Les 4 meilleurs probiotiques pour la flore intime

Nous avons comparé 25 probiotiques pour la flore intime de Nutergia, Immubio, Enova et plus pour trouver les meilleurs en 2024.

Auteur : Irfann
Recherche par Irfann
Éditeur : Gérard Kamal
Vérifié par Gérard Kamal

Le déséquilibre de la flore vaginale peut engendrer son lot de désagréments : infections vaginales récurrentes, irritations, perturbations hormonales… Ces troubles peuvent affecter votre quotidien. Dans ce genre des cas, les médecins recommandent la prise de probiotiques pour la flore intime. Ces microorganismes bénéfiques, que l’on trouve naturellement dans le corps, existent désormais sous forme de suppléments pour se débarrasser des bactéries nuisibles dans votre région intime. Lisez la suite de ce guide d’achat pour en savoir plus l’importance de tels compléments alimentaires et pour connaître les meilleurs probiotiques pour la flore intime cette année.

M Pourquoi nous faire confiance ?

Indépendance : Nous n'acceptons aucune publicité ni aucun placement de produit. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les probiotiques pour la flore intime qui sont vraiment les meilleurs.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 19 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleurs probiotiques pour la flore intime de 2024.

Le meilleur probiotique pour la flore intime en 2024

Le choix de la rédaction probiotique pour la flore intime - Laboratoires Enova – Probiotiques pour la flore intime

Probiotique pour la flore intime Laboratoires Enova – intime

Composée de 4 souches avec une dose plus que suffisante, cette formule française prendra soin de votre santé intime. Elle se présente sous forme de gélules conçues dans un esprit écoresponsable, un must pour soulager les troubles vaginaux.

On aime

  • Rapport qualité/prix
  • Dosage élevé
  • Amélioration rapide de la santé vaginale
  • Gélules faciles à avaler
  • Formule adaptée aux véganes

On aime moins

  • Rien à signaler
Afficher l'avis complet

Ce probiotique pour flore intime issu des Laboratoires Enova combine 4 souches puissantes : lactobacillus reuteri, rhamnosus, crispatus et acidophilus. Chacune d’elles offre 10 milliards d’UFC (Unités Formant Colonie) totalisant un impressionnant 40 milliards UFC par gélule. Voilà de quoi offrir à votre flore intime le soutien qu’elle mérite. Les témoignages le confirment : en seulement 15 jours, de nombreuses femmes ont vu leur santé intime s’améliorer grâce à ce probiotique. En plus de renforcer la flore vaginale, ce supplément calme les infections urinaires, les mycoses et réduit de façon significative les douleurs menstruelles.

Pour ce qui est du format, les laboratoires Enova ont privilégié des gélules végétales, adaptées aux végétariennes et aux adeptes des produits d’origine non animale. Très compacts, ces compléments alimentaires s’avalent sans problème. Prenez de préférence une gélule à jeun le matin, avant le petit déjeuner, afin que votre ventre l’accueille à bras ouverts. Si c’est pour traiter des soucis vaginaux, deux gélules par semaine devraient suffire. En cas de traitement plus sérieux, une gélule par jour est conseillée. Et si vos soucis intimes sont réguliers, une cure intensive fera l’affaire, à raison 2 à 4 gélules par jour pendant 7 jours, puis 1 à 2 gélules par jour pendant 14 jours.

Mode d'administrationPar voie orale
Quantité60 gélules
Souches présentesLactobacillus reuteri
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus crispatus
Lactobacillus acidophilus
Nombre d'unités formant colonie (UFC)4 milliards d'UFC
Autres ingrédients bénéfiquesNon disponible
Mode d'administrationPar voie orale
Quantité60 gélules
Souches présentesLactobacillus reuteri
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus crispatus
Lactobacillus acidophilus
Nombre d'unités formant colonie (UFC)4 milliards d'UFC
Autres ingrédients bénéfiquesNon disponible
Conseil d'utilisationEn prévention : 1 gélule 2 fois/semaine
En traitement de fond ou après antibiothérapie : 1 gélule par jour pendant deux mois
En cas de troubles réguliers : 2 à 4 gélules par jour pendant 7 jours, puis 1 à 2 gélule par jour pendant 14 jours
Adapté au flore intestinal
Allergènes
Additifs
Conservateurs
Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Le meilleur probiotique pour la flore intime d'entrée de gamme

probiotique pour la flore intime - Nutergia Ergyphilus Intima

Probiotique pour la flore intime Nutergia Ergyphilus Intima

Le Nutergia Ergyphilus Intima est le choix évident pour rééquilibrer votre flore intime pour pas cher. Rassurez-vous, sa composition est loin d'être pauvre en ingrédients pertinents pour le microbiote vaginal . Bien au contraire, ce complément alimentaire renferme une liste conséquente de lactobacilles. Vous y retrouverez même de la vitamine B2 qui assure la protection des muqueuses vaginales.

On aime

  • Prix
  • Forte concentration de probiotiques
  • Présence de vitamine B2
  • Idéal pour les femmes qui ont des restrictions alimentaires
  • Gélules faciles à avaler

On aime moins

  • Rien à signaler
Afficher l'avis complet

Pour une vingtaine d’euros, vous aurez 60 gélules, ce qui fait du Nutergia Ergyphilus Intima une solution bien plus économique que les gélules vendues en pharmacie. Et pourtant sa composition est exceptionnelle avec 6 souches de lactobacilles et de bifidobactéries qui revivent. Tout cela se retrouve dans une gélule avec une concentration de 8 milliards d’UFC. Ce supplément pour microbiote vaginal fait des merveilles lorsqu’il s’agit de lutter contre les infections urinaires à répétition et les désagréments causés par les antibiotiques. Après quelques semaines de prise régulière, il a redonné le sourire à de nombreuses femmes qui ont vu la disparition de leurs maux et affirment que cela a changé radicalement leur qualité de vie.

