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Les 5 meilleurs matelas rafraîchissants

Nous avons comparé 42 matelas rafraîchissants de Epéda, Hypnia, Bultex et plus pour trouver les meilleurs en 2024.

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RécentMis à jour le 13 mars 2024

Savez-vous que la température du corps change au cours des différentes étapes du cycle de sommeil, atteignant ses niveaux les plus bas au début du sommeil ? Cette baisse de température favorise un meilleur sommeil, tandis que des températures plus élevées peuvent interrompre le cycle du sommeil. Voilà pourquoi il est judicieux de dormir sur un matelas rafraîchissant plutôt que sur un matelas ordinaire. Mais quel matelas rafraîchissant choisir ? Lisez ce guide pour en savoir plus.

Notre sélection

1. Meilleur matelas rafraîchissant en 2024 : Matelas en bambou Epeda
➔Voir notre avis
2. Meilleur matelas rafraîchissant d'entrée de gamme en 2023 : APENCHREN 834-735-1290 matelas
➔Voir notre avis
3. Meilleur matelas rafraîchissant haut de gamme en 2023 : Tuft&Needle Matelas
➔Voir notre avis
4. Une valeur sûre : NATURALEX Matelas Sensogel
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5. Avec une technologie alvéolaire brévetée : BULTEX – Nano Pureness
➔Voir notre avis

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Indépendance : Nous n'acceptons aucune publicité ni aucun placement de produit. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les matelas rafraîchissants qui sont vraiment les meilleurs.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 26 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleurs matelas rafraîchissants de 2024.

Le meilleur matelas rafraîchissant en 2024

matelas rafraîchissant - Matelas en bambou Epeda

Matelas rafraîchissant en bambou Epeda

Transformez votre chambre à coucher en un véritable havre de paix en optant pour ce matelas en bambou ultra confortable et rafraîchissant. Profitez d’une bonne épaisseur de 26 cm, d’un coutil traité antiacarien et antibactérien et d’une indépendance de couchage exemplaire.

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Voici un matelas qui vous satisfera d’une surface de couchage à la fois moelleuse et confortable. Si vous êtes en couple, les mouvements que fera votre partenaire pendant qu’il dort ne risqueront plus d’interférer avec votre sommeil. Cela grâce à la grande indépendance de couchage couplée avec la technologie à ressorts ensachés du matelas qui vous procurera des nuits de sommeil sereines. Le matelas dispose en outre d’une double face en fibre hypoallergénique : la face hiver étant un mélange de laine shetland et France tandis que la face été est composée de mousse confortable et de lin.

Avec son coutil stretch fabriqué en polyester, ce matelas profite d’une grande souplesse et d’une douceur incomparable. En bonus, le traitement antiacarien et antibactérien rend ce modèle plus sain et plus sécuritaire. Combinez confort et hygiène avec les 2 aérateurs ainsi que les 4 poignées horizontales présentes sur ce matelas en bambou d’une grande robustesse. Bref, avec ce matelas rafraîchissant, vous serez certain de vous réveiller en pleine forme.

Taille	140 x 190 cm
Niveau de fermeté
Taille	140 x 190 cm
Matériaux	Bambou, latex, laine, mousse, lin, polyester
Épaisseur	26 cm
Niveau de rafraîchissement
Niveau de fermeté

480 € sur Le Matelas

Le meilleur matelas rafraîchissant d'entrée de gamme en 2023

Matelas rafraîchissant APENCHREN 834-735-1290 matelas

Lorsque la chaleur estivale frappe, vous pourriez avoir du mal à vous endormir. Ce matelas à eau de refroidissement vient donc solutionner vos problèmes de chaleur. Il est parfait aussi bien pour un usage domestique qu’en hôtels.

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Ce matelas rafraîchissant en PVC de 160 x 70 cm ou de 160 x 140 cm dispose d’un réservoir d’eau de 2 litres et s’accompagne d’un système de refroidissement ultra efficace. Un système de conditionnement qui fonctionne avec une puissance de 6 W sous une tension de 100-240 volts. Le système de refroidissement maintient une température constante sur toute la surface du matelas pour vous garder au frais jusqu’à 9 heures de temps.

Un contrôle à distance du dispositif est également possible via la télécommande fournie. Soucieuse de votre bien-être, l’enseigne a fait en sorte que le système de refroidissement soit discret et fonctionne donc de manière silencieuse. À cela s’ajoute une faible consommation en énergie qui rend ce matelas atypique encore plus intéressant.

