Les 5 meilleurs sacs à dos de randonnée 20L

Nous avons comparé 25 sacs à dos de randonnée 20L de Salomon, Osprey, Quechua et plus pour trouver les meilleurs en 2024.

Auteur : Norah
Recherche par Norah
Éditeur : Gérard Kamal
Vérifié par Gérard Kamal

Vous avez prévu de partir en randonnée le temps d’une journée ou d’un week-end et vous cherchez le meilleur sac à dos pour cette pratique ? Préférez un sac à dos de randonnée 20L pour ne pas vous encombrer. Grâce à ses compartiments et poches multiples, l’accessoire aura assez de place pour loger vos essentiels (smartphone, vêtements, poche à eau, batterie externe, etc.). Il y a même parfois un porte-bébé ! Ergonomique et fonctionnel, le sac à dos de randonnée 20L vous assurera des sorties en plein air confortables et sans fatigue. Lisez ce guide pour en apprendre davantage.

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Indépendance : Nous n'acceptons aucune publicité ni aucun placement de produit. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les sacs à dos de randonnée 20L qui sont vraiment les meilleurs.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 19 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleurs sacs à dos de randonnée 20L de 2024.

Le meilleur sac à dos de randonnée 20L en 2024

Le choix de la rédaction sac à dos de randonnée 20L - Salomon Trailblazer 20

Sac à dos de randonnée 20L Salomon Trailblazer 20

Aussi bien pour les sorties en ville, en campagne ou en pleine nature, le Salomon Trailblazer 20 est ce qui se fait de mieux en termes de praticité, de confort et de légèreté. Sa sangle de poitrine réglable alliée à ses bretelles rembourrées et à sa ceinture assurent une bonne répartition de la charge que vous portez.

On aime

  • Son harnais 3D qui assure une bonne répartition de la charge
  • Sa grande légèreté (414 g seulement à vide)
  • Sa grande polyvalence (rangements pour gourde, compartiment pour poche à eau, attaches pour bâtons de marche, etc.)

On aime moins

  • Rien à signaler
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Aussi esthétique que fonctionnel, le sac à dos de randonnée 20L Salomon Trailblazer 20 est un must pour les sorties citadines, les courts trajets et les randonnées d’une journée. Avec une capacité totale modérée, il parvient à atteindre un équilibre parfait entre praticité et légèreté. Sa construction en harnais 3D léger garantit une distribution efficace de la charge, assurant une stabilité exceptionnelle. Les sangles pectorales réglables offrent un ajustement personnalisé et un excellent confort. Les bretelles, la ceinture et le panneau dorsal en mesh favorisent la respirabilité, offrant une sensation agréable, y compris lors des randonnées les plus exigeantes.

Le compartiment principal zippé assure un rangement sécurisé tandis que le compartiment dédié à la poche à eau (non fournie) facilite l’hydratation. Les nombreuses poches, notamment celle zippée sur le panneau frontal et celle sur le haut (idéale pour les objets de valeur), ainsi que les deux rangements latéraux en mesh pour les gourdes, assurent un accès facile et pratique aux objets que vous souhaitez avoir à portée de main. La poche en mesh et l’emplacement zippé sur la ceinture permettent le ravitaillement en cours de route. À tout cela s’ajoutent des attaches pour bâtons de marche qui font de ce sac, un incontournable pour les sorties en plein air.

Public cibleHommes et femmes
MatériauPolyamide
Dimensions48 x 24 x 18 cm
Rangement1 compartiment principal, 1 compartiment pour poche à eau (non fournie), 1 emplacement zippé et 1 poche en mesh sur la ceinture, 1 poche zippée sur le haut et 1 poche zippée sur le panneau frontal
Poids414 g
Public cibleHommes et femmes
MatériauPolyamide
Dimensions48 x 24 x 18 cm
Rangement1 compartiment principal, 1 compartiment pour poche à eau (non fournie), 1 emplacement zippé et 1 poche en mesh sur la ceinture, 1 poche zippée sur le haut et 1 poche zippée sur le panneau frontal
Poids414 g
Sangle ventrale
Imperméable
Compatible avec poche à eau
Système de ventilation dorsale
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Le meilleur rapport qualité/prix

sac à dos de randonnée 20L - Local Lion Advance 20

Sac à dos de randonnée 20L Local Lion Advance 20

Indispensable à toutes sortes d'activités outdoor (randonnées, campings, trekking, alpinisme, etc.), ce sac à la fiche technique aboutie ne vous fera pas faux bond. Son système de rangement permet de tenir vos affaires de façon organisée, ses coutures et fermetures sont robustes. Que du bonheur !

On aime

  • Sa partie dorsale bien aérée
  • Sa robustesse exemplaire
  • La présence de bandes réfléchissantes pour une visibilité accrue dans l'obscurité

On aime moins

  • Ne pliez pas ce sac. Sinon, il ne retrouvera jamais sa forme initiale
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Que ce soit pour faire de l’alpinisme, du camping, de la randonnée pédestre ou à vélo, le Local Lion Advance 20 sera un allié de choix. D’une capacité de 20 L, ce sac à dos de randonnée dispose de plusieurs compartiments et d’un système de rangement bien organisé à l’image du filet de casque, des poches latérales pour les bouteilles d’eau ou encore du compartiment dédié à la poche à eau. En bonus, le sac s’équipe de bandes réfléchissantes pour plus de sécurité en cas de sorties nocturnes. Il est même équipé d’une petite languette (à laquelle vous pouvez accrocher un porte-clés) et d’un sifflet de sauvetage pour les urgences.

