Les meilleurs fauteuils de bureau ergonomique : comparatif juillet 2021

Travailler dans un bureau implique de passer beaucoup de temps assis sur un fauteuil. Une telle posture rajoute du stress aux structures de la colonne vertébrale. Pour éviter de développer ou aggraver les problèmes de dos, mal dont souffrent 9 Français sur 10, il est important d’avoir un fauteuil de bureau ergonomique, qui soutient correctement le bas du dos et favorise une bonne posture. Cela vous intéresse ? On vous explique tout à travers notre guide d'achat.

Meilleur rapport qualité/prix

Ticova M8

Le meilleur fauteuil de bureau ergonomique

Ticova nous propose ici un fauteuil de bureau ergonomique dénommé Ticova M8. Ce mobilier haut de gamme et ergonomique se distingue par sa forme particulièrement élégante. Le fabricant nous promet évidemment un siège et un dossier confortables.

Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites

Ce qui interpelle le plus dans la description du fauteuil de bureau ergonomique Ticova M8, c'est le mot “inclinable”. Les utilisateurs peuvent ramener cette chaise ergonomique à un angle de 120° et la verrouiller en place. Cela devrait offrir un angle plus confortable que certains fauteuils de bureau les plus rigides du marché. Le siège de ce fauteuil ergonomique peut être ajusté en hauteur de 41 à 52 cm du sol et comprend une mousse haute densité profilée de 7 cm. Une fois que vous avez atteint l’angle d’inclinaison maximal ou que vous êtes revenu à un angle de 90°, le fauteuil émettra un clic. Dans l’ensemble, nous avons aimé le cadre en acier.

Meilleur pas cher

SixBros. 0704M/2488

Le meilleur fauteuil de bureau ergonomique d'entrée de gamme

Le fauteuil de bureau ergonomique SixBros. 0704M/2488 permet de travailler de manière prolongée sans douleurs dorsales. Notez le rembourrage épais du dossier et de l’assise. On n’en demandait pas autant, surtout à ce prix !

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Le principal atout du SixBros. 0704M/2488 réside dans sa grande robustesse et grande stabilité. On apprécie notamment la base pivotante en étoile de ce fauteuil de bureau ergonomique, avec ses 5 points de contact. À chaque extrémité, on retrouve des roulettes adaptées aux sols souples. Ce modèle se distingue aussi par son système de réglage continu de la hauteur. On apprécie la qualité de la maille en polyester qui recouvre l’assise et le dossier. En effet, SixBros. est synonyme de matériaux de haute qualité, de finitions précises et d’assemblage simple. Enfin, ce modèle peut supporter un poids allant jusqu’à 100 kg. Et on notera que la présence d’accoudoirs apporte plus de confort.

Meilleur haut de gamme

Herman Miller Aeron 2 Remastered

Le meilleur fauteuil de bureau ergonomique haut de gamme

Au fil des ans, l’Aeron, produit par Herman Miller est devenu best-seller, symbole de statut social en entreprise et siège de choix chez les programmeurs de la Silicon Valley. L'Aeron 2 Remastered propose une version revisitée, encore plus confortable.

Voir le prix

En matière de design, Herman Miller met davantage l'accent sur l’ergonomie que sur l’attrait esthétique. Pour autant, les fauteuils de bureau de la marque ne sont pas laids ! En effet, le siège et le dossier en filet de l'Aeron 2 Remastered sont certes destinés au confort, mais ils donnent à l’ensemble une sensation cool et contemporaine. Le fabricant livre ce fauteuil de bureau ergonomique avec une fonction d’inclinaison et un limiteur. Vous pouvez rabaisser, rehausser, retirer ou incliner vers l’extérieur jusqu’à 30° les accoudoirs 3D. Pour finir, l’assise a une profondeur de 43,2 cm et une hauteur du siège réglable de 40,6 à 51,8 cm.

Un excellent choix

Essentials ESS-9010

Excellent fauteuil de bureau ergonomique

Pour un maximum de confort dans un bureau ou une salle d’attente, équipez-vous du fauteuil d’appoint Essentials ESS-9010. Ce mobilier vendu à prix raisonnable saura sublimer n’importe quel espace, apportant une touche d'élégance.

