Sous ses airs rudimentaires qui respirent davantage la robustesse que l’élégance, la montre connectée sport pour homme s’enrichit avec des fonctions utiles pour les entraînements quotidiens. Évaluation des progressions, contrôle des paramètres physiques, suivi des performances, navigation GPS, elle évolue dans un domaine bien différent de celui d’une smartwatch classique. Comment choisir sa montre connectée sport pour homme et à quel prix ? On vous dit tout dans ce guide.






Notre sélection
- 1. Meilleure montre connectée multisports pour homme en 2024 : Apple Watch SE 2
➔Voir notre avis - 2. Meilleure montre connectée sport pour homme pour la natation : Nerunsa P66B
➔Voir notre avis - 3. Meilleure montre connectée running pour homme haut de gamme : Garmin Fenix 7X Solar
➔Voir notre avis - 4. Meilleure montre connectée pour homme pour les sports Outdoor : Polar Grit X
➔Voir notre avis - 5. Meilleure montre connectée pour homme pour les sports Indoor : Coros Pace 2
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La meilleure montre connectée multisports pour homme en 2024


Santé, sécurité et sport : l’Apple Watch SE 2 a fait de ces 3 volets ses principales missions. Capteur cardio performant, détection automatique du sport pratiqué, suivi de l’alimentation et du sommeil, applications fonctionnelles : cette montre connectée sport pour homme a tout pour plaire.
On aime
- Écran lumineux et facile à lire
- Très large choix de sports à pratiquer (montre connectée multisports)
- Possibilité de choisir les paramètres à afficher
- Plusieurs mesures effectuées (selon l’activité)
- Capteur cardio très performant
- Contrôle de la santé et du bien-être
- Adapté pour la natation (ATM 5)
On aime moins
- Pas de SpO2
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Les lignes rustiques, presque froides, caractéristiques des smartwaches Apple se notent dès le premier coup d’œil sur l’iWatch SE 2. Mais si le design de cette montre connectée sport pour homme n’éblouit pas forcément, les fonctionnalités surpassent les attentes et surprennent agréablement quand on sait qu’il s’agit d’un modèle de milieu de gamme. Il faut croire que le système d’exploitation watchOS 5 séduit toujours autant, que ce soit en termes de fluidité pour la navigation que de rapidité pour l’exécution des tâches.
Forte d’un excellent capteur cardio, cette montre connectée sport pour homme mesure avec précision la fréquence cardiaque et repère assez rapidement les changements de rythme. La tachycardie, la bradycardie et l’arythmie sont d’ailleurs assorties d’alertes sonores. Toutefois, l’Apple Watch SE 2 ne mesure pas à proprement parler le taux d’oxygène dans le sang ; une lacune compensée par un suivi minutieux de la respiration. Compteur de calories, d’heures de sommeil et de nutrition complètent le volet santé.
L’utilisation de cette montre connectée sport pour homme ne sera parfaite qu’avec les applications sport dédiées, qui ne sont malheureusement compatibles qu’avec les appareils mobiles sous iOS. Outre l’appli Watch servant à configurer l’affichage et les réglages généraux, l’utilisateur devra aussi installer Apple Santé et Apple Forme. Cette dernière regroupe un généreux catalogue de disciplines sportives avec les programmes d’entraînement personnalisables selon les objectifs.
Forme du cadran | Rectangulaire |
Taille du cadran | 40 et 44 mm |
Indice de protection | ATM 5 |
Connectivité | Bluetooth, Wifi |
Portée | 10 m (Bluetooth), Illimitée (Wifi) |
Forme du cadran | Rectangulaire |
Taille du cadran | 40 et 44 mm |
Indice de protection | ATM 5 |
Connectivité | Bluetooth, Wifi |
Portée | 10 m (Bluetooth), Illimitée (Wifi) |
Sports aquatiques | Natation |
Système d’exploitation | WatchOS 5 |
Processeur | Puce S8 |
Communication | Appels, messages |
Taille d’écran | 1,78" |
Ecran | Amoled tactile |
Allumage en continu de l’écran | Non |
Sports conseillés | Tous les sports sauf la plongée |
Détection automatique de l’activité | Oui |
GPS | Oui |
La meilleure montre connectée sport pour homme pour la natation

Véritable aubaine pour les sportifs à petit budget, la P66B couvre une bonne centaine de disciplines, dont la natation. Effectivement, c’est une montre connectée sport pour homme avec un indice de protection IP68.
