Les 4 meilleures montres connectées santé

Nous avons comparé 25 montres connectées santé de Withings, Huawei, Apple et plus pour trouver les meilleures en 2024.

Auteur : Irfann
Recherche par Irfann
Éditeur : Gérard Kamal
Vérifié par Gérard Kamal

Donnant bien plus que l’heure, les montres connectées santé veillent sur vous. En faisant appel à des indicateurs essentiels (rythme cardiaque, qualité de sommeil, saturation en oxygène, etc.), ces smartwatches médicales aident à prévenir les problèmes de santé et à adopter des habitudes de vie plus saines. Découvrez nos conseils d’achat ainsi que notre comparatif des meilleures montres connectées santé pour cette année en lisant notre guide.

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Indépendance : Nous n'acceptons aucune publicité ni aucun placement de produit. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les montres connectées santé qui sont vraiment les meilleures.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 19 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleures montres connectées santé de 2024.

La meilleure montre connectée santé en 2024

Le choix de la rédaction montre connectée santé - Garmin Venu Sq 2 (sans musique)

Montre connectée santé Garmin Venu Sq 2 (sans musique)

La Garmin Venu Sq 2 est idéale si vous cherchez un suivi santé complet et une autonomie impressionnante. Son écran AMOLED lumineux rend chaque donnée claire et facile à lire. Dommage, le GPS réduit vite la batterie et le stockage musical est limité. Un bon choix pour le suivi quotidien et sportif.

On aime

  • Autonomie longue durée (jusqu'à 11 jours)
  • Design léger et confortable au poignet
  • Fonctions avancées de suivi du sommeil avec score détaillé
  • Exercices de respiration intégrés pour la gestion du stress
  • Écran AMOLED lumineux et personnalisable
  • Fonctionnalité de paiement sans contact Garmin Pay

On aime moins

  • Absence de cartographie avancée pour les sportifs de haut niveau
  • Notifications interactives limitées sur iPhone
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La Garmin Venu Sq 2 repousse les limites du suivi de la santé pour vous offrir un accompagnement complet au quotidien. Cette montre connectée surveille votre fréquence cardiaque en continu, avec des alertes en cas de valeurs anormales, même lorsque vous êtes au repos. Grâce à son oxymètre de pouls, vous pouvez suivre la saturation en oxygène de votre sang, un indicateur essentiel pour votre bien-être, notamment pendant le sommeil ou en altitude.

La fonction Body Battery vous aide à évaluer vos niveaux d’énergie tout au long de la journée, pour savoir quand votre corps est prêt pour une activité ou quand il a besoin de repos. Ajoutez à cela un suivi avancé du sommeil qui analyse vos phases de repos, vous attribue un score de sommeil et vous fournit des données détaillées sur votre respiration, afin que vous puissiez améliorer la qualité de vos nuits. La montre intègre également un moniteur de stress, qui détecte automatiquement les moments de tension et vous propose des exercices de respiration pour retrouver votre calme.

Avec la fonctionnalité Health Snapshot, enregistrez une session de 2 minutes pour collecter des statistiques clés telles que la fréquence cardiaque, la variabilité de celle-ci, la respiration, et le niveau de stress. Un rapport détaillé est généré via l’application Garmin Connect pour un suivi précis et un partage facilité.

En plus de ces fonctionnalités santé, la Venu Sq 2 se distingue par son design élégant, son écran AMOLED lumineux et personnalisable, et une autonomie impressionnante pouvant atteindre 11 jours en mode montre connectée. Son boîtier noir de 40 mm, combiné à un bracelet en silicone gris foncé et une lunette en aluminium anodisé, offre robustesse et légèreté.

Elle est également équipée de plus de 25 profils de sports préchargés, allant de la course au yoga, en passant par la natation grâce à sa résistance à l’eau jusqu’à 5 ATM. Et avec Garmin Pay, réalisez vos paiements sans contact directement depuis votre poignet, simplifiant votre quotidien.

Type Avec écran numérique
Fonctionnalités de suivi santé Fréquence cardiaque, sommeil, SpO2, suivi du cycle menstruel, niveau de stress, Body Battery™, oxymètre de pouls, suivi de la respiration, aperçu santé
Dalle de l'écran AMOLED
Cadran 40 mm
Matériau boitier Polymère renforcé de fibres
TypeAvec écran numérique
Fonctionnalités de suivi santéFréquence cardiaque, sommeil, SpO2, suivi du cycle menstruel, niveau de stress, Body Battery™, oxymètre de pouls, suivi de la respiration, aperçu santé
Dalle de l'écranAMOLED
Cadran40 mm
Matériau boitierPolymère renforcé de fibres
Matériau braceletSilicone
Autonomie de la batterieUsage normal jusqu'à 11 jours, mode GPS jusqu'à 26 heures
Temps de charge57 min
Système d'exploitationPropriétaire (Garmin)
CompatibilitéiOS, Android
Applications santé compatiblesGarmin Connect
Étanchéité5 ATM (jusqu'à 50 m)
Technologie(s) de connectivitéBluetooth, ANT+
Système de navigation GPS intégré
Connexion réseau cellulaire
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

La meilleure montre connectée santé pour femme

montre connectée santé - Samsung Galaxy Watch6 Classic

Montre connectée santé Samsung Galaxy Watch6 Classic

Surveillez votre état de santé avec cette montre connectée Samsung Galaxy. Outre l'optimisation de votre productivité, elle permet de suivre au plus près votre condition physique et votre état de santé. Avec la Samsung Galaxy Watch6 Classic, vous mènerez une vie plus saine.

On aime

  • Le suivi du cycle menstruel et l'estimation d'ovulation chez les femmes
  • Design élégant
  • Couronne rotative permettant une utilisation ultra pratique et des plus intuitive
  • Permet de passer et recevoir des appels

On aime moins

  • Autonomie perfectible
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La Samsung Galaxy Watch6 Classic va redéfinir la manière dont les utilisateurs vivent leur quotidien. Avec son GPS intégré, cette montre connectée santé se transforme en guide interactif pour se repérer et arriver à bon port, que vous partiez en randonnée, fassiez une sortie à vélo ou simplement en train d’explorer une nouvelle ville. Sa connectivité LTE en option permet de passer et recevoir des appels et des SMS directement depuis votre poignet, offrant une liberté totale sans avoir à sortir le smartphone à chaque fois.

La Samung Galaxy Watch 6 offre une autonomie de 40 h (possibilité de charge rapide) et ses capteurs permettent de réaliser un suivi pointu de la qualité du sommeil. Via les données collectées, les utilisateurs pourront mieux comprendre les cycles du repos, notamment le cycle menstruel, pour des habitudes plus saines et un bien-être accru. il y a aussi la possibilité de suivre la fréquence cardiaque directement depuis le poignet et atteindre les objectifs sportifs en toute confiance. Bien sûr, cette montre connectée envoie des alertes en cas d’anomalies détectées sur votre état physique.

