Les 4 meilleurs CBD pour le sommeil

Nous avons comparé 25 CBD pour le sommeil de Kaya, Bezzzen, Green Owl et plus pour trouver les meilleurs en 2024.

Auteur : Pierre
Recherche par Pierre
Éditeur : Gérard Kamal
Vérifié par Gérard Kamal

Vous avez des problèmes d’insomnie chronique ? Le CBD est efficace pour y remédier. En effet, il aide à réduire les risques de dépression et de stress afin d’améliorer les fonctions cérébrales et de contribuer à la relaxation favorisant ainsi le sommeil. Mais quel CBD pour le sommeil choisir ? Suivez le guide pour en savoir plus.

M Pourquoi nous faire confiance ?

Indépendance : Nous n'acceptons aucun produit sponsorisé ni aucune publicité. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les CBD pour le sommeil qui sont vraiment les meilleurs.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 16 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail juste en dessous si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleurs CBD pour le sommeil de 2024.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nos rédacteurs (et en particulier Pierre) ont suivi une méthode de travail rigoureuse et analysé plus de 10 sources différentes :

Recherche préliminaire

Ils ont commencé par étudier les guides internationaux les plus fiables (Forbes, Cosmopolitan, Innerbody, Healthline, Medicalnewstoday, Chicagomag, Huffingtonpost, Santemagazine, ...), ils ont lu les principaux comparatifs en français et ils ont parcouru la pressse spécialisée (Que Choisir, 60 millions de consommateurs, etc.). Ils ont également visionné des guides d'achat et des tests sur Youtube.

Présélection des produits à évaluer

Cette recherche préliminaire leur a permis d'identifier les marques les plus populaires (Kaya, Bezzzen, Green Owl, etc.), les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte.

En prenant en compte toutes ces informations, nos experts ont effectué une première préselection de 25 CBD pour le sommeil parmi les plus populaires.

Prise en compte des avis utilisateurs

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nos experts ont analysé les tendances de recherche sur Google et plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, ils ont parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Quora). Tout cela les a aidés à mieux percevoir les besoins réels de la plupart des gens et les produits les plus critiqués, à retirer de leur sélection.

Sélection finale

Nos experts ont ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et les ont confrontées aux critères réellement importants précédemment identifiés (l’origine du chanvre, le mode d’extraction du cannabidiol, les autres ingrédients, le taux de thc, la forme du cbd pour le sommeil, etc.). Ils ont également confronté chaque produit aux autres impératifs ou souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, prix, etc.).

Au terme de tout ce processus de recherche, nos rédacteurs ont sélectionné les 4 meilleurs CBD pour le sommeil en 2024.

Rédaction du guide d'achat

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nos rédacteurs ont effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : ils ont regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ, ils ont analysé les prix historiques des produits , ils ont regardé des wiki (comme Wiktionary), ils ont cherché des papiers scientifiques éventuels (par exemple sur Google Scholar), etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que Pierre a effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleurs CBD pour le sommeil en 2024. Enfin, notre éditeur Gérard Kamal a effectué une vérification complète de l'article pour s'assurer que nous vous offrons le comparatif le plus complet et le plus fiable du web.

Le meilleur CBD pour le sommeil en 2024

Le choix de la rédaction CBD pour le sommeil - CBX Medical CanSleep Night Patch

CBX Medical CanSleep Night Patch

Fabriqué par les laboratoires CBX Medical, le CBD pour le sommeil CanSleep Night vous fera dormir comme un bébé. Présenté sous forme de patch, ce produit ne crée aucune dépendance.

Pourquoi nous l'avons choisi :

Le CBX Medical CanSleep Night garantit un sommeil de qualité tout en évitant les situations de dépendance au produit puisqu’il ne s’agit pas d’un psychotrope. Sous forme de patch, ce CBD pour le sommeil conviendra aux personnes souffrantes qui ont du mal à s’endormir. Son utilisation permet également de lutter contre la perte de concentration, la fatigue chronique, la fragilité émotionnelle et la dépression.

Le CBX Medical CanSleep Night contient 20 mg de cannabidiol isolate par patch. Ces patchs permettent de profiter des effets du CBD sans avoir à l’ingérer. En effet, pour vous relaxer et bénéficier de tous ses bienfaits, il suffit de mettre le patch dans l’envers du bras ou dans la nuque, au maximum 2 heures avant de se coucher. Avec ce CBD pour le sommeil, profitez d’une nuit de sommeil profond et réveillez-vous en pleine forme le matin. Vous aurez les premiers résultats satisfaisants en seulement une semaine.

