vous avez envie d’améliorer votre santé en apportant des nutriments indispensables à votre corps ? Inclure de l’oméga 3 dans votre nutrition est l’une des meilleures solutions. Cet acide permet en effet de maintenir ou d’améliorer le bon fonctionnement de votre organisme. Pour vous aider à faire des choix plus sains et à déterminer ce qui vous convient le mieux, fiez-vous à notre guide d’achat des meilleurs oméga 3 du moment.
Notre sélection
- 1. Meilleur oméga 3 en 2024 : Oméga 3 Nutravita
➔Voir notre avis - 2. Meilleur oméga 3 d'entrée de gamme : Oméga 3 Möller’s
➔Voir notre avis - 3. Meilleur oméga 3 haut de gamme : Oméga 3 Norsan
➔Voir notre avis - 4. Meilleur oméga 3 pour enfant : Norsan Omega 3 KIDS Jelly
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Le meilleur oméga 3 en 2024
Nutravita propose ce supplément naturel à forte concentration en acides gras EPA et DHA extraits d'huile de poisson sauvage. Ces gélules contribuent au bon fonctionnement du cœur, du cerveau et de la vue.
On aime
- Forte concentration en EPA et DHA
- Formule très pure
- Les 240 gélules suffisent pour une cure de 4 mois
- Pas d'odeur de poisson
On aime moins
- Pas pour les enfants, ni pour les végans ni pour les allergiques au poisson
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Ce supplément oméga 3 proposé par Nutravita a une forte concentration en acides gras essentiels EPA et DHA, extraits d’huile de poisson sauvage des eaux péruviennes. Avec 660 mg d’EPA et 440 mg de DHA par gélule, ce complément alimentaire contribue au bon fonctionnement du système cardiaque, du système cérébral et de la vision selon les allégations de l’EFSA. Son processus de distillation élimine les contaminants indésirables pour une formule pure et très efficace.
Le flacon de 240 gélules représente 4 mois de cure à raison de 2 prises par jour. Faciles à avaler, ces gélules molles délivrent de façon naturelle les précieux acides gras oméga 3, sans ajout d’additifs artificiels comme les colorants ou les arômes de synthèse. Nutravita a fait appel à des spécialistes éminents pour sélectionner les meilleurs ingrédients naturels et élaborer cette formule.
Bien que d’origine naturelle, ce complément oméga 3 hautement concentré en EPA et DHA n’est pas recommandé aux personnes qui font une allergie aux poissons. Les végans devront également passer leur chemin à cause des capsules formulées à base de gélatine bovine avec un enrobage de glycérol, sans oublier l’ajout d’un antioxydant naturel à base de tocophérols pour une meilleure conservation. Facile à ingérer, ce supplément oméga 3 ne pourra pas convenir aux enfants.
Format | Gélules |
Quantité | 240 gélules |
Nombre de doses | 120 doses (2 gélules par jour) |
Origine des ingrédients | Huile de poisson sauvage |
Type d'oméga 3 | EPA, DHA |
Format | Gélules |
Quantité | 240 gélules |
Nombre de doses | 120 doses (2 gélules par jour) |
Origine des ingrédients | Huile de poisson sauvage |
Type d'oméga 3 | EPA, DHA |
Quantité de EPA | 660 mg par dose |
Quantité de DHA | 440 mg par dose |
Tranche d'âge | Tous les âges |
Informations sur la pureté | Sans colorants ni OGM |
Type d'emballage | Flacon en plastique |
Poids | 336 g |
Le meilleur oméga 3 d'entrée de gamme
Moller's se démarque par ses comprimés d'oméga 3 riches en acides gras EPA et DHA d'origine marine, associés aux vitamines A, D et E. Sa formule concentrée améliore la vue, le cœur et le cerveau tout en renforçant l'immunité et les os.
On aime
- Capsules faciles à avaler
- Riche en vitamines A, D et E.
