Les 4 meilleures chaussures de randonnée pour femme

Quel type de chaussures de randonnée pour femme choisir ?

Sandales de randonnée

Avec les sandales vos pieds seront bien à l’abri des ampoules. En effet, les pieds mouillés et la friction favorisent l’apparition des ampoules. Avec ces sandales de randonnée, vos pieds respirent mieux et profitent ainsi de la brise et du soleil pour rester toujours au sec. Toutefois, elles offrent peu de protection sur les sentiers épineux avec beaucoup d’herbes et n’aideront pas non plus dans la boue et la neige.

Points positifs :

• Les sandales de randonnée permettent aux pieds de respirer et de rester au sec grâce à leur conception ouverte.
• Elles offrent une grande liberté de mouvement et une sensation de légèreté, ce qui les rend idéales pour les randonnées estivales ou par temps chaud.
• Elles sont confortables et évitent les ampoules grâce à leur absence de frottement et de pression sur les pieds.

Points négatifs :

• Elles offrent peu de protection sur les sentiers épineux avec beaucoup d’herbes.
• Elles ne sont pas adaptées pour marcher dans la boue et la neige.

C'est pour qui ?

Les sandales de randonnée sont idéales pour les randonneuses qui prévoient de marcher sur des sentiers secs et chauds, où la protection contre les ampoules est primordiale. Elles conviennent également aux personnes qui recherchent une meilleure respirabilité pour leurs pieds pendant la randonnée. Cependant, il est important de noter que les sandales de randonnée ne conviennent pas aux terrains accidentés, aux sentiers avec beaucoup d’herbes épineuses, à la boue ou à la neige, car elles offrent peu de protection et de traction dans ces conditions.

Bottes de neige

Une botte de neige est un type de botte, généralement imperméable et résistant à l’eau. La botte, dans presque tous les cas, a un côté haut, empêchant la neige de pénétrer l’intérieur, et une semelle en caoutchouc, pour empêcher l’eau d’y pénétrer. Les bottes de neige sont utilisées sur des pistes humides, boueuses et enneigées. Les bottes de neige pour femmes ont généralement un talon plus étroit et une cambrure plus haute que celles des hommes. Cependant, elles soutiennent peu la cheville malgré leur tige haute qui tient la cheville et le pied bien au chaud.

Points positifs :

• Imperméabilité : Les bottes de neige sont généralement imperméables, ce qui les rend idéales pour marcher sur des pistes humides, boueuses et enneigées.
• Résistance à l’eau : Grâce à leur semelle en caoutchouc, les bottes de neige empêchent l’eau de pénétrer à l’intérieur, gardant ainsi les pieds au sec.
• Confort thermique : Les bottes de neige pour femmes ont une tige haute qui tient la cheville et le pied bien au chaud, offrant ainsi un confort thermique optimal lors de randonnées en conditions froides.

Points négatifs :

• Manque de soutien de la cheville : Malgré leur tige haute, les bottes de neige offrent peu de soutien à la cheville, ce qui peut être un inconvénient lors de randonnées sur des terrains accidentés.
• Poids : Les bottes de neige ont tendance à être plus lourdes que d’autres types de chaussures de randonnée, ce qui peut être fatigant lors de longues marches.

C'est pour qui ?

Les bottes de neige sont idéales pour les femmes qui prévoient de faire de la randonnée dans des conditions hivernales ou sur des terrains enneigés. Elles offrent une protection imperméable et résistante à l’eau, empêchant la neige de pénétrer à l’intérieur de la botte. Les bottes de neige conviennent également aux pistes humides et boueuses. Elles sont particulièrement adaptées aux femmes qui recherchent un maintien de la cheville grâce à leur tige haute, tout en gardant les pieds au chaud. Les bottes de neige sont donc un choix judicieux lorsque l’on prévoit de randonner dans des conditions hivernales ou sur des terrains enneigés, offrant à la fois confort, protection et chaleur.