Savamment pensée pour offrir une expérience interactive et fluide, la Galaxy Watch 6 permet de naviguer facilement à travers ses différentes fonctions via sa couronne rotative. Et avec une multitude d’options de personnalisation intégrées, vous pouvez personnaliser le cadran de cette montre connectée afin qu’elle reflète votre style et votre personnalité uniques en un simple clic.

Type Hybride
Fonctionnalités de suivi santé Fréquence cardiaque, sommeil, activités sportives, distances parcourues, ECG, calcul des calories brûlées, détection des chutes et appel d'urgence, alerte d'inactivité, capteur de température, suivi du cycle et estimation d'ovulation
Dalle de l'écran AMOLED
Cadran 43 mm
Matériau boitier Acier inoxydable
TypeHybride
Fonctionnalités de suivi santéFréquence cardiaque, sommeil, activités sportives, distances parcourues, ECG, calcul des calories brûlées, détection des chutes et appel d'urgence, alerte d'inactivité, capteur de température, suivi du cycle et estimation d'ovulation
Dalle de l'écranAMOLED
Cadran43 mm
Matériau boitierAcier inoxydable
Matériau braceletHybride premium
Autonomie de la batterie40 heures
Temps de charge45 % : 30 minutes
Système d'exploitationWear OS 4.0
CompatibilitéAndroid
Applications santé compatiblesSamsung Health
ÉtanchéitéIP68
Technologie(s) de connectivitéBluetooth
Système de navigationGPS connecté (liaison Bluetooth avec smartphone)
Connexion réseau cellulaire
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

La meilleure montre connectée santé haut de gamme

montre connectée santé - Apple Watch Ultra

Montre connectée santé Apple Watch Ultra

L'Apple Watch Ultra fera plaisir aux inconditionnels de la marque à la pomme. Cette montre connectée santé propose un suivi du sommeil, un capteur cardiaque pour diverses activités et un ECG d'une précision diabolique. Malgré une batterie décevante, elle peut tenir 3 jours.

On aime

  • Boîtier en titane et ne craint pas l’eau
  • Affichage impressionnant
  • La meilleure autonomie de batterie pour une Apple Watch
  • Possibilité de faire un ECG
  • Suivi des cycles menstruels

On aime moins

  • Absence d’interprétations vis-à-vis des données de santé
  • La batterie reste problématique à ce prix
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La surveillance du sommeil par l’Apple Watch Ultra se rapproche de celle qu’on trouve sur l’Apple Watch Series 8. En d’autres termes, elle repère les phases profondes, légères et paradoxales. Cependant, il peut y avoir de temps à autre des petites erreurs au niveau des mesures. Le capteur cardiaque, quant à lui, se montre à la hauteur malgré sa compacité. Il suit avec minutie le rythme de votre cœur durant des activités diverses comme le vélo, la course à pied ou l’aviron.

Sachez que l’Apple Watch Ultra peut réaliser un ECG remarquable, mais gardez à l’esprit qu’elle ne peut remplacer une consultation chez le médecin. De plus, elle a un capteur de température donnant accès à des informations concernant les cycles menstruels. Parmi les applications essentielles, on retrouve Watch pour les réglages et les cadrans, Forme pour un suivi sportif, et Santé pour prendre soin de vous. Bien que cette dernière collecte les informations de bien-être, elle ne propose malheureusement pas d’analyse ni de commentaire sur les tendances observées.

Comme toutes les Apple Watch, celle-ci souffre d’une autonomie limitée par rapport à la concurrence. L’Apple Watch Ultra offre cependant la meilleure autonomie de toute la gamme Apple, allant jusqu’à 60 h. Cela équivaut à plus de 2 jours, à condition de désactiver la fonctionnalité Always On Display. En ce qui concerne la recharge, les chiffres parlent d’eux-mêmes : 26 % en 20 min, 60 % en 45 min, et une charge complète en 1h25.

Bon à savoir, cette montre connectée santé a une étanchéité 10 ATM (jusqu’à 100 m). Elle a même des fonctions de suivi pour ceux qui nagent en piscine. Elle s’immerge jusqu’à 40 m avec capteur de profondeur et thermomètre, la rendant idéale pour les activités nautiques exigeantes comme le kite surf. Concernant le design, l’Apple Watch Ultra mise sur la robustesse, avec un boîtier en titane et un cadran en verre saphir. Elle respecte en partie la norme militaire américaine MIL‑STD 810H, ce qui permet de faire face aux conditions difficiles. L’écran AMOLED mérite également que l’on s’y attarde avec ses contours fins, sa luminosité étendue et sa taille généreuse.

TypeAvec écran numérique
Fonctionnalités de suivi santéFréquence cardiaque, sommeil, SpO2, cycle menstruelle
Dalle de l'écranOLED
Cadran49 mm
Matériau boitierTitane
TypeAvec écran numérique
Fonctionnalités de suivi santéFréquence cardiaque, sommeil, SpO2, cycle menstruelle
Dalle de l'écranOLED
Cadran49 mm
Matériau boitierTitane
Matériau braceletNylon
Autonomie de la batterieUsage normal : jusqu'à 1 jour et 12 heures
Mode éco : jusqu'à 2 jours et 12 heures
Temps de charge26 % : 20 minutes
60 % : 45 minutes
100 % : 1 heure 25 minutes
Système d'exploitationwatchOS 9.0
CompatibilitéiOS
Applications santé compatiblesSanté
ÉtanchéitéWR100 (jusqu'à 100 m)
Technologie(s) de connectivitéBluetooth 5.3, Wi-Fi 802.11n
Système de navigationGPS bi-fréquence
Connexion réseau cellulaire
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

Une montre connectée santé capable de détecter la rigidité artérielle

montre connectée santé - Huawei GT 3 Pro

Montre connectée santé Huawei GT 3 Pro

Profitant d’une excellente qualité de fabrication, la Huawei Watch GT 3 Pro donne la priorité au design. Les autres raisons d'acheter cette montre connectée santé sont relatives à ses mesures précises de la fréquence cardiaque, sa détection innovante de la rigidité artérielle et son autonomie XXL.

On aime

  • Très belles finitions
  • Évaluation de la rigidité des vaisseaux artériels efficace
  • Excellent suivi cardiaque pendant la course à pied
  • Robuste
  • Batterie qui tient plus d’une semaine et charge rapide

On aime moins

  • Mesures peu pertinentes lors des siestes
  • La boutique d'applis tierces laisse à désirer
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Équipée d’un boîtier en titane, cette montre connectée santé est des plus élégantes. La qualité et la robustesse de son écran ne sont pas en reste, protégé par du verre saphir. De ce fait, il ne risque pas de se rayer, même au bout de plusieurs mois d’utilisation. Vous serez également ravi d’entendre que la Huawei Watch GT 3 Pro est certifiée IP68 et résiste à une immersion à 50 m.

Le suivi de sommeil avec la Huawei Watch GT 3 Pro est impressionnant, avec des résultats bien meilleurs que ceux d’autres appareils comme la Garmin Instinct 2. Cependant, la détection des siestes en journée est assez anecdotique. Cette smartwatch médicale compense par un suivi cardiaque (en course à pied) qui se rapproche de ce qu’on trouve sur la ceinture cardio Garmin HRM-Pro en termes de précision. En 30 s, elle synchronise la fréquence cardiaque au début de la course, avec une concordance quasi parfaite. Ce modèle peut également détecter la rigidité des artères via l’onde de pouls. Un score en dessous de 8 ms indique des artères saines, au-dessus de 10 ms suppose une rigidité excessive.