L’Ergyphilus Intima va bien au-delà des simples probiotiques pour la flore intime. En effet, elle renforce sa formule avec de la vitamine B2. Cette dernière va renforcer la protection des muqueuses vaginales. Ce probiotique est exempt de gluten, de lactose et de soja, une excellente nouvelle pour ces dames qui souffrent de nombreuses restrictions alimentaires. Et comme les gélules sont suffisamment petites, elles s’ingèrent rapidement et se rajoutent sans problème à votre routine journalière de compléments alimentaires. Pour préserver leur efficacité, n’oubliez pas de les conserver au frais, c’est-à-dire à plus de 4°C.

Mode d'administrationPar voie orale
Quantité60 gélules
Souches présentesLactobacillus acidophilus
Lactobacillus crispatus
Lactobacillus gasseri
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus fermentum
Bifidobacterium bifidum
Nombre d'unités formant colonie (UFC)8 milliards d'UFC
Autres ingrédients bénéfiquesVitamine B2
Mode d'administrationPar voie orale
Quantité60 gélules
Souches présentesLactobacillus acidophilus
Lactobacillus crispatus
Lactobacillus gasseri
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus fermentum
Bifidobacterium bifidum
Nombre d'unités formant colonie (UFC)8 milliards d'UFC
Autres ingrédients bénéfiquesVitamine B2
Conseil d'utilisation2 à 4 gélules par jour
Adapté au flore intestinal
Allergènes
Additifs
Conservateurs
Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Le meilleur probiotique pour la flore intime haut de gamme

probiotique pour la flore intime - Manhaé Intima Équilibre

Probiotique pour la flore intime Manhaé Intima Équilibre

Ce qui lui manque en diversité de souches spécifiques, le Manhaé Intima Équilibre le compense par une concentration importante en lactobacillus crispatus. Il s'agit de probiotiques clés pour la santé intime. Mais son point fort réside dans la présence de zinc, d'acide hyaluronique et 5 types de vitamines.

On aime

  • Prend soin de la flore intime et de l’ensemble de l’organisme
  • Bonne concentration de probiotiques essentiels
  • Résultats rapides

On aime moins

  • Nombre de gélules relativement faible 
Afficher l'avis complet

Le Manhaé Intima Équilibre est conditionné dans un flacon de 30 gélules, ce qui est peu. Mais d’une certaine manière, cela rend ce complément pratique. En effet, vous pouvez le voir comme une cure sur mesure pour un mois entier. Ainsi, vous n’aurez plus besoin de compter les jours ni de vous inquiéter d’en manquer. La posologie en elle-même est très simple : il suffit de prendre une gélule par jour pendant un repas, avec un verre d’eau. C’est un geste sans prise de tête à ajouter à votre routine quotidienne.

Certes, ce probiotique pour la flore intime contient seulement une souche probiotique (lactobacillus crispatus) avec 2 milliards d’UFC, mais c’est la plus importante pour prendre soin de votre microbiote vaginal. Rassurez-vous puisqu’il s’accompagne de nombreux ingrédients pour prendre soin de votre santé en général. En plus des probiotiques, cette formule contient du zinc, de l’acide hyaluronique, ainsi qu’un ensemble de vitamines B2, B3, B8 et D. Grâce à tout cela, ce complément alimentaire parvient à hydrater correctement la zone intime, à rééquilibrer le système immunitaire et même protéger la peau de tout stress oxydatif.

Pour ce qui est des résultats, même si une cure d’un mois est conseillée pour rééquilibrer la flore intime, de nombreuses femmes ont vu des améliorations notables en peu de temps. Celles qui ont lutté contre les mycoses vaginales, surtout après des traitements antibiotiques, affirment que les symptômes s’estompent souvent en moins d’une semaine. Il faut mentionner que la prise d’Intima Équilibre est recommandée en cas de cystites fréquentes, aussi bien en prévention que pour un traitement d’urgence.

Mode d'administrationPar voie orale
Quantité30 gélules
Souches présentesLactobacillus crispatus
Nombre d'unités formant colonie (UFC)2 milliards d'UFC
Autres ingrédients bénéfiquesZinc, acide hyaluronique, vitamines B2, B3 et B8, D
Mode d'administrationPar voie orale
Quantité30 gélules
Souches présentesLactobacillus crispatus
Nombre d'unités formant colonie (UFC)2 milliards d'UFC
Autres ingrédients bénéfiquesZinc, acide hyaluronique, vitamines B2, B3 et B8, D
Conseil d'utilisation1 gélule par jour
Adapté au flore intestinal
Allergènes
Additifs
Conservateurs
Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Le choix parfait pour celles qui ont des intolérances alimentaires

probiotique pour la flore intime - Laboratoire Bermond – Probiotique pour la flore intime

Probiotique pour la flore intime Laboratoire Bermond – intime

Faisant effet un temps record grâce au nombre conséquent d’UFC par dose, ce probiotique pour la flore intime est un must. Sa digestion est facilitée par la présence de fibre d’acacia, par la nature végétale de ses gélules et par l’absence d’allergènes courants (gluten, lactose…).

