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Les 4 meilleures ceintures cardio en 2023

Nos équipes ont analysé 25 produits parmi les plus populaires (Garmin, Wahoo, Polar...) pour trouver les meilleures ceintures cardio du moment.

Écrit par

RécentMis à jour le 20 novembre 2023

Lecture

La ceinture cardio fournit des informations très intéressantes sur la fréquence cardiaque. Elle est ainsi utilisée afin de réaliser un suivi concret des séances d’entraînements physiques. Cependant, trouver le meilleur modèle ne se révèle pas toujours aussi facile que cela. Alors, si vous aussi, vous avez des problèmes lors du choix de la ceinture cardio la plus adaptée pour vous, ce comparatif est fait pour vous !

Notre verdict

1. Meilleure ceinture cardio en 2023Ceinture cardio Polar H10 - Prix moyen : 66 € - ➔Aller au test
2. Meilleure ceinture cardio d'entrée de gammeCeinture cardio Magène H303 - Prix moyen : 25 € (vérifier le meilleur prix) - ➔Aller au test
3. Meilleure ceinture cardio haut de gammeGarmin HRM Pro - Prix moyen : 105 € (vérifier le meilleur prix) - ➔Aller au test
4. Ceinture cardio à sangle douceCeinture cardio Bontrager - Prix moyen : 50 € - ➔Aller au test

M Pourquoi nous faire confiance ?

Indépendance : Nous n'acceptons aucun produit sponsorisé ni aucune publicité. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les ceintures cardio qui sont vraiment les meilleures.

Rigueur : Nos rédacteurs ont consacré plus de 19 heures de travail à la réalisation de ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail juste en dessous si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleures ceintures cardio de 2023.

Comment nous avons choisi les meilleures ceintures cardio

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nos rédacteurs (et en particulier Mickaël) ont suivi une méthode de travail rigoureuse et analysé plus de 19 sources différentes :

Recherche préliminaire

Ils ont commencé par étudier les guides internationaux les plus fiables (Expertreviews, Techradar, Bestreviews, Cnet, Wired, Verywellfit, Runnersworld, Healthline, Pcmag, ...), ils ont lu les principaux comparatifs en français et ils ont parcouru la pressse spécialisée (Que Choisir, 60 millions de consommateurs, etc.). Ils ont également visionné des guides d'achat et des tests sur Youtube.

Présélection des produits à évaluer

Cette recherche préliminaire leur a permis d'identifier les marques les plus populaires (Garmin, Wahoo, Polar, etc.), les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte.

En prenant en compte toutes ces informations, nos experts ont effectué une première préselection de 25 ceintures cardio parmi les plus populaires.

Prise en compte des avis utilisateurs

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nos experts ont analysé les tendances de recherche sur Google et plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, ils ont parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Singletrackworld). Tout cela les a aidés à mieux percevoir les besoins réels de la plupart des gens et les produits les plus critiqués, à retirer de leur sélection.

Sélection finale

Nos experts ont ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et les ont confrontées aux critères réellement importants précédemment identifiés (confort d'utilisation, fonctionnalités, compatibilité, utilisation, autonomie, etc.). Ils ont également confronté chaque produit aux autres impératifs ou souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, prix, etc.).

Au terme de tout ce processus de recherche, nos rédacteurs ont sélectionné les 4 meilleures ceintures cardio en 2023.

Rédaction du guide d'achat

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nos rédacteurs ont effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : ils ont regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ, ils ont analysé les prix historiques des produits , ils ont regardé des wiki (comme Wiktionary), ils ont cherché des papiers scientifiques éventuels (par exemple sur Google Scholar), etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que Mickaël a effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleures ceintures cardio en 2023. Enfin, Mickaël a effectué une vérification complète de l'article pour s'assurer que nous vous offrons le comparatif le plus complet et le plus fiable du web.

Table des matières

Primary Item (H2)

Si ce guide d'achat ne correspond pas exactement à ce que vous recherchez, nous avons également comparé les : punching balls, steppers, pédaliers d'appartement, vélos de spinning, élastiques de musculation, vélos d'appartement couchés et barres de traction.

La meilleure ceinture cardio en 2023

Ceinture cardio Polar H10

Le Polar H10 est une ceinture cardio d’exception adaptée aussi bien pour les amateurs que les professionnels. Ce modèle enregistre efficacement vos séances d’entrainement et reste compatible avec les applications les plus utilisées du moment.

