Une étude parue dans la revue JAMA Psychiatry a démontré qu’une heure de marche rapide pouvait réduire de 26 % le risque de développer un trouble dépressif majeur et améliorer l’humeur. D’ailleurs, même l’OMS recommande de faire 10000 pas quotidiens pour se maintenir en forme. Comme pour le running, il existe des chaussures conçues pour la marche. Nordique, sportive, athlétique, les disciplines sont nombreuses et porter des chaussures de marche pour femme adaptées est essentiel. Vous n’y connaissez pas grand-chose ? Fiez-vous à ce guide.
Notre sélection
- 1. Meilleures chaussures de marche pour femme en 2024 : Asics Gel Lyte Classic Summer
➔Voir notre avis - 2. Meilleures chaussures de marche pour femme d'entrée de gamme en 2023 : Newfeel PW 160 Slip
➔Voir notre avis - 3. Meilleures chaussures de marche pour femme haut de gamme en 2023 : Brooks Zeal Walker M
➔Voir notre avis - 4. Une excellente paire de chaussures de marche pour femme : Puma R78
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Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleures chaussures de marche pour femme de 2024.
Les meilleures chaussures de marche pour femme en 2024
Les Asics Gel Lyte Classic Summer sont des chaussures de marche idéale en milieu urbain. Avec sa tige en daim et en maille, la paire allie style rétro et confort. La semelle en EVA est renforcée au talon par la technologie Gel qui fait le succès d'Asics depuis des années.
On aime
- Magnifique design inspiré des années 90
- Semelle en mousse EVA et technologie GEL au talon pour un amorti amélioré et une sensation de douceur sous le pied
- Tige en maille et mesh aéré pour une meilleure ventilation
- Paire robuste
- Excellente adhérence
On aime moins
- La plateforme et la coupe peuvent être perçues comme étroites
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Les Asics Gel Lyte Classic Summer sont des chaussures de marche pour femme offrant le parfait équilibre entre style et performance. Elles plairont certainement aux femmes cherchant des chaussures de marche élégantes et confortables. Inspirées des années 90, ces baskets se distinguent par une tige robuste. Cette tige est faite d’un mélange de daim et de maille pour une ventilation parfaite, gardant les pieds au frais pendant les journées chaudes.
La semelle intermédiaire en Caoutchouc de ces chaussures de marche pour femme assure un confort incroyable pour l’accueil, offrant à chaque pas un excellent soutien. La technologie Gel au niveau du talon, intégrée dans la conception originale de paire de running ou de marche Asics, améliore l’amorti, rendant la foulée plus douce et plus fluide.
Le design des Asics Gel Lyte Classic Summer ne passe pas inaperçu. La semelle intermédiaire blanche contraste avec la semelle extérieure bleue, tandis que les détails en rose clair, comme les œillets en plastique et le logo en cuir synthétique, ajoutent une touche sophistiquée. Les lacets plats bleu foncé et la languette généreusement rembourrée permettent un ajustement confortable et facile. Malgré une plateforme légèrement étroite, cette paire séduit par sa qualité de fabrication et le confort qu’il peut offrir.
Tige | Daim et maille traditionnelle |
Doublure | Tissu respirant |
Semelle intérieure | Mousse EVA amovible |
Semelle intermédiaire | Gel absorbant |
Semelle extérieure | Caoutchouc avec motifs de traction |
Tige | Daim et maille traditionnelle |
Doublure | Tissu respirant |
Semelle intérieure | Mousse EVA amovible |
Semelle intermédiaire | Gel absorbant |
Semelle extérieure | Caoutchouc avec motifs de traction |
Utilisation | Marche urbaine, randonnée légère |
Drop | 10 mm |
Fermeture | Lacets |
Couleurs disponibles | Bleu foncé, rose clair |
Pointures disponibles | 36 à 41,5 |
Caractéristique(s) spéciale(s) | Technologie Gel au niveau du talon qui offre une sensation de confort sous le pied |
Poids | 250 g |
Les meilleures chaussures de marche pour femme d'entrée de gamme en 2023
Légères, résistantes et abordables, les chaussures de marche PW 160 Slip de Newfeel ont de sérieux atouts à faire valoir auprès de la gent féminine. Celles-ci sont notamment dotées des encoches Flex-H, un dispositif qui permet d'assouplir la semelle.