On aime

  • Très concentré en UFC
  • Effets ressentis en peu de temps
  • Consommation sans risque de ballonnements ou autres soucis digestifs
  • Tout à fait respectueux des normes de qualité
  • Pas d’allergènes
  • Adapté aux végétaliennes

On aime moins

  • Rien à signaler
Afficher l'avis complet

Le probiotique pour la flore intime du Laboratoire Bermond, c’est une solution express pour vos soucis liés aux mycoses et aux vaginites en passant par les cystites. En prime, il agit rapidement et donne des résultats visibles en 1 à 2 semaines seulement. Ce complément alimentaire vous étonnera par son concentré puissant de micro-organismes aux nombreux bienfaits pour la flore intime. Concrètement, attendez-vous à 10 milliards d’UFC (par dose) qui proviennent de 5 souches différentes, dont la principale est bien entendu le Lactobacillus Crispatus.

En bonus, cette formule contient de la riboflavine (de la vitamine B2) et 200 mg de fibre d’acacia. Si la première prend soin de vos muqueuses intimes, le second donne un coup de pouce à votre digestion. À ce sujet, les gélules sont végétales et gastro-résistantes, ce qui les rend résistantes face à l’acidité de l’estomac. Elles pourront donc se rendre sans aucun problème dans l’intestin, où les probiotiques peuvent exercer leur action bénéfique de façon optimale.

Le laboratoire Bermond ne lésine pas sur la qualité de ses produits. Ce probiotique pour la flore intime est fabriqué avec des normes tellement strictes qu’il porte les certifications BPF et HAC. Il ne comporte pas d’additifs ni de colorants ni de gluten ni de lactose. Et pour couronner le tout, il est végan-friendly : tout le monde peut en profiter.

Mode d'administrationPar voie orale
Quantité60 gélules
Souches présentesLactobacillus crispatus
Lactobacillus reuteri
Lactobacillus salivarius
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus rhamnosus
Nombre d'unités formant colonie (UFC)10 milliards d'UFC
Autres ingrédients bénéfiquesRiboflavine (vitamine B2)
Mode d'administrationPar voie orale
Quantité60 gélules
Souches présentesLactobacillus crispatus
Lactobacillus reuteri
Lactobacillus salivarius
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus rhamnosus
Nombre d'unités formant colonie (UFC)10 milliards d'UFC
Autres ingrédients bénéfiquesRiboflavine (vitamine B2)
Conseil d'utilisationTraitement de fonds : 1 à 2 gélules par jour pendant 2 à 3 mois
Traitement aigu : 2 à 4 gélules par jour durant 1 semaine, puis 1 à 2 gélules par jour durant 2 semaines
Adapté au flore intestinal
Allergènes
Additifs
Conservateurs
Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Tableau comparatif des meilleurs probiotiques pour la flore intime

Voici notre classement des meilleurs probiotiques pour la flore intime de 2024. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

Aucun produit sponsorisé
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.
Choix de la rédaction Meilleure alternative
 - Laboratoires Enova – Probiotiques pour la flore intime
 - Nutergia Ergyphilus Intima
 - Manhaé Intima Équilibre
 - Laboratoire Bermond – Probiotique pour la flore intime
Laboratoires Enova – Probiotiques pour la flore intime Nutergia Ergyphilus Intima Manhaé Intima Équilibre Laboratoire Bermond – Probiotique pour la flore intime
ⓘ Nos engagements
ⓘ Comment nous testons
Composée de 4 souches avec une dose plus que suffisante, cette formule française prendra soin de votre santé intime. Elle se présente sous forme de gélules conçues dans un esprit écoresponsable, un must pour soulager les troubles vaginaux. Le Nutergia Ergyphilus Intima est le choix évident pour rééquilibrer votre flore intime pour pas cher. Rassurez-vous, sa composition est loin d'être pauvre en ingrédients pertinents pour le microbiote vaginal . Bien au contraire, ce complément alimentaire renferme une liste conséquente de lactobacilles. Vous y retrouverez même de la vitamine B2 qui assure la protection des muqueuses vaginales. Ce qui lui manque en diversité de souches spécifiques, le Manhaé Intima Équilibre le compense par une concentration importante en lactobacillus crispatus. Il s'agit de probiotiques clés pour la santé intime. Mais son point fort réside dans la présence de zinc, d'acide hyaluronique et 5 types de vitamines. Faisant effet un temps record grâce au nombre conséquent d’UFC par dose, ce probiotique pour la flore intime est un must. Sa digestion est facilitée par la présence de fibre d’acacia, par la nature végétale de ses gélules et par l’absence d’allergènes courants (gluten, lactose…).
Mode d'administration Par voie orale Par voie orale Par voie orale Par voie orale
Quantité 60 gélules 60 gélules 30 gélules 60 gélules
Souches présentes Lactobacillus reuteri
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus crispatus
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus crispatus
Lactobacillus gasseri
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus fermentum
Bifidobacterium bifidum
Lactobacillus crispatus Lactobacillus crispatus
Lactobacillus reuteri
Lactobacillus salivarius
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus rhamnosus
Nombre d'unités formant colonie (UFC) 4 milliards d'UFC 8 milliards d'UFC 2 milliards d'UFC 10 milliards d'UFC
Autres ingrédients bénéfiques Non disponible Vitamine B2 Zinc, acide hyaluronique, vitamines B2, B3 et B8, D Riboflavine (vitamine B2)
Conseil d'utilisation En prévention : 1 gélule 2 fois/semaine
En traitement de fond ou après antibiothérapie : 1 gélule par jour pendant deux mois
En cas de troubles réguliers : 2 à 4 gélules par jour pendant 7 jours, puis 1 à 2 gélule par jour pendant 14 jours
2 à 4 gélules par jour 1 gélule par jour Traitement de fonds : 1 à 2 gélules par jour pendant 2 à 3 mois
Traitement aigu : 2 à 4 gélules par jour durant 1 semaine, puis 1 à 2 gélules par jour durant 2 semaines
Adapté au flore intestinal
Allergènes
Additifs
Conservateurs
Meilleur prix
Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites
Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites
Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites
Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites

Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nous avons suivi une méthode de travail rigoureuse qui combine l'analyse des principaux guides d'achats du web, notre propre évaluation de chaque produit, et les avis de centaines d'utilisateurs. Nous utilisons la même méthode de recherche pour tous nos guides d'achat. Par conséquent, si vous êtes familiers de notre travail, n'hésitez pas à passer directement à la partie suivante. Sinon, voici, pas à pas, comment nous avons procédé :

Nous avons commencé par étudier les guides internationaux les plus fiables et français. Nous avons également parcouru la presse spécialisée et visionné des tests sur YouTube pour être sûrs de ne rien oublier.