Taux de CBD 20 mg par patch
Type de CBD Patch
Conseil d'utilisation Placer le patch directement sur la peau sur une zone sèche durant 2 heures au maximum
Contenant 14 patchs
Ingrédients Pomme, verveine, mélisse, arôme naturel, écorces d’orange, fleurs de houblon, tulsi, souci, alchémille, valériane, sarriette, cannabidiol

Le meilleur CBD pour le sommeil d’entrée de gamme

CBD pour le sommeil - The CBD Store infusion CBD douce nuit

The CBD Store infusion CBD douce nuit

L’infusion CBD douce nuit de The CBD Store a pour objectif de soulager l’insomnie et les troubles du sommeil ainsi que d’affronter les petits tracas du quotidien. Il est composé de moins de 0,2 % de THC.

Pourquoi nous l'avons choisi :

Que ce soit les coups de stress, la fatigue ou encore l’équilibre émotionnel, l’infusion douce nuit de The CBD Store peut faire face à vos soucis de santé. Pour agir, cette infusion associe l’aubépine, la valériane, la passiflore, la mélisse, le romarin, le tilleul et les fleurs de chanvre. Constitué de moins de 0,2 % de THC, ce CBD pour le sommeil ne provoque aucun effet psychotrope.

L’infusion CBD douce nuit permet à l’organisme de lutter contre les méfaits du stress interne. De plus, il peut régulariser et équilibrer les hormones du corps, le système nerveux, les fonctions physiologiques et les cycles de veille. Sans oublier que cette infusion proposée par The CBD Store aide à renforcer le système immunitaire tout en réduisant les inflammations. Pour une parfaite diffusion des cannabinoïdes et des principes actifs présents dans les plantes, laissez infuser 5 à 8 minutes dans de l’eau à 95°C en ajoutant un nuage de corps gras.

Taux de CBD '-
Type de CBD Infusion
Conseil d'utilisation Laisser infuser 5 à 8 minutes dans de l’eau à 95°C en ajoutant un nuage de corps gras
Contenant 30 g
Ingrédients Aubépine, valériane, passiflore, mélisse, romarin, tilleul et fleurs de chanvre

Le meilleur CBD pour le sommeil haut de gamme

CBD pour le sommeil - Nature et CBD Huile de CBD Symbiose pour le sommeil

Nature et CBD Huile de CBD Symbiose pour le sommeil

Cette huile de CBD pour le sommeil signée Nature et CBD permet de soulager les douleurs et de réduire le stress ainsi que l’anxiété. Ce flacon d’huile de 10 mL contient jusqu’à 10 % de CBD.

Pourquoi nous l'avons choisi :

L’huile de CBD Symbiose est idéale pour les personnes souffrant de stress et d’anxiété. En effet, cette huile au CBD peut vous aider à vous relaxer et à trouver votre paix intérieure. D’ailleurs, la consommation de ce produit peut également aider à soulager les douleurs articulaires, musculaires et osseuses. De plus, ce CBD pour le sommeil de la gamme Symbiose permet de réduire les douleurs chroniques. En effet, Nature et CBD propose un produit offrant un effet apaisant durable.

L’huile de CBD pour le sommeil Nature et CBD est composée d’ingrédients provenant de l’agriculture biologique, dont la verveine, le chanvre et la mélisse. Ce CBD pour le sommeil ne dispose pas d’effet psychotrope ou d’effets secondaire. De ce fait, il peut être consommé de manière régulière et à tout moment. Pour un effet optimal, 3 à 4 gouttes jusqu’à 3 fois par jour suffisent pour profiter d’une bonne nuit de sommeil.

Taux de CBD 10 %
Type de CBD Huile
Conseil d'utilisation 3 à 4 gouttes jusqu'à 3 fois par jour
Contenant 10 mL
Ingrédients Mélisse, verveine et chanvre

Un excellent CBD en gouttes

CBD pour le sommeil - CBD Vital Gouttes pour le sommeil

CBD Vital Gouttes pour le sommeil

Le CBD Vital est un flacon de gouttes pour le sommeil. Ce produit à base de chanvre permet de passer des nuits paisibles et vous évitera tout réveil au moindre bruit.

Pourquoi nous l'avons choisi :

Ces gouttes pour le sommeil proposées par CBD Vital contiennent du chanvre, de l’acide folique et de la vitamine B6. Elles garantissent un meilleur sommeil grâce à leurs effets sur le système nerveux et le psychisme. Ces gouttes contiennent également de la mélatonine conçue pour raccourcir le temps d’endormissement et pour augmenter la production de la mélanine. Grâce aux extraits d’orange amère et de mélisse, cette huile de CBD pour le sommeil peut augmenter la capacité de concentration, combattre les sautes d’humeur et soulager la fatigue.

