Les meilleures cannes de marche en 2020

Chez les plus de 80 ans, un sénior sur 2 est sujet à la perte d’équilibre. Du coup, il n’est pas rare de voir des personnes âgées, des personnes à mobilité réduite ou encore celles en rééducation se servir d’une canne pour se déplacer. Entre les nombreux modèles (pliables, réglables, à longueur fixe, télescopiques, tripodes) vendus sur le marché, les poignées (en arc de cercle, en T, en équerre, en derby, etc…) et les accessoires (dragonne, accroche-canne, siège rabattable, etc…) qui les accompagnent, vous avez du mal à vous décider. Suivez donc nos quelques conseils.

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Notre sélection des meilleures cannes de marche en 2020 :

Pour savoir comment nous avons choisi, vous pouvez consulter la recherche.

Le choix de la rédaction

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Sueh Design​ : La meilleure canne de marche en 2020

La Sueh Design est une canne qui apportera à coup sûr une touche d’élégance à votre look. Via sa poignée ergonomique, sa lumière LED intégrée et sa hauteur ajustable, vous aurez tout à portée de main pour vous accompagner dans vos déplacements !

La Sueh Design est une canne de marche pliante sur 4 sections et peu encombrante. De ce fait, elle est facilement transportable et se range aisément. Munie d’une base de 360 degrés qui pivote automatiquement, elle vous aide à maintenir votre équilibre sur tous les types de terrains. Entièrement faite en aluminium, la Sueh Design est à la fois robuste et légère. De plus, sa poignée ergonomique ultra pratique réduit suffisamment la fatigue musculaire des crampes aux mains et soulage la pression sur le poignet. La dragonne qui accompagne cette canne vous permet également de la tenir tout en gardant vos deux mains disponibles. Côté sécurité, l’embout en caoutchouc de votre canne vous préservera des chutes et lorsque la visibilité est faible, la lumière LED de la Sueh Design vous aidera mieux à vous déplacer.

Le meilleur pas cher

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Canne de marche pliable avec manche ergonomique : La meilleure canne de marche d'entrée de gamme

La canne de marche pliable avec manche ergonomique est un modèle qui a tout pour plaire de par son esthétique, sa robustesse, son côté ultra pratique et la sécurité qu’elle procure à son utilisateur.

La canne de marche pliable avec manche ergonomique est un dispositif doté d’un design assez atypique qui se distingue par sa bonne durabilité. En effet, fabriquée entièrement en aluminium, cette canne pliable dispose d’une excellente robustesse et son pliage en 5 sections en facilite le transport et le rangement. D’ailleurs, à l’achat, elle est livrée avec une sangle de rangement. Avec elle, il n’y a pas lieu de s’inquiéter dans la mesure où son pied en caoutchouc prévient tout risque de glissade. Une sécurité d’autant plus renforcée par une poignée en plastique ergonomique de la canne.

Excellent

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Canne de luxe Kmina​ : Le meilleur rapport qualité/prix

La Kmina est une jolie canne de marche « tout-terrain » à manche télescopique réglable qui ravira même les plus jeunes grâce à son look design, sa jolie couleur métallisée champagne et sa très bonne adhérence au sol.

La Kmina se démarque vraiment des cannes traditionnelles par sa poignée rembourrée et inclinée. Une révolution qui contribue à soulager toutes les personnes souffrant d’arthrose du pouce ou du poignet. En effet, sa poignée crosse permet à l’utilisateur une plus grande liberté de mouvement de la main. De plus, la dragonne qui l’accompagne empêche la canne de tomber de la main. Ce qui évite à l’utilisateur d’avoir à se pencher pour la prendre. Le manche télescopique est ultra-ajustable à la taille de l’utilisateur via des demi-niveaux et un verrouillage par clip. Enfin, l’embouchure inclinable de la Kmina lui garantit une stabilisation sur tous types de terrains.

Très bon

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Patterson noire​ : La plus confortable

Patterson Noir est une canne fiable qui résiste aux chocs et aux rayures. Une robustesse qui lui confère une bonne longévité qui se paie certes, au prix fort mais qui vous est profitable pendant un long moment.