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Pourquoi nous l'avons choisie :

Si vous souhaitez vous doter d’une ceinture cardio performante pour vos séances d’entrainement, le Polar H10 est une valeur sûre. Vous pourrez le connecter en mode Bluetooth ou ANT + avec un périphérique fonctionnant sous iOS ou Android. La sangle est élastique et faite en tissu doux pour vous apporter un maximum de confort à son utilisation. Quant aux électrodes, ils captent efficacement votre fréquence cardiaque avec une extrême précision et sans interférence.

En ce qui concerne l’autonomie, sachez que ce modèle peut aller jusqu’à 400 heures d’utilisation en basse consommation. Vous n’aurez donc pas à vous soucier de la batterie pour de nombreux mois d’utilisation. Cette ceinture reste utilisable même dans les conditions de température extrême de -10° à 50°C. Notez aussi qu’il peut être connecté avec deux appareils en même temps, l’un en Bluetooth et l’autre avec la technologie ANT+ pour un emploi encore plus commode pour vos séances de sport.

Connectivité	Bluetooth, ANT+
Mémoire interne	Oui
Spécificités	Compatible avec iOS 11 et ultérieur ou Android 5.0 et ultérieur
Autonomie	400 heures
Etanchéité	Oui
Connectivité	Bluetooth, ANT+
Mémoire interne	Oui
Spécificités	Compatible avec iOS 11 et ultérieur ou Android 5.0 et ultérieur
Autonomie	400 heures
Etanchéité	Oui

66 € sur Alltricks

La meilleure ceinture cardio d'entrée de gamme

Ceinture cardio Magène H303

Besoin d’une ceinture cardio performante à petit prix ? Si oui, le Magène H303 est ce qu’il vous faut. Ce modèle réalise des prouesses tout en restant accessible pour tous les budgets.

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Pourquoi nous l'avons choisie :

Le Magène H303 est une ceinture cardio très pratique pour toutes vos séances d’entrainement. Il intègre un circuit ECG avancé qui extrait efficacement et rapidement vos données de fréquence cardiaque. Les renseignements enregistrés sont précis pour vous aider à atteindre vos objectifs d’entrainement plus facilement. En effet, les données recueillies vous permettront de réaliser un suivi en temps réel de vos progressions physiques. Son autonomie est estimée à 1000 heures de charge.

Pour ce qui est de l’utilisation, cette ceinture cardio se connecte aisément. Une lumière LED s’allume lorsque vous la connectez, indiquant qu’elle est correctement appairée avec votre smartphone ou votre montre intelligente. La qualité de fabrication est aussi de bonne facture car les matériaux utilisés résistent aux chocs et à l’usure. Cet article est certifié IP67, donc il ne craint pas l’humidité, mais reste inadapté pour la natation. Il s’adaptera idéalement pour les coureurs et les adeptes du fitness.

Connectivité	ANT+ et Bluetooth
Mémoire interne	-
Spécificités	Compatible ZwiftStrva, Nike Run club, etc
Autonomie	1000 heures
Etanchéité	Oui, mais non adaptée à la natation
Connectivité	ANT+ et Bluetooth
Mémoire interne	-
Spécificités	Compatible ZwiftStrva, Nike Run club, etc
Autonomie	1000 heures
Etanchéité	Oui, mais non adaptée à la natation

Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites

Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

La meilleure ceinture cardio haut de gamme

Garmin HRM Pro

Le Garmin HRM-Pro est une ceinture cardio confortable et polyvalente. Effectivement, ce produit bénéficie d’une excellente précision pour enregistrer des données d’entrainement fiables. Le parfait accessoire pour les sportifs.

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Pourquoi nous l'avons choisie :

Cette ceinture cardio Garmin HRM-Pro enregistre avec une excellente précision vos données d’entrainement. Cela est rendu possible grâce à des capteurs de dernière génération qui sont sensibles et fiables. Grâce à la technologie ANT+, vous pourrez effectuer un suivi en temps réel de vos sessions de sport. Les données seront automatiquement transmises à votre montre intelligente ou à votre smartphone et voir vos progressions tout au long de vos séances sportives.