On aime
- Mesure en continu de la fréquence cardiaque (même au repos)
- Oxymètre bien au point
- Plus de 100 modes sport
- Étanchéité IP68
- Autonomie remarquable
- Grand écran éclairé
On aime moins
- Pas de GPS
- Pas de précision sur le système d’exploitation et le processeur
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Le design n’a vraisemblablement pas été la priorité du fabricant de cette montre connectée sport pour homme pas chère qui se veut avant tout simple, fonctionnelle et polyvalente. Par conséquent, si la froideur du bracelet en caoutchouc ne séduit pas de prime abord, la bonne centaine de modes sport plaît à coup sûr ceux qui aiment varier le plaisir. Du fitness aux sports collectifs, en passant par les petits exercices que l’on peut faire au quotidien (comme la corde, le saut en élastique, le yoga…), tout est là !
Compte tenu du prix de la P66B, il ne faut pas s’attendre à jouir de fonctionnalités aussi avancées que ce que l’on retrouve chez les montres connectées sport pour homme plus travaillées. En conséquence, on renoncera au GPS, mais le capteur de fréquence cardiaque répond présent au même titre que le compteur de calories, de pas et d’heures de sommeil. Une estimation assez cohérente de la distance parcourue est tout de même proposée pour les activités qui en requièrent (course, vélo, rando…) ; elle est établie selon la vitesse moyenne.
Mais comme on dit, à quelque chose, malheur est bon : les fonctionnalités limitées confèrent à cette montre connectée sport pour homme une autonomie remarquable. Deux heures de charge pour une semaine d’utilisation : c’est indéniablement un exploit ! Si le mode sport n’affecte que très faiblement cette autonomie, la communication peut tout de même la réduire de quelques heures. Effectivement, la réception d’appels et de messages est au menu, tout se fait simplement depuis l’écran tactile de 1,8″.
Forme du cadran | Rectangulaire |
Taille du cadran | 53 mm |
Indice de protection | IP68 |
Connectivité | Bluetooth, Wifi |
Portée | 5 m (Bluetooth), Illimitée (Wifi) |
Forme du cadran | Rectangulaire |
Taille du cadran | 53 mm |
Indice de protection | IP68 |
Connectivité | Bluetooth, Wifi |
Portée | 5 m (Bluetooth), Illimitée (Wifi) |
Sports aquatiques | Natation |
Système d’exploitation | Non communiqué |
Processeur | Non communiqué |
Communication | Appels (+ affichage des notifications des messages) |
Taille d’écran | 1.85" |
Ecran | TFT tactile |
Allumage en continu de l’écran | Non |
Sports conseillés | Tous les sports sauf la plongée |
Détection automatique de l’activité | Non |
GPS | Non |
La meilleure montre connectée running pour homme haut de gamme

Là où la plupart des montres connectées sport pour homme se contentent d’afficher les résultats des mesures relevées, le Garmin Fenix 7X Solar analyse ces mesures et les commente pour indiquer à l’utilisateur s’il lui faut du repos, plus de sommeil ou une bonne dose d’efforts physiques.
On aime
- Accès sur la course, le vélo et le running
- Modes assez bien élaborés pour le golf, le ski et le surf
- Autonomie exceptionnelle
- GPS ultra précis
- Étanche jusqu’à 100 m de profondeur (adaptée pour la plongée)
- Navigation facile depuis le bouton rotatif et l’écran tactile
- Conception très robuste avec verre antireflet
On aime moins
- Aucune possibilité de communication
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Malgré sa prétention multisports, le Garmin Fenix 7X Solar ne cache pas son penchant pour les sports cardio : running, vélo et randonnée. Les modes intégrés en témoignent : le PacePro indique la vitesse adaptée par rapport à la distance à parcourir ; le Stamina estime la quantité d’énergie que l’utilisateur a en stock (le VO2 Max) ; le Trend Race Predictor évalue la vitesse moyenne du coureur selon qu’il fait un sprint, un semi-marathon ou un marathon.