La canne Patterson est un modèle qui de par sa couleur sobre, affiche un design attrayant et élégant. Etant robuste et durable en raison de son fût anodisé, elle offre une bonne résistance aux chocs et aux rayures. Outre ces atouts, sa poignée en bois modelée confère à son utilisateur une prise en main ultra facile. L’ergonomie a aussi été très bien travaillée grâce à une hauteur réglable de 79 à 102 cm et une facilité d’entretien qui assurent un confort d’utilisation optimal pour l’utilisateur. Cet entretien consiste notamment à tout simplement nettoyer la canne avec de l’eau et du détergent doux pour la débarrasser des bactéries et des saletés.

Voici un tableau comparatif récapitulant les points positifs et négatifs des produits que nous venons de vous présenter :

Le choix de la rédaction

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Sueh Design

La meilleure canne de marche en 2020

22 €*

Le meilleur pas cher

comparatif : Les meilleures cannes de marche 3

Canne de marche pliable avec manche ergonomique

La meilleure canne de marche d’entrée de gamme

13 €*

Excellent

comparatif : Les meilleures cannes de marche 4

Kmina

Le meilleur rapport qualité/prix

34 €*

Très bon

comparatif : Les meilleures cannes de marche 5

Patterson noire

La plus confortable

40 €*

* Prix constaté lors de la dernière mise à jour de l’article, le 17 août 2020.

Pourquoi nous faire confiance

Conformément à notre éthique professionnelle, ce guide d’achat est garanti 0% pub, 100% indépendant. Vous êtes donc assuré d’avoir une information objective sur les différents produits que nous présentons.

Pour réaliser ce guide, nous avons appliqué à la lettre notre méthode de travail habituelle :

  1. Nous avons comparé les comparatifs les plus sérieux du web français et international (Que Choisir, Consumer Reports, etc.).
  2. Nous avons consulté les sites de toutes les grandes marques (Gastrock, Classic canes, Herdegen, etc.) et comparé les caractéristiques techniques de leurs produits.
  3. Nous avons pris en compte des centaines d’avis d’utilisateurs publiés tant sur des sites e-commerce que sur des sites spécialisés.
Au total, nous avons passé des dizaines d’heures à travailler pour vous offrir le guide d’achat le plus complet, synthétique et utile du web.

Comment choisir

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Une canne de marche est un dispositif d’aide que l’on achète soit sur prescription médicale soit lorsqu’on pratique régulièrement la marche ou la randonnée. Pour trouver la meilleure canne de marche adéquate, voici donc quelques paramètres à prendre en considération.

Critère n°1 : Le poids

Dans la mesure où se déplacer à l’aide d’une canne n’est pas de tout repos, optez pour une canne en aluminium ou carbone qui est certes bien plus chère mais qui vous procurera un excellent confort d’utilisation de par sa légèreté.

Critère n°2 : Le confort

Avant d’acheter une canne de marche, assurez-vous qu’elle soit réglable en hauteur pour s’ajuster à votre taille et antidérapante pour prévenir tout risque de glissade ou de rembourrage. Faîtes aussi en sorte que votre canne dispose d’une poignée ergonomique et que son pommeau épouse parfaitement la paume de votre main. Sachez également qu’il existe des modèles adaptés à la main gauche. Si vous êtes gaucher, choisissez bien votre canne pour plus de confort. 

Critère n°3 : Le matériau

La canne étant utilisée pour supporter un certain poids, il est essentiel qu’elle soit robuste. A cet effet, optez pour une canne en fibre de carbone ou d’aluminium. Il existe aussi des modèles fabriqués à base de bois de hêtre, de châtaignier et de palissandre.

Critère n°4 : Le côté pratique

Certaines cannes de marche sont munies d’un siège rabattable ou pliant qui vous permet de vous asseoir dans un endroit qui ne vous le permet pas. D’autres disposent d’une dragonne qui permet à la canne de ne pas glisser pas des mains de l’utilisateur. Il y a aussi le porte canne mural qui permet d’accrocher la canne au mur, l’embase qui permet à la canne de tenir en position verticale seule surtout sur les surfaces légèrement pentues ou encore l’embout de canne stabilisateur qui permet de stabiliser la canne quand l’utilisateur est debout de façon prolongée.

