Les meilleures ceintures abdominales en 2020

Selon le modèle choisi, la ceinture abdominale aide à soutenir le dos, à prévenir les douleurs lombaires, à perdre du poids ou à sculpter les muscles au niveau des abdos. Certaines sont à électrostimulation, tandis que d’autres sont vibrantes. Il y en a qu’on appelle ceinture de sudation. Nous vous aidons à mieux choisir le dispositif qui correspond à vos besoins à travers ce guide.

Le choix de la rédaction

Les meilleures ceintures abdominales 1

Beurer EM 37 : La meilleure ceinture abdominale en 2020

Amateurs ou débutants en fitness ? Cette ceinture est ce qu’il vous faut pour stimuler vos muscles abdominaux. Beurer EM 37 offre une performance correcte pour sculpter des vos abdominaux tout en douceur.

Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites

Avec ses 5 programmes et ses 40 niveaux d’intensité, la ceinture abdominale Beurer EM 37 est très efficace pour avoir un ventre plat ou des abdominaux de rêve. Ses 4 électrodes sans gel fonctionnent en stimulant les parties avant et latérales du ventre. Il permet des séances entrecoupées ou intensives selon vos préférences. Fonctionnant avec des piles AAA, il a une autonomie relativement correcte.

Vous pouvez tout contrôler grâce à la console avec affichage LCD intégrée à la ceinture. Elle s’ajuste parfaitement à la tour de taille de 70 à 140 cm et se ferme par velcro. Sa conception en carbone apporte de la douceur au contact de la peau. Simple d’utilisation, il suffit d’humidifier votre ventre avec de l’eau et de mettre la ceinture.

Le meilleur pas cher

Les meilleures ceintures abdominales 2

SHOP-STORY ceinture abdominale vibrante extra large X : La meilleure ceinture abdominale d'entrée de gamme

Proposée à prix abordable, cette ceinture abdominale agit sur les abdominaux pour les façonner lentement. Que vous souhaitiez perdre du poids ou avoir un corps svelte, Shop-Story est votre meilleur allié.

Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites

Ceinture abdominale extra large, elle convient à toutes les morphologies et s’adapte à tous types d’utilisation, que ce soit occasionnel ou continu. Ce modèle de la marque Shop-Story propose 5 niveaux d’intensité pour stimuler les abdominaux doucement. De conception bien pensée, elle n’agresse pas la peau et est facile d’utilisation. Elle se montre très efficace pour tonifier les muscles abdominaux sans aucun effort.

La télécommande non intégrée à la ceinture permet de contrôler la puissance et de choisir le monde de fonctionnement (manuel ou automatique). Elle peut être utilisée ou que vous soyez et à n’importe quelle heure de la journée. Cette ceinture est polyvalente, car vous pouvez l’utiliser sur les autres parties du corps telles que la jambe ou le dos. Elle est livrée avec un sac de transport.

Le meilleur haut de gamme

Les meilleures ceintures abdominales 3

Slendertone ABS8 : La meilleure ceinture abdominale haut de gamme

Ceinture nouvelle génération, Slendertone ABS8 permet de renforcer les abdos rapidement par électrostimulation. Cet appareil sans fil est votre meilleur allié pour un résultat sans effort visible en quelques semaines.

Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites

Slenderton Abs8 fait partie des ceintures abdominales haut de gamme les plus prisées de par ses nombreuses fonctionnalités. Vous aurez 100 niveaux d’intensité et 10 programmes dont 3 actifs en choisissant cet équipement pour entretenir vos abdos. La compression a été améliorée de manière à offrir une bien meilleure expérience utilisateur. Que soit pour une utilisation quotidienne ou occasionnelle, cette ceinture reste confortable.

Cette ceinture peut être contrôlée à l’aide d’une télécommande portative avec écran Oled avec lequel les données sont parfaitement lisibles. Elle est également équipée d’un système de verrouillage intuitif et une fonction silence pour vous permettre de vous détendre en toute quiétude. Très légère et compacte, vous pouvez la porter à tout moment.

Excellent

Les meilleures ceintures abdominales 4

Slendertone Abs3 :Une ceinture abdominale aux meilleures fonctionnalités

La ceinture abdominale Slendertone Abs3 offre des fonctions pratiques et efficaces à prix doux. Elle saura tonifier votre corps par électrostimulation afin que vous ayez de jolis abdos seulement en quelques mois.