On aime
- Encoches de flexion Flex-H rendent sa semelle plus souple
- 3 coloris disponibles
- Semelle intérieure remplaçable par une semelle orthopédique
On aime moins
- Design perfectible
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Impossible de trouver de bonnes chaussures de marche pour pas cher ? C’est parce que vous n’avez sans doute pas cherché au bon endroit ! En effet, nous avons déniché les Newfeel PW 160 Slip. Fabriquées à partir de tissus élastiqués, ces chaussures de marche pour femme vont épouser les formes de vos pieds. Elles sont pour cela équipées d’encoches de flexion Flex-H. Placées à l’avant du pied, celles-ci permettent d’optimiser la souplesse de la paire. Si vous cherchez surtout une paire offrant un bon niveau d’adhérence, les zones en caoutchouc situées sous les semelles des Newfeel PW 160 Slip sont justement conçus à cet effet.
Notez que grâce à leur col élastique ainsi qu’à la languette, ces chaussures de marche pour femme sauront vous apporter les meilleures sensations, de l’enfilage jusqu’aux derniers mètres de la session de marche. Très confortables, elles offrent une telle sensation de légèreté que vous aurez l’impression de porter des chaussons. Sachez que les Newfeel PW 160 Slip ont fait l’objet de tests rigoureux avec le concours de marcheurs sportifs. Notez également que la semelle intérieure est amovible : vous pouvez la remplacer par une semelle orthopédique pour davantage de soutien au niveau de la voûte plantaire.
Tige | Tissu élastiqué |
Doublure | Textile |
Semelle intérieure | Polyester |
Semelle intermédiaire | EVA |
Semelle extérieure | Caoutchouc |
Tige | Tissu élastiqué |
Doublure | Textile |
Semelle intérieure | Polyester |
Semelle intermédiaire | EVA |
Semelle extérieure | Caoutchouc |
Utilisation | Marche urbaine |
Drop | 5 mm |
Fermeture | Sans lacets |
Couleurs disponibles | Noir, violet neon, blanc cassé |
Pointures disponibles | 36 à 42 |
Caractéristique(s) spéciale(s) | Encoches de flexion Flex-H rendent sa semelle plus souple |
Poids | 182 g |
Les meilleures chaussures de marche pour femme haut de gamme en 2023
Confort, ajustement parfait aux pieds, adhérence et stabilité, les Zeal Walker M ont tout pour plaire. Les utilisatrices vont notamment apprécier les semelles intermédiaires, des éléments qui garantissent un excellent amorti en toutes circonstances.
On aime
- Chaussures équipées de la technologie BioMoGo DNA
- Semelle extérieure en caoutchouc Green Rubber
- Soutien du talon pour une excellente stabilité
On aime moins
- Une seule couleur disponible
- Le prix
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Brooks fait partie des références en matière de chaussures de marche. Rien d’étonnant alors à trouver les Brooks Zeal Walker M dans ce comparatif, cette paire étant conçue pour la gent féminine. Ces chaussures de marche et de trekking vont motiver les marcheuses frénétiques et les adeptes de la marche nordique. Elles sont équipées de semelles BioMoGo DNA afin que vous profitiez d’un bon retour d’énergie. Cette technologie permet en outre de créer un effet piston, favorisant ainsi un excellent amorti. Bref, la paire optimise la fluidité durant la marche, réduisant la fatigue des marcheuses tout en ralentissant l’usure des chaussures.
