La montre cardio GPS s'invite dans notre quotidien, avec des fonctionnalités de plus en plus étendues : cardiofréquencemètre, tracker d’activité, Internet, paiement en ligne… Utilisé en randonnée ou pour le running, cet accessoire donne aux sportifs des informations détaillées sur leurs performances. Consultez notre guide, afin de trouver le modèle le mieux adapté à votre pratique sportive.
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Notre sélection
"Outre quelques défauts mineurs, la Garmin Instinct est un excellent compagnon d’expédition. Cette montre se distingue par une superbe autonomie de la batterie et un…"
"La Garmin Forerunner 45 est une montre cardio GPS abordable étonnamment bien équipée. Ce modèle est sans doute la montre cardio GPS d’entrée de gamme…"
"Compacte, solide, avec un design épuré et remplie de fonctionnalités, la Suunto 9 PEAK est une montre cardio GPS complète qui certes est un peu chère,…"
"La Vantage M2 est la montre montre cardio GPS de milieu de gamme qui succède à la Vantage M de Polar, lancée en 2018. Le design…"
Outre quelques défauts mineurs, la Garmin Instinct est un excellent compagnon d’expédition. Cette montre se distingue par une superbe autonomie de la batterie et un rapport qualité/prix imbattable.
La nouvelle montre cardio GPS Instinct de Garmin est un peu différente des autres modèles récents de montres intelligentes de la marque. Il possède de nombreuses fonctionnalités que vous associez normalement à la gamme Fenix (la gamme la plus haut de gamme de la marque), telles que le suivi GPS, les outils de navigation, le moniteur de fréquence cardiaque et une autonomie exceptionnelle. La Garmin Instinct est destinée aux amateurs d’activités de plein air. Cela ressort clairement au niveau du design, mais aussi au niveau de la vaste sélection d’activités de plein air qu’il compte parmi ses modes de suivi d’activité, du vélo de montagne à la natation en eau libre, en passant par le snowboard et le kayak.
Elle est dotée d’un écran noir et blanc très clair et très net, et grâce à sa certification MIL-STD 810 G, elle est étanche jusqu’à 100 m sous l’eau et dispose d’une robustesse à toute épreuve. De plus, il comprend une vaste gamme de capteurs et de technologies de suivi, notamment un moniteur de fréquence cardiaque, un GPS intégré, une boussole à trois axes et un altimètre. Il existe également une connectivité ANT+ et Bluetooth pour que vous puissiez le connecter à votre smartphone et à une vaste gamme de capteurs externes.
La Garmin Forerunner 45 est une montre cardio GPS abordable étonnamment bien équipée. Ce modèle est sans doute la montre cardio GPS d’entrée de gamme la plus impressionnante du moment.
Le Garmin Forerunner 45 est une mise à niveau du Forerunner 35, et ce nouveau modèle offre toujours des fonctionnalités pratiques simples et sans fioritures dans une montre au design épuré. Mais ce nouveau modèle est maintenant livré avec certaines des fonctionnalités de suivi d’activités physiques et de bien-être que nous avons l'habitude de voir dans les montres beaucoup plus chères. Ainsi, en plus du GPS intégré, vous obtenez un moniteur de fréquence cardiaque optique, des modes d'entraînement adaptatifs, un suivi de l'activité et du sommeil, une surveillance du niveau d'énergie du corps, un suivi du stress, des commandes de musique et des notifications intelligentes.
Il existe en fait deux versions du Forerunner 45 : le standard 45, qui a un boîtier de 42 mm, et le 45S avec un boîtier légèrement plus petit de 39 mm, adapté aux poignets plus petits. Le modèle présenté ici est le standard 45. Cette montre dispose d'un écran couleur de 1,04 pouces, avec une résolution de 208 x 208 pixels. De toute évidence, vous n'obtiendrez pas la résolution d’une Apple Watch à ce prix, mais l'écran est clair et lumineux, et les couleurs, bien que limitées, facilitent la lecture de vos statistiques et c’est ce qui importe !
Compacte, solide, avec un design épuré et remplie de fonctionnalités, la Suunto 9 PEAK est une montre cardio GPS complète qui certes est un peu chère, mais répondra à tous vos besoins en matière de suivi d’activités physiques et de navigation.
La Suunto 9 Peak est la montre la plus fine, la plus compacte et la plus résistante jamais conçue par Suunto. La Suunto 9 Peak est fabriquée à partir de titane de grade 5 afin d’avoir un poids léger et un confort suprême. Le titane est dur, résistant aux rayures et hypoallergénique. Parmi les fonctionnalités les plus notables de ce modèle, on citera notamment le rétroéclairage automatique pratique, l’oxymètre de pouls et le baromètre.