Toutefois, le vrai rôle de ce produit est d’aider à retrouver un rythme de sommeil normal suite à un décalage horaire lié à un voyage ou à cause des changements d’heures de travail. Le produit est vendu dans un flacon de 30 mL. Prenez 20 gouttes pures une heure avant le coucher, une fois par jour seulement, à diluer dans de l’eau, du thé ou du jus.

Taux de CBD '-
Type de CBD Goutte
Conseil d'utilisation 1 x 20 gouttes par jour à diluer dans de l’eau, du jus de fruits ou du thé, peu de temps avant de dormir
Contenant 30 mL
Ingrédients Extrait liquide d’écorce d’orange amère, éthanol, extrait de feuilles de mélisse, eau distillée, extrait d’infusion de feuilles de chanvre, hydrochlorure de pyridoxine, mélatonine, édulcorant : glycosides de stéviol, acide folique

Tableau comparatif des meilleurs CBD pour le sommeil

Voici notre classement des meilleurs CBD pour le sommeil de 2024. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

Aucun produit sponsorisé
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.
Choix de la rédaction Meilleure alternative
 - CBX Medical CanSleep Night Patch
 - The CBD Store infusion CBD douce nuit
 - Nature et CBD Huile de CBD Symbiose pour le sommeil
 - CBD Vital Gouttes pour le sommeil
CBX Medical CanSleep Night Patch The CBD Store infusion CBD douce nuit Nature et CBD Huile de CBD Symbiose pour le sommeil CBD Vital Gouttes pour le sommeil
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Fabriqué par les laboratoires CBX Medical, le CBD pour le sommeil CanSleep Night vous fera dormir comme un bébé. Présenté sous forme de patch, ce produit ne crée aucune dépendance. L’infusion CBD douce nuit de The CBD Store a pour objectif de soulager l’insomnie et les troubles du sommeil ainsi que d’affronter les petits tracas du quotidien. Il est composé de moins de 0,2 % de THC. Cette huile de CBD pour le sommeil signée Nature et CBD permet de soulager les douleurs et de réduire le stress ainsi que l’anxiété. Ce flacon d’huile de 10 mL contient jusqu’à 10 % de CBD. Le CBD Vital est un flacon de gouttes pour le sommeil. Ce produit à base de chanvre permet de passer des nuits paisibles et vous évitera tout réveil au moindre bruit.
Taux de CBD 20 mg par patch '- 10 % '-
Type de CBD Patch Infusion Huile Goutte
Conseil d'utilisation Placer le patch directement sur la peau sur une zone sèche durant 2 heures au maximum Laisser infuser 5 à 8 minutes dans de l’eau à 95°C en ajoutant un nuage de corps gras 3 à 4 gouttes jusqu'à 3 fois par jour 1 x 20 gouttes par jour à diluer dans de l’eau, du jus de fruits ou du thé, peu de temps avant de dormir
Contenant 14 patchs 30 g 10 mL 30 mL
Ingrédients Pomme, verveine, mélisse, arôme naturel, écorces d’orange, fleurs de houblon, tulsi, souci, alchémille, valériane, sarriette, cannabidiol Aubépine, valériane, passiflore, mélisse, romarin, tilleul et fleurs de chanvre Mélisse, verveine et chanvre Extrait liquide d’écorce d’orange amère, éthanol, extrait de feuilles de mélisse, eau distillée, extrait d’infusion de feuilles de chanvre, hydrochlorure de pyridoxine, mélatonine, édulcorant : glycosides de stéviol, acide folique
Meilleur prix

Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

GUIDE D'ACHAT

Qu'est-ce que c'est qu'un CBD pour le sommeil ?

Le CBD pour le sommeil, également connu sous le nom d’huile de CBD pour le sommeil, est un produit dérivé du cannabidiol (CBD), un composé naturellement présent dans la plante de cannabis. Le CBD est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans le cannabis, mais contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), il ne produit pas d’effets psychoactifs. Le CBD pour le sommeil est spécifiquement formulé pour aider à améliorer la qualité du sommeil en favorisant la relaxation et en réduisant l’anxiété. Il est souvent utilisé comme complément naturel pour ceux qui ont des difficultés à s’endormir ou à rester endormis. D’autres noms sous lesquels ce type de produit peut être connu incluent l’huile de CBD pour le sommeil, les gélules de CBD pour le sommeil et les produits de CBD pour la relaxation du sommeil.