Contrairement à ce qui se fait chez Apple, vous pouvez espérer 8 jours d’autonomie, et ce même si vous avez prévu une utilisation intensive de la Huawei Watch GT 3 Pro. En parallèle, vous n’avez pas besoin de patienter longtemps pour la recharge. En effet, elle atteint 50% en seulement 30 min et la charge complète ne prendra que 85 min selon le constructeur chinois. La navigation est fluide, sans ralentissement ni bug. L’appli Huawei Health a tout le nécessaire, avec des widgets pour les activités physiques que vous avez faites.

Cependant, à la différence de Garmin et Fitbit, certaines fonctionnalités manquent sur la Huawei Watch GT 3 Pro, notamment les fonctions Body Battery et Daily Readiness Score qui donnent des commentaires globaux sur votre état de santé. En outre, l’absence d’une vraie boutique pour télécharger des applis tierces comme Uber ou Strava est à noter.

TypeAvec écran numérique
Fonctionnalités de suivi santéFréquence cardiaque, SpO2, cycle menstruelle, rigidité vaisseaux artérielles
Dalle de l'écranAMOLED
Cadran46 mm
Matériau boitierTitane
TypeAvec écran numérique
Fonctionnalités de suivi santéFréquence cardiaque, SpO2, cycle menstruelle, rigidité vaisseaux artérielles
Dalle de l'écranAMOLED
Cadran46 mm
Matériau boitierTitane
Matériau braceletCaoutchouc fluoré
Autonomie de la batterieUsage normal : jusqu'à 14 jours
Usage intensif : jusqu'à 8 jours
Temps de charge50 % : 30 minutes
100 % : 85 minutes
Système d'exploitationHarmonyOS 2
CompatibilitéAndroid, iOS
Applications santé compatiblesHuawei Health
Étanchéité5 ATM (jusqu'à 50 m)
Technologie(s) de connectivitéBluetooth 5.2
Système de navigationGPS
Connexion réseau cellulaire
Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.
Autres montres connectées santé intéressantes

Certains produits n'ont pas (ou plus) leur place dans notre top. Cependant, ils peuvent rester intéressants en fonction de vos besoins et de votre budget.

Sudugo P66E

L’écran tactile (1,85 pouce) de la Sudogo P66E s’accompagne d’une bonne luminosité et d’une réactivité tout aussi bonne. Vous pouvez porter cette montre connectée santé sous la pluie, car elle a la certification IP68. Autre chose susceptible de vous plaire : cette smartwatch pas chère est livrée avec 2 bracelets en silicone, vraiment confortables au poignet.

Cette smartwatch médicale prend soin de votre cœur en surveillant la fréquence cardiaque de manière automatique ou manuelle. En effet, elle peut garder un œil sur votre rythme cardiaque en continu, ou simplement faire des mesures quand vous le voulez. Souhaitez-vous vérifier votre taux d’oxygène dans le sang ? Cette montre le fera en moins de 30 secondes. Elle couvre aussi de nombreux aspects de la santé et des activités : le nombre de pas, la distance que vous avez parcourue ainsi que les calories que vous brûlez tout au long de la journée. Bien entendu, les données de santé sont organisées afin de vous permettre de les consulter plus tard pour analyser vos progrès.

La Sudogo P66E utilise le GPS de votre smartphone et peut charger différents skins de cadrans depuis l’appli Glory Fit. Vous vous avez le choix parmi 100 cadrans différents. La batterie de 280 mAh se recharge en seulement 2 h, de quoi lui permettre de tenir 7 jours. Et si vous la mettez en veille, cette autonomie montera à 30 jours.

Withings ScanWatch

Le ScanWatch de Withings ressemble essentiellement à une montre ordinaire, avec l’ajout de deux cadrans circulaires supplémentaires. Le cadran inférieur est un indicateur analogique de votre progression vers votre objectif d’activité quotidienne. Le cadran supérieur est en fait le mini écran AMOLED du ScanWatch, où vous trouverez un accès rapide à vos dernières données, ainsi qu’à tous les paramètres et autres outils auxquels vous pouvez accéder directement sur l’appareil. Ce modèle possède les fonctionnalités classiques des smartwatchs et trackers de fitness modernes. Il peut suivre plus de 30 activités différentes. Par ailleurs, il n’y a pas de GPS intégré.

La montre comprend un capteur SpO² utilisé pour le suivi du sommeil, avec un accent particulier sur la détection des troubles respiratoires appelés apnée du sommeil. Au-delà de l’apnée, le ScanWatch de Withings mesure de nombreuses choses, y compris la durée du sommeil, le cycle de sommeil, les interruptions, la régularité et la fréquence cardiaque du sommeil, vous donnant un score de sommeil global sur 100 pour chaque nuit de sommeil. Toutes ces données sont présentées dans l’application Withings Health Mate. Vous obtenez un résumé quotidien, avec la possibilité d’approfondir des éléments spécifiques et de les comparer aux jours, semaines et mois précédents.

Tableau comparatif des meilleures montres connectées santé

Voici notre classement des meilleures montres connectées santé de 2024. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