Cette ceinture abdominale met à disposition 7 programmes et 99 niveaux d’intensité qui agissent sur vos abdominaux lentement. La pression qu’elle exerce vous aidera à éliminer les masses adipeuses du ventre et à renforcer vos capacités musculaires. Elle est fournie avec des électrodes hydrogel et fonctionne avec des piles AAA ainsi qu’un guide de démarrage pour les débutants.

Abs3 peut être utilisée durant vos entrainements quotidiens, mais aussi quand vous êtes au bureau. Ce qui signifie que vous pourrez la porter n’importe où et à toute heure. La télécommande avec écran incrustée au milieu de la ceinture permet de contrôler toutes les options et de lire les données pendant les séances.

Tableau comparatif des meilleures ceintures abdominales

LE MEILLEUR PAS CHERHAUT DE GAMMEEXCELLENT
Les meilleures ceintures abdominales 1Les meilleures ceintures abdominales 2Les meilleures ceintures abdominales 7Les meilleures ceintures abdominales 4
Beurer EM 37SHOP-STORY ceinture abdominale vibrante extra large XSlendertone ABS8Slendertone Abs3
Amateurs ou débutants en fitness ? Cette ceinture est ce qu’il vous faut pour stimuler vos muscles abdominaux. Beurer EM 37 offre une performance correcte pour sculpter des vos abdominaux tout en douceur.Proposée à prix abordable, cette ceinture abdominale agit sur les abdominaux pour les façonner lentement.  Que vous souhaitiez perdre du poids ou avoir un corps svelte, Shop-Story est votre meilleur allié.Ceinture nouvelle génération, Slendertone ABS8 permet de renforcer les abdos rapidement par électrostimulation. Cet appareil sans fil est votre meilleur allié pour un résultat sans effort visible en quelques semaines.La ceinture abdominale Slendertone Abs3 offre des fonctions pratiques et efficaces à prix doux. Elle saura tonifier votre corps par électrostimulation afin que vous ayez de jolis abdos seulement en quelques mois.
Dispositif EMS pour un entraînement efficace Convient à toutes les morphologies Résultat visible en 1 mois seulement Technologie exclusive et brevetée
Fonctionne avec 4 électrodes sans contact avec l’eau Fonction automatique et manuel 100 niveaux d’intensité 99 niveaux d’intensité
Ecran LCD avec symbolisme clair Ceinture polyvalente Certifiée conforme aux normes de sécurité médicales Testées dermatologiquement
Patientez… Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites
Patientez… Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites
Patientez… Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites
50,99 € sur Cdiscount

Pourquoi nous faire confiance ?

Nous n’acceptons aucun article sponsorisé et aucune publicité.

Nous passons des milliers d’heures chaque année à rechercher, comparer et analyser les meilleurs produits en toute impartialité. Nous gagnons uniquement de l’argent quand vous utilisez nos liens pour faire des achats (sans surcoût pour vous) !

Les meilleures ceintures abdominales 9

Notre mission est de simplifier vos décisions d’achat.

Nous sommes une société d’évaluation de produits qui a une mission unique : vous aider à simplifier vos décisions d’achat. Nos recherches et nos tests aident des millions de personnes chaque année à trouver les meilleurs produits pour leurs besoins personnels et leur budget.

Les meilleures ceintures abdominales 10

Meilleurtest est animé par une petite équipe de passionés.

Pour nous soutenir vous pouvez : utiliser nos liens pour faire vos achats (ce qui nous rapporte souvent une petite commission), partager nos articles sur les réseaux sociaux, ou recommander notre site sur votre blog. Nous n’acceptons aucun don (même des particuliers) afin de rester totalement indépendants. Merci d’avance !

Les meilleures ceintures abdominales 11

Comment choisir votre ceinture abdominale ?

choisir ceinture abdominale

Avant de procéder à l’achat de votre ceinture abdominale, posez-vous quelques questions : quels sont vos objectifs et pourquoi auriez-vous besoin d’un tel dispositif ? Prenez entre autres en compte votre taille, le niveau de confort recherché et l’utilisation que vous prévoyez de faire de la ceinture.

Critère n° 1 : Vos objectifs

En fonction des résultats que vous souhaitez obtenir : abdominaux bien sculptés, amaigrissement ou amélioration de la posture, vous avez le choix entre différents types de ceintures abdominales : l’électrostimulateur, la ceinture de sudation ou ventre plat, la ceinture vibrante ou l’orthèse de support dorsal. Chacune d’elles a son mode de fonctionnement et des effets qui lui sont propres.