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Le siège, le dossier et les accoudoirs rembourrés du fauteuil de bureau ergonomique Essentials ESS-9010 sont recouverts de cuir SofThread. Combiné au rembourrage en mousse haute densité, cela offre un confort optimal et un style moderne. Le cadre robuste en tube d’acier noir assure une durabilité extrême, permettant au siège de supporter jusqu’à 100 kg de charge. L’ESS-9010 sera parfait dans un bureau, une salle d’attente, un salon et partout où des fauteuils élégants et modernes pourraient s'avérer utiles. Ce modèle respecte les normes de l’industrie en matière de sécurité et de durabilité.

Notre dossier • juillet 2021

fauteuil de bureau ergonomique

Comparatif fauteuil de bureau ergonomique

Guide d'achat fauteuil de bureau ergonomique

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Le meilleur fauteuil de bureau ergonomique

Le meilleur fauteuil de bureau ergonomique d'entrée de gamme

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Tableau comparatif des meilleurs fauteuils de bureau ergonomique

TOP DU TOP
PAS CHER
HAUT DE GAMME
EXCELLENT
Ticova M8 5
9/10
SixBros. 0704M/2488 6
6/10
Herman Miller Aeron 2 Remastered 7
8/10
Essentials ESS-9010 8
8/10
Ticova nous propose ici un fauteuil de bureau ergonomique dénommé Ticova M8. Ce mobilier haut de gamme et ergonomique se distingue par sa forme particulièrement élégante. Le fabricant nous promet évidemment un siège et un dossier confortables.
Le fauteuil de bureau ergonomique SixBros. 0704M/2488 permet de travailler de manière prolongée sans douleurs dorsales. Notez le rembourrage épais du dossier et de l’assise. On n’en demandait pas autant, surtout à ce prix !
Au fil des ans, l’Aeron, produit par Herman Miller est devenu best-seller, symbole de statut social en entreprise et siège de choix chez les programmeurs de la Silicon Valley. L'Aeron 2 Remastered propose une version revisitée, encore plus confortable.
Pour un maximum de confort dans un bureau ou une salle d’attente, équipez-vous du fauteuil d’appoint Essentials ESS-9010. Ce mobilier vendu à prix raisonnable saura sublimer n’importe quel espace, apportant une touche d'élégance.
Excellent rapport qualité/prix
Matériaux de première qualité
Pellicule respirante innovante aidant à rester au frais
Excellent rembourrage et magnifique revêtement en cuir SofThread noir
Cadre en acier
Cadre à 5 pieds
Technologie PostureFit SL pour un réglage optimal
Cadre robuste en tube d’acier
Beaucoup d’options de réglage
Capacité de pivotement à 360°
Garantie constructeur de 12 ans
Supporte jusqu’à 100 kg de charge
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Guide d'achat fauteuil de bureau ergonomique

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Comment choisir votre fauteuil de bureau ergonomique

En considérant d’abord le style dit "conventionnel" de fauteuil de bureau, il y a un certain nombre de critères qu’un modèle dit “ergonomique” devrait respecter, à savoir :

Critère n°1 : La hauteur du siège

La hauteur du siège d’un fauteuil de bureau ergonomique doit être facilement réglable. Un levier de réglage pneumatique est le moyen le plus simple de le faire. Une hauteur de siège qui varie d’environ 40 à 53 cm du sol devrait convenir à la plupart des gens. Cela permet à l’utilisateur d’avoir les pieds à plat sur le sol, les cuisses à l’horizontale et les bras à la hauteur du bureau.

Critère n°2 : La Largeur et la profondeur d’assise

Le siège doit avoir une largeur et une profondeur suffisantes pour supporter confortablement l’utilisateur. La norme est généralement de 43 à cm de large. La profondeur (de l’avant vers l’arrière du siège) doit être suffisante pour que l’utilisateur puisse s’asseoir dos contre le dossier du fauteuil de bureau ergonomique tout en laissant environ 5 à 10 cm entre l’arrière des genoux et le siège. L’inclinaison avant ou arrière du siège doit être réglable.