Cette recherche préliminaire nous a permis d'identifier les marques les plus populaires (Nutergia, Immubio, Enova, etc.), les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte. En combinant toutes ces informations, nous avons effectué une première préselection de 25 probiotiques pour la flore intime parmi les plus populaires.

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nous avons analysé les tendances de recherche sur Google et consulté plusieurs centaines d'avis clients. Tout cela nous a aidés d'une part à mieux percevoir les besoins réels de la majorité des consommateurs et, d'autre part, à identifier les produits les plus critiqués à retirer de notre sélection.

Nous avons ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et nous les avons confrontées aux critères précédemment identifiés (les souches spécifiques, la concentration de probiotiques, votre stade de vie actuelle, les ingrédients ajoutés, la date de péremption, etc.). Nous avons également tenu compte des impératifs et souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, marque, etc.). Au terme de tout ce processus de recherche, nous avons sélectionné les meilleurs probiotiques pour la flore intime en 2024.

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nous avons effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : nous avons regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ , etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que nous avons effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleurs probiotiques pour la flore intime en 2024.

Critères de choix importants

Comment choisir son probiotique pour la flore intime ?

Les probiotiques peuvent être une aide précieuse pour rétablir l'équilibre et réduire le risque d'infections vaginales. Mais attention ! Il y a des critères à considérer avant d'acheter. Voyons ensemble les recommandations pour trouver le meilleur probiotique pour vos parties intimes.

Comment choisir : probiotique pour la flore intime

Critère n°1 : Les souches spécifiques

Un bon probiotique pour flore intime doit contenir beaucoup de bactéries lactiques (ou lactobacilles), puisque celles-ci sont majoritaires dans la flore vaginale. Mais en plus de cela, il est important que le produit soit issu de souches bien précises. Parmi les plus importantes, on peut citer celles-ci :

  • Lactobacillus rhamnosus : cette souche colonise efficacement la flore vaginale, limitant ainsi la croissance de bactéries nocives et prévenant les infections.
  • Lactobacillus reuteri : connue pour ses bienfaits digestifs et immunitaires, elle peut également favoriser la santé intime grâce à son adhérence à la muqueuse.
  • Lactobacillus acidophilus : semblable au lactobacillus reuteri, c’est un incontournable pour celles qui sont sous traitement antibiotique.
  • Lactobacillus crispatus : cette souche représente une grande partie des bonnes bactéries vaginales. Elle prévient les vaginoses bactériennes, améliore les traitements locaux en cas d’infection génitale et maintient l’hydratation de la muqueuse.

Critère n°2 : La concentration de probiotiques

Pour mesurer la concentration de probiotiques, on se réfère à ce qu’on appelle « Unités Formant Colonies » ou UFC. En de termes simples, il s’agit du nombre de bactéries vivantes dans chaque probiotique. Il faut que ces dernières soient suffisamment nombreuses afin de mieux faire face aux bactéries pathogènes et contribuer à maintenir un environnement vaginal favorable. Voilà pourquoi les gynécologues recommandent au moins 10 milliards (109) de lactobacilles par souche. En outre, il faut que des études sérieuses viennent appuyer l’efficacité des probiotiques pour garder votre zone intime en forme.

Critère n°3 : Votre stade de vie actuelle

De la puberté à la ménopause d’une femme, les niveaux d’œstrogènes montent et descendent. Cela provoque non seulement des bouleversements hormonaux importants, mais cela perturbe aussi la composition de la flore intime. D’où l’intérêt des probiotiques pour rétablir l’harmonie. La plupart d’entre eux sont sûrs, mais pour certaines situations, comme la grossesse et l’allaitement, il est toujours conseillé de discuter avec votre gynécologue. Ce dernier sera en mesure de trouver le meilleur produit adapté à votre cas.

Critère n°4 : Les ingrédients ajoutés

Lorsque vous cherchez un probiotique pour flore intime, ne vous contentez pas de regarder la liste des bactéries bénéfiques. Jetez également un coup d’œil aux autres ingrédients. En effet, certains d’entre eux peuvent apporter des avantages à votre santé vaginale. Par exemple :

  • Le zinc aide à maintenir une peau saine, y compris celles de la zone vaginale.
  • L’acide hyaluronique garde la muqueuse vaginale hydratée et souple, et empêche donc toute sécheresse de cette zone.
  • Les vitamines B2, B3, B8 et D sont tout aussi importants pour maintenir l’équilibre vaginal.

Cela dit, assurez-vous que la liste des ingrédients ne contient pas de mauvaises surprises comme des additifs ou conservateurs qui pourraient nuire à la qualité des probiotiques ou provoquer des allergies.

