Les meilleurs trampolines de 2023

Nos experts ont analysé les meilleurs trampolines (Kangui, Alice's Garden, Play4Fun, et plus) pour trouver le meilleur de tous.

Écrit par Camille
Édité par Gérard Kamal
Lecture

Enfant ou adulte, jouer au trampoline est toujours une activité divertissante. C'est à la fois bénéfique pour la santé et pour le développement de l'équilibre. C'est notamment pour cela que la demande de trampoline est forte. En parallèle les fabricants proposent aussi des modèles de plus en plus compétitifs. Le choix peut alors devenir contraignant, mais nous sommes là pour vous aider ! Dans ce guide, vous trouverez une sélection des meilleurs trampolines actuellement disponibles sur le marché.

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Le meilleur trampoline en 2023

Le choix de la rédaction trampoline - Domyos 420

Stable, sécurisé et confortable, ce trampoline rond 420 de la marque Domyos a tout pour faire plaisir à vos enfants à partir de 6 ans. Doté d’une toile de saut souple montée sur 90 ressorts, il promet un rebond dynamique.

On aime

  • Stable et sécurisé
  • Indiqué pour les enfants à partir de 6 ans
  • Simple à installer

On aime moins

  • Pieds fragiles

De forme circulaire, le trampoline Domyos 420 a été conçu spécifiquement pour le développement psychomoteur des enfants à partir de 6 ans. Résistant, il s’équipe d’un côté d’une structure traitée anticorrosion et de l'autre côté il a une surface de saut traitée anti-UV. Sa toile de saut se démarque notamment par sa grande souplesse et son montage sur pas moins de 90 ressorts. De quoi offrir un rebond dynamique ainsi qu’un confort perceptible pendant les rebonds.

Vos enfants peuvent jouer sur ce trampoline en toute sécurité. Très stable, même si vos petits font des sauts assez hauts, le Domyos 420 reste en place, ce qui réduit les risques d’accident. Il dispose en plus d’un filet de protection et de coussins moelleux sur les poteaux. À tout cela s’ajoutent bien sûr les 5 pieds en W respectant la norme NF EN 71-14 lui permettant de supporter un poids de 110 kg au maximum. Question stabilité, ce modèle en vaut vraiment la peine !

Envie de faciliter l’accès à vos bouts de chou ? Sachez que le Domyos 420 un trampoline compatible avec la plupart des échelles à 3 marches. Quant au kit d’ancrage, vous pouvez choisir n’importe lequel sur le marché. Et pour l’installation, il vous suffit de suivre les instructions sur la notice. S’agissant d’un accessoire léger, à vous seul(e), vous arriverez à le monter.

L'avis des testeurs : Simple à installer, sécurisé… ce trampoline rond 420 Domyos impressionne ceux qui l'ont testé. Fait de matériaux de première qualité, en plus d’être résistant, il a une toile de saut souple et légèrement élastique, très pratique pour ceux qui recherchent un rebond dynamique. Le seul bémol, c’est que même s’il supporte un poids maximal de 110 kg, il n’est pas très pratique pour les adultes.

Diamètre du tapis de saut 383 cm
Hauteur 223 cm
Charge maximale 110 kg
Lieu d’utilisation recommandé Extérieur
Pour qui ? Enfants à partir de 6 ans
Nos experts ont comparé les 29 meilleurs trampolines pour réaliser ce classement.
Nos rédacteurs ont consulté les 13 sources les plus pertinentes sur le sujet (y compris les principaux guides d'achat concurrents) pour pré-sélectionner 29 trampolines. Ils ont ensuite pris en compte les avis de 793 utilisateurs et consacré plus de 33 heures de recherche pour évaluer les meilleurs produits et réaliser ce comparatif.

Le meilleur trampoline pas cher en 2023

trampoline - Jump Hudora

Le Jump Hudora est un trampoline très populaire pour les petits enfants. C’est un modèle d’extérieur qui possède des dimensions parfaites et est livré avec tous les accessoires pour un montage facile et une utilisation immédiate.

Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites

Le trampoline Jump Hudora est spécialement conçu pour les enfants de 3 à 8 ans. Ce modèle prend la forme d’un polygone à l’extérieur mais son espace de saut est circulaire. Il a un diamètre total de 140 cm, mais le tapis de saut dispose d’un diamètre de 106 cm. Le filet de sécurité fourni fait 150 cm de haut pour assurer une sécurité maximale. Ce filet est attaché à des tiges en acier stables et légèrement rembourrées.

