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Les 4 meilleurs traversins

Nous avons comparé 25 traversins de Blanrêve, Abeil, Bleu Câlin et plus pour trouver les meilleurs en 2024.

Recherche par

RécentMis à jour le 13 mars 2024

Très décoratif, le traversin est surtout un accessoire de literie utile pour passer une bonne nuit de sommeil. Ce grand oreiller de forme cylindrique se prête à différentes utilisations. Vous pouvez vous y adosser ou vous y blottir confortablement. Mais quel modèle et surtout quelle taille de polochon choisir pour votre lit ? Au travers de ce guide d’achat, découvrez toutes nos recommandations sur les meilleurs traversins pour cette année.

Notre sélection

1. Meilleur traversin en 2024 : Linnea Traversin Grizz’Lit Flotex 180 cm
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2. Meilleur traversin d'entrée de gamme : Sleepling Komfort 190110 140 cm
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3. Meilleur traversin haut de gamme : Bleu Câlin Alaska 160 cm
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4. Meilleur traversin pour soulager les tensions musculaires : Abeil Dourêve Absolu
➔Voir notre avis

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Indépendance : Nous n'acceptons aucune publicité ni aucun placement de produit. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les traversins qui sont vraiment les meilleurs.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 19 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleurs traversins de 2024.

Le meilleur traversin en 2024

traversin - Linnea Traversin Grizz’Lit Flotex 180 cm

Traversin Linnea Grizz'Lit Flotex 180 cm

Rempli avec de la fibre de polyester sous forme de flocons, ce traversin de 180 cm offre un excellent soutien et procure un confort bienvenu. Avec lui, vous allez apprécier chaque instant passé dans votre lit.

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Ce traversin est la parfaite incarnation de l’excellence made in France. Le garnissage en fibre de polyester sous forme de boules a été choisi pour son côté malléable et son adaptation à toutes les morphologies. Quelle que soit la corpulence que vous avez, ce polochon retrouve toujours sa forme et son gonflant initiaux. Son enveloppe qui est faite avec de la percale polycoton 110 g/m² et tissage de 100 fils/cm² assure résistance ainsi qu’une bonne régulation de la température. Pour allonger la durée de vie de ce traversin, le fabricant recommande de le recouvrir d’une sous taie imperméable ou en molleton avec 40 cm de plus que la longueur du traversin.

Dimensions	180 cm
Poids	1 600 g
Matériaux du revêtement	Percale polycoton
Matériaux de garnissage	Fibre de polyester sous forme de boules
Conseils d’entretien	Lavage à 40 °C à la machine sans utiliser des agents de blanchiment
Dimensions	180 cm
Poids	1 600 g
Matériaux du revêtement	Percale polycoton
Matériaux de garnissage	Fibre de polyester sous forme de boules
Conseils d’entretien	Lavage à 40 °C à la machine sans utiliser des agents de blanchiment

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Le meilleur traversin d'entrée de gamme

Traversin Sleepling Komfort 190110 140 cm

Fabriqué avec de la microfibre et du polyester 100% hypoallergénique, ce traversin de 140 cm, à la fois doux, moelleux et confortable, sera parfait pour les personnes qui ne supportent pas les acariens.

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Ce traversin signé Sleepling Komfort séduit par son rapport qualité-prix, mais aussi pour ses finitions et son ratio moelleux/ferme. La housse en microfibre et le garnissage en billes de fibres creuses 100% polyester garantissent un excellent maintien du corps. Que l’on se rassure, ces composants répondent aux normes Oeko-Tex 100. En d’autres termes, ils ne contiennent aucune substance nocive et sont hypoallergéniques. Comme il s’agit d’un traversin polyvalent, vous pouvez utiliser ce traversin comme support pour oreiller ou pour reposer vos jambes après une longue journée de travail. Grâce à la fermeture intégrée, vous pouvez retirer ou rajouter du garnissage pour adapter ce traversin à votre convenance.

Dimensions	140 cm
Poids	1,43 kg
Matériaux du revêtement	Microfibre
Matériaux de garnissage	Polyester
Conseils d’entretien	Lavage à la machine à 60 °C. La housse peut être passée au sèche-linge.
Dimensions	140 cm
Poids	1,43 kg
Matériaux du revêtement	Microfibre
Matériaux de garnissage	Polyester
Conseils d’entretien	Lavage à la machine à 60 °C. La housse peut être passée au sèche-linge.