Le fabricant a fait un bel effort en épaississant convenablement les bretelles du Local Lion Advance 20 afin que le poids sur votre dos ne se fasse pas trop sentir au fur et à mesure que vous marchez. Malgré leur épaisseur, les bretelles et la partie dorsale de ce sac à dos de randonnée 20L sont très respirantes. En termes de robustesse, vous avez un sac à dos durable conçu en nylon de haute qualité, affichant une forte résistance face à l’usure, aux rayures et aux éclaboussures. Les fermetures éclair, tout comme les coutures, sont d’une robustesse remarquable, peu importe votre niveau de maladresse.

Public cible Hommes et femmes
Matériau Nylon
Dimensions 18 x 30 x 48 cm
Rangement 1 compartiment principal avec de multiples rangements, 1 compartiment à l'avant, 2 poches en filet sur les 2 côtés
Poids 450 g
Public cibleHommes et femmes
MatériauNylon
Dimensions18 x 30 x 48 cm
Rangement1 compartiment principal avec de multiples rangements, 1 compartiment à l'avant, 2 poches en filet sur les 2 côtés
Poids450 g
Sangle ventrale
Imperméable
Compatible avec poche à eau
Système de ventilation dorsale
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Le meilleur sac à dos de randonnée 20L pour randonneurs et vététistes

sac à dos de randonnée 20L - Deuter Bike I 20

Sac à dos de randonnée 20L Deuter Bike I 20

Idéal aussi bien pour les escapades à vélo que pour les courtes sorties à pied, le Deuter Bike I 20 pourra offrir tout ce dont vous avez besoin en termes de rangement et de praticité. Une housse de pluie avec compartiment de rangement intégré et un porte-casque sont également livrés avec le sac.

On aime

  • Peut être utilisé aussi bien pour les courtes balades à vélo que pour les petites randonnées
  • La haute efficacité de son système de ventilation dorsale
  • Ses bandes réfléchissantes offrant une meilleure visibilité dans l'obscurité

On aime moins

  • Son poids à vide assez conséquent (830 g)
  • Poche à eau uniquement compatible avec le système d'hydratation Deuter Streamer 3.0
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Le sac à dos de randonnée 20L se distingue par son confort remarquable durant les déplacements. Les rembourrages Airstripes, avec leurs canaux de ventilation, assurent une circulation d’air exceptionnelle au niveau du dos. La conception bien rembourrée contribue également à répartir le poids sur vos épaules et votre dos, minimisant toute sensation d’inconfort pendant que vous pédalez ou marchez. La face avant du Deuter Bike I 20 est équipée d’un espace dédié au porte-casque, tandis que la grande poche avant, zippée et rabattable, offre un rangement pratique pour vos essentiels tels que porte-monnaie, outils, clés, etc. À l’arrière se trouve un compartiment spécial pour votre smartphone, avec un accès facilité grâce à une fermeture éclair latérale.

Il est important de noter que la housse de pluie fournie avec ce sac à dos de randonnée 20L garantit la protection de vos affaires face aux intempéries. Les bandes réfléchissantes sur le sac ajoutent davantage de sécurité pour une visibilité parfaite lors des sorties nocturnes ou lorsque la luminosité devient faible. En ce qui concerne le compartiment dédié à la poche à eau, il est uniquement compatible avec le système d’hydratation Deuter Streamer 3.0. En résumé, ce sac à dos associe ingénieusement confort, praticité et protection pour accompagner vos randonnées pédestres ou à vélo.

Public cible Hommes et femmes
Matériau Synthétique, matériaux recyclés
Dimensions 49 x 24 x 19 cm
Rangement 1 compartiment intérieur, 1 compartiment élastique pour les affaires humides, 1 porte casque, 1 pochette organisatrice, 1 poche latérale pour smartphone ou deux poches extérieures latérales
Poids 830 g
Public cibleHommes et femmes
MatériauSynthétique, matériaux recyclés
Dimensions49 x 24 x 19 cm
Rangement1 compartiment intérieur, 1 compartiment élastique pour les affaires humides, 1 porte casque, 1 pochette organisatrice, 1 poche latérale pour smartphone ou deux poches extérieures latérales
Poids830 g
Sangle ventrale
Imperméable
Compatible avec poche à eau
Système de ventilation dorsale
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Le meilleur sac à dos de randonnée 20L avec porte-bébé

sac à dos de randonnée 20L - Osprey Poco

Sac à dos de randonnée 20L Osprey Poco

Envie d'initier votre tout-petit aux plaisirs de la randonnée ? Achetez ce sac à dos de randonnée 20L avec porte-bébé intégré. Confortable aussi bien pour le randonneur que pour son enfant, il offre une excellente aération dorsale et une ergonomie exemplaire afin que la charge ne se fasse pas trop sentir.

On aime

  • L'excellente aération qu'il offre tant pour l'enfant que le porteur
  • Ses accessoires de protection de votre petit voyageur contre les coups de soleil et les intempéries
  • Son repose-pieds ajustable et son siège réglable en hauteur lui permettant de s'adapter à la taille de l'enfant

On aime moins

  • Son poids à vide conséquent de 3,56 kg
  • Son prix élevé
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Le Poco Osprey offre un confort exceptionnel tant au randonneur qu’à son enfant. Pliable, ce sac à dos de randonnée 20L se range dans le coffre d’une voiture. Il est pourvu d’un double harnais équipé de bretelles pour une installation confortable de l’enfant en bas âge. À cela s’ajoutent des repose-pieds ajustables afin de permettre à votre loulou de positionner ses pieds de façon naturelle pour des balades sans courbatures. Notez aussi le siège réglable en hauteur pour une bonne posture du petit voyageur suivant sa taille.