Les fermetures du filet de sécurité peuvent être actionnées aussi bien de l’extérieur que de l’intérieur. Les parents doivent donc toujours s’assurer, au moins au début, que l’entrée est bien fermée. Hudora indique une charge maximale de 35 kg. Enfin, notons qu’il y a également des filets sous le tapis de saut, qui empêchent les enfants de ramper sous la trampoline.

Diamètre du tapis de saut 106 cm
Hauteur 180 cm
Charge maximale 35 kg
Lieu d’utilisation recommandé Intérieur/extérieur
Pour qui ? Enfant de 3 à 8 ans

Le meilleur trampoline haut de gamme en 2023

trampoline - JumpKing JumpPOD Oval

En quête d’un trampoline de gymnastique pour sculpter votre corps d'athlète ? Le JumpKing JumpPOD Oval devrait vous plaire. Apportant sécurité et confort d’utilisation, il améliore la santé et se révèle bénéfique pour le cardio.

On aime

  • Sécurisé
  • Indiqué aux adultes et aux enfants
  • Peu encombrant

On aime moins

  • Difficile à installer

Le JumpKing JumpPOD Oval est le trampoline le plus populaire de sa gamme. Les raisons ? Ayant un design en forme ovale, il offre aux utilisateurs 3 « zones de saut ». Ce qui en fait un incontournable pour les espaces les plus étroits. Conçu en mousse XPE et en vinyle laminé noir de 20 mm, ce modèle se montre particulièrement adapté pour tous les exercices qui permettent d'améliorer la santé, notamment le système cardio-vasculaire.

En fonction du nombre de personnes qui vont en profiter et de leur tranche d’âge, le JumpKing JumpPOD Oval offre le choix parmi 5 tailles différentes : 4,60 x 3 m, 3,50 x 2,40 m, 5,20 x 4,30 m, 4 x 2,75 m ou 2,20 x 3 m. Que vous ayez besoin d’une grande surface ou pas, vous bénéficiez du fameux système « pod » qui garantit sécurité, résistance et durabilité. Vous avez cette fois un trampoline certifié dont le châssis en acier lui-même est garanti pendant 10 ans.

Le dernier atout non négligeable de ce trampoline, c’est qu’il s’agit d’un modèle tout-en-un. Cela vous évitera les dépenses supplémentaires. Il sera livré dans une seule boîte où vous trouverez tout ce dont vous nécessitez pour faire plaisir à l’ensemble de la famille. Pour couronner le tout, soutenu par des pôles horizontaux flexibles, il vous promet une zone de saut confortable.

L'avis des testeurs : Savez-vous pourquoi les testeurs adorent le JumpKing JumpPOD Oval ? Avant tout, c’est un trampoline tout-en-un livré avec une barrière de sécurité et toutes les pièces qui vont avec. Inutile alors d’acheter des fixations complémentaires ! Peu encombrant, il s’avère également très pratique dans les petits jardins. Cependant, son installation prend plus de temps.

Diamètre du tapis de saut 350 cm
Hauteur 263 cm
Charge maximale 140 kg
Lieu d’utilisation recommandé Extérieur
Pour qui ? Enfants/adultes

Un excellent trampoline pour enfant

trampoline - MotionXperts Ampel 24

L'Ampel 24 de MotionXperts se dote de piquets rembourrés et offre un espace de jeu relativement spacieux, soit de 366 cm de diamètre. Capable de supporter 150 kg de charge, il plaira à vos enfants.

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Offrez à vos enfants le trampoline de jardin le MotionXperts Ampel 24. Sa structure, soudée et vissée, est faite de tube d’acier épais lui conférant une solidité et une résistance exceptionnelles. Il en va de même pour l’échelle et les 72 ressorts qui maintiennent le plateau. Le tapis de saut est tout aussi résistant. Pourtant, il reste parfaitement souple et supporte jusqu’à 150 kg de charge. Et en cas de chute, sachez que les bords de protection sont renforcés. Avec le trampoline Ampel 24 de MotionXperts, vos bambins pourront s’amuser en toute sécurité. Le filet de protection inclus évite tout risque de chute et de blessures. Les poteaux sont également rembourrés. La notice de montage disponible en français assure un montage correct et aisé du trampoline tout en optimisant le niveau de sécurité.

