Les 4 meilleurs oreillers cervicaux

Nous avons comparé 17 oreillers cervicaux pour trouver les meilleurs en 2024.

Auteur : Manon
Recherche par Manon

Vous avez tendance à vous réveiller avec un torticolis et des douleurs à la nuque ? Il serait temps de choyer votre literie et d’en faire un nid douillet pour enfin profiter de nuits complètes ! Souvent mis de côté, votre oreiller doit impérativement être remplacé en même temps que votre matelas. Dites adieu à ces insupportables douleurs en choisissant le meilleur oreiller cervical, grâce à nos conseils et à notre comparatif !

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Indépendance : Nous n'acceptons aucune publicité ni aucun placement de produit. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les oreillers cervicaux qui sont vraiment les meilleurs.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 23 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleurs oreillers cervicaux de 2024.

Le meilleur oreiller cervical en 2024

Le choix de la rédaction oreiller cervical - Cruchlorent Serenity Cloud

Oreiller cervical Cruchlorent Serenity Cloud

L'oreiller cervical Serenity Cloud de Cruchlorent a la technologie Sense-Form qui s'adapte au poids de votre tête, réduit l'écrasement pendant la nuit et réduit le stress sur les points de pression. Rempli de mousse à mémoire de forme, il est doux, confortable et respirant.

On aime

  • Efficace
  • Ferme et assure un bon maintien
  • Possibilité d'ajuster la hauteur
  • Tissu de très bonne qualité

On aime moins

  • Taille plus petite que la normale
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Le Cruchlorent Serenity Cloud vous fera redécouvrir les joies du sommeil réparateur pour un repos bien mérité. Dites adieu aux douleurs cervicales chroniques, au mal de cou au réveil et aux maux de tête liés aux cervicales. À base de mousse à mémoire de forme et doté d’une taie en bambou, cet oreiller cervical met à profit la technologie Sense-Form. Ainsi, il s’adapte au poids de votre tête. En plus d’offrir un maintien parfait, il réduit le stress ainsi que le ronflement.

De forme rectangulaire et mesurant 70 x 35 cm, cet oreiller cervical se démarque par une hauteur réglable grâce au surmatelas de 2 cm inclus dans le paquet. Vous pouvez l’enlever ou l’ajouter selon la hauteur qui vous convient. Vous aurez en outre le choix entre deux hauteurs: 11 cm ou 9 cm. Notez que le Cruchlorent Serenity Cloud convient aux personnes qui dorment sur le côté ou sur le dos.

La taie de cet oreiller cervical est certifiée Oeko-Tex Standard 100, ce qui la rend hypoallergénique et respirante afin de convenir aux personnes souffrant d’allergies ou qui ont tendance à transpirer durant le sommeil. Cette pièce de literie saura garder la fraîcheur pour rendre votre sommeil apaisant. La taie en bambou est déhoussable et lavable en machine. Par contre, le noyau en mousse à mémoire de forme n’est pas lavable.

ModèleOreiller ergonomique cervical semi-rigide
Matériau de remplissage‎Mousse à mémoire de forme
Matériau de housse100% bambou
FormeRectangulaire
Dimensions‎70 x 35 x 11 cm
ModèleOreiller ergonomique cervical semi-rigide
Matériau de remplissage‎Mousse à mémoire de forme
Matériau de housse100% bambou
FormeRectangulaire
Dimensions‎70 x 35 x 11 cm
Positions de sommeilSur le côté, sur dos
Utilisation et traitementPour soigner les douleurs cervicales chroniques, le mal de cou au réveil et les maux de tête d'origine cervicale
EntretienTaie lavable en machine, noyau non lavable
CertificationOeko-Tex Standard 100
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Le meilleur oreiller cervical d'entrée de gamme

oreiller cervical - Third of Life Volar Quickdry

Oreiller cervical Third of Life Volar Quickdry

L'oreiller de voyage Third of life Volar Quickdry est un accessoire indispensable pour les personnes qui souffrent de douleurs cervicales. Constitué de mousse à mémoire de forme recourte d'une taie thermorégulatrice, il offre un soutien parfait à la tête durant le sommeil.

On aime

  • Doux et confortable
  • Prix intéressant
  • Léger
  • Taie d'oreiller lavable et sèche rapidement

On aime moins

  • Oreiller trop petit pour le quotidien
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L’oreiller de voyage Third of Life Volar Quickdry prévient les douleurs cervicales et les tensions. Il est indiqué pour ceux qui dorment sur le côté et peut aussi être utile aux personnes dormant dans toutes les positions la nuit. Cet oreiller a été moulé en trois dimensions à partir de la mousse de fabrication allemande Cosy Pur de BASF. Il présente une densité de 55 kg/m³ et des canaux de ventilation pour une aération parfaite.