En cas d’intempéries ou de fortes chaleurs, le porte-bébé a même une housse de pluie, un pare-soleil amovible avec protection UPF 50+, assurant une protection complète de votre bout de chou de la tête aux pieds. Ce porte-bébé est doté d’une nacelle matelassée, douce et bordée de panneaux ventilés. Pratique et ergonomique, il est équipé d’une ceinture destiné au porteur et d’un panneau arrière en maille respirante pour une aération optimale.

En somme, ce sac à dos de randonnée 20L avec porte-bébé intégré est ce qui se fait de mieux en termes d’ergonomie et de praticité pour les parents randonneurs qui ont un enfant en bas âge. Certes, le prix va rebuter une bonne partie des parents intéressés. Mais vous offrir un sac à dos de randonnée 20L avec porte-bébé intégré évite l’encombrement d’un autre équipement de transport pour l’enfant. À noter que le poids maximum supporté par l’équipement (charge totale du sac à dos et du porte-bébé) est de 22 kg.

L'avis des testeurs : à

Public cible Hommes et femmes
Matériau Nylon résistant et labellisé Bluesign
Dimensions 71 x 38 x 45 cm
Rangement 1 poche zippée en bas, 1 poche anti-rayures, 2 poches en mesh au niveau de la ceinture, 2 poches en mesh sur la nacelle, 1 poche de compression sur le panneau avant (pour les affaires humides), un espace dédié à la poche à eau
Poids 3,56 kg
Public cibleHommes et femmes
MatériauNylon résistant et labellisé Bluesign
Dimensions71 x 38 x 45 cm
Rangement1 poche zippée en bas, 1 poche anti-rayures, 2 poches en mesh au niveau de la ceinture, 2 poches en mesh sur la nacelle, 1 poche de compression sur le panneau avant (pour les affaires humides), un espace dédié à la poche à eau
Poids3,56 kg
Sangle ventrale
Imperméable
Compatible avec poche à eau
Système de ventilation dorsale

La valeur sûre

sac à dos de randonnée 20L - Quechua NH Arpenaz

Sac à dos de randonnée 20L Quechua NH Arpenaz

Ce sac à dos de randonnée 20L est un excellent choix pour les utilisateurs avec un budget serré et désireux d'acheter un équipement pratique et fonctionnel pour les courtes sorties. Il faut toutefois noter que malgré son matériau déperlant, il n'offre pas de protection contre les fortes pluies.

On aime

  • Sa conception simple, fonctionnelle et pratique
  • Le fait qu'il propose un espace pour loger un PC portable 15 pouces maximum et être aussi utilisé comme sac à dos classique au quotidien
  • Ses composants et assemblages insensibles à l'abrasion

On aime moins

  • Le fait qu'il ne soit pas imperméable
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Simple, pratique et fonctionnel, ce sac de randonnée 20L fabriqué par Quechua assure un port confortable grâce à son dos en mousse, ses bretelles rembourrées et sa sangle pectorale. Sa taille parfaitement équilibrée, ni trop petite ni trop grande, propose de façon intelligente plusieurs compartiments et poches pour organiser vos essentiels lors de courtes randonnées. Les sangles latérales de compression ajoutent une fonctionnalité supplémentaire en assurant une répartition pafaite de la charge. Le Quechua NH Arpenaz offre également une excellente aération dorsale pour des aventures agréables et bien au sec.

Au-delà de son utilisation en randonnée, ce sac à dos se révèle pratique au quotidien. Il comprend un compartiment dédié pouvant accueillir un ordinateur portable de 15 pouces. Que ce soit pour vos clés, smartphone, trousse, cahiers, et autres articles, le sac offre un agencement soigné, vous évitant de vider entièrement son contenu pour retrouver un objet. Le Quechua NH Arpenaz est également fait d’un matériau déperlant capable de résister à une faible pluie sur un temps limité. À cet effet, il est recommandé de le recouvrir avec une housse de pluie afin de protéger vos affaires si vous devez impérativement vous déplacer sous une pluie battante.

Public cible Hommes et femmes
Matériau Polyester
Dimensions 47 x 25 x 14 cm
Rangement 1 compartiment et 5 poches (2 zippées, 2 porte-gourdes, 1 séparateur)
Poids 470 g
Public cibleHommes et femmes
MatériauPolyester
Dimensions47 x 25 x 14 cm
Rangement1 compartiment et 5 poches (2 zippées, 2 porte-gourdes, 1 séparateur)
Poids470 g
Sangle ventrale
Imperméable
Compatible avec poche à eau
Système de ventilation dorsale

Tableau comparatif des meilleurs sacs à dos de randonnée 20L

Voici notre classement des meilleurs sacs à dos de randonnée 20L de 2024. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

