Les meilleures montres de running GPS pour femmes en 2020

Des montres de running GPS, on en trouve facilement sur le marché. Mais trouver des modèles de qualité pour femmes est une autre paire de manches. En effet, certains modèles sont plutôt imposants (épaisseur, dimensions, poids) sans parler du design. Pour allier élégance et sportivité durant vos séances de course à pied, lisez notre guide des meilleures montres de running GPS pour femmes.

Le choix de la rédaction

Les meilleures montres de running GPS pour femmes 1

Garmin Forerunner 35 : La meilleure montre de running GPS pour femme en 2020

Avec le Forerunner 35, Garmin a réussi à intégrer dans une montre de taille standard des fonctionnalités de suivi d’activités très complètes. Et le look est clairement suggestif à l’attention de la gent féminine.

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La Garmin Forerunner 35 propose des fonctionnalités intéressantes. Non seulement elle a un module GPS, un moniteur de fréquence cardiaque optique et un accéléromètre, mais elle peut aussi se synchroniser avec un moniteur de fréquence cardiaque à sangle pectorale, un podomètre, voire un capteur de vitesse et de cadence pour le running ou le cyclisme.

En outre, elle a les incontournables, à savoir le suivi GPS, la vitesse, la distance, l’entraînement par intervalles, le tour automatique et manuel, la fréquence cardiaque, les zones de fréquence cardiaque, l’allure et la cadence. En dehors des activités sportives, Garmin a rajouté des fonctions de suivi de calories brûlées, de pas, de surveillance du sommeil et ce qu’ils appellent le « Move IQ ». 

Le meilleur pas cher

Les meilleures montres de running GPS pour femmes 2

Umidigi Uwatch 2S : La meilleure montre de running GPS pour femme d'entrée de gamme

L’Umidigi Uwatch 2S s’adresse aux adeptes de fitness et de suivi de la santé. Cette montre GPS pour femme a notamment un mode spécialement dédié à la natation. Une alternative crédible à la Willful WL352-BK-FR.

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Au niveau du design, l’Umidigi Uwatch 2S se présente dans une forme circulaire élégante, classique et simple, sans boutons ni autres ajouts à l’apparence externe. Sa légèreté la rend confortable sur le poignet d’une femme, même après une utilisation prolongée. Sur le panneau arrière, il n’y a rien d’important à part le capteur de fréquence cardiaque et les broches pour la charge magnétique.

Par ailleurs, cette montre de running GPS pour femme est étanche selon les normes 5 ATM. Ainsi, la porter sous la douche, sous la pluie ou à la piscine ne causera aucun problème. Par contre, l’utiliser dans le sauna ou dans une piscine d’eau chaude sera une fausse bonne idée.

Le meilleur haut de gamme

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Garmin Venu : La meilleure montre de running GPS pour femme haut de gamme

Comparée à ses concurrentes évoquées ici, la Garmin Venu a une longueur d’avance pour le suivi d’activités et de conditions physiques. Assurément l’une des meilleures montres de running GPS pour femmes du marché.

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La Garmin Venu est principalement faite de plastique et de silicone. Un verre Corning Gorilla Glass 3 recouvre l’écran. La lunette autour de l’écran est en acier inoxydable et présente un joli motif gravé. Garmin propose ici un design à 2 boutons. Le bouton physique supérieur amène à l’écran d’activité en un clic et affiche le menu de raccourcis en appui long. Le bouton du bas agit comme un bouton de retour lorsqu’il est enfoncé et affiche votre menu de paramètres avec une pression longue.

L’écran tactile AMOLED de 1,2 pouce est l’atout charme de la Garmin Venu. À l’opposé des panneaux MIP transflectifs habituels, la marque américaine donne ici la priorité à la visibilité extérieure et à la durée de vie de la batterie, avec des couleurs saturées et résolutions plus élevées. 

Choix malin

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Amazfit GTS :Une belle trouvaille en milieu de gamme

L’Amazfit GTS, légère et durable, est souvent présentée comme une version économique de l’Apple Watch. Il est indéniable que le fabricant s’est inspiré de la smartwatch d’Apple, en y rajoutant des atouts indéniables.

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Compte tenu de son objectif de performance, l’Amazfit GTS résiste aux activités du quotidien, notamment le fitness et le running. Par ailleurs, elle reste légère et fine au poignet. Le verre trempé Corning Gorilla 3 protège son écran AMOLED carré de 1,65 pouce. La résolution de 348 x 442 pixels offre un visu net. Le spectre de couleurs NTSC complète l’expérience de couleurs vibrantes.