Critère n°5 : La date de péremption

Comme vous vous en doutez, les probiotiques ont une durée de vie limitée. La date de péremption sur l’emballage du supplément pour la santé intime indique combien de temps elles restent actives. Comme pour d’autres produits, il faut respecter cette date de péremption. Si vous concommez un probiotique périmé, il y a de fortes chances que cela ne contribuera pas correctement au renforcement de la flore intime.

Rassurez-vous, les laboratoires font en sorte que la date de péremption vous laisse assez de temps pour utiliser le produit avant qu’il ne perde son efficacité. Pour prolonger sa durée de vie, stockez-le comme indiqué sur l’emballage, généralement dans un endroit frais et sec.

Tout ce que vous devez savoir sur la prise de probiotiques pour la flore intime

Les meilleurs probiotiques pour la flore intime 1

Une flore vaginale en équilibre, c’est la clé pour éloigner les complications comme la vaginose bactérienne. Toutefois, cette harmonie délicate peut être perturbée par divers facteurs extérieurs tels que les antibiotiques, les douches intimes, les bouleversements hormonaux ou même les rapports sexuels non protégés.

Consommer des probiotiques est très efficace pour remettre de l’ordre dans cet écosystème et pour éviter les récidives. Cela dit, comment les prend-on ? Combien de temps devrait-on attendre avant de voir des résultats ? Et qu’en est-il des précautions à prendre ? Ne vous inquiétez pas, nous allons répondre à toutes ces questions dans cette section du guide d’achat.

Quel timing pour la consommation de probiotiques pour la flore vaginale ?

La prise de probiotique pour maintenir votre flore vaginale dépend du mode d’administration que vous préférez :

  • Si vous aimez prendre des probiotiques par voie orale, prenez-les à jeun, environ 30 min avant ou 2 h après un repas. Ainsi, ils arriveront dans votre système digestif en pleine forme, prêts à faire leur travail.
  • Pour les probiotiques vaginaux, c’est généralement 2 fois par jour, matin et soir. Ils se présentent sous différentes formes, comme des gélules ou des ovules. Le but ? Libérer les probiotiques pour rapidement prendre soin de votre flore intime.
  • N’oubliez pas que la posologie peut varier selon le probiotique que vous avez acheté. Prenez toujours le temps de lire l’emballage et/ou de demander conseil à un professionnel de la santé.

Combien de temps avant de voir des résultats ?

Cela dépendra de nombreuses questions : pourquoi votre flore est chamboulée, la dose de probiotiques, à quelle fréquence vous les prenez, et comment vous vous sentez en général ? Habituellement, on compte 1 à 2 semaines pour voir les premiers résultats. Mais certaines chanceuses ressentent la différence en quelques jours seulement. Tout dépend de la situation et de comment votre corps réagit à ces petites bactéries bienfaisantes.

L’essentiel à savoir sur les effets secondaires et les préoccupations

L’utilisation de suppléments pour la santé intime est généralement sans souci, mais il y a quelques cas auxquels vous devriez être préparée :

  • Bien que ce soit rare, certaines personnes peuvent présenter une allergie à des ingrédients présents dans les probiotiques. Alors, soyez attentive à des signes comme des éruptions cutanées ou des démangeaisons.
  • Ne soyez pas surprise si vous avez des ballonnements ou des gaz quand vous commencez à prendre des probiotiques. C’est juste votre système digestif qui s’adapte.
  • Si vous prenez d’autres médicaments, en particulier des immunosuppresseurs, parlez-en à votre médecin avant d’ajouter des probiotiques à votre routine pour éviter des interactions indésirables.

Quand éviter ou limiter l’utilisation de probiotiques ?

Si votre système immunitaire est affaibli par une maladie ou des médicaments, consultez votre médecin avant d’en prendre pour éviter les infections. Après une chirurgie récente, attendez un peu avant de commencer une cure de probiotiques et suivez les conseils de votre gynécologue. Pendant la grossesse et l’allaitement, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour des recommandations adaptées à votre cas.

Quel type de probiotique pour la flore intime choisir ?

L'efficacité des probiotiques pour la flore intestinale ne dépend pas vraiment de leur forme, mais de la manière dont vous les prenez, c’est-à-dire : par voie orale ou par voie vaginale.

Probiotique pour la flore intime par voie orale

Probiotique pour la flore intime par voie orale

Les probiotiques par voie orale, en principe destinés à améliorer la santé intestinale, peuvent avoir un impact positif sur la flore vaginale. En effet, ils renforcent le système immunitaire et créent un environnement plus accueillant pour les bonnes bactéries vaginales. Ces produits pour l’équilibre de la flore vaginale contiennent souvent des souches comme les lactobacillus et les bifidobacterium.

Points positifs :

Les probiotiques par voie orale sont faciles à incorporer dans votre routine quotidienne puisqu’ils se présentent sous forme de petites gélules. Vous les prenez comme une vitamine, ce qui rend le suivi du traitement à long terme plus simple. Par la même occasion, ces suppléments pour le microbiote vaginal sont parfaits pour une utilisation préventive.

Points négatifs :

Ils ne sont pas aussi précis que ceux appliqués directement dans le vagin, ce qui peut ne pas suffire pour des problèmes spécifiques ou graves. Et comme ils doivent d’abord passer par le système digestion, ils peuvent prendre un peu de temps avant de montrer des résultats.

C'est pour qui ?

Les femmes qui veulent garder un ventre en forme tout en contribuant à l’équilibre de leur flore intime. Ce genre de probiotiques est également recommandé pour empêcher les infections vaginales fréquentes.

