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Les 4 meilleurs thés pour la toux en 2022

La conjoncture sanitaire nous oblige à être vigilant(e)s face à tous les symptômes d’une grippe. Mais avant de se ruer vers les médicaments, pourquoi ne pas essayer les remèdes naturels ? Les meilleurs thés pour la toux débouchent rapidement les voies respiratoires tout en boostant notre défense immunitaire et en apaisant les symptômes associés, comme la fièvre ou le mal de gorge. Alors, quel thé pour la toux choisir ?

Choix de la rédaction

Nutra Tea – Nutra Defence

Le meilleur thé pour la toux en 2022

La réglisse, le thym et l’eucalyptus confèrent à ce thé pour la toux bio la capacité de déboucher rapidement les voies respiratoires et d’apaiser tous les symptômes d’une rhinopharyngite.

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Cette boite de Nutra Defence renferme 20 sachets de thé pour la toux, réutilisables pendant toute la journée. En d’autres termes, une infusette peut être utilisée 2 à 3 fois avant d’être jetée. Les sachets de thé sont biodégradables et ne nuisent donc pas à l’environnement. Dans ce même esprit de conservation, leur contenu peut être composté après l’usage, car Nutra Tea a mis un point d’honneur à n’utiliser que des éléments naturels. Le produit est ainsi garanti sans conservateur et sans arôme artificiel.

Chaque sachet de ce thé pour la toux renferme 15 % de réglisse, 15 % d’eucalyptus et 12,5 % de thym. Ces éléments agiront sur les bronches, les poumons et la gorge pour faciliter l’évacuation des agents pathogènes (bactéries et virus) à l’origine de la grippe. Ces principaux ingrédients sont complétés par d’autres éléments, comme le gingembre pour donner du goût à la préparation et pour un effet apaisant, du ginseng pour soulager la fièvre, etc.

Meilleur pas cher

Jardin Bio – Infusion Thym citronné

Le meilleur thé pour la toux pas cher

Réunissant des poudres de thym et de citron cultivés dans un jardin certifié Bio, ce thé pour la toux à la saveur délicatement acidulée calme rapidement les symptômes d’un état grippal.

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Pouvant être consommé à tout moment, ce thé pour la toux Jardin Bio séduit par sa saveur naturellement acidulée. Réunissant des ingrédients issus de l’agriculture biologique, il se compose essentiellement de thym et de citron, cultivés en France. Chacun des 20 sachets à infuser contenus dans cette boite de 30 grammes est garanti sans conservateur et sans aucun élément chimique. Même le sachet à thé est biodégradable et le contenu trouvera une seconde vie dans le compost.

Ce thé pour la toux est recommandé pour calmer les toux sèches, qu’elles s’accompagnent de fièvre légère ou non. En effet, le citron, en plus d’être un antiinflammatoire et un antiseptique, est riche en vitamine C et il renforce ainsi les capacités de l’organisme à lutter contre les infections virales. De son côté, le thym cible les bactéries et les microbes logés dans la voie respiratoire et aide l’organisme à les éliminer et à les expulser pour retrouver rapidement la forme.

Meilleur haut de gamme

Helps Botanicals – Tisana Respir

Le meilleur thé pour la toux haut de gamme

Ce thé pour la toux riche en tilleul, eucalyptus et thym est un antitussif et un expectorant très efficace. Cette poudre en vrac fournie dans un sac en papier est efficace contre les toux grasses et sèches.

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Le côté naturel et écologique de ce thé pour la toux est mis en avant par Helps, une marque ayant développé son propre jardin botanique pour créer de savoureux thés naturels aux nombreux bienfaits pour la santé. D’ailleurs, le Tisana Respir se présente sous la forme de feuilles broyées, conditionnées dans un sac en papier de 100 g. Cette quantité est suffisante pour réaliser environ 40 tasses de thé contre la toux dont la robe aux accents dorés annonce déjà une saveur fraiche et un arôme intense.

Quant aux propriétés antitussives et expectorantes de ce thé pour la toux, nous le devons à ses ingrédients. En premier lieu, il y a le tilleul qui se montre d’une efficacité singulière contre la fièvre. Ensuite, nous avons l’eucalyptus, bien connu pour déboucher les voies respiratoires en favorisant l’expectoration, ainsi que le thym qui cible les agents pathogènes (microbes, bactéries et virus) à l’origine de la grippe. Avec cette combinaison, ce thé pour la toux apaise également les maux de gorge avec ou sans fièvre.