Constitué de mousse à mémoire de forme, le Third of Life Volar Quickdry est doux, confortable et offre un soutien optimal. Sa taie en microcapsules thermorégulatrices offre un effet rafraîchissant ou chauffant en fonction de la température du corps. Que vous transpiriez ou que vous ayez froid en dormant, cet oreiller cervical saura réguler la transpiration tout en évitant la sensation de froid.

Parfait pour vos voyages en voiture, en train, pour camper ou pour dormir dans un hôtel, cet oreiller cervical est livré enroulé dans un sac de rangement très pratique. De plus, il ne pèse que 500 g, ce qui fait de lui un oreiller cervical de voyage parfait pour toutes les personnes qui se déplacent fréquemment. En ce qui concerne son entretien, la housse de cet oreiller cervical a la fonction Quick Dry. Cela signifie qu’elle sèche plus rapidement après un lavage à 40 °C. Le noyau en mousse viscoélastique n’est malheureusement pas lavable.

ModèleOreiller cervical de voyage
Matériau de remplissageMousse à mémoire de forme
Matériau de housseMicrocapsules thermorégulatrices
FormeRectangulaire
Dimensions40 x 25 x 10
ModèleOreiller cervical de voyage
Matériau de remplissageMousse à mémoire de forme
Matériau de housseMicrocapsules thermorégulatrices
FormeRectangulaire
Dimensions40 x 25 x 10
Positions de sommeilUniquement sur le côté
Utilisation et traitementPour voiture, pour camping, pour hôtel, pour train. Soulage les tensions musculaires, empêche les torticolis et douleurs cervicales
EntretienHousse Quickdry lavable jusqu'à 40 °C, noyau en mousse viscoélastique non lavable
CertificationPrix de l'innovation de l'Institut allemand d'ergonomie trois années de suite - 2020, 2021 et 2022
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Le meilleur oreiller cervical haut de gamme

oreiller cervical - Oreiller cervical Tempur Original

Oreiller cervical Tempur Original

L'oreiller cervical Tempur Original offre une sensation de soutien personnalisé et de confort rafraîchissant. Composé d'une mousse développée par la NASA et perfectionnée pour le sommeil, cette pièce est viscoélastique et thermosensible.

On aime

  • Mousse développée et utilisée par la NASA
  • Souple, résistant, confortable
  • Housse lavable et déhoussable

On aime moins

  • Prix élevé
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L’oreiller Tempur Original apporte un confort et un soutien incomparables à votre tête, votre cou et vos épaules pour soulager la pression. Il s’adresse à ceux qui dorment sur le dos et sur le côté de par son design incurvé emblématique. Les extrémités sont bombées et la partie centrale est creusée. Cet oreiller cervical existe en plusieurs tailles allant de la taille S à la taille XL selon la morphologie afin que chacun profite d’un sommeil vraiment réparateur.

De type ergonomique, cet oreiller cervical de forme rectangulaire réduit les tensions musculaires aux cervicales et les maux de dos. Son matériau de fabrication est une mousse viscoélastique et thermosensible d’une densité de 75 kg/m³ empruntée à la NASA. Sa housse est faite de 98% de polyester et de 2% d’élasthanne avec technologie Tempur SmartCool pour toujours rester frais au toucher. Cette housse absorbe en effet l’excès de chaleur pour offrir aux dormeurs une sensation de fraîcheur apaisante dès le coucher.

Pour entretenir cet oreiller cervical, Tempur recommandé de laver la housse à 60 °C. Son noyau par contre ne doit ni être lavé ni nettoyé à sec. Après avoir lavé la housse, pensez à aérer la mousse à mémoire de forme. En cas de tache ou de saleté, il est conseillé d’utiliser un chiffon bien essoré.

ModèleOreiller cervical ergonomique
Matériau de remplissageMatériau viscoélastique et thermosensible Tempur
Matériau de housse98% polyester, 2% élasthanne98% polyester, 2% élasthanne98% polyester, 2% élasthanne
FormeRectangulaire
Dimensions50 cm x 31 cm x 11,5 cm/8,5 cm
ModèleOreiller cervical ergonomique
Matériau de remplissageMatériau viscoélastique et thermosensible Tempur
Matériau de housse98% polyester, 2% élasthanne98% polyester, 2% élasthanne98% polyester, 2% élasthanne
FormeRectangulaire
Dimensions50 cm x 31 cm x 11,5 cm/8,5 cm
Positions de sommeilSur le dos, sur le côté
Utilisation et traitementConçu pour supporter la nuque et offrir un soutien ferme à votre nuque.
EntretienLa housse de cet oreiller se retire facilement et est lavable à 60°C. La matière TEMPUR, au cœur de l’oreiller, ne doit pas être lavée ni nettoyée à sec. Pour nettoyer l’oreiller, il suffit de retirer la housse et d’aérer la matière. La matière peut aussi être nettoyée avec prudence, à l’aide d’un chiffon bien essoré, pour enlever les taches et la saleté.
Certification