Aucun produit sponsorisé
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.
Choix de la rédaction Meilleure alternative
 - Salomon Trailblazer 20
 - Local Lion Advance 20
 - Deuter Bike I 20
 - Osprey Poco
 - Quechua NH Arpenaz
Salomon Trailblazer 20 Local Lion Advance 20 Deuter Bike I 20 Osprey Poco Quechua NH Arpenaz
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Aussi bien pour les sorties en ville, en campagne ou en pleine nature, le Salomon Trailblazer 20 est ce qui se fait de mieux en termes de praticité, de confort et de légèreté. Sa sangle de poitrine réglable alliée à ses bretelles rembourrées et à sa ceinture assurent une bonne répartition de la charge que vous portez. Indispensable à toutes sortes d'activités outdoor (randonnées, campings, trekking, alpinisme, etc.), ce sac à la fiche technique aboutie ne vous fera pas faux bond. Son système de rangement permet de tenir vos affaires de façon organisée, ses coutures et fermetures sont robustes. Que du bonheur ! Idéal aussi bien pour les escapades à vélo que pour les courtes sorties à pied, le Deuter Bike I 20 pourra offrir tout ce dont vous avez besoin en termes de rangement et de praticité. Une housse de pluie avec compartiment de rangement intégré et un porte-casque sont également livrés avec le sac. Envie d'initier votre tout-petit aux plaisirs de la randonnée ? Achetez ce sac à dos de randonnée 20L avec porte-bébé intégré. Confortable aussi bien pour le randonneur que pour son enfant, il offre une excellente aération dorsale et une ergonomie exemplaire afin que la charge ne se fasse pas trop sentir. Ce sac à dos de randonnée 20L est un excellent choix pour les utilisateurs avec un budget serré et désireux d'acheter un équipement pratique et fonctionnel pour les courtes sorties. Il faut toutefois noter que malgré son matériau déperlant, il n'offre pas de protection contre les fortes pluies.
Public cible Hommes et femmes Hommes et femmes Hommes et femmes Hommes et femmes Hommes et femmes
Matériau Polyamide Nylon Synthétique, matériaux recyclés Nylon résistant et labellisé Bluesign Polyester
Dimensions 48 x 24 x 18 cm 18 x 30 x 48 cm 49 x 24 x 19 cm 71 x 38 x 45 cm 47 x 25 x 14 cm
Rangement 1 compartiment principal, 1 compartiment pour poche à eau (non fournie), 1 emplacement zippé et 1 poche en mesh sur la ceinture, 1 poche zippée sur le haut et 1 poche zippée sur le panneau frontal 1 compartiment principal avec de multiples rangements, 1 compartiment à l'avant, 2 poches en filet sur les 2 côtés 1 compartiment intérieur, 1 compartiment élastique pour les affaires humides, 1 porte casque, 1 pochette organisatrice, 1 poche latérale pour smartphone ou deux poches extérieures latérales 1 poche zippée en bas, 1 poche anti-rayures, 2 poches en mesh au niveau de la ceinture, 2 poches en mesh sur la nacelle, 1 poche de compression sur le panneau avant (pour les affaires humides), un espace dédié à la poche à eau 1 compartiment et 5 poches (2 zippées, 2 porte-gourdes, 1 séparateur)
Poids 414 g 450 g 830 g 3,56 kg 470 g
Sangle ventrale
Imperméable
Compatible avec poche à eau
Système de ventilation dorsale
Meilleur prix
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Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nous avons suivi une méthode de travail rigoureuse qui combine l'analyse des principaux guides d'achats du web, notre propre évaluation de chaque produit, et les avis de centaines d'utilisateurs. Nous utilisons la même méthode de recherche pour tous nos guides d'achat. Par conséquent, si vous êtes familiers de notre travail, n'hésitez pas à passer directement à la partie suivante. Sinon, voici, pas à pas, comment nous avons procédé :

Nous avons commencé par étudier les guides les plus fiables, à la fois internationaux (cntraveler.com, outdoorgearlab.com, gotmybackpack.com, nomadsnation.com, ...) et français. Nous avons également parcouru la presse spécialisée et visionné des tests sur youtube.com pour être sûrs de ne rien oublier.

Cette recherche préliminaire nous a permis d'identifier les marques les plus populaires (Salomon, Osprey, Quechua, etc.), les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte. En combinant toutes ces informations, nous avons effectué une première préselection de 25 sacs à dos de randonnée 20L parmi les plus populaires.

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nous avons analysé les tendances de recherche sur Google et consulté plusieurs centaines d'avis clients. Tout cela nous a aidés d'une part à mieux percevoir les besoins réels de la majorité des consommateurs et, d'autre part, à identifier les produits les plus critiqués à retirer de notre sélection.

Nous avons ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et nous les avons confrontées aux critères précédemment identifiés (le matériau de fabrication, le confort d'utilisation, le nombre de compartiments, la résistance aux intempéries, le système de ventilation dorsale, etc.). Nous avons également tenu compte des impératifs et souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, marque, etc.). Au terme de tout ce processus de recherche, nous avons sélectionné les meilleurs sacs à dos de randonnée 20L en 2024.

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nous avons effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : nous avons regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ , nous avons cherché des informations générales sur Wikipedia et d'autres wikis, etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que nous avons effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleurs sacs à dos de randonnée 20L en 2024.

Critères de choix importants

Comment choisir son sac à dos de randonnée 20L ?

Le choix d'un sac à dos de randonnée 20L ne se fait pas au hasard. Il n'y a rien de mieux que d'investir dans un équipement qui répond réellement à vos besoins tout en restant dans les clous de votre budget ! Voici les critères à considérer avant d'acheter :

Comment choisir : sac à dos de randonnée 20L

Critère n°1 : Le matériau de fabrication

Actuellement, la plupart des sacs à dos de randonnée 20L sont conçus à partir d’une grande variété de matériaux, avec leur lot d’avantages et d’inconvénients. Il est cependant crucial de privilégier un modèle fabriqué à partir de matériaux à la fois légers et résistants. Ainsi, choisissez un sac à dos de randonnée 20L en polyamide, en nylon, ou en polyester puisque ces matériaux assurent une robustesse accrue à votre sac, vous offrant un équipement capable de vous accompagner pour les aventures en plein air pour plusieurs années.