Le Garmin HRM-Pro est compatible pour tout type de sport. Si vous pratiquez le running, le fitness en salle ou encore des activités physiques intenses régulièrement, il vous sera adapté. Pour les nageurs, sachez que ce modèle est utilisable sous l’eau. En d’autres termes, il vous aidera à être plus avisé de vos performances. La sangle reste confortable et facilement ajustable. Par ailleurs, vous pourrez aisément l’adapter à votre taille, que vous soyez un homme ou une femme.

Connectivité	Bluetooth et ANT+
Mémoire interne	Oui
Spécificités	Physio True-Up (Synchronisation des données entre des appareils Garmin)
Autonomie	Estimée à 1 an
Etanchéité	Oui, adaptée pour la natation
Connectivité	Bluetooth et ANT+
Mémoire interne	Oui
Spécificités	Physio True-Up (Synchronisation des données entre des appareils Garmin)
Autonomie	Estimée à 1 an
Etanchéité	Oui, adaptée pour la natation

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Ceinture cardio à sangle douce

Ceinture cardio Bontrager

Entrainez-vous intelligemment en vous équipant de cette ceinture cardio Bontranger. Dotée d’une sangle douce, confortable et lavable. C’est le parfait équipement pour vous aider à vous améliorer.

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Pourquoi nous l'avons choisie :

Cette ceinture se dote de la technologie ANT+ et Bluetooth. De ce fait, ce modèle se connecte facilement avec différents périphériques et enregistre vos données d’entrainement. Vous avez même la possibilité de le coupler avec deux appareils simultanément, dont un smartphone et un compteur Trip 300. Par conséquent, il vous sera plus facile de lire les informations sur votre séance de sport et d’effectuer un suivi plus efficace.

La sangle elle-même reste confortable. Elle est douce, afin d’éviter que vous sentir trop serré lorsque vous l’utilisez. De plus, vous pourrez la laver afin d’éliminer la sueur et les saletés qui s’y sont accumulées. Il faut noter que ce modèle fonctionne avec des piles qui sont remplaçables. C’est un accessoire pratique pour tous les sportifs afin d’avoir des données pertinentes. Petit bémol, on regrette le fait que cette ceinture ne supporte pas l’humidité et qu’elle ne soit pas adaptée pour la natation.

Connectivité	ANT+ et Bluetooth
Mémoire interne	Oui
Spécificités	Compatible compteur Trip 300
Autonomie	-
Etanchéité	Non
Connectivité	ANT+ et Bluetooth
Mémoire interne	Oui
Spécificités	Compatible compteur Trip 300
Autonomie	-
Etanchéité	Non

49.99 € sur Alltricks

Tableau comparatif des meilleures ceintures cardio

Voici notre classement des meilleures ceintures cardio de 2023. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

	Ceinture cardio Polar H10	Ceinture cardio Magène H303	Garmin HRM Pro	Ceinture cardio Bontrager
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.	Notre choix	2e place


ⓘ Nos engagements ⓘ Comment nous testons	Le Polar H10 est une ceinture cardio d’exception adaptée aussi bien pour les amateurs que les professionnels. Ce modèle enregistre efficacement vos séances d’entrainement et reste compatible avec les applications les plus utilisées du moment.	Besoin d’une ceinture cardio performante à petit prix ? Si oui, le Magène H303 est ce qu’il vous faut. Ce modèle réalise des prouesses tout en restant accessible pour tous les budgets.	Le Garmin HRM-Pro est une ceinture cardio confortable et polyvalente. Effectivement, ce produit bénéficie d’une excellente précision pour enregistrer des données d’entrainement fiables. Le parfait accessoire pour les sportifs.	Entrainez-vous intelligemment en vous équipant de cette ceinture cardio Bontranger. Dotée d’une sangle douce, confortable et lavable. C’est le parfait équipement pour vous aider à vous améliorer.
Connectivité	Bluetooth, ANT+	ANT+ et Bluetooth	Bluetooth et ANT+	ANT+ et Bluetooth
Mémoire interne	Oui	-	Oui	Oui
Spécificités	Compatible avec iOS 11 et ultérieur ou Android 5.0 et ultérieur	Compatible ZwiftStrva, Nike Run club, etc	Physio True-Up (Synchronisation des données entre des appareils Garmin)	Compatible compteur Trip 300
Autonomie	400 heures	1000 heures	Estimée à 1 an	-
Etanchéité	Oui	Oui, mais non adaptée à la natation	Oui, adaptée pour la natation	Non
Meilleur prix	66 € sur Alltricks	Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites	Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites	49.99 € sur Alltricks

Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

GUIDE D'ACHAT

Comment choisir sa ceinture cardio

Avant de choisir une ceinture cardio, il est important de tenir compte de certains critères pour ne pas avoir de mauvaises surprises par la suite. Voici quelques facteurs qui vous permettront d’opter pour la meilleure ceinture cardio en tenant compte de vos objectifs et de vos attentes.