Taille	160 x 70 cm
Niveau de fermeté
Taille	160 x 70 cm
Matériaux	PVC
Épaisseur	Non communiqué
Niveau de afraîchissement
Niveau de fermeté

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Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Le meilleur matelas rafraîchissant haut de gamme en 2023

Matelas rafraîchissant Tuft&Needle Matelas

Ce matelas rafraichissant haut de gamme est destiné aux dormeurs qui pèsent moins de 104 kg. C’est la solution ultime proposée à tous ceux qui ont le sommeil léger et souhaiteraient ne plus subir les micro-réveils causés par les mouvements de leur partenaire la nuit.

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Il s’agit d’un matelas moyennement ferme permettant de trouver un équilibre confortable entre douceur et soutien. Une housse fabriquée à partir d’un mélange de micro polyamide et de polyester enveloppe le matelas. Le matériau est doux au toucher et se révèle assez respirant. Ultra confortable, ce matelas soulage efficacement les points de pression tout en étant infusé de graphite et de gel céramique pour évacuer la chaleur plutôt que de la piéger contre le corps du dormeur.

Il dispose en outre d’une couche de polyfoam de 7 pouces agissant comme noyau de support. Ce polyfoam a une structure à cellules ouvertes afin que l’air puisse circuler à travers lui pour aider à refroidir le matelas. En raison de sa haute densité, ce matelas offre un soutien uniforme tout en affichant une résistance sans pareil à l’affaissement dans le temps.

Taille	‎190,5 x 99,06 cm
Niveau de fermeté
Taille	‎190,5 x 99,06 cm
Matériau	Mousse
Epaisseur	25,4 cm
Niveau de afraîchissement
Niveau de fermeté

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Une valeur sûre

matelas rafraîchissant - NATURALEX Matelas Sensogel

Matelas rafraîchissant NATURALEX Sensogel

Épais, ergonomique et indéformable, ce matelas invite à la détente pour de bonnes nuits de sommeil ininterrompu et réparateur. Avec ce matelas, vous profiterez d’une parfaite régulation de l’air pour le maintien d’une température corporelle constante.

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Le cœur de ce matelas est fait de mousse polyuréthane à fermeté adaptative de haute qualité : AeraPur HQ. Ce qui apporte une fermeté spécifique au matelas pour améliorer le maintien de chaque partie de votre corps. Lorsque vous vous couchez dessus, une sensation de bien-être instantanée et sans pareil vous enveloppe. Cette mousse polyuréthane favorise également une répartition homogène du poids du dormeur en offrant des performances élastiques supérieures pour une ergonomie parfaite.

Le Naturalex dispose également de deux faces : hiver et été. La face été est fait de fibres FiberFeel V300 pour une régulation optimale de la transpiration et une meilleure absorption de l’humidité durant la saison chaude. La conductivité thermique naturellement élevée de MemoFeel V30 aide à disperser la chaleur dégagée par votre corps pendant la nuit. Innovant, le système AirFresh favorise la circulation de l’air et l’auto-ventilation pour améliorer une régulation thermique optimale. Le côté hiver quant à lui offre l’effet inverse.

Taille	180 x 200 cm
Niveau de fermeté
Taille	180 x 200 cm
Matériau	Mousse
Épaisseur	23 cm
Niveau de afraîchissement
Niveau de fermeté

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Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Avec une technologie alvéolaire brévetée

Matelas rafraîchissant BULTEX – Nano Pureness

Ce lit avec un matelas rafraîchissant doté de la haute technologie de la maison Bultex répondra efficacement aux besoins des dormeurs les plus exigeants. Légèreté, aération et confort ultime sont au rendez-vous pour vous faire profiter d’un mobilier ingénieux.

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Dans la conception de ce lit, la maison Bultex n’a rien laissé au hasard pour vous offrir un confort ultime et inégalé. Le mobilier se compose de deux sommiers morphologiques bi-lattes, une conception grâce à laquelle vous gagnerez deux fois plus de confort qu’avec les lits classiques. A cela s’ajoute un matelas en latex de 25 cm d’épaisseur et de 47 kg/m3 de densité qui dispose d’une âme alvéolaire nanométrique brevetée par Bultex.

Le revêtement du matelas est certifié oeko-tex® standard 100 pour prendre soin des peaux sensibles et fragiles. Pour ce qui est du tissu utilisé, il est composé de polyester et de viscose et est traité antiacarien et antibactérien. Décidément, il s’agit d’une valeur sûre qui vous promet des nuits confortables et sereines.

Taille	160 x 200 cm
Niveau de fermeté
Taille	160 x 200 cm
Materiau	En latex avec âme alvéolaire nanométrique
Epaisseur	25 cm
Niveau de rafraîchissement
Niveau de fermeté

1259 € sur But

Impartialité
Expertise
Transparence

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Malheureusement, Google met en avant les éditeurs qui achètent le plus de publicité, pas les plus impartiaux. Pour nous aider à survivre et à continuer notre mission, cherchez directement "Meilleurtest" sur internet ou mettez-nous en favori. Vous pouvez également utiliser des moteurs de recherche alternatifs comme Ecosia qui, en plus, sont bons pour la planète.