Ainsi, la ceinture de musculation par électrostimulation est très prisée par les sportifs désireux d’avoir des « tablettes de chocolat » bien apparentes. En gros, elle actionne des électrodes d’intensités variables qui provoquent des contractions musculaires pour faire travailler les muscles abdominaux, notamment lors de l’exercice physique.

La ceinture de sudation, également appelée ceinture amincissante ou ventre plat, est la plus utilisée par les femmes qui souhaitent raffermir les tissus de leur ventre pour retrouver une taille fine. Elle fonctionne suivant le même principe que le sauna en chauffant les parties concernées, favorisant ainsi la transpiration.

La ceinture vibrante se situe au milieu des 2 premières avec un fonctionnement assez proche des machines vibromassantes que l’on trouve dans les centres sportifs. Elle élimine la masse graisseuse du ventre par une micropulsation qui masse la peau.

En dernier lieu se situent les ceintures de soutien dorsal qui aident à maintenir droit la colonne vertébrale pour soulager les douleurs causées par une mauvaise posture. Elles ont plus une fonction thérapeutique qu’esthétique et se portent souvent au quotidien sous les vêtements pour corriger les problèmes posturaux.

Critère n° 2 : La taille

Pour un maximum de confort et de meilleures conditions d’utilisation, il est important de choisir une ceinture qui correspond parfaitement à votre tour de taille. Certains modèles sont disponibles en différentes tailles au choix, tandis que d’autres sont munis de fermeture velcro réglable qui permet un ajustement facile. Il vaut mieux donc connaître la mesure de votre tour de taille avant d’acheter une ceinture donnée.

Cependant, la plupart des ceintures de musculation par électrostimulation se collent à la peau à l’aide d’un gel pads généralement fourni. Elles s’adaptent donc à toutes les tailles et ne nécessitent aucun système d’ajustement.

Critère n° 3 : Le matériau

Votre ceinture abdominale devra vous accompagner assez souvent, que ce soit lors des séances sportives ou même tout au long de vos journées. Il est donc impératif qu’elle soit robuste et durable. Avant de procéder à la comparaison des prix, vérifiez minutieusement la qualité des matériaux des ceintures qu’on vous propose, mais aussi la présence d’un revêtement anti usure, surtout si vous faites des exercices physiques intenses.

Critère n° 4 : Les programmes

À chaque ceinture abdominale les programmes qui lui sont associés. Leur nombre varie d’un modèle à un autre, toutefois, une bonne ceinture doit proposer au minimum 10 programmes actifs et passifs, pour débutants et utilisateurs avancés. Selon vos motivations et les objectifs que vous vous êtes fixés, prenez le temps de vérifier si les programmes proposés répondent à vos besoins, la durée de chacun d’entre eux, mais aussi les différents niveaux d’intensité disponibles.

Critère n° 5 : Le niveau d’intensité

C’est un critère déterminant qui indique dans une large mesure l’efficacité de la ceinture abdominale. C’est en effet l’intensité transmise qui va stimuler les muscles et faire travailler les tissus. Ainsi, plus l’intensité est puissante et réglable, plus le dispositif sera efficace. Avec une ceinture proposant différents niveaux d’intensité au choix, vous aurez la possibilité de progresser doucement à votre rythme, au fil des séances, sans en demander trop à vos muscles dès le départ.

Critère n° 6 : La connectivité

Certaines ceintures abdominales sont très évoluées et s’accompagnent de technologies connectées permettant d’avoir un coaching personnel, de suivre les progrès effectués et d’avoir une idée sur le travail à venir. La plupart des ceintures connectées sont munies d’écrans LCD avec minuteur et compte à rebours, permettant de suivre facilement votre rythme d’entraînement.

Critère n° 7 : L’utilisation ou pas de gel

Les ceintures de musculation par électrostimulation nécessitent la plupart du temps l’utilisation d’un gel pads sur les électrodes pour améliorer la conduction. Il est impératif de vérifier que le produit fourni n’est pas toxique ou allergène, afin d’éviter les sensations désagréables ou certaines réactions cutanées. Si vous craignez les pics de tension sur votre peau, sachez qu’il existe des modèles de ceintures de musculation par électrostimulation qui fonctionnent très bien sans gel.

