Les meilleurs coupe-faim : comparatif juillet 2021

Vous essayez tant bien que mal de vous défaire de vos kilos en trop, mais certaines zones de votre corps refusent de se rallier au projet ? Oubliez les régimes draconiens et optez pour une solution durable : le coupe-faim. Moins frustrant et moins risqué pour la santé, ce produit révolutionnaire évite surtout les craquages aux pulsions alimentaires, l'ennemi de ceux qui font un régime. Découvrez à travers ce guide les meilleurs coupe-faim du moment.

Meilleur rapport qualité/prix

Lashilé Beauty Good Diet

Le meilleur coupe-faim en 2021

Fini les grignotages, les fringales et les sensations de faim, faites confiance en ce produit minceur. Le Lashilé Beauty Good Diet se compose exclusivement de caroube, de L-Tyrosine et de chrome.

22,51 € sur Doctipharma

Malgré les efforts déployés pour faire du sport, suivre un régime draconien, les graisses semblent s’être passé le mot pour s’accumuler sur vos hanches, vos fesses et vos cuisses ? Arrêtez de vous frustrer et prenez ces délicieuses petites étoiles saveur abricot. Ce coupe-faim, un mélange de caroube, de L-Tyrosine et de chrome, a été conçu afin de réduire votre appétit tout en renforçant le sentiment de satiété et régulant le taux de glycémie.

Avec ses nombreuses vertus, le Lashilé Beauty Good Diet vous aidera à maigrir naturellement, sans fringales. Son format de gummies, 100% végane et de fabrication française, assure une prise facile et une meilleure assimilation. Il ne contient ni de la gélatine, ni des produits laitiers, ni du gluten. Il est conseillé de prendre 3 gummies par jour pour être totalement efficace.

Meilleur pas cher

Anaca3 Réducteur d’Appétit

Le meilleur coupe-faim d’entrée de gamme

L’Anaca3 ne réduit pas seulement l’appétit, il apporte aussi un effet rassasiant et aide à maigrir sans effort. Ce coupe-faim, enrichi en caroube et en fucus, se présente sous la forme de gélules.

13,72 € sur Doctipharma

Vous en avez tellement entendu parler ? C’est le moment de tester ce coupe-faim naturel aux innombrables bienfaits. En effet, l’Anaca3 Réducteur d’Appétit limite les grignotages et vous aide à perdre du poids sans que vous ayez des envies intempestives de manger. Il s’agit avant tout d’un complément alimentaire riche en oligo-éléments et en minéraux tels que la caroube, le fucus, le zinc et le chrome.

L’Anaca3 Réducteur d’Appétit intervient une soixantaine de minutes après sa consommation. Vous pouvez ainsi contrôler vos envies alimentaires et déloger définitivement les graisses accumulées dans votre corps. Bien entendu, ce coupe-faim normalise votre métabolisme glucidique et votre taux d’acides gras.

Meilleur haut de gamme

Exceldiet Pharma Pack

Le meilleur coupe-faim haut de gamme

Ce pack minceur pour 90 jours contient 5 flacons de compléments alimentaires, idéals pour perdre du poids sur le long terme. Coupe-faim, brûleur de graisse et détoxifiant sont au rendez-vous.

49,95 € sur Doctipharma

Dans le cadre d’un mode alimentaire sain suivi d’une activité sportive régulière, l’Exceldiet Pharma Pack est super efficace. En effet, vous obtiendrez 5 flacons de comprimés et de gélules minceur incluant le Body Clean, le Ventre Affine, le Konjac, le Nopal et le Chitosan. Si le Body Clean détoxifie votre organisme en évacuant les déchets accumulés, le Konjac, enrichi en fibre de glucomannane, garantit une sensation de satiété élevée.

Par ailleurs, le Nopal contribue à l’absorption des graisses ainsi que du sucre et limite votre apport calorique au quotidien. Le Ventre Affine, comme son nom l’indique, amincit précisément le ventre et les cuisses. Enfin, le Chitosan aide à la capture des graisses et permet un transit intestinal optimal.