Critère n°5 : Le côté esthétique

Sur le marché, les cannes de marche existent en plusieurs coloris des plus extravagants aux plus sobres. De ce fait, pour un usage quotidien, misez sur la canne qui convient le plus à vos goûts et qui saura faire ressortir efficacement votre style.

Bon à savoir

L'utilisation d'une canne est définitive lorsqu'elle vise à soulager une articulation douloureuse en permanence au quotidien ou lors d'un déficit neurologique permanent. Par contre, elle est temporaire lors d'une poussée aiguë d'arthrose, à la suite d'un traumatisme ayant causé une fracture ou pendant une rééducation à la suite d'une maladie neurologique (paralysie après un AVC, sclérose en plaque, etc...)

Les différents types cannes de marche

Avec tous les types de cannes de marche qui existent, il est tout à fait normal d’avoir du mal à s’y retrouver. Passons-les donc au crible pour y voir plus clair.

La canne réglable

Comme son nom l’indique, cette canne se règle très facilement via les petits trous présents au niveau de son tube et grâce à un système d’ergots.

Avantages :

  • S’ajuste facilement à la taille de l’utilisateur
  • Munie d’un embout en caoutchouc antidérapant interchangeable
  • Très pratique

Inconvénients :

  • Réglage de la canne par espaces de 2,5 centimètres uniquement

C’est pour qui ?

La canne réglable est surtout conseillée pour les personnes souffrant d’une perte d’équilibre mineure et qui s’en servent au quotidien.

La canne télescopique

C’est une canne dont le système de réglage est basé sur une bague de serrage.

Avantages :

  • Un réglage très fin de la hauteur de la canne, au millimètre près
  • Permet un gain de place lorsqu’elle est rétractée

Inconvénients :

  • Son côté peu esthétique : motifs et coloris limités

C’est pour qui ?

La canne télescopique est adaptée pour les personnes sujettes à une perte d’équilibre mineure.

La canne pliante

Ce type de canne dispose d’un design pliable qui confère à l’utilisateur un confort d’utilisation optimal. En plus d’être pliable, ce dispositif d’aide est également réglable en longueur.

Avantages :

  • Proposée dans des motifs très variés : classiques ou fantaisie
  • Permet un gain de place lorsqu’elle est rétractée
  • Très pratique et peu encombrante grâce à son design pliant
  • Réglable en hateur

Inconvénients :

  • Assez fragile

C’est pour qui ?

La canne pliante est adaptée pour les personnes à handicap léger.

La canne anglaise

Aussi connue sous le nom de “béquille”, la canne anglaise est un matériel médical qui s’utilise par paire ou unique, axillaire ou pas. Elle vous permet de vous accompagner dans vos déplacements tout en limitant votre appui sur le membre immobilisé ou fragilisé.

Avantages :

  • Légère
  • Maniable
  • Ajustable

Inconvénients :

  • Peut causer jusqu’à des paralysies de divers muscles de l’avant bras et de la main sur le long terme

C’est pour qui ?

La canne anglaise est surtout utilisée par les personnes en période de rééducation suite à une maladie ou à un accident ou aux personnes avec une jambe plâtrée.

La canne siège

Il s’agit d’une canne équipée d’un siège qui offre à son utilisateur la possibilité de s’asseoir durant une marche ou une station debout prolongée. 

Avantages :

  • Très pratique d’utilisation surtout dans un lieu où l’on n’a pas la possibilité de s’asseoir
  • Confortable

Inconvénients :

  • Peut causer une chute si le matériau de l’anneau retenant la canne au siège n’est pas assez robuste

C’est pour qui ?

La canne siège peut être utilisée par tout le monde mais surtout par les personnes souffrant d’une insuffisance cardiaque et qui s’essoufflent donc plus vite.

La canne tripode ou quadripode

Assurant une fonction assez similaire à une canne à embout stabilisateur, la canne tripode ou quadripode est une canne à trois ou quatre pieds qui offre une surface d’appui plus importante par rapport aux autres types de cannes. Très pratique à utiliser, elle se tient debout aux côtés de son utilisateur pour lui procurer plus de stabilité. 

Avantages :

  • Très pratique
  • Confortable
  • Ne risque pas de glisser au sol

Inconvénients :

  • Assez encombrant

C’est pour qui ?

La canne tripode ou quadripode est surtout utilisée par les personnes souffrant d’une perte d’équilibre assez importante.

