Les 4 meilleurs matelas pour ceux qui dorment sur le côté

Quel type de matelas pour ceux qui dorment sur le côté choisir ?

Le matelas en mousse à mémoire de forme

Le matelas en mousse à mémoire de forme est le plus plébiscité par les dormeurs latéraux. En cause, cette matière a la capacité de s’adapter à la perfection à la silhouette. C’est très pratique quand on reste sur le côté pendant une bonne partie de la nuit. L’accueil est des plus enveloppants au niveau des épaules qui souffrent le plus de cette position.Il faut pour cela trouver une mousse d’excellente qualité. Elle saura protéger convenablement votre colonne vertébrale. Certaines mousses contiennent du gel, du cuivre ou du latex. Ce sont des matériaux apportant une bonne respirabilité. Si elles sont conçues pour être à mémoire de forme, c’est sûr qu’elles répondent à votre besoin. Le matelas de ce type dispose de plusieurs couches pour améliorer davantage le confort.Avantages : La capacité du matelas en mousse à reprendre la forme du corps aide beaucoup quand vous dormez sur le côté. Avec cette technologie, les épaules, la hanche et la nuque qui sont les plus comprimées ne sont pas sujettes à la douleur causée par la pression.Inconvénients : Si vous n’avez pas une bonne notion de densité, vous risquez d’avoir un niveau de fermeté qui n’est pas adapté à votre corps. La conséquence est que l’accueil risque d’être trop dur ou au contraire trop mou. Dans tous les cas, la mousse en mémoire de forme n’est pas faite pour les dormeurs latéraux à mobilité réduite. Si le matelas est dépourvu de matière favorisant une bonne aération, il peut être assez désagréable pour les personnes qui transpirent beaucoup. C’est pour qui ? Le matelas en mousse à mémoire de forme est disposé à offrir un confort optimal pour les adultes qui dorment sur le côté à condition que vous ne suiez pas trop la nuit.

Points positifs :

• La capacité du matelas en mousse à reprendre la forme du corps aide à soulager la pression sur les épaules, la hanche et la nuque.
• La mousse à mémoire de forme offre un accueil enveloppant au niveau des épaules, ce qui est bénéfique pour les dormeurs latéraux.
• Les matelas en mousse à mémoire de forme sont souvent conçus avec des matériaux respirants tels que le gel, le cuivre ou le latex, ce qui favorise une bonne circulation de l’air et une meilleure régulation de la température pendant la nuit.

Points négatifs :

• Si vous n’avez pas une bonne notion de densité, vous risquez d’avoir un niveau de fermeté qui n’est pas adapté à votre corps.
• La mousse en mémoire de forme n’est pas faite pour les dormeurs latéraux à mobilité réduite.

C'est pour qui ?

Le matelas en mousse à mémoire de forme est idéal pour les personnes qui dorment sur le côté et recherchent un soutien optimal pour leurs épaules, leurs hanches et leur nuque. Ce type de matelas s’adapte parfaitement à la silhouette, offrant un accueil enveloppant et soulageant la pression exercée sur ces zones. Il convient particulièrement aux adultes qui préfèrent une sensation de confort moelleux. Cependant, il est important de prendre en compte la densité du matelas pour éviter une fermeté inadaptée. De plus, il est préférable de choisir un matelas en mousse à mémoire de forme avec des matériaux favorisant une bonne aération pour éviter toute sensation de chaleur et d’inconfort pour les personnes qui transpirent beaucoup.

Le matelas en ressorts ensachés

Celui-ci n’est pas mal non plus si vous dormez sur le côté. Les ressorts apportent un bon soutien sur les points de pression susmentionnés. L’efficacité du matelas vient de ce type de ressorts qui est couvert d’un autre matériau de garnissage. Nous recommandons un matelas en ressorts avec des couches de mousse pour obtenir le même confort qu’avec les autres types de matelas.Le rôle de la mousse est d’amortir le poids du corps. C’est déjà sûr que vous ne serez pas déçu par le niveau de fermeté de ce type de matelas. Il ne change pas malgré des années d’utilisation. Quand vous achetez le matelas, n’oubliez pas de vérifier le nombre de ressorts ensachés. Plus ils sont nombreux, plus la qualité du sommeil est au rendez-vous.Avantages : Les ressorts ensachés représentent un bon compromis si le matelas comprend des mousses en tant que garnissage venant renforcer le maintien de chaque côté. Vous pouvez également utiliser un surmatelas pour obtenir cet effet.Inconvénients : À cause de son niveau de fermeté assez élevé, ce matelas n’est pas très confortable pour les personnes fines et légères. Elles ont l’impression d’être sur un lit trop dur. Par conséquent, les points de pression ne sont pas bien soutenus.C’est pour qui ? Le matelas en ressorts ensachés est plutôt convenable pour les dormeurs à corpulence moyenne.