Tableau comparatif des meilleurs matelas rafraîchissants

Voici notre classement des meilleurs matelas rafraîchissants de 2024. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

	Matelas en bambou Epeda	APENCHREN 834-735-1290 matelas	Tuft&Needle Matelas	NATURALEX Matelas Sensogel	BULTEX – Nano Pureness
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.	Choix de la rédaction	Meilleure alternative


ⓘ Nos engagements ⓘ Comment nous testons	Transformez votre chambre à coucher en un véritable havre de paix en optant pour ce matelas en bambou ultra confortable et rafraîchissant. Profitez d’une bonne épaisseur de 26 cm, d’un coutil traité antiacarien et antibactérien et d’une indépendance de couchage exemplaire.	Lorsque la chaleur estivale frappe, vous pourriez avoir du mal à vous endormir. Ce matelas à eau de refroidissement vient donc solutionner vos problèmes de chaleur. Il est parfait aussi bien pour un usage domestique qu’en hôtels.	Ce matelas rafraichissant haut de gamme est destiné aux dormeurs qui pèsent moins de 104 kg. C’est la solution ultime proposée à tous ceux qui ont le sommeil léger et souhaiteraient ne plus subir les micro-réveils causés par les mouvements de leur partenaire la nuit.	Épais, ergonomique et indéformable, ce matelas invite à la détente pour de bonnes nuits de sommeil ininterrompu et réparateur. Avec ce matelas, vous profiterez d’une parfaite régulation de l’air pour le maintien d’une température corporelle constante.	Ce lit avec un matelas rafraîchissant doté de la haute technologie de la maison Bultex répondra efficacement aux besoins des dormeurs les plus exigeants. Légèreté, aération et confort ultime sont au rendez-vous pour vous faire profiter d’un mobilier ingénieux.
Taille	140 x 190 cm	160 x 70 cm	‎190,5 x 99,06 cm	180 x 200 cm	160 x 200 cm
Niveau de fermeté
Épaisseur	26 cm	Non communiqué		23 cm
Niveau de afraîchissement
Matériaux	Bambou, latex, laine, mousse, lin, polyester	PVC
Niveau de rafraîchissement
Matériau			Mousse	Mousse
Epaisseur			25,4 cm		25 cm
Meilleur prix	480 € sur Le Matelas	Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites	Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites	Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites	1259 € sur But

Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nous avons suivi une méthode de travail rigoureuse qui combine l'analyse des principaux guides d'achats du web, notre propre évaluation de chaque produit, et les avis de centaines d'utilisateurs. Nous utilisons la même méthode de recherche pour tous nos guides d'achat. Par conséquent, si vous êtes familiers de notre travail, n'hésitez pas à passer directement à la partie suivante. Sinon, voici, pas à pas, comment nous avons procédé :

Nous avons commencé par étudier les guides les plus fiables, à la fois internationaux (Goodhousekeeping, Forbes, Expertreviews, Techradar, Tomsguide, Cnet, Insider, Sleepfoundation, Sleepopolis, Huffingtonpost, ...) et français. Nous avons également parcouru la presse spécialisée et visionné des tests sur Youtube pour être sûrs de ne rien oublier.

Cette recherche préliminaire nous a permis d'identifier les marques les plus populaires (Epéda, Hypnia, Bultex, etc.), les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte. En combinant toutes ces informations, nous avons effectué une première préselection de 42 matelas rafraîchissants parmi les plus populaires.

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nous avons analysé les tendances de recherche sur Google et consulté plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, nous avons parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Whatsthebest-Mattress). Tout cela nous a aidés d'une part à mieux percevoir les besoins réels de la majorité des consommateurs et, d'autre part, à identifier les produits les plus critiqués à retirer de notre sélection.

Nous avons ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et nous les avons confrontées aux critères précédemment identifiés (le matériau, votre profil de dormeur, le niveau de fermeté, la nuisance sonore, la pression, etc.). Nous avons également tenu compte des impératifs et souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, marque, etc.). Au terme de tout ce processus de recherche, nous avons sélectionné les meilleurs matelas rafraîchissants en 2024.

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nous avons effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : nous avons regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ , nous avons cherché des informations générales sur Wikipedia et d'autres wikis, etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que nous avons effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleurs matelas rafraîchissants en 2024.

Critères de choix importants

Comment choisir son matelas rafraîchissant ?

Critère n°1 : Le matériau

Les matelas rafraîchissants excellent dans la régulation de la température afin que les dormeurs ne surchauffent pas pendant la nuit. En effet, il n’y a pas pire que de se réveiller la nuit pour se retrouver en sueur, uniquement parce que votre matelas retient la chaleur de votre corps plutôt que de l’emporter. De ce fait, le coton est le matériau parfait qui évacue naturellement l’humidité. Le latex et les fibres de bambou sont également incroyablement respirants et évacuent efficacement l’humidité.