Par rapport à sa grande sœur, la Suunto 9 Baro, ce modèle Peak profite d’une tonne de nouveauté, dont un nouvel écran de 1,2 pouce et de nouveaux capteurs de fréquence cardiaque et de taux d’oxygène dans le sang. Mais l’avancée la plus spectaculaire concerne la batterie. L’autonomie de la Suunto 9 Peak peut atteindre les 25 heures avec le GPS constamment activé. De plus, il ne faudra qu’une heure pour charger la montre à 100 % contre 4 heures sur la Suunto 9 Baro. Que vous effectuiez ou non des contrôles ponctuels, vos données sont enregistrées et synchronisées avec l’application dédiée pour smartphone de Suunto. Vous pouvez consulter vos données à tout moment.
La Vantage M2 est la montre montre cardio GPS de milieu de gamme qui succède à la Vantage M de Polar, lancée en 2018. Le design a été amélioré pour apporter plus de style et plus de confort. Les caractéristiques techniques ont également été revues à la hausse.
Alors que l’original avait un look indéniablement sportif, Polar a rendu la Vantage M2 plus élégante, plus lifestyle comme une véritable smartwatch. Il n’en demeure pas moins que la Polar Vantage M2 possède les fonctionnalités d’une montre cardio GPS. Le bracelet en caoutchouc de cette montre possède une finition texturée résistante qui donne l’impression d’une toile qui adhère très bien au poignet. C’est quand même une grosse montre. Avec 12,5 mm de diamètre, elle est environ 30 % plus épaisse que la Polar Ignite 2, tandis que son poids de 45 g la rend environ 10 g plus lourde. Néanmoins, comme la première Vantage M, la M2 dispose d’un écran couleur de 1,2 pouces avec une résolution de 240 x 240 pixels.
Afin de profiter pleinement de la Polar Vantage M2, vous devez télécharger l’application gratuite Polar Flow qui l’accompagne. Le niveau élevé d’informations souvent ésotériques que la montre vous bombarde via l’application Polar Flow peut bien dérouter tout novice en matière de suivi de la condition physique. Mais avec la bonne configuration, il est possible de n’obtenir que les notifications souhaitées. Il convient de souligner que la Vantage M2 a une batterie beaucoup plus grande que la Polar Ignite 2 ; 230 mAh contre 165 mAh. Cette grosse batterie permet à la Vantage M2 de garantir une autonomie de 30 heures avec le GPS activé.
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La meilleure montre cardio GPS
La meilleure montre cardio GPS d'entrée de gamme
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| Le meilleur | PAS CHÈRE | HAUT DE GAMME | EXCELLENTE | |
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 9/10 |
 7/10 |
 8/10 |
 8/10 |
| NOTRE SÉLECTION |
Garmin - Instinct
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Garmin - Forerunner 45
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Suunto 9 PEAK
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Polar Vantage M2
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Outre quelques défauts mineurs, la Garmin Instinct est un excellent compagnon d’expédition. Cette montre se distingue par une superbe autonomie de la batterie et un rapport qualité/prix imbattable.
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La Garmin Forerunner 45 est une montre cardio GPS abordable étonnamment bien équipée. Ce modèle est sans doute la montre cardio GPS d’entrée de gamme la plus impressionnante du moment.
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Compacte, solide, avec un design épuré et remplie de fonctionnalités, la Suunto 9 PEAK est une montre cardio GPS complète qui certes est un peu chère, mais répondra à tous vos besoins en matière de suivi d’activités physiques et de navigation.
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La Vantage M2 est la montre montre cardio GPS de milieu de gamme qui succède à la Vantage M de Polar, lancée en 2018. Le design a été amélioré pour apporter plus de style et plus de confort. Les caractéristiques techniques ont également été revues à la hausse.
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Autonomie (annoncée par le fabricant)
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14 jours / 16 heures avec GPS
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7 jours / 13 heures avec GPS
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14 jours / 25 heures avec GPS
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5 jours / 30 heures avec GPS
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Poids
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50 g
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36 g
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52 g
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45 g
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Indice d’étanchéité
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MIL-STD 810G
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5 ATM
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10 ATM
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3 ATM
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Bluetooth
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Oxymètre de pouls
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Il existe différents types de montres cardio GPS, adaptées aux différents types d'activités :
La fonction mémoire permet de conserver tous les chiffres concernant le parcours : durée, distance, vitesse, etc. Elle sauvegarde également les données cardiaques et le nombre de calories brûlées lors de la course. Tous ces renseignements peuvent être regroupés dans une récapitulation générale que vous pourrez consulter ultérieurement.
Plus la capacité d’enregistrement de la mémoire augmente, et plus les données captées gagnent en précision. Le choix d’un appareil doté d’une mémoire de grande taille est conseillé pour un déplacement de plusieurs jours.