Critère n° 8 : Le confort

C’est un élément à ne surtout pas négliger, surtout si vous comptez porter quotidiennement votre ceinture abdominale. La ceinture ne doit donc pas gêner votre mobilité ou causer des sensations de douleurs insupportables. Certains modèles se dissimulent discrètement sous les vêtements, ce qui est parfait si vous souhaitez mettre une ceinture de sudation ou de correction posturale pour aller au travail ou vaquer à vos occupations.

Les différents types de ceintures abdominales

Le choix de votre ceinture abdominale dépendra essentiellement de vos besoins. En effet, il existe actuellement 5 grands types de modèles à savoir la ceinture de sudation, la ceinture d’électrostimulation, la ceinture de grossesse, la ceinture vibrante et la ceinture de maintien.

La ceinture de sudation

ceinture de sudation

Également appelée ceinture amincissante, la ceinture de sudation aide à retrouver rapidement un ventre plat. Grâce à l’effet sauna produit par le tissu en contact avec la peau, cette ceinture chauffe la zone abdominale, ce qui favorise la transpiration et permet d’éliminer les toxines par la même occasion. Son action ne s’arrête pas là, car elle favorise également la circulation sanguine et participe au maintien du dos tout comme l’orthèse dorsale.

La ceinture de sudation est spécialement conçue pour aider à perdre du ventre rapidement. Elle peut être utilisée après un accouchement ou pour accompagner un régime alimentaire. La ceinture de sudation peut de ce fait être portée au quotidien pour vaquer aux différentes activités domestiques et professionnelles, ou pour faire des exercices physiques.

La ceinture avec électrostimulateur

ceinture avec électrostimulateur

Particulièrement prisée par les hommes, la ceinture avec électrostimulateur permet de tonifier et de muscler en profondeur les muscles de l’abdomen. Souvent accompagnée de multiples fonctionnalités permettant de réguler la stimulation à différents niveaux d’intensité, elle est dotée d’électrodes qui envoient des impulsions électriques aux muscles abdominaux qui se contractent et se relâchent sous l’effet de ces impulsions, permettant de faire ressortir les belles tablettes de chocolat qui font tant rêver.

La ceinture abdominale avec électrostimulateur est le complément idéal pour les sportifs désireux d’avoir un abdomen bien sculpté. Grâce à la possibilité d’ajuster l’intensité des impulsions, elle peut être utilisée aussi bien par les sportifs confirmés que par les débutants.

La ceinture vibrante

ceinture vibrante

Très utilisée pour la rééducation et la récupération, la ceinture vibrante se différencie de la ceinture électrique par son système de vibrations qui permet de réduire la masse graisseuse corporelle. Elle peut en effet émettre entre 500 et 900 vibrations par minute en fonction du programme et de l’intensité, ces vibrations permettant de déclencher des contractions rapides, intenses et involontaires des muscles. Ainsi, ce mécanisme aide à perdre des centimètres de tour de taille, mais aussi à réduire la cellulite, raison pour laquelle on trouve des modèles spécialement conçus pour les fessiers et les cuisses.

La ceinture vibrante est l’appareil idéal pour perdre du poids et retrouver une belle taille. Elle peut être portée lors des exercices physiques, mais aussi pour récupérer ou lors d’une période de rééducation et se décline sous différents formats adaptés à différentes parties du corps.

La ceinture de maintien de posture

ceinture de maintien de posture

Très efficace pour éviter ou soulager les problèmes posturaux, la ceinture de maintien de posture ou orthèse dorsale est un corset qui aide à maintenir en place la colonne vertébrale. Souvent prescrite par un spécialiste médical, elle permet de corriger progressivement les mauvaises habitudes posturales pour adopter une posture correcte au bureau ou lors des activités quotidiennes.

La ceinture de maintien de posture est souvent recommandée pour les adolescents ou les adultes habitués à prendre une mauvaise posture. Elle peut aussi servir de prévention contre les douleurs posturales, notamment pour les personnes qui passent de longues heures assises.

La ceinture de grossesse

ceinture de grossesse

Au fil des mois de grossesse, le ventre devient de plus en plus lourd et difficile à porter. La ceinture de grossesse, également appelée ceinture de maternité ou de soutien, est une solution très prisée par les futures mamans pour aider à soulager ce poids et à atténuer les fréquents maux de dos. Selon les modèles, elle peut recouvrir partiellement ou totalement le ventre, mais aussi, peut être portée sous ou au-dessus des vêtements.