Chaussures de trail-running

Les chaussures de trail-running sont généralement plus rigides via leurs semelles intermédiaires qui offrent plus de soutien aux pieds sur les sentiers accidentés et les surfaces inégales. Certains modèles comprennent des plaques de roche entre les semelles intermédiaires et les semelles extérieures, ajoutant ainsi une protection optimale contre les objets tranchants, sans enlever trop la sensation du sentier. Toutefois, en raison de leur tige basse, elles n’offrent pas de support au niveau des chevilles même si elles sont plus légères que les autres types de chaussures de randonnée.

Points positifs :

• Offre un soutien accru aux pieds sur les sentiers accidentés et les surfaces inégales grâce à leurs semelles intermédiaires rigides.
• Procure une protection optimale contre les objets tranchants grâce aux plaques de roche entre les semelles intermédiaires et les semelles extérieures.
• Sont plus légères que les autres types de chaussures de randonnée, ce qui les rend plus confortables à porter pendant de longues randonnées.

Points négatifs :

• Ne fournissent pas de support au niveau des chevilles en raison de leur tige basse.
• Ne conviennent pas aux terrains boueux et enneigés en raison de leur manque de protection contre la boue et la neige.

C'est pour qui ?

Les chaussures de trail-running sont idéales pour les femmes qui pratiquent la course en montagne ou qui préfèrent des sentiers plus techniques et accidentés lors de leurs randonnées. Elles offrent un soutien supplémentaire aux pieds grâce à leurs semelles intermédiaires rigides et leur protection contre les objets tranchants. Ces chaussures sont particulièrement adaptées aux terrains instables et offrent une sensation plus proche du sol. Cependant, elles ne fournissent pas de soutien au niveau des chevilles, ce qui peut être un inconvénient pour les femmes ayant besoin de plus de stabilité dans cette zone.

Bottes de randonnée

Les bottes de randonnée pour femmes sont conçues spécifiquement pour les pieds féminins. Elles peuvent donc être plus étroites au talon et offrir un ajustement qui est légèrement différent par rapport aux bottes pour hommes. Elles sont également disponibles dans différentes gammes de tailles, designs et couleurs mais il faut noter qu’elles sont un peu lourdes par rapport aux chaussures de trail-running. Elles sont robustes et s’adaptent aux terrains accidentés mais ne conviennent pas aux températures très froides.

Points positifs :

• Conçues spécifiquement pour les pieds féminins, offrant un ajustement adapté
• Disponibles dans différentes gammes de tailles, designs et couleurs
• Robustes et adaptées aux terrains accidentés

Points négatifs :

• Un peu lourdes par rapport aux chaussures de trail-running
• Ne conviennent pas aux températures très froides

C'est pour qui ?

Les bottes de randonnée pour femmes sont idéales pour celles qui recherchent un soutien et une protection supplémentaires lors de randonnées sur des terrains accidentés. Elles conviennent particulièrement aux randonnées de longue durée ou aux treks où la stabilité et la durabilité sont essentielles. De plus, leur conception spécifique aux pieds féminins offre un ajustement plus confortable. Cependant, si vous prévoyez de faire des randonnées dans des conditions très froides, les bottes de neige pourraient être plus adaptées. Si vous recherchez une chaussure plus légère et plus flexible pour des courses sur des sentiers techniques, les chaussures de trail-running pourraient être un meilleur choix.

Chaussures de trekking

Les chaussures de trekking pour femme sont en général à tige moyenne ou haute et la plupart sont fabriquées en Goretex avec des semelles en Vibram. Grâce à leur structure montante, ces chaussures vous protègent des accrocs, des infiltrations d’eau et de cailloux, ainsi que des entorses. Toutefois, elles ont en général une tenue lourde augmentant le risque pour le randonneur de se tordre la cheville. Vous pouvez les utiliser pour les longues excursions et les grandes randonnées puisqu’elles sont en général plus respirantes que les bottes de randonnée.

Points positifs :

• Protection contre les accrocs, les infiltrations d’eau et les cailloux
• Prévention des entorses grâce à leur structure montante
• Respirabilité supérieure par rapport aux bottes de randonnée

Points négatifs :

• Tenue lourde augmentant le risque de torsion de la cheville
• Peu adaptées aux randonnées de courte durée ou aux terrains plats

C'est pour qui ?