Critère n°2 : Le confort d'utilisation

Ce critère revêt une importance cruciale pour garantir une marche prolongée et rapide sans solliciter excessivement le dos, surtout lorsque le sac à dos est chargé. Ainsi, privilégiez un modèle équipé d’un rembourrage adéquat aux endroits stratégiques. Nous entendons par là un sac à dos de randonnée 20L bien rembourré aussi bien au niveau des épaules qu’au niveau du dos. Assurez-vous également d’avoir une sangle de maintien ventrale pour une meilleure répartition optimale de la charge, limitant ainsi la tension exercée sur votre dos.

Critère n°3 : Le nombre de compartiments

Pour davantage de praticité, rien ne vaut un sac à dos de randonnée 20L doté de plusieurs compartiments de rangement. En plus de garder vos affaires bien organisées, le sac vous permettra aussi d’emporter plus de choses avec vous. Des poches extérieures faciles d’accès offrent également un grand avantage pour loger toutes sortes d’objets tels qu’une gourde, un appareil photo ou tout objet utile que vous aimeriez avoir sous la main rapidement durant votre randonnée.

Critère n°4 : La résistance aux intempéries

Investir dans un sac à dos de randonnée 20L imperméable présente un réel avantage pour pouvoir faire de la randonnée dans n’importe quelle condition météorologique. Ainsi, vos affaires et objets de valeur vulnérables à l’humidité seront bien protégés lors de vos déplacements sous la neige ou sous la pluie. En principe, le nylon, le polyester et le polyamide ne laissent pas passer l’eau. Pensez également à la doublure intérieure, il faut qu’elle soit imperméable si possible. On n’est jamais trop prudent !

Critère n°5 : Le système de ventilation dorsale

Il s’agit d’un système d’aération qui assure au randonneur de maintenir son dos au sec en toutes circonstances pendant la randonnée. Que vous soyez du genre à transpirer abondamment ou non, misez sur un sac à dos de randonnée 20L doté d’une excellente ventilation dorsale. Pour cela, privilégiez les modèles qui laissent un large espace entre le sac et votre dos. Moins il y aura de frottements, moins vous risquez de transpirer du dos.

Les meilleurs sacs à dos de randonnée 20L 1

Bien récupérer après la randonnée avec un bain de pieds

Une fois de retour à la maison, préparez une solution apaisante en mélangeant 5 L d’eau tiède avec une poignée de gros sel dans une grande bassine. Immergez vos pieds dans ce mélange réconfortant pendant 30 min. Essuyez-les avec une serviette propre. Ensuite, allongez-vous sur le dos et surélevez vos jambes en les plaçant sur un oreiller ou un coussin. Cette position favorisera une meilleure circulation du sang, soulageant les jambes endolories suite aux efforts de la randonnée. Ces gestes simples contribuent à apaiser le corps et à accélérer le processus de récupération, permettant de profiter pleinement de vos prochaines aventures en plein air.

Recette de boisson énergétique faite maison

L’idéal est de déguster cette boisson dans la demi-heure qui suit la fin de l’activité physique afin de minimiser la fatigue et les effets de la longue marche. Pour préparer cette boisson revitalisante, rassemblez les éléments suivants :

  • 1 L de thé (qu’il soit noir ou vert), à une température tiède
  • 2 cuillerées à café de miel
  • le jus d’un demi-citron
  • 1 pincée de sel

Mélangez soigneusement tous les ingrédients dans un bol. Votre boisson énergétique est à présent prête à être bue ! Cette combinaison équilibrée de thé, de miel, de citron et de sel contribuera à restaurer votre énergie tout en apportant une bonne hydratation après l’effort.

Massage des jambes fatiguées

Après la randonnée, accordez-vous un moment de détente bien mérité en vous offrant un massage revitalisant pour les jambes. Les muscles sollicités lors des efforts physiques liés à la randonnée ont besoin d’attention et de soins pour favoriser une récupération rapide. Massez en faisant des mouvements circulaires et en exerçant une pression modérée sur les jambes, avec une lotion apaisante.

Le massage vise à améliorer la circulation sanguine, réduire la fatigue et apaiser les courbatures. Si vous aimez partir en randonnée de temps en temps, un stimulateur circulatoire ou un appareil de pressothérapie vous sera d’une aide précieuse après la sortie afin de soulager les crampes musculaires, les chevilles gonflées, ainsi que les jambes lourdes et fatiguées.

Quel type de sac à dos de randonnée 20L choisir ?

Pour un investissement réussi, sachez qu'il existe deux types de sacs à dos de randonnée 20L sur le marché :

Sac à dos de randonnée 20L classique

Sac à dos de randonnée 20L classique

Le sac à dos de randonnée 20L classique allie de façon intelligente la praticité et la fonctionnalité. En plus de son design stylé, il offre une capacité polyvalente et une ergonomie bien pensée pour répondre aux besoins de différentes activités en plein air.

Points positifs :

Les compartiments multiples et les poches stratégiquement placées sur ce type de sac à dos de randonnée 20L permettent un rangement bien organisé du contenu. Par ailleurs, sa construction robuste, généralement en polyamide, lui assure une longue durée de vie.

Points négatifs :

Malgré ses nombreux espaces de rangement permettant de loger toutes sortes d’affaires, le sac à dos de randonnée 20L classique affiche des limites évidentes. À cet effet, il ne convient pas pour les expéditions longues qui nécessitent plus d’équipements. Il n’intègre pas non plus (assez) de fonctionnalités spécifiques pour des activités spécialisées comme le trekking extrême ou encore l’alpinisme.

C'est pour qui ?

Le sac à dos de randonnée 20L classique est surtout recommandé aux personnes qui partent en randonnée sur de courts trajets, le temps d’une journée, en raison de sa capacité limitée.