La ceinture de grossesse est habituellement portée lorsque le ventre de la future maman devient trop lourd au point qu’elle a des difficultés pour se tenir debout. C’est un accessoire qui aide à ménager le dos et à soutenir le poids du ventre.

Ceinture abdominale vibrante ou plateforme vibrante ?

Ceinture abdominale vibrante

La ceinture vibrante ressemble à s’y méprendre à d’autres types de ceintures abdominales. Les seules grandes différences résident dans sa plus grande largeur et sa fonction vibrante. Il s’agit d’un dispositif brûle-graisse spécifique destiné à vous défaire de votre surcharge pondérale au niveau du ventre. Elle intervient sur cette zone par le biais des vibrations. Les résultats sont visibles après quelques semaines d’utilisation à condition d’adopter en parallèle un rééquilibrage alimentaire et des activités sportives régulières.

Il faut cependant préciser que son efficacité n’a, pour le moment, pas été prouvée scientifiquement. Difficile donc d’affirmer si c’est un équipement des plus performants. Sur le papier, ses fonctionnalités sont très intéressantes puisqu’elle use d’un système de vibration innovant agissant principalement sur les muscles du ventre pour vous aider à perdre du poids.

Plateforme vibrante

Sur le même principe que la ceinture vibrante, la plateforme vibrante vise, elle, l’ensemble du corps. En effet, elle fera travailler tous les muscles de votre corps, travaillant ainsi l’esthétisme tout en affinant votre silhouette. Bien sûr, ce n’est pas le seul objectif de ce type d’équipement. La plateforme vibrante permet également la rééducation fonctionnelle et la relaxation, les bases de la kinésithérapie.

De ce fait, elle ne vous aide pas seulement à perdre du poids, mais aussi à vous muscler, à traiter votre problème de cellulite, à améliorer votre circulation sanguine, à optimiser votre souplesse… Selon les dires des spécialistes, ce dispositif est plus efficace puisqu’elle offre des résultats plus satisfaisants par rapport aux entraînements classiques.

Verdict

D’une part, si votre surcharge pondérale se situe principalement au niveau du ventre, la ceinture abdominale vibrante sera assurément la meilleure alliée qu’il vous faut. Elle vous accompagnera tout au long de votre période de perte de poids et vous aidera à atteindre vos objectifs sans contrainte. Associez-la à la pratique d’activité sportive quotidienne et à un rééquilibrage alimentaire sain pour de meilleurs résultats.

D’autre part, la plateforme vibrante convient plus spécifiquement à ceux qui souhaitent perdre du poids autant au niveau du haut que du bas du corps. Les résultats obtenus seront les mêmes que ceux des exercices classiques, sauf que la durée des entraînements sera réduite de moitié. À noter que la plateforme vibrante génère jusqu’à 50 contractions musculaires par seconde, d’où son efficacité.

La durée d’utilisation d’une ceinture abdominale

La durée d’utilisation d’une ceinture abdominale est dépendante du type de modèle choisi, de vos objectifs ainsi que de votre état physique. Ce qui signifie que certains modèles peuvent être utilisés pendant toute la journée alors que d’autres seront portés seulement durant quelques minutes par jour. Voici les informations essentielles dont vous aurez besoin pour profiter au maximum de votre ceinture abdominale.

La ceinture par électrostimulation

Si vous disposez d’une ceinture d’électrostimulation, apprenez à vous habituer au dispositif. Commencez par le niveau le plus bas puis augmentez au fur et à mesure pour une meilleure efficacité. Vous ne devez aucunement brusquer votre corps. Allez-y selon votre rythme. En une seule séance, essayez d’alterner les divers programmes proposés. La durée d’utilisation varie de 60 à 120 minutes, mais il est préconisé de ne jamais dépasser les 80 minutes d’électrostimulation.

La ceinture de sudation

La ceinture de sudation est beaucoup plus efficace si vous la portez pendant vos séances sportives. Dans le cas où une sensation d’étourdissement modérée se fait sentir, retirez-la puis essayez de vous hydrater avant de la remettre. En accompagnement d’une activité sportive régulière, portez votre ceinture de sudation à raison de 60 minutes/séance pendant 3-5 séances.