Points positifs :

• Les ressorts ensachés offrent un bon soutien sur les points de pression.
• Les couches de mousse ajoutent du confort et amortissent le poids du corps.
• Le niveau de fermeté reste constant même après des années d’utilisation.

Points négatifs :

• À cause de son niveau de fermeté assez élevé, ce matelas n’est pas très confortable pour les personnes fines et légères. Elles ont l’impression d’être sur un lit trop dur.
• Les points de pression ne sont pas bien soutenus, ce qui peut entraîner des problèmes de douleurs et d’inconfort pendant le sommeil.

C'est pour qui ?

Le matelas en ressorts ensachés est recommandé pour les dormeurs à corpulence moyenne qui préfèrent un niveau de fermeté élevé. Ce type de matelas offre un bon soutien sur les points de pression et conserve sa fermeté même après des années d’utilisation. Il est préférable de choisir un matelas en ressorts avec des couches de mousse pour obtenir un confort similaire aux autres types de matelas. Cependant, les personnes fines et légères peuvent trouver ce matelas trop dur et inconfortable, car il ne soutient pas correctement les points de pression. Dans ce cas, il peut être préférable d’opter pour un matelas en mousse à mémoire de forme ou un matelas hybride.

Le matelas hybride

Si vous voulez profiter à la fois des avantages des ressorts et du confort des matériaux naturels, le matelas hybride est votre meilleure solution. C’est sans doute l’alternative la plus satisfaisante pour les dormeurs sur le côté. Les ressorts apportent la fermeté particulière recherchée par ce profil. Tandis que l’autre matière apporte l’aspect moelleux sur la surface de couchage. Ainsi, le matelas est à la fois enveloppant et stable.La technologie hybride passe après la mousse en mémoire de forme si l’on parle de son efficacité pour les dormeurs latéraux. Elle gagne un point de plus pour sa bonne aération. À caractère viscoélastique, certains modèles détectent plus facilement les points de pression lorsqu’on se trouve dans cette position.Avantages : Étant composé de deux matières, le matelas hybride offre la sensation rebondissante octroyée par les ressorts quand on change de position. Cela ne limite pas la liberté de mouvement du dormeur. Mais par-dessus tout, le confort de la deuxième matière se fait grandement ressentir grâce à sa souplesse. Inconvénients : Le problème avec le matelas hybride est qu’il perd un peu de cette souplesse en hiver. C’est le latex qui cause ce phénomène. Une fois face à une température trop basse, ce matériau a tendance à s’endurcir. Le matelas en devient plus ferme. Attention, il se peut que vous n’appréciez pas le manque d’indépendance de couchage de ce matelas bien que l’effet du ressort ne soit pas très prononcé lorsqu’on part chacun de son côté. C’est pour qui ? Le matelas hybride convient à tous ceux qui dorment sur le côté. Que vous transpiriez ou non, il vous confère une bonne nuit de sommeil grâce à sa bonne ventilation et son accueil réconfortant.

Points positifs :

• Équilibre parfait entre fermeté et moelleux grâce à la combinaison de ressorts et de matériaux naturels
• Liberté de mouvement préservée grâce à la sensation rebondissante des ressorts
• Bonne ventilation et confort réconfortant pour une bonne nuit de sommeil

Points négatifs :

• Le matelas hybride peut perdre de sa souplesse en hiver, en raison de l’endurcissement du latex à basse température.
• Le matelas hybride peut manquer d’indépendance de couchage, bien que l’effet du ressort ne soit pas très prononcé lorsqu’on dort chacun de son côté.

C'est pour qui ?

Le matelas hybride convient particulièrement aux personnes qui dorment sur le côté et qui recherchent à la fois la fermeté des ressorts et le confort des matériaux naturels. Il offre une sensation rebondissante grâce aux ressorts, tout en étant enveloppant et stable grâce à l’autre matière. De plus, sa bonne aération et sa capacité à détecter les points de pression en font un choix idéal pour les dormeurs latéraux. Cependant, il convient de noter que le matelas hybride peut perdre un peu de souplesse en hiver en raison du latex, et certains peuvent ne pas apprécier le manque d’indépendance de couchage. Dans l’ensemble, le matelas hybride est recommandé pour ceux qui recherchent un compromis entre fermeté et confort, ainsi qu’une bonne ventilation et un accueil réconfortant.