Diamètre du tapis de saut 310 cm
Hauteur 265 cm
Charge maximale 150 kg
Lieu d’utilisation recommandé Extérieur
Pour qui ? Enfants/adultes

La meilleure alternative

trampoline - Ultrasport Outdoor Trampoline

Cette trampoline Ultrasport offre un niveau de sécurité très élevé, qui se reflète par la certification GS d’Intertek et la construction stable du châssis avec ses quatre pieds doubles. Cette configuration rendra impossible le basculement.

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Ultrasport indique que la charge maximale supportée par son Outdoor Trampoline 366 cm est de 150 kg. Il convient donc aussi bien aux enfants qu’aux adultes. Mais le principal atout de ce modèle c’est sa conception anti-basculement. En effet, les quatre pieds de ce trampoline de jardin ont une forme angulaire unique qui permet une assise absolument sûre.

Grâce aux doubles pieds en forme de L, il n’y a pratiquement aucun risque de basculement. Le sentiment de sécurité est encore renforcé par le fait que la construction est conforme aux dernières directives de sécurité TÜV/GS. L’Outdoor Trampoline 366 cm d’Ultrasport est livré avec un filet de haute qualité doté de mailles très fines et stabilisé avec huit tiges d’acier robustes galvanisées à chaud.

Diamètre du tapis de saut 317 cm
Hauteur 145 cm
Charge maximale 150 kg
Lieu d’utilisation recommandé Extérieur
Pour qui ? Enfants

Tableau comparatif des 5 meilleurs trampolines

Voici notre classement des meilleurs trampolines de 2023. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest. Kangui, Alice's Garden, Play4Fun... Décidez quel produit choisir en fonction de vos besoins et de votre budget.

Sélection Meilleure offre Note Notre avis Diamètre du tapis de saut Hauteur Charge maximale Lieu d’utilisation recommandé Pour qui ? Nombre de ressorts Garantie Filet de sécurité
Domyos 420 Le meilleur trampoline en 2023 383 cm 223 cm 110 kg Extérieur Enfants à partir de 6 ans 90 5 ans
Jump Hudora
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Le meilleur trampoline pas cher en 2023 106 cm 180 cm 35 kg Intérieur/extérieur Enfant de 3 à 8 ans 48 2 ans
JumpKing JumpPOD Oval Le meilleur trampoline haut de gamme en 2023 350 cm 263 cm 140 kg Extérieur Enfants/adultes 90 10 ans
MotionXperts Ampel 24
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Un excellent trampoline pour enfant 310 cm 265 cm 150 kg Extérieur Enfants/adultes 72 5 ans
Ultrasport Outdoor Trampoline
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La meilleure alternative 317 cm 145 cm 150 kg Extérieur Enfants 72 2 ans

Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment choisir son trampoline

Pour une utilisation sûre et un confort optimal, plusieurs critères doivent être pris en compte avant d'acheter un trampoline.

Critère n°1 : La taille

La taille fournie par les fabricants est mesurée bord à bord, cadre et ressorts inclus. Celle-ci doit être adaptée à l'âge des utilisateurs. Si vous recherchez un trampoline pour vos enfants, optez pour un diamètre compris entre 1,40 et 4,30 m. Comptez 20 à 35 cm de moins pour trouver la taille de la toile de saut. Sachez également que la qualité d'un trampoline ne se mesure pas à sa taille. Un grand ou même un très grand modèle ne procurera pas forcément un meilleur saut, bien au contraire. Une surface de toile de saut plus petite se déformera moins et sera donc plus dynamique car elle restituera mieux l'énergie des ressorts.

Critère n°2 : La structure

Généralement en acier galvanisé, la structure doit être solide, stable et résistante pour une sécurité optimale. Il faut être vigilant au niveau de l'épaisseur des tubes, qui doivent avoir au moins 38 mm de diamètre et 1,5 mm d'épaisseur. Ce critère est le garant de la pérennité du trampoline. Néanmoins, le poids maximal autorisé doit être respecté.