Critère n°1 : Confort d'utilisation

Une ceinture cardio se place sur le niveau du thorax. Elle est ainsi en contact direct avec la peau. Le confort est alors un critère à considérer.

Sangle douce et élastique : La sangle est ce qui maintient les capteurs en place. Il faut donc qu’elle soit faite en matière élastique et douce pour vous offrir un excellent confort de portage.
Tissu respirable : Veillez à choisir une ceinture où le tissu reste respirable. En effet, lorsque vous vous entrainez, vous serez en sueur, et ce détail compte pour vous mettre à l’aise.

Critère n°2 : Fonctionnalités

De plus en plus de constructeurs de ceinture cardio ajoutent des fonctionnalités avancées dans leurs produits. Voici les fonctionnalités les plus importantes à considérer :

Mémoire interne : Certains modèles sont dotés d’une capacité de stockage. Cela permet entre autres d’enregistrer les données de fréquence cardiaque directement sur l’appareil.
ANT + : Cette technologie permet de réaliser un suivi en temps réel depuis un appareil et un capteur. Pour faire simple, cette interface sert à établir une connexion sans fil rapides entre deux périphéries.

Critère n°3 : Compatibilité

Puisque les ceintures cardio sont conçues pour être connectées avec d’autres appareils, la compatibilité est un point clé à ne pas négliger.

Connectivité : La plupart des modèles que vous trouverez sur le marché se connectent via Bluetooth ou par Wifi. Vous pourrez ainsi établir un appairage avec votre smartphone ou votre smartwatch.
Application : Vous devriez tenir compte du système d’exploitation de votre périphérique. Si vous êtes sous Android par exemple, veillez vérifier que la ceinture cardio de votre choix peut se connecter avec votre appareil (de même pour les utilisateurs iOS).

Critère n°4 : Utilisation

Il faut savoir que toutes les ceintures cardio ne se valent pas. Effectivement, il existe des modèles conçus uniquement pour le running ou le jogging. Ces derniers ne supportent donc pas l’humidité excessive, et vous ne pourrez pas les utiliser pour de la natation.

Par la même occasion, certaines ceintures cardio sont spécialement adaptées pour les coureurs en vélo. Si jamais vous hésitez entre ces différentes variantes, tournez-vous vers les modèles polyvalents. Ceux-ci s’adaptent aussi bien pour la natation, le vélo, le running ou tout autre sport de votre domaine.

Critère n°5 : Autonomie

L’autonomie demeure un facteur de choix à ne pas négliger pour ne pas avoir de mauvaises surprises. Pour les professionnels, sachez qu’il existe des ceintures cardio avec des piles qui peuvent tenir des mois sans que vous ayez besoin de les remplacer.

D’autres marques proposent des ceintures cardio avec une autonomie moyenne entre 12 à 24h. Une fois que la batterie est à plat, vous pourrez la recharger lorsque vous ne vous exercez pas. Votre choix doit donc se faire en fonction de vos préférences.

Comment se servir correctement d’une ceinture cardio ?

L’utilisation d’une ceinture cardio reste facile. Tout d’abord, il vous faudra la mettre en marche et la connecter à un appareil comme un smartphone ou un smartwatch. Généralement, cela se fait via une application, mais certains modèles de même marque se connectent sans intermédiaire. Une fois que le couplage est fait, vous pouvez paramétrer votre appareil.

Après le réglage, il vous faudra par la suite placer votre ceinture cardio. Celle-ci doit être mise au niveau du thorax. Rassurez-vous, la sangle est souple, ce qui vous permettra de l’ajuster à votre taille. Après cela, il ne vous reste plus qu’à commencer votre séance d’entrainement et l’appareil se chargera d’enregistrer les données.

Faut-il obligatoirement utiliser une ceinture cardio ?