Pour une cure complète

Arkopharma Arkogélules Konjac

Une cure complète de 25 à 50 jours

Destiné aux personnes voulant sculpter une silhouette de rêve, l’Arkopharma Arkogélules Konjac accroît la sensation de satiété et agit comme un coupe-faim naturel grâce au glucomannane.

21,74 € sur Doctipharma

Redécouvrez le plaisir de manger sans frustration avec ce coupe-faim essentiellement composé de Konjac, l’ingrédient réputé pour sa teneur élevée en fibres et en vitamine B6. Très peu calorique, il remplit rapidement votre estomac afin de réduire facilement votre appétit. Par la même occasion, il met à votre disposition ses vertus digestives et son caractère détoxifiant.

L’Arkopharma Arkogélules Konjac (1 à 2 gélules) doit être pris environ 30 minutes avant chacun de vos 3 repas quotidiens et accompagné d’un grand verre d’eau. Ce coupe-faim ne peut se substituer en aucune façon à une alimentation équilibrée, mais il aide toutefois à atteindre votre objectif de perte de poids.

Notre dossier • juillet 2021

coupe-faim

Comparatif coupe-faim

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Le meilleur coupe-faim en 2021

Le meilleur coupe-faim d’entrée de gamme

Le meilleur coupe-faim haut de gamme

Une cure complète de 25 à 50 jours

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Tableau comparatif des meilleurs coupe-faim

TOP DU TOP
PAS CHER
HAUT DE GAMME
EXCELLENT
Lashilé Beauty Good Diet
9/10
Anaca3 Réducteur d’Appétit
7/10
Exceldiet Pharma Pack
9/10
Arkopharma Arkogélules Konjac
8/10
Fini les grignotages, les fringales et les sensations de faim, faites confiance en ce produit minceur. Le Lashilé Beauty Good Diet se compose exclusivement de caroube, de L-Tyrosine et de chrome.
L’Anaca3 ne réduit pas seulement l’appétit, il apporte aussi un effet rassasiant et aide à maigrir sans effort. Ce coupe-faim, enrichi en caroube et en fucus, se présente sous la forme de gélules.
Ce pack minceur pour 90 jours contient 5 flacons de compléments alimentaires, idéals pour perdre du poids sur le long terme. Coupe-faim, brûleur de graisse et détoxifiant sont au rendez-vous.
Destiné aux personnes voulant sculpter une silhouette de rêve, l’Arkopharma Arkogélules Konjac accroît la sensation de satiété et agit comme un coupe-faim naturel grâce au glucomannane.
Ingrédients essentiels
Caroube, chrome, L-Tyrosine
Caroube, fucus, zinc et chrome
Fumeterre, Bardane, Pissenlit, Queue de cerise, glucomannane, extrait de plantes, chitine, extrait aqueux de thé vert
Glucomannane
Saveur
Abricot
Sans goût
Sans goût
Sans goût
Forme
Gummies
Gélules
Gélules et comprimés
Gélules
Nombre
60
90
Body Clean : 120 gélules
Konjac : 120 gélules
Nopal : 120 gélules
Ventre affine : 120 comprimés
Chitosan : 120 gélules
150
Posologie
3 gummies par jour quand vous voulez
3 gélules par jour, 1 gélule 30 minutes avant chaque repas
Body Clean : 30 minutes avant les repas
Konjac : 30 minutes avant les repas
Nopal : 30 minutes avant les repas
Ventre affine : pendant les repas
Chitosan : pendant les repas
1 à 2 gélules une demi-heure avant chaque repas

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Guide d'achat coupe-faim

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Comment choisir votre coupe-faim

