cher, vous n'aurez pas à vous préoccuper de la livraison. Dans le cas d'Amazon, le vendeur s'occupe de vous envoyer le colis. Dans certains cas, le fabricant fournit un technicien pour vous aider durant le montage.

Par ailleurs, l'achat en ligne permet de tester le tapis durant 2 semaines, avec possibilité de le renvoyer en cas d'insatisfaction. Dans un magasin, vous n'aurez que quelques minutes d'essai, 1 h tout au plus.

Certaines marques vendent directement depuis leur site. D'autres recourent à une enseigne spécialisée ou à un géant du commerce en ligne comme Amazon. D'autres encore travaillent avec des magasins comme Décathlon. Pour notre part, nous recommandons Amazon.

Quel type de tapis de marche électrique choisir ?

Les tapis de marche électriques sont tous basés sur la même conception : une courroie mobile, propulsée par un moteur électrique. En fonction de la gamme de prix et des caractéristiques, on peut distinguer 3 types de tapis roulant pour la marche.


Tapis de marche électrique pliant et pas cher

Tapis de marche électrique pliant et pas cher

Plus court que le modèle haut de gamme, ce type de tapis roulant suffit au bonheur des marcheurs. En général, il comprend un affichage de la vitesse, de la distance, du temps et des calories brûlées, ainsi qu'une étagère avec des porte-bouteilles d'eau. Difficile d'en trouver équipé de moniteur de fréquences cardiaque ni de programmes de contrôle de la fréquence cardiaque.

Avantages :

  • Si la marche est votre principal exercice, il est fait pour vous
  • Prix
  • Léger et peu encombrant

Inconvénients :

  • Pont trop court pour courir convenablement
  • Moins stable que les tapis de course haut de gamme

C'est pour qui ?

Comme indiqué plus haut, ce type de tapis de marche électrique est indiqué à ceux qui se limitent à la marche. D'ailleurs, ses dimensions et son manque de stabilité vous empêcheront de courir.

Tapis de marche électrique pliant

Tapis de marche électrique pliant

En général, ce modèle offre plus de fonctionnalités que les modèles pliants économiques. Il y a aussi plus de programmes d'exercice, y compris des configurations contrôlées par la fréquence cardiaque. Certains sont même livrés avec un cardiofréquencemètre. Et si vous avez soudain envie de courir, le tapis répondra présent.

Avantages :

  • Construction robuste
  • Plus riche en fonctionnalités
  • Mieux adapté à la course occasionnelle

Inconvénients :

  • Pont parfois court pour les coureurs avec de très longues foulées
  • Prix parfois très élevé

C'est pour qui ?

S'il vous arrive de courir, optez pour ce type de tapis électrique. Grâce à lui, vos séances d'entraînement seront moins monotones. Mais assurez-vous que les mensurations du tapis conviennent à la longueur de vos foulées.

Tapis de marche électrique non pliable

Tapis de marche électrique non pliable

Ce type de tapis convient aussi bien pour marcher ou courir. Il offre une plate-forme et un cadre plus robustes. La courroie de course est également plus longue. Souvent, le tapis non pliable a une très grande surface de course. Par contre, il coûte cher, sans parler de l'espace qu'il occupe ni des difficultés de montage.

Avantages :

  • Le meilleur choix pour les utilisateurs intensifs
  • Robuste et capable de supporter des poids élevés
  • Nombreux programmes intégrés

Inconvénients :

  • Prix élevé
  • Très encombrant et presque impossible à déplacer

C'est pour qui ?

On retrouve ce type d'appareil dans les salles de sports. Mais vous pouvez vous en servir chez vous. Très performant, il supporte une utilisation intensive. Toutefois, le prix et l'encombrement donnent matière à réflexion.

Évitez les raccordements potentiellement dangereux

N'utilisez pas de rallonges, de parasurenseurs, de multiprises ou adaptateurs de terre. La raison est simple : le tapis possède un contrôleur qui envoie une série d'impulsions, faisant varier la tension du moteur. Les 4 dispositifs cités peuvent créer des interférences.