Probiotique pour la flore intime par voie vaginale

Probiotique pour la flore intime par voie vaginale

Vous pouvez trouver ces probiotiques sous forme d’ovules, de gels ou de suppositoires, et ils sont destinés à être insérés directement dans le vagin. Compte tenu de cela, leur action se concentre sur la flore vaginale, ce qui permet de rétablir rapidement l’équilibre microbiotique dans cette zone. Ce genre de probiotiques pour la santé intime est particulièrement efficace pour traiter des infections vaginales bien précises.

Points positifs :

Ces produits ont moins d’effets secondaires systémiques, car ils ne sont pas absorbés dans la circulation sanguine de la même manière que leurs homologues par voie orale.

Points négatifs :

Leur application précise peut être inconfortable pour certaines personnes et nécessite de la précision pour assurer leur efficacité.

C'est pour qui ?

Les femmes souffrant d’infections spécifiques comme la vaginose bactérienne et la candidose.

Probiotique pour la flore intime ou prébiotique ?

La plupart des gens confondent probiotiques et prébiotiques, deux termes intimement liés dans le domaine de la santé digestive et intime. Cette comparaison mettra en lumière leurs différences essentielles, aidant à dissiper toute confusion et à clarifier leurs rôles respectifs.

Probiotique pour la flore intime

Les probiotiques sont des microorganismes vivants introduits dans le corps pour maintenir un équilibre sain de la flore bactérienne. Pour ce faire, vous pouvez les prendre sous forme de compléments alimentaires ou les appliquer directement dans le vagin sous forme de suppositoires ou encore de gélules. L’objectif principal des probiotiques est de favoriser les bonnes bactéries naturellement présentes dans le vagin tout en empêchant les mauvaises bactéries de proliférer. De ce fait, elles parviennent à réduire les risques d’infections vaginales. Notez que les probiotiques de la flore intime ne restent pas longtemps dans le corps. Voilà pourquoi une utilisation régulière est nécessaire pour maintenir leurs effets bénéfiques.

Prébiotique

Les prébiotiques, contrairement aux probiotiques, ne sont pas des microorganismes vivants, mais des composés naturels présents dans des aliments comme les yaourts, le kéfir, ou la choucroute. Ils servent de nourriture aux bactéries bénéfiques qui se trouvent déjà dans votre intestin, favorisant leur croissance et leur activité. Les prébiotiques ne sont pas éliminés du corps, mais sont métabolisés dans le côlon pour nourrir les bonnes bactéries intestinales. Cependant, ils n’agissent pas directement sur la flore vaginale.

Verdict

Pour des problèmes spécifiques à l’intérieur du vagin, les probiotiques restent la meilleure option puisqu’ils agissent directement sur la flore intime. Cela dit, il existe des traitements qui combinent les probiotiques et les prébiotiques. C’est ce qu’on appelle d’ailleurs un mélange symbiotique. Cela permet d’optimiser les bienfaits de chacun et de soutenir au mieux la santé intime tout en prenant soin du microbiote intestinal.

Les meilleures marques de probiotiques pour la flore intime

Selon nous, les meilleures marques de probiotiques pour la flore intime en 2024 sont Nutergia, Immubio, Enova, Lovebug Probiotics et Manhaé  :

Nutergia

Existant depuis plus de 30 ans, Nutergia se concentre sur la nutrition cellulaire active, qui vise à fournir aux cellules les nutriments essentiels pour leur bon fonctionnement. De ce fait, la société propose une large gamme de compléments alimentaires pour soutenir différentes fonctions corporelles, comme le système immunitaire, digestif, cardiovasculaire, métabolique, nerveux et articulaire. Ses probiotiques axés sur le bien-être intime sont souvent proposés à un prix moindre, mais sont tout de même riches en souches spécifiques et proposent donc une forte concentration de bactéries bénéfiques pour le microbiote vaginal.

Immubio

Établie en 2016, ImmuBio est un laboratoire spécialisé dans les probiotiques, avec une technologie unique appelée Cryoprotect. En partenariat avec BioCare au Danemark, la marque a sélectionné des formulations adaptées aux besoins des Français. Ses produits ont été testés à l’hôpital de Copenhague pour évaluer leur efficacité et leur sécurité. Un des principaux avantages de ses probiotiques pour la flore intime est l’adoption d’une souche propre au laboratoire qui est extrêmement efficace pour traiter les complications comme la vaginose bactérienne.

Enova

Les Laboratoires Enova, basés en France, sont reconnus pour leur expertise et l’utilisation de technologies avancées pour garantir des produits de santé ayant une pureté exceptionnelle. Et comme ils ont un contrôle total sur la chaîne de productions, les Laboratoires Enova sont en mesure d’assurer une qualité supérieure à un prix équitable. Cela est en effet constaté chez ses probiotiques pour femmes : ils proposent un rapport qualité/prix satisfaisant, ils sont faciles à avaler et ils promettent un rééquilibrage rapide de la flore intime.

Lovebug Probiotics

Comme son nom le laisse supposer, LoveBug Probiotics vend des probiotiques pour toute la famille, y compris les nourrissons, les enfants et les femmes enceintes. En collaboration avec des scientifiques de renom, cette marque américaine a pu formuler de nombreux compléments avec les meilleures souches probiotiques pour favoriser la croissance de bonnes bactéries dans la flore intime. Ce que les femmes aiment en particulier chez les suppléments Lovebug Probiotics, c’est le peu de temps qu’il faut pour voir les premières améliorations au niveau du microbiote vaginal.