Thé citron-gingembre

Kusmi Tea – Vert gingembre-citron

Le meilleur thé pour la toux à base de citron et de gingembre

En matière de thé pour la toux, la boisson riche en citron et en gingembre figure parmi les incontournables. En plus d’un goût très frais et agréable, ce thé agit efficacement contre les symptômes de la grippe.

13,49 € sur Kusmi Tea

La marque très connue Kusmi Tea nous propose de renouer avec le mélange citron, gingembre et thé vert ; une combinaison gagnante contre la toux, même si ce n’est pas sa seule vertu. Avec sa teneur en vitamine C et son aspect antioxydant, le citron sera un antiinflammatoire parfait pour réduire la sensation de fièvre tout en augmentant la défense de l’organisme. De son côté, le gingembre apaise les inflammations des bronches et de la gorge. Et, bien sûr, le thé vert invite au repos en aidant à mieux dormir.

Ce thé pour la toux Kusmi Tea aux multiples bienfaits peut être consommé à tout moment, même quand vous ne présentez pas les symptômes de la grippe. Il s’agit d’un produit sans risque qui se compose d’ingrédients issus de l’agriculture biologique. Pour ressortir le meilleur du goût et de l’arôme, il est préférable d’utiliser une théière à filtre et de s’accorder un temps d’infusion de 3 à 5 minutes. Pour davantage de bienfaits et de saveur, vous pouvez ajouter une à deux cuillères à soupe de miel dans chaque tasse de ce thé pour la toux.

Guide d'achat • juin 2022

Meilleur thé pour la toux

Un besoin spécifique ?

Le meilleur thé pour la toux en 2022

Le meilleur thé pour la toux pas cher

Le meilleur thé pour la toux haut de gamme

Le meilleur thé pour la toux à base de citron et de gingembre

Votre guide : Danielle

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Tableau comparatif des meilleurs thés pour la toux

TOP DU TOP PAS CHER HAUT DE GAMME EXCELLENT
Nutra Tea – Nutra Defence 1
9/10
Jardin Bio – Infusion Thym citronné 2
7/10
Helps Botanicals – Tisana Respir 3
9/10
Kusmi Tea – Vert gingembre-citron 4
8/10
NOTRE SÉLECTION
Nutra Tea – Nutra Defence
Jardin Bio – Infusion Thym citronné
Helps Botanicals – Tisana Respir
Kusmi Tea – Vert gingembre-citron
La réglisse, le thym et l’eucalyptus confèrent à ce thé pour la toux bio la capacité de déboucher rapidement les voies respiratoires et d’apaiser tous les symptômes d’une rhinopharyngite.
Réunissant des poudres de thym et de citron cultivés dans un jardin certifié Bio, ce thé pour la toux à la saveur délicatement acidulée calme rapidement les symptômes d’un état grippal.
Ce thé pour la toux riche en tilleul, eucalyptus et thym est un antitussif et un expectorant très efficace. Cette poudre en vrac fournie dans un sac en papier est efficace contre les toux grasses et sèches.
En matière de thé pour la toux, la boisson riche en citron et en gingembre figure parmi les incontournables. En plus d’un goût très frais et agréable, ce thé agit efficacement contre les symptômes de la grippe.
Ingrédients principaux
Réglisse, eucalyptus, thym
Thym, citron
Tilleul, thym, eucalyptus
Citron, gingembre, thé vert
Type de toux
Toux grasse et toux sèche
Toux sèche
Toux grasse, toux sèche
Toux sèche
Présentation
Infusette
Infusette
En vrac
En vrac
Contenu
20 sachets
20 sachets
100 g
100 g
Saveur
Gingembre
Citron
Fraîche
Fraîche
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Guide d'achat thé pour la toux

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Comment choisir votre thé pour la toux

Tous les thés pour la toux proposés dans le commerce peuvent ne pas convenir à votre état de santé. C’est pourquoi il est préférable d’observer les quelques critères suivants pour faire le bon choix.
Comment choisir : thé pour la toux

Critère n°1 : Les ingrédients

Si le thé pour la toux s’inscrit dans la catégorie des remèdes naturels contre les états grippaux, c’est parce qu’il ne se compose que d’ingrédients végétaux et végétariens. La boisson n’est donc associée à aucun effet secondaire et peut être bue plusieurs fois par jour. Voici une liste des ingrédients qui sont d’une efficacité singulière contre la toux :