L'encombrement

Un tapis de marche pliant aura la moitié de sa longueur lorsqu'il sera rangé. Un tapis de marche non pliant occupe en moyenne la moitié d'une chambre. Dans tous les cas, prévoir un espace vide suffisant autour de votre appareil pour l'accès et la sécurité.

Tapis de marche électrique ou tapis de course ?

Tapis de marche électrique

Le tapis de marche électrique est un appareil conçu pour marcher, c'est-à-dire, pour évoluer dans des allures qui sollicitent moins de muscles que la course. En effet, marcher sur un tapis impliquerait moins de flexions dorsales et moins d'extension de genou. Aussi, ce type de machine est moins sophistiqué que le tapis de course qui comporte très souvent plus de fonctionnalités. En revanche, le coût de cet appareil est beaucoup moins élevé.

Tapis de course

Le tapis de course est spécialement conçu pour les sports d'endurance. Ce type d'appareil comporte généralement des fonctionnalités tels qu'un dispositif de cardiométrie. Ainsi, le tapis conçu pour la course est un peu plus évolué que celui fait pour la marche. De ce fait, il est beaucoup plus onéreux.

Verdict

Tout dépend de votre état et votre budget. Si vous êtes sujets à l'hypertension, il serait plus judicieux de marcher que de courir. Ainsi, c'est d'un tapis de marche dont vous aurez besoin. En revanche, si vous êtes en quête de performances athlétiques ou souhaitez travailler le cardio de manière intensive, vous aurez besoin d'un tapis de course.

Les meilleures marques de tapis de marche électriques

Selon nous, les meilleures marques de tapis de marche électriques en 2023 sont Sportstech, BH Fitness, Homcom, ISE ou Isefit et Landice  :

  • Sportstech

    La marque allemande fabrique toutes sortes d'appareils fitness et équipements de musculation. Basée à Berlin, elle commence sérieusement à faire de l'ombre aux Américaines Nordic Track et Proform, leaders du marché. En effet, ses parts sur le marché européen ne cessent de croître. Les tapis roulants Sportestech vont de l'entrée au milieu de gamme.

  • BH Fitness

    Cette multinationale réalise la majeure partie de son chiffre d'affaires dans les appareils de fitness. Basée en Espagne, elle propose des tapis de course allant de l'entrée au haut de gamme. Outre les tapis, BH Fitness fabrique aussi des rameurs, des bancs de musculation, des vélos d'appartement ou encore des vélos elliptiques.

  • Homcom

    Connue pour ses tapis de course, cette marque produit des appareils premiers prix. Généralement de petite taille, leurs tapis sont davantage faits pour marcher. Mais ils ne permettent pas vraiment de courir. D'ailleurs, les prix ne dépassent pas 350 euros.

  • ISE ou Isefit

    Très jeune société, la Française ISE ou Isefit vit le jour en octobre 2017. Son best-seller est le tapis de course pliable ISE SY-1005, vendu un peu plus de 200 euros. Notez qu'ISE signifie Inspiration, Santé et Esthétique et qu'elle se spécialise dans les équipements de fitness. Cette marque fera sûrement parler d'elle dans les années à venir.

  • Landice

    Peu connus en France, les tapis roulants Landice figurent parmi les meilleurs choix possibles que vous soyez marcheur, joggeur ou un coureur expérimenté. Peu importe votre condition physique ou l'espace disponible, la marque américaine dispose d'un modèle adapté à vos besoins et capable de vous aider à atteindre vos objectifs.

En savoir plus sur les marques de confiance pour acheter le meilleur tapis de marche électrique

Pour vous aider à faire le choix parmi les meilleures marques, nous avons rédigé un article spécialisé sur le sujet :

> Les meilleures marques de tapis de marche électriques

Pourquoi acheter un tapis de marche électrique ?