Comment choisir son CBD pour le sommeil

On achète du CBD pour le sommeil pour retrouver un rythme normal suite à un décalage horaire, un changement d’heures au travail. On en prend surtout pour bien dormir. Voici les critères à considérer au moment de choisir le CBD adapté à vos besoins :

Critère n°1 : L’origine du chanvre

Ce premier point détermine la qualité du chanvre, le produit principal qu’on retrouve dans du CBD pour le sommeil. Il faut noter que chaque sol a ses caractéristiques propres. Cependant, une terre riche en nutriments peut garantir un chanvre d’excellente qualité. Dans ce cas, privilégiez les produits de provenance européenne ainsi que d’une culture biologique.

Critère n°2 : Le mode d’extraction du cannabidiol

En fait, le CBD est extrait d’une plante appelée chanvre. Il existe de nombreuses méthodes pour extraire du cannabidiol, mais l’extraction par CO2 est la plus recommandée pour obtenir un produit pur. Ce mode d’extraction consiste à prélever les cannabinoïdes sous une température très basse ou une température élevée.

Critère n°3 : Les autres ingrédients

À part le cannabidiol, le CBD pour le sommeil contient également d’autres ingrédients pour que le produit soit plus facile à utiliser et pour atténuer le principe actif. Cependant, vérifiez le CBD pour le sommeil qui vous intéresse et qui ne contienne pas d’additifs comme les arômes synthétiques ou encore des produits chimiques. Cela peut entraîner des effets secondaires pour certaines personnes souffrant d’allergies.

Critère n°4 : Le taux de THC

Comme le CBD, le THC ou le tétrahydrocannabinol est aussi un type de cannabinoïde qu’on retrouve dans le chanvre. Tous les CBD pour le sommeil ont une dose de cette molécule et ce dosage varie selon les producteurs. Sachez qu’en Europe il existe une loi qui stipule que le taux de THC dans la production de cannabis ne doit pas dépasser de 0,2%. Mais, il est préférable de choisir un CBD pour le sommeil avec 0% de THC pour éviter toute accoutumance.

Critère n°5 : La forme du CBD pour le sommeil

Le CBD pour le sommeil se présente sous plusieurs formes comme l’huile, le patch, les gouttes ou encore l’infusion. Chaque produit garantit un excellent résultat. Vous pouvez choisir le CBD pour le sommeil selon vos envies et vos habitudes. Par exemple, si vous avez l’habitude de prendre des infusions, privilégiez un produit de cette forme.

Le CBD peut-il vraiment soigner les troubles du sommeil ?

Le CBD pour le sommeil est particulièrement utilisé pour soulager les douleurs et pour réduire le stress ou l’anxiété. Certains consommateurs l’utilisent également pour avoir une meilleure nuit de sommeil et pour combattre l’insomnie chronique. Mais, peut-il vraiment soigner les troubles du sommeil ?

Le CBD permet de soulager les insomnies, mais il ne les élimine pas

Les produits à base de cannabidiol ont pour objectif de soulager et de réduire les troubles du sommeil, mais ils ne sont pas capables de soigner l’insomnie chronique. En effet, ils interviennent dans la régulation du sommeil et de l’insomnie sans effet secondaire, tout en agissant contre les causes courantes qui perturbent les nuits de sommeil. Pour ce cas, il est préférable de consulter un médecin pour trouver un meilleur traitement afin de résoudre ce problème.

Trouvez les causes de vos insomnies et soignez-les

Il est préférable d’identifier les fondements physiques ou psychiques avec un examen clinique rigoureux si vos problèmes de sommeil persistent. À part les soins classiques, vous pouvez avoir recours à des pratiques alternatives non médicamenteuses telles que la sophrologie, la méditation ou bien même l’acupuncture pour trouver la paix durant la nuit.

Les bons gestes pour dormir à poings fermés :

  • Pensez à fixer des horaires réguliers pour vous lever et vous coucher ;
  • Surtout, évitez de prendre des produits excitants avant de dormir comme le café, l’alcool ou le tabac ;
  • Évitez également de surchauffer votre chambre ;
  • Le mieux est d’installer une atmosphère calme et propice au relâchement ;
  • Ne regardez plus des écrans 30 minutes avant de vous endormir ;
  • Si possible, mangez léger le soir et évitez de trop manger ;
  • N’oubliez pas de faire de petits exercices dans la journée ou de pratiquer une activité sportive régulière.

