Les meilleurs bracelets connectés de 2023

Guide d'achat

Comment choisir son bracelet connecté

Il y a une grande variété de bracelets connectés sur le marché. Se tromper ou se faire arnaquer est plus qu’une possibilité. Afin de vous éviter ce désagrément, on vous donne quelques conseils avisés pour bien choisir.

Critère n°1 : L’ergonomie

L’ergonomie est un critère essentiel : vous devez vous sentir à l’aise avec le tracker puisqu'’il faut le porter toute la journée, voire durant la nuit. Dans tous les cas, que ce soit un modèle qui se porte autour du poignet, destiné à se fixer aux vêtements ou se glisser dans la poche, assurez-vous de sa facilité d'utilisation.

Prenez en compte l’activité que vous effectuez. En effet, si vous faites une randonnée à vélo, vous pourriez avoir des difficultés si vous optez pour un modèle à glisser dans la poche. Un modèle en forme de bracelet ou de montre serait plus adapté.

Critère n°2 : L’autonomie

Prenez en compte ce critère si vous détestez recharger le bracelet connecté quotidiennement. Deux types d’alimentation existent : à batterie ou à pile. Pouvant se recharger par câble USB, les modèles équipés d’une batterie possèdent généralement une autonomie de plusieurs jours.

Dans la majorité des cas, ils fonctionnent pendant 4 à 5 jours avec 1 ou 2 h de charge. Ceux utilisant une pile peuvent fonctionner pendant 6 à 8 mois. Ils sont une excellente option si vous avez peur d’oublier de recharger votre bracelet connecté.

Critère n°3 : L’étanchéité

Notez que la plupart des trackers ne supportent pas l'immersion. Alors, songez à retirer le vôtre avant d’aller nager. Néanmoins, il est toujours conseillé d’opter pour un modèle résistant à l’eau, c'est-à-dire plus résistant aux projections d’eau et aux transpirations.

C’est l’indice IP qui permet de connaître le niveau de résistance du bracelet à l’eau. Plus l’indice est élevé, plus l’accessoire est étanche. Certains modèles résistent à l’eau de pluie (iPX3), tandis que d’autres s'immergent au-delà de 1 m pendant 30 min (IPX8). N’hésitez pas à opter pour un modèle assez étanche pour vous éviter de l’enlever à chaque fois que vous êtes en contact avec de l’eau.

Critère n°4 : L’écran

Tous les trackers d’activités ne sont pas dotés d’un écran. C’est pourtant un élément important, car l’écran peut vous faciliter la tâche, dans la mesure où il affiche toutes les données nécessaires en temps réel : le nombre de pas, votre fréquence cardiaque, etc. Vous aurez également accès à l’heure. C’est bien plus pratique qu'un bracelet sans écran et devoir à chaque fois consulter les données sur smartphone.

Critère n°5 : Les capteurs

Ils permettent au bracelet de fournir diverses mesures. L’accéléromètre calcule par exemple les mouvements du corps et le nombre de pas effectués, tandis que le baromètre calcule la pression de l’air. En outre, le capteur cardiaque vous permet de vous informer sur votre rythme cardiaque.

Les modèles munis de plusieurs capteurs offrent plus d’options. Les trackers haut de gamme fournissent généralement plusieurs données, telles que les calories brûlées, la température, la fréquence cardiaque, le nombre d’étages grimpés, la distance parcourue, la qualité du sommeil… Vous pouvez vous tourner vers un modèle basique si vous n’avez pas besoin de toutes ces options.

Critère n°6 : Les smart notifications

De plus en plus de modèles se connectent à un smartphone via Bluetooth. Ils peuvent ainsi afficher des notifications d’appels entrants ou des SMS. Compatible iOS et Android, ce bracelet connecté est un tracker d’activité performant. Étanche IP68, il dispose de 14 modes sport lui permettant de surveiller votre santé au quotidien.

Évidemment, une application sera nécessaire pour pouvoir collecter toutes les données. Veillez à ce que le bracelet connecté dispose d’une application compatible avec votre smartphone, iOS et Android.