Critère n°3 : Le support lombaire

Le soutien du bas du dos dans un fauteuil ergonomique est très important. La colonne vertébrale lombaire a une courbe vers l’intérieur, et rester assis pendant de longues périodes sans support pour cette courbe a tendance à conduire à un affaissement et à solliciter les structures de la colonne vertébrale inférieure. Un fauteuil ergonomique doit avoir un réglage lombaire (à la fois en hauteur et en profondeur) afin que chaque utilisateur puisse obtenir le bon ajustement pour soutenir la courbe vers l’intérieur du bas du dos.

Critère n°4 : Le dossier

Le dossier d’un fauteuil de bureau ergonomique doit avoir une largeur de 30 à 48 cm. Si le dossier est séparé du siège, il doit être réglable en hauteur et en angle. Il doit être capable de soutenir la courbure naturelle de la colonne vertébrale, toujours avec une attention particulière portée au bon maintien de la région lombaire. Si le fauteuil de bureau a le siège et le dossier ensemble en une seule pièce, le dossier doit être réglable dans les angles avant et arrière, avec un mécanisme de verrouillage pour l’empêcher d’aller trop en arrière une fois que l’utilisateur a déterminé l’angle approprié.

Critère n°5 : Les accoudoirs

N'achetez pas de fauteuil de bureau sans accoudoirs. Et assurez-vous que les accoudoirs du fauteuil de bureau ergonomique qui vous intéresse sont réglables. Ils doivent permettre aux bras de l’utilisateur de se reposer confortablement et aux épaules d’être détendues. Les coudes et les avant-bras doivent reposer légèrement et l’avant-bras ne doit pas être sur l’accoudoir pendant la saisie.

L'importance de s'asseoir sur un fauteuil de bureau ergonomique

Il y a de nombreux avantages à avoir un bon fauteuil de bureau en plus d'avoir moins de mal de dos. Un bon fauteuil de bureau ergonomique évite la fatigue et l'inconfort qui peuvent résulter d’une assise prolongée. Des études ont montré que les employés confortables sont plus productifs et contribuent à un environnement de travail plus positif que les employés se sentant dans l’inconfort. Pour un employé, un fauteuil de bureau réduit le nombre de pauses que l'employé doit prendre en raison de l’inconfort qu’il ressent.

L'utilisation d’un fauteuil de bureau ergonomique apporte de grands avantages pour la santé. Parmi les principales raisons pour lesquelles vous devriez obtenir un bon fauteuil de bureau ergonomique, il y a les avantages pour la santé qui accompagnent son utilisation régulière.

Les fauteuils ergonomiques peuvent aider à soulager les douleurs lombaires, à soutenir la colonne vertébrale, à maintenir les articulations dans une position neutre et à soulager les douleurs au cou et aux épaules. L'utilisation d’un fauteuil ergonomique peut également réduire le risque de développer des troubles musculo-squelettiques qui endommagent le cou et le dos.

Les différents types de fauteuils de bureau ergonomique

De nouveaux designs de fauteuils ergonomiques ont vu le jour pour créer un bon soutien, un confort optimal et une bonne posture. Avec ces fauteuils, il faudra un temps d'adaptation pour qu'ils deviennent super confortables. L’utilisation de ces types de fauteuils ergonomiques peut être très bénéfique pour certaines personnes souffrant de douleurs lombaires ou d’inconfort.

Fauteuils assis genoux

Le fauteuils assis genoux est un fauteuil de bureau qui n’a pas de dossier et place l’utilisateur dans une position agenouillée, mais un peu modifiée. La conception de ce fauteuil favorise une bonne posture en faisant glisser les hanches vers l’avant et en alignant le dos, les épaules et le cou. Le support principal provient du siège, avec un support supplémentaire provenant des tibias.

Ce type de fauteuil ergonomique répartit le poids entre le bassin et les genoux, ce qui réduit la compression de la colonne vertébrale, et donc réduit le stress et la tension dans les muscles du bas du dos et des jambes. Ce fauteuil ergonomique a un siège incliné vers l’avant qui conduit à une position plus naturelle pour la colonne vertébrale. Le résultat est une fauteuil de bureau qui permet de s’asseoir dans la bonne position pour se sentir confortable et sans faire d’effort.