  • Le miel : c’est un antibiotique et un apaisant naturel qui calme les infections et apaise les plaies. Si vous voulez obtenir une saveur sucrée en buvant votre thé pour la toux, utilisez du miel au lieu du sucre.
  • Le citron : grâce à sa teneur en vitamine C, le citron est efficace contre les états grippaux. Gardez le zeste pour parfumer votre thé pour la toux.
  • La menthe poivrée : c’est un anti-inflammatoire et un antiseptique naturel qui débouche la voie respiratoire rapidement. Le thé à la menthe poivrée est d’ailleurs l’un des thés pour la toux les plus consommés.
  • Le lierre : il est bien connu pour dégager rapidement les voies respiratoires et pour soulager la toux.
  • Le gingembre : sa chaleur apaise les inflammations de la gorge et des voies respiratoires. C’est également un ingrédient antiviral efficace, mais le thé pour la toux au gingembre est à consommer avec modération si on souffre de remontée acide.

Le thym : grâce à ses vertus antimicrobiennes et antibactériennes, le thym fait un bon thé pour la toux quand il est infusé dans de l’eau bouillante. Par prudence, cela dit, évitez d’en prendre si vous pensez être enceinte ou si vous l’êtes.

Critère n°2 : La préparation

Quand on souffre de toux ou de grippe, il est préférable de se reposer au maximum pour aider l’organisme à lutter contre l’infection. C’est pour cela que l’on recherche les thés pour la toux qui sont faciles à préparer. Généralement, ils sont déjà proposés sous forme d’infusettes à plonger directement dans une tasse d’eau bouillante. Dans certains cas, les thés pour la toux se présentent sous la forme d’herbes moulues ou même de poudre à mélanger dans une tasse d’eau chaude ou d’eau froide.

Critère n°3 : Le type de toux soigné

Il faut savoir qu’en fonction des ingrédients, le thé pour la toux peut cibler des maux particuliers.

  • En cas de toux sèche, privilégiez les thés pour la toux à base de citron et de thym que vous pouvez sucrer avec du miel. Cela apaise les bronches et la gorge pour réduire les irritations et les inflammations. Vous pouvez agrémenter la boisson avec de l’anis étoilé ou encore des clous du girofle, notamment quand vous vous sentez patraque ou si vous avez de la fièvre.
  • En cas de toux grasse, les mêmes ingrédients que pour la toux sèche restent de rigueur, mais avec du gingembre et de la menthe poivrée en plus. Si vous avez de l’anis vert ou de la ciboulette, ajoutez-en dans votre boisson, car cela accélèrera l’expectoration.

Critère n°4 : La température de la boisson

Parce que la toux possède une origine virale ou bactérienne, la chaleur aide à la soulager efficacement, car ces microbiologies n’y résistent pas. C’est pourquoi il est préférable de choisir du thé pour la toux à consommer bien chaude. Ceci dit, certaines boissons peuvent être consommées tièdes ou froides ; elles sont d’ailleurs très sollicitées en été. Dans tous les cas, la température du thé pour calmer la toux n’affecte nullement les vertus des ingrédients qui le composent.

Critère n°5 : La contenance

Quel que soit le conditionnement de votre thé pour la toux, il faut que chaque contenant, chaque boite puisse vous servir au moins 5 jours, et ce, à raison d’au minimum 3 prises quotidiennes. Ce serait vraiment dommage que le produit ne tienne pas jusque-là. Notez bien que si la toux s’aggrave au bout de 2 jours ou si elle persiste après 5 jours, même avec une prise régulière de thé pour la toux, il faudra consulter un médecin.

Thé pour la toux : tout ce qu’il faut savoir

Même si le thé pour la toux n’est pas un médicament dans le sens pharmaceutique du terme, il s’agit d’un remède efficace contre l’encombrement des voies respiratoires inférieures. C’est pour cela qu’il convient de préciser les points suivants.

Thé pour la toux : est-il à 100 % infaillible ?

Même les médicaments pharmaceutiques élaborés selon des procédés scientifiques bien déterminés ne sont pas infaillibles à 100 %. Mais est-ce que le thé pour la toux soigne réellement ? La réponse est oui, mais c’est au niveau de la durée que la différence se pose. En effet, il est bien connu que les ingrédients naturels engendrent peu d’effets secondaires, mais ils mettent plus de temps pour soigner ; le thé pour calmer la toux n’y échappe pas.