Le bâton de marche

Il est très populaire dans le domaine de la marche sportive comme le trekking, les randonnées pédestres ou la marche nordique. Sur ce sujet, il importe de faire la distinction entre bâton de randonnée qui est réglable en hauteur, et le bâton de marche nordique qui est de hauteur fixe.

Avantages :

  • Permet de faire de grands pas
  • Fatigue moins les jambes
  • Soulage les genoux aussi bien en descente qu’en montée

Inconvénients :

  • Peut causer une inflammation musculaire lorsque mal utilisé

C’est pour qui ?

Le bâton de marche est conseillé aux adeptes des randonnées et de la marche sportive.

Important

Une canne ne peut pas et surtout ne doit pas subir la totalité de votre poids corporel.

La poignée, principal élément de confort

La poignée de votre canne déterminera la bonne prise en main de celle-ci et vous épargnera les désagréments liés aux douleurs articulaires et/ou musculaires.

La poignée en T est la poignée classique des cannes de marche. Comme son nom l’indique, elle prend la forme d’un T et procure un très bon appui. La partie la plus longue doit se positionner vers soi, dans la paume de main.

La poignée Derby a une forme assez similaire à celle de  la poignée en T. La canne à poignée Derby est surtout recommandée aux personnes ayant besoin d’un support et d’un maintien d’équilibre léger à moyen. 

La poignée arrondie en arc de cercle est une poignée qui offre une bonne adaptation à la courbure de la paume de la main de l’utilisateur. Idéale pour les personnes qui ont un besoin d’appui léger, elle ne convient cependant pas aux personnes souffrant de surpoids, d’arthrite ou de rhumatisme car la main peut glisser.

La poignée anatomique est une poignée qui procure un confort et une sécurité élevés aux personnes souffrant d’arthrite, de rhumatisme ou de problèmes articulaires. Toutefois, les cannes à poignée anatomique ne sont pas conseillées aux personnes souffrant de déformation des doigts.

Canne ou déambulateur ?

Vous avez des difficultés plus ou moins importantes à vous déplacer et vous souhaitez cependant rester autonome ? Vous hésitez entre canne et déambulateur ? Passons donc en revue les spécificités de chacun de ces deux dispositifs d’aide.

La canne est un dispositif d’aide plus conseillé pour un senior qui est constamment sujet à de légers problèmes d’équilibre.  Le déambulateur, quant à lui, est un cadre conçu en aluminium équipé de quatre pieds, de deux embouts et de deux poignées plus adapté aux personnes à la démarche fragile et/ou en période de rééducation à la marche suite à un accident par exemple.

Côté stabilité, le déambulateur l’emporte sur la canne puisque cette dernière requiert un effort de l’utilisateur pour permettre à celui-ci de rester debout tandis qu’avec un déambulateur avec ses quatre pieds, ce n’est pas le cas.

Côté confort d’utilisation, les cannes modernes fabriquées en carbone ou en aluminium sont plus légères et donc plus maniables. De plus, leur design pliant permet un rangement facile et leurs accessoires (accroche-canne, dragonne, siège rabattable, etc…) font d’elles des alliées très pratique du quotidien. D’ailleurs, sur le marché, de nombreux modèles de cannes à poignées différentes (en T, en équerre, en arc de cercle, etc…) sont disponibles. Pour ce qui est des déambulateurs, ils sont plus encombrants et se déclinent en deux types bien distincts : le déambulateur fixe à soulever à chaque pas, destiné aux personnes ayant une condition physique moyenne, et le déambulateur à roulettes ou rollator pour les personnes plus faibles.

En bref, la canne et le déambulateur sont tous deux des appareils de soutien à la marche permettant d’aider efficacement les personnes à mobilité réduite dans leurs déplacements et de préserver l’autonomie de celles-ci dans leur vie quotidienne. Toutefois, pour savoir lequel choisir entre ces deux dispositifs d’aide, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien pour valider votre choix.

Astuces

Aménagez bien l’intérieur de votre maison

Afin de prévenir tout risque de chute, dégagez bien le passage et aménagez bien l’intérieur de votre maison en enlevant tout obstacle susceptible de vous faire trébucher.