Critère n°7 : Le design

Étant donné que vous porterez en permanence cet accessoire, mieux vaut un modèle élégant. Il ne faut pas minimiser le côté esthétique, d’autant plus que plusieurs modèles, tailles et coloris sont disponibles sur le marché. Les trackers en bracelet et en montre figurent parmi les plus prisés. Une couleur neutre comme le noir et le gris est une excellente option si vous préférez la discrétion. De plus, elle s’adapte à toutes vos tenues.

Plus de détails sur comment choisir le meilleur bracelet connecté

Vous voulez plus de détails sur comment choisir un bracelet connecté ?

Nous avons rédigé un article entièrement consacré à ce sujet. Vous y trouverez les critères de choix les plus importants, avec encore plus d'explications que dans ce guide d'achat :

> Comment choisir un bracelet connecté ?

Quel type de bracelet connecté choisir ?

Avec accéléromètre et analyse du sommeil

Le modèle de tracker d’activité le plus classique est celui avec accéléromètre et analyse du sommeil. Il embarque les principales fonctionnalités indispensables au suivi de vos activités quotidiennes. L’accéléromètre est la base de toute mesure de mouvements. Sur les bracelets connectés, il reste actif aussi bien durant la journée que durant la nuit.

Il est généralement accompagné d’un système de suivi de sommeil, permettant d’évaluer la qualité de celui-ci avec une certaine précision.

À détection automatique d’exercices

Les bracelets connectés avec un système de détection automatique d’exercices sont des versions améliorées des bracelets à accéléromètre. Ils embarquent des algorithmes leur permettant de détecter de manière automatique des activités physiques, telles que le footing, la course ou la natation. Certains modèles nécessitent le lancement de la détection, tandis que d’autres décèlent les exercices sans aucune intervention de l’utilisateur.

Pour information, le bracelet connecté pouvant détecter toutes les activités physiques n’est pas encore disponible sur le marché. Dans le choix de votre équipement, vous devez choisir un modèle prenant en compte les exercices que vous pratiquez régulièrement.

Avec capteur de fréquence cardiaque

Le tracker d’activité avec capteur de fréquence cardiaque embarque un accéléromètre, une fonction dédiée au suivi du sommeil et un dispositif permettant de mesurer les battements de votre cœur. Contrairement aux idées reçues, ce type de bracelet connecté n’est pas uniquement destiné aux sportifs, bien que certains modèles soient dotés d’un système de détection automatique d’exercices. 

Il faut noter que le cardiofréquencemètre permet d’enrichir les données fournies par le dispositif de calcul de calories dépensées.

Montre connectée ou bracelet connecté ?

Montre connectée

La montre connectée est un prolongement du smartphone. Elle permet de prendre des appels et recevoir les notifications SMS ou appels manqués. Elle peut même remplacer votre téléphone si elle dispose d’une fente pour carte SIM. En plus, elle est plus compacte qu’un smartphone et plus pratique. Certains modèles disposent du Bluetooth ou du réseau Wi-Fi pour plus de pragmatisme.

Bracelet connecté

Un Bracelet connecté sera utile aux sportifs du dimanche. Muni de plusieurs capteurs comme un capteur pour mesurer la fréquence cardiaque, un autre pour calculer la distance parcourue ou de contrôler son sommeil. Une fois jumelé à votre smartphone via une application, il affiche les données de performances et aide à vous améliorer. Toutefois, vous ne pourrez pas passer d’appel ni recevoir de SMS avec.

Verdict

Il est facile de se mélanger les pinceaux lorsqu’on décide d’acquérir une montre connectée. Sur le marché, on trouve différents modèles disposant de fonctionnalités propres malgré quelques similarités.Le bracelet connecté est parfait pour les personnes exerçant un sport pour se maintenir en forme ou s’entrainer régulièrement. Il a l’avantage de coûter moins cher que tous les autres types de montres connectées. Par contre, si vous recherchez plus de performances ou de fonctionnalités choisissez une montre sport ou connectée.

Les meilleures marques de bracelets connectés

Selon nous, les meilleures marques de bracelets connectés en 2023 sont Fitbit, Xiaomi, Honor, Garmin et Samsung  :

• Fitbit

  Leader sur le marché des bracelets d’activité, les produits Fitbit ont une fiabilité et une précision reconnue par tous ses utilisateurs. Avec un design moderne et élégant, Fitbit se démarque complètement de la concurrence.