L’efficacité de ce remède naturel dépend également des défenses de l’organisme et du système immunitaire. Si vous êtes en bonne santé, si votre corps a développé assez d’anticorps pour lutter contre les agressions virales et/ou bactériennes, les effets du thé pour la toux se feront rapidement sentir. Si votre organisme est déjà affaibli, le remède mettra plus de temps à agir.

Thé pour la toux : avec quoi le mélanger ?

Le thé pour la toux peut être mélangé à d’autres éléments pour obtenir d’autres bienfaits. Vous pouvez, par exemple, sucrez la boisson avec du miel, car en plus de donner un bon goût à votre thé, cet ingrédient est un antibiotique naturel qui lutte efficacement contre les infections et qui apaise les blessures et les irritations dans la gorge et les bronches.

Si vous souffrez de toux nocturne au point que cela vous empêche de trouver le sommeil, pensez à ajouter de la camomille ou de la citronnelle dans l’eau que vous utilisez pour la préparation du thé pour la toux. Ces deux ingrédients peuvent être infusés à l’avance dans l’eau avant d’ajouter les feuilles de thé.

Thé pour la toux : quand consulter ?

Si vous avez choisi la méthode naturelle en optant pour du thé pour la toux, sachez que, dans les cas suivants, vous devez obligatoirement consulter un médecin.

  • Si les symptômes s’aggravent deux jours après la consommation régulière de thé pour la toux,
  • Si aucune amélioration n’est perçue au bout de 3 jours,
  • Si vos expectorations prennent une couleur jaunâtre (mucus épais), rougeâtre ou rosâtre,
  • Si vous ressentez des difficultés à respirer ou en cas de douleur thoracique,
  • Si vous développez une forte fièvre.

Les différents types de thés pour la toux

Le conditionnement du thé pour la toux nous permet de catégoriser ce remède en deux types : le thé présenté en infusette et le thé en vrac à mélanger avec de l’eau bouillante.

Thé pour la toux en infusette

Thé pour la toux en infusette

Il s’agit de la forme la plus commune et la plus pratique de thé pour la toux. Chaque portion est présentée sous forme d’infusette à plonger directement dans une tasse d’eau bouillante pendant 2 à 3 minutes. La boisson peut alors être consommée directement si vous aimez les tasses fumantes, mais vous pouvez également attendre que le thé soit tiède ou même froid si c’est de cette manière que vous le voulez.

Chaque infusette inclut des végétaux séchés et broyés qui libèrent leurs principes actifs quand ils entrent en contact avec la température élevée de l’eau bouillante. Les fabricants mélangent généralement plusieurs ingrédients pour calmer rapidement la toux et pour parfumer délicatement la boisson. Parmi les combinaisons les plus communes, citons le thé citron-gingembre, thym-cannelle, menthe poivrée-vanille, etc.

Avantages : Les infusettes de thé pour la toux présentent un avantage pratique non négligeable. Il suffit de verser de l’eau bouillante dans une tasse, d’y plonger une infusette et de boire le thé pour calmer la toux. Il n’y a aucun risque de gaspillage, car vous n’en préparez que quand vous allez en boire et chaque infusette correspond à une portion individuelle.

Inconvénients : Avant, on étiquetait les infusettes comme des produits peu écologiques dans la mesure où les sachets de thé doivent être jetés après la préparation. Aujourd’hui, du papier filtrant a pris la place des sachets et le thé contenu à l’intérieur peut être utilisé comme des engrais naturels pour les plantes.

C’est pour qui ? Le thé pour la toux présenté sous forme d’infusettes s’adresse à ceux et celles qui cherchent une solution de facilité et qui entendent éviter tout gaspillage. C’est également le choix à faire si vous recherchez les boissons parfumées et savoureuses qui marient différents ingrédients efficaces pour calmer la toux.

Thé pour la toux en vrac

Thé pour la toux en vrac

Avant l’apparition des infusettes, et traditionnellement, le thé pour la toux était présenté en vrac. Les feuilles sont séchées, puis broyées pour avoir une consistance plus ou moins poudreuse. Cette poudre est conditionnée dans des boites de contenance variée pour être mélangée à une plus importante quantité d’eau qu’avec les infusettes. En effet, en utilisant une théière avec ou sans filtre, vous pouvez obtenir au minimum 500 cl de boisson.