Les chaussures de trekking pour femme sont idéales pour les randonneuses qui prévoient de faire des excursions plus longues et des grandes randonnées. Elles offrent une protection optimale contre les accrocs, les infiltrations d’eau et les cailloux, ainsi que contre les entorses grâce à leur structure montante. Bien qu’elles puissent être plus lourdes que d’autres alternatives, elles sont généralement plus respirantes que les bottes de randonnée, ce qui les rend adaptées aux conditions de randonnée plus intenses.

Chaussures de randonnée ou chaussures d'approche ?

Chaussures de randonnée

Les chaussures de randonnée sont des chaussures spécialement conçues pour protéger les pieds et les chevilles lors d’activités de marche en plein air comme le camping ou la randonnée. La plupart des chaussures de randonnée sont également adaptées pour d’autres activités outdoor telles que l’escalade, l’alpinisme ou encore la chasse. Contrairement aux chaussures d’approche, elles ont des semelles plus souples pour ne pas fatiguer les randonneurs pendant leur longue marche. Toutefois, les chaussures de randonnée deviennent très vite très peu confortables pour effectuer des escalades.

Chaussures d'approche

Les chaussures d’approche sont comme des chaussures de randonnée dans la conception de leur tige: elles sont durables, parfois hydrofuges, et offrent une excellente protection et un très bon soutien pour le dessus du pied. Le bas (talon et semelle) d’une chaussure d’approche est la partie qui ressemble plus à celui d’une chaussure d’escalade. Il a le même type de caoutchouc collant et le même objectif : bien adhérer aux rochers. Cela permet au porteur d’effectuer des ascensions plus faciles.

Verdict

Les chaussures d’approche peuvent également faire office de chaussures de randonnée, mais seulement sur une courte distance au risque de fatiguer les pieds. Pour pouvoir faire de la randonnée dans le confort total, mieux vaut se tourner vers les chaussures de randonnée. En revanche, pour les randonnées parsemées d’escalades, optez pour les chaussures d’approche.

Pourquoi acheter une chaussure de randonnée pour femme ?

Poids léger

Pour la plupart des bons randonneurs, le poids de la chaussure est une considération importante lors du choix des chaussures de randonnée. Car le poids sur vos pieds zappera 4 à 6 fois plus d’énergie que le poids sur votre dos. C’est pourquoi de nombreux routards expérimentés préfèrent porter des chaussures de randonnée pour femme légères.

Mesure la traction

Pour mesurer la traction, les fabricants effectuent des tests pour déterminer le coefficient de frottement et les caractéristiques de résistance au glissement des chaussures ou des matériaux dans des conditions de surface variables. Le coefficient de frottement est un nombre compris entre 0 et 1 indiquant la résistance au glissement d’un matériau. Plus la valeur est proche de 1, plus le glissement est moins probable. La traction des chaussures de randonnée pour femme est obtenue grâce à une augmentation de la traction de la semelle extérieure et à la stabilité de la semelle intermédiaire.

Respirabilité

L’utilisation d’une simple perforation est une autre mesure efficace pour améliorer la respirabilité des chaussures de randonnée pour femme. Il est très important d’avoir des chaussures bien ventilées pour garder vos pieds au sec. Cela aide à garder les pieds au chaud et à l’aise par temps froid frais et confortable dans les climats chauds.

Amortissement

Les chaussures de randonnée ont la capacité d’une chaussure à absorber les chocs. La plupart des entreprises utilisent les termes «amortissement» et «absorption des chocs» de manière interchangeable.

Confort

Les chaussures sont destinées à offrir un confort aux utilisateurs. Dans des chaussures de randonnée pour femme, le microclimat idéal à l’intérieur est une couche limite d’air autour du pied d’environ 29 °C avec une faible humidité relative. Bien que garder le pied du randonneur au frais et au sec soit avant tout une question de confort, cela évite également la formation de cloques.