Tout de suite, il convient de noter qu’il existe 2 modes de batterie : le mode d’utilisation quotidienne et le mode montre de base. Le fabricant a ajouté des fonctionnalités très recherchées dans cette montre afin de rivaliser avec les plus grandes marques. Malgré tout, ça reste une copie de l’Apple Watch.

Tableau comparatif des meilleures montres de running GPS pour femme

  LE MEILLEUR PAS CHERHAUT DE GAMMEEXCELLENT
 Les meilleures montres de running GPS pour femmes 5Les meilleures montres de running GPS pour femmes 6Les meilleures montres de running GPS pour femmes 7Les meilleures montres de running GPS pour femmes 8
 Garmin Forerunner 35Umidigi Uwatch 2SGarmin VenuAmazfit GTS
 Avec le Forerunner 35, Garmin a réussi à intégrer dans une montre de taille standard des fonctionnalités de suivi d’activités très complètes. Et le look est clairement suggestif à l’attention de la gent féminine.L’Umidigi Uwatch 2S s’adresse aux adeptes de fitness et de suivi de la santé. Cette montre GPS pour femme a notamment un mode spécialement dédié à la natation. Une alternative crédible à la Willful WL352-BK-FR.

Comparée à ses concurrentes évoquées ici, la Garmin Venu a une longueur d’avance pour le suivi d’activités et de conditions physiques. Assurément l’une des meilleures montres de running GPS pour femmes du marché.

L’Amazfit GTS, légère et durable, est souvent présentée comme une version économique de l’Apple Watch. Il est indéniable que le fabricant s’est inspiré de la smartwatch d’Apple, en y rajoutant des atouts indéniables.
EcranTFT 1 pouce, 120 x 120 pixelsTFT 1,3 pouce, 240 x 240 pixelsAMOLED 1,2 pouce, 390 x 390 pixelsAMOLED 1,65 pouce, 348 x 442 pixels
Indice d’étanchéité5ATM5 ATM5 ATM5 ATM
Batterie180 mAh280 mAh300 mAh220 mAh
Poids37,3 g25 g46,3 g24,8 g
Compatibilité smartphoneAndroid 4.4 minimum / iOS 9.0 minimumAndroid 4.4 minimum / iOS 8 minimumAndroid 4.3 minimum / iOS 9 minimumAndroid 4.4 minimum / iOS 8 minimum
 
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Comment choisir votre montre de running GPS pour femme ?

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Le running ne cesse de gagner en popularité, surtout auprès des femmes. Outre la tenue et les chaussures adaptées, la montre de running GPS est rapidement devenue indispensable. Mais comment choisir ? Pas de panique, on vous explique tout !

Critère n°1 : L’autonomie

La plupart des montres possèdent une batterie li-ion et ont une autonomie de 10 à 12 h en mode GPS. Bien que la véritable autonomie de la batterie varie d’un modèle à l’autre, il y a des facteurs communs qui influencent l’autonomie d’une montre de running GPS, comme le rétroéclairage, la température et l’humidité, le stockage dans un lieu fermé ou encore l’âge global de la batterie. Notez que certaines montres ont une autonomie de 20 h ou plus avec le GPS activé.

Critère n°2 : L’étanchéité

De nos jours, la plupart des montres de course sont livrées avec une ou deux formes d’étanchéité. Cette caractéristique importe, car le temps peut s’avérer imprévisible. L’étanchéité protège de la pluie ou de l’immersion dans l’eau. Elle la protège également de la poussière, des transpirations et même des changements brusques de température. Vérifiez le certificat d’étanchéité avant de passer commande.

Critère n°3 : Le suivi GPS en temps réel

L’une des caractéristiques les plus pertinentes sur une montre de running GPS, c’est la qualité du système de géolocalisation. Toutes les montres GPS ne sont pas des montres de running. Mais toutes les montres de running sont des montres GPS ! Cette fonctionnalité facilite le suivi de vos performances et la cartographie de l’itinéraire et la localisation de la coureuse pour des raisons évidentes.