D’une manière générale, le thé pour la toux présenté ainsi n’utilise qu’un seul ingrédient. Si vous souhaitez combiner plusieurs éléments pour profiter de leurs vertus, il faudra donc acheter des produits variés. Quoi qu’il en soit, cela reste le meilleur choix à faire si vous êtes plusieurs à souffrir de la toux à la maison, car vous pouvez préparer une grosse quantité de boisson.

Avantages : Cette forme de thés pour la toux permet d’obtenir le meilleur d’un ingrédient grâce à une boisson plus concentrée. En outre, vous pouvez préparer une quantité suffisante pour plusieurs personnes ou encore préparer en une seule fois la boisson que vous boirez pendant toute la journée ou toute la nuit.

Inconvénients : La manière de préparer ce thé pour la toux s’avère un peu contraignante, car il faut avoir une théière, de préférence avec filtre. Si tel n’est pas le cas, vous pouvez faire bouillir de l’eau dans une casserole, y ajouter les brins de feuilles de thé et laisser infuser pendant trois minutes. Avant de boire, il faudra passer la boisson au tamis.

C’est pour qui ? Le thé pour la toux conditionnée en vrac s’adresse à tout individu qui souhaite préparer sa boisson quotidienne en une seule fois. C’est également le choix à faire si vous êtes nombreux à souffrir de la toux à la maison, car en une seule préparation, tout le monde aura droit à son remède.

Thé pour la toux ou tisane ?

Le thé pour la toux et la tisane sont tous deux des remèdes naturels pour lutter contre les infections de la voie respiratoire. Quelle différence y a-t-il entre ces deux éléments ? Lequel est le plus efficace ?

Thé pour la toux

Parmi les remèdes naturels pour calmer la toux, le thé figure parmi les plus sollicités après les baumes et les cataplasmes à appliquer sur la poitrine et le cou. Il se compose de feuilles de végétaux que l’on concasse et broie pour les conditionner dans une boite (en vrac) ou dans des infusettes pour des portions individuelles.

Les végétaux utilisés dans les thés pour la toux sont nombreux. Les plus connus restent le thym, le citron, le gingembre, la menthe poivrée, mais on peut également recourir au fenouil pour faciliter l’expectoration, le lierre grimpant pour fluidifier le mucus, l’eucalyptus pour ses vertus antiseptiques. Selon vos goûts, sucrez votre thé pour la toux avec du miel, car il s’agit d’un antibiotique naturel.

Tisane contre la toux

La tisane figure aussi parmi les remèdes de grand-mère efficaces contre la toux et les états grippaux. Sa consommation doit être modérée, cela dit, car elle se compose d’extraits de végétaux. En d’autres termes, à la différence du thé pour la toux où les feuilles sont infusées pendant trois minutes, l’infusion doit durer beaucoup plus longtemps pour obtenir une bonne tisane. C’est de cette manière que l’on obtient une décoction efficace contre les maux.

Pour préparer une tisane, on a besoin de feuilles fraiches ou séchées que l’on met dans une casserole d’eau bouillante. Il faut laisser cuire jusqu’à 15 minutes après l’ébullition pour faire ressortir tous les principes actifs. Certes, la tisane affiche une concentration plus élevée que le thé pour la toux, mais cette forte teneur en nutriments implique davantage de modération quant à la consommation pour éviter les effets néfastes sur les reins.

Verdict

Le thé pour la toux et la tisane constituent tous deux de bonnes solutions contre les états grippaux et les symptômes qui en découlent. La tisane est certes plus concentrée, mais il faut bien suivre les consignes en matière de dosage au risque d’abîmer les reins. Le thé pour calmer la toux, quant à lui, peut être consommé à volonté.

5 bonnes raisons d’acheter du thé pour la toux

Pourquoi acheter : thé pour la toux

Comment traiter efficacement la toux en utilisant des remèdes naturels ? Outre les cataplasmes et les baumes à application cutanée, il y a aussi le thé pour la toux qui nous aide à retrouver la forme grâce à une action ciblée sur les voies respiratoires. Pourquoi opter pour du thé pour la toux.

  1. Le thé pour la toux n’engendre aucun effet secondaire.

Il s’agit de l’un des avantages que le thé pour la toux partage avec les remèdes naturels : il n’engendre aucun effet secondaire. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle vous pouvez en consommer aussi souvent que vous le souhaitez, car il n’existe pratiquement aucune contre-indication, sauf les allergies aux ingrédients naturels. À partir de 24 mois environ, les enfants peuvent déjà boire un peu de thé au citron agrémenté d’un filet de miel pour soigner rapidement les toux.