L'autonomie est l'un des critères les plus importants dans le choix de votre montre cardio GPS. Pour les randonneurs en montagne et pour tous ceux qui effectuent des expéditions sportives de plusieurs jours, un modèle avec une autonomie de 2 à 5 jours est un choix judicieux. Toutefois, la consommation est liée à l'usage du GPS : les fonctionnalités Bluetooth, l'allumage automatique, les alertes en mode vibration, consomment de l'énergie.
Les données enregistrées dans la mémoire de votre montre cardio GPS peuvent être transférées vers un ordinateur ou un smartphone. Cela vous permet de programmer votre entraînement en séances fractionnées. Vous pouvez utiliser votre PC pour établir un parcours pour une journée spécifique, et le transférer ensuite sur votre montre cardio GPS. Cette opération peut se faire par câble USB, Bluetooth, Wi-Fi, ou liaison sans fil infrarouge. N’oubliez pas de vérifier que votre modèle possède bien les caractéristiques nécessaires au transfert de données.
Vous venez de vous offrir une montre cardio GPS de haut niveau. Voici quelques conseils qui vous aideront à prendre soin de la batterie de ce précieux matériel, pour la faire tenir sur la durée.
La fonction d’extinction automatique vous permettra d’éteindre l’écran au bout d’un certain laps de temps (habituellement, 10 s). Vous rallumerez l’écran seulement pour consulter les données si nécessaire, en pressant un bouton.
Certaines fonctionnalités comme le vibreur, le comptage automatique de tours, etc., ne sont pas vraiment indispensables, alors qu’elles sollicitent beaucoup la batterie. Désactivez-les, l’autonomie de fonctionnement de votre montre cardio GPS en sera prolongée.
Les connexions Wi-Fi et Bluetooth sont normalement programmées pour rechercher d’autres appareils. Avec le mode avion, ces balayages sont automatiquement interrompus. Le travail de la batterie est donc réduit. Il faut noter que la mise en marche d’instruments reliés à la montre devient impossible par la même occasion.
Le rétroéclairage automatique occasionne des dépenses énergétiques certes minimes, mais qui s’accumulent pour épuiser rapidement la batterie. Il ne sera pas nécessaire de couper radicalement l’éclairage de votre écran pour autant. Réduisez simplement sa luminosité. 10% suffisent largement pour une bonne lecture.
Lors d’ultra-trails ou de randos, le capteur cardio optique peut être désactivé sur certains modèles de montres. Bloquer le fonctionnement de cet accessoire Led entraînera une économie qui peut paraître minime. Mais sur un long parcours, vous réaliserez des économies non négligeables.
La montre cardio GPS pour le running est indissociable de vos activités sportives : course à pied, marathon, trail en montagne, elle reste votre meilleure alliée pour améliorer vos performances. À l’occasion, elle peut même se transformer en coach et vous encourager dans vos efforts !Les avantages :
Les inconvénients :
La montre polyvalente ou multisports est la meilleure option si vous pratiquez plusieurs types d’activités. Vous pourrez passer d’une session sportive à l’autre sans arrêter la montre.Les avantages :
Les inconvénients :
La montre cardio GPS multisports s’adresse aux sportifs pratiquant des activités multiples. Les modèles les plus performants sont dotés d’options particulières adaptées au type de sport pratiqué (altimètre, heures de marée, fonctions météorologiques, etc.) .La montre cardio GPS de running est spécifiquement conçue pour la pratique de la course à pied. Elle suffira largement si vous souhaitez mesurer les calories dépensées et optimiser votre entraînement.
Pour mesurer ses performances physiques
La montre cardio GPS est souvent utilisée par les athlètes de haut niveau pour avoir une visibilité en temps réel de leur performance. Ceci en vue d’accroître leur capacité physique et leur endurance pendant les séances d’entraînement et les compétitions. Ils auront ainsi des données sur leur fréquence cardiaque et les calories brûlées.
Pour mieux se connaître
L’utilisation d’une montre cardio GPS permet de contrôler le sommeil. Que vous soyez professionnel ou amateur, vous pourrez parfaitement mettre ce petit gadget à votre poignet pour savoir si vous avez suffisamment dormi ou si vous manquez de sommeil. Vous pouvez aussi connaître le parcours et trajet que vous avez effectués en une journée. En gros, c’est un outil qui permet de bien connaître son corps.
Pour éviter les encombrements
Le port d’une montre cardio GPS n’est en aucun cas gênant. Elle se place facilement sur le poignet et est très légère. De ce fait, vous ne ressentez aucune douleur, même si vous le portez en permanence. C’est aussi une montre très compacte et imperméable, ce qui facilite encore son utilisation.