Le coupe-faim se décline sous diverses formes et comprend des ingrédients différents suivant les objectifs que vous souhaitez atteindre. Raison pour laquelle il est souvent difficile de faire le meilleur choix. Afin de mieux vous guider, découvrez dans la suite les paramètres à prendre en compte avant l’achat.
choisir coupe-faim

Critère n°1 : La forme

Quelle que soit la forme que vous aurez choisie, le coupe-faim se doit d’apporter son lot d’effet rassasiant à tout moment. Vous en trouverez sous format de comprimés, de poudre, de gélules, de gummies ou encore de barres protéinées, d’huiles essentielles… Pour certains, les comprimés sont les plus faciles à avaler par rapport aux gélules tandis que d’autres affirment le contraire. Les barres protéinées, à consommer principalement à l’heure du goûter, sont peu caloriques tout en réduisant l’appétit une fois l’heure du repas arrivée.

Critère n°2 : L’utilisation

Le coupe-faim dont vous avez besoin dépend du nombre de kilos à perdre. Pour environ 1 à 5 kg, un complément alimentaire pouvant simplement limiter vos fringales suffirait. En revanche, si vous avez plus de 5 kg à perdre, il serait judicieux d’opter pour un coupe-faim puissant composé de nombreux ingrédients favorisant notamment les actions sur le métabolisme des sucres ainsi que des lipides, améliorant le transit intestinal...

Critère n°3 : Les problèmes alimentaires

Ceux qui ont des problèmes de grignotages devront choisir un coupe-faim riche en glucomannane ou contenant du konjac afin de mieux favoriser le sentiment d’estomac plein. En outre, si vous avez des troubles de l’appétit à cause du stress ou d’une dépression, mieux vaut vous tourner vers un coupe-faim pouvant freiner les envies de sucre et stopper de ce fait les risques de boulimie.

Critère n°4 : Les ingrédients à privilégier

Tous les coupe-faim ne se valent pas. Les ingrédients varient d’une étiquette à une autre. Toutefois, nous pouvons vous donner une idée plus précise des ingrédients les plus efficaces à savoir :

  • Le psyllium : une graine indienne aux vertus anti-constipation, le psyllium accroît la durée d’absorption intestinale. En effet, elle devient du gel lorsqu’elle est mise en contact avec du liquide.
  • L’agar-agar : c’est une fibre végétale qui peut remplacer aisément la gélatine. Très connu pour ses propriétés coupe-faim, l’agar-agar réduit également le taux de cholestérol et lutte contre la constipation.
  • Le caralluma fimbriata : c’est un cactus indien ayant la possibilité de diminuer l’envie de manger, d’éliminer progressivement la graisse et de favoriser ainsi la perte de poids.
  • La pectine : on la trouve en grande partie dans la pomme. C’est une fibre soluble contribuant à la réduction de l’appétit. Elle vous est vivement indiquée en cas de petites fringales.
  • Le 5-HTP : un acide aminé idéal pour traiter la dépression, il est aussi présent dans divers aliments protéinés comme la viande et les produits laitiers. Il agit sur la satiété et est conseillé, dans la plupart des cas, aux personnes obèses.
  • Le konjac : cette racine japonaise est une source importante de glucomannane. Tel que la graine de chia ou le psyllium, il se transforme en gel dans l’estomac.
  • Le nopal : vous le connaissez peut-être sous le nom de figue de barbarie, c’est un cactus mexicain riche en fibres. Il est capable de réguler l’appétit et d’éliminer les graisses.

D’autres ingrédients peuvent également entrer en ligne de compte comme le fucus, le thé vert, la caféine, le café vert ou le Hoodia Gordonii.

Critère n°5 : Les effets indésirables

Tout d’abord, vous devez suivre les instructions du fabricant sur la prise journalière recommandée. Dans cette même optique, veillez à ce que les effets indésirables éventuels n’aient aucun impact sur vos habitudes quotidiennes (ballonnements, troubles intestinaux, troubles du sommeil…). Ils ne seront pas toujours visibles sur les fiches caractéristiques de chaque complément alimentaire. Vous devez donc vous renseigner auprès d’autres utilisateurs ou consultez directement votre médecin traitant.