Critère n°3 : Le coussin et le filet de protection

Placé tout autour de la toile de saut, le coussin de protection est l'élément qui vous protège des ressorts lors de la chute. Il faut qu'il possède au moins une épaisseur de 30 mm et que sa mousse soit de bonne densité pour vous protéger correctement en cas de chute aléatoire. En ce qui concerne le filet de protection, c'est un élément indispensable pour vous éviter des chutes sur le sol et vous permettre d'effectuer des figures acrobatiques en toute sécurité. Un filet renforcé par des tiges en fibre de verre et en mailles très fines est idéal, et bien évidemment doté d'une ouverture à clips ou scratch.

Critère n°4 : La toile de saut et le rebond

C'est la toile de saut qui permet à l'utilisateur d'avoir suffisamment de rebond pour sauter toujours plus haut. Il est important d'avoir une toile de qualité et capable de laisser filtrer l'eau de pluie. Cela évite au trampoline de se détériorer pas petit à petit. Les toiles de saut sont généralement conçues en polypropylène, un matériau souple et robuste. Pour le saut ou le rebond, les ressorts doivent être correctement positionnés et dimensionnés. Leur longueur va de 180 à 250 mm et leur nombre doit être proportionnel à la taille du trampoline. Un modèle de 4 m de diamètre dispose généralement de 72 ressorts. Comptez au maximum 48 ressorts pour un trampoline de moins de 3 m. Pour une installation en permanence à l'extérieur, assurez-vous que les ressorts soient bien traités contre la corrosion. La peinture anticorrosion du cadre renforcera la résistance de votre trampoline contre la rouille, notamment face aux intempéries. L'acier galvanisé à chaud est le meilleur matériau possible pour un cadre de trampoline.

Critère n°5 : Les accessoires

Pour profiter au maximum de votre trampoline, pour en faciliter l'accès ou le rendre plus sûr, les fabricants fournissent des accessoires tels qu'une échelle, une housse de protection contre les intempéries, un kit d'ancrage pour renforcer la stabilité, un filet de rangement pour chaussures pour ne pas les laisser traîner un peu partout, etc.

Qu'est-ce qu'un trampoline et comment fonctionne-t-il ?

Lancé au début des années 30, le trampoline a été conçu pour permettre aux astronautes et aux sportifs de haut niveau de s'exercer et d'accroître leur performance. Au fil du temps, le trampoline est devenu une discipline sportive et ne tarda pas à gagner le cœur des parents désireux d'apporter une nouvelle distraction à leurs enfants.

Très vite, le trampoline, qui n'est constitué que d'une simple toile tendue horizontalement et de quelques supports au départ, s'est développé et a envahi les jardins et les terrasses. Adoptant le principe d'élasticité, l'utilisateur peut sauter par-dessus la toile.

Le trampoline, qu'il soit classique ou plus sophistiqué fonctionne toujours de la même manière. Il est composé d'un socle en métal pour stabiliser la structure et d'une toile renforcée par des ressorts et des cordages. Il est actuellement vendu avec des accessoires tels qu'un filet de protection, une échelle, une housse, etc.

Les pièces de rechange

Si une partie de votre trampoline se casse ou se déchire, ne vous inquiétez pas. Les pièces de rechange sont relativement faciles à trouver et ne se vendent pas trop cher. Ainsi, vous n'aurez pas à acheter un tout nouveau trampoline.

Quel type de trampoline choisir ?

Le trampoline est une source d'amusement pour les enfants et bien plus. C'est en effet un excellent outil d'exercice pour les adultes. Selon la forme, on distingue 4 types de trampolines : carré, rond, rectangulaire et octogonal.


Trampoline rond

Trampoline rond

Il s'agit du type le plus courant sur le marché. Le circulaire est plus abordable que les autres types. La répartition uniforme des ressorts atténue les rebonds, bon à savoir vous craignez que les enfants ne sautent trop haut. En revanche, le trampoline rond décevra les adeptes de sport et d'acrobaties.

Autre avantage de la forme ronde : elle ramène inévitablement les utilisateurs vers le centre de la toile de saut. Il y a donc moins de chances de tomber du bord, y compris si vous n'avez pas de filet de sécurité.