La ceinture lombaire

Il est intéressant d’utiliser une ceinture lombaire ou une orthèse dorsale si vous éprouvez des douleurs au niveau du bas de votre dos. Le dispositif servira ainsi de support pour votre colonne vertébrale, lui permettant de soulager la douleur et de réduire les efforts musculaires au niveau du rachis. Elle s’avère pratique également lors des activités pouvant provoquer des douleurs lombaires telles que le jardinage. Son port ne doit pas dépasser les 4 jours. Toutefois, vous pourrez l’utiliser en fonction de vos besoins, dès lors que vous avez des douleurs.

La ceinture vibrante

Tout comme la ceinture de sudation, la ceinture vibrante peut être complémentaire d’un régime équilibré et sain et d’une activité physique. Elle aide principalement le corps à puiser de l’énergie dans les graisses se trouvant au niveau de votre ventre. Ce type de modèle s’utilise généralement pendant une séance de 30 à 60 minutes, 5 fois par semaine.

La ceinture de grossesse

Avant d’acheter votre ceinture de grossesse, il est indispensable de demander conseil auprès de votre sage-femme ou de votre gynécologue. Ces spécialistes vous orienteront vers le modèle le plus approprié à votre situation. À noter que le ventre ne doit pas être comprimé par la ceinture de maternité ni même gêner votre mobilité. Elle s’utilise autant dès le début de la grossesse, que vers le 6e mois ou en fin de grossesse.

La durée dépend des conseils de votre médecin traitant. Le port se fait à la demande, lorsque vous ressentez des douleurs au niveau du dos ou lorsque le bébé commence à peser. Elle peut également être utilisée post-accouchement.

Pourquoi acheter une ceinture abdominale ?

Pour éviter les problèmes de santé

Une des premières fonctions des ceintures abdominales, c’est d’aider à éviter le surpoids et les complications sanitaires qui peuvent en découler (diabète, hypertension artérielle, etc.). Différents facteurs peuvent, en effet, causer le grossissement du ventre : une alimentation déséquilibrée et calorique, la non-pratique de sport, le poids des grossesses, une mode de vie trop sédentaire ou encore un laisser-aller côté beuverie.

Ainsi, le port d’une ceinture de sudation, par exemple, permet de faire fondre les graisses qui s’accumulent au niveau de l’abdomen grâce à son effet sauna, mais aussi elle facilite la circulation sanguine et élimine les toxines du corps.

Pour garder la ligne

Une taille bien fine est un élément incontournable de la beauté féminine dans beaucoup de sociétés. Certaines tiennent à leur silhouette affinée au point de se soumettre à des régimes alimentaires très sévères afin de glisser comme une anguille dans une robe de soirée ou dans un jeans. Le port d’une ceinture abdominale est l’un des meilleurs moyens pour garder la ligne et éviter d’avoir un ventre qui déborde.

Véritable gadget mineur, la ceinture vibrante casse le ventre et raffermit les abdominaux grâce aux électrodes qu’elle diffuse. De plus, certains modèles sont conçus de façon extra fine, ce qui permet de les porter au quotidien tout en vaquant à ses occupations.

Pour retrouver un ventre plat

Pour différentes raisons, notamment les mauvaises habitudes alimentaires, l’accouchement, le métabolisme ou le vieillissement, les femmes ont tendance à prendre involontairement du poids autour de la région abdominale. Ce phénomène souvent incontrôlé est source de gêne chez une bonne frange de la gent féminine. Pour pallier ce problème et retrouver au plus vite sa taille de jeune fille, l’utilisation d’une ceinture abdominale est l’une des meilleures solutions.

La pratique régulière du sport est bien souvent préconisée, surtout durant la période qui suit l’accouchement, cependant le port d’une ceinture adaptée accélère le processus et aide à se motiver pour suivre le rythme jusqu’à atteindre l’objectif fixé.

Pour améliorer la posture

Que ce soit à la maison ou au travail, on adopte très souvent et sans le faire exprès des mauvaises postures qui à la longue occasionnent des douleurs insupportables au niveau du dos ou du cou. Certaines ceintures abdominales sont faites d’un matériau à la fois rigide et mou qui permet de maintenir droit la colonne vertébrale et ainsi éviter les problèmes posturaux.