  1. Le thé pour la toux traite à la fois la toux grasse et la toux sèche.

Ce que l’on aime bien avec le thé pour la toux, c’est qu’en fonction de ses composants, il peut à la fois traiter la toux grasse et la toux sèche. Les éléments comme le fenouil, l’eucalyptus ainsi que le lierre grimpant sont, par exemple, bien connus pour faciliter l’expectoration des mucus. D’un autre côté, le thym et le citron apaisent les inflammations et les maux de gorge qui accompagnent les états grippaux.

  1. Le thé pour la toux accélère la récupération.

En plus de traiter la toux en débouchant les voies respiratoires par l’expectoration des mucus et l’apaisement des bronches, le thé pour la toux soutient l’organisme dans sa phase de récupération. En effet, quand il contient de la citronnelle, du thé vert ou de la camomille, par exemple, il agit comme un sédatif léger pour pousser l’organisme à se reposer afin de récupérer rapidement. Par ailleurs, d’autres ingrédients comme le citron, le thym et le tilleul apaisent la fièvre pour vous aider à vous sentir mieux.

  1. Le thé pour la toux se prépare facilement.

Préparer du thé pour la toux reste très facile et à la portée de tout le monde. Vous pouvez choisir des infusettes à plonger dans une tasse d’eau bouillante pendant 2 à 3 minutes à chaque fois que vous souhaitez en boire. Mais il est également possible de préparer votre ration journalière en une seule fois en optant pour de la poudre de thé à infuser dans une théière avec ou sans filtre selon la consistance du produit.

  1. Le thé pour la toux est une solution peu coûteuse.

Les remèdes naturels, y compris le thé pour la toux, séduisent toujours par cette attractivité du prix. Nul besoin de dépenser plusieurs dizaines d’euros pour avoir un breuvage efficace contre les symptômes des états grippaux. Les médicaments pharmaceutiques coûtent plus cher, mais ils agissent rapidement et efficacement. De son côté, le thé pour la toux est plus abordable, mais il œuvre en douceur et n’est associé à aucun effet secondaire.

Les différentes marques de thés pour la toux

Selon nous, les meilleures marques de thés pour la toux en 2022 sont :

Helps Botanicals
Kusmi Tea
Nutra Tea
Yogi
Jardin Bio

Helps Pharamadus Botanicals est une marque spécialisée dans la culture de plantes destinées à la conception de thés et de tisanes. Testés en laboratoires, tous leurs produits, y compris les thés pour la toux, sont sans risque pour la santé.

Cela fait déjà plus de 150 ans que Kusmi Tea appose son logo sur des thés pour la toux, des boissons chaudes savoureuses et ayurvédiques. Avec une expérience aussi solide, on n’a aucun mal à se fier à cette enseigne.

Nutra Tea est l’une des marques les plus appréciées par les consommateurs adeptes des remèdes naturels contre les différents maux. La gamme de thé pour la toux proposée par Nutra Tea connait un franc succès et est réputée pour être très efficace.

Riche d’une expérience séculaire, Yogi Tea, cette entreprise américaine mondialement connue, a toujours proposé de savoureuses infusions à déguster à tout moment. On comprend pourquoi ces thés pour la toux, qui agissent davantage à titre préventif que curatif, sont très appréciés.

Il s’agit d’une enseigne française, la branche en charge des produits alimentaires de la maison-mère Léa Nature. Les thés pour la toux proposés par la marque sont certifiés Bio.

Quel est le prix d'un thé pour la toux

Le schéma ci-dessous vous aidera à vous faire une idée des prix habituellement pratiqués pour chaque gamme de prix (entrée de gamme, milieu de gamme et haut de gamme).

Cependant, plus cher ne veut pas forcément dire meilleur.

Nous vous conseillons donc de toujours consulter notre classement avant de vous décider, plutôt que de vous fier aveuglément aux gammes de prix.

Entrée de gamme
2 € à 8 €
Milieu de gamme
8 € à 12 €
Haut de gamme
+ de 12 €
Présentation des gammes de prix

Astuces

Complétez le thé pour la toux avec une inhalation d’eucalyptus.