Notez que ces chaussures de marche pour femme offrent une excellente adhérence grâce aux semelles extérieures en caoutchouc Green Rubber. Avec les Zeal Walker DNA, Brooks veut satisfaire les femmes qui n’ont pas envie de courir, mais qui veulent marcher quelques kilomètres au quotidien. Ces chaussures permettront de marcher confortablement et en toute sécurité, tout en préparant le passage au niveau supérieur : le footing lent ou le trekking. Notez que la paire permet de marcher sur toutes les surfaces. Par contre, parmi les défauts, on mentionnera l’absence de choix en matière de coloris.
Tige | Polyester |
Doublure | Polyester |
Semelle intérieure | Synthétique |
Semelle intermédiaire | BioMoGo DNA |
Semelle extérieure | Caoutchouc |
Tige | Polyester |
Doublure | Polyester |
Semelle intérieure | Synthétique |
Semelle intermédiaire | BioMoGo DNA |
Semelle extérieure | Caoutchouc |
Utilisation | Marche quotidienne, marche nordique |
Drop | 12 mm |
Fermeture | Lacets |
Couleurs disponibles | Noir |
Pointures disponibles | 36,5 à 44,5 (EU) |
Caractéristique(s) spéciale(s) | Semelles intérieures BioMoGo DNA |
Poids | 267 g |
Une excellente paire de chaussures de marche pour femme
Puma n'est pas en reste avec ses chaussures de marche pour femme Puma R78, une paire confortable et robuste en même temps. Grâce à leurs finitions soignées et élégantes, ces chaussures s'adapteront très bien à différents styles vestimentaires.
On aime
- Semelle intermédiaire EVA pour un confort amorti
- Semelle intérieure SoftFoam +
- Excellente adhérence grâce au caoutchouc
On aime moins
- Un seul colori disponible
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Donnez-vous les moyens de marcher en toute quiétude grâce aux R78 de Puma. Affichant un style sobre et élégant, cette paire se démarque entre autres grâce à des semelles intérieures SoftFoam+, une pièce révolutionnaire conçue pour offrir un confort incroyable. En plus du confort, cette semelle va faciliter l’enfilement de la paire. On apprécie également la semelle intermédiaire EVA, un autre élément essentiel pour le confort de la femme, celui-ci jouant le rôle d’absorbeur de chocs. Du côté de la semelle extérieure, les fabricants ont pris soin d’utiliser du caoutchouc, de façon à garantir un niveau de résistance exceptionnel.
Si vous êtes adepte des longues sessions de marche en zone urbaine ou sur des terrains quelque peu accidentés et si vous aimez danser avec des chaussures confortables, les Puma R78 devraient vous faciliter la vie. Leur respirabilité atteint un niveau impressionnant. Parmi les défauts, on citera le manque de choix en termes de couleurs et de design . Sinon, sachez que les Puma R78 sont disponibles en tailles allant du 36 au 42. Concernant l’entretien, sachez que ces baskets peuvent passer dans le lave-linge, à condition de respecter les consignes de lavage et de séchage édictées par les fabricants.
Tige | Textile et synthétique |
Doublure | Fibre |
Semelle intérieure | SoftFoam + |
Semelle intermédiaire | Mousse EVA |
Semelle extérieure | Caoutchouc |
Tige | Textile et synthétique |
Doublure | Fibre |
Semelle intérieure | SoftFoam + |
Semelle intermédiaire | Mousse EVA |
Semelle extérieure | Caoutchouc |
Utilisation | Marche en ville |
Drop | 10 mm |
Fermeture | Lacets |
Couleurs disponibles | Blanche rose jaune |
Pointures disponibles | 36 à 42 |
Caractéristique(s) spéciale(s) | Semelle intermédiaire EVA pour un confort amorti |
Poids | 284 g |
Autres chaussures de marche pour femme intéressantes
Certains produits n'ont pas (ou plus) leur place dans notre top. Cependant, ils peuvent rester intéressants en fonction de vos besoins et de votre budget.