Critère n°2 : Votre profil de dormeur

Votre position de sommeil et votre poids vont déterminer le type de matelas rafraîchissant et le niveau de fermeté qui vous conviennent le mieux. Les personnes qui dorment sur le côté par exemple doivent opter pour un matelas plus moelleux qui amortit leur hanche et leurs épaules. Les personnes qui dorment sur le dos quant à eux préfèrent souvent des matelas plus fermes qui offrent un soutien lombaire suffisant.

Critère n°3 : Le niveau de fermeté

L’échelle de fermeté du matelas varie de 1 à 10, 1 étant le matelas le plus moelleux et 10 étant le matelas le plus ferme. Le niveau de fermeté n’est généralement pas lié à la capacité de refroidissement d’un matelas. La plupart des gens préfèrent les matelas dont la fermeté est comprise entre 4,5 et 6,5, bien que les personnes plus lourdes préfèrent souvent des matelas plus fermes.

Critère n°4 : La nuisance sonore

Certains matelas font du bruit lorsque les gens montent dessus ou bougent pendant qu’ils dorment. Sachez que les matelas rafraîchissants entièrement en mousse sont les plus silencieux tandis que les modèles hybrides et à ressorts ont tendance à produire plus de bruit. Cependant, les ressorts individuellement enveloppés sont plus silencieux que les simples ressorts.

Critère n°5 : La pression

Lorsqu’un matelas rafraîchissant offre un bon soulagement des points de pression, le poids du dormeur est réparti uniformément sur toute la surface de couchage. Si tel n’est pas le cas (matelas trop ferme ou trop moelleux), le dormeur ressentirait de l’inconfort ou des douleurs au réveil.

Critère n°6 : Les capacités hypoallergéniques

Les personnes allergiques, ou celles qui ont la peau sensible, sont conseillées d’investir dans un matelas rafraîchissant fabriqué à partir de matériaux hypoallergéniques tels que le latex naturel ou le bambou. Des matières qui vont efficacement tenir à distance les allergènes tels que les acariens. De même, que vous souffriez déjà d’allergies ou souhaitez simplement ajouter un petit plus à votre literie, un matelas rafraîchissant traité anti-acariens et anti-bactériens est aussi un très bon choix.

L’environnement de sommeil idéal

Votre matelas n’est pas la seule chose sur laquelle vous devriez vous concentrer lorsque vous essayez de trouver des moyens de dormir au frais. Considérez l’ensemble de votre environnement de sommeil. De nombreux matelas et accessoires de sommeil peuvent aider ou entraver vos efforts vers la neutralité de la température.

Il n’y a pas de température de sommeil idéale pour tout le monde. Selon les experts, la température de sommeil idéale de la plupart des adultes se situe autour de 65°F ou 18°C. Des données qui varie d’un individu à un autre selon son état de santé.
L’ensemble de draps que vous choisissez peut avoir un impact considérable sur la chaleur ou la fraîcheur que vous ressentez tout au long de la nuit. Certains draps, comme ceux en flanelle, molleton ou coton épais, sont conçus pour isoler et retenir la chaleur. Préférez plutôt les draps plus rafraîchissants, comme ceux en coton léger, en lin ou en lyocell Tencel.
Tournez-vous vers également des oreillers rafraîchissants. Si un oreiller traditionnel en duvet ou en polyester est trop chaud, optez pour un oreiller à mémoire de forme ou en latex. Les fabricants aèrent ces types d’oreillers pour en augmenter le flux d’air ou les imprègnent de gel ou autres matériaux rafraîchissants. Des oreillers rafraîchissants avec chambres à air ou à eau sont également disponibles pour les dormeurs qui ont besoin de se rafraîchir la nuit. Ceux-ci sont généralement plus chers, mais efficaces.
Utilisez des taies d’oreillers en soie qui, en plus d’apporter un confort thermique sans pareil, permet aussi de prévenir les chutes de cheveux et réduire les rides.
Certaines couvertures augmentent aussi la chaleur corporelle, tandis que d’autres refroidissent. Echangez les couvertures en laine, en duvet, en molleton, en cachemire et en coton épais contre des couvertures plus légères et plus fines. Les couvertures naturellement fraîches sont souvent celles confectionnées à partir de coton léger ou de mélange de coton, de lyocell Tencel et de lin. Tous ces tissus sont respirants et moins susceptibles de retenir la chaleur corporelle.
Si vous vous sentez chaud sur votre matelas mais que vous n’êtes pas encore prêt à le remplacer, un surmatelas pourrait vous être utile temporairement. Les surmatelas contenant de la mousse à mémoire de forme sont les plus susceptibles de retenir la chaleur. À moins qu’ils ne soient aérés et infusés de gel, de charbon de bois ou d’un autre élément rafraîchissant, ils ne sont pas le meilleur choix pour les dormeurs chauds. De même, les surmatelas en duvet ont également tendance à retenir la chaleur. Les surmatelas les plus rafraîchissants sont ceux fabriqués avec de la laine naturellement respirante et ceux qui utilisent des technologies de refroidissement telles que les matériaux à changement de phase.