Critère n°4 : La connectivité

C’est un must absolu en ce qui concerne les fonctionnalités, car vous voudriez pouvoir connecter votre montre de running à plusieurs appareils pour stocker des données et laisser les applications et les sites Web effectuer l’analyse pour vous. La plupart des montres de running GPS pour femmes sont livrées avec un connecteur USB ou un chargeur, tandis que d’autres ont en plus une connectivité Wi-Fi ou Bluetooth pour une connexion sans fil.

Critère n°5 : Le design

Oui, nous avons préféré ce critère à la polyvalence. Après tout, il est question de montre de running GPS pour femme. Et pour la gent féminine, le style a son importance ! Il ne faut pas forcément s’attendre à des montres rose bonbon, loin de là. Mais un design trop masculin risque de dénoter au vu du style vestimentaire adopté pour la séance de running.

Montre de running GPS pour femme ou bracelet de running ?

Montre de running GPS pour femme

En plus de vous offrir les mêmes fonctionnalités qu’un bracelet de fitness, les montres de running GPS pour femme utilisent le système mondial de positionnement pour enregistrer avec précision votre itinéraire. Et cela, afin que vous puissiez ultérieurement analyser votre rythme, votre cadence et votre altitude afin d’optimiser votre entraînement.

Bracelet de running

Les bracelets de running vous donnent les données de course les plus basiques : le nombre de pas, de calories et la distance parcourue. Les bracelets de running possédant les fonctionnalités les plus poussées peuvent effectuer une surveillance de votre sommeil tout en enregistrant votre fréquence cardiaque. De manière générale, ils ont généralement une excellente autonomie, sont légers et faciles à prendre en main.

Verdict

Si vous êtes une débutante en running, un bracelet de fitness pourrait parfaitement vous suffire. Par contre, si vous voulez un appareil pour un usage plus professionnel, optez pour une montre de running GPS pour femme. Elle donne accès à plus de données et se montre beaucoup plus précise qu’un bracelet de running.

Pourquoi acheter une bonne montre de running GPS pour femme ?

Pour ne plus avoir à emporter votre smartphone 

Acheter une montre de running GPS pour femme est la solution si vous ne voulez pas tenir votre smartphone dans vos mains lorsque vous courez. Comme n’importe quelle montre, elle s’enroule et s’attache au poignet pour mesurer les constantes vitales durant l’effort. De plus, la plupart des modèles vous permettront d’écouter de la musique, de quoi remplacer le smartphone ou le baladeur.

Pour enregistrer les données liées aux séances de running

Le principal atout d’une montre de running GPS, c’est qu’elle est spécialement conçue pour enregistrer des données des séances de running.  La plupart de ces montres mémorisent la fréquence cardiaque, la vitesse, le nombre de pas, la distance parcourue, etc. Une appli dédiée permet ensuite de dresser un suivi de vos progrès sur smartphone ou tablette. 

Pour avoir du style

Plus qu’un simple équipement de sport, la montre GPS de running pour femme est également un accessoire de mode. Les fabricants l’ont rapidement compris, proposant des montres unisexes et des montres dédiées aux femmes pour attirer une clientèle pas forcément emballée par les modèles pour hommes. Par conséquent, les montres GPS de running pour femme ont souvent un aspect sportif, glamour tout en restant fonctionnelles.

Pour partager vos données d’entraînement sur les réseaux sociaux

Ce type de montre offre un suivi en direct et une connexion aux réseaux sociaux. Cela rend le partage des séances de running plus facile. Et puis, vos réalisations sont toujours meilleures lorsqu’elles sont partagées avec les amis et la famille ; à savoir les personnes qui rendent notre vie encore plus spéciale. Partager vos réussites peut être motivant et encourageant, surtout lorsque vous recevez les éloges de vos amis et de votre famille.

Astuces

Recherchez un modèle qui propose une fonction d’entraînement par zone de fréquence cardiaque

La plupart des montres de running GPS haut de gamme disposent désormais d’une fonction d’entraînement par zone de fréquence cardiaque. Elle vous aide à vous entraîner plus efficacement. Que vous souhaitiez brûler des graisses, construire une meilleure base aérobie ou travailler sur votre seuil anaérobie, vous en tenir religieusement à vos zones de fréquence cardiaque vous aidera à affiner votre entraînement comme si vous étiez un pro.

Trouvez votre fréquence cardiaque maximale

Avant de pouvoir vous engager dans un entraînement par zone de fréquence cardiaque, vous devez connaître votre fréquence cardiaque maximale. Une fois que vous avez chronométré votre fréquence cardiaque maximale (FCM), votre montre de running GPS pour femme définira vos cinq segments de fréquence cardiaque en fonction du type de résultats d’entraînement que vous obtiendrez.