Aucun produit sponsorisé
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.
Choix de la rédaction Meilleure alternative
 - Garmin Venu Sq 2 (sans musique)
 - Samsung Galaxy Watch6 Classic
 - Apple Watch Ultra
 - Huawei GT 3 Pro
Garmin Venu Sq 2 (sans musique) Samsung Galaxy Watch6 Classic Apple Watch Ultra Huawei GT 3 Pro
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ⓘ Comment nous testons
La Garmin Venu Sq 2 est idéale si vous cherchez un suivi santé complet et une autonomie impressionnante. Son écran AMOLED lumineux rend chaque donnée claire et facile à lire. Dommage, le GPS réduit vite la batterie et le stockage musical est limité. Un bon choix pour le suivi quotidien et sportif. Surveillez votre état de santé avec cette montre connectée Samsung Galaxy. Outre l'optimisation de votre productivité, elle permet de suivre au plus près votre condition physique et votre état de santé. Avec la Samsung Galaxy Watch6 Classic, vous mènerez une vie plus saine. L'Apple Watch Ultra fera plaisir aux inconditionnels de la marque à la pomme. Cette montre connectée santé propose un suivi du sommeil, un capteur cardiaque pour diverses activités et un ECG d'une précision diabolique. Malgré une batterie décevante, elle peut tenir 3 jours. Profitant d’une excellente qualité de fabrication, la Huawei Watch GT 3 Pro donne la priorité au design. Les autres raisons d'acheter cette montre connectée santé sont relatives à ses mesures précises de la fréquence cardiaque, sa détection innovante de la rigidité artérielle et son autonomie XXL.
Type Avec écran numérique Hybride Avec écran numérique Avec écran numérique
Applications santé compatibles Garmin Connect Samsung Health Santé Huawei Health
Dimensions 40,6 x 37,0 x 11,1 mm 43 x 43 x 13,1 mm 49 x 44 x 14,4 mm 46,6 x 46,6 x 10,9 mm
Notifications Appels, SMS, messages applications, météo, calendrier SMS, email, agenda, réseaux sociaux Liées aux battements de cœur, appels, SMS, messages applications, météo, calendrier SMS, messages applications, météo
Connexion réseau cellulaire
Système de navigation GPS intégré GPS connecté (liaison Bluetooth avec smartphone) GPS bi-fréquence GPS
Technologie(s) de connectivité Bluetooth, ANT+ Bluetooth Bluetooth 5.3, Wi-Fi 802.11n Bluetooth 5.2
Étanchéité 5 ATM (jusqu'à 50 m) IP68 WR100 (jusqu'à 100 m) 5 ATM (jusqu'à 50 m)
Compatibilité iOS, Android Android iOS Android, iOS
Fonctionnalités de suivi santé Fréquence cardiaque, sommeil, SpO2, suivi du cycle menstruel, niveau de stress, Body Battery™, oxymètre de pouls, suivi de la respiration, aperçu santé Fréquence cardiaque, sommeil, activités sportives, distances parcourues, ECG, calcul des calories brûlées, détection des chutes et appel d'urgence, alerte d'inactivité, capteur de température, suivi du cycle et estimation d'ovulation Fréquence cardiaque, sommeil, SpO2, cycle menstruelle Fréquence cardiaque, SpO2, cycle menstruelle, rigidité vaisseaux artérielles
Système d'exploitation Propriétaire (Garmin) Wear OS 4.0 watchOS 9.0 HarmonyOS 2
Temps de charge 57 min 45 % : 30 minutes 26 % : 20 minutes
60 % : 45 minutes
100 % : 1 heure 25 minutes
50 % : 30 minutes
100 % : 85 minutes
Autonomie de la batterie Usage normal jusqu'à 11 jours, mode GPS jusqu'à 26 heures 40 heures Usage normal : jusqu'à 1 jour et 12 heures
Mode éco : jusqu'à 2 jours et 12 heures
Usage normal : jusqu'à 14 jours
Usage intensif : jusqu'à 8 jours
Matériau bracelet Silicone Hybride premium Nylon Caoutchouc fluoré
Matériau boitier Polymère renforcé de fibres Acier inoxydable Titane Titane
Cadran 40 mm 43 mm 49 mm 46 mm
Dalle de l'écran AMOLED AMOLED OLED AMOLED
Poids 38 g 49g 61,3 g 50 g
Meilleur prix

Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nous avons suivi une méthode de travail rigoureuse qui combine l'analyse des principaux guides d'achats du web, notre propre évaluation de chaque produit, et les avis de centaines d'utilisateurs. Nous utilisons la même méthode de recherche pour tous nos guides d'achat. Par conséquent, si vous êtes familiers de notre travail, n'hésitez pas à passer directement à la partie suivante. Sinon, voici, pas à pas, comment nous avons procédé :

Nous avons commencé par étudier les guides les plus fiables, à la fois internationaux (Techradar, Tomsguide, Zdnet, Engadget, Androidauthority, Pcmag, Doctissimo, Preisvergleich, Stern, Superwatches, ...) et français. Nous avons également parcouru la presse spécialisée et visionné des tests sur Youtube pour être sûrs de ne rien oublier.

Cette recherche préliminaire nous a permis d'identifier les marques les plus populaires (Withings, Huawei, Apple, etc.), les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte. En combinant toutes ces informations, nous avons effectué une première préselection de 25 montres connectées santé parmi les plus populaires.

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nous avons analysé les tendances de recherche sur Google et consulté plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, nous avons parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Watchuseek). Tout cela nous a aidés d'une part à mieux percevoir les besoins réels de la majorité des consommateurs et, d'autre part, à identifier les produits les plus critiqués à retirer de notre sélection.

Nous avons ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et nous les avons confrontées aux critères précédemment identifiés (les options de suivi proposées, la précision des mesures, la compatibilité, l'autonomie de la batterie, l’étanchéité, etc.). Nous avons également tenu compte des impératifs et souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, marque, etc.). Au terme de tout ce processus de recherche, nous avons sélectionné les meilleures montres connectées santé en 2024.

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nous avons effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : nous avons regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ , nous avons cherché des informations générales sur Wikipedia et d'autres wikis, etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que nous avons effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleures montres connectées santé en 2024.

Qu'est-ce que c'est qu'une montre connectée santé ?

Une montre connectée santé, également connue sous le nom de montre intelligente santé ou montre fitness, est un dispositif électronique portable conçu pour surveiller et suivre les données liées à la santé et au bien-être d’un individu. Cette technologie innovante combine les fonctionnalités d’une montre traditionnelle avec des capteurs et des applications spécifiques pour offrir une gamme de services axés sur la santé et le fitness. Les montres connectées santé sont devenues de plus en plus populaires ces dernières années en raison de leur capacité à fournir des informations en temps réel sur des paramètres tels que la fréquence cardiaque, le nombre de pas, la qualité du sommeil, les calories brûlées, et bien plus encore. Grâce à leur connectivité sans fil, ces montres peuvent également être synchronisées avec des smartphones ou d’autres appareils pour permettre une analyse plus approfondie des données et une gestion personnalisée de la santé.

Critères de choix importants

Comment choisir sa montre connectée santé ?

Acheter une montre connectée santé sur un feeling ou un coup de tête n'est jamais une bonne idée, surtout si vous comptez sur l'appareil pour le suivi de votre bien-être physique et mental. En effet, les risques encourus sont nombreux : une incompatibilité avec votre smartphone, des analyses erronées, des problèmes de confidentialité, une faible autonomie la batterie, etc. Familiarisez-vous avec les critères suivants pour éviter les mauvaises surprises :

Comment choisir : montre connectée santé

Critère n°1 : Les options de suivi proposées

Les premières choses à vérifier sur une montre intelligente à vocation médicale sont bien entendu les fonctionnalités qu’elle a à offrir. Il s’agit d’un ensemble d’options permettant une surveillance complète de votre état de santé. Par la même occasion, ces options devraient fournir des informations que vous pourrez exploiter par la suite afin d’adopter une habitude de vie saine et prévenir les soucis médicaux.

Une bonne smartwatch médicale, même d’entrée de gamme, devrait proposer les fonctionnalités courantes ci-dessous :

  • La surveillance des cycles et de la qualité du sommeil ainsi que des recommandations pour améliorer les habitudes de sommeil.
  • La mesure continue ou périodique de la fréquence cardiaque pour détecter les variations et les problèmes potentiels (arythmie…).
  • L’évaluation de la pression artérielle afin de garder un œil sur la santé cardiovasculaire.
  • Le suivi de la SpO2 (saturation en oxygène), c’est-à-dire le taux d’oxygène dans le sang. Cela a pour objectif de collecter des informations sur votre santé respiratoire.
  • L’analyse du niveau de stress basée sur des données telles que la fréquence cardiaque.
  • Le suivi du métabolisme féminin (cycle menstruel, symptômes liés à la santé reproductive…).