Quel type de matelas rafraîchissant choisir ?

Matelas hybrides

Les matelas hybrides ont une couche centrale de support à ressorts ensachés et des couches de confort constituées de polyfoam, de latex ou d’un mélange de divers matériaux.

Points positifs :

Légers et respirants
Fournissent d’excellents supports latéraux
Aident à refroidir les dormeurs en réduisant la quantité de chaleur piégée dans le matelas

Points négatifs :

Les ressorts peuvent générer un bruit incommodant

C'est pour qui ?

Les matelas hybrides sont une excellente option pour ceux qui recherchent à la fois le confort de la mousse et la résilience des ressorts. Ils conviennent à une grande variété de dormeurs en offrant un soutien latéral exceptionnel et une circulation d’air améliorée grâce à la couche de ressorts. Les matelas hybrides sont particulièrement recommandés pour les personnes qui ont tendance à avoir chaud pendant la nuit, car ils aident à réduire la quantité de chaleur piégée dans le matelas. De plus, ils conviennent également aux personnes qui préfèrent un matelas plus léger et qui peuvent être sensibles aux bruits générés par les ressorts.

Matelas en mousse

Les matelas en mousse, également appelés matelas tout en mousse ou en mousse mixte, sont confectionnés avec différents types de polymousse comme noyau de soutien et couches de confort.

Points positifs :

Effet “câlin” offrant un confort enveloppant au corps
Propriétés conformes de la mousse à mémoire de forme soulageant les points de pression et la douleur
Convient aux dormeurs lourds ou ceux qui dorment sur le ventre

Points négatifs :

Ne convient pas aux dormeurs latéraux
Peut retenir la chaleur et devenir trop chaud pendant la nuit

C'est pour qui ?

Les matelas en mousse sont idéaux pour les dormeurs qui recherchent un effet “câlin” et une sensation de soulagement des points de pression. Ils conviennent particulièrement aux dormeurs lourds ou à ceux qui dorment sur le ventre. Cependant, si vous êtes un dormeur latéral à la recherche d’un meilleur soutien, vous pourriez envisager d’autres alternatives telles que les matelas hybrides, les matelas à air ou à eau, ou les matelas en latex. Chaque type de matelas a ses propres avantages et inconvénients, il est donc important de prendre en compte vos préférences personnelles et vos besoins spécifiques avant de faire un choix.

Matelas à air ou à eau

Les matelas à eau et à air ressemblent à un matelas traditionnel à première vue, mais ils sont plus confortables et bien plus pratiques. Comme ils contiennent du fluide, leur surface de couchage procure une sensation de flottaison et de fraîcheur des plus plaisantes.

Points positifs :

Le matelas à air ou à eau procure une sensation de flottaison et de fraîcheur très agréable.
Il est idéal pour les personnes qui ont tendance à dormir chaud, car il refroidit généralement bien grâce à ses chambres à air ou à eau.
Il est facilement transportable une fois vidé de son contenu, ce qui en fait un choix pratique pour les personnes souvent en déplacement.

Points négatifs :

Les matelas en latex peuvent être coûteux, surtout s’il s’agit de latex naturel.
Les modèles légèrement plus moelleux conviennent également aux dormeurs latéraux.

C'est pour qui ?

Les matelas à air ou à eau sont particulièrement adaptés aux personnes qui ont tendance à avoir chaud pendant leur sommeil. Grâce à leurs chambres à air ou à eau, ces matelas offrent une sensation de fraîcheur agréable. De plus, leur facilité de transport en les vidant de leur contenu en fait une option idéale pour les personnes souvent en déplacement. Cependant, il est important de noter que le remplissage et le déchargement du fluide peuvent parfois être difficiles, et qu’une fuite peut entraîner des problèmes sérieux. Ainsi, si vous recherchez un matelas rafraîchissant et pratique, et que vous êtes prêt à faire face à ces éventuels inconvénients, les matelas à air ou à eau peuvent être un excellent choix.

Matelas latex

Le latex a été créé à partir de la sève d’hévéa. Il soulage les points de pression tout en donnant aux matelas une sensation élastique. Certains matelas en latex ne contiennent que du latex dans le noyau de soutien et les couches de confort. Le latex surtout s’il est naturel, est un matériau naturellement respirant.