Comment bien utiliser un coupe-faim ?

Les effets d’un coupe-faim, quel qu’il soit, sont bien palpables. Bien sûr, vous devez suivre quelques recommandations si vous les voulez les plus effectifs possible. Dans cette optique, voici les conseils de nos experts :

  • Évitez de prendre un coupe-faim après 15 h (gélule, comprimés, gomme à mâcher, poudre…) au risque d’avoir une insomnie. Et si vous vous exposez à cette dernière, le stress s’installera et entraînera de ce fait le grignotage. Consommez-le plutôt dans la matinée et à midi (avant ou pendant le repas selon les indications).
  • Par la suite, prenez vos repas à une heure fixe, par exemple tous les 4 h. Cela réduirait la sécrétion de l’hormone appelée insuline, ce qui contribue à la réduction des envies de grignoter. À l’heure des collations (11 h et 16 h), mangez un fruit comme la pomme, le pamplemousse, etc. sauf la banane.
  • Optez de préférence pour un coupe-faim composé d’ingrédients naturels et non synthétiques tout en respectant les recommandations de votre médecin.
  • Dès lors que vous ressentez une prise de poids, suivez immédiatement un régime à base d’aliments bio ou prenez un coupe-faim afin de diminuer vos envies de manger. La durée idéale d’un traitement est de 3 mois.
  • Prenez votre temps lorsque vous mangez en mâchant bien chaque bouchée. Laissez de côté les malbouffes et les repas sur le pouce. En moyenne, vous devez rester 20 min à table. Et n’oubliez pas de boire au minimum 1,5 L d’eau par jour. Elle peut être une excellente alliée minceur.
  • Le coupe-faim devant être consommé avant ou pendant le repas, n’en sautez aucun surtout le petit déjeuner. Si vous le faites, c’est sûr que vous aurez faim dès 10 h.
  • Occupez vos temps libres en bougeant votre corps et en dépensant de l’énergie. Si possible, faites de la marche à pied ou du footing, du cyclisme, du ménage, du shopping… Allez en salle de gym si vous sentez le besoin. Sachez que plus vous brisez la monotonie et plus vous limiterez les craquages alimentaires.

Les différents types de coupe-faim

Un coupe-faim peut vous faire maigrir en modérant votre appétit sans altérer votre forme ni votre vitalité. Cependant, si vous voulez vraiment contrôler de votre poids, vous devez considérer la forme la plus facile à consommer. En ce sens, vous avez le choix entre la gélule, la gomme, la poudre et le comprimé.

Coupe-faim en gélules

Coupe-faim en gélules

Le coupe-faim en gélules est le plus apprécié et le plus présent sur le marché. Lisse, il se caractérise par sa grande facilité d’assimilation. Vous devez l’avaler avec un grand verre d’eau. En général, ce sont des gélules faites à partir de gélatine animale ou végétale et qui contiennent les principes actifs du coupe-faim en format poudre. Ce type de réducteur d’appétit agit entre 1 h 30 à 2 h après sa prise.

Coupe-faim en gomme

Coupe-faim en gomme

Le coupe-faim en gomme est relativement pratique pour distraire aussi bien l’estomac que la bouche. À mâcher uniquement, vous n’avez pas besoin d’eau pour le consommer. Sa forme rend son transport plus facilité et vous donne la possibilité d’en manger à tout moment de la journée. D’ailleurs, le simple fait de mâcher évite les grignotages impulsifs et diminue la sensation de faim.

Coupe-faim en poudre

Coupe-faim en poudre

Une forme bien plus restreinte, le coupe-faim en poudre nécessite plus de temps de préparation. Il vous faut le mélanger avec du liquide notamment de l’eau, du smoothie ou du yaourt. Vous n’avez pas à souffrir de la faim malgré sa faible teneur calorique. Le coupe-faim néanmoins est considéré comme un complément alimentaire dont la durée de satiété est moindre par rapport au solide.