La réponse est non. L’usage d’une ceinture cardio n’est pas obligatoire, mais cet appareil est un réel plus si vous souhaitez avoir une idée précise des efforts que vous fournissez lors d’une séance d’entrainement.

Qui peut utiliser une ceinture cardio ?

Les ceintures cardio s’adressent à tous, que vous soyez un amateur ou un professionnel du fitness. En effet, cet accessoire se révèle très pratique pour vous assister dans vos progressions physiques. Les données enregistrées vous permettent de définir si vous avez atteint vos objectifs ou non. Par la même occasion, vous aurez la possibilité d’établir des programmes d’entrainement plus efficaces.

Quelles sont les meilleures alternatives à la ceinture cardio ?

Notez qu’il existe d’autres alternatives à la ceinture cardio qui peuvent être pratiques dans certains cas. Par exemple, si vous êtes un coureur aguerri, vous pourrez vous servir d’une montre cardio qui se révèle plus pratique. Le brassard demeure également une solution si vous cherchez une plus grande mobilité. Bref, choisissez l’appareil qui vous correspond le plus et qui convient à vos attentes.

Quel type de ceinture cardio choisir ?

Trouver la meilleure ceinture cardio n’est pas toujours une tâche aisée si on ne connait pas les différentes variantes de ce type de produit. Alors, entre une ceinture cardio avec mémoire interne, une ceinture cardio polyvalente ou encore une ceinture cardio sans mémoire interne, comment s’y trouver ?

Ceinture cardio avec mémoire interne

Il existe actuellement des ceintures cardio qui possèdent une mémoire interne. Cet aspect se révèle très pratique pour enregistrer vos séances de sport sur l’appareil lui-même. Vous aurez alors des renseignements pertinents sur vos progressions, vos types d’entrainement et même vos programmes.

Points positifs :

Enregistrement des séances de sport directement sur la ceinture cardio
Pas besoin d'avoir un périphérique (smartwatch ou smartphone) avec soi
Pratique dans les zones où établir une connexion bluetooth est difficile

Points négatifs :

L'écran de petite taille ne permet pas une visualisation confortable des données
Certains utilisateurs jugent que l'usage d'une périphérie demeure indispensable malgré la possibilité d'enregistrer les données sur la ceinture cardio

C'est pour qui ?

Les ceintures cardio avec mémoire interne sont idéales pour les amateurs de running ou de jogging qui souhaitent enregistrer leurs séances d'entraînement directement sur l'appareil, sans avoir besoin d'un périphérique supplémentaire. Cela se révèle particulièrement pratique dans les zones où établir une connexion bluetooth peut être difficile. Cependant, certains utilisateurs estiment que l'utilisation d'un périphérique reste indispensable pour une visualisation plus confortable des données, étant donné que l'écran de petite taille de la ceinture ne permet pas une lecture optimale. Ces ceintures sont donc recommandées pour ceux qui recherchent un appareil pratique pour suivre leurs progrès lors de leurs séances de sport.

Ceinture cardio polyvalente

Les ceintures cardio polyvalentes sont de plus en plus répandues sur le marché. En fait, ces modèles s’adaptent en toutes circonstances, c’est-à-dire que vous pourrez les utiliser aussi bien pour le vélo, le running ou encore la natation. Ils sont étanches et ne craignent pas l’humidité.

Points positifs :

Adaptabilité à différents sports : les ceintures cardio polyvalentes peuvent être utilisées pour le vélo, la course à pied et la natation.
Étanchéité : ces ceintures sont conçues pour résister à l'humidité et peuvent être utilisées lors d'activités aquatiques.
Fonctions avancées : elles offrent des fonctionnalités avancées telles que l'enregistrement des séances d'entraînement et la possibilité de fixer des objectifs spécifiques.

Points négatifs :

Prix élevé : les ceintures cardio polyvalentes peuvent être assez coûteuses, avec des prix pouvant dépasser les centaines d'euros.
Complexité d'utilisation : certaines ceintures cardio polyvalentes peuvent être difficiles à configurer et à utiliser, nécessitant une certaine familiarité avec les technologies.

C'est pour qui ?

