Le ballon d'exercice est utilisé en fitness, en yoga ou pendant les phases de rééducation après un accident ou blessure. Pour optimiser les bienfaits que procure cet accessoire, se fier au design et au prix ne suffit pas. Gym ball, Swiss ball, Ballon de Pilates, Medecine ball... si vous recherchez le ballon d'exercice adapté à vos besoins, notre guide comparatif des meilleurs modèles vous sera d'une aide considérable.





Notre verdict
- 1. Meilleur ballon d'exercice en 2023Black mountain 65 cm - ➔Aller au test
- 2. Meilleur ballon d'exercice d'entrée de gammeBallon de gym Viavito - ➔Aller au test
- 3. Meilleur ballon d'exercice haut de gammeBallon d'exercice Gonex - ➔Aller au test
- 4. Un ballon polyvalent et completBodymate 65 cm - ➔Aller au test
M Pourquoi nous faire confiance ?
Indépendance : Nous n'acceptons aucun produit sponsorisé ni aucune publicité. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les ballons d'exercice qui sont vraiment les meilleurs.
Rigueur : Nos rédacteurs ont consacré plus de 30 heures de travail à la réalisation de ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail juste en dessous si vous souhaitez en savoir plus.
Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleurs ballons d'exercice de 2023.
Comment nous avons choisi les meilleurs ballons d'exercice
Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nos rédacteurs (et en particulier Matis) ont suivi une méthode de travail rigoureuse et analysé plus de 20 sources différentes :
Recherche préliminaire
Ils ont commencé par étudier les guides internationaux les plus fiables (Nytimes, Techradar, Byrdie, Insider, Outdoorgearlab, Verywellfit, Prevention, Runnersworld, Barbend, Doctissimo, ...), ils ont lu les principaux comparatifs en français et ils ont parcouru la pressse spécialisée (Que Choisir, 60 millions de consommateurs, etc.). Ils ont également visionné des guides d'achat et des tests sur Youtube.
Présélection des produits à évaluer
Cette recherche préliminaire leur a permis d'identifier les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte.
En prenant en compte toutes ces informations, nos experts ont effectué une première préselection de 40 ballons d'exercice parmi les plus populaires.
Prise en compte des avis utilisateurs
Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nos experts ont analysé les tendances de recherche sur Google et plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, ils ont parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Whattoexpect). Tout cela les a aidés à mieux percevoir les besoins réels de la plupart des gens et les produits les plus critiqués, à retirer de leur sélection.
Sélection finale
Nos experts ont ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et les ont confrontées aux critères réellement importants précédemment identifiés (la morphologie, les matériaux, la résistance, l'utilisation, les accessoires, etc.). Ils ont également confronté chaque produit aux autres impératifs ou souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, prix, etc.).
Au terme de tout ce processus de recherche, nos rédacteurs ont sélectionné les 4 meilleurs ballons d'exercice en 2023.
Rédaction du guide d'achat
Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nos rédacteurs ont effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : ils ont regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ, ils ont analysé les prix historiques des produits , ils ont regardé des wiki (comme Wiktionary), ils ont cherché des papiers scientifiques éventuels (par exemple sur Google Scholar), etc.
C'est uniquement après tout ce travail de recherche que Matis a effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleurs ballons d'exercice en 2023. Enfin, Matis a effectué une vérification complète de l'article pour s'assurer que nous vous offrons le comparatif le plus complet et le plus fiable du web.
Table des matières
Primary Item (H2)Si ce guide d'achat ne correspond pas exactement à ce que vous recherchez, nous avons également comparé les : punching balls, steppers, pédaliers d'appartement, vélos de spinning, élastiques de musculation, vélos d'appartement couchés et barres de traction.
Le meilleur ballon d'exercice en 2023


Vous ne trouverez pas plus robuste que ce ballon d’exercice BMP pour vous exercer ou pour corriger les douleurs au niveau du dos. Polyvalent et très doux, il est livré avec une pompe et un manuel d’utilisation.
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Pourquoi nous l'avons choisi :
Le Black Mountain Products a 65 cm de diamètre. Ce ballon suisse pour la gym et le fitness supporte un poids maximal de 900 kg ! Anti-explosion et fourni avec une pompe, ce modèle fera le bonheur des femmes enceintes. À part cela, les seniors et les grands sportifs y trouveront aussi leur compte.
Le BMP 65 cm n’a pas d’égal pour soulager les douleurs dorsales et pour améliorer l’équilibre. C’est aussi l’équipement idéal pour ceux qui veulent tonifier leur corps. La matière est douce, tout en étant épaisse et résistante. Et le ballon ne se dégonfle pas, même après plusieurs mois d’utilisation. De plus, ce produit est garanti à vie.
De qualité professionnelle | |
Supporte jusqu’à 900 kg avec anti-éclatement | |
Garantie à vie | |
De qualité professionnelle | |
Supporte jusqu’à 900 kg avec anti-éclatement | |
De qualité professionnelle | |
Supporte jusqu’à 900 kg avec anti-éclatement | |
Garantie à vie |
Le meilleur ballon d'exercice d'entrée de gamme

