Les 7 meilleurs thés

Quel type de thé choisir ?

Thé en sachets

Un sachet équivaut à une tasse de thé. Un de ses avantages est son prix par tasse moins cher et plus facile à déterminer que le prix du thé en vrac. En plus, le thé en sachet se prépare et s’infuse rapidement. Par contre, le thé en sachet utilise des feuilles broyées, souvent de qualité inférieure.

Points positifs :

• Rapide et facile à infuser. Mettez simplement un sachet dans de l’eau chaude et ce sera prêt
• Prix nettement inférieur à celui des variétés à feuilles mobiles
• Convient à toute la famille, y compris ceux qui n’ont pas beaucoup de temps le matin

Points négatifs :

• Le thé finement moulu accélère le temps d’infusion. Mais le goût a tendance à être amer, avec une tasse unidimensionnelle
• Sachet à usage unique : 1 sachet, 1 tasse de thé

C'est pour qui ?

Le thé en sachets convient à ceux qui recherchent une option rapide et pratique pour préparer leur thé. Il est idéal pour les personnes pressées le matin ou celles qui n’ont pas le temps de préparer du thé en vrac. De plus, le prix par tasse est généralement moins cher et plus facile à déterminer que celui du thé en vrac. Cependant, il est important de noter que le thé en sachets utilise souvent des feuilles broyées de qualité inférieure, ce qui peut affecter le goût et la qualité de la boisson. Malgré cela, le thé en sachets reste une option populaire et pratique pour ceux qui souhaitent profiter d’une tasse de thé rapidement et sans tracas.

Thé en vrac

Également appelé thé en feuille, ce type de thé exige une sélection stricte. À l’issue de ce processus, seules les meilleures feuilles sont retenues. Les amateurs de thé s’accordent à dire que le thé en vrac donne la meilleure saveur. Certaines variétés de feuilles peuvent notamment être trempées plusieurs fois, donnant plusieurs tasses.

Points positifs :

• Sélectionné à partir des meilleures feuilles
• Saveur exceptionnelle
• Possibilité de tremper les mêmes feuilles à plusieurs reprises pour préparer plusieurs tasses. À condition de les garder humides entre les trempages et de les jeter après 12 h

Points négatifs :

• La qualité coûte cher
• Vous aurez besoin d’un infuseur ou d’une théière et d’une passoire pour infuser du thé en feuille. La préparation prend donc du temps

C'est pour qui ?

Le thé en vrac convient aux amateurs de thé exigeants qui recherchent une saveur exceptionnelle. Ce type de produit est idéal pour ceux qui apprécient la possibilité de tremper les mêmes feuilles à plusieurs reprises, permettant ainsi de préparer plusieurs tasses de thé. Cependant, il convient de noter que la qualité du thé en vrac peut être plus coûteuse et nécessite l’utilisation d’un infuseur ou d’une théière avec une passoire, ce qui peut prendre plus de temps pour la préparation. Il est recommandé de se tourner vers un détaillant spécialisé pour obtenir la plus large gamme d’options de thé en vrac.

Dosettes de thé

Comme le thé en sachet, le thé en dosettes se prépare rapidement. Pour cela, vous n’aurez pas forcément besoin d’acheter une machine à thé. En effet, certaines machines à café à dosettes acceptent sans souci les dosettes de thé. En revanche, le goût ne sera pas toujours à la hauteur des attentes.

Points positifs :

• Préparation rapide et simple
• Les dosettes de thé fonctionnent avec certaines machines à café. Donc, vous n’aurez pas forcément besoin d’acheter une machine à thé
• Prix des dosettes

Points négatifs :

• La saveur du thé en dosette peut décevoir les plus exigeants. En effet, leur sélection est similaire à celle du thé en sachet
• Comme toutes les dosettes, celles à thé sont non réutilisables

C'est pour qui ?

Les dosettes de thé sont idéales pour les détenteurs de machines à café à dosettes qui souhaitent préparer rapidement et simplement leur thé. Elles conviennent aux personnes qui privilégient la praticité et le gain de temps, ainsi qu’à celles qui recherchent un produit à prix raisonnable. Cependant, il est important de noter que la saveur du thé en dosette peut décevoir les amateurs de thé les plus exigeants, et que les dosettes ne sont pas réutilisables et ne respectent pas l’environnement.

Thé pré-infusé

Vous pouvez acheter du thé pré-infusé, à déguster n’importe où et à n’importe quel moment. Rien de tel pour gagner du temps et ne plus avoir à se soucier de la préparation. Par défaut, le thé pré-infusé est froid. En guis d’exemple, on peut citer le thé glacé et les diffuses tisanes, sucrés ou non.