Les ceintures cardio polyvalentes conviennent à tous les sportifs, qu'ils soient amateurs ou professionnels, qui recherchent un produit adapté à différentes activités sportives telles que le vélo, la course à pied ou la natation. Ces ceintures offrent des fonctionnalités avancées, comme l'enregistrement des séances d'entraînement et la possibilité de fixer des objectifs concrets. Cependant, il est important de noter que ces ceintures sont généralement plus chères que les autres alternatives présentées, ce qui peut décourager certains utilisateurs. Si vous êtes à la recherche d'une ceinture cardio performante et polyvalente, capable de répondre à tous vos besoins sportifs, alors les ceintures cardio polyvalentes sont faites pour vous.

Ceinture cardio sans mémoire interne

Les ceintures cardio sans mémoire interne requièrent une connexion avec une périphérie compatible pour fonctionner. Cela dit, il vous faudra toujours avoir avec vous votre smartphone ou une montre connectée. Ces produits conviennent particulièrement pour les débutants.

Points positifs :

Pratiques pour accompagner les coureurs dans leurs séances d’entraînement
Excellent rapport qualité/prix
Permettent de réaliser un suivi des performances physiques

Points négatifs :

Les ceintures cardio sans mémoire interne se limitent à capter la fréquence cardiaque de l'utilisateur.
Il faut obligatoirement les connecter avec une périphérie, ce qui n'est pas l'idéal si vous vous trouvez dans une zone où la connexion peut être impossible.

C'est pour qui ?

Les ceintures cardio sans mémoire interne conviennent particulièrement aux débutants qui pratiquent régulièrement le jogging pour se remettre en forme. Elles sont pratiques pour accompagner les coureurs dans leurs séances d'entraînement et offrent un excellent rapport qualité/prix. Cependant, il est important de noter que ces ceintures nécessitent une connexion avec une périphérie compatible, telle qu'un smartphone ou une montre connectée, pour fonctionner, ce qui peut être contraignant dans les zones où la connexion peut être impossible.

Ceinture cardio opu brassard ?

Ceinture cardio

La ceinture cardio est un appareil qui se compose généralement d’électrodes ou capteurs, et d’une sangle souple. C’est un accessoire qui se place au niveau du thorax. Les capteurs sont en contact avec la peau et servent à mesurer la fréquence cardiaque de l’utilisateur. Les informations recueillies seront par la suite stockées (si l’appareil possède une certaine mémoire interne) ou directement visualisables depuis une périphérie comme un Smartphone.

Brassard

Comme le tracker d'activité et le tracker fitness, le brassard cardio permet de mesurer les pulsations du cœur et l’effort physique. À la différence d’une ceinture cardio, il doit être placé sur le bras ou sur l’avant-bras. Il se connecte à un smartphone ou un smartwatch grâce à une application. Cette dernière peut être paramétrée et réglée suivant les besoins de l’utilisateur et les objectifs à atteindre. Un brassard peut donner plus de liberté de mouvement à un sportif professionnel.

Verdict

Le fonctionnement des ceintures cardio et des brassards cardio reste le même, malgré quelques différences notables. Votre choix doit ainsi se faire en fonction de vos préférences et de vos habitudes. Pour une meilleure mobilité, optez pour une ceinture cardio, mais si vous privilégiez la praticité, tournez-vous vers les brassards.

Les meilleures marques de ceintures cardio

Selon nous, les meilleures marques de ceintures cardio en 2023 sont Garmin, Wahoo, Polar, Suunto et Kalenji :

Garmin

Garmin est une société américaine connue dans le monde de la géolocalisation, mais elle également présente dans l’univers du sport. En effet, cette enseigne conçoit des montres de fitness et des ceintures cardio de premier choix pour tous. Elle profite de nombreuses années d’expérience dans la fabrication de gadgets dédiés aussi bien pour les professionnels que les amateurs.

Wahoo

Wahoo a connu ses débuts dans les années 2009. A l’époque, cette marque a voulu concevoir des appareils de sport et de fitness permettant d’effectuer un suivi des performances physiques. Elle fut ainsi l’une des premières entreprises à développer ANT+, un système dont la principale fonctionnalité et de mesurer la fréquence cardiaque. Cette technologie a permis de concevoir des ceintures cardio performantes.

Polar

Créée dans les années 1977, Polar est une marque qui a d’abord proposé des montres connectées pour le sky. Avec le temps, elle s’est développée et met actuellement en vente des ceintures cardio de qualité. Ces dernières se démarquent surtout par leurs hautes performances pour mesurer la fréquence cardiaque, faisant de Polar, l’une des marques de référence dans ce domaine.