Coupe-faim en comprimés

Coupe-faim en comprimés

Le coupe-faim en comprimés, deuxième format le plus prisé du moment, arrive dans votre estomac sous une forme sèche. Il ne libère ses substances actives que lors de son arrivée dans l’intestin. Dans certains cas, le comprimé est recouvert d’une pellicule gastro-résistante afin d’éviter les effets irritants. Comme la gélule, il intervient environ 90 à 120 min après la prise.

Coupe-faim ou brûleur de graisse ?

Coupe-faim

Le coupe-faim agit sur l’organisme comme réducteur de l’appétit, le meilleur moyen pour vous aider à lutter contre l’obésité, réduire l’absorption des graisses et mincir rapidement. Il contient des ingrédients actifs naturels tels que des extraits de fruits, de plantes ou de légumes. Il est surtout approprié si vous avez tendance à beaucoup grignoter entre les repas puisque moins vous mangerez et plus votre apport calorique du quotidien diminuera. Pour être plus efficace, il doit être accompagné d’un programme de rééquilibrage alimentaire. Changez votre habitude et adoptez une alimentation saine. Plus encore, les résultats se verront rapidement si vous pratiquez des activités physiques régulières et buvez beaucoup d’eau.

Brûleur de graisse

Le brûleur de graisse attaque principalement les graisses stockées dans l’organisme. Il peut les éliminer directement dès la consommation ou pendant la digestion à l’aide du mécanisme d’augmentation du métabolisme. Ses principaux actifs, à l’image de la caféine, du L-Carnitine et de l’extrait de Garnicia Cambogia, stimulent la réaction des hormones et décompose la graisse pour en faire une source d’énergie. Afin que vous puissiez bénéficier de tous ses avantages cependant, vous devez l’utiliser en même temps que vous adoptiez une alimentation équilibrée et que vous fassiez du sport de façon régulière.

Verdict

Le coupe-faim n’est pas à confondre avec le brûleur de graisse dans la mesure où ils travaillent sur l’organisme de manière totalement différente. Il faut toutefois comprendre que certains brûle-graisses peuvent contenir des coupe-faim dans une perspective de perte de poids rapide et efficace. Vous pouvez les associer en vue d’atteindre vos objectifs sans grande difficulté.

Le coupe-faim convient idéalement aux personnes souhaitant obtenir un petit coup de pouce pour se défaire de leurs kilos en trop ou stabiliser leur poids actuel. Il fonctionne naturellement comme réducteur d’appétit et contribue au processus anti-grignotage. Puisque vous ne vous resservez pas, votre apport calorique ne grimpera donc pas, ce qui entraîne un amaigrissement progressif et sans contrainte.

Par contre, le brûleur de graisse intervient sur les masses graisseuses déjà présentes dans votre organisme ou les graisses contenues dans les aliments que vous venez de consommer. En guise de prévention ou comme produit minceur, il les stoppe et les transforme en source énergétique utilisable pour attaquer la journée dans la bonne humeur.

Pourquoi acheter un coupe-faim ?

pourquoi acheter coupe-faim

Vous n’avez pas toujours le temps de cuisiner et de préparer des repas équilibrés ? Dans votre situation, le coupe-faim est LA solution la plus appropriée. Outre la réduction de l’appétit, il propose pas mal d’avantages.

Des effets bénéfiques pour la santé

Le coupe-faim n’agit pas seulement dans la diminution des sensations de faim, vous pourrez aussi vous en servir pour ses effets bénéfiques sur votre santé. Certains peuvent, à part limiter la prise de poids, soulager votre fatigue, améliorer la qualité de votre sommeil et vous déstresser. D’autres vous permettent de vous défaire de vos bourrelets.