Sac à dos de randonnée 20L avec porte-bébé

Sac à dos de randonnée 20L avec porte-bébé

Les sacs à dos de randonnée de ce type offrent toutes les fonctionnalités d’un sac à dos classique de 20L, avec la particularité d’intégrer un porte-bébé. Vous aurez un poids supplémentaire sur le dos en plus de vos effets personnels, certes, mais cela vous dispense d’emmener avec vous un équipement supplémentaire pour le transport de l’enfant.

Points positifs :

Grâce à ce type de sac à dos de randonnée 20L, l’enfant en bas âge pourra vous accompagner. Confortablement installé dans le porte-bébé, il pourra pleinement profiter de la randonnée, sa sécurité étant également assurée par des harnais et des sièges bien rembourrés.

Points négatifs :

Les sacs à dos de randonnée 20L avec porte-bébé intégré coûtent plus cher que les modèles classiques en raison de l’accessoire supplémentaire. Et avec un enfant sur le dos, vous ressentirez un surplus de charge, ce qui peut rendre l’expérience plus physique, surtout sur les terrains difficiles. De plus, une fois que votre enfant a dépassé le poids maximal supporté par le porte-bébé, vous n’en aurez plus besoin.

C'est pour qui ?

Les sacs à dos de randonnée 20L avec porte-bébé est une excellente option pour les parents actifs, offrant une solution pratique pour initier leurs enfants en bas âge à cette activité des plus plaisantes.

Sac à dos de randonnée 20L ou sac à dos urbain ?

Vous vous interrogez probablement sur la pertinence d’investir dans un sac à dos de randonnée 20L, surtout si vous avez déjà un sac à dos urbain. Voici quelques éléments de réponse afin d’influencer votre décision finale :

Sac à dos de randonnée 20L

Le sac à dos de randonnée 20L est généralement indiquée pour les sorties d’une journée. Pratique, léger et de petit gabarit, il offre suffisamment d’espace pour loger vos victuailles et vos essentiels (smartphone, poche à eau, etc.). De plus, il vient avec tout un tas d’options intéressantes (conception imperméable, compartiment pour poche à eau, attaches pour bâtons de marche, poches pour gourdes, etc.) afin de s’adapter à toutes les activités.

Lorsqu’il pleut et durant les escapades hivernales, son imperméabilité permet de ranger vos affaires en toute sécurité. Ce qui le distingue du sac à dos classique, c’est qu’en plus de son système de rangement bien pensé et adapté aux activités en plein air, le sac à dos de randonnée 20L est équipée d’une sangle de maintien ventrale qui offre une meilleure répartition de la charge sur tout le haut du corps.

Sac à dos urbain

Pour les randonnées d’une journée ou d’un week-end, le sac à dos urbain pourrait faire l’affaire pour transporter les essentiels ou des charges importantes sans encombre. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle il est hautement apprécié des randonneurs et des vététistes. Savamment conçu en termes d’ergonomie et de praticité, il permet de marcher confortablement.

Grâce à ses sangles de maintien, le poids des objets sera bien réparti des deux côtés de votre corps, englobant le dos et les hanches pour améliorer l’équilibre. Cette répartition équilibrée facilite la station debout, surtout si vous transportez des objets lourds, et permet de marcher sur de plus longues distances avec moins de fatigue. Il devient également possible de transporter des charges plus importantes sans risquer une sollicitation excessive d’un seul côté du corps.

Verdict

Le sac à dos de randonnée 20L et son homologue urbain méritent tous deux votre attention. Cependant, choisissez un sac à dos de randonnée 20L pour profiter pleinement des activités en plein air. Il garantit la légèreté, la praticité et le confort d’utilisation. Les concepteurs ont consciencieusement perfectionné ce modèle, le rendant nettement supérieur et plus adapté aux activités outdoor que le sac à dos urbain, grâce à des améliorations notables en termes d’ergonomie, d’aération et de système de rangement.

Les meilleures marques de sacs à dos de randonnée 20L

Selon nous, les meilleures marques de sacs à dos de randonnée 20L en 2024 sont Salomon, Osprey, Quechua, Deuter et The North Face  :

Salomon

Surtout connue pour ses équipements de ski d’excellente qualité, Salomon est leader dans le domaine des sports et loisirs. Au fil des années, elle a étendu son expertise à diverses disciplines sportives et activités outdoor, dont la randonnée. Dans ce contexte, la marque propose un large choix de sacs à dos de randonnée qui se distinguent par leur robustesse et leur praticité. Conçus avec des matériaux de qualité, ces sacs offrent des compartiments intelligents et des fonctionnalités adaptées aux besoins des passionnés de randonnée.

Osprey

Fondée par Mike Pfotenhauer en 1974 en Californie, Osprey est une marque d’équipements outdoor. Elle fait partie des meilleures références en la matière, ayant suscité l’intérêt des adeptes de camping, de vélo, de randonnée et autres activités outdoor en proposant des sacs à dos innovants et ergonomiques. Parmi les grandes innovations apportées par la marque, on citera l’invention de la fameuse maille respirante en 1976, qui garantit un excellente aération. La marque propose également des sacs à dos de randonnée avec porte-bébé intégré.

Quechua

Appartenant au groupe Decathlon, Quechua est une marque française spécialisée dans les équipements de montagne et de randonnée. Ses sacs à dos de randonnée sont réputés pour leur prix abordable, leur légèreté et leur adaptabilité aux différentes pratiques de randonnée. Les sacs à dos de randonnée signés Quechua répondent efficacement aux besoins des randonneurs de tous niveaux. La marque met l’accent sur la robustesse de ses produits, offrant ainsi aux adeptes d’activités en plein air des solutions efficaces.