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Le meilleur traversin haut de gamme

Traversin Bleu Câlin Alaska 160 cm

Doux, moelleux et extrêmement gonflant, ce traversin haute qualité « Rêve de douceur » Bleu Câlin Alaska 160 cm deviendra rapidement un atout indéniable pour améliorer votre confort au lit.

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Si vous aimez regarder la télé ou livre un livre au calme sur votre lit, ce traversin de 160 cm tout confort est fait pour vous. Son garnissage isolane se compose de polyester et fibre siliconée tridimensionnelle qui assurent un soutien bien ferme du dos lorsque vous êtes dans une position relevée. Quant à la housse, elle est faite en percale de polycoton et en coton. Pour soulager les jambes lourdes, vous n’aurez qu’à le positionner sous vos genoux ou vos chevilles. Ce traversin plaît énormément pour la qualité de ses finitions avec coutures rentrées sur 3 côtés. Vous serez ravis d’apprendre que ce produit est fabriqué avec de l’électricité issue de sources d’énergie renouvelables. Entièrement écoresponsable donc !

Dimensions	160 cm
Poids	1,32 kg
Matériaux du revêtement	Polyester et coton
Matériaux de garnissage	Polyester et fibre siliconée tridimensionnelle
Conseils d’entretien	Lavage à la machine à 40 °C
Dimensions	160 cm
Poids	1,32 kg
Matériaux du revêtement	Polyester et coton
Matériaux de garnissage	Polyester et fibre siliconée tridimensionnelle
Conseils d’entretien	Lavage à la machine à 40 °C

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Le meilleur traversin pour soulager les tensions musculaires

Traversin Abeil Dourêve Absolu

Le traversin Abeil Dourêve Absolu n’est pas à proprement parler un traversin médical, mais il est très efficace pour soulager les muscles tendus, et les tensions que accumulées tout au long de la journée.

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On ne présente plus la qualité du garnissage 100% polyester Cyclafill des traversin de la marque Abeil, également connue pour la qualité de ses matelas. Souple, mais ferme, ce garnissage épouse délicatement les contours de votre corps lorsque vous vous appuyez dessus. Il reprend ensuite sa forme originale lorsque vous changez de position. Donc, quelle que soit votre morphologie, le traversin Abeil Dourêve Absolu s’y adaptera. Notez que la housse et le matériau du garnissage répondent aux exigences de la norme Oeko-Tex 100, qui assurent l’absence de substances nocives dans le traitement et la teinture du textile. S’il vous semble que ce traversin est trop mou, n’hésitez pas à rajouter du garnissage.

Dimensions	160 cm
Poids	1,3 kg
Matériaux du revêtement	100% polyester
Matériaux de garnissage	100% polyester Cyclafill
Conseils d’entretien	Lavage à la machine à une température de 40 °C et séchage au tambour à basse ou moyenne température.
Dimensions	160 cm
Poids	1,3 kg
Matériaux du revêtement	100% polyester
Matériaux de garnissage	100% polyester Cyclafill
Conseils d’entretien	Lavage à la machine à une température de 40 °C et séchage au tambour à basse ou moyenne température.

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Tableau comparatif des meilleurs traversins

Voici notre classement des meilleurs traversins de 2024. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

	Linnea Traversin Grizz’Lit Flotex 180 cm	Sleepling Komfort 190110 140 cm	Bleu Câlin Alaska 160 cm	Abeil Dourêve Absolu
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.	Choix de la rédaction	Meilleure alternative