Points positifs :

Le latex soulage les points de pression, offrant ainsi un grand confort pendant le sommeil.
Le latex est un matériau naturellement respirant, permettant une bonne circulation de l’air et aidant à disperser la chaleur corporelle, ce qui maintient le dormeur au frais.
Les matelas en latex conviennent particulièrement aux personnes qui dorment sur le dos ou sur le ventre, offrant un bon soutien et une bonne répartition du poids du corps.

Points négatifs :

Les matelas en latex peuvent être coûteux, surtout s’il s’agit de latex naturel.
Les modèles légèrement plus moelleux conviennent également aux dormeurs latéraux.

C'est pour qui ?

Les matelas en latex sont particulièrement adaptés aux personnes qui dorment sur le dos ou sur le ventre, ainsi qu’aux dormeurs latéraux qui préfèrent une surface légèrement plus moelleuse. Ce type de matelas est idéal pour ceux qui recherchent une sensation élastique et un soulagement des points de pression. De plus, le latex naturel est un matériau respirant qui permet à l’air de circuler, dispersant ainsi la chaleur corporelle et maintenant le dormeur au frais. Cependant, il convient de noter que les matelas en latex peuvent être plus coûteux, en particulier s’ils sont fabriqués à partir de latex naturel.

Matelas rafraîchissant ou surmatelas rafraîchissant ?

Matelas rafraîchissant

Les matelas rafraîchissants sont généralement conçus à partir de matériaux destinés à favoriser la circulation de l’air et à retenir une faible quantité de chaleur corporelle. Cela dit, certains matelas rafraîchissants offrent une meilleure respirabilité et un meilleur contrôle de la température que d’autres.

Les matelas hybrides en latex par exemple, offrent généralement plus de fraîcheur. Les matelas entièrement en latex sont également performants. Bien que le latex solide de leurs noyaux de soutien n’offre pas le même niveau de circulation d’air que les ressorts, bon nombre de ces matelas sont constitués de couches ventilées et de matériaux de revêtement respirants.

Les matelas gonflables qui ont des chambres à air réglables dans leurs noyaux de support offrent également une neutralité de température supérieure à la moyenne. Les couches de confort du matelas rafraîchissant sont souvent imprégnées de gel, de graphite, de cuivre et d’autres matériaux conçus pour évacuer la chaleur de la surface et maintenir une température confortable pour dormir.

Surmatelas rafraîchissant

Placé au-dessus du matelas, le surmatelas rafraîchissant en améliore le confort et mesure généralement entre 3 à 10 cm d’épaisseur. Il doit sa grande capacité thermorégulatrice aux matériaux ultra respirants (latex, bambou, etc.) qui le composent pour vous permettre de bien dormir aussi bien en été qu’en hiver. Par ailleurs, il confère une grande durabilité et un bon soutien. Ce qui est très pratique si vous avez un problème de dos ou d’articulation. Il est également déhoussable pour entretien peu contraignant.

Toutefois, le surmatelas rafraîchissant ne convient pas aux personnes allergiques au caoutchouc, en coton ou au latex. Il a également tendance à s’aplatir plus vite et vous serez donc obligé de l’ajuster de temps en temps.

Verdict

En bref, le surmatelas rafraîchissant utilise la même technologie que le matelas rafraîchissant. En ce sens, si vous avez un matelas ordinaire que vous aimeriez doter d’une capacité thermorégulatrice pour des hivers et des étés confortables, installez dessus un surmatelas rafraîchissant. Dans le cas où vous envisagez de changer votre vieux matelas et souhaiteriez disposer d’un matelas offrant un confort thermique exemplaire en toute saison, investissez dans un matelas rafraîchissant.

Les meilleures marques de matelas rafraîchissants

Selon nous, les meilleures marques de matelas rafraîchissants en 2024 sont Epéda, Hypnia, Bultex, Dunlopillo et Naturalex :

Epéda

Dotée d’un grand savoir-faire en matière de literie, la marque Epéda connait un grand succès auprès des consommateurs. Elle utilise des techniques artisanales et des technologies de pointe pour fabriquer des matelas en bambou au confort moelleux offrant un accueil progressif.

Hypnia

Hypnia est une marque de literie française qui se spécialise dans la fabrication et la commercialisation de matelas à mémoire de forme et en latex. L’enseigne est surtout appréciée pour ses matelas garantissant un sommeil 5 étoiles.

Bultex

Bultex propose de très bons matelas. La marque dispose notamment d’une gamme dédiée aux sportifs avec des matelas qui leur permet une meilleure récupération après les efforts. Les matelas en latex de la marque respirent la qualité et affichent également une durabilité incroyable. Mais pour en profiter, il va falloir y mettre le prix !