Manhaé

Manhaé est une marque de bien-être féminin créée par le laboratoire français Vitavea. Ses produits de milieu de gamme visent à répondre aux besoins des femmes à différentes étapes de leur vie. Cela inclut la ménopause, la sécheresse intime, le confort urinaire, la gestion du poids et la prévention de la chute des cheveux. Si la plupart de ses probiotiques pour la flore intime se limitent vraiment à l’essentiel en termes de souches spécifiques, ils restent très riches en ingrédients bénéfiques pour la santé générale des femmes. En effet, on peut y retrouver un grand nombre de vitamines (B2,B3, B8), du zinc, et parfois de l’acide hyaluronique.

Pourquoi prendre un probiotique pour la flore intime ?

Pourquoi acheter : probiotique pour la flore intime

Une flore vaginale parfaitement équilibrée

La flore intime est un écosystème délicat, avec principalement des lactobacilles, qui maintient le pH du vagin légèrement acide (entre 3,8 et 4,5). Un déséquilibre peut provoquer une hausse du pH, favorisant les infections. La bonne nouvelle est que les probiotiques contiennent des lactobacilles supplémentaires pour justement restaurer l’équilibre du microbiote vaginal. Ils renforcent la population de lactobacilles, maintiennent un pH vaginal optimal et évitent la prolifération de bactéries nuisibles. C’est une manière douce et naturelle de prévenir les infections vaginales courantes comme les infections à levures et les vaginoses bactériennes.

Plus de fraîcheur et moins d’irritations

Vous savez sûrement la gêne que peuvent causer les irritations et les odeurs vaginales. Cela peut être agaçant et embarrassant. Les suppléments pour la santé intime collaborent avec les bactéries bénéfiques de cette région pour se débarrasser des éléments perturbateurs qui pourraient engendrer de telles gênes. En renforçant cette défense naturelle, les probiotiques parviennent à vous faire profiter d’une fraîcheur et d’un confort durables. Par conséquent, vous vous sentirez plus confiante et sereine, que ce soit au travail, lors de rendez-vous romantiques ou dans d’autres situations.

Une vie sexuelle au top

Les probiotiques pour la flore intime peuvent favoriser un environnement vaginal idéal de plusieurs manières. Par exemple, ils peuvent renforcer la lubrification naturelle. Cela donne ainsi lieu à des moments intimes tout en douceur. Les lactobacilles renforcent aussi la défense naturelle de votre vagin, vous protégeant des infections sexuellement transmissibles (IST). Enfin, un équilibre sain de la flore vaginale booste votre confiance en vous, renforce l’intimité émotionnelle, et promet des moments de plaisir partagé avec votre partenaire.

Vos règles sous contrôle

Prendre régulièrement des probiotiques pour vagin vous aide à calmer rapidement les douleurs ressenties lors de règles, à apaiser les sautes d’humeur et à rendre vos cycles plus réguliers. Par conséquent, vous ne serez pas prise au dépourvu. De plus, en prenant soin de votre système reproducteur, ces produits facilitent aussi la transition vers la ménopause, vous offrant une féminité en toute sérénité.

Un excellent soutien après l’hystérectomie

L’hystérectomie, bien que parfois incontournable pour des raisons médicales, peut bouleverser l’équilibre de la flore intime. Si cela vous concerne, les probiotiques sont là pour maintenir le vagin correctement lubrifié et renforcer ses défenses immunitaires. De ce fait, vous pouvez aborder cette nouvelle étape de votre vie en toute confiance, avec la certitude que votre bien-être intime est entre de bonnes mains (ou plutôt de bonnes bactéries).

Les astuces à connaître pour votre probiotique pour la flore intime

Débutez avec une faible dose pour tester votre tolérance

Si c’est la première fois que vous prenez des produits pour équilibrer votre flore vaginale, allez-y de progressivement. Chaque corps peut réagir différemment à ce genre de suppléments et une forte dose peut causer des désagréments comme des crampes. En commençant par une petite dose, vous laissez votre système digestif s’habituer aux nouvelles bactéries. Vous pouvez également mieux évaluer comment votre corps les tolère et choisir les souches qui vous conviennent le mieux.

Espacez le timing de la prise des probiotiques si vous consommez des antibiotiques.

Bien que les antibiotiques soient efficaces pour combattre les bactéries, ils ne font malheureusement pas la différence entre celles qui sont bénéfiques pour la flore intime et celles qui sont pathogènes. De ce fait, ils peuvent réduire le nombre de bonnes bactéries, y compris celles des probiotiques. Pour éviter cela, prenez les probiotiques quelques heures après les antibiotiques. Les probiotiques ont besoin de temps pour atteindre l’intestin et faire leur travail. En espaçant les prises, vous augmentez leurs chances de survie et de bienfaits.

Gardez vos suppléments pour la flore intime à l'abri de la lumière

Pour assurer l’efficacité des probiotiques pour la santé intime, gardez-les au frais et au sec. En effet, la chaleur (surtout excessive) et l’humidité les détériorent. Par la même occasion, ne les exposez pas à la lumière directe du soleil. Stockez-les dans un contenant opaque ou leur emballage d’origine pour les protéger. Bien entendu, respectez la date de péremption. Vous verrez qu’en suivant ces mini conseils, vous assurez la longévité de vos probiotiques.

Associez la prise de probiotiques pour le microbiote vaginal à une alimentation équilibrée

Pour une flore vaginale au top de sa forme, nourrissez vos probiotiques avec une alimentation équilibrée. Pour ce faire, vous pouvez par exemple manger des prébiotiques trouvés dans les légumes verts, l’ail, les oignons, et les bananes. Les probiotiques se régalent de ces fibres spéciales. Consommez des aliments fermentés qui contiennent des probiotiques naturels tels que le yaourt nature, le kéfir, le kimchi, et la choucroute. Équilibrez vos macronutriments avec des glucides complexes, des protéines maigres, et des graisses saines. Et surtout, restez hydratée pour soutenir une digestion saine.