ⓘ Nos engagements ⓘ Comment nous testons	Rempli avec de la fibre de polyester sous forme de flocons, ce traversin de 180 cm offre un excellent soutien et procure un confort bienvenu. Avec lui, vous allez apprécier chaque instant passé dans votre lit.	Fabriqué avec de la microfibre et du polyester 100% hypoallergénique, ce traversin de 140 cm, à la fois doux, moelleux et confortable, sera parfait pour les personnes qui ne supportent pas les acariens.	Doux, moelleux et extrêmement gonflant, ce traversin haute qualité « Rêve de douceur » Bleu Câlin Alaska 160 cm deviendra rapidement un atout indéniable pour améliorer votre confort au lit.	Le traversin Abeil Dourêve Absolu n’est pas à proprement parler un traversin médical, mais il est très efficace pour soulager les muscles tendus, et les tensions que accumulées tout au long de la journée.
Dimensions	180 cm	140 cm	160 cm	160 cm
Poids	1 600 g	1,43 kg	1,32 kg	1,3 kg
Matériaux du revêtement	Percale polycoton	Microfibre	Polyester et coton	100% polyester
Matériaux de garnissage	Fibre de polyester sous forme de boules	Polyester	Polyester et fibre siliconée tridimensionnelle	100% polyester Cyclafill
Conseils d’entretien	Lavage à 40 °C à la machine sans utiliser des agents de blanchiment	Lavage à la machine à 60 °C. La housse peut être passée au sèche-linge.	Lavage à la machine à 40 °C	Lavage à la machine à une température de 40 °C et séchage au tambour à basse ou moyenne température.
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Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nous avons suivi une méthode de travail rigoureuse qui combine l'analyse des principaux guides d'achats du web, notre propre évaluation de chaque produit, et les avis de centaines d'utilisateurs. Nous utilisons la même méthode de recherche pour tous nos guides d'achat. Par conséquent, si vous êtes familiers de notre travail, n'hésitez pas à passer directement à la partie suivante. Sinon, voici, pas à pas, comment nous avons procédé :

Nous avons commencé par étudier les guides les plus fiables, à la fois internationaux (Goodhousekeeping, Cosmopolitan, Womenshealthmag, Sleepopolis, Thesleepjudge, Healthline, Morninglife, Lullysleep, 33Rdsquare, Theyogiwanderer, ...) et français. Nous avons également parcouru la presse spécialisée et visionné des tests sur Youtube pour être sûrs de ne rien oublier.

Cette recherche préliminaire nous a permis d'identifier les marques les plus populaires (Blanrêve, Abeil, Bleu Câlin, etc.), les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte. En combinant toutes ces informations, nous avons effectué une première préselection de 25 traversins parmi les plus populaires.

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nous avons analysé les tendances de recherche sur Google et consulté plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, nous avons parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Quora). Tout cela nous a aidés d'une part à mieux percevoir les besoins réels de la majorité des consommateurs et, d'autre part, à identifier les produits les plus critiqués à retirer de notre sélection.

Nous avons ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et nous les avons confrontées aux critères précédemment identifiés (le garnissage, la souplesse, l’entretien, l’utilisation, les dimensions, etc.). Nous avons également tenu compte des impératifs et souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, marque, etc.). Au terme de tout ce processus de recherche, nous avons sélectionné les meilleurs traversins en 2024.

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nous avons effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : nous avons regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ , nous avons cherché des informations générales sur Wikipedia et d'autres wikis, etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que nous avons effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleurs traversins en 2024.

Critères de choix importants

Comment choisir son traversin ?

Un traversin s’utilise pour compléter un oreiller. Positionné sous ce dernier, cet accessoire vous aidera à maintenir une bonne position pour un maximum de confort la nuit. Pour bénéficier des nombreux bienfaits offerts par le polochon, prenez le temps de bien le choisir.

Critère n°1 : Le garnissage

Le confort du traversin va grandement dépendre de son garnissage. Pour les matériaux de remplissage, vous aurez le choix entre les plumes ou les duvets d’oie qui sont naturels, et la fibre synthétique. Les traversins remplis avec des plumes offrent une bonne fermeté, mais se révèlent plus difficiles à entretenir. Quant aux traversins en fibres synthétiques, ils sont ergonomiques et faciles d’entretien.

Critère n°2 : La souplesse

Ce critère dépend des préférences de chacun en matière de commodité. Si certains apprécient les traversins moelleux, les autres les préfèrent plus fermes. Vous devez favoriser celui qui vous met à l’aise pendant l’utilisation. Ici encore, vous devez porter attention au garnissage du traversin. Un polochon moelleux est un excellent compromis si vous avez l’habitude de dormir sur le côté. Étant très souple, le traversin élastique enveloppera votre nuque et votre tête pour un confort inouï.