Bien entendu, les subtilités et les pertinences de ces différents modes s’apprécient davantage sur le tas ; d’autant plus que pour les très longs parcours, la fonction Up Ahead indique les principaux points d’arrêt possibles : restaurants, points d’eau, aire de repos, etc. Pour être aussi précise, la montre connectée sport Garmin pour homme se fie à la performance d’un GPS multibandes, une pépite qui est certes plus énergivore que d’autres, mais sur laquelle on peut entièrement se fier.
Et puis, même avec ce GPS, l’autonomie de la batterie court jusqu’à 15 jours, et ce, avec tous les capteurs activés : cardiofréquencemètre, oxymètre, podomètre, baromètre (qui remplace l’altimètre et mesure l’altitude par rapport à la pression atmosphérique), etc. La montre connectée sport Garmin pour homme analyse aussi la respiration et le cycle de sommeil ; c’est grâce à toutes ces mesures qu’elle propose des recommandations quant à l’intensité des activités à pratiquer et la nécessité d’un repos.
Forme du cadran | Circulaire |
Taille du cadran | 51 mm |
Indice de protection | 10 ATM |
Connectivité | Bluetooth, Wifi |
Portée | 10 m (Bluetooth), Illimité (wifi) |
Forme du cadran | Circulaire |
Taille du cadran | 51 mm |
Indice de protection | 10 ATM |
Connectivité | Bluetooth, Wifi |
Portée | 10 m (Bluetooth), Illimité (wifi) |
Sports aquatiques | Natation, plongée |
Système d’exploitation | Garmin Watch OS |
Processeur | Non communiqué |
Communication | Aucune (juste des notifications pour les appels entrants) |
Taille d’écran | 1,4" |
Ecran | LED LCD réflective tactile |
Allumage en continu de l’écran | Oui |
Sports conseillés | Running, vélo, randonnée, golf, ski, surf |
Détection automatique de l’activité | Non |
GPS | Oui |
La meilleure montre connectée pour homme pour les sports Outdoor

Ceux qui succombent à l’appel de la nature apprécieront cette montre connectée Polar pour homme. Conçue expressément pour les sports de montagne, comme le trail, la randonnée et le VTT, elle affiche une robustesse militaire, même dans les conditions les plus difficiles.
On aime
- Très bonne précision du moniteur cardiaque
- GPS précis avec un guide d’itinéraire en temps réel
- Montre robuste conforme aux normes militaires
- Parfaite pour les sports outdoor en pleine nature
- Affichage et navigation très fluides
- Configuration facile avec l’écran tactile et les boutons physiques
On aime moins
- Montre épaisse et assez rustique
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Fidèle à elle-même, Polar n’a pas estimé utile de soigner l’esthétique ni la finesse de cette montre connectée sport pour homme. Mais ce que la Grit X perd en élégance, elle la compense en robustesse. Et en la matière, il est clair que la marque n’a pas fait les choses à moitié avec un cadran et un bracelet conformes aux normes militaires MIL STD-810G pour résister aux conditions extrêmes, dont une plage de température allant de – 20 à 50°C et une étanchéité maintenue jusqu’à 100 m sous l’eau.
Puisque cette montre connectée sport pour homme développe une résistance remarquable à l’immersion, aux chutes et aux chocs violents, elle se destine aux sports en outdoor, pratiqués hors sentiers battus, notamment le trail, le vélo en montagne et la randonnée. Quand se perdre au beau milieu de la nature est au programme, une bonne géolocalisation est requise. Le GPS de la Polar Grit X recoupe justement les données QZSS, Glonass et Galileo pour faire montre d’une précision nettement supérieure à celle des smartphones.
Même au milieu de nulle part, la Grit X ne manque pas de relever certaines mesures pour informer l’utilisateur de son état physique, mais aussi de ses prouesses. Une fois la montre connectée sport pour homme liée aux applications Polar Flow et Polar Beat, un large spectre de données est relevé, puis stocké sur la montre, mais aussi sur le smartphone associé (celui-ci peut fonctionner sous iOS ou Android). Fréquence cardiaque, saturation en oxygène, régularité de la respiration, temps de sommeil, calories brûlées, pas effectués, distance parcourue, altitude, temps de repos : rien ne manque à l’appel.