Notre conseil

En cas d’insomnie chronique conduisant à une escalade thérapeutique, il est préférable de faire appel à un spécialiste du sommeil. Cela est nécessaire pour savoir si vous souffrez d’un symptôme d’un mal plus profond, tant physique que psychologique.

Quel type de CBD pour le sommeil choisir ?

Actuellement, lutter contre les troubles du sommeil est désormais possible en consommant du CBD. Le CBD pour le sommeil est présenté en différentes formes, dont le patch et l'infusion. On vous explique leurs avantages et leurs inconvénients.

Patch de CBD

À l’heure actuelle, il existe plusieurs façons de prendre du CBD pour le sommeil. Sans avoir besoin d’avaler une capsule, de vapoter ou encore de mâcher des bonbons au CBD, le patch de CBD est une forme beaucoup plus facile à utiliser.Les avantages : L’efficacité est le grand atout de ce type de CBD pour le sommeil. Bien qu’il fonctionne tout en le collant simplement sur la peau, le CBD pénètre directement dans les vaisseaux sanguins. La discrétion est également un autre avantage du CBD en patch grâce à sa facilité d’utilisation, car vous n’avez pas besoin d’utiliser une teinture. Avec un patch de CBD, vous pouvez connaître en toute précision la quantité de CBD dans la formule.Les inconvénients : Malgré ses bienfaits, le patch CBD peut provoquer des effets nocifs sur la santé concernant la quantité prise. En plus de ces effets secondaires, certaines personnes qui le prennent peuvent parfois ressentir de la fatigue, avoir de la diarrhée, subir des changements d’appétit ou des variations de poids.C’est pour qui ? Le patch de CBD s’adresse aux personnes qui souhaitent obtenir des résultats en peu de temps.

Points positifs :

  • Efficacité : Le patch de CBD est très efficace pour favoriser le sommeil, car le CBD pénètre directement dans les vaisseaux sanguins.
  • Discrétion : Grâce à sa facilité d’utilisation, le patch de CBD offre une discrétion totale, sans avoir besoin d’utiliser une teinture.
  • Précision de dosage : Avec un patch de CBD, il est possible de connaître précisément la quantité de CBD contenue dans la formule.

Points négatifs :

  • Effets nocifs sur la santé : Le patch de CBD peut provoquer des effets nocifs sur la santé si la quantité prise n’est pas contrôlée.
  • Possible fatigue, diarrhée, changements d’appétit ou variations de poids : Certaines personnes qui utilisent le patch de CBD peuvent ressentir de la fatigue, avoir de la diarrhée, subir des changements d’appétit ou des variations de poids.

C'est pour qui ?

Le patch de CBD est idéal pour les personnes qui recherchent une méthode discrète et pratique pour consommer du CBD afin de favoriser le sommeil. Il convient particulièrement à ceux qui souhaitent obtenir des résultats rapides, sans avoir à avaler une capsule, vapoter ou mâcher des bonbons au CBD. Le patch de CBD offre l’avantage d’une absorption directe dans les vaisseaux sanguins, ce qui le rend efficace. De plus, il permet de connaître précisément la quantité de CBD utilisée. Cependant, il est important de noter que le patch de CBD peut avoir des effets secondaires et doit être utilisé avec prudence, en respectant les doses recommandées.

Infusion de CBD

L’infusion de CBD est une autre manière de profiter de tous les effets du cannabidiol si vous n’êtes pas satisfait avec l’huile de CBD ou d’autres formats. Nombreux sont les producteurs qui cultivent et proposent ce produit à l’heure actuelle.Les avantages : L’infusion de CBD est disponible en différents goûts, qui conviennent pour tout type de consommateur. Comme le patch, l’infusion est également simple à utiliser, car il suffit de diluer le CBD dans de l’eau ou du thé afin de le consommer. En plus, ce mode de consommation est respectueux de la santé. Non seulement il améliore le sommeil, mais il peut aussi apaiser les douleurs, vous aider à faciliter la digestion et réduire le stress et l’anxiété.Les inconvénients : L’inconvénient de ce type de CBD est qu’il peut causer des effets indésirables comme les vertiges, la somnolence ou les fourmillements s’il est surdosé.C’est pour qui ? L’infusion de CBD convient à ceux qui cherchent des produits CBD faciles à utiliser.

Points positifs :

  • Disponible en différents goûts
  • Facile à utiliser
  • Peut apaiser les douleurs, faciliter la digestion et réduire le stress et l’anxiété

Points négatifs :

  • Peut causer des effets indésirables comme les vertiges
  • Peut causer des effets indésirables comme la somnolence ou les fourmillements s’il est surdosé

C'est pour qui ?

L’infusion de CBD convient particulièrement à ceux qui recherchent une alternative simple et agréable pour profiter des bienfaits du cannabidiol. Ce type de produit est idéal pour les personnes qui préfèrent les boissons chaudes et qui souhaitent intégrer le CBD dans leur routine de sommeil. L’infusion de CBD peut être choisie dans les cas où l’on souhaite bénéficier des effets relaxants du CBD tout en profitant d’une expérience gustative personnalisée, grâce aux différents goûts disponibles. De plus, cette méthode de consommation est respectueuse de la santé et peut également aider à soulager les douleurs, faciliter la digestion et réduire le stress et l’anxiété.

CBD pour le sommeil ou somnifère ?

CBD pour le sommeil

Le CBD pour le sommeil a un effet naturel qui va lutter contre les troubles du sommeil. Il est proposé sous différentes formes telles que l’huile de CBD ou encore les patchs. De nombreuses marques en proposent actuellement, ce qui ne facilite pas forcément le choix même si cela permet de dénicher quelques merveilles.

L’efficacité et la rapidité sont les gros avantages lorsqu’on parle du CBD pour le sommeil. L’utilisation de ce produit avant de dormir permet d’améliorer la qualité du sommeil, elle réduit aussi les risques de nuits agitées. Non seulement le CBD peut améliorer le sommeil, mais il peut également atténuer les symptômes liés aux maladies graves y compris le cancer.

Cependant, la consommation intense de CBD pour le sommeil peut entraîner une somnolence en dehors des heures de sommeil. Pour certaines personnes qui ne le supportent pas, le CBD provoque des effets indésirables comme la fatigue et la diarrhée.

Somnifère

On appelle somnifères tous les médicaments hypnotiques favorisant l’endormissement. Il s’agit des cachets les plus utilisés en France pour réduire les insomnies chroniques. L’avantage avec les somnifères, c’est qu’ils aident à trouver rapidement le sommeil, peu importe l’heure, car ils agissent directement au niveau du cerveau.

Malheureusement, les somnifères sont fabriqués avec des composants artificiels. Pourtant, ils n’offrent pas une meilleure récupération que le CBD pour le sommeil. C’est pourquoi il ne faut pas en prendre tous les jours, et surtout pas avec une boisson alcoolisée.

Parmi les effets secondaires, on retrouve les maux de tête, les nausées, les épisodes dépressifs ou les hallucinations. Sans oublier qu’ils induisent également une accoutumance et une dépendance physique et psychologique. Cela se présente après une à deux semaines d’utilisation.

Verdict

Si vous souhaitez augmenter la durée de votre sommeil, optez pour les somnifères. Par contre, le CBD pour le sommeil vous conviendra parfaitement si vous avez des problèmes d’insomnies ou si vous souffrez de douleurs et d’anxiété qui vous empêchent de profiter d’une bonne nuit de sommeil.

Les meilleures marques de CBD pour le sommeil

Selon nous, les meilleures marques de CBD pour le sommeil en 2024 sont Kaya, Bezzzen, Green Owl, Greeneo et Cibdol  :

Kaya

La marque Kaya a vu le jour en 2019 par Cathleen. Elle est experte dans la fabrication des produits servant à combattre le stress, pour améliorer le sommeil et réduire l’anxiété. Kaya est basé en France et connu pour ses produits de meilleure qualité et naturels.

Bezzzen

La marque Bezzzen fabrique ses produits aux États-Unis et en France et respecte les normes européennes en vigueur. Son objectif est de mettre sur le marché des variétés de produits à base de CBD de qualité pour assurer la santé et le bien-être de ses fidèles.

Green Owl

Green Owl a été fondée en 2018 par deux amis qui ont développé ensemble leurs expériences pour fabriquer des produits à base de CBD. C’est une marque CBD opérant à Toulouse, à Paris et à Montpellier. Elle propose différentes variétés de produits au CBD tels les CBD pour le sommeil.

Greeneo

La marque française Greeneo est spécialisée dans la fabrication de e-liquide au CBD. Elle est rapidement devenue une référence sur le marché notamment grâce à ses huiles de CBD et ses cristaux de CBD qui incluent des ingrédients de qualité.

Cibdol

La marque Cibdol dispose d’un centre d’études en Suisse et d’un centre de production aux Pays-Bas. Cette entreprise est experte dans l’extraction du chanvre. Elle est connue dans le monde du CBD pour la qualité de ses process et de ses produits en bout de chaîne.