Critère n°3 : L’entretien

Si vous n’avez pas assez de temps à consacrer à l’entretien, privilégiez un traversin dont le revêtement se nettoie à la machine. Toutefois, il faut respecter les consignes de lavage au risque d’abimer la housse du polochon. En revanche, vous ne pouvez pas échapper au lavage à la main pour les traversins en soie avec des matériaux naturels comme garnissage. Pour le traversin en plume, par exemple, un lavage à la main avec une eau qui ne dépasse pas les 40 °C est recommandé. Au-delà de cette température, les plumes et le duvet d’oie risquent de se détériorer. Tant que le garnissage est fait avec des matériaux naturels, un lavage à basse température est de rigueur.

Critère n°4 : L’utilisation

L’utilisation du traversin ne se limite plus au couchage en complément d’un oreiller. Aujourd’hui, le polochon peut être utilisé partout dans une maison. Certaines personnes en font usage pour soulager des maux au niveau du dos ou pour délester les jambes lourdes. D’autres les utilisent comme appui pendant leurs séances de yoga. Les enfants, eux, s’en servent comme dossier au moment de lire sur un canapé.

Critère n°5 : Les dimensions

Le traversin ne doit jamais dépasser le lit en largeur, autrement il va être désagréable à regarder. Tout est une question de proportions. Si vous avez un lit de 160 cm de large, un polochon de 160 x 40 cm fera parfaitement l’affaire. Bien entendu, des exceptions existent surtout si votre lit n’est pas standard. Là, vous pouvez opter pour des traversins plus longs ou plus courts.

Le traversin, un gage de confort en toutes circonstances

Le traversin se reconnaît aisément par sa forme cylindrique ou rectangulaire. Il est généralement à des fins décoratives, mais il peut aussi servir à des fins plus significatives. En effet, le traversin procure un soutien supplémentaire pour la tête lorsque vous êtes étalés sur votre lit. Si vous faites partie des personnes qui aiment dormir avec la tête surélevée (ce qui est le cas des gens qui ont une large carrure), vous trouverez votre bonheur avec le traversin.

Les personnes qui ont l’habitude de dormir sur le côté sont souvent sujettes à des douleurs lombaires du fait que cette position entraine une torsion du bassin. Il a été reconnu que se blottir contre un traversin avec une jambe placée sur au-dessus permet de soulager ce mal de dos avec efficacité. En adoptant cette posture, le bassin se redresse naturellement. Quant aux lombaires, ils sont progressivement libérés des tensions.

Le traversin : un atout indéniable pour un bon sommeil

De nombreux médecins et thérapeutes recommandent le traversin à toutes les personnes qui souffrent de douleurs aux dos et aux cervicales, car il adoucit le sommeil. Quels que soient votre morphologie et votre indice de masse corporelle, les traversins vous aideront à mieux dormir. Le matin, vous allez vous réveiller en forme et frais comme jamais, c’est ce qui compte le plus.

Quel type de traversin choisir ?

Tout comme l’oreiller, le traversin présente différents niveaux de souplesse. Il est de coutume de distinguer le polochon en fonction de ce critère.

Le traversin souple

Un peu plus plat, le traversin souple est destiné aux personnes qui aiment les conforts douillets et à celles pour qui la nuit est surtout un moment de détente et de plaisir. Cette catégorie de traversin est idéale pour les personnes aux carrures légères, car elle maintiendra un peu moins l’ensemble de leur corps, ce que ne permet pas le traversin ferme. Le garnissage du traversin souple est entièrement naturel, c’est-à-dire en plumes ou en duvet. L’avantage avec ces matériaux de remplissage, c’est qu’ils offrent le maximum de confort, de quoi agrémenter davantage vos moments dans les bras de Morphée.

Points positifs :

Offre un confort douillet et agréable pour une nuit de détente et de plaisir
Convient aux personnes aux carrures légères en maintenant leur corps de manière optimale
Garnissage entièrement naturel en plumes ou en duvet pour un maximum de confort

Points négatifs :

Moins adapté aux personnes aux carrures plus lourdes qui ont besoin d’un soutien plus ferme
Peut nécessiter un entretien régulier pour maintenir la qualité du garnissage en plumes ou en duvet

C'est pour qui ?

Le traversin souple convient particulièrement aux personnes qui recherchent un confort douillet et une sensation de détente pendant la nuit. Il est idéal pour les personnes aux carrures légères, car il offre un maintien moins ferme que le traversin ferme. Le garnissage naturel en plumes ou en duvet offre un maximum de confort, ce qui en fait un choix parfait pour ceux qui souhaitent agrémenter leurs moments de sommeil avec une sensation de douceur et de bien-être.