Selon le prix, vous aurez droit à des options de suivi plus poussées ou qui concernent d’autres aspects de votre bien-être en général. Ce genre de smartwatch médicale peut par exemple aider à mieux surveiller votre nutrition et à gérer votre stress via des techniques de relaxation et de méditation. Il est même possible de retrouver des modèles qui émettent des rappels d’hydratation et de prise de médicaments.

Critère n°2 : La précision des mesures

Des capteurs de suivi précis sur une montre connectée médicale garantissent que les informations recueillies (rythme cardiaque, saturation en oxygène…) reflètent réellement votre état de santé. Ainsi, vous aurez la garantie que les données collectées sont fiables en vue d’une exploitation ultérieure par un médecin.

Les grandes marques investissent pour améliorer la précision des capteurs de leurs smartwatchs santé et s’assurer qu’ils répondent aux normes médicales reconnues. De votre côté, vous pouvez prendre quelques initiatives afin de vérifier la fiabilité des informations fournies par une montre intelligente bien-être :

  • Informez-vous sur les certifications médicales ou sanitaires reconnues de la smartwatch.
  • Consultez des avis d’experts en ligne comme des évaluations de l’appareil faites par des professionnels de la santé.
  • Vérifiez si le modèle qui vous intéresse reçoit fréquemment des mises à jour logicielles en vue d’optimiser la précision de ses capteurs au fil du temps.

Critère n°3 : La compatibilité

Il est capital que votre prochaine montre connectée santé puisse échanger des données de santé avec l’appareil mobile que vous utilisez au quotidien. On fait surtout allusion ici à votre smartphone : la smartwatch doit être compatible avec le système d’exploitation de votre téléphone. Il peut arriver qu’une montre médicale ne puisse interagir qu’avec des iPhone, tout comme un modèle peut se synchroniser à la fois avec les smartphones tournant sous iOS et Android.

Petit aparté, vous pouvez retrouver des smartwatches qui peuvent se connecter à des réseaux cellulaires (3G, 4G, voire 5G). Cette fonctionnalité sera utile si vous ne voulez pas forcément emporter votre téléphone durant les sorties. D’autres avantages de cette connectivité cellulaire sont la présence d’un suivi GPS et la possibilité d’appeler des services d’urgence en cas de problème.

En outre, faites en sorte que la montre convienne aux applications de santé que vous prévoyez d’utiliser. En effet, certaines d’entre elles ne fonctionnent qu’avec des applications propres aux fabricants tandis que d’autres se synchronisent avec des applications tierces, les plus connues étant Apple Health et Google Fit. Certaines montres connectées santé plus avancées font partie d’écosystèmes plus larges, à l’instar des sites de santé ou encore des services de télémédecine.

En dehors des appareils mobiles, il se peut également qu’une smartwatch santé se connecte à des dispositifs externes (tensiomètre, glucomètre, etc.). Cela pourrait s’avérer particulièrement intéressant pour centraliser les informations afin d’avoir une meilleure vue d’ensemble sur l’état de votre santé.

Critère n°4 : L'autonomie de la batterie

Comme de multiples dispositifs nomades, une montre intelligente connectée utilise une batterie pour se mettre en marche. L’autonomie de celle-ci détermine combien de temps vous pouvez utiliser la smartwatch avant de devoir la recharger. Pour déterminer cela, vous devez vous référer à la capacité de la batterie (mesurée en mAh) tout en prenant en compte votre utilisation quotidienne.

À titre de référence, une batterie avec une capacité de 150 à 250 mAh dure approximativement 1 à 2 jours avec un suivi régulier, en plus des notifications activées. Au-delà de 400 mAh, la smartwatch bien-être devrait tenir 4 jours, voire une semaine dans certains cas. Quoi qu’il en soit, assurez-vous que votre future montre intelligente médicale propose une recharge rapide (en moins d’une heure si possible). Ainsi, vous minimisez les périodes durant lesquelles elle ne fonctionne pas.

Notez que la taille, la qualité de l’écran ainsi que sa luminosité vont avoir un impact sur la consommation d’énergie. Des appareils avec de grands écrans LCD et plus lumineux auront tendance à épuiser rapidement la batterie de la smartwatch. Si possible, optez pour des technologies d’affichage OLED, voire AMOLED, connus pour consommer peu d’énergie.

Critère n°5 : L’étanchéité

Ce critère est à prendre en compte si vous avez l’intention de la porter durant des activités sportives, sous la douche ou dans des endroits humides. Les modèles conçus à cet effet sont équipés de joints spéciaux et faits de matériaux insensibles à l’eau pour prévenir toute infiltration. En général, on classe les smartwatches en fonction de leur étanchéité selon des normes telles que l’IP (indice de protection) ou l’ATM (atmosphères).

Pour la pratique de la natation, il est primordial de choisir un modèle capable de supporter une immersion prolongée dans l’eau, soit avec une résistance d’au moins 5 ATM (50 m). Cela assure que la montre résistera à la pression de l’eau pendant que vous nagez. Par contre, si vous voulez simplement la porter sous la pluie, durant des activités sportives intenses ou même pendant la douche, une résistance inférieure peut suffire. On pense notamment à des appareils avec une étanchéité IP67 ou IP68.

Critère n°6 : Le bracelet

Le matériau qui compose la partie bracelet aura forcément une influence sur la résistance de la montre connectée santé et votre confort. Voici un aperçu des options en la matière :

  • Silicone : les bracelets en silicone sont légers, souples et résistants à l’eau, ce qui les rend parfaits pour les activités sportives et les séances d’entraînement. Vous pouvez les nettoyer facilement et ils supportent un usage quotidien. Cependant, ils peuvent manquer d’élégance comparés à d’autres matériaux.
  • Acier inoxydable : les bracelets en inox allient robustesse exceptionnelle et esthétique très classe. Ils résistent aux éraflures et à l’usure, mais peuvent s’accompagner d’un poids assez conséquent. Par ailleurs, ces bracelets offrent moins de souplesse, ce qui peut provoquer une sensation d’inconfort.
  • Céramique : malgré un style très raffiné, un bracelet en céramique aura tendance à être fragile.
  • Élastomère thermoplastique (TPE) : ressemblant fortement au silicone en termes de flexibilité et de légèreté, ce matériau est agréable à porter. On retrouve surtout le TPE sur les montres connectées d’entrée de gamme.
  • Titane : les bracelets en titane coûtent cher. Par contre, ils ne fatiguent pas le poignet sont très résistants à la corrosion.

Si vous avez la peau sensible, il est primordial de privilégier des bracelets hypoallergéniques, c’est-à-dire ceux qui minimisent les risques de réactions épidermiques quand vous portez la smartwatch médicale. Parmi les matériaux cités plus haut, la céramique, le titane et le silicone ne risquent pas d’irriter la peau.

Comment fonctionnent les montres connectées santé ?

Montres connectées santé Apple Watch vue de face

Voulez-vous comprendre comment les smartwatches médicales assurent le monitoring de votre santé au quotidien ? Cette partie vise justement à vous expliquer comment une montre intelligente parvient à analyser ce qui se passe en vous et à transmettre les résultats sous forme de données exploitables.