Prêtez attention aux diverses réactions de votre corps

Les signes positifs suite à l’utilisation de probiotiques se manifestent par moins d’infections vaginales, moins d’irritations, et une digestion plus régulière. Mais au début, vous pourriez souffrir de ballonnements ou de gaz, ce qui reste normal. Prenez note de ces changements pour en parler avec votre médecin si nécessaire. Surveillez la durée des effets : certains sont temporaires, d’autres persistent. Évaluez l’efficacité des probiotiques pour la flore intime pour atteindre vos objectifs de santé. S’ils améliorent effectivement votre situation, c’est bon signe. Sinon, consultez votre gynécologue pour de meilleures suggestions en termes de produits à consommer.

Questions fréquentes (FAQ)

Quel probiotique pour la flore intime choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleurs probiotiques pour la flore intime en 2024 sont :

  1. Laboratoires Enova – Probiotiques pour la flore intime
  2. Nutergia Ergyphilus Intima
  3. Manhaé Intima Équilibre
  4. Laboratoire Bermond – Probiotique pour la flore intime

Quel est le prix d'un probiotique pour la flore intime ?

Le prix normal d'un probiotique pour la flore intime va de 12 € à 19 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 42 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 22 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quelles sont les meilleures marques de probiotiques pour la flore intime ?

D'après nous, en 2024, les meilleures marques de probiotiques pour la flore intime sont Nutergia, Immubio, Enova, Lovebug Probiotics et Manhaé.

Faut-il une ordonnance pour acheter des probiotiques pour la flore intime en pharmacie ?

Non. En règle générale, vous n’avez pas besoin d’une ordonnance pour acquérir des probiotiques vaginaux auprès d’institutions pharmaceutiques. En effet, une grande partie est en vente libre. Cependant, si vous avez des problèmes de santé particuliers ou si vous voulez des conseils spécifiques sur les probiotiques, vous avez toujours la possibilité de consulter un médecin.

Les probiotiques pour la flore intime ont-ils des effets secondaires ?

La plupart des femmes peuvent prendre des probiotiques sans problème. Ils sont bien tolérés, mais parfois, ils peuvent entraîner des effets secondaires mineurs comme des ballonnements, des gaz ou des crampes abdominales. Rassurez-vous, ces désagréments disparaissent souvent avec le temps. Gardez à l’esprit que la réaction aux bactéries bénéfiques pour la flore vaginale varie d’une personne à l’autre. N’hésitez pas à surveiller les réactions de votre corps et à faire des ajustements quand cela est nécessaire.

Combien de temps faut-il prendre des probiotiques pour la flore intime pour voir des résultats ?

La vitesse avec laquelle les probiotiques pour la flore intime produisent des résultats peut différer selon l’individu qui les consomme. Pour certains, une amélioration se manifeste en quelques semaines, tandis que d’autres nécessitent plusieurs mois. L’efficacité de ces suppléments pour le microbiote vaginal peut aussi dépendre du type de probiotiques utilisés et de la sévérité du déséquilibre. Restez patiente et persévérante, car avec le temps, vous pouvez constater des améliorations significatives dans la santé de votre flore intime.

Les probiotiques pour la flore intime peuvent-ils prévenir les infections urinaires ?

Oui, certaines souches de probiotiques, notamment les lactobacillus et bifidobacterium, peuvent calmer les infections urinaires. Concrètement, ces souches favorisent un environnement vaginal légèrement acide, ce qui décourage la prolifération de bactéries nuisibles à l’origine de ces infections. Cependant, comprenez que les probiotiques pour la santé intime ne sont pas une solution miracle et ne garantissent pas une prévention à 100 %. En effet, d’autres facteurs (hygiène personnelle, résistance immunitaire, antécédents médicaux…) jouent également un rôle important dans la prévention des infections urinaires.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.
  1. wikipedia.org - https://fr.wikipedia.org/wiki/Microbiote_vaginal_humain#:~:text=Le%20microbiote%20vaginal%20humain%20%2C%20ou,bact%C3%A9ries%20appartenant%20au%20genre%20Lactobacillus.
  2. zavamed.com - https://www.zavamed.com/fr/probiotique-vaginal.html
  3. dijo.fr - https://www.dijo.fr/blogs/journal/des-probiotiques-oraux-pour-entretenir-et-proteger-la-flore-vaginale
  4. physionorm.fr - https://www.physionorm.fr/quel-probiotique-pour-la-flore-intime/
  5. nutriandco.com - https://nutriandco.com/fr/pages/probiotique-flore-intime
  6. marieclaire.fr - https://www.marieclaire.fr/probiotiques-vagin,1437147.asp
  7. apyforme.com - https://apyforme.com/blog/articles-sante/sante-feminine-quels-probiotiques-pour-la-flore-intime/
  8. miye.care - https://www.miye.care/les-probiotiques-essentiels-pour-la-flore-intime-et-intestinale/
  9. epicurium.fr - https://www.epicurium.fr/meilleur-probiotique-flore-intime/
  10. supersmart.com - https://www.supersmart.com/fr/blog/confort-urinaire-prostate/probiotique-vaginal-lequel-choisir-pour-votre-flore-intimea-s459
  11. saforelle.com - https://fr.saforelle.com/conseils-d-experts/flore-vaginale.html
  12. pileje.fr - https://www.pileje.fr/revue-sante/prendre-soin-de-son-microbiote-vaginal

Historique

23 septembre 2023 : Rédaction initiale de l'article.

Chaque mois, Meilleurtest aide plus de 900 000 personnes à mieux consommer.

HAUT
magnifiercross