Matelas pour dormir sur le côté ou Matelas pour dormir sur le dos

Matelas pour dormir sur le côté

Le matelas doté de toutes les caractéristiques mentionnées plus haut renforce les bienfaits de la position latérale sur la colonne vertébrale et la respiration. Cette position libère les organes respiratoires et élimine les problèmes de ronflement. C’est donc la meilleure option quand vous dormez à deux. Quelle que soit la technologie choisie parmi celles qui sont propices à cette façon de dormir, le matelas est ici à mi-chemin entre souple et très ferme. Un niveau de fermeté très élevé n’a pas sa place parce qu’on a besoin que la silhouette soit parfaitement moulée sur le matelas.

Matelas pour dormir sur le dos

Dans ce cas-ci, le matelas favorise l’alignement parfait du dos depuis la nuque jusqu’au bassin. Il faut dire que dormir sur le dos est moins pratique pour certaines catégories de dormeurs. Ceux qui ronflent en font partie. De même pour les personnes qui ont un problème gastrique. Il faut investir dans quelques accessoires comme des oreillers épais ou un support de lit articulé pour optimiser le confort avec ce matelas. Pour cette position, il vaut mieux choisir la technologie hybride ou la mousse avec une fermeté moyenne.

Verdict

Le matelas pour dormir sur le côté et celui pour dormir sur le dos répondent à deux besoins différents. Dans un cas comme dans l’autre, l’exigence du corps compte beaucoup lorsque vous faites l’achat. C’est-à-dire qu’il faut toujours considérer la morphologie de chaque dormeur ainsi que les éventuels problèmes de santé comme la douleur lombaire, les tensions au niveau de la nuque ou les soucis internes tels que les reflux gastriques et les troubles respiratoires. Que vous soyez de ceux qui se tournent vers le côté ou qui s’allongent sur le dos, un matelas qui n’est pas approprié représente de grands risques pour la santé sur le long terme.

Les meilleures marques de matelas pour ceux qui dorment sur le côté

Selon nous, les meilleures marques de matelas pour ceux qui dorment sur le côté en 2024 sont Emma, Simba, Hypnia, Tediber, Eve, Kipli, Utopia Bedding, Dreamtech, FineSleep et Mello Relax  :

Pourquoi acheter un (bon) matelas pour ceux qui dorment sur le côté ?

Éliminer les points de pression

Qu’on dorme sur le côté, sur le dos ou sur le ventre, certaines parties du corps subissent toujours une pression d’une manière ou d’une autre. Avec un bon matelas spécialement destiné aux dormeurs latéraux, ce problème n’en est plus un. Ainsi, le confort est au rendez-vous grâce aux nombreuses zones de confort et au maintien, plus souple que ferme, parfaitement adapté au corps.

Avoir un niveau de fermeté parfaitement en phase avec votre poids

De nombreux degrés de fermeté sont disponibles pour que tous les dormeurs y trouvent leur compte. Il n’y a rien de plus désagréable que d’avoir l’impression d’être englouti par un matelas trop souple quand on est assez opulent. Au contraire, vous risquez de ne pas réussir à vous endormir sur une surface de couchage trop dure par rapport à votre poids assez léger. Les marques spécialistes dans ce domaine sont attentives aux besoins de tous et adaptent ainsi leurs offres en fonction de cela.

Pour un meilleur effet sur la santé

Vous profitez de tous les bénéfices de cette position si le matelas est de qualité. Nous insistons sur la fermeté de votre literie puisqu’elle assure une bonne circulation sanguine et soulage les maux qui touchent l’ensemble de l’organisme. La femme enceinte est de ceux qui tirent profit de ces matelas. En plus de son propre poids, elle porte celui de son ventre et la colonne vertébrale est écrasée par toute cette charge si la future maman se couche sur le dos.

Bénéficier d’un sommeil réparateur

Puisque le corps est bien enveloppé toute la nuit, vous dormez d’un sommeil tranquille et reposant que ce soit pour votre corps que votre esprit. Un matelas compatible à cette position de couchage vous fera comprendre ce qu’est une bonne nuit apaisante et délassante. 

Pour dormir sur un matelas de bonne qualité

Les matelas conçus pour ceux qui dorment sur le côté sont bien pensés. Le choix des matériaux fait l’objet d’une étude minutieuse de la part des fabricants. Ce n’est pas tout, la densité de l’âme et du garnissage sont définis suivant l’objectif à atteindre qui est ici la correspondance avec le gabarit du dormeur. Vous pouvez vous attendre à un matelas de qualité prémium.