Points positifs :

• Évite d’avoir à préparer le thé
• Le marché regorge de thés glacés et tisanes sucrés ou non sucrés
• Possibilité de déguster partout et quand l’envie vous prend

Points négatifs :

• Le thé pré-infusé est froid par défaut, donc ce n’est pas idéal si vous aimez votre thé chaud
• Offre moins de choix que si vous deviez préparer le thé vous-même

C'est pour qui ?

Le thé pré-infusé est idéal pour ceux qui recherchent une boisson prête à consommer, sans avoir à se soucier de la préparation. Il convient aux personnes pressées ou qui n’ont pas le temps de préparer leur thé, ainsi qu’aux amateurs de thé glacé et de tisanes. Cependant, il convient de noter que le thé pré-infusé est généralement froid par défaut, ce qui peut ne pas convenir à ceux qui préfèrent leur thé chaud. De plus, il offre moins de choix que si vous deviez préparer le thé vous-même.

Thé ou café ?

Le thé

Le thé se consomme à n’importe quel moment de la journée. Grâce à ses innombrables variétés, il s’adapte à toutes les situations du quotidien. Il peut constituer un excellent digestif comme il accompagnerait un bon goûter. Il apporte du tonus le matin et stimule le sommeil le soir. Vous pouvez consommer le thé chaud ou glacé selon les saisons, il vous désaltère résolument à tout moment.

Les diverses variétés de thé possèdent chacune des apports bénéfiques pour le corps humain, en fonction de la feuille, de ses étapes de fabrication et des additifs que le thé contient. La liste des bienfaits du thé est longue. Nous retenons juste qu’en tant que boisson stimulante, le thé doit être consommé à juste dose, l’excès pouvant entraîner des effets indésirables ou une addiction sévère.

Le café

9 Franças sur 10 en boivent. Mais saviez-vous que le café diffère très peu du thé ? Boisson chaude, boisson du matin, boisson à fort apport énergétique, boisson antistress, etc., les points communs sont nombreuses. Toutefois, le café ne se prend pas le soir pour ne pas nuire au sommeil. Il limite également les risques de cancer du foie et de l’endomètre selon de récentes études.

On n’aurait pas eu ce réflexe, mais sachez que boire une tasse de café après un effort sportif atténue les douleurs musculaires et soulage la fatigue. Tout comme le thé, le café possède aussi des propriétés diurétiques. Pour une meilleure absorption des apports du café, il est recommandé de le boire nature, sans lait, ni crème, ni sucre. Un abus de sa consommation présenterait également des conséquences nocives.

Verdict

Entre le thé et le café, le choix se fera en fonction du plaisir gustatif. En termes de saveurs, le thé propose plus de variétés. Mais le café n’est pas la boisson préférée des Français pour rien ! Dans les deux cas, il faudra consommer avec modération. Et rien n’empêche de consommer les deux.

Les meilleures marques de thés

Selon nous, les meilleures marques de thés en 2024 sont Vahdam, Palais des Thés, Kusmi Tea, NaturaleBio, Pukka, Les Jardins de Gaïa, Mariage Frères et Dammann Frères  :

Les 6 bienfaits du thé

1. Antioxydant efficace

Les antyoxidants sont des nutriments indispensables au corps humain. Il protège de diverses maladies et dysfonctionnement des organismes. En buvant régulièrement du thé, de préférence blanc, votre corps sera plus tonifié et vous pourrez faire face aux maladies qui vous guettent.

2. Prévient des accidents cardiovasculaires

De nombreuses études scientifiques ont démontré que le thé est une boisson préconisée pour faire diminuer les risques d’attaque cardiaque ainsi que les accidents cardiovasculaires cérébraux ou AVC. Il est tout de même recommandé de respecter une certaine dose afin qu’il agisse efficacement.

3. Pour maigrir

De nombreuses variantes de thé aident à perdre progressivement du poids. C’est un régime non agressif qui élimine les masses graisseuses du corps, notamment celles qui se trouvent au niveau du ventre. Une consommation régulière aiderait aussi à affiner la silhouette et rester mince, tout en restant en excellente santé.

4. Pour renforcer le système immunitaire

Le thé est un excellent allié pour combattre certains virus et pour renforcer le système immunitaire. Bien évidemment, il n’y a pas de miracle et vous devriez l’accompagner d’un traitement prescrit par votre médecin traitant. Ce qui est sûr, c’est que le thé possède des propriétés antifongiques et anti-inflammatoires.

5. Pour favoriser la digestion

Prendre une tasse de thé après un repas soulage le système digestif et accélère la digestion de certains aliments. C’est aussi un antispasmodique qui aide à calmer les spasmes et les convulsions. Certaines variétés de thés vont même au-delà en aidant a guérie des maux d’estomac.

6. Pour son effet sur la psychologie

Avec sa teneur en caféine, le thé aide à calmer le stress, à rester bien concentré et surtout à rester éveillé si vous avez du travail en retard et que vous devez veiller tard. C’est un excellent stimulant qui tient un rôle important sur l’humeur.