Comment les montres connectées santé collectent-elles les données de santé ?

Les montres connectées médicales ont une grande variété de capteurs. Ces derniers surveillent le rythme cardiaque, le sommeil, le niveau d’oxygène dans le sang et même le niveau d’activité physique. Les capteurs intégrés dans la smartwatch rassemblent en temps réel les informations relatives à vos constantes vitales. Ces données sont ensuite transformées en informations numériques utiles, puis stockées sur la montre, sur votre smartphone ou dans le cloud, prêtes à être consultées ultérieurement. Cette collecte constante offre ainsi un suivi complet et précis de votre santé.

L’analyse des informations collectées

Les données mesurées par les capteurs font l’objet d’une analyse approfondie grâce à des algorithmes sophistiqués. Ces processus identifient les anomalies concernant votre état de santé. En effet, ces résultats sont cruciaux pour connaître les variations du rythme cardiaque, évaluer la qualité du sommeil ou encore suivre les niveaux d’activité et de stress. En consultant régulièrement ces données, vous pouvez prendre des mesures proactives en vue d’améliorer votre bien-être physique et mental.

Le suivi sur smartphone et le partage d’informations avec un médecin

S’il y a bien un avantage notable des montres connectées médicales, c’est leur capacité à communiquer de façon efficace. Plus précisément, grâce à une application mobile, vous accédez à vos données de santé, suivez votre évolution et recevez des alertes en temps réel. Cela vous aidera à rester motivé et engagé pour vos objectifs de santé et bien-être. Et en plus, vous pouvez partager ces informations avec votre médecin traitant, ce qui se traduit par des diagnostics plus précis.

Quel type de montre connectée santé choisir ?

Il existe deux types de montres connectées santé. Elles se distinguent l’une de l’autre rien qu'à leur apparence : les smartwatches médicales avec écran numérique et celles avec cadran à aiguilles. Il est évident que leurs différences vont bien au-delà de l'esthétique, et c'est justement ce que nous allons vous expliquer.

Montre connectée santé avec écran numérique

Montre connectée santé avec écran numérique

Les plus en vogue actuellement, ces montres à écran LCD ou AMOLED affichent des informations numériques et graphiques directement sur la montre. Elles sont généralement tactiles, ce qui permet d’interagir avec l’appareil en touchant l’écran. Ces versions proposent une variété de fonctions pour le suivi de la santé : fréquence cardiaque, suivi du sommeil, indication des niveaux de stress, surveillance de la saturation en oxygène, etc.

Points positifs :

Les informations de santé affichées à l’écran sont très nettes et la navigation au niveau de l’interface est simplifiée. Ces smartwatches peuvent également recevoir des notifications de smartphone ou d’applications tierces, et même de proposer des cadrans personnalisables.

Points négatifs :

Les smartwatches médicales avec un écran lumineux (en particulier les écrans LCD) ont tendance à avoir une autonomie de batterie faible. En outre, ces appareils conviennent peu pour un usage extérieur en raison de la lisibilité réduite en plein soleil.

C'est pour qui ?

Ce type de montre connectée santé s’adresse aux technophiles qui cherchent un suivi précis de leur santé au quotidien tout en restant connectés à leurs appareils mobiles.

Montre connectée santé avec cadran à aiguilles

Montre connectée santé avec cadran à aiguilles

Moins populaires et plus vintage, ces smartwatches combinent l’esthétique d’une montre classique avec des fonctionnalités de surveillance du bien-être. Elles disposent d’un cadran classique, avec des aiguilles pour indiquer l’heure. Notez qu’elles peuvent très bien posséder des capteurs de fréquence cardiaque et de suivi d’activité. Les informations récoltées sont souvent affichées sur un petit écran numérique généralement situé au bas (parfois en haut) du cadran.

Points positifs :

Les smartwatches médicales avec cadran à aiguilles ont une esthétique élégante, adaptée à différentes occasions. En plus de vous faire profiter d’une durée de vie de batterie conséquente, ces montres vous informent sur votre état de santé en toute discrétion.

Points négatifs :

Comparée à son homologue avec écran, cette montre connectée santé est plus limitée en fonctionnalités, surtout pour le suivi et les informations affichées en temps réel sur le cadran.

C'est pour qui ?

Cette montre connectée santé s’adresse aux individus soucieux de leur style et qui gardent un intérêt pour le suivi de leur santé. Ce genre de montre intelligente plaira également aux personnes qui veulent une approche plus discrète des fonctions connectées sur leur montre.

Montre connectée santé ou montre connectée sport&nbsp?

C’est commun de confondre smartwatch médical et smartwatch dédiée au sport, car il arrive souvent que les mêmes fonctionnalités se retrouvent sur les deux appareils. Cela dit, la réelle distinction réside dans les options de suivi, beaucoup plus poussées en surveillance de bien-être ou en performances physiques.

Montre connectée santé

Les smartwatches santé sont avant tout conçues pour rendre le suivi de votre bien-être aussi précis que possible. De ce fait, elles sont bardées d’une panoplie de capteurs sophistiqués tels que des capteurs de fréquence cardiaque optiques, des capteurs de saturation en oxygène, des accéléromètres avancés, parfois même un électrocardiogramme (ECG), voire un tensiomètre.

Ainsi, les montres connectées santé permettent de garder un œil sur vos constantes vitales en temps réel : le rythme de votre cœur, la qualité de votre sommeil, le niveau d’oxygène dans votre sang, etc. Elles fournissent ainsi des informations capitales afin de mieux cerner l’état global de votre santé. Ces mêmes dispositifs peuvent aussi déclencher des alertes en cas d’anomalies.

Montre connectée sport

Moins axées sur les aspects de la santé générale, les montres connectées sport s’adressent plutôt aux adeptes de fitness et aux athlètes de haut niveau ou qui ont un certain niveau de pratique. Elles mettent à disposition des fonctionnalités qui permettent de suivre l’évolution de votre forme physique : calories brûlées, nombre de kilomètres parcourus, suivi de performances en temps réel.

Les montres connectées sport intègrent pour cela des capteurs GPS, des accéléromètres et des altimètres pour une précision maximale dans le suivi des activités sportives. Vous pouvez donc vous servir de ce genre de smartwatches afin d’optimiser les séances d’entraînement, et ce, pour un grand nombre de sports. Vous verrez, vous allez progresser plus vite de cette façon.

Verdict

Si vous cherchez à surveiller votre état de santé au quotidien, achetez une montre connectée médicale. En effet, elle fournit des informations précieuses qui permettront de garder la forme et surveiller vos constantes physiques. Quant à la smartwatch sport, elle est à privilégier si vous avez besoin d’un outil pratique pour faire un suivi efficace de vos performances physiques et identifier les axes de progression.