Très discrètes sous les vêtements, les orthèses de support dorsal sont des ceintures orthopédiques recommandées par des spécialistes médicaux et très efficaces pour aider à se tenir droit. On peut les porter au quotidien sans aucune contrainte, car elles n’entravent pas du tout la mobilité.

Pour se motiver à l’entraînement

Pour muscler l’abdomen et obtenir des tablettes de chocolat de rêve, rien de tel qu’une ceinture abdominale avec électrostimulateur pour y parvenir rapidement. Ultra performante avec une technologie très sophistiquée, elle est équipée d’électrodes et envoie au cerveau des impulsions électriques qui contractent, tonifient et remodèlent les muscles du ventre, même les plus profonds.

Ainsi, que ce soit à la maison ou en salle de sport, la ceinture abdominale avec électrostimulateur permet de se motiver à faire des activités physiques, mais aussi de fructifier le moindre effort.

Pour l’efficacité des programmes

Certaines ceintures abdominales s’accompagnent de programmes très performants avec des durées et des niveaux d’intensité variés et programmables. Adaptés à différents besoins, ils permettent de diversifier les séances d’entraînement et de maximiser l’effort fourni pour obtenir très rapidement de bons résultats.

Pour la praticité

Comme expliqué plus haut, la ceinture abdominale peut être portée au quotidien sans contrainte. Grâce à sa conception fine, on l’oublie pratiquement sous les vêtements une fois que l’habitude s’installe. C’est particulièrement intéressant pour les personnes n’ayant pas le temps de se rendre régulièrement en salle de sport, car la moindre activité est alors convertie en effort physique permettant de travailler les muscles à tout moment et sans trop se dépenser.

Quel est le prix d’une ceinture abdominale ?

Le schéma ci-dessous vous aidera à vous faire une idée des prix habituellement pratiqués pour chaque gamme de prix (entrée de gamme, milieu de gamme et haut de gamme).

Cependant, plus cher ne veut pas forcément dire meilleur.

Nous vous conseillons donc de toujours consulter notre classement avant de vous décider, plutôt que de vous fier aveuglément aux gammes de prix.

Haut de gamme
+ de 200 €
Milieu de gamme
75 à 200 €
Entrée de gamme
10 à 75 €
Schéma de présentation des gammes de prix.

Les meilleures marques de ceintures abdominales

Selon nous, les meilleures marques de ceintures abdominales en 2020 sont :

Slendertone est une marque de référence quand on parle de ceinture d’électrostimulation. Elle s’est fait connaître grâce à la qualité de ses produits. La marque propose constamment des appareils de plus en plus perfectionnés.

Cette marque allemande est leader dans le domaine de la vente de produits pour la santé et le bien-être. Outre l’efficacité, la qualité de ses produits destinés au soin du bébé, au bien-être, à la beauté et au bodyfit n’est plus à prouver.

Figurant parmi les leaders du marché en termes d’articles améliorant le confort et le bien-être, la marque Clever Yellow vous promet des coussins de siège, des ceintures lombaires… renforçant la posture et réduisant les maux de dos.

La marque NEOtech Care propose entre autres des bandages, des accessoires de fitness ou de musculation, des ceintures de grossesse, des porte-bébés… Ses produits assurent un confort optimal de par la qualité de ses matériaux de fabrication, à la fois respirants et légers.

TNT Pro Series offre à ses clients une large gamme d’équipements sportifs de très haute qualité, dont la ceinture de sudation. Elle propose souvent des remises et des offres promotionnelles pour le grand bonheur de sa clientèle.

Astuces

Faites en sorte que le port de la ceinture par électrostimulation soit efficace

Bien que les produits miracles n’existent pas, la ceinture par électrostimulation se doit d’être utilisée régulièrement. Un mois suffit pour perdre jusqu’à 5 cm de tour de taille à raison d’un port de 30 min par jour durant chaque séance d’entraînement de 60 min, 3 fois par semaine. Il est à préciser que l’utilisation d’un tel équipement en accompagnement d’une activité physique le rend encore plus efficace (travaillant jusqu’à 98% de fibres musculaires).

Évitez la ceinture par électrostimulation si vous avez des implants électroniques

Il est fortement déconseillé de faire usage d’une ceinture d’électrostimulation si vous disposez d’un implant électronique à l’instar d’un stimulateur cardiaque ou encore d’un défibrillateur. Ceci pourrait en effet générer des interférences voire des électrochocs entraînant de graves problèmes de santé et même la mort.