Le Viavito supporte jusqu’à 500 kg ! Ce ballon de gym est indiqué pour la musculation, le yoga, la grossesse ou le sport, mais pas que, puisqu’il peut remplacer une chaise de bureau.
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Pourquoi nous l'avons choisi :
Le Viavito est un excellent ballon de gym. Certifié anti-éclatement, il supporte jusqu’à 500 kg et a même été testé avec une charge d’essai de 750 kg. Ses 55 cm de diamètre en font un excellent ballon pour les personnes mesurant moins de 1,68 m. Le PVC utilisé affiche une belle robustesse, tout en étant dépourvu de phtalates.
Ce ballon convient particulièrement pour le renforcement du tronc, les exercices de stabilité, le yoga, les Pilates ou le sport. Les femmes enceintes peuvent également s’en servir comme ballon de grossesse. Parmi les accessoires fournis, on note surtout le mètre ruban et la pompe manuelle. Malgré sa qualité moyenne, cette dernière saura rendre service.
Superbe ballon, sans odeur et hypoallergénique | |
Anti-éclatement | |
Supporte jusquà’ 500 kg | |
Superbe ballon, sans odeur et hypoallergénique | |
Anti-éclatement | |
Superbe ballon, sans odeur et hypoallergénique | |
Anti-éclatement | |
Supporte jusquà’ 500 kg |
Le meilleur ballon d'exercice haut de gamme

Le Gonex est un ballon d’exercice multiusage. Disponible en trois tailles, il est notamment indiqué pour la grossesse, les séances de kiné, le sport ou le yoga et Pilate. Un bon investissement pour des exercices complets !
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Pourquoi nous l'avons choisi :
Le ballon d’exercice Gonex est indiqué pour le sport, la rééducation, la gym, le fitness, le yoga et bien d’autres disciplines. Conçu en PVC, il dispose d’un système anti-éclatement pour éviter les explosions inopinées. Sa capacité de charge maximale de 900 kg lui permet de s’adapter à toute sorte de pression sans pour autant s’affaisser.
Le fabricant propose trois choix de taille différents, 55 cm, 65 cm et 75 cm afin que tout le monde puisse trouver son compte. Sa surface antidérapante confère une sécurité accrue et des exercices plus confortables. Très polyvalent, ce ballon propose diverses options d’utilisation telles que les exercices d’abdominaux, fessiers, la rééducation en kiné, la correction des douleurs au niveau du dos, etc.
Propose trois tailles différents | |
Surfance antidérapante et anti-éclatement | |
Ballon très polyvalent | |
Propose trois tailles différents | |
Surfance antidérapante et anti-éclatement | |
Propose trois tailles différents | |
Surfance antidérapante et anti-éclatement | |
Ballon très polyvalent |
Un ballon polyvalent et complet

À ce prix, il ne faut même pas hésiter. Le BODYMATE 65 cm fera le bonheur des amateurs de sport et de ceux qui souffrent de douleurs musculaires. Prévoir une vraie pompe cependant.
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Pourquoi nous l'avons choisi :
Voici un excellent choix en matière de ballon d’exercice. Le BODYMATE 65 cm se décline en 9 coloris. Si le diamètre proposé ici ne vous convient pas, il vous reste le choix entre 3 autres tailles : 55 cm, 75 cm et 85 cm. Le matériau utilisé pour la fabrication est non toxique, non polluant et hypoallergénique. On apprécie la surface légèrement abrasive, ce qui évite de glisser ou déraper tout en le rendant plus résistant.
Vous pouvez faire des abdominaux et autres exercices avec ce ballon de gym suisse. Ceux qui souffrent de douleurs musculaires en auront également pour leur argent. Vous avez notamment la possibilité de vous asseoir dessus et soulager les sacro-iliaques. Il est aussi possible de travailler les muscles de la colonne vertébrale, notamment en cas de spondylarthrite ankylosante. Comme pour les autres ballons, la qualité de la pompe laisse à désirer.
Non polluant et hypoallergénique | |
Anti-éclatement | |
Surface antidérapante | |
Non polluant et hypoallergénique | |
Anti-éclatement | |
Non polluant et hypoallergénique | |
Anti-éclatement | |
Surface antidérapante |