Dunlopillo

Marque de prédilection en matière de matelas en latex, Dunlopillo est aussi l’un des concepteurs de matelas en mousse préférés des Français. Son objectif ? Offrir des matelas dotés d’un soutien ferme, d’une bonne aération et d’un confort optimal aux consommateurs. Ses matelas en mousse proposant un excellent rapport qualité/prix ont fait ses exploits depuis plus de 25 ans.

Naturalex

La marque de matelas qui produit tous ses produits en Europe. Naturalex dotent ses matelas de plusieurs technologies innovantes comme : la Thermosoft V60, le Viscotex ou le Memofresh.

Pourquoi acheter un matelas rafraîchissant ?

1-Pour pouvoir profiter d’un sommeil récupérateur et de qualité

Un accueil confortable est la première chose que vous allez ressentir quand vous vous allongez sur un matelas rafraîchissant. C’est donc le garant d’un sommeil réparateur et interrompu. Certes, un matelas rafraîchissant peut vous revenir bien plus cher, mais il constitue un investissement rentable qui va impacter positivement sur votre bien-être et votre santé. En effet, dormir dans de bien meilleur conditions peut vous aider à perdre du poids, améliorer votre mémoire et même vous garantir une meilleure longévité.

2-Pour bénéficier d’un meilleur soutien de sa colonne vertébrale

La surface ferme d’un matelas rafraîchissant en latex permet à l’ensemble de votre colonne vertébrale de maintenir sa position naturelle. Le matelas épouse entièrement votre corps lorsque vous vous installez dessus pour vous garantir une excellente posture. Au réveil, vous ne risquez donc pas de souffrir de maux de dos ou de divers inconforts au niveau des épaules et des hanches.

3-Pour son côté réversible

Comme les matelas rafraîchissants sont totalement réversibles, ils disposent d’une durée de vie plus longue. La qualité du garnissage sur les deux faces : hiver et été ne sont pas pareils pour rester confortable au fils des saisons. Le coté hiver sera plus douillet grâce à une couche de laine en plus tandis que la face été vous gardera bien au frais pendant les périodes de grandes chaleurs.

4-Pour sa grande longévité

Un bon matelas rafraîchissant durera facilement 10 ans sans aucune perte de soutien ni de confort comparé aux autres matelas du marché qui durent généralement 7 ans. Par conséquent, malgré le prix du matelas élevé, un matelas en latex est souvent un bon investissement dans le temps. Encore mieux si le matelas dispose d’une fabrication à double face.

5-Pour se protéger des bactéries et des allergies

Si de temps en temps, vous allongez votre bébé sur votre lit, vous le protégez des allergies lorsque votre matelas rafraîchissant est fait avec des matériaux anti-acariens et antibactériens. Un matelas rafraîchissant traité anti-acariens est des plus hypoallergéniques et donc respectueux des peaux sensibles. Des caractéristiques que vous trouverez chez les matelas rafraîchissants en latex ou en bambou.

Les astuces à connaître pour votre matelas rafraîchissant

Profitez d'un sommeil de qualité

Afin de profiter d’un sommeil réparateur et ininterrompu, ne buvez plus au moins 1 h avant le coucher. Portez également des vêtements amples qui ne risquent pas de nuire à votre respiration. Misez sur un linge de lit frais et utilisez un oreiller cervical qui est idéal en toute circonstance (voyage, sieste, sommeil, etc.). Dans le cas où votre partenaire a tendance à ronfler lorsqu’il dort, achetez-lui un oreiller anti-ronflement qui maintient le cou dans la bonne position pour respirer. Grâce à cela, vous dormirez mieux.

Réveillez-vous tout en douceur

Pour ne pas brusquer votre corps, pensez toujours à vous réveiller en douceur. Pour cela, adoptez les bons réflexes en veillant toujours à ce que vos mouvements soient les plus délicats possible. Mettez-vous sur le côté si vous sentez une certaine pesanteur au niveau de votre nuque. Puis, appuyez-vous sur vos bras lorsque vous vous relevez. Gardez la tête bien droite. Une fois debout, étirez-vous quelques minutes.

Assortissez la fermeté de votre oreiller à celle de votre matelas rafraîchissant

Si votre matelas rafraîchissant est ferme, votre oreiller devra également être ferme et haut pour que votre épaule ne puisse pas beaucoup s’enfoncer dans le matelas. A contrario, si votre matelas rafraîchissant est plus moelleux, misez sur un oreiller moelleux et pas trop haut qui évitera à votre épaule de s’enfoncer dans le lit. Et quoi de mieux qu’un oreiller à mémoire de forme pour cela.

Utilisez un surmatelas rafraîchissant

Si votre matelas est trop chaud, mais que vous n’êtes pas prêt à acheter un nouveau, vous pouvez rafraîchir votre lit en achetant un surmatelas rafraîchissant. Les surmatelas rafraîchissants sont disponibles dans une large gamme de styles, de matériaux naturellement respirants et rafraîchis par des technologies innovantes alimentées par de l’eau.