Optez pour la combustion lente

L’importance de surveiller votre fréquence cardiaque pour l’entraînement d’endurance de base est énorme. Plutôt que de courir à plat à chaque course, assurez-vous de faire au moins une de vos courses hebdomadaires les plus longues tout en respectant une fréquence cardiaque basse. Ce type de séance d’entraînement encourage le corps à brûler les graisses. C’est une technique indispensable pour tout coureur de longue distance. De plus, il vous aidera à perdre du poids. Vous serez donc plus léger et vous courrez plus vite.

Créez un journal d’entraînement

Bien que la plupart des montres de running GPS soient livrées avec leurs propres applications et outils d’analyse Web pour garder un œil sur vos performances au fil du temps, il est important de mettre vos statistiques en contexte. Pour cela, utilisez Google Agenda pour créer un calendrier d’entraînement simple et notez les informations importantes suivantes : fréquence cardiaque au repos, entraînement prévu aujourd’hui, ce que vous avez réellement fait et comment vous vous sentiez.

Faites la course avec vous-même

L’analyse comparative est géniale pour voir à quel point vous avez progressé et renforcer votre confiance. Trouvez un parcours familier, de préférence un endroit où les conditions seront cohérentes à chaque fois que vous courrez. Exécutez l’itinéraire, enregistrez l’heure, puis revenez-y tous les mois pour voir comment vous vous êtes amélioré ou pas.

FAQ

Quelle est la meilleure montre de running GPS pour femme ?

La meilleure montre de running GPS pour femme dépend de vos besoins et de votre budget. Lisez notre guide d'achat pour connaître les meilleurs produits du moment.

Quel est le principal atout d’un GPS sur une montre connectée ?

Avec le GPS, on peut voir les différences de performances pour chaque séance de running. Cela permet de trouver des points d’amélioration. Si vous constatez que vous ne vous êtes rendu qu'à un certain point ou emplacement sur la carte lors d'une sortie, vous pouvez être motivé à parcourir une distance encore plus grande lors de la prochaine.

Comment optimiser la durée de vie de la batterie ?

Sur n’importe quelle montre de running GPS, les notifications vous alertent sur votre montre par une vibration et/ou un mouvement des aiguilles. Des alertes fréquentes peuvent entraîner une décharge plus rapide de votre batterie. Pour maximiser la durée de vie de la batterie, vous pouvez réduire le nombre d'applications qui peuvent afficher des notifications.

Les montres intelligentes peuvent-elles fonctionner indépendamment d’un smartphone ?

Oui. Il existe quelques montres connectées qui peuvent fonctionner sans avoir besoin d’un smartphone. La série Apple Watch et la Samsung Galaxy Watch, figurent parmi celles-là. C'est parce qu'ils ont leur propre connexion cellulaire. C'est une fonction premium, et vous débourserez plus d’argent pour en bénéficier. Cela vous permettra de passer des appels et de répondre à des SMS.

Les montres de running GPS pour femme sont-elles étanches ?

Oui, les montres connectées les plus récentes sont presque toutes étanches, en particulier les montres de running GPS.

Références​

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources que nous avons consultées pour rédiger cet article. Les liens menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Veuillez alors utiliser un moteur de recherche pour retrouver l’information désirée.

  1. sportsexperts.ca – Comment choisir la bonne montre sport.
  2. decathlon.fr – Montres GPS et Cardio.
  3. superprof.fr – Quelles Montres Connectées Choisir en Coaching Sportif ?.
  4. quechoisir.org – Montre connectée de sport – Guide d’achat.
  5. suunto.com – Montres de sport Suunto, ordinateurs de plongée, boussoles et accessoires.
  6. samsung.com – Gear Sport smartwatch noir | SM-R600NZKALUX.
  7. chapura.com – Top 6 Best Smartwatches for Women in 2021 (Reviews & Guide).
  8. smartwatchseries.com – Smartwatch Buying Guide – A Comprehensive Guide – Read Before Buying.
  9. cellularnews.com – The Best Smartwatch for Women: A Buying Guide.
  10. reviewgeek.com – Should You Buy a Fitness Tracker, Running Watch, or Smartwatch?.

Historique

12 décembre 2020 : Rédaction initiale de l’article.

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