Nous ne marchons pas assez !

En moyenne, les Français font 7 889 pas par jour. Ceux qui pratiquent au moins un sport font 8722 pas, contre 7128 pour ceux n'en pratiquant aucune. Malheureusement, ces statistiques restent inférieures aux 10 000 pas quotidiens recommandés par l'OMS. Il est temps d'y remédier en vous offrant un tapis de marche électrique.

La marche est l'activité sportive préférée des Français

C'est un fait, le sport figure dans le trio de tête des bonnes résolutions pour chaque nouvelle année. Mais cela s'accompagne rarement d'actes concrets. Et le classement des activités sportives favorites des Français risque de vous étonner. En effet, 48% choisissent la marche ou la course comme activité sportive.

Pour vous exercer à la maison

Moins de 1 Français sur 2 pratique une activité sportive. La principale raison évoquée est le manque de temps, suivi des conditions climatiques (neige, vent, pluie, forte chaleur, etc.). Certains d'entre nous éprouvent même un complexe à se rendre à la salle de sports, prétextant le coût que pourrait engendrer un abonnement.

Face à tout cela, la marche demeure le sport le moins contraignant et le plus accessible. Et le tapis de marche électrique permet d'avoir des séances d'entraînement pratiques à la maison. Vous n'aurez plus à vous abonner à la salle de gym, ni sortir, ni dépendre de la météo ! De plus, il y en a pour tous les niveaux.

Pour un corps sain dans un esprit sain

Les bienfaits du tapis de marche électrique sont nombreux. Il aide à améliorer le système cardiovasculaire, brûler les calories, diminuer la masse graisseuse et augmenter la masse musculaire. En outre, la marche permet d'évacuer le stress et réduit les risques d'hypertension artérielle, de diabète ou même de cholestérol. Vous l'aurez compris, c'est bon pour la santé et le moral ! Alors qu'attendez-vous ?

Pour des entraînements variés

En dehors de la marche, de nombreux tapis électriques permettent de courir. En plus, les bons tapis roulants s'inclinent et se déclinent pour faire varier les exercices. Vous pouvez également intensifier les séances en augmentant la vitesse !

Utilisez votre tapis

De nombreuses personnes achètent un tapis de marche par effet de mode, l'utilisent un temps et finissent par s'en détourner. Au lieu d'engager des dépenses dans d'autres appareils ou suivre les tendances, il vaut mieux continuer à utiliser ce qui est disponible et qui fonctionne !

Les astuces à connaître pour votre tapis de marche électrique

Associez votre activité physique à une alimentation adaptée

Le tapis de marche fait travailler un grand nombre de muscles, et vous fait brûler un grand nombre de calories. Mais pour maigrir efficacement, il faut que cette dépense énergétique soit supérieure aux apports alimentaires. Il est donc indispensable de suivre en même temps un régime diététique approprié.

Optimisez vos séances

En rendant vos séances un peu plus difficiles, vous obtiendrez de meilleurs résultats. Vous pouvez par exemple augmenter progressivement la vitesse du tapis ou la pente. Essayez aussi de ne pas vous accrocher au tableau de bord. Par ailleurs, se munir de petits haltères dans les mains est aussi une bonne option pour stimuler les muscles des bras et augmenter la dépense énergétique.

Hydratez-vous bien

La déshydratation peut provoquer des crampes, des contractures musculaires, des troubles digestifs, une baisse de performance et une fatigue prématurée. Afin d’être au meilleur de sa forme durant l’activité, il faut donc prévoir des temps de récupération et boire de l’eau par petites gorgées.

Munissez-vous des bonnes chaussures

N’importe quelle chaussure n’est pas adaptée à un tapis de marche électrique, surtout si vous souhaitez courir. Privilégiez les baskets de course pour un confort optimal et pour éviter tout risque de blessure comme la périostite, la tendinite, les ampoules, etc.