Les meilleures marques de montres connectées santé

Selon nous, les meilleures marques de montres connectées santé en 2024 sont Withings, Huawei, Apple, Fitbit et Garmin  :

Withings

Fondée en 2008 à Issy-les-Moulineaux, Wtihings est une marque française spécialisée dans les dispositifs de santé connectés. Souvent sous forme de smartwatches, de tensiomètres ou encore de bracelets, ceux-ci sont centrés sur la surveillance de la condition physique, le suivi du sommeil et la gestion du poids. La plupart du temps haut de gamme, les montres médicales Withings mettent à disposition un suivi fiable de la fréquence cardiaque et des ECG d’une grande précision.

Huawei

Créé en 1987 par un général de l’armée populaire de Chine, ce géant de l’électronique et des télécoms est connu mondialement pour ses smartphones et ses équipements réseaux. Au cours de la dernière décennie, la marque a développé un grand intérêt pour les montres connectées et s’en sort plutôt bien au niveau des ventes. Ses modèles avec écran AMOLED intègrent des capteurs de fréquence cardiaque, de sommeil et parfois même de cycle menstruel. Leur autonomie est exceptionnelle.

Apple

Parmi les marques facilement identifiables dans le milieu de la tech, Apple occupe une place à part. Outre ses smartphones et ordinateurs, la firme fondée par Steve Jobs se veut leader dans le marché des smartwatches qui promeuvent le bien-être physique. Elle y parvient grâce à son Apple Watch, réputée pour son suivi très précis de la fréquence cardiaque, ses fonctions de détection de chute ainsi que son écosystème d’applications santé.

Fitbit

Ayant vu le jour en 2007 aux États-Unis, Fitbit a été l’une des premières marques à populariser les dispositifs de suivi de la condition physique. Naturellement, sa gamme inclut des montres connectées conçues à l’origine pour le fitness et le sport. Ses smartwatches médicales, se situant entre le milieu et le haut de gamme, sont riches en termes de fonctionnalités de suivi santé (mesure de l’oxygène, de la température, électrocardiogramme, gestion du stress…).

Garmin

Présente sur le marché depuis 1989, Garmin est une marque américaine principalement connue pour ses équipements de navigation et de suivi GPS. En parallèle, Garmin s’est intéressée depuis 2003 aux montres connectées, notamment avec sa fameuse série Garmin Forerunner. Contrairement à Apple, les montres connectées santé Garmin les plus appréciées du grand public se vendent à un prix plutôt accessible et proposent bien entendu un GPS intégré.

6 bonnes raisons d’acheter une montre connectée santé

Pourquoi acheter : montre connectée santé

1. Le suivi en temps réel de l’état de votre cœur

Une montre connectée santé permet de suivre le rythme cardiaque jour après jour. Grâce à cela, vous saurez quand vous faire plus d’effort et quand il fait ralentir la cadence. Grâce à ses mesures précises, la smartwatch médicale informe des variations inhabituelles, signes avant-coureurs de problèmes cardiaques. Souvent équipé de capteurs de pression artérielle, ce type d’appareil peut assurer une surveillance constante de votre tension. En un rien de temps, vous allez repérer les fluctuations qui pourraient annoncer des risques cardiovasculaires comme l’hypertension.

2. La surveillance de la qualité du sommeil

Bien dormir aura un impact significatif sur votre santé pour le lendemain. Vous équiper d’une smartwatch santé vous fera profiter d’une analyse détaillée de vos nuits. Du sommeil léger au sommeil profond, en passant par le sommeil paradoxal, tout est analysé. Même vos réveils sont pris en compte ! Les données collectées permettent de découvrir vos habitudes de sommeil et identifier les éléments perturbateurs. Par la suite, vous rectifiez le tir afin de mieux vous reposer à la nuit tombée.

3. Une évaluation pointilleuse de votre santé respiratoire

Parmi les fonctions spéciales des montres connectées santé, on retrouve la mesure de la SPO2. En des termes plus simples, il s’agit de la saturation en oxygène dans le sang, ce qui indique quel taux d’oxygène est transporté dans le corps. Une smartwatch vous informera si vos poumons ne fonctionnent pas aussi bien qu’ils le devraient. Une info particulièrement utile pour repérer des problèmes comme l’apnée du sommeil ou l’hypoxémie.

4. Un excellent suivi de la santé féminine

De plus en plus de montres connectées santé tiennent compte de la santé des femmes. Elles proposent notamment des options de suivi du cycle menstruel, de l’ovulation et des symptômes associés. Tout cela donne aux femmes une vision plus détaillée de leur corps. Vous anticipez les périodes fertiles, appréhendez de la bonne façon les variations hormonales et vous préparez aux transformations physiques. Un contrôle aussi précis facilite la contraception et accompagne certainement pendant les hauts et les bas émotionnels du cycle menstruel.

5. La réception de notifications en cas d’anomalies

Au-delà de la simple collecte de données, les smartwatches médicales décèlent tout problème rencontré dans vos données de santé et vous le signalent. Un pic inattendu de fréquence cardiaque ? Une soudaine fluctuation de la pression artérielle ? Elles ne laissent rien passer et vous avertissent en temps réel. Elles poussent aussi à aller voir un professionnel de santé pour avoir le fin mot de l’histoire.

6. Le partage des informations avec les professionnels de la santé

En tant qu’appareil intelligent, la montre médicale est tout à fait capable de partager les informations relatives à votre santé à votre médecin traitant. Vous vous en doutez, cela ouvre la porte à des consultations plus précises et sur mesure. Votre médecin pourra offrir des conseils adaptés à des situations médicales particulières (diabète, asthme, etc.).

Les astuces à connaître pour votre montre connectée santé

Ne négligez pas les premières configurations à faire

Dès le premier démarrage de la montre connectée santé, prenez le temps de la personnaliser en y ajoutant vos informations personnelles comme l’âge, le poids et la taille. Ajustez également les paramètres en rapport avec les notifications, définissez quand vous dormez et quand vous êtes actif. En outre, choisissez les mesures que vous voulez voir à l’écran (fréquence cardiaque, SPO2, etc). Si besoin, n’hésitez pas à ajouter des détails médicaux spécifiques.

Préservez la batterie de votre montre intelligente

Pour éviter de recharger fréquemment la montre connectée connectée, il existe des moyens astucieux pour optimiser sa batterie. Les techniques ci-après vous aideront à réduire la consommation de la montre :

  • Les fortes vibrations générées par les notifications sont énergivores. En vous rendant dans les paramètres, vous pouvez ajuster pour une plus faible intensité des vibrations.
  • Baissez la luminosité de l’écran en prenant le soin de garder une lisibilité suffisante.
  • Choisissez un cadran moins animé et interactif
  • Si votre montre est connectée à un téléphone via Bluetooth, désactivez cette connexion quand vous n’en avez pas besoin.
  • Si possible, activez le mode Économie d’énergie.

Activez le mode Ne pas déranger quand vous dormez

Les notifications et les alertes en pleine nuit peuvent perturber votre sommeil et vous réveiller, cela peut générer de la fatigue le jour suivant. Le mode Ne pas déranger permet justement de prévenir ces interruptions inutiles. En plus, activer cette fonction peut indiquer à votre cerveau qu’il est temps de dormir, ce qui peut faciliter l’endormissement.