Des ingrédients naturels

Un coupe-faim puissant est généralement issu d’un mariage parfait entre une formule bien pensée et des ingrédients naturels, dont les fruits exotiques asiatiques, la caféine, le thé vert, le guarana, les extraits de feuilles de Yerba Maté ou encore les extraits de fibres de nopal, la pectine…

Réduction des envies de grignotages

Un coupe-faim est destiné tant à ceux qui souffrent d’obésité qu’aux personnes sujettes aux fringales intempestives. Il favorise la sensation de satiété et régule l’appétit, ce qui réduit vos envies de consommer des aliments riches en sucre, en sel, en farine et en matières grasses.

Une prise facile

Au contraire d’un régime trop restrictif, la prise d’un coupe-faim se révèle très facile. D’ailleurs, il est proposé sous différents formats qui sont plus ou moins adaptés à toutes les attentes : poudre, gélule, comprimé ou gummies, et dans un flacon ou une bouteille fermée hermétiquement. Vous avez l’occasion de l’emporter avec vous partout et même pendant vos vacances.

Un large public cible

Le coupe-faim convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, du moment qu’ils souhaitent perdre du poids. Qu’il s’agisse d’un petit kilo ou d’une dizaine, même les sportifs s’y mettent pendant leur période de sèche.

Les différentes marques de coupe-faim

Selon nous, les meilleures marques de coupe-faim en 2021 sont :

Lashilé Beauty
Anaca3
Arkopharma
XLS Medical
Forté Pharma

Le laboratoire Lashilé Beauty conçoit exclusivement des compléments alimentaires qui se veulent à la fois naturels, véganes et sans colorant artificiel. Vous y trouverez autant des produits anti-chute des cheveux que des produits détox et minceur. Leur particularité réside sans leur forme de présentation particulière (étoile en gummies) qui les rend faciles à assimiler.

Anaca3 œuvre dans le domaine des compléments alimentaires à base d’ingrédients naturels. Elle figure parmi les plus prisés et compte un grand nombre de produits destinés à l’amaigrissement tels que les barres repas brûleurs de graisse, les gélules minceur 12 en 1, le shot ventre plat…

Ayant son siège social en France, plus précisément à Carros, Arkopharma est un laboratoire pharmaceutique se spécialisant dans la phytothérapie. Ses coupe-faim à base de plantes sont relativement faciles à avaler grâce à leur format gélule.

XLS Medical s’adresse aux personnes en surpoids qui ont tendance à céder aux aliments trop riches en graisse et en sucre. Plutôt un booster qu’un faiseur de miracles, elle aide surtout à réduire l’appétit par le biais de ses coupe-faim. La perte de poids se constate de manière progressive.

La marque, filiale du groupe Laboratorio Reig Jofre SA., a vu le jour en 1999. Aide à la perte de poids, mémoire, remise en forme, beauté et santé… bref, Forté Pharma a su mettre en pratique tout son savoir-faire afin de vous proposer des coupe-faim efficaces enrichis en actifs d’origine naturelle.

Quel est le prix d'un coupe-faim

Le schéma ci-dessous vous aidera à vous faire une idée des prix habituellement pratiqués pour chaque gamme de prix (entrée de gamme, milieu de gamme et haut de gamme).

Cependant, plus cher ne veut pas forcément dire meilleur.

Nous vous conseillons donc de toujours consulter notre classement avant de vous décider, plutôt que de vous fier aveuglément aux gammes de prix.