Faites attention aux écouteurs et à la serviette

Les écouteurs et la serviette vous accompagnent souvent lors de votre activité physique. Toutefois, ils ont tendance à tomber sur le tapis roulant, et risquent de provoquer une chute. Pour y remédier, privilégiez les écouteurs Bluetooth sans fil, et veillez à placer votre serviette loin du tapis.

Questions fréquentes (FAQ)

Quel tapis de marche électrique choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleurs tapis de marche électriques du moment sont :

  1. Capital Sports Treado Sport 2.0
  2. ISE SY-1001
  3. Care Fitness Jog Runner
  4. ISE SY-T2702
  5. TOORX WalkingPad

Lisez notre guide d'achat pour découvrir les qualités et les défauts de chacun de ces produits.

Quel est le prix d'un tapis de marche électrique ?

Le prix normal d'un tapis de marche électrique va de 200 € à 267 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 600 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 300 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur ! Suivez notre guide d'achat pour découvrir les meilleurs tapis de marche électriques du moment.

Quelles sont les meilleures marques de tapis de marche électriques ?

D'après nous, en 2023, les meilleures marques de tapis de marche électriques sont Sportstech, BH Fitness, Homcom, ISE ou Isefit et Landice. Pour en savoir plus sur le sujet, lisez la partie de notre guide d'achat consacrée à ce sujet. Vous pouvez également lire notre article spécialisé sur les meilleures marques de tapis de marche électriques.

Le tapis de marche peut-il faire mincir ?

Le tapis de marche est un plus pour vous aider à mincir. Courir peut faire perdre du poids en transformant la graisse en muscle. Marcher est un supplément pour s’affiner et tailler les cuisses et les fesses. Le tapis de marche est un bon début pour se remettre en forme et se préparer à courir. Marcher à une certaine vitesse tonifie le muscle.

Comment mincir avec le tapis de marche ?

Faites une séance d’au moins 1h et 3 fois par semaine avec votre tapis et à une vitesse moyenne de 7km/h. Avec une fréquence cardiaque de 130 à 160 par minute, vous allez pouvoir bruler 250 calories. Vous allez pouvoir ainsi perdre du poids. N’oubliez pas de combiner cela à une alimentation saine et équilibrée.

Quelle solution proposez-vous pour mon tapis de marche qui patine ?

Si le tapis patine ou fonctionne au coup par coup, il a peut-être besoin d’être lubrifié. Cela va aussi protéger la courroie et le moteur. Une lubrification est nécessaire chaque trimestre ou à chaque fois que vous atteignez environ les 200 km. Utilisez un lubrifiant adéquat et à base de silicone souvent disponible dans les boutiques de sport.

Quelle est la différence entre un tapis de marche et un tapis de course ?

La différence entre un tapis de marche et un tapis de course réside au niveau de la vitesse. Un tapis de marche présente une vitesse de 8 km/h au maximum. Lorsque l’appareil dispose d’une vitesse de plus de 8 km/h (et cela peut aller jusqu’à plus de 20 km/h), on parle de tapis de course. Côté poids également, le tapis de course est souvent plus lourd qu’un tapis de marche.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.
  1. – fr.wikipedia.org
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  23. – go-sport.com
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  25. – laredoute.fr
  26. – leboncoin.fr
  27. – intersport.fr
  28. – conforama.fr
  29. – teleshopping.fr
  30. – tapisdemarche.fr

Historique

6 mars 2023 : Remplacement du BH Fitness Pioneer R9 TFT G6587TFT par le Care Fitness Jog Runner.

4 novembre 2022 : Mise à jour des produits recommandés. Ajout de Capital Sports Treado Sport 2.0 et de ISE - Tapis de marche électrique pliable.

2 décembre 2021 : Mise à jour des produits recommandés.

14 juin 2021 : Mise à jour des produits recommandés.

11 juin 2021 : Ajouts des astuces.

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