Choisissez l’heure à laquelle vous vous couchez et vous réveillez. Ainsi, le mode Ne pas déranger va s’activer automatiquement sur cette période. Une fois que vous le désactivez le matin, vérifiez les notifications manquées pour vous assurer de ne pas avoir raté quelque chose d’important.

Configurez votre montre connectée santé pour ne pas manquer la prise de médicaments

Si la smartwatch peut vous rappeler de prendre les médicaments, saisissez cette opportunité pour ne pas oublier vos traitements journaliers. Prenons le cas de médicaments que vous devez prendre pour contrôler la tension artérielle, sachant que votre médecin a recommandé de les prendre matin et soir. Utilisez l’application de la montre pour y entrer les heures de prise de ces médicaments, par exemple à 8 h le matin et à 20 h le soir.

Au cas où vous risquez d’avoir des oublis, mettez en place plusieurs rappels. Si vous ratez l’alerte à 8 h, la smartwatch vous fera un rappel à 8h15, puis à 8h30. Une autre astuce est de lier les alertes à vos habitudes quotidiennes. Par exemple, programmez le rappel du matin au moment où vous prenez le petit déjeuner.

Faites les mises à jour essentielles

En plus de résoudre les bugs et renforcer la sécurité des informations, les mises à jour apportent de nouvelles fonctions à la montre connectée santé. Si cette dernière le permet, activez les mises à jour automatiques pour ne pas rater celles qui sont primordiales. Sinon, allez dans les réglages de votre montre pour vérifier s’il y a des mises à jour disponibles.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle montre connectée santé choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleures montres connectées santé en 2024 sont :

  1. Garmin Venu Sq 2 (sans musique)
  2. Samsung Galaxy Watch6 Classic
  3. Apple Watch Ultra
  4. Huawei GT 3 Pro

Quel est le prix d'une montre connectée santé ?

Le prix normal d'une montre connectée santé va de 40 € à 114 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 275 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 150 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quelles sont les meilleures marques de montres connectées santé ?

D'après nous, en 2024, les meilleures marques de montres connectées santé sont Withings, Huawei, Apple, Fitbit et Garmin.

Qu'est-ce qu'une montre connectée santé ?

La smartwatch médicale est une montre connectée qui combine les caractéristiques d’une montre ordinaire et des capacités avancées pour surveiller votre santé. Elle prend en charge le suivi du rythme cardiaque, l’évaluation du sommeil, la mesure de la tension artérielle et bien plus encore. Le même appareil peut envoyer les données médicales à votre smartphone par l’intermédiaire d’applications liées à la santé. Bien que cela reste optionnel, cette montre intelligente peut suivre vos activités physiques telles que le nombre de pas effectués, la distance parcourue et les calories brûlées.

Est-ce que c’est bon de dormir avec une montre connectée santé ?

Oui, rien n’empêche de dormir avec une montre connectée santé, mais il y a des précautions à prendre. D’abord, assurez-vous que le dispositif est confortable au niveau du poignet pendant le sommeil. Ensuite, si votre smartwatch a un mode Ne pas déranger, n’oubliez pas de l’activer à la tombée de la nuit afin de bloquer les notifications et lumières qui pourraient vous empêcher de dormir paisiblement.

Comment fonctionne le suivi de la fréquence cardiaque sur une montre connectée santé ?

Les smartwatches médicales utilisent des capteurs spéciaux à l’arrière pour mesurer la circulation sanguine. Cela permet de suivre le rythme cardiaque en temps réel. Pour ce faire, ces capteurs identifient les changements dans la lumière réfléchie par les vaisseaux sanguins. Ensuite, ils utilisent ces informations pour calculer combien de fois le cœur bat chaque minute.

Quelle est l'autonomie d'une montre connectée santé ?

L’autonomie dépend du modèle et de l’utilisation, mais elle oscille souvent entre 2 et 7 jours. Pour faire durer la batterie plus longtemps, vous pouvez essayer quelques astuces pratiques comme désactiver les fonctionnalités moins importantes (comme le suivi continu du rythme cardiaque), baisser la luminosité de l’écran ou utiliser le mode d’économie d’énergie quand vous n’utilisez pas la montre connectée santé.

Peut-on nager avec une montre connectée santé ?

Oui, de nombreuses smartwatches médicales sont étanches et conçues pour la natation. Prêtez attention à l’indice d’étanchéité (en ATM ou en mètres) pour savoir à quelle profondeur et pendant combien de temps vous pouvez la porter dans l’eau en toute sécurité. Certaines montres incluent même des fonctions pour suivre vos activités de natation, comme compter les longueurs, calculer les calories brûlées et identifier les styles de nage.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.
  1. Techradar - https://www.techradar.com/best/best-medical-alert-smartwatches
  2. Tomsguide - https://www.tomsguide.com/us/best-smartwatches,review-2156.html
  3. Zdnet - https://www.zdnet.com/article/best-smartwatch/
  4. Engadget - https://www.engadget.com/best-smartwatches-153013118.html
  5. Androidauthority - https://www.androidauthority.com/best-smartwatch-health-monitoring-3224222/
  6. Pcmag - https://www.pcmag.com/picks/the-best-smartwatches
  7. Doctissimo - https://www.doctissimo.fr/sante/sante-connectee/palmares-sante-connectee/montre-connectee-quelle-utilite-pour-la-sante-comment-bien-la-choisir/4c31ff_ar.html
  8. Preisvergleich - https://www.preisvergleich.ch/tag/smartwatch.html
  9. Stern - https://www.stern.de/vergleich/smartwatch/
  10. Superwatches - https://www.superwatches.com/health-tracking-smartwatches/
  11. Wiktionary - https://en.wikipedia.org/wiki/Activity_tracker
  12. Reddit - https://www.reddit.com/r/AndroidWear/comments/uqei13/best_2022_smartwatch_for_health_monitoring/
  13. Watchuseek - https://www.watchuseek.com/threads/health-tracker-smart-watch.5432753/
  14. Google Scholar - https://scholar.google.com/scholar?hl=fr&as_sdt=0%2C5&q=health+smartwatch
  15. Youtube - https://www.youtube.com/results?search_query=Meilleure+montre+connectée+santé

Historique

14 novembre 2024 : Nous avons remplacé la **Withings ScanWatch** par la **Garmin Venu Sq 2**, car cette dernière offre un suivi santé plus complet avec des fonctionnalités avancées telles que le **Body Battery™, le suivi du cycle menstruel** et un **écran AMOLED lumineux**. De plus, son autonomie impressionnante de **jusqu'à 11 jours** en usage normal améliore l’expérience utilisateur. Par ailleurs, la **Garmin Venu Sq 2** se distingue par un design léger et confortable, idéal pour un usage quotidien et sportif. Nous en avons également profité pour optimiser la section des fonctionnalités de suivi du sommeil afin de mieux comparer les performances des modèles sur cet aspect crucial.
24 février 2024 : La Sudugo P66E a été remplacée par la Galaxy Watch 6 classic qui propose des fonctionnalités de santé et de remise en forme plus variées et une utilisation pratique et intuitive grâce à sa lunette tournante.
15 août 2023 : Rédaction initiale de l'article.

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