Pourquoi acheter du CBD pour le sommeil ?

Pour lutter contre le stress

L’anxiété et le stress sont l’un des facteurs des troubles du sommeil. Le CBD pour le sommeil permet une détente instantanée et aide à la décontraction des muscles. En effet, la prise régulière du CBD pour le sommeil procure une meilleure gestion du stress. Le cannabidiol permet aussi d’être réactif la journée et de mieux s’endormir le soir. Il peut également aider à lutter contre la dépression.

Pour s’endormir plus rapidement

Le CBD pour le sommeil dispose des propriétés apaisantes, antidouleurs et anti-inflammatoires, de ce fait, il peut aider à s’endormir plus rapidement. D’ailleurs, cette substance participe à la fabrication de mélatonine qui est l’hormone régulant les rythmes chronologiques. Avec cette molécule vous pouvez avoir plus facilement le nombre d’heures de sommeil nécessaire à votre organisme.

Pour avoir un sommeil durable

La consommation de CBD pour le sommeil avant de se coucher permet de réguler les phases de sommeil. En effet, la prise de CBD peut réduire les réveils nocturnes tout en rendant votre sommeil plus intense dès la première consommation. En général, notre sommeil est divisé par différents cycles successifs qui sont la phase d’endormissement, le sommeil lent profond et le sommeil paradoxal. Le CBD pour le sommeil contrôle ce cycle pour offrir un sommeil de qualité.

Pour soulager les douleurs

De ses propriétés anti-inflammatoires, le CBD est efficace sur les douleurs physiques. Cela peut se répercuter sur le sommeil. En effet, il peut entraîner une diminution des tensions physiques et une détente globale, l’allié idéal pour ne faire qu’un avec sa couette tout en assurant une nuit réparatrice.

Pour atténuer les effets indésirables des traitements

La prise du CBD pour le sommeil peut réduire la consommation de médicaments tout en diminuant les effets secondaires sur le sommeil. Surtout si celui-ci est souvent relié aux traitements classiques, que ce soit dans un traitement des troubles anxieux ou des affections physiques. Notez que, la consommation du CBD pour le sommeil ralentit la prise de somnifères qui modifie quelques fois la qualité des nuits. Avec le CBD pour le sommeil, vous pouvez obtenir un repos plus régénérateur et une rêvasserie sereine.

Les astuces à connaître pour votre CBD pour le sommeil

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Choisissez un spectre de qualité

Le spectre est la concentration des cannabinoïdes contenus dans le produit. Une huile de CBD à spectre complet contient par exemple une grande variété de cannabinoïdes et de terpènes. Concernant les huiles de CBD pour le sommeil à spectre large, elles contiennent l’ensemble des cannabinoïdes. Il est préférable de prendre ce type d’huile pour se détendre sans apport d’effets planants.

💡 

Dosez bien votre CBD pour le sommeil

Afin de mieux se détendre et de trouver le sommeil, il est nécessaire de trouver la dose appropriée. En général, il n’existe aucune posologie officielle pour indiquer la manière de doser du CBD pour le sommeil. La quantité à consommer dépend de chacun ou en fonction de la teneur en CBD du produit, du poids corporel et de la gravité des troubles du sommeil ou de l’insomnie.

💡 

Tenez compte de votre poids

Il est conseillé de consommer entre 1 et 6 mg de cannabidiol pour chaque tranche de 5 kg du poids corporel. Pour une personne de 70 kg par exemple, elle doit prendre entre 15 et 25 mg de CBD pour le sommeil par jour afin d’avoir une bonne nuit de sommeil. En effet, plus votre masse corporelle est élevée, plus la quantité à administrer est importante.

💡 

Vérifiez la concentration de CBD

Il est essentiel de savoir la concentration en cannabidiol de votre CBD pour le sommeil afin de connaître le nombre de gouttes à utiliser. La quantité de CBD est présentée sous forme de pourcentage. Si votre CBD pour le sommeil détient un pourcentage élevé, il a donc une forte teneur en cannabidiol. Afin d’obtenir la quantité de CBD dans chaque goutte, veillez à prendre la quantité globale présente et divisez-la par le nombre total de gouttes obtenues.

💡 

Prenez votre CBD pour le sommeil en fonction de la gravité de votre problème

Il est conseillé de prendre en compte le niveau de votre trouble de sommeil pour la quantité de gouttes de CBD pour le sommeil. En effet, le dosage doit se faire en fonction de la gravité du problème rencontré. D’ailleurs, le dosage est personnel, qui ne doit pas se faire en fonction de l’expérience d’un autre consommateur, les besoins sont différents en fonction de l’état de chaque personne.