Suunto

Suunto est une marque finlandaise qui conçoit, fabrique et met en vente des équipements GPS divers et des appareils dédiés pour le sport. D’ailleurs, elle se dresse parmi les incontournables dans le domaine des ceintures cardio en proposant une large gamme de produits répondant à divers besoins. Effectivement, les produits Suunto sont très appréciés pour leur excellent rapport qualité/prix.

Kalenji

Affiliée au groupe Oxylane, Kelenji est une marque très présente dans le domaine de la course à pied et du fitness. Elle est l’une des enseignes les plus connus dans la fabrication de ceintures cardio afin d’aider les férus du sport à progresser. Oui, Kalenji propose des produits performants comme la gamme Géonaute qui permet une très visualisation de la fréquence cardiaque.

Pourquoi acheter une ceinture cardio ?

Pour avoir des informations précises sur une séance d’entrainement

Une ceinture cardio a été conçue pour vous assister lors de vos séances d’entrainement. Comment ? Cet appareil sert à capter vos rythmes cardiaques et à les mesurer. Vous pourrez alors avoir des informations précises sur votre état de santé. Pour les professionnels et les adeptes du sport, ces indices sont essentiels pour déterminer leurs performances physiques.

Pour effectuer un meilleur suivi

Disposer d’un outil pour avoir des informations précises est important pour réaliser un suivi efficace des progressions sportives. Et justement, une ceinture cardio vous donne une palette d’informations sur vos séances d’entrainement effectuées. Il vous sera donc possible de déterminer si vous avez progressé ou non, notamment grâce aux renseignements mesurables de votre gadget.

Pour mesurer l’effort et aider à se remettre en forme rapidement

Oui, c’est l’un des avantages d’une ceinture cardio. Cette dernière mesure la fréquence cardiaque, qui est l’un des principaux moyens de mesurer l’effort fourni. Vous aurez la possibilité de mettre en place une série d’objectifs quantifiée et réalisable à un certain moment. Et si par exemple, vous souhaitez perdre du poids, vous pourrez vous remettre en forme plus rapidement et plus efficacement.

Pour avoir des statistiques concrètes

Les statistiques concrètes de vos performances vous permettent d’identifier votre niveau. En effet, une ceinture cardio vous aide à savoir si vous avez atteint un niveau supérieur. Son utilisation est alors recommandée pour tous ceux et celles qui souhaitent atteindre des objectifs précis pour avoir une meilleure forme physique.

Pour améliorer ses performances sportives

Avoir des données chiffrées sur vos performances sportives est un moyen de booster votre motivation. De ce fait, vous améliorerez vos capacités, votre endurance, votre envie de progresser. Concrètement, une ceinture cardio vous aidera à être plus performant physiquement en vous poussant à dépasser vos limites.

Les astuces à connaître pour votre ceinture cardio

💡

Lavez votre ceinture après chaque utilisation

Lorsque vous vous entrainez, il est normal que vous soyez en sueur. Votre ceinture cardio peut facilement se salir. Alors, pour éviter qu’elle ne retienne les saletés et les mauvaises odeurs, il est conseillé de la laver après chaque utilisation. Enlevez les capteurs à électrodes et lavez à la main ou à la machine le bandeau en tissu régulièrement.

💡

Paramétrez la ceinture cardio selon vos objectifs

Chacun n’a pas les mêmes objectifs et le même niveau. Par ailleurs, paramétrez votre ceinture cardio selon vos performances. Pour un amateur par exemple, il vous sera possible de la régler à un mode de fonctionnement pour les débutants grâce à une application. De même que pour les professionnels, paramétrez votre appareil en fonction de vos objectifs pour une utilisation plus efficiente.

💡

Humidifiez légèrement les capteurs avant d’enfiler

Oui, le fait d’humidifier légèrement les capteurs à électrodes vous permet de les rendre plus sensibles. Ainsi, votre matériel fonctionnera plus efficacement pour enregistrer vos données et vos progressions après une séance d’entrainement. C’est une astuce pratique pour utiliser correctement votre ceinture cardio.

