Les meilleures balances impédancemètres de 2023

Guide d'achat

Comment choisir sa balance impédancemètre

Pour des données précises concernant les détails de votre indice de masse corporelle, choisissez votre balance impédancemètre suivant les quelques critères suivants.

Critère n°1 : Les fonctionnalités

Les performances attendues sur la balance impédancemètre déterminent sa fiabilité. En cette période où les technologies de connectivité sont en affluence interminable, même les appareils classiques tels que la balance font l’objet d’innovations impressionnantes. C’est d’ailleurs ce fort progrès technologique qui a engendré la possibilité de la mesure de l’impédance du corps humain, d’où la balance impédancemètre. De ce fait, celle-ci vous fournit les données réelles concernant votre poids au moyen de diverses options telles que l’appariement avec le smartphone.

Critère n°2 : La portée

La balance impédancemètre dispose tout de même d’un poids maximal supporté. Ce critère doit impérativement attirer votre attention car il y a une limite à respecter et que vous ne devez pas enfreindre. La portée de la balance impédancemètre est nécessairement mentionnée à l’achat, elle varie en général de 100 à plus de 250 kg. Les gens qui ont besoin d’une balance impédancemètre appartiennent d’ailleurs à cette fourchette de poids. Il faut quand même vérifier au cas où vous feriez exception à la règle.

Critère n°3 : La précision

Choisissez une balance impédancemètre qui vous fournit des données précises afin de vous fixer sur la routine à adopter. En effet, la question de poids est une problématique où le moindre détail a toute son importance. Il est donc d’une nécessité fondamentale d’obtenir des chiffres traduisant les réelles circonstances (à la rigueur à 100 g près). Lorsque vous êtes fixés sur les données que vous avez, vous pourriez améliorer en conséquence les habitudes alimentaires ou les exercices à effectuer pour aboutir au résultat escompté. Les paramètres d’affichage font aussi partie des éléments essentiels qui mènent à la précision des informations. Ainsi, il vous faut une balance impédancemètre avec une taille d’affichage convenable, bien clair et qui correspond à votre capacité visuelle.

Critère n°4 : Le design

Non moins important, car bien qu’il ne s’agisse que d’un appareil, votre balance impédancemètre doit tout de même avoir un aspect à la fois plaisant. Ceci influera également sur votre motivation à l’utiliser. Par ailleurs, vous avez le large choix entre les multitudes de modèles existants. Vous en trouverez en plusieurs formes et tailles, donc il sera plus facile pour vous de prendre celle qui correspond à vos goûts. La pièce appropriée pour placer une balance impédancemètre reste la salle de bain. Harmonisez ainsi votre modèle avec les couleurs de la pièce. Vous choisirez également une balance impédancemètre qui fonctionne sous-secteur ou avec des piles, selon votre espace et la place dédiée à son installation.

Critère n°5 : L’utilisation

Pourquoi privilégieriez-vous une balance impédancemètre au lieu d’une balance classique ? Si vous avez fait le choix d’une balance impédancemètre, c’est que vous souhaitez surtout perdre quelques kilos en trop. Cet appareil vous renseigne exclusivement sur le taux de graisse, la masse graisseuse, la masse maigre, la masse osseuse saine, la masse musculaire, la masse hydrique, la masse minérale osseuse, le taux de graisse viscérale. Autant de données chiffrées qui vous fixeront convenablement sur le suivi de votre poids.

Balance impédancemètre : fiable ou non ?

Balance impédiancemètre

En vous procurant une balance impédancemètre, vous opterez en conséquence pour le rythme de vie, les exigences diététiques et les rituels sportifs adaptés. Cet appareil indique clairement les détails concernant votre poids et vous donne une idée sur l’efficacité de votre régime. Avec les indices fournis, vous saurez si vous perdez de la graisse, du muscle ou de l’eau. La balance impédancemètre convient alors à tout individu souhaitant amincir sa silhouette, mais aussi aux sportifs et aux professionnels soignants. Toutefois, certains facteurs comme le stress, la fatigue ou l’hydratation peuvent influencer les données. C’est pour cette raison que l’utilisation de ce type d’appareil ne correspond pas à des sujets soumis à des efforts intensifs en permanence. Elle est également déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes fonctionnant sous simulateur cardiaque.