Fauteuils de type selle

Le fauteuil de type selle selle est un autre fauteuil ergonomique qui peut être utilisé comme chaise de bureau ou chaise d’ordinateur. Ce type de fauteuil de bureau a la forme d’une selle de cheval et met l’utilisateur dans une position quelque part entre assis et debout, similaire à la position utilisée pour monter à cheval. Cela permet aux jambes de tomber naturellement et de s’élargir, créant une position saine et stable.

Cette position est souvent utile pour les personnes ayant des problèmes au bas du dos. Avec une utilisation à long terme, il peut même renforcer les muscles du dos. Ces fauteuils ergonomiques ont une hauteur réglable pour convenir à différents utilisateurs. La conception vise à éliminer certains des problèmes typiques rencontrés avec une chaise de bureau traditionnelle tels que les problèmes de système de circulation et le fait de se pencher vers l’avant.

Fauteuils de type ballon d’exercice

Non, ceci n'est pas une blague ! L’assise de ce type de fauteuil de bureau a la forme d’une boule suffisamment grande pour soutenir l’utilisateur lors d'une assise prolongée. Il fonctionne bien comme fauteuil de bureau ou fauteuil d’ordinateur. Ce type de fauteuil encourage le mouvement et une assise active. Il y a un léger rebondissement qui maintient les jambes en mouvement, ce qui stimule la circulation et maintient les muscles occupés, réduisant le stress et la fatigue.

S’asseoir sur le ballon rend difficile la flexion, et le positionnement nécessaire pour rester sur le ballon améliorera automatiquement la posture. La balle est disponible en différentes tailles pour trouver la hauteur appropriée pour chaque utilisateur. Certains de ces fauteuils peuvent être modifiés avec un cadre de base équipé des roues pour améliorer la mobilité, et peuvent même être équipés d’un dossier attaché.

Fauteuil de bureau ergonomique ou chaise gamer ?

Fauteuil de bureau ergonomique

Les fauteuils de bureau ergonomiques n’ont pas toujours l’air chic, mais ils sont conçus pour le confort. Parce qu’ils sont conçus pour que les gens puissent s’asseoir toute la journée pendant qu’ils travaillent, les fauteuils de bureau ergonomiques ont souvent un certain nombre d’ajustements pour s’adapter à différentes formes de corps, hauteurs et maux de dos.

D’une manière générale, la fonction principale d’un fauteuil de bureau est d’être confortable, avec l’apparence qui vient en second. Cela ne veut pas dire que les chaises de bureau n’ont pas un bel aspect, c’est juste que leur conception est généralement plus orientée vers un environnement de bureau, donc elles ne sont peut-être pas aussi «cool».

Chaise gamer

Les chaises gamer abandonnent souvent le design sobre d’un fauteuil de bureau pour arborer des couleurs vives, des lignes sportives et un look globalement cool. Elles peuvent ne pas avoir autant d’ajustements ou autant de rembourrage qu’un fauteuil de bureau haut de gamme, mais la plupart des chaises gamer devraient toujours être relativement confortables.

Après tout, les joueurs peuvent finir par passer des heures d’affilée dans le fauteuil, et la dernière chose dont ils ont besoin pendant une session est une expérience inconfortable. De manière générale, les chaises gamer sont construites avec le design en premier, et le confort ensuite, mais vous devriez toujours être en mesure de trouver des chaises gamer très confortables.

Verdict

Alors, lequel choisir ? Vous pouvez tirer vos propres conclusions sur la base de l’analyse ci-dessus, mais du point de vue ergonomique, les sièges baquets et les dossiers à ailes sur les chaises gamer peuvent être contre-productifs d’un point de vue ergonomique. Par contre, les oreillers lombaires, un dossier et une inclinaison robuste et les accoudoirs 2D ou 3D offrent un minimum de confort agréable.

Si vous cherchez des modèles haut de gamme, les fauteuils de bureau ergonomiques sont imbattables en matière de confort. Ils ne sont pas limités à un facteur de forme à la mode auquel les chaises gamer sont soumises. Ainsi, les possibilités sont nombreuses avec des matériaux flexibles, des appuie-tête 3D, un support lombaire dynamique, etc.

Astuces

Privilégiez les fauteuils à roulettes.

La capacité de se déplacer dans votre fauteuil ajoute à son utilité. Vous devriez pouvoir faire pivoter votre chaise pour pouvoir atteindre facilement divers endroits autour de votre espace de travail. Les roulettes vous permettent de vous déplacer plus facilement, mais elles doivent être compatibles avec votre type de sol afin que vous n’ayez pas de difficultés à glisser.

