Les 4 meilleurs thés pour la toux

Quel type de thé pour la toux choisir ?

Thé pour la toux en infusette

Il s’agit de la forme la plus commune et la plus pratique de thé pour la toux. Chaque portion est présentée sous forme d’infusette à plonger directement dans une tasse d’eau bouillante pendant 2 à 3 minutes. La boisson peut alors être consommée directement si vous aimez les tasses fumantes, mais vous pouvez également attendre que le thé soit tiède ou même froid si c’est de cette manière que vous le voulez.Chaque infusette inclut des végétaux séchés et broyés qui libèrent leurs principes actifs quand ils entrent en contact avec la température élevée de l’eau bouillante. Les fabricants mélangent généralement plusieurs ingrédients pour calmer rapidement la toux et pour parfumer délicatement la boisson. Parmi les combinaisons les plus communes, citons le thé citron-gingembre, thym-cannelle, menthe poivrée-vanille, etc.

Points positifs :

• Pratique : les infusettes de thé pour la toux sont faciles à utiliser, il suffit de les plonger dans de l’eau bouillante pendant quelques minutes pour obtenir une boisson apaisante.
• Portion individuelle : chaque infusette correspond à une portion individuelle, ce qui évite le gaspillage et permet de préparer uniquement la quantité nécessaire.
• Saveur variée : les infusettes de thé pour la toux sont souvent proposées dans des combinaisons d’ingrédients savoureux, offrant ainsi une boisson parfumée et agréable à déguster.

Points négatifs :

• Impact environnemental : avant, les infusettes étaient considérées comme peu écologiques car les sachets de thé devaient être jetés après utilisation. Bien que certains sachets soient maintenant fabriqués en papier filtrant et puissent être utilisés comme engrais naturels, cela reste un problème pour certains consommateurs soucieux de l’environnement.
• Limitation des choix : bien que les infusettes de thé pour la toux offrent une saveur variée, elles peuvent limiter les choix par rapport aux thés en vrac. Certains amateurs de thé préfèrent avoir plus de contrôle sur les ingrédients et les proportions en optant pour des thés en vrac.

C'est pour qui ?

Le thé pour la toux en infusette convient à ceux et celles qui recherchent une solution pratique et sans gaspillage. Il est idéal pour ceux qui veulent une boisson parfumée et savoureuse, grâce aux différents ingrédients mélangés pour calmer la toux. Ce type de produit est particulièrement adapté pour les personnes qui préfèrent les portions individuelles et qui veulent une préparation rapide en plongeant simplement l’infusette dans de l’eau bouillante. De plus, les infusettes sont devenues plus écologiques avec l’utilisation de papier filtrant et le thé contenu à l’intérieur peut être utilisé comme engrais naturel pour les plantes.

Thé pour la toux en vrac

Avant l’apparition des infusettes, et traditionnellement, le thé pour la toux était présenté en vrac. Les feuilles sont séchées, puis broyées pour avoir une consistance plus ou moins poudreuse. Cette poudre est conditionnée dans des boites de contenance variée pour être mélangée à une plus importante quantité d’eau qu’avec les infusettes. En effet, en utilisant une théière avec ou sans filtre, vous pouvez obtenir au minimum 500 cl de boisson.D’une manière générale, le thé pour la toux présenté ainsi n’utilise qu’un seul ingrédient. Si vous souhaitez combiner plusieurs éléments pour profiter de leurs vertus, il faudra donc acheter des produits variés. Quoi qu’il en soit, cela reste le meilleur choix à faire si vous êtes plusieurs à souffrir de la toux à la maison, car vous pouvez préparer une grosse quantité de boisson.

Points positifs :

• Obtention d’une boisson plus concentrée grâce à une préparation en vrac
• Possibilité de préparer une quantité suffisante pour plusieurs personnes
• Idéal pour les familles ou les groupes souffrant de la toux

Points négatifs :

• La préparation peut être contraignante, nécessitant une théière avec filtre ou l’utilisation d’un tamis pour filtrer les feuilles de thé
• Il faut acheter des produits variés si l’on souhaite combiner plusieurs ingrédients pour profiter de leurs vertus

C'est pour qui ?

Le thé pour la toux en vrac est idéal pour ceux qui souhaitent préparer une grande quantité de boisson en une seule fois, que ce soit pour une consommation quotidienne ou pour soulager plusieurs personnes souffrant de la toux à la maison. Ce type de produit permet d’obtenir une boisson plus concentrée en utilisant une théière avec ou sans filtre, et offre la possibilité de combiner différents ingrédients pour profiter de leurs vertus. Cependant, il nécessite une préparation plus contraignante, en faisant bouillir de l’eau dans une casserole et en filtrant la boisson avant de la consommer.

Thé pour la toux ou tisane ?

Le thé pour la toux et la tisane sont tous deux des remèdes naturels pour lutter contre les infections de la voie respiratoire. Quelle différence y a-t-il entre ces deux éléments ? Lequel est le plus efficace ?