Un oreiller cervical confortable et de qualité

oreiller cervical - Oreiller cervical Zibroges

Oreiller cervical Zibroges

L'oreiller cervical Zibroges se distingue par son design ergonomique. Ce modèle offre un soutien parfait pour la tête, le cou, les épaules et le dos. Grâce à sa mousse à mémoire de forme hautement adaptable, il convient à toutes les positions de sommeil : dos, côté ou ventre.

On aime

  • Très confortable
  • Forme ergonomie parfaite
  • Déhoussable pour un entretien régulier
  • Oreiller réglable

On aime moins

  • Odeur forte durant le déballage
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Cet oreiller cervical convient à toutes les positions de sommeil : sur le côté, sur le dos, sur le ventre. Sa forme se distingue par une cavité centrale, une zone de contour du cou, une zone pour dormir sur le côté et un support de rehaussement d’épaule. La position centrale soutient la tête tout en soulageant la pression sur le cou. Conforme à la courbe cervicale naturelle, cet oreiller Zibroges favorise une respiration correcte. Et avec sa conception ergonomique des deux côtés, il améliore la circulation sanguine dans les bras.

Sous la housse, vous trouverez de la mousse à mémoire de forme sans odeur et non toxique. La housse est en soie froide, ce qui permet de prévenir les douleurs cervicales, laissant la fraîcheur et la sécurité vous accompagner tout la nuit. C’est également un oreiller ajustable avec une grande liberté de hauteur. Il suffit de le tourner de 180° afin de profiter d’un contour plus haut et plus bas. Vous pouvez retirer la pièce supplémentaire en mousse à mémoire de forme si l’oreiller vous paraît encore trop haut. Vous aurez alors une épaisseur de moins de 2 cm !

Pour entretenir cet oreiller cervical, il faut laver la housse en soie avec de l’eau tiède. L’eau chaude abîme les fibres. Pour un lavage à la main, il est recommandé d’éviter le frottage. L’idéal consiste à tremper la housse dans de l’eau savonneuse pendant 5 min puis de passer au rinçage. Notez que la mousse à mémoire de forme n’est pas lavable.

ModèleOreiller orthopédique ergonomiqye
Matériau de remplissageMousse à mémoire de forme
Matériau de housseSoie de glace
FormeRectangulaire avec cavité centrale
Dimensions61 x 41 x11,5 cm
ModèleOreiller orthopédique ergonomiqye
Matériau de remplissageMousse à mémoire de forme
Matériau de housseSoie de glace
FormeRectangulaire avec cavité centrale
Dimensions61 x 41 x11,5 cm
Positions de sommeilSur le côté, le dos et le ventre
Utilisation et traitementOffre un soutien parfait pour la tête, le cou, les épaules et le dos.
EntretienLaver la housse avec de l'eau tiède, éviter de frotter et rincer à l'eau froide. Le noyau n'est pas lavable
CertificationCertiPur-EU et Oeko-Tex
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Autres oreillers cervicaux intéressants

Certains produits n'ont pas (ou plus) leur place dans notre top. Cependant, ils peuvent rester intéressants en fonction de vos besoins et de votre budget.

AmazonBasics HK136530A

À la recherche d’un oreiller cervical efficace et vendu à un prix abordable ? Ce modèle signé AmazonBasics est celui qu’il vous faut ! Mesurant 60 x 35 x 11 cm, il offre un espace de repos confortable et une excellente hauteur pour que vous vous sentiez à l’aise toute la nuit. Il s’agit d’un article de literie conçu à partir de mousse viscoélastique haute densité, le tout recouvert d’une housse extrêmement douce.

Cet oreiller cervical propose un soutien optimal, de manière à détendre et à relâcher systématiquement vos muscles. Dites adieu aux sensations de raideurs et de stress dans votre nuque, grâce à la fermeté ajustable de l’accessoire. Pour finir, vous noterez qu’il s’agit d’un oreiller facile à entretenir de par sa housse amovible lavable à la machine.

Elativ Oreiller cervical orthopédique

Cet oreiller cervical orthopédique de Elativ est votre meilleur allié au quotidien pour assurer une bonne nuit de sommeil réparateur. En effet, il contribue à l’alignement correct de votre colonne vertébrale. Quelle que soit la position adoptée (sur le dos ou bien sur le côté), ce modèle maintient idéalement votre tête de par sa forme ergonomique.

Cet oreiller cervical intègre un matériau de qualité supérieure capable d’emmagