Récupérer après des exercices physiques intenses est important pour détendre et développer les muscles. Et le produit le plus efficace, sans danger et accessible pour cela est la whey isolate. Cette poudre à base de protéines tonifie le corps et permet de se dépenser correctement. Chaque produit a son goût et se décline en différentes contenances. En sachet, en boîte, nature ou aromatisée…ce guide vous permettra de choisir l’isolat de whey à même de vous apporter un résultat rapide et satisfaisant.
Notre sélection
- 1. Meilleure whey isolate en 2024 : Dymatize ISO 100 Hydrolyzed parfum chocolat (2,264 kg)
➔Voir notre avis - 2. Meilleure whey isolate d'entrée de gamme : Optimum Nutrition Gold Standard 100% (4,53 kg)
➔Voir notre avis - 3. Meilleure whey isolate haut de gamme : Myprotein Impact Whey Isolate (500 g)
➔Voir notre avis - 4. L'alternative haut de gamme : Eafit Pure Isolate Premium (750 g)
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La meilleure whey isolate en 2024
Le whey isolate Dymatize ISO 100 Hydrolyzed s'impose comme une solution efficace pour la prise de masse musculaire grâce à sa synthèse protéinée de qualité et son apport calorique. Cette whey isolate est aussi indiquée pour la récupération post-entraînement.
On aime
- Dissolution rapide
- Goût de chocolat
- Sans gluten
- Présence de glutamine
On aime moins
- Traces d’édulcorants artificiels et de soja
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La Dymatize ISO 100 Hydrolyzed est une protéine prémium avec un excellent rapport qualité/prix. C’est surtout un complément alimentaire à base d’isolat de protéines de lactosérum hydrolysé et d’isolat de protéines de lactosérum. Les acides aminés contenus dans cette whey isolate sont facilement assimilés par l’organisme, stimulant immédiatement la synthèse des protéines après un entraînement intensif. Sans sucre ni glucide, cette formule favorise le développement de masse musculaire maigre et se distingue par sa facilité de digestion, exempte de glucose et de gluten.
Le Dymatize ISO 100 Hydrolyzed au parfum chocolat se caractérise par une forte concentration en BCAA, atteignant 5,6 g par dose. Ces acides aminés essentiels contribuent à réduire la fatigue et le catabolisme musculaires. La présence de glutamine, à raison de 4 g par dose, vient renforcer la protection contre la dégradation musculaire.
Notez que cette protéine whey isolate peut être consommée à n’importe quel moment de la journée, avec une préparation simple consistant à dissoudre 32 g d’ISO 100 dans 240 ml d’eau. Vous aurez alors une boisson délicieuse et riche en protéines. Les consommateurs de cette protéine whey hydrolysée saluent son goût chocolaté. Adapté à tous les profils sportifs, il peut s’ingérer dans le cadre d’une récupération, un séchage ou un entraînement intensif.
| Conditionnement | Boîte de 2,264 kg |
| Ingrédients | Isolat de protéines de lactosérum hydrolysées (LAIT) (46%), isolat de protéines de lactosérum (LAIT) (44%), cacao maigre en poudre, arômes, sel, émulsifiants (lécithines), exhausteur de goût (chlorure de potassium), édulcorants (sucralose, glycosides de stéviol issus de stevia), anti-agglomérant (dioxyde de silicium) |
| Dissolution | À dissoudre dans de l’eau |
| Utilisation | 32 g à dissoudre dans 240 mL d'eau, 1 à 2 portions par jour |
| Effet | Prise de masse et récupération musculaires |
| Conditionnement | Boîte de 2,264 kg |
| Ingrédients | Isolat de protéines de lactosérum hydrolysées (LAIT) (46%), isolat de protéines de lactosérum (LAIT) (44%), cacao maigre en poudre, arômes, sel, émulsifiants (lécithines), exhausteur de goût (chlorure de potassium), édulcorants (sucralose, glycosides de stéviol issus de stevia), anti-agglomérant (dioxyde de silicium) |
| Dissolution | À dissoudre dans de l’eau |
| Utilisation | 32 g à dissoudre dans 240 mL d'eau, 1 à 2 portions par jour |
| Effet | Prise de masse et récupération musculaires |
La meilleure whey isolate d'entrée de gamme
Sportifs de haut niveau ou personnes exerçant un métier physiquement pénible, Gold Standard est la protéine qu’il vous faut. Étant un produit d’Optimum Nutrition, il vous procure une endurance musculaire garantie à 100 %.
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Gold Standard est une protéine en poudre au goût de fraise. Son emballage en sachet est de 4,53 kg. Pour les autres modèles en boîte plastique, ce produit peut peser entre 266 g, 317 g et 2,26 kg. Les acides aminés BCAA présents dans cette protéine renforcent la défense immunitaire. Ce produit peut être pris à tout moment, pour des exercices physiques.
Préservez votre santé à l’aide de la protéine Gold Standard, conçue avec un faible taux de sucre et de graisse. Versez dans votre boisson froide de 180 à 240 ml, environ 30 g de cette protéine. Le tout sera prêt à être bu après une durée de seulement 30 s. Vous pouvez également mélanger Gold Standard avec d’autres aliments à l’état visqueux de votre choix.