Maintenez une bonne posture.

À quoi ça sert d’avoir des meubles ergonomiques si vous ne les utilisez pas correctement ? Votre fauteuil ergonomique a pour objectif de vous aider à avoir une bonne posture. Cependant, vous devez aussi faire un minimum d’effort. Le maintien d’une bonne posture consiste à s’asseoir à un angle de 100 à 110°, à ne pas se pencher, à garder les coudes près du corps et les poignets droits, et à détendre les épaules et le dos.

Faites attention au matériau de fabrication.

Un fauteuil avec un matériau respirant est plus confortable, surtout lorsque vous serez assis pendant de longues périodes. N’oubliez pas de choisir un rembourrage qui n’est ni trop dur (ce qui peut être pénible de s’asseoir sur le long terme) ni trop mou (qui n’offre pas assez de soutien).

Ne réglez pas votre chaise sur une position trop haute.

À la fin de la journée, les chevilles d’une personne gonflent en moyenne de 6 à 8%. Les personnes qui ont des problèmes de dos, de jambes ou de circulation sanguine peuvent présenter un gonflement de 10 à 15%. Une chaise de bureau réglée sur une position trop haute risque d’aggraver les sensations d’inconfort et les gonflements aux chevilles. Pour vérifier si votre chaise est trop haute, glissez votre doigt sous votre cuisse à l’avant de la chaise. Si c’est facile à faire, votre chaise est probablement à une bonne hauteur. S’il y a moins d’un doigt d’espace entre votre cuisse et votre chaise, elle est probablement trop haute.

L’éclairage et la température renforcent l’ergonomie de votre espace de travail.

Une fois confortablement assis dans votre nouveau fauteuil ergonomique, tenez compte de l’éclairage et de la température de votre bureau, car ils sont également considérés comme faisant partie de l’ergonomie. Un éclairage tamisé peut vous faire vous sentir somnolent et paresseux, tandis qu’un éclairage vif peut vous empêcher de vous concentrer.

FAQ

Quel est le meilleur fauteuil de bureau ergonomique ?

Le meilleur fauteuil de bureau ergonomique dépend de vos besoins et de votre budget. Lisez notre guide d'achat pour connaître les meilleurs produits du moment.

Qu'est-ce que l'ergonomie ?

L’ergonomie est la science qui consiste à adapter la tâche au travailleur afin de maximiser la productivité tout en réduisant l'inconfort, la fatigue et les blessures.

Qu'est-ce qui rend un fauteuil «ergonomique»?

Une fauteuil de bureau ergonomique doit offrir plusieurs réglages, y compris la hauteur du siège et le réglage de la hauteur du dossier. Certaines chaises ergonomiques plus récentes s'adaptent naturellement à votre corps, rendant les ajustements de mécanisme inutiles.

Comment configurer correctement mon fauteuil de bureau ergonomique ?

Pour avoir un confort optimal avec n’importe quel fauteuil de bureau ergonomique vous devez procéder comme suit : placez les deux pieds directement et solidement sur le sol. Mettez vos cuisses parallèles au sol. Ajustez le mécanisme du siège arrière pour se pencher en arrière et soutenir la colonne vertébrale. Enfin, ouvrez la poitrine et détendez les épaules tout en ajustant la chaise.

Est-il préférable d'avoir un fauteuil de bureau ergonomique avec ou sans accoudoir ?

Quand nous nous asseyons, nous essayons instinctivement de trouver un endroit pour mettre nos bras, et si nous ne trouvons pas une telle facilité, nous utilisons nos genoux. D'un point de vue ergonomique, les accoudoirs sont parfaits pour votre posture. Ils permettent à vos bras de se détendre et de se reposer dans une position détendue. De cette façon, vous ne ressentirez pas de raideur ou de tension dans les muscles de vos épaules. Privilégiez un modèle doté d'accoudoirs réglables.

Références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources que nous avons consultées pour rédiger cet article. Les liens menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Veuillez alors utiliser un moteur de recherche pour retrouver l’information désirée. Afficher tout

Historique

24 mars 2021 : Rédaction initiale de l’article.

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