New Balance 608v5 Casual Comfort
Ces chaussures de marche pour femme sont juste parfaites ! Légères et confortables, elles disposent d’une semelle antidérapante faite en caoutchouc pour vous garantir une adhérence impeccable et une excellente traction sur différents types de surfaces. Comme pour toutes les chaussures de sport New Balance, la semelle extérieure des 608v5 laisseront vos planchers en bois intacts et sans éraflures.
Le motif de la bande de roulement de ces chaussures de marche comporte aussi deux rainures flexibles horizontales en forme de flèche, dans la zone de l’avant-pied, qui offrent une foulée naturelle et augmentent légèrement la flexibilité de la chaussure, même si ce ne sont pas les chaussures les plus flexibles de notre sélection. Le reste de la semelle extérieure présente une combinaison de fines pattes et des rainures flexibles destinées à répartir uniformément les forces d’impact.
Croc’s Chaussure Femmes, Bateau
Cette chaussure arbore une conception élégante et flexible qui s’accompagne d’une tige constituée d’un matériau Matlite ™. Il s’agit d’une matière caoutchouteuse et douce au toucher à laquelle la chaussure doit cette flexibilité, à l’exception de la semelle extérieure. En enfilant ces chaussures de marche pour femme, vous bénéficiez d’une bonne aération grâce aux minuscules orifices placés tout autour. Ce qui permet à votre pied de bien bouger et de rester frais et sec sous l’effet des efforts.
Lorsqu’il fait froid, pensez quand même à enfiler une paire de chaussettes plus épaisses. En outre, la bande de roulement vous aide à rester stable sur la plupart des surfaces, telles que le gravier, la terre ou le béton. Légères et confortables, ces chaussures sont aussi parfaites pour voyager en milieu humide grâce à son matériau de fabrication qui sèche rapidement.
Dansko Women’s Pace
Enfilez une tenue confortable et ces chaussures et avancez à votre rythme en vous adonnant pleinement aux bienfaits de la marche. Mettant en avant le confort et la performance, ces chaussures de marche pour femme offrent un soutien confortable de la voûte plantaire grâce à la technologie Dansko Natural Arch Plus. Un coussin de talon absorbant les chocs et une partie avant propulsée vous donnent tout ce dont vous avez besoin tout au long de votre activité.
Les doublures textiles sont traitées avec l’Aegis Microbe Shield pour le contrôle des odeurs, tandis que les tiges en mesh sont traitées avec le protecteur 3M Scotchgard pour une résistance exemplaire face aux taches. Ces chaussures sont également dotées d’une semelle intercalaire légère en EVA et d’une semelle extérieure en caoutchouc léger pour une utilisation durable. D’ailleurs, la mousse Zero-Gravity et CloudTec®, dans la semelle extérieure, permet des atterrissages doux et bien amortis.
ASICS Gel-Kayano 27 Platinum
La semelle extérieure de ces chaussures de marche pour femme est une matière très résistante appelée ASICS High Abrasion Rubber. Elle offre une excellente traction dans des conditions humides et sèches. À cela s’ajoute une bonne quantité d’amorti en gel avec un surplus à l’avant-pied, sous l’articulation du gros orteil. L’amorti gel ainsi que le talon sont segmentés pour un meilleur amorti lors des coups de pied. Du Flytefoam Lyte plus ferme constitue la couche inférieure de la semelle intermédiaire tandis que le Flytefoam Propel se trouve dans la couche supérieure. Tout cela pour dire que vous profiterez d’un confort inégalé en enfilant ces chaussures et vous ne risquerez pas d’être freinée dans vos mouvements.
À part cela, les rainures de flexion plus profondes que la marque a incorporé dans toute la semelle extérieure des Platinium, en particulier à l’avant-pied, permet de vous propulser plus efficacement. D’ailleurs, La stabilité du Kayano commence par son système de support Dynamic DuoMax. Il s’agit d’une densité duo, similaire à un système de tige médiane et de semelle intermédiaire qui s’étend du début du contrefort externe du talon jusqu’à l’avant de la voûte plantaire. Bonus : les arrières sont réfléchissants pour que vous soyez plus visible lorsque la luminosité est faible.