Le traversin ferme

Cylindrique, le traversin ferme est plutôt recommandé aux personnes qui ont besoin d’un excellent maintien la nuit. Cette catégorie de traversin apporte un très bon soutien à ceux et celles qui ont des soucis au niveau de leurs cervicales. Le garnissage dense du polochon permet au concerné de garder une bonne posture pendant la nuit. Que l’on ne se méprenne pas : fermeté ne signifie pas obligatoirement « manquer de confort ». Les traversins remplis avec du polyester ou de la mousse à mémoire de forme procurent un confort exceptionnel.

Points positifs :

Excellent maintien la nuit
Soutien optimal pour les cervicales
Confort exceptionnel grâce au garnissage dense

Points négatifs :

Peut être trop ferme pour certaines personnes qui préfèrent un traversin plus moelleux
Peut être plus cher que d’autres types de traversins en raison de sa densité de garnissage

C'est pour qui ?

Le traversin ferme est recommandé aux personnes qui ont besoin d’un excellent maintien la nuit, en particulier celles qui ont des soucis au niveau de leurs cervicales. Son garnissage dense permet de maintenir une bonne posture pendant le sommeil. Il convient donc aux personnes qui recherchent un soutien optimal pour leur cou et leur tête. De plus, les traversins remplis avec du polyester ou de la mousse à mémoire de forme offrent un confort exceptionnel, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui souhaitent allier fermeté et confort.

Le traversin médical

Cet accessoire thérapeutique est conçu pour favoriser l’endormissement et éloigner les réveils nocturnes. Souvent doté d’un design plat, le traversin médical adoucit le sommeil pour les personnes qui dorment sur le ventre, le dos ou les côtés en soulageant les multiples points de pression de leurs corps. Comme rembourrages, les fabricants ont coutume d’utiliser des fibres de polyester ou du polyester siliconé de haute qualité.

Points positifs :

Améliore le confort de sommeil pour les personnes qui dorment sur le ventre, le dos ou les côtés
Soulage les multiples points de pression du corps
Favorise l’endormissement et réduit les réveils nocturnes

Points négatifs :

Peut être moins adapté pour les personnes qui préfèrent les traversins plus épais et moelleux
Peut ne pas convenir aux personnes qui ont des problèmes de respiration ou d’allergies, car le rembourrage en polyester peut accumuler les acariens et les allergènes

C'est pour qui ?

Le traversin médical est particulièrement recommandé pour les personnes qui ont des problèmes de sommeil, notamment celles qui dorment sur le ventre, le dos ou les côtés. Grâce à son design plat et à ses rembourrages en fibres de polyester ou en polyester siliconé de haute qualité, il soulage les points de pression du corps, favorisant ainsi l’endormissement et réduisant les réveils nocturnes. Il est donc idéal pour ceux qui recherchent un soutien supplémentaire et un confort optimal pendant leur sommeil.

Traversin ou oreiller ?

Le traversin

Que son garnissage soit ferme ou moelleux, le traversin améliore le confort lorsque vous êtes au lit ou sur le canapé. Ses caractéristiques flexibles et maniables vous permettront de le positionner comme bon vous semble. Vous pouvez l’utiliser comme un dossier, appuyer votre tête dessus ou le poser à vos côtés tout simplement. Dans tous les cas, un traversin adapté à vos besoins procure un maintien optimal.

L’oreiller

L’oreiller est tout aussi confortable. Souple ou ferme, cet accessoire de literie maintient parfaitement les cervicaux et la nuque lorsque vous dormez en position latérale. Il permet également de reposer votre tête et vous évite de rouler sur le dos la nuit. En optant pour un modèle ergonomique, vous vous assurez un maintien optimal de votre corps, ce qui est parfait pour se réveiller en forme le matin.

Verdict

Non, un traversin n’est pas du tout un oreiller pour deux ! Malheureusement, cet accessoire ne permet pas de conserver l’indépendance du couchage, ce qui fait que vous devez toujours utiliser un oreiller. Le traversin et l’oreiller sont donc complémentaires. Les adopter tous les deux augmentera à coup sûr le niveau de confort lorsque vous êtes au lit.