• Xiaomi

  On connait la qualité des smartphones fabriqués par Xiaomi, robustes avec une excellente autonomie et l’objectif d’offrir encore plus d’objets connectés. Afin de remplir ses buts, l’entreprise a décidé de concevoir la gamme de bracelets connectés Xiaomi Band et on ne s’en plaint pas.

• Honor

  C’est une filiale du géant Huawei ayant comme mission de constamment innover dans les appareils connectés et d’aider la génération connectée à atteindre le cap du tout connecté. Le succès est évident puisqu’elle dispose d’une bonne base de fan.

• Garmin

  C’est une entreprise réputée dans le monde entier pour son expertise en GPS et autres équipements. Elle a donc ouvert ses horizons en confectionnant un bracelet connecté.

• Samsung

  Samsung a l’habitude de la perfection, pour preuve ses gammes de produits haut de gamme très variés. C’est une marque digne de confiance et elle est une leader dans l’innovation technologique.

Pourquoi acheter un bracelet connecté ?

Un accessoire petit et discret, le tracker d’activité dispose de plusieurs fonctionnalités qui peuvent être utiles aussi bien pour les particuliers que les sportifs. Il allie en quelque sorte montre de sport et smartwatch ; c’est d’ailleurs son plus grand atout. Il offre de nombreux avantages :

Pour suivre ses activités quotidiennes

Aussi appelé bracelet connecté, le tracker d’activité est un allié précieux pour ceux qui souhaitent améliorer leur forme physique. Il délivre diverses données permettant de suivre en temps réel ses activités quotidiennes. Avec cet accessoire, il n’est plus nécessaire de s’encombrer d’une multitude de fonctionnalités. Il regroupe plusieurs fonctions dans un petit objet en forme de bracelet ou de montre, entre autres une fonction compteur de pas, une fonction compteur de calories et une fonction GPS.

Pour mesurer la fréquence cardiaque

Il est important de connaître sa fréquence cardiaque, surtout si on pratique un sport tel que la course à pied ou le cyclisme. Certains trackers d’activité mesurent la fréquence cardiaque 24 h/24, y compris lorsque l’utilisateur se repose ; tandis que d’autres le font durant une activité sportive uniquement.

Cet appareil permet de connaître à tout moment son pouls et ainsi, de prendre les mesures nécessaires en cas de pulsations anormales. À noter que le pouls normal est compris entre 60 et 100/min au repos et peut atteindre 150 ou 200 lors d’un effort.

Pour compter le nombre de pas

Une fonction basique, mais utile, le compteur de pas est l’un des atouts majeurs du tracker d’activité. En effet, il permet de connaître son activité journalière et de se situer par rapport aux recommandations de l’OMS (Organisation mondiale de la santé), qui préconise de faire 10 000 pas/jour.

Effectuer une activité physique modérée d’environ 20 min/jour est bénéfique pour la santé. Allié à une alimentation saine et équilibrée, cela permet d’éviter le surpoids, les maladies cardiovasculaires et les maladies pouvant être provoquées par la sédentarité.

Pour estimer la vitesse et la distance parcourue

Connaître la vitesse et la distance parcourue est très important durant une course à pied. C’est à partir de ces bases que le coureur peut évaluer sa progression et prendre les mesures nécessaires pour atteindre ses objectifs. Cela lui permet également de se fixer un objectif pour améliorer ses performances.

Il est à noter que c’est la fonction GPS qui permet à cet appareil de mesurer la vitesse, la distance et le parcours de l’utilisateur.

Pour analyser la qualité du sommeil

Le tracker d’activité peut analyser les mouvements de l’utilisateur pendant la nuit et lui permettre de connaître la qualité de son sommeil. Pour rappel, on distingue 4 cycles de sommeil, parmi lesquels le cycle lent et paradoxal. Le sommeil lent passe par 3 étapes avant d’atteindre le sommeil paradoxal, à savoir l’endormissement, le sommeil lent léger et le sommeil lent profond.

C’est en fonction de la quantité de vos mouvements que l’appareil va faire la différence entre ces phases. Selon le résultat, vous pourrez prendre les mesures nécessaires pour améliorer la qualité de votre sommeil, entre autres en réduisant le bruit ambiant dans la chambre ou en effectuant une activité physique.

Sources et références

Historique