En cas de toux nocturne qui vous empêche de dormir, faites une inhalation d’eucalyptus. Vous pouvez utiliser un diffuseur ou encore verser quelques gouttes d’huile d’eucalyptus dans de l’eau bouillante pour respirer la vapeur. Ensuite, buvez une tasse de thé pour la toux contenant de la citronnelle et sucrez-le au miel. On évite les préparations à base de vitamine C (comme le citron), car ce sont des stimulants qui vous empêcheront de dormir.

Soulagez la toux des enfants avec le lierre.

Avant toute chose, précisons que l’on se réfère ici aux enfants de plus de 24 mois. Le meilleur thé pour la toux pour les petits doit contenir du thym, mais également du lierre. Pour que la boisson soit plus facile à avaler, sucrez-la avec une cuillère à café de miel en veillant à ce que ce dernier ingrédient soit bien dissout. Vous pouvez aussi ajouter le jus d’un demi-citron si votre enfant présente de la fièvre.

Prenez du thé pour la toux au moins 3 fois par jour.

Parce que les agents contenus dans les ingrédients naturels mettent plus de temps pour agir, il est conseillé de boire du thé pour la toux au moins 3 fois par jour. Cela complète également l’hydratation, car n’oublions pas que l’eau constitue également un excellent remède contre les maux. Notez bien que cette astuce n’est valable que pour le thé, car la tisane pour calmer la toux doit être bien dosée compte tenu de sa forte concentration.

Complétez le thé pour la toux avec un cataplasme à l’oignon.

En plus du thé pour la toux grasse, vous pouvez obtenir un soulagement plus rapide en réalisant un cataplasme naturel. Pour ce faire, rien de plus simple : pelez un oignon blanc, hachez-le en rondelles, puis étalez ces dernières sur une compresse que vous poserez directement sur le thorax. Au bout de 30 minutes, vous pouvez retirer la compresse et l’oignon. Cette astuce est valable aussi bien pour les adultes que pour les enfants.

Buvez le thé pour la toux bien chaud.

La toux est généralement d’origine virale ou bactérienne ; dans bien des cas, elle intervient à la suite d’un rhume quand les agents contenus dans le mucus de la voie nasale arrivent dans les voies respiratoires inférieures. Or, les virus et les bactéries ne résistent pas à une température élevée. Ainsi, pour maximiser l’effet de votre thé pour la toux, buvez-le bien chaud. Attention, pour les enfants, il faut attendre que la boisson soit à une température raisonnable.

FAQ

Comment faire pour arrêter de tousser ?

Le fait de tousser est une réponse normale de l’organisme qui tente d’expulser les éléments qui dérangent son fonctionnement. Aussi, aucun médicament ne permet d’arrêter de tousser, mais calme juste les symptômes. C'est le cas du thé pour la toux, les inhalations d’huiles essentielles ainsi que les frictions de pommade à base de menthol sur le cou et le thorax.

Comment arrêter de tousser : remède de grand-mère ?

L’un des plus vieux et plus efficaces remèdes de grand-mère contre la toux consiste à préparer un breuvage chaud. Il suffit de mélanger du jus de citron, du miel et un soupçon de gingembre dans une tasse d’eau bouillante. Aujourd’hui, vous pouvez trouver du thé pour la toux déjà prêt à être infusé pour vous faciliter la tâche et vous faire gagner du temps.

Pourquoi l’oignon calme la toux ?

Les éléments sulfureux contenus dans l’oignon agissent comme des anti-inflammatoires et des antibiotiques naturels qui ciblent les mucus. L’oignon élimine ainsi les bactéries à l’origine des états grippaux et apaise la fièvre qui les accompagne. C’est donc un bon complément du thé pour la toux : posez-le en cataplasme sur le thorax, puis mettez un oignon coupé en deux sous le lit pour arrêter la prolifération des virus.

Quels sont les aliments à éviter en cas de toux ?

Trois types d’aliments sont à éviter en cas de toux : les glucides simples (bonbons, boisson sucrée, pâtes…), l’alcool et tout ce qui contient de la caféine. Précisons que le miel ne figure pas dans les glucides simples, il est même recommandé pour lutter contre les états grippaux. Privilégiez les ingrédients naturels qui peuvent composer le thé pour la toux, ils vous aideront à vous sentir mieux.

Références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources que nous avons consultées pour rédiger cet article. Les liens menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Veuillez alors utiliser un moteur de recherche pour retrouver l’information désirée. Afficher tout

Historique

22 juin 2022 : Rédaction initiale de l'article.

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