- Sans OGM ni additifs
- Poissons certifiés ressources durables
On aime moins
- Tranche d'âge limitée
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Ces 112 capsules d’oméga 3 proposées par Moller’s ont un contenu d’origine naturelle, riche en EPA et DHA extraits d’huile de poisson et en vitamines A, D et E. Sa formule très concentrée apporte les nutriments essentiels pour un corps en pleine santé. Les oméga 3 marins contribuent au bon fonctionnement du coeur tandis que le DHA soutient les fonctions cérébrales et la vue. La vitamine A participe au développement cellulaire et cutané, la vitamine E protège contre le stress oxydatif et la vitamine D renforce le système immunitaire et la structure des os.
Ce complément alimentaire conviendra aussi bien aux adultes qu’aux enfants à partir de 3 ans, du moment qu’ils peuvent avaler une capsule. Sous sa forme galénique, chaque capsule a une surface lisse, ce qui facilite leur ingestion et permet une prise quotidienne plus rapide. Le dosage à respecter pour une cure sera de 2 capsules molles par jour si vous voulez couvrir les besoins journaliers en ces nutriments vitaux, que le corps ne peut synthétiser par lui-même.
Certifié sans lactose, sans gluten et sans OGM, ce complément alimentaire répond aux normes les plus strictes au sein de l’UE en ce qui concerne sa composition et le processus de fabrication, se conformant entre autres aux critères stricts de la pharmacopée européenne et de la GOED. Son huile de poisson provient de sources certifiées Friends of the Sea.
Format | Capsules |
Quantité | 112 gélules |
Nombre de doses | 56 doses |
Origine des ingrédients | Huile de poisson |
Type d'oméga 3 | EPA et DHA |
Format | Capsules |
Quantité | 112 gélules |
Nombre de doses | 56 doses |
Origine des ingrédients | Huile de poisson |
Type d'oméga 3 | EPA et DHA |
Quantité de EPA | 300 mg par dose |
Quantité de DHA | 250 mg par dose |
Tranche d'âge | Adultes |
Informations sur la pureté | Sans lactose, gluten ni OGM |
Type d'emballage | Flacon en plastique |
Poids | 130 g |
Le meilleur oméga 3 haut de gamme
En plus d’être fortement dosé en EPA et DHA, c’est aussi un produit de première qualité et facile à avaler. Le complément alimentaire Norsan est le meilleur moyen de gagner de l’oméga 3 dans votre corps.
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Norsan vous recommande 4 prises journalières de ses capsules hautement dosées afin d’avoir un équilibre optimal d’oméga 3 dans l’organisme. En effet, les 4 gélules quotidiennes offrent une dose totale de 856 mg d’EPA & 368 mg de DHA. Il s’agit d’une dose largement suffisante pour favoriser la fluidité sanguine, assurer une fonction cérébrale normale et contribuer au maintien d’une vision normale. En raison de sa qualité évidente et de ses effets bénéfiques, plus de 4000 médecins et thérapeutes ont déjà recommandé ce complément alimentaire à leurs patients.
L’huile cet oméga provient des poissons sauvages pêchés au large de la côte norvégienne. Ces derniers sont traités aussitôt après leur pêche pour que leur huile ait une fraicheur maximale. Purifiée, celle-ci ne comprend ni d’OGM ni de gluten. De plus, elle est sans agent de démoulage, colorants, etc. NORSAN Omega 3 contient un antioxydant (vitamine E) pour conserver sa qualité initiale. Ce produit est sans reflux désagréable de poisson pour vous permettre de l’avaler facilement.
Format | Capsule |
Quantité | 120 gélules |
Nombre de doses | 30 doses |
Origine des ingrédients | Huile de poisson naturelle |
Type d'oméga 3 | EPA et DHA |
Format | Capsule |
Quantité | 120 gélules |
Nombre de doses | 30 doses |
Origine des ingrédients | Huile de poisson naturelle |
Type d'oméga 3 | EPA et DHA |
Quantité de EPA | 856 mg par dose |
Quantité de DHA | 386 mg par dose |
Tranche d'âge | Adulte |
Informations sur la pureté | Sans OGM, sans lactose et sans gluten, nettoyé des polluants, des métaux lourds et des PCB |
Type d'emballage | Flacon en plastique |
Poids | 164 g |
Le meilleur oméga 3 pour enfant
Les pastilles d’oméga 3 sont surtout destinées aux enfants de 3 à 12 ans. Elles contiennent les éléments nécessaires à leurs organismes pour favoriser leur santé et leur développement cérébral. Sans sucre ajouté et avec un délicieux gout, elles sont très agréables à mâcher.