Entrée de gamme
5 € à 15 €
Milieu de gamme
15 € à 30 €
Haut de gamme
+ de 30 €
Présentation des gammes de prix

Astuces

Les huiles essentielles coupe-faim

Eh oui ! Les coupe-faim existent aussi sous forme d’huiles essentielles à inhaler ou à avaler tels que l’ylang-ylang (effet relaxant et coupe-faim), le romarin/Verbénone (coupe l’appétit et régule le système endocrine), la mandarine (élimine l’excès de graisse, le ballonnement et aide à la perte de poids), la pamplemousse (sentiment de satiété)…

Craquez intelligemment

C’est normal de craquer, mais faites-le intelligemment et ne vous culpabilisez pas. Par exemple, si vous avez été tenté par une barre chocolatée de 100 g représentant une valeur énergétique de 556 kcal, compensez en sautant à la corde pendant 15 min, en faisant 8 min de jumping jack, en courant à pied à une allure de 9,5 km/h pendant 1 h… Vous pouvez aussi craquer en consommant des aliments faibles en calories à l’instar du yaourt nature, du granola, des fruits ou du pain de seigle complet.

Tenez compte des raisons de vos fringales

Avant de commencer votre cure, apprenez tout d’abord à vous connaître. Faites un bilan personnel et prenez en compte les raisons de vos fringales. Demandez-vous pourquoi vous avez toujours envie de manger même quand vous êtes rassasié. Ceci peut être d’ordre émotionnel, dû au stress ou à la dépression.

Fixez-vous un objectif de poids

Avant de vous lancer, fixez-vous des objectifs, car perdre 10 kg sera plus facile que 20 kg. Néanmoins, vous atteignez facilement votre but en respectant un certain nombre de règles : soyez patient, ne faites aucun écart et changez vos habitudes alimentaires. Notez que si le coupe-faim de votre choix est efficace et puissant, il vous fera perdre jusqu’à 3 à 4 kg le premier mois (les résultats varient d’une morphologie à une autre). Il faut tout de même l’accompagner d’une activité physique régulière et d’une alimentation saine.

Les alternatives naturelles

Il est préconisé de ne pas poursuivre une cure de coupe-faim au-delà de 3 mois. Pendant vos pauses, les alternatives naturelles pourront vous être très utiles, citons la pectine de pommes, le konjac, la farine de guar, le yaourt, le fromage blanc à 0% de matière grasse, les amandes, les légumes (surtout les légumes verts qui sont peu caloriques), l’eau et le thé vert.

FAQ

Qu’est-ce que l’indice de satiété ?

L’indice de satiété se chiffre de 0 à 500 pour 100 g de nourriture. Il détermine la capacité d’un aliment à rassasier sur la durée. L’état de satiété correspond donc au temps pendant lequel vous ne ressentez aucune faim entre 2 repas. Le pouvoir satiétogène de chaque produit alimentaire n’est pas le même. En ce sens, les fibres et les protéines ont des valeurs énergétiques plus élevées, par conséquent plus rassasiantes.

L’utilisation d’un coupe-faim est-elle dangereuse ?

Le coupe-faim ne présente aucun danger pour la santé si sa composition est entièrement naturelle. Cependant, il est important de comprendre que certains ingrédients tels que la caféine et le guarana peuvent engendrer des effets indésirables à l’image de la nervosité et des insomnies. N’hésitez pas à demander conseil auprès d’un professionnel de la santé (un nutritionniste ou un diététicien) avant votre achat.

Existe-t-il des coupe-faim interdits en France ?

Tous les produits présentés ici sont autorisés par l’État et sont en conséquence légaux. Il existe toutefois des coupe-faim non autorisés comme le cas du Mediator ou du Sibutral à cause de leur dangerosité pour la santé. Sont également interdits par l’ANSM, et ce depuis 2006, tous les produits ayant pour composant de l’amphétamine.

Est-il important de prendre l’avis de son médecin avant la prise d’un coupe-faim ?

Les effets indésirables ne sont jamais à exclure. Il se peut que vous soyez allergique à certains composants de votre coupe-faim ou si vous prenez des médicaments, leur interaction peut compromettre son efficacité. Dans tous les cas, il est toujours important d’avoir un avis médical sur le sujet.

Références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources que nous avons consultées pour rédiger cet article. Les liens menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Veuillez alors utiliser un moteur de recherche pour retrouver l’information désirée.
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16 juin 2021 : Rédaction initiale de l'article.

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