Tenez votre canne du bon côté

Si vous utilisez une canne en raison d’une jambe déficiente, tenez-la dans la main opposée au membre blessé ou déficient. En revanche, si vous l’utilisez pour un problème d’équilibre, tenez-la du côté de la main que vous utilisez le moins.

Ayez plusieurs cannes pour faire ressortir votre style

Le fait de posséder plusieurs cannes vous permettra de les assortir à vos tenues et vous aurez, en toutes circonstances, celle qui vous conviendra le mieux car c’est la canne qui doit s’adapter à vos besoins et non l’inverse.

Comment monter et descendre les escaliers en toute sécurité avec sa canne

Pour monter les escaliers, c’est la jambe fonctionnelle qui monte en premier, puis la canne et la jambe blessée suivent. Pour descendre, déposez la canne en premier, ensuite la jambe affectée puis l’autre jambe en dernier.

L’entretien d’une canne

Pensez à vérifier régulièrement le niveau d’usure de l’embout antidérapant de votre canne de marche pour éviter tout risque de chute. Faîtes ce contrôle tous les ans à la même date.

FAQ

Quelle canne de marche choisir ?

D'après nous, la meilleure canne de marche pour la plupart des gens est la Sueh Design. Pour en savoir plus, lisez notre guide d'achat.

Comment bien choisir la taille d'une canne ?

Pour estimer la dimension de votre canne de marche, levez-vous avec vos bras le long du corps. La poignée de la canne doit atteindre la jointure de votre poignet. Pour vous assurer que la canne vous convient, maintenez la main sur votre canne, tenez-vous debout et pliez le coude de 15 à 20 degrés.

Comment bien choisir la taille d'une canne ?

Pour estimer la dimension de votre canne de marche, levez-vous avec vos bras le long du corps. La poignée de la canne doit atteindre la jointure de votre poignet. Pour vous assurer que la canne vous convient, maintenez la main sur votre canne, tenez-vous debout et pliez le coude de 15 à 20 degrés.

Une canne de marche peut-elle soulager mon mal de dos ?

Oui. Bien que le mal de dos puisse avoir des causes diverses, marcher avec une canne peut être un bon moyen de soulager le mal de dos et la pression. Vous pouvez l'utiliser de façon temporaire jusqu'à ce que vous que vous découvrez la cause de votre mal de dos.

Quel est l'intérêt d'utiliser une canne ?

A par le fait d'apporter une stabilité supplémentaire aux personnes à équilibre réduit, la canne vous aide également à soulager la pression exercée sur vos articulations, en réduisant la fatigue musculaire pendant la marche et en aidant à réduire la douleur liée à la mobilité.

J'ai besoin d'une canne et pourtant je trouve ça vieux et handicapé. Que faire ?

Si vous refusez psychologiquement la canne, essayez de vous munir d’un long parapluie avec à sa pointe un embout de canne simple. Vous verrez qu'avec le temps, vous vous y ferrez facilement.

Références​

Outre les sites des marques et les centaines d’avis de consommateurs que nous avons consultés, nous avons également comparé et synthétisé les informations des pages ci-dessous :

  1. Comment bien choisir sa canne de marche ? – maintienadomicile-conseils.com.
  2. Hiking poles : 4 legs are better than 2 – consumerreports.org.
  3. Tout savoir sur le déabmbulateur – masanteausommet.com.
  4. Avantages et inconvénients des déambulateurs pour les personnes âgées – weareonline.fr.
  5. 10 raisons d’utiliser des bâtons de randonnée – randonner-malin.com.
  6. Canne anglaise : mode d’emploi – yespod.over-blog.com.
  7. Slide show : Tips for choosing and using canes – mayoclinic.org.
  8. Comparatif cannes – quechoisir.org.
  9. Tout savoir sur la canne de marche : comment la choisir et comment l’utiliser ? – aveclesaidants.fr.
  10. Comment marcher avec une canne ? – techniciendesante.fr.
  11. Aide à la marche  – bulle-confort.fr.
  12. Canne pour marcher – dependance-infos.com.
  13. Ergonomie : aide à la marche – formationambulancier.fr.
  14. Canne : en bois, réglable ou quadripode – movitplus.com.
  15. Bien choisir sa canne de- marche et l’utiliser convenablement – dependance-infos.com.