Pèse-personne classique

Avec un pèse-personne classique, vous obtiendrez tout juste les informations concernant votre poids global, sans indication des détails ni analyse de votre composition corporelle. Le pèse-personne classique constitue un accessoire d’une nécessité moyenne : en général, la majorité des foyers en dispose pour une évaluation régulière des pesées de chaque membre de la famille. Avec l’accélération des avancées technologiques, le pèse-personne classique connaît aussi des paramétrages innovants comme la possibilité de connectivité. Les nouveaux systèmes existants peuvent parfois vous orienter sur des données plus précises, néanmoins pas très pertinentes comparées à celles fournies par la balance impédancemètre.

Verdict

Entre la balance impédancemètre et le pèse-personne classique, la différence est assez large. Elle concerne surtout la précision des données fournies. Ainsi, si vous opérez un régime ponctuel, vous devez absolument pencher pour la balance impédancemètre. Ceci ne vous empêche pas toutefois d’avoir un pèse-personne classique pour les pesées normales.

Les meilleures marques de balances impédancemètres

Selon nous, les meilleures marques de balances impédancemètres en 2023 sont Renpho, Withings, Homever, Beurer et Tanita  :

• Renpho

  Le principe de la marque américaine consiste à proposer un environnement sain et relaxant à domicile, grâce à des appareils de haut standing répondant à des normes de qualité internationales. Leur assistance clientèle est également très réactive.

• Withings

  Leader dans le domaine du bien-être, la marque française produit divers appareils relatives au suivi de la santé. Elle suggère des machines aux performances modernes, ce qui lui vaut une excellente notoriété sur le marché des machines intelligentes dédiées à la santé.

• Homever

  Vous trouverez certainement de nombreux appareils de cette marque un peu partout : allant des appareils électroménagers, domestiques, en passant par le bien-être, Homever garantit des produits efficaces et fiables.

• Beurer

  Cette marque allemande a choisi, depuis sa création, de se spécialiser dans la fabrication d’appareils électriques dédiés à la santé et au bien-être. Forte de moins d’un siècle d’expériences, elle figure aujourd’hui parmi les leaders du domaine sur le marché international.

• Tanita

  Elle est la fondatrice du premier analyseur de graisse en 1923, un exploit qui lui a valu rapidement une remarquable réputation sur le marché international. Cette marque devient ainsi une référence inévitable dans le domaine des balances.

Pourquoi acheter une balance impédiancemètre ?

Pour un suivi régulier

Si vous sentez que vous vous trouvez dans une situation où il serait plus raisonnable d’équilibrer votre poids, vous devez obligatoirement vous munir d’une balance chez vous, mieux encore d’une balance impédancemètre. En effet, pour y parvenir, il vous faut adopter un rythme de vie différent : par ailleurs, la balance impédancemètre vous permettra de vérifier l’évolution de votre régime à une fréquence constante.

Pour des détails précis

Non seulement la balance impédancemètre indique votre poids, mais elle fournit aussi d’autres informations comme le taux de graisse, la masse graisseuse, la masse osseuse, la masse hydrique, etc. De cette manière vous disposerez de toutes les informations précises dont vous aurez besoin pour orienter votre cure diététique.

Pour fixer les rituels

Lorsque vous savez où vous en êtes concernant votre poids, il sera plus facile pour vous de déterminer les habitudes alimentaires à adopter et les exercices physiques à faire. Ces rituels varient en effet en fonction de l’intensité du changement attendu. C’est pour cette raison qu’il est important de vous évaluer régulièrement à l’aide d’une balance impédancemètre.

Pour des contrôles médico-sportifs

Le sport est à la fois une thérapie pour certains qui en ont besoin. La balance impédancemètre aide beaucoup au suivi de la masse musculaire et de la masse graisseuse, afin d’adapter les programmes d’entraînements en conséquence.

Pour une utilisation professionnelle

De nombreux centres spécialisés disposent de la balance impédancemètre en tant qu’accessoire fondamental dans le traitement du surpoids ou de l’obésité. Cette problématique ayant pris de l’ampleur au niveau de la société pour diverses raisons, des accompagnements utilitaires s’imposent pour parvenir à une stabilisation du poids des sujets concernés.

Astuces

Découvrez comment tirer le meilleur parti de votre balance impédancemètre avec ces 5 astuces pratiques ! Que vous souhaitiez suivre votre poids, votre composition corporelle ou vos objectifs de remise en forme, ces conseils vous aideront à maximiser l'utilisation de votre balance. En avant, lecteur, pour des mesures précises et une meilleure compréhension de votre corps !

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Sources et références

Historique