Ajustez le thermostat de votre chambre

Vous pouvez optimiser l’environnement de votre chambre en réglant le thermostat. La plupart des médecins recommandent une température ambiante entre 15°C à 20°C pour dormir. Pendant la période estivale, vous pouvez également utiliser un ventilateur, un climatiseur ou une pompe à chaleur pour maintenir une température ambiante dans votre chambre.

Questions fréquentes (FAQ)

Quel matelas rafraîchissant choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleurs matelas rafraîchissants en 2024 sont :

Matelas en bambou Epeda
APENCHREN 834-735-1290 matelas
Tuft&Needle Matelas
NATURALEX Matelas Sensogel
BULTEX – Nano Pureness

Quel est le prix d'un matelas rafraîchissant ?

Le prix normal d'un matelas rafraîchissant va de 100 € à 200 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 500 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 250 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quelles sont les meilleures marques de matelas rafraîchissants ?

D'après nous, en 2024, les meilleures marques de matelas rafraîchissants sont Epéda, Hypnia, Bultex, Dunlopillo et Naturalex.

Quel matelas respire le mieux ?

Les matelas en latex sont les meilleurs garants d’un confort thermique exemplaire du dormeur. En effet, ils régulent la température du corps et procurent une aération considérable du matelas afin de prévenir les gênes occasionnées par les transpirations nocturnes. Issu de la sève de l’hévéa, un arbre tropical réputé pour son élasticité, le latex qui compose ce type de matelas contribue à l’aération naturelle du dispositif grâce à sa conception en alvéoles perforées.

Comment refroidir un matelas ?

Pour cela, utilisez des draps en coton léger que vous aurez exposer à l’air libre à l’abri du soleil dans un endroit frais et venteux. Vous pouvez également utiliser une bouillotte d’eau congelée. Placez la bouillotte froide directement sous vos pieds afin de diminuer votre température corporelle autant que possible.

Pourquoi est-il important d’avoir un matelas rafraîchissant ?

Des études ont montré que le corps humain produit environ 40 cl de sueur pendant une nuit de sommeil, ce qui est équivalent de 150 l de sueur en une année. Une condition favorable à la propagation et au développement des acariens et des bactéries ainsi qu’à la formation de moisissures dans le matelas. A cet effet, parmi les nombreuses raisons qui devraient motiver à acheter un matelas rafraîchissant, sachez que celui-ci vous permet de vous protéger des maladies pulmonaires tout en restant bien au sec la nuit.

Comment installer convenablement un matelas rafraîchissant ?

Un matelas rafraîchissant est doté de deux faces adaptées pour la saison d’hiver et la saison d’été. Afin d’optimiser la performance du matelas, il est conseillé de tout simplement changer de face en fonction de la saison. La face été est plutôt composée d’un matériau assez léger comme le coton et le lin tandis que la face hiver est composée d’un garnissage en laine, pour une chaleur optimale pendant cette période de froid. Un conseil : pensez à utiliser un protège-matelas imperméable afin de rallonger la durée de vie de votre matelas rafraîchissant.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.

Goodhousekeeping - https://www.goodhousekeeping.com/home-products/g32127672/best-cooling-mattresses/
Forbes - https://www.forbes.com/sites/forbes-personal-shopper/article/best-cooling-mattresses/
Expertreviews - https://www.expertreviews.co.uk/mattresses/1413789/best-cooling-mattress-for-hot-sleepers
Techradar - https://www.techradar.com/best/cooling-mattress
Tomsguide - https://www.tomsguide.com/best-picks/best-cooling-mattress
Cnet - https://www.cnet.com/health/sleep/best-cooling-mattress/
Insider - https://www.insider.com/guides/home/best-cooling-mattress
Sleepfoundation - https://www.sleepfoundation.org/best-mattress/best-cooling-mattress
Sleepopolis - https://sleepopolis.com/best-mattress/best-cooling-mattress/
Huffingtonpost - https://www.huffingtonpost.fr/entry/canicule-comment-passer-une-nuit-plus-sereine_fr_5d135ea2e4b04f059e4d11b7
Wiktionary - https://fr.wikipedia.org/wiki/Matelas
Reddit - https://www.reddit.com/r/Mattress/comments/10udpee/best_cooling_mattress/
Whatsthebest-Mattress - https://www.whatsthebest-mattress.com/forum/i-need-cooler-mattress-help-please/26562-0-1.html
Google Scholar - https://scholar.google.com/scholar?hl=fr&as_sdt=0%2C5&q=cooling+mattress
Youtube - https://www.youtube.com/results?search_query=Meilleur+matelas+rafraîchissant