Deuter

Fondée en 1898, Deuter promeut l’excellence allemande à travers ses équipements sportifs (vêtements, sacs, tentes, etc.), destinés surtout aux sportifs amateurs d’activités extrêmes. Riche d’une expertise de plus d’un siècle, la marque ne cesse d’innover afin d’offrir les meilleurs accessoires pour répondre aux attentes de ses clients. Elle propose notamment des sacs à dos de randonnée 20L esthétiques et fonctionnels, qui ne manquent pas de ravir les passionnés d’activités en plein air. Elle propose aussi des modèles avec porte-bébé intégré.

The North Face

Fondée en 1966 par des passionnés de randonnée, cette marque américaine propose des équipements adaptés aux conditions extrêmes. Concernant les sacs à dos de randonnée, la marque a une offre diversifiée, axée sur la performance. Ces sacs visent à assurer le confort, la résistance et la fonctionnalité grâce à leurs compartiments spécialisés, leurs systèmes de portage efficaces, et leur poche compatible hydratation. De plus, les matériaux utilisés sont soigneusement choisis pour garantir leur résistance aux intempéries.

5 bonnes raisons d'acheter un sac à dos de randonnée 20L

Pourquoi acheter : sac à dos de randonnée 20L

1- Adapté aux courtes randonnées

Le sac à dos de randonnée 20L représente un excellent choix pour les amateurs d’activités en plein air, en particulier sur les courtes randonnées. Avec sa capacité modérée, il offre un espace suffisant pour les essentiels tels que de l’eau, des collations, une veste légère et d’autres articles nécessaires. Sa taille réduite le rend léger et compact, répondant aux besoins de ceux qui privilégient la mobilité sans s’encombrer d’un sac volumineux.

2- Une conception ergonomique

Les sacs à dos de randonnée 20L ont deux impératifs : le confort et l’ergonomie, adaptée aux activités outdoor d’une journée. Les bretelles ajustables et les sangles ventrales assurent un soutien parfaitement équilibré au niveau du dos et des épaules tandis que le système de ventilation dorsal favorise une ventilation efficace afin de ne pas trop transpirer pendant les fortes chaleurs.

3- Un côté passe-partout

Au-delà de son utilisation pour la randonnée, le sac à dos de randonnée 20L peut se montrer très pratique pour la vie urbaine et les déplacements quotidiens. Il peut faire office de sac à dos polyvalent, parfait pour le travail, les cours ou les loisirs. Sa taille modérée offre malgré tout assez de place pour les objets essentiels tout lui permettant de rester discret et maniable dans un environnement urbain comme en randonnée. Certains modèles ont même un compartiment pouvant loger un PC portable.

4- Un système de rangement bien organisé

Les sacs à dos de randonnée 20L sont dotés de multiples compartiments et poches, assurant des sorties sans tracas. Grâce à cette organisation intelligente, vous pouvez accéder rapidement à vos affaires sans perdre de temps à fouiller. Le compartiment spécialement dédié à la poche à eau garantit une hydratation pratique tandis que les espaces réservés aux objets fragiles et à ceux que vous souhaitez avoir à portée de main facilitent la recherche.

5- Un prix raisonnable

Le dernier atout des sacs à dos de randonnée 20L réside dans leur prix souvent moins cher que les modèles de plus grande capacité. Cette accessibilité financière en fait une option économique pour ceux qui cherchent un sac à dos de qualité sans avoir à débourser une somme considérable. Ainsi, l’achat d’un sac à dos de randonnée 20L représente une solution moins onéreuse pour répondre aux besoins variés des amateurs de randonnées courtes.

Les astuces à connaître pour votre sac à dos de randonnée 20L

Partagez-vous la chage

Si vous partez en randonnée à plusieurs, se partager la charge est une excellente idée. Chacun pourra transporter une partie des équipements, comme la tente, des ustensiles de cuisine, etc. Une collaboration de ce genre assure une préparation complète et contribue à une expérience de randonnée plus agréable grâce à une répartition équilibrée des équipements.

Pensez à désodoriser le sac à dos de randonnée 20L après chaque sortie

Pour cela, vous aurez besoin d’une cuillère à soupe de bicarbonate de soude, un peu d’eau chaude, une cuillerée à café de jus de citron et de 3 gouttes d’huile essentielle de citron. Mélangez tous ces ingrédients jusqu’à obtenir une mixture homogène. Mettez-en dans un flacon spray, puis vaporisez une bonne quantité du produit à l’intérieur du sac à dos de randonnée 20L avant de le sécher à l’air libre.

Hydratez-vous correctement

L’hydratation est essentielle durant une randonnée. Boire suffisamment d’eau vous permettra de moins vous fatiguer pendant et après votre escapade en plein air. En outre, vous souffrirez moins de douleurs musculaires. Ainsi, n’attendez pas d’avoir soif avant de boire un peu d’eau, surtout en été.

Mangez avant, pendant et après la randonnée

Avant de partir en randonnée, prenez un petit-déjeuner riche en sucres rapides pour mieux gérer la fatigue. Buvez un grand verre de lait que vous pourrez déguster avec du pain tartiné avec de la confiture ou du miel. Mangez de la purée de pommes de terre et misez sur une banane bien mûre pour le dessert. Pendant la marche, préférez les féculents qui maintiendront votre glycémie à un bon niveau et vous soutiendront durant l’effort. Les barres énergétiques sont également d’excellentes options. Enfin, après la randonnée, mangez des féculents (maïs, riz, lentilles, pommes de terre, etc.).