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Il s’agit d’un oméga 3 est spécialement conçu pour les enfants en vue de répondre à leur besoin quotidien d’EPA et de DHA. Cela est indispensable pour leur santé en général et particulièrement pour leurs neurones. Norsan l’a mis sous forme de pastille à mâcher pour faciliter sa consommation. Le nombre de prises journalières varie de 2 (500 mg d’oméga-3) à 4 (1 000 mg d’oméga-3) selon l’âge de l’enfant.
Les pastilles gélifiées sont à base d’huile de poisson de très haute qualité qui provient d’une pêche sauvage dans des zones certifiées « Friend of the Sea ». D’une pureté inégalée et de même qualité que le produit décrit précédemment, elles ont un très délicieux gout fruité (arôme naturel de fraise et de citron). Par ailleurs, elles contiennent des antioxydants, et n’ont pas de sucre ajouté ni de reflux désagréable de poisson.
Format | Capsule |
Quantité | 45 pastilles |
Nombre de doses | 2 pastilles/jour (3-6 ans), 4 pastilles/jour (6-12 ans) |
Origine des ingrédients | Huile naturelle de poisson |
Type d'oméga 3 | EPA et DHA |
Format | Capsule |
Quantité | 45 pastilles |
Nombre de doses | 2 pastilles/jour (3-6 ans), 4 pastilles/jour (6-12 ans) |
Origine des ingrédients | Huile naturelle de poisson |
Type d'oméga 3 | EPA et DHA |
Quantité de EPA | 280 mg / 560 mg par dose |
Quantité de DHA | 134 mg / 268 mg par dose |
Tranche d'âge | Enfant jusqu’à 12 ans |
Informations sur la pureté | Excellents résultats d'analyses en matière de polluants, métaux lourds et PCB |
Type d'emballage | Boîte |
Poids | 75,6 g |
Autres oméga 3 intéressants
Certains produits n'ont pas (ou plus) leur place dans notre top. Cependant, ils peuvent rester intéressants en fonction de vos besoins et de votre budget.
Oméga 3 Triple puissance Simply Supplements
Ce complément alimentaire de haute qualité est fait pour vous si vous souhaitez avoir un bon équilibre d’oméga 3 dans votre organisme. Peut-être aussi que vous avez du mal à respecter les conseils des médecins de manger au moins 2 portions de poisson frais par semaine. Chacune de ses gélules contient 330 mg d’EPA et 220 mg de DHA. Il vous suffit d’en avaler 2 quotidiennement et après quelques semaines et vous verrez que votre carence disparaîtra.
Simply Supplements vous offre un produit fiable puisque ses capsules d’oméga 3 proviennent des poissons pêchés dans les eaux profondes de l’océan de Pacifique Sud. L’huile a subi un long processus de filtration afin d’obtenir un produit pur et sans arrière-goût de poisson. De la vitamine E est ensuite ajoutée comme antioxydant pour garder continuellement sa fraicheur. Oméga 3 1000mg triple puissance a été conçu au Royaume-Uni en suivant les Normes des Bonnes Pratiques de Fabrication (BPF).
Oméga 3 BeSoHappy
Avec sa teneur de 180 d’EPA et 120 de DHA par gélule de 1000 mg, l’oméga 3 BeSoHappy vous garantit une meilleure santé cérébrale et un fonctionnement normal du cœur. Il assura également votre qualité visuelle en agissant sur vos rétines. Ce complément alimentaire comporte 120 capsules. La durée de traitement efficace est de 4 mois. Une seule prise par jour suffit pour vous apporter la vitalité nécessaire pour votre journée.
L’huile de poisson de cet oméga 3 est composée d’ingrédients de qualité supérieure et naturelle. Par ailleurs, il n’est pas allergène, puisqu’il ne comporte pas d’OGM, de gluten ou de lactose. Son fabricant l’a doté d’une bonne quantité d’antioxydant pour préserver constamment sa qualité de départ. BeSoHappy Oméga 3 a suivi de nombreux contrôles de qualité et satisfait à plusieurs procédés de fabrication certifiés avant d’être lancés sur le marché. D’ailleurs, il peut convenir aux femmes enceintes.