| Conditionnement | Sachet de 4,53 kg |
| Ingrédients | Mélange de protéines de Latosérum (98 %) [LAIT] (isolat de protéine de LACTOSÉRUM, concentré de protéine de Lactosérum, isolat de protéine de LACTOSÉRUM hydrolysé, émulsifiant : lécithine de SOJA), arômes, édulcorants (sucralose, acésulfame-K), épaississant (gomme xanthane), colorant (rouge de betterave). |
| Dissolution | À dissoudre dans une boisson non gazeuse |
| Utilisation | Avant ou après l’entraînement |
| Effet | Prise de masse, récupération musculaire |
| Conditionnement | Sachet de 4,53 kg |
| Ingrédients | Mélange de protéines de Latosérum (98 %) [LAIT] (isolat de protéine de LACTOSÉRUM, concentré de protéine de Lactosérum, isolat de protéine de LACTOSÉRUM hydrolysé, émulsifiant : lécithine de SOJA), arômes, édulcorants (sucralose, acésulfame-K), épaississant (gomme xanthane), colorant (rouge de betterave). |
| Dissolution | À dissoudre dans une boisson non gazeuse |
| Utilisation | Avant ou après l’entraînement |
| Effet | Prise de masse, récupération musculaire |
La meilleure whey isolate haut de gamme
Augmentez et gardez votre performance avec Impact Whey Isolate qui est une protéine pure. Son emballage renferme 500 g de poudre avec 90% de protéine. Ce produit sans graisse vous éloigne des risques de surpoids.
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En plus d’être fortifiante, la protéine d’Impact Whey Isolate n’altère pas votre santé grâce à son taux de sucre faible. Chaque portion que vous prenez contient 23 g de protéine et une quantité de glucides inférieure à 1 g. Ce produit de Myprotein rend vos muscles moins raides et plus résistants. Ses variétés d’arômes alimentaires naturels dépassent le nombre de 20.
Impact Whey Isolate fait partie des protéines remplissant les conditions pour être conciliable à tout type de régime diététique. Elle est essentiellement fabriquée avec une importante quantité de lait qui est un aliment complet. À dissoudre dans une boisson quelconque, 25 g de cette protéine suffit. Le mélange est à boire entre 30 à 60 min après des efforts physiques.
| Conditionnement | Sachet de 1 kg |
| Ingrédients | Isolat de Protéine de Whey (Lait) (91%), Emulsifiant (Lécithine de Soja), Cacao en Poudre, Arôme, Edulcorant (Sucralose) |
| Dissolution | Bien mélanger avant la prise |
| Utilisation | 25 g, 30 à 60 min après l’entraînement |
| Effet | Développement et récupération des nouveaux muscles, construction des tissus secs, perte de poids |
| Conditionnement | Sachet de 1 kg |
| Ingrédients | Isolat de Protéine de Whey (Lait) (91%), Emulsifiant (Lécithine de Soja), Cacao en Poudre, Arôme, Edulcorant (Sucralose) |
| Dissolution | Bien mélanger avant la prise |
| Utilisation | 25 g, 30 à 60 min après l’entraînement |
| Effet | Développement et récupération des nouveaux muscles, construction des tissus secs, perte de poids |
L'alternative haut de gamme
Quel que soit votre âge, ce concentré de whey isolate Eafit contribue pleinement au renforcement de vos muscles. Diluée dans de l’eau, elle apporte la dose de protéines dont vous aurez besoin pour vos exercices et entrainements intensifs.
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Cette protéine de lactosérum pure à 100 % fait appel à un processus innovant pour extraire tous les nutriments indispensables à la récupération et à la construction musculaires. Pesant dans les 750 g, ce complément au goût fruité se dissout rapidement dans l’eau. Sa faible teneur en sucres et en lipides garantit une musculature correctement tonifiée.
Cette Pure Isolate Premium de Eafit est également facile à digérer de par ses nombreux actifs parfaitement équilibrés. Destinée aux professionnels du sport, mais aussi à ceux qui veulent se dépasser, il suffit d’une dosette et demie mélangée à 250 ml d’eau pour avoir un corps parfaitement revigoré et prêt à attaquer les exercices les plus complexes.
| Conditionnement | Boîte de 750 g |
| Ingrédients | Isolat de Protéines de Lactosérum (Emulsifiant : Lécithine de Soja), Créatine Monohydrate, L-Glutamine, L- Arginine HCL, L-Ornithine HCL, Arômes, Inuline, Taurine, Edulcorants : Acesulfame de Potassium, Sucralose, Probiotiques. Contient : lait, soja. |
| Dissolution | Instantanée |
| Utilisation | Après chaque entrainement |
| Effet | Active la synthèse protéique musculaire, récupération musculaire |
| Conditionnement | Boîte de 750 g |
| Ingrédients | Isolat de Protéines de Lactosérum (Emulsifiant : Lécithine de Soja), Créatine Monohydrate, L-Glutamine, L- Arginine HCL, L-Ornithine HCL, Arômes, Inuline, Taurine, Edulcorants : Acesulfame de Potassium, Sucralose, Probiotiques. Contient : lait, soja. |
| Dissolution | Instantanée |
| Utilisation | Après chaque entrainement |
| Effet | Active la synthèse protéique musculaire, récupération musculaire |
Autres whey isolate intéressantes
Certains produits n'ont pas (ou plus) leur place dans notre top. Cependant, ils peuvent rester intéressants en fonction de vos besoins et de votre budget.
Eric Favre Iso Whey Zéro 100%
La faiblesse du taux de sucre dans cette protéine la classe parmi les produits qui conviennent parfaitement aux sportifs. Iso Whey Zéro peut être pris à l’occasion d’une pratique de sport ou durant votre temps de repos. Dans le premier cas, 30 g de protéine est à verser dans un verre d’eau de 150 à 200 ml. Buvez le tout, une heure avant l’entraînement.
Dans le second cas, les mêmes quantités sont à mélanger, mais à prendre deux fois dans la journée. Les prises de cette protéine doivent avoir lieu à 10 h du matin, au moment d’un repas léger et à 16 h. Iso Whey Zéro est un produit qui est composé à 85 % d’isolat whey protéine. La quantité de protéines de lactosérum dans cette substance est évaluée à 64,8 %.