Avantages :

  • Rebond plus doux que celui des autres types de trampoline de taille équivalente
  • Ramène toujours les utilisateurs vers le centre de la toile de saut
  • Forme très répandue et à bon prix

Inconvénients :

  • Inadapté à la gymnastique et au fitness
  • La surface de la toile est plus petite que celle des autres types de trampoline

C'est pour qui ?

La sécurité offerte par le trampoline rond en fait le type idéal si vous avez des enfants. Ainsi, ils pourront s'amuser sans risquer de se blesser en cas de chute.

Trampoline carré

Trampoline carré

Ce type de trampoline est un poil plus grand que le trampoline circulaire. Il prend un peu plus de place, mais offre plus d'espace pour sauter. Les utilisateurs peuvent rebondir plus haut que sur un modèle rond ou octogonal. Par contre, vous ne sauterez pas aussi haut que sur un trampoline rectangulaire.

Avantages :

  • À peine plus grand que le trampoline rond
  • Permet de sauter plus haut comparé aux trampolines ronds et octogonaux
  • Présente moins de risques de chutes en comparaison avec un trampoline rectangulaire
  • Prix

Inconvénients :

  • Décevra les amateurs de sensations fortes
  • Forme assez rare

C'est pour qui ?

Le trampoline carré offre un bon compromis entre trampoline pour enfant et trampoline pour adulte. Il n'est cependant pas indiqué pour les enfants de moins de 8 ans.

Trampoline rectangulaire

Trampoline rectangulaire

Le trampoline rectangulaire offre le plus grand espace de saut. Aucune autre forme ne lui arrive à la cheville. Ce type de trampoline permet également aux utilisateurs de rebondir très haut. Il est donc parfaitement indiqué pour les adultes et ados amateurs de figures acrobatiques et de sensations fortes.

Le trampoline rectangulaire a 2 gros défauts : il coûte cher et il prend beaucoup de place. Sachez également qu'il existe une variante ovale du trampoline rectangulaire. Les coins arrondis permettent alors de mieux amortir le rebond.

Avantages :

  • Permet de sauter très haut et effectuer des mouvements aériens
  • Destiné aux sportifs et amateurs de sensations fortes
  • Le type qui offre le plus grand espace de saut

Inconvénients :

  • Coûte cher
  • Occupe beaucoup de place. À éviter si vous avez un petit jardin

C'est pour qui ?

Si vous souhaitez faire du sport et des figures acrobatiques sur votre trampoline, nous vous recommandons un modèle rectangulaire. Pensez aux dimensions de votre jardin avant de passer commande !

Trampoline octogonal

Trampoline octogonal

À l'image des trampolines circulaires, les trampolines octogonaux dirigent les utilisateurs vers le centre du tapis de saut. Ils ne permettent pas non plus de sauter trop haut. Par contre, ils offrent un peu plus d'espace que les autres trampolines pour rebondir. Niveau prix, les trampolines octogonaux coûtent plus cher que les trampolines ronds.

Les trampolines octogonaux sont plus chers que les trampolines ronds et offrent peu d'avantages en dehors des exercices physiques. Nous suggérons de privilégier un trampoline rond, carré ou rectangulaire, en fonction de ce que vous recherchez dans un trampoline.

Avantages :

  • Forme très esthétique
  • Parfait si vous ne voulez pas sauter trop haut
  • Indiqué pour la pratique du fitness

Inconvénients :

  • Pas vraiment fait pour s'amuser
  • Prix pas toujours justifié

C'est pour qui ?

La forme octogonale a été pensée pour les adeptes de fitness. Vous trouverez rarement un trampoline de ce type équipé de filet de sécurité et mesurant plus de 2 m.

Apprenez des figures acrobatiques

Ne vous contentez pas sauter et rebondir, essayez de maîtriser différentes figures aériennes. Plus un utilisateur progresse, plus il maîtrise le saut, et moins il se déportera sur les côtés. Il lui faudra aussi moins de place pour sauter. Les sauteurs aguerris devraient privilégier un trampoline de taille L ou M pour de meilleures sensations, pas un modèle XXL. Sachez que YouTube regorge de vidéos pour apprendre différentes figures.

Trampoline avec filet ou trampoline sans filet ?

Trampoline avec filet

Un trampoline avec filet apporte bien évidemment plus de sécurités étant donné que le contour est protégé. Il est surtout conseillé si vos enfants ont moins de 10 ans étant donné qu'il arrive qu'il soit déséquilibré ou qu'il ne saute plus bien au milieu. Le filet protecteur évite aussi les chutes. Ce type de trampoline s'adapte à tous types d'emplacement.

Mais la présence d'un filet de sécurité peut aussi induire à l'erreur, car les utilisateurs, se sentant en sécurité, peuvent tenter des figures dangereuses. De plus, il peut provoquer des accidents si les orteils ou les doigts se retrouvent coincés entre les mailles.

Trampoline sans filet

Un trampoline sans filet augmente la sensation vu qu'il est exposé aux éléments extérieurs. Il incite les utilisateurs à être plus prudents et modérer les sauts. Ce type de trampoline est surtout très populaire auprès des adolescents et des adultes.

Mais un trampoline sans filet ne doit surtout pas être monté sur un terrain accidenté ou près d'un arbre, en gros un lieu avec des obstacles.

Verdict

Un trampoline, bien qu'il soit source d'amusement pour toute la famille, représente un danger si on n'est pas vigilant. Le trampoline avec filet est plus conseillé pour les enfants en bas âge. Plus ils grandissent, plus le désir d'expérimenter de nouvelles sensations sera ardent. C'est là que vous pouvez acheter un trampoline sans filet ; cela sous certaines conditions. Le mieux, c'est d'équiper le trampoline d'un coussin amortisseur et de vérifier que tous les éléments sont en place avant de l'utiliser.

Les meilleures marques de trampolines

Selon nous, les meilleures marques de trampolines en 2023 sont Kangui, Alice's Garden, Play4Fun, Springfree et Maxi Eco  :

  • Kangui

    Kangui est une marque française de trampoline, notamment connue pour la série Jumpi proposée en plusieurs tailles. Depuis des années, elle reste la marque française numéro 1 du marché. Si vous recherchez une belle affaire, jetez votre dévolu sur un trampoline Kangui.

  • Alice's Garden

    Célèbre pour ses barbecues et ses mobiliers de jardin, Alice's Garden est une marque tournée vers l'entrée et le milieu de gamme. Ses trampolines ont une belle cote parmi les amateurs. Bien qu'ils se fassent rares, les trampolines signés Alice's Garden ne passent pas inaperçus.

  • Play4Fun

    On connaît Play4Fun pour ses châteaux gonflables, ses trottinettes électriques et ses articles de sport. Mais la marque fabrique également des trampolines pour le fitness et les loisirs. Ses modèles avec tapis de saut réversible sont certainement les plus intéressants.

  • Springfree

    Créée en 2003 par Keith Alexander, un universitaire néo-zélandais, Springfree s'est rapidement fait un nom en matière de trampoline. Ses modèles garantis 10 ans n'ont pas de ressorts et utilisent des tubes souples pour maintenir le filet. Malgré les tarifs pratiqués, un trampoline de cette marque est un choix judicieux.

  • Maxi Eco

    Cette marque propose quelques-uns des meilleurs rapports qualité/prix du marché. Principalement axée sur le milieu de gamme, sa production n'a pas grand-chose à envier à celle des autres marques. Maxi Eco est recommandée à ceux qui veulent acheter malin.

En savoir plus sur les marques de confiance pour acheter le meilleur trampoline

Pour vous aider à faire le choix parmi les meilleures marques, nous avons rédigé un article spécialisé sur le sujet :

> Les meilleures marques de trampolines

Pourquoi acheter un trampoline ?

Vous pouvez installer le trampoline dans le jardin, sur la terrasse ou à l'intérieur de la maison. Pour l'utiliser, vous devrez simplement sauter !

Permet d'allier sport et amusement

Joindre l'utile à l'agréable reste le meilleur argument du trampoline. Tout le monde peut en faire. En plus, c'est une activité ludique qui permet aux enfants de coordonner leurs mouvements et développer leur sens de l'équilibre. Faire des sauts et rebonds fait travailler le corps dans son intégralité.

Pour améliorer la condition physique générale

Faire du trampoline est bon pour la santé. Cette discipline permet de sculpter la silhouette, favoriser la détente et le relâchement de muscles, développer le souffle et le système cardio-vasculaire, rendre les articulations plus solides, avoir une meilleure souplesse... bref, d'améliorer la condition physique.

Adapté aux séances de rééducation

Le trampoline est aussi un excellent outil de rééducation, raison pour laquelle certains cabinets de kinésithérapeutes en possèdent. Il peut être utilisé pour la rééducation de la cheville ou du genou, pour résoudre les problèmes d'équilibre, pour la rééducation musculaire suite à des épisodes de lombalgie, etc.

Un allié minceur

Pratiquer une activité physique régulière est la meilleure façon de perdre du poids et sculpter son corps. Une séance de trampoline permet en effet de brûler 500 à 1000 kcal. En sollicitant les jambes et les abdominaux, perdre du poids devient plus facile.

Les pièces de rechange

Si une partie de votre trampoline se casse ou se déchire, ne vous inquiétez pas. Les pièces de rechange sont relativement faciles à trouver et ne se vendent pas trop cher. Ainsi, vous n'aurez pas à acheter un tout nouveau trampoline.

Les astuces à connaître pour votre trampoline

Surveillez bien vos enfants lorsqu’ils sont sur le trampoline

Même si certains types de trampoline possèdent un filet de protection, ils restent dangereux pour les enfants en bas âge. Effectivement, ces derniers risquent de chuter dangereusement ou bien d’effectuer un saut périlleux. Il est donc important de les garder à l’œil pendant qu’ils s’amusent.

Protégez votre trampoline contre les UV et l’humidité

Longtemps exposé aux conditions extérieures, votre trampoline risque de se fragiliser. Les UV peuvent altérer la matière de la toile de saut, et la rendre moins souple. Quant à l’humidité, elle entraîne la rouille du cadre et des ressorts. Pour mieux protéger votre trampoline, il est fortement conseillé de couvrir la zone de saut par une bâche de protection, et d’enduire le cadre d’huile ou de vernis.

Veillez au nettoyage de votre trampoline

Comme tout appareil, le trampoline nécessite lui aussi un bon nettoyage. Passez d’abord un coup de balai ou d’aspirateur sur la zone de saut pour éliminer les poussières et les feuilles mortes. Ensuite, prenez un chiffon humide et essuyez la toile de saut, ainsi que la structure du trampoline. Le nettoyage doit s’effectuer une fois par semaine.

Pensez à ranger votre trampoline en hiver

Lorsque la température commence à chuter, il est temps pour vos enfants de laisser le trampoline. L’idéal serait de le démonter et de le ranger dans votre cave ou votre grenier pour le protéger du froid. Toutefois, si vous êtes réticent à démonter complètement la structure, vous pouvez juste enlever le filet et la toile de saut, puis recouvrir le reste d’une bâche à isolation thermique.

Recyclez votre trampoline cassé

Si votre trampoline est cassé, ne le jetez surtout pas. Vous pouvez par exemple l’utiliser comme support pour placer vos plantes. Vous pouvez aussi le transformer en une petite tente conique pour vos enfants. Mais encore, la zone de saut peut faire office de parasol pour votre terrasse, ou bien d’écran de cinéma dans votre jardin.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.
  1. – fr.wikipedia.org
  2. – fr.wiktionary.org
  3. – sciencedirect.com
  4. – afmu.revuesonline.com
  5. – sciencedirect.com
  6. – sciencedirect.com
  7. – cdgym77.fr
  8. – sciencedirect.com
  9. – homestratosphere.com
  10. – kangui.com
  11. – monequipementsport.fr
  12. – topflex.fr
  13. – happy-garden.fr
  14. – ici.radio-canada.ca
  15. – trampolines.fr
  16. – bloghoptoys.fr
  17. – mytrampolinekids.com
  18. – insportline.eu
  19. – sport-fitness-advisor.com
  20. – france-trampoline.com
  21. – go-sport.com
  22. – alicesgarden.fr
  23. – topflex.fr
  24. – darty.com
  25. – kangui.com
  26. – jardijump-trampoline.fr
  27. – springfreetrampoline.fr
  28. – bergtoys.com
  29. – oogarden.com
  30. – triganostore.com

Historique

02 février 2022 : Mise à jour des produits recommandés.

17 juin 2021 : Ajout des astuces.

26 mai 2021 : Mise à jour des produits recommandés.

17 mai 2021 : Ajout de références.

16 avril 2020 : Rédaction initiale de l'article.

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