Pour sa grande autonomie
Une montre cardio GPS a une bonne autonomie d’une dizaine d’heures si vous activez le monde GPS. Cela peut aller jusqu’à trois semaines si vous l’utilisez juste pour mesurer votre fréquence cardiaque. Rien de plus facile pour la charger, il suffit de la brancher sur un port USB classique pendant 2 heures pour pouvoir la réutiliser.
Pour se localiser
Comme son nom l’indique, la montre est dotée d’une fonction GPS d’une grande précision qui permet de retracer tous les itinéraires que vous avez empruntés. Mais elle est aussi équipée d’un altimètre, d’une boussole et d’un baromètre qui sont des options indispensables au cours d'une randonnée et autres activités outdoor.
Selon nous, les meilleures marques de montres cardio GPS en 2022 sont :
Numéro un quand on parle de GPS, la marque allemande Garmin, créée en 1989, se distingue par la qualité de ses produits. La montre connectée reste l'un des produits qui ont fait le renom de cette marque.
Les produits de Polar sont avant tout dédiés au sportif professionnel et ensuite seulement aux particuliers, la marque américaine créée en 1977 reste cependant accessible et fiable. Les montres Polar sont assez massives, mais doté d'un design assez cohérent avec les performances de l’appareil.
Depuis 2007, la marque Fitbit conçoit, développe et distribue des produits pouvant être portés sur soi comme une montre connectée. Sa clientèle se compose de personne vivant dans un monde du fitness et de la remise en forme.
Très appréciés des consommateurs, les produits de Apple sont conçus avec une innovation technologique très bien notée. Ses conceptions ne sont pas toujours à la portée de tous, mais la performance et la qualité d’une Apple Watch font rêver.
La marque chinoise qui conquiert le marché par ses gadgets à prix adapté pour tous. Xiaomi ne brille pas seulement pour ses Smartphones, mais aussi sur d’autres produits tels que ses montres connectées fiables, performantes et durables.
Le schéma ci-dessous vous aidera à vous faire une idée des prix habituellement pratiqués pour chaque gamme de prix (entrée de gamme, milieu de gamme et haut de gamme).
Cependant, plus cher ne veut pas forcément dire meilleur.
Nous vous conseillons donc de toujours consulter notre classement avant de vous décider, plutôt que de vous fier aveuglément aux gammes de prix.
Choisissez un bracelet confortable.
Pour que vous soyez parfaitement à l'aise, votre bracelet doit être confortable. Le silicone et le plastique sont les matières les plus indiquées en matière de confort et de facilité d'entretien.
Attention à la taille de la montre !
Prenez le temps de vérifier que la taille de votre montre est bien adaptée à votre poignet, mais également au type d’activité pratiquée.
Tenez compte de l'autonomie de la batterie.
La qualité de la montre GPS dépend grandement de l'autonomie de la batterie. Toutefois, celle-ci peut varier en fonction des différentes options offertes par la montre cardio.
Couplez la montre avec votre smartphone.
Il est possible d'associer le smartphone à la montre cardio, pour encore plus de fonctionnalités : interaction avec les réseaux sociaux, consultation des mails, musique...
Profitez de la taille de la mémoire.
Afin de profiter pleinement des fonctions de votre montre cardio GPS, la mémoire interne doit être suffisamment efficace. Les meilleurs modèles sont équipés d'une mémoire pouvant attendre les 8 Go. De quoi naviguer librement sur le web et interagir en direct sur vos plateformes de réseaux sociaux.
La meilleure montre GPS dépend de vos besoins et de votre budget. Lisez notre guide d'achat pour connaître les meilleurs produits du moment.
Le GPS renseigne sur la position géographique et l'itinéraire à suivre. Il peut également mémoriser le chemin déjà parcouru.
La montre cardio GPS connectée offre la possibilité d'accéder aux réseaux sociaux pour y partager ses aventures sportives, lire les mails, passer des appels ou écouter de la musique, en plus du suivi des performances sportives.
La montre cardio GPS se glisse simplement au poignet et accompagne le sportif tout au long de la course. Le coureur peut ainsi surveiller sa fréquence cardiaque et adapter son rythme s'il va trop vite, ou trop lentement.
Le port d'une montre cardio GPS durant les exercices de musculation ou de fitness permet de mesurer les calories brûlées durant les séances d'exercices, et de surveiller la fréquence cardiaque.
04 décembre 2021 : Mise à jour des produits recommandés.
27 mai 2021 : Ajout partie "pourquoi acheter".
25 mai 2021 : Mise à jour marque et gamme de prix
14 mars 2021 : Mise à jour des produits recommandés.
08 septembre 2020 : Rédaction initiale de l'article.
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