Affinez et tonifiez votre ventre avec la ceinture vibrante

Idéale pour avoir un ventre plat, la ceinture vibrante s’adresse particulièrement à ceux et celles qui souhaitent maigrir sans trop d’effort. La vibration oscillante alliée à l’effet chauffant ou massant du produit permet de brûler efficacement les graisses sur la région du ventre.

Nettoyez facilement votre ceinture lombaire

Il est rare de trouver un modèle de ceinture lombaire pouvant passer en machine. Le lavage à la main semble être la méthode la plus préconisée. Avec de l’eau et du savon doux, frottez légèrement votre ceinture abdominale. Rincez-la par la suite avec de l’eau claire puis séchez à l’air libre. Pour qu’elle ne se salisse pas facilement, portez la ceinture vibrante par-dessus un maillot de corps.

Faites-vous rembourser pour l’achat de votre ceinture de grossesse

Dès le début du sixième mois de votre grossesse, vous êtes prise en charge à 100% par la Sécurité sociale, et ce, jusqu’au douzième jour post-accouchement. Ce privilège couvre tous les frais liés aux divers examens médicaux obligatoires et même l’achat d’une ceinture de grossesse. Il faut seulement qu’ils ne dépassent pas les tarifs conventionnels de la Sécurité sociale.

FAQ

Quelle est la meilleure ceinture abdominale ?

La meilleure ceinture abdominale dépend de vos besoins et de votre budget. Lisez notre guide d'achat pour connaître les meilleurs produits du moment.

Est-ce que la ceinture par électrostimulation peut faire mal ?

Si vous avez beaucoup de graisses au niveau du ventre, celles-ci pourraient amortir les chocs, ce qui vous permettra d’encaisser mieux les douleurs.

La ceinture abdominale est-elle vraiment efficace ?

Pour être efficace, quel que soit son type, la ceinture abdominale se doit d’être portée régulièrement pendant plusieurs semaines. Son utilisation s’accompagne en général de l’adoption d’une alimentation saine et de la pratique d’une activité sportive.

Comment entretenir une ceinture abdominale ?

Les modèles en tissu peuvent souvent passer à la machine comme tel est le cas d’une ceinture de grossesse et d’une ceinture lombaire. Toutefois, il faut toujours se référer aux indications du fabricant avant de laver la ceinture.

Le port d’une ceinture abdominale est-il préconisé après une césarienne ?

Après une telle opération chirurgicale ou si vous avez d’autres plaies, la ceinture abdominale est à éviter. En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin.

Références​

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources que nous avons consultées pour rédiger cet article. Les liens menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Veuillez alors utiliser un moteur de recherche pour retrouver l’information désirée.

  1. pharma-gdd.com – Ceinture lombaire : quand, pourquoi, comment ?
  2. forum-assures.ameli.fr – Remboursement ceinture de grossesse ?
  3. maldedos.solutions – Comment laver sa ceinture lombaire ?
  4. passeportsante.net – La ceinture de grossesse
  5. doctissimo.fr – Ceinture de soutien lombaire et abdominal : corriger sa posture pour éviter les maux de la grossesse
  6. bebesetmamans.com – Quand l’utilisation d’une ceinture de grossesse est-elle recommandée ?
  7. service-public.fr – Femme enceinte : prise en charge à 100 % (Assurance maladie)
  8. my-big-bang.fr – Comment perdre du poids avec l’électrostimulation intégrale Miha Bodytec ?
  9. santemagazine.fr – L’électrostimulation est-elle efficace pour perdre du poids ?
  10. fourchette-et-bikini.fr – Vêtements de sudation : sont-ils efficaces ?
  11. elle.fr – La ceinture de sudation, efficace ou pas ?
  12. topsante.com – Mal au dos : choisir sa ceinture de soutien lombaire
  13. observatoire-sante.fr – Mal de dos : l’intérêt de la ceinture lombaire réaffirmé – Etude
  14. magazine-avantages.fr – Une ceinture pour muscler ses abdos, ça marche vraiment ?
  15. linecoaching.com – Les ceintures abdominales : une solution efficace pour retrouver un ventre plat ?

Historique

11 mars 2020 : Mise à jour des produits recommandés.

6 décembre 2020 : Rédaction initiale de l’article.

Une erreur dans l’article, une information manquante ?
Dites-le nous par email 🙂