Les meilleures marques de traversins

Selon nous, les meilleures marques de traversins en 2024 sont Blanrêve, Abeil, Bleu Câlin, Soleil d’Ocre et Natalia Spzoo :

Blanrêve

Depuis sa création, Blanrêve propose des produits innovants et qui répondent aux attentes de tous les utilisateurs, à commencer par sa gamme de traversins. En plus d’arborer une belle finition, les traversins Blanrêve sont faciles à entretenir.

Abeil

Abeil fabrique des couvertures et des couvre-lits depuis plus d’un siècle. Aujourd’hui, cette entreprise française établie à Aurillac propose encore des accessoires de lit, mais cette fois-ci, avec des matériaux plus respectueux de l’environnement.

Bleu Câlin

Depuis 1925, Bleu Câlin met à la disposition de sa clientèle une large gamme de couettes, d’oreillers, de caradous et de traversins fabriqués avec du coton bio. D’une rare qualité, ses accessoires de lit répondent aux besoins de toute la famille.

Soleil d’Ocre

Soleil d’Ocre est reconnue pour l’excellente qualité de ses articles de literie fabriqués avec des matériaux novateurs comme le polyester. Sa gamme de traversins est d’ailleurs garnie avec cette matière qui optimise le confort d’usage et la souplesse.

Natalia Spzoo

Société d’origine polonaise, Natalia Spzoo excelle tout particulièrement dans la création des matelas de lit, des coussins d’allaitement et des poufs poires. Ce fabricant propose également une collection de traversins dont la plupart sont remplis avec de la mousse viscoélastique à mémoire de forme.

5 bonnes raisons d'acheter un traversin

Pour un soutien optimal du corps
Les traversins ont des fonctions thérapeutiques et orthopédiques. Lorsqu’ils sont placés latéralement sur un lit, ils alignent confortablement le corps et vous aident à vous détendre. Cette posture est particulièrement avantageuse pour les personnes qui souffrent de tensions dans le dos et pour les femmes enceintes également.

Pour soulager les tensions musculaires
Lorsqu’ils sont placés sous le cou, les traversins offrent un très bon soutien de cette partie du corps. Les modèles qui sont garnis avec de la mousse à mémoire de forme sont parfaits pour soulager le corps de toutes les tensions accumulées au cours de la journée.

Pour récupérer rapidement d’une blessure
Après une blessure sportive, un accident ou une intervention chirurgicale, le traversin aide à récupérer plus rapidement. Cet accessoire est très utile pour surélever certaines parties du corps ce qui empêche l’apparition des sensations de gonflements. Comme les muscles sont apaisés, le corps peut se détendre.

Pour améliorer la circulation sanguine
En rentrant de votre travail, mettez-vous au lit et surélevez vos jambes au-dessus d’un traversin. Cela va améliorer la circulation du sang vers le cœur. Il a scientifiquement été prouvé que cette technique permet de prévenir les problèmes de varices, mais aussi la rétention d’eau.

Pour améliorer la sécurité des enfants
Il est plus avisé d’offrir un traversin aux enfants plutôt qu’un oreiller. En effet, comme le traversin est plus imposant et plus ferme, il est moins susceptible de provoquer un étouffement pendant son sommeil.

Les astuces à connaître pour votre traversin

Ne faites pas l’impasse sur l’oreiller

Le traversin doit toujours être utilisé de pair avec l’oreiller. Cela optimise le confort pendant le sommeil, en particulier si vous aimez avoir la tête surélevée. Aussi, de nombreux spécialistes de la santé vous confirmeront que l’oreiller placé sur le dessus d’un traversin offre un meilleur soutien de la tête.

Lavez régulièrement votre traversin

À l’instar de l’oreiller, lavez régulièrement votre traversin en veillant à respecter les consignes des fabricants. Si le garnissage est fait à base de matériau synthétique, n’ayez pas peur de la laver à la machine. Si vous en avez la possibilité, exposez votre traversin à l’air libre tous les jours afin qu’il puisse respirer. Dans le cas contraire, faites-le au moins une fois par semaine.

Protégez votre traversin avec une taie

Pour optimiser la longévité de votre traversin, recouvrez-le avec une taie. Attention, les dimensions d’une taie doivent toujours être supérieures à celles du traversin. Si votre traversin fait 90 cm, il faut que sa taie fasse au moins 140 cm. Pour un traversin de 120 cm ou 140 cm, optez pour une taie de 185 cm.