Portez des chaussures de randonnée

Porter les bonnes chaussures permet de marcher confortablement sur tous les types de terrains durant vos sorties en plein air. Dans ce contexte, sachez qu’il existe toutes sortes de chaussures conçues spécialement pour la randonnée : chaussures de randonnée pour femme, baskets de randonnée pour femme, chaussures de randonnée pour homme, chaussures de randonnée basses, sandales de randonnée… À vous de choisir la paire qui répondra à vos besoins.

Questions fréquentes (FAQ)

Quel sac à dos de randonnée 20L choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleurs sacs à dos de randonnée 20L en 2024 sont :

  1. Salomon Trailblazer 20
  2. Local Lion Advance 20
  3. Deuter Bike I 20
  4. Osprey Poco
  5. Quechua NH Arpenaz

Quel est le prix d'un sac à dos de randonnée 20L ?

Le prix normal d'un sac à dos de randonnée 20L va de 25 € à 39 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 70 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 45 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quelles sont les meilleures marques de sacs à dos de randonnée 20L ?

D'après nous, en 2024, les meilleures marques de sacs à dos de randonnée 20L sont Salomon, Osprey, Quechua, Deuter et The North Face.

Comment laver un sac à dos de randonnée 20L ?

Afin d’assurer une meilleure longévité à votre sac à dos de randonnée 20L, lavez-le à la main. Pour cela, videz-le complètement et aspirez chaque recoin du sac avec un aspirateur. Une fois que c’est fait, lavez le sac dans une bassine remplie d’eau savonneuse tiède. Frottez délicatement l’intérieur et l’extérieur du sac à l’aide d’une éponge en faisant attention au rembourrage et aux fermetures Éclair. Pour éliminer l’excès d’eau, pressez délicatement les parties rembourrées. Enfin, laissez sécher le sac à dos en l’exposant sur la corde à linge, bien à l’ombre.

Comment bien régler un sac à dos de randonnée 20L ?

Un réglage précis du sac à dos de randonnée 20L sera essentiel pour garantir votre confort et réduire les risques de tensions musculaires, peu importent le poids et le volume du sac. Ainsi, assurez-vous de bien ajuster la ceinture au niveau des hanches et de la poitrine pour une répartition équilibrée du poids. De même, ajustez la bretelle pour soulager vos épaules et votre dos. Veillez aussi à ce que la sangle ne se trouve pas au-dessus de votre poitrine pour ne pas gêner la respiration.

Comment charger un sac à dos randonnée ?

Mettez les objets que vous voulez garder à portée de main (chapeau, crème solaire, gourde d’eau, carte, boussole, etc.) dans les poches extérieures du sac à dos de randonnée 20L. Disposez les accessoires les plus lourds près de la partie en contact avec votre dos, tandis que les objets légers seront positionnés à l’opposé. De cette façon, vous n’aurez pas la sensation d’être tiré(e) vers l’arrière lors de vos déplacements. Pour les charges lourdes, assurez-vous de bien les répartir équitablement contre votre dos pour éviter une concentration excessive de poids d’un côté.

Quel poids pour un sac à dos randonnée ?

Déjà, lors du choix de votre sac à dos de randonnée 20L, misez sur un modèle léger à vide. Dans tous les cas, évitez de surcharger votre sac à dos de randonnée 20L en n’y rangeant que les objets essentiels pour marcher confortablement. Surcharger le sac va non seulement l’endommager, mais aussi compromettre votre posture. Il est recommandé de transporter une charge ne dépassant pas 25% de votre poids corporel pour prévenir tout impact négatif sur votre dos et vos articulations. Choisissez également un sac avec des sangles ajustables et des rembourrages pour répartir efficacement le poids, minimisant ainsi la fatigue pendant la randonnée.

Que mettre dans son sac à dos de randonnée ?

Parmi les choses à ne pas oublier pour faire une randonnée, on peut citer les lunettes de soleil, un chapeau de randonnée, la crème solaire, du papier toilette, les vêtements et accessoires adaptés à la météo, des barres protéinées pour les goûters, de l’anti-moustique pour être bien protégé en zones humides, etc. Emporter une batterie externe (de préférence solaire) est également une bonne idée afin de ne pas vous retrouver à court de batterie en cas d’urgence. N’oubliez pas la trousse de premier secours, le couteau de randonnée, la lampe de poche et la lampe frontale.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.
  1. cntraveler.com - https://www.cntraveler.com/story/best-hiking-backpacks
  2. santemagazine.fr - https://www.santemagazine.fr/alimentation/acheter-et-cuisiner/cuisiner/3-idees-de-boissons-energisantes-maison-pour-lete-174940
  3. wikipedia.org - https://fr.wikipedia.org/wiki/Sac_%C3%A0_eau
  4. outdoorgearlab.com - https://www.outdoorgearlab.com/topics/travel/best-backpack
  5. youtube.com - https://www.youtube.com/results?search_query=Meilleur+sac+à+dos+20L
  6. gotmybackpack.com - https://gotmybackpack.com/best-20l-backpacks/
  7. sport-equipements.fr - https://www.sport-equipements.fr/realisez-propre-boisson-de-recuperation/
  8. nomadsnation.com - https://nomadsnation.com/best-20-litre-backpacks/
  9. decathlon.fr - https://conseilsport.decathlon.fr/comment-laver-un-sac-a-dos-a-la-main-ou-a-la-machine
  10. gearjunkie.com - https://gearjunkie.com/packs/best-hiking-backpacks

Historique

16 décembre 2023 : Rédaction initiale de l'article.

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