Les 5 meilleurs cardiofréquencemètres

Quel type de cardiofréquencemètre choisir ?

Les cardiofréquencemètres avec des capteurs à ceinture abdominale

Ces types de cardiofréquencemètre sont moins présents sur le marché. Ils sont moins confortables car vous devez les enfiler comme une ceinture au niveau de votre abdomen. Néanmoins, ils sont beaucoup plus précis par rapport à un modèle optique au poignet.

Points positifs :

• Ils offrent une mesure plus précise de la fréquence cardiaque grâce à leur positionnement directement sur l’abdomen.
• Ils sont moins sujets aux interférences et aux variations de luminosité qui peuvent affecter les modèles optiques au poignet.
• Ils conviennent particulièrement aux activités sportives intenses où il est essentiel d’avoir une mesure précise de la fréquence cardiaque.

Points négatifs :

• Ils sont moins pratiques à utiliser car ils nécessitent d’être attachés autour de l’abdomen, ce qui peut être gênant pendant l’exercice.
• Ils sont généralement plus chers que les modèles optiques au poignet, ce qui peut être un inconvénient pour certains consommateurs.

C'est pour qui ?

Les cardiofréquencemètres avec des capteurs à ceinture abdominale sont recommandés pour les personnes qui recherchent une précision maximale dans leurs mesures de fréquence cardiaque, notamment les athlètes professionnels ou les personnes pratiquant des activités sportives intenses. Ces capteurs offrent une mesure plus fiable et stable, ce qui en fait un choix idéal pour les entraînements de haute intensité où la précision de la fréquence cardiaque est essentielle. De plus, ils conviennent également aux personnes ayant des poignets trop fins pour les capteurs optiques au poignet, ou pour celles qui préfèrent simplement la sensation d’une ceinture abdominale lors de leurs séances d’entraînement.

Les cardiofréquencemètres avec des capteurs optiques au poignet

Ce second type de cardiofréquencemètre procure plus de praticité à son utilisateur en raison de l’absence d’une ceinture abdominale encombrante. Ils utilisent des capteurs optiques et se mettent au poignet. L’appareil utilise le signal infrarouge pour recueillir les données relatives à votre activité cardiaque. Les parasites n’interfèrent pas sur son fonctionnement, mais sa précision est relativement moins précise par rapport à un modèle équipé d’un capteur à ceinture abdominale.

Points positifs :

• Praticité : l’absence d’une ceinture abdominale encombrante rend ce cardiofréquencemètre plus pratique à utiliser.
• Confort : grâce à sa conception au poignet, il offre un meilleur confort lors de l’activité physique.
• Facilité d’utilisation : il suffit de le mettre au poignet pour commencer à mesurer votre fréquence cardiaque, ce qui le rend très facile à utiliser.

Points négatifs :

• Moins précis : la précision de ce type de cardiofréquencemètre est relativement moins précise par rapport à un modèle équipé d’un capteur à ceinture abdominale.
• Sensibilité aux mouvements : en raison de sa position au poignet, il peut être plus sensible aux mouvements du bras, ce qui peut entraîner des mesures moins précises lors d’activités intenses.

C'est pour qui ?

Les cardiofréquencemètres avec des capteurs optiques au poignet conviennent particulièrement aux personnes qui recherchent une solution pratique et sans encombrement lors de leurs activités physiques. Ils sont idéaux pour les sports où le mouvement est intense et nécessite une grande liberté de mouvement, tels que la course à pied, le cyclisme ou les sports de combat. Cependant, il est important de noter que leur précision peut être légèrement inférieure à celle des modèles équipés d’un capteur à ceinture abdominale, il est donc recommandé de les utiliser dans des situations où une précision absolue n’est pas primordiale.

Cardiofréquencemètres équipés de capteurs au poignet et de ceinture abdominale

Ce dernier type de cardiofréquencemètre embarque les deux systèmes de recueil de données existants : le capteur optique au poignet et le capteur à ceinture abdominale. Si vous voulez plus de précision, ce type d’appareil constitue le choix idéal.

Points positifs :

• Précision accrue grâce à la combinaison des capteurs au poignet et de la ceinture abdominale
• Possibilité d’utiliser le cardiofréquencemètre sous l’eau grâce à une étanchéité adaptée
• Choix idéal pour les sportifs souhaitant obtenir des données précises sur leur fréquence cardiaque

Points négatifs :

• Moins confortable à porter en raison de la ceinture abdominale
• Moins précis par rapport à un modèle équipé d’un capteur à ceinture abdominale

C'est pour qui ?

Ce type de cardiofréquencemètre équipé à la fois de capteurs au poignet et de ceinture abdominale convient particulièrement aux personnes qui recherchent une précision maximale dans leurs mesures de fréquence cardiaque. Il est recommandé dans les cas où une mesure précise est essentielle, tels que les entraînements intensifs, les compétitions sportives ou les activités aquatiques, où il est important de vérifier le niveau d’étanchéité du modèle.

Cardiofréquencemètre avec GPS ou accéléromètre ?

Cardiofréquencemètre avec GPS

Le GPS vous permet de savoir avec précision vos coordonnées géographiques en temps réel. Il vous indique aussi la distance que vous venez de parcourir, votre vitesse en temps réel, ainsi que la vitesse moyenne. Il pourra aussi vous communiquer l’altitude de l’endroit où vous vous situez. Ses avantages sont ses fonctions liées à la navigation. En effet, vous pouvez suivre avec précision un itinéraire prédéfini. Il dispose d’une boussole et vous pouvez retourner sans crainte à votre position de départ.

Le fait de savoir l’altitude est aussi un point fort pour les utilisateurs pratiquant le trail par exemple. Il peut être utilisé sur différentes activités physiques, comme les randonnées à pied ou à vélo, le ski et bien d’autres encore. Vous pouvez visionner aisément vos parcours sur carte en transférant les données de navigation sur un ordinateur. Cependant, la vitesse instantanée indiquée par le GPS est moins précise et moins réactive. Le cardiofréquencemètre ne peut pas être utilisé à l’intérieur et son autonomie est un critère important à vérifier si vous l’utilisez pendant plusieurs heures.

Accéléromètre

L’accéléromètre est un capteur qui sert à recueillir la vitesse instantanée, avec plus de précision comparé à un GPS. Ce dispositif sera fixé sur vos chaussures. Il détermine l’accélération de vos pieds plusieurs fois par seconde, synthétise les données et indique votre vitesse instantanée et la distance que vous avez parcourue. Il est aussi en mesure de vous donner votre vitesse moyenne à partir du moment où vous avez entamé la séance, ainsi que la longueur de la foulée et le nombre de foulées que vous avez effectué sur une minute.

Mais contrairement à un modèle GPS, il n’indique pas votre position car il est dépourvu d’une fonction de navigation. La précision de l’appareil concernant la vitesse s’amenuise s’il est utilisé sur un terrain accidenté, présentant des pentes ou pendant les séances de trail. Pour ces points forts, on peut se servir parfaitement de l’accéléromètre à l’intérieur et il admet une plus grande autonomie.

Verdict

Le choix ne peut s’effectuer qu’en fonction des activités préférées de l’utilisateur. Le GPS est adapté pour les trails, les parcours en terrain accidenté et pour les amateurs de parcours sur carte. L’accéléromètre est, quant à lui, indiqué pour les personnes pratiquant des séances en salle ou sur des terrains plus plats. Pour plus de polyvalence, nous vous conseillons les modèles dotés simultanément des deux technologies.