Lavez le traversin en plume à la main

Dans le cas où le garnissage du traversin est fait avec des plumes, il est préférable de lui offrir un lavage à la main avec de l’eau savonneuse à 40 °C. Le séchage va prendre un peu plus de temps, mais c’est dans la nature même des traversins en duvet. Même s’il est dit que le traversin en plumes peut être passé à la machine, abstenez-vous de le faire.

Redonnez une seconde jeunesse au traversin jauni par le temps

Pour rajeunir un traversin dont le revêtement est jauni, ajoutez des cristaux de soude ou de l’eau oxygénée dans le tambour de la machine à laver avant d’y introduire le polochon. Pour un lavage à la main, optez pour du bicarbonate de soude. Ce nettoyage va redonner sa fraîcheur au traversin.

Questions fréquentes (FAQ)

Quel traversin choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleurs traversins en 2024 sont :

Linnea Traversin Grizz’Lit Flotex 180 cm
Sleepling Komfort 190110 140 cm
Bleu Câlin Alaska 160 cm
Abeil Dourêve Absolu

Quel est le prix d'un traversin ?

Le prix normal d'un traversin va de 15 € à 19 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 30 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 20 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quelles sont les meilleures marques de traversins ?

D'après nous, en 2024, les meilleures marques de traversins sont Blanrêve, Abeil, Bleu Câlin, Soleil d’Ocre et Natalia Spzoo.

Comment nettoyer un traversin en plume ?

Le traversin en plume peut se laver à la machine, bien que l’on recommande un lavage à la main à une température de 40 °C et un séchage à l’air libre. Il faut toujours respecter cette consigne, autrement le garnissage naturel risque de flétrir, ce qui serait un peu dommage pour un si bel accessoire comme un traversin en plumes.

Quels sont les bienfaits de dormir avec un traversin ?

Le traversin procure de nombreux bienfaits reconnus. En effet, cet accessoire soulage les maux cervicaux, les douleurs lombaires et permet également de réduire les tensions musculaires accumulées pendant la journée. En surélevant les jambes sur un traversin, la circulation du sang est améliorée et les risques de varices sont réduits.

Quelle taille de taie pour un traversin de 90 cm ?

La taille de taie doit toujours être supérieure à celle du traversin. Donc, si votre polochon fait 90 cm, la taie adéquate doit faire 140 cm. Pour un traversin de 120 cm, il faut une taie de 185 cm. Pour plus d’esthétisme, faites toujours en sorte que la taille de la taie soit toujours supérieure à celle du traversin.

Quelle est la différence entre le traversin et le polochon ?

D’un point de vue physique, il n’y a strictement aucune différence entre le polochon et le traversin, car ils sont tous les deux de forme tubulaire. Cependant, si le traversin est utilisé à des fins fonctionnelles, le polochon est beaucoup plus esthétique ou décoratif. Pour ainsi dire, on s’en sert pour agrémenter un lit.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.

Goodhousekeeping - https://www.goodhousekeeping.com/health-products/g39576640/best-yoga-bolster-pillows/
Cosmopolitan - https://www.cosmopolitan.com/lifestyle/g38665221/best-yoga-bolster-pillows/
Womenshealthmag - https://www.womenshealthmag.com/fitness/g35632930/best-yoga-pillow/
Sleepopolis - https://sleepopolis.com/best-pillows/best-bolster-pillows/
Thesleepjudge - https://www.thesleepjudge.com/roundup/best-bolster-pillows/
Healthline - https://www.healthline.com/health/healthy-sleep/best-knee-pillows
Morninglife - https://morninglife.co.uk/best-bolster-pillow/
Lullysleep - https://www.lullysleep.com/best-bolster-pillows/
33Rdsquare - https://www.33rdsquare.com/bolster-pillow/
Theyogiwanderer - https://theyogiwanderer.com/best-yoga-bolster/
Wiktionary - https://fr.wikipedia.org/wiki/Traversin
Reddit - https://www.reddit.com/r/yoga/comments/2fcsob/durable_bolster_pillow_recommendations/
Quora - https://www.quora.com/What-is-the-best-Bolster-pillow
Google Scholar - https://scholar.google.com/scholar?hl=fr&as_sdt=0%2C5&q=bolster+pillow
Youtube - https://www.youtube.com/results?search_query=Meilleur+traversin