💡

Placez correctement votre ceinture

Si c’est la première fois que vous utilisez une ceinture cardio, il est fort probable que vous ne sachiez pas comment faire. Pour les hommes, il faut placer légèrement au-dessous de vos pectoraux. Quant aux femmes, les électrodes doivent se trouver en dessous de votre soutien-gorge de sport. Ils captent mieux à cette partie du corps pour mesurer votre fréquence cardiaque.

💡

Effectuez un serrage adapté

Vous l’aurez compris, une ceinture cardio doit être bien ajustée pour que permettre aux électrodes de capter efficacement. De ce fait, ajustez la sangle de manière à ce qu’elle ne soit pas trop serrée et ne lâche pas. Veillez à ce qu’elle soit bien stable et soit en contact avec votre peau.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle ceinture cardio choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleures ceintures cardio en 2023 sont :

Ceinture cardio Polar H10
Ceinture cardio Magène H303
Garmin HRM Pro
Ceinture cardio Bontrager

Quel est le prix d'une ceinture cardio ?

Le prix normal d'une ceinture cardio va de 20 € à 47 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 100 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 60 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quelles sont les meilleures marques de ceintures cardio ?

D'après nous, en 2023, les meilleures marques de ceintures cardio sont Garmin, Wahoo, Polar, Suunto et Kalenji.

Comment se servir d’une ceinture cardio ?

Ne vous inquiétez pas, même si vous n’avez jamais utilisé de ceinture cardio, vous ne risquez pas d’avoir du mal à vous en servir. Tout ce que vous aurez à faire, ce sera de la mettre en marche et de paramétrer suivant vos besoins d’entrainement. Ensuite, réglez la sangle et ajustez-la à votre taille de thorax ou en dessous de la poitrine. Assurez-vous qu’elle se tienne bien en place et le tour est joué.

Comment connecter sa ceinture cardio à sa montre ?

Commencez par mettre en place votre ceinture cardio ainsi que votre montre intelligente. Dès que ces deux appareils sont allumés, activez la fonction Bluetooth de chacun d’entre eux. Attendez quelques secondes et appairez-les pour établir la connexion. Vous pourrez par la suite vous rendre sur l’interface de l’application que vous utilisez pour paramétrer et finaliser le processus.

Quelle application pour ceinture cardio ?

Il existe différentes applications de fitness, de sport, de vélo, de natation ou même pour la musculation qui sont adaptées pour une ceinture cardio. Vous pouvez ainsi choisir celle qui vous correspond, mais renseignez-vous d’abord sur leurs options et leurs fonctionnalités. Les plus connues sont Strava, Runkeeper, Apple Health, Runtastic… mais il y a encore d’autres applis qui peuvent vous convenir.

Quand se servir d’une ceinture cardio ?

Comme nous l’avons déjà mentionné précédemment, la ceinture cardio a pour principale fonctionnalité de mesurer les fréquences cardiaques de l’utilisateur. Elle s’utilise ainsi pendant une séance d’entrainement physique ou lorsque vous réalisez un exercice. Il vous sera possible d’avoir des données pertinentes sur vos performances et vos capacités sportives.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.

Expertreviews - https://www.expertreviews.co.uk/health-and-grooming/1406422/best-heart-rate-monitors
Techradar - https://www.techradar.com/best/best-heart-rate-monitor
Bestreviews - https://bestreviews.com/electronics/fitness-trackers/best-heart-rate-chest-straps
Cnet - https://www.cnet.com/health/fitness/best-chest-strap-heart-rate-monitors/
Wired - https://www.wired.com/gallery/best-heart-rate-monitors/
Verywellfit - https://www.verywellfit.com/best-heart-rate-monitors-4157709
Runnersworld - https://www.runnersworld.com/gear/a35257647/best-heart-rate-monitors/
Healthline - https://www.healthline.com/health/fitness/heart-rate-monitor
Pcmag - https://www.pcmag.com/picks/the-best-heart-rate-monitors
Wiktionary - https://fr.wikipedia.org/wiki/Cardiofr%C3%A9quencem%C3%A8tre
Reddit - https://www.reddit.com/r/running/comments/spshj1/which_is_the_best_heart_rate_strap_for_real_time/
Singletrackworld - https://singletrackworld.com/forum/topic/heart-rate-monitor-chest-straps/
Google Scholar - https://scholar.google.com/scholar?hl=fr&as_sdt=0%2C5&q=heart+rate+monitor+belt
Youtube - https://www.youtube.com/results?search_query=Meilleure+ceinture+cardio