Thé pour la toux

Parmi les remèdes naturels pour calmer la toux, le thé figure parmi les plus sollicités après les baumes et les cataplasmes à appliquer sur la poitrine et le cou. Il se compose de feuilles de végétaux que l’on concasse et broie pour les conditionner dans une boite (en vrac) ou dans des infusettes pour des portions individuelles.

Les végétaux utilisés dans les thés pour la toux sont nombreux. Les plus connus restent le thym, le citron, le gingembre, la menthe poivrée, mais on peut également recourir au fenouil pour faciliter l’expectoration, le lierre grimpant pour fluidifier le mucus, l’eucalyptus pour ses vertus antiseptiques. Selon vos goûts, sucrez votre thé pour la toux avec du miel, car il s’agit d’un antibiotique naturel.

Tisane contre la toux

La tisane figure aussi parmi les remèdes de grand-mère efficaces contre la toux et les états grippaux. Sa consommation doit être modérée, cela dit, car elle se compose d’extraits de végétaux. En d’autres termes, à la différence du thé pour la toux où les feuilles sont infusées pendant trois minutes, l’infusion doit durer beaucoup plus longtemps pour obtenir une bonne tisane. C’est de cette manière que l’on obtient une décoction efficace contre les maux.

Pour préparer une tisane, on a besoin de feuilles fraiches ou séchées que l’on met dans une casserole d’eau bouillante. Il faut laisser cuire jusqu’à 15 minutes après l’ébullition pour faire ressortir tous les principes actifs. Certes, la tisane affiche une concentration plus élevée que le thé pour la toux, mais cette forte teneur en nutriments implique davantage de modération quant à la consommation pour éviter les effets néfastes sur les reins.

Verdict

Le thé pour la toux et la tisane constituent tous deux de bonnes solutions contre les états grippaux et les symptômes qui en découlent. La tisane est certes plus concentrée, mais il faut bien suivre les consignes en matière de dosage au risque d’abîmer les reins. Le thé pour calmer la toux, quant à lui, peut être consommé à volonté.

Les meilleures marques de thés pour la toux

Selon nous, les meilleures marques de thés pour la toux en 2024 sont Helps Botanicals, Kusmi Tea, Nutra Tea, Yogi et Jardin Bio  :

5 bonnes raisons d’acheter du thé pour la toux

Comment traiter efficacement la toux en utilisant des remèdes naturels ? Outre les cataplasmes et les baumes à application cutanée, il y a aussi le thé pour la toux qui nous aide à retrouver la forme grâce à une action ciblée sur les voies respiratoires. Pourquoi opter pour du thé pour la toux.

1. Le thé pour la toux n’engendre aucun effet secondaire.

Il s’agit de l’un des avantages que le thé pour la toux partage avec les remèdes naturels : il n’engendre aucun effet secondaire. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle vous pouvez en consommer aussi souvent que vous le souhaitez, car il n’existe pratiquement aucune contre-indication, sauf les allergies aux ingrédients naturels. À partir de 24 mois environ, les enfants peuvent déjà boire un peu de thé au citron agrémenté d’un filet de miel pour soigner rapidement les toux.

2. Le thé pour la toux traite à la fois la toux grasse et la toux sèche.

Ce que l’on aime bien avec le thé pour la toux, c’est qu’en fonction de ses composants, il peut à la fois traiter la toux grasse et la toux sèche. Les éléments comme le fenouil, l’eucalyptus ainsi que le lierre grimpant sont, par exemple, bien connus pour faciliter l’expectoration des mucus. D’un autre côté, le thym et le citron apaisent les inflammations et les maux de gorge qui accompagnent les états grippaux.

3. Le thé pour la toux accélère la récupération.

En plus de traiter la toux en débouchant les voies respiratoires par l’expectoration des mucus et l’apaisement des bronches, le thé pour la toux soutient l’organisme dans sa phase de récupération. En effet, quand il contient de la citronnelle, du thé vert ou de la camomille, par exemple, il agit comme un sédatif léger pour pousser l’organisme à se reposer afin de récupérer rapidement. Par ailleurs, d’autres ingrédients comme le citron, le thym et le tilleul apaisent la fièvre pour vous aider à vous sentir mieux.

4. Le thé pour la toux se prépare facilement.

Préparer du thé pour la toux reste très facile et à la portée de tout le monde. Vous pouvez choisir des infusettes à plonger dans une tasse d’eau bouillante pendant 2 à 3 minutes à chaque fois que vous souhaitez en boire. Mais il est également possible de préparer votre ration journalière en une seule fois en optant pour de la poudre de thé à infuser dans une théière avec ou sans filtre selon la consistance du produit.

5. Le thé pour la toux est une solution peu coûteuse.

Les remèdes naturels, y compris le thé pour la toux, séduisent toujours par cette attractivité du prix. Nul besoin de dépenser plusieurs dizaines d’euros pour avoir un breuvage efficace contre les symptômes des états grippaux. Les médicaments pharmaceutiques coûtent plus cher, mais ils agissent rapidement et efficacement. De son côté, le thé pour la toux est plus abordable, mais il œuvre en douceur et n’est associé à aucun effet secondaire.