Forme du cadran | Circulaire |
Taille du cadran | 47 mm |
Indice de protection | 10 ATM |
Connectivité | Bluetooth, Wifi |
Portée | 10 m (Bluetooth), Illimité (wifi) |
Forme du cadran | Circulaire |
Taille du cadran | 47 mm |
Indice de protection | 10 ATM |
Portée | 10 m (Bluetooth), Illimité (wifi) |
Sports aquatiques | Natation, plongée |
Connectivité | Bluetooth, Wifi |
Système d’exploitation | Non communiqué |
Processeur | Micro-processeur 120 MHz |
Communication | Aucune (notification seulement/mise en sourdine pendant le sport) |
Taille d’écran | 1,2" |
Ecran | MIP tactile |
Allumage en continu de l’écran | Oui |
Sports conseillés | Trail, randonnée, VTT |
Détection automatique de l’activité | Non |
GPS | Oui |
La meilleure montre connectée pour homme pour les sports Indoor

La Coros Pace 2 propose une alternative plus accessible aux montres connectées sport Garmin. Si on note de nombreuses similarités au niveau des capteurs et des mesures relevées, ce modèle a dû sacrifier son design et son écran tactile pour rester sous la barre des 200 euros.
On aime
- Écran anti-reflet avec une lisibilité à toute épreuve
- Capteurs très précis
- Interface sans fioritures
- Manipulation très simple
- GPS d’une extrême précision
- 12 jours d’autonomie
- Montre très légère
On aime moins
- Écran non tactile
- Design peu travaillé
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À première vue, le design de cette montre connectée sport pour homme n’a pas quoi impressionner. Le contour en plastique du cadran ne rend pas justice au verre Corning Glass qui est bien immunisé contre les reflets. De même, le bracelet en silicone est trop impersonnel et froid pour attirer les regards. Ceci dit, il fallait bien que la Coros Pace 2 fasse des concessions quelque part pour maintenir un prix bas ; elle a alors sacrifié son design au profit de nombreux capteurs et un système d’exploitation parfaitement fluide et fiable.
Effectivement, cette montre connectée sport pour homme réunit les essentiels pour prétendre à une vocation multisports, même si les adeptes des sports indoor seront les plus attachés à cet accessoire. Thermomètre, cardiofréquencemètre, altimètre barométrique, gyroscope, boussole et accéléromètre forment un combo gagnant pour établir un rapport détaillé des performances quotidiennes de l’utilisateur. L’interface d’accueil va droit à l’essentiel : une synthèse des données relevées et estimées s’affiche à l’écran.
Les capteurs de la Coros Pace 2 sont complétés par un GPS d’une extrême précision pour ravir les adeptes de randonnées et de virées en pleine nature. Si des points d’eau invitent à de la baignade au cours des escapades, la certification 5 ATM rassure quant à l’étanchéité sous l’eau. Toutefois, attention au grand saut, car cette montre connectée sport pour homme ne résiste pas à un changement trop subit de pression ; cela explique peut-être son utilisation massive à l’intérieur ou dans des conditions moins imprévisibles.
Forme du cadran | Circulaire |
Taille du cadran | 42 mm |
Indice de protection | 5 ATM |
Connectivité | Bluetooth |
Portée | 10 m (Bluetooth) |
Forme du cadran | Circulaire |
Taille du cadran | 42 mm |
Indice de protection | 5 ATM |
Portée | 10 m (Bluetooth) |
Sports aquatiques | Natation en piscine |
Connectivité | Bluetooth |
Communication | Aucune (notifications seulement) |
Taille d’écran | 1,2" |
Ecran | LCD |
Allumage en continu de l’écran | Oui |
Sports conseillés | Sports indoor, vélo et course sur piste, exercices cardio et fitness |
Détection automatique de l’activité | Non |
GPS | Oui |
Paramètres mesurés | Fréquence cardiaque, calories, durée des séances, vitesse, distance parcourue, altitude, température, nombre de pas |
Applications nécessaires | Application Coros |