Questions fréquentes (FAQ)

Quel CBD pour le sommeil choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleurs CBD pour le sommeil en 2024 sont :

  1. CBX Medical CanSleep Night Patch
  2. The CBD Store infusion CBD douce nuit
  3. Nature et CBD Huile de CBD Symbiose pour le sommeil
  4. CBD Vital Gouttes pour le sommeil

Quel est le prix d'un CBD pour le sommeil ?

Le prix normal d'un CBD pour le sommeil va de 10 € à 17 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 30 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 20 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quelles sont les meilleures marques de CBD pour le sommeil ?

D'après nous, en 2024, les meilleures marques de CBD pour le sommeil sont Kaya, Bezzzen, Green Owl, Greeneo et Cibdol.

Quand prendre du CBD pour le sommeil ?

La prise de CBD pour le sommeil est nécessaire si vous avez des difficultés à vous endormir ou si vous souffrez d’insomnie, d’apnées du sommeil, de paralysie du sommeil, de somnambulisme et de réveils nocturnes. Il est préférable de le prendre avant de vous coucher pour ressentir les effets une fois au lit. Le CBD permet de résoudre vos problèmes de sommeil, qu’importe le moment où vous avez besoin de dormir.

À quelle fréquence consommer du CBD pour améliorer le sommeil ?

Le CBD pour le sommeil semble être efficace quand il est utilisé de manière continue. En effet, votre organisme a besoin de temps pour s’habituer aux composés chimiques du CBD. Certains des CBD pour le sommeil ne renferment pas de composants psychotropes ni de substances dangereuses. De ce fait, vous pouvez augmenter les doses en toute sécurité pour trouver la concentration de CBD convenant à vos attentes.

Comment consommer de l'huile de CBD pour le sommeil ?

Pour l’huile de CBD, elle se prend par voie sublinguale. En effet, l’huile de CBD pour le sommeil est plus efficace si elle n’est pas avalée directement, mais posée sous la langue. Laissez les gouttes de CBD pour le sommeil environ 30 secondes sous la langue, puis vous pouvez les avaler. Cela permet d’accélérer les effets du CBD pour le sommeil.

Quelle dose de CBD prendre pour qu’il agisse sur le sommeil ?

Avant de prendre de l’huile de CBD pour le sommeil, pensez d’abord à tester les tisanes pouvant donner un effet sur votre sommeil en ajoutant de la matière grasse lors de l’infusion dans l’eau. Il est préférable d’écouter votre corps à la suite de la prise et de comprendre comment le CBD agit sur vous. Pour débuter, consommez une tisane de CBD en fin de soirée pour apprendre à mieux gérer le stress et l’anxiété et pour mieux appréhender vos nuits.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.
  1. Forbes - https://www.forbes.com/health/cbd/best-cbd-gummies-for-sleep/
  2. Cosmopolitan - https://www.cosmopolitan.com/uk/body/health/a40930670/cbd-for-sleep/
  3. Innerbody - https://www.innerbody.com/cbd-for-sleep
  4. Healthline - https://www.healthline.com/health/best-cbd-for-sleep
  5. Medicalnewstoday - https://www.medicalnewstoday.com/articles/cbd-for-insomnia
  6. Chicagomag - https://www.chicagomag.com/promotion/best-cbd-for-sleep-top-5-cbd-products-to-improve-your-sleep-quality/
  7. Huffingtonpost - https://www.huffingtonpost.fr/life/article/le-cbd-peut-il-regler-vos-troubles-du-sommeil_212118.html
  8. Santemagazine - https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/phytotherapie/cannabis-les-produits-au-cbd-sont-ils-efficaces-pour-se-relaxer-ou-dormir-890183#Huiles%2C-fleurs-ou-g%C3%A9lules-%3A-quel-produit-CBD-choisir-%3F
  9. Wiktionary - https://fr.wikipedia.org/wiki/Effet_du_cannabis_sur_le_rythme_circadien
  10. Reddit - https://www.reddit.com/r/CBD/comments/sppuef/best_cbdcbn_product_for_sleep/
  11. Quora - https://www.quora.com/What-should-I-know-about-CBD-and-sleep
  12. Google Scholar - https://scholar.google.com/scholar?hl=fr&as_sdt=0%2C5&q=CBD+for+sleep
  13. Youtube - https://www.youtube.com/results?search_query=Meilleur+CBD+pour+le+sommeil

Historique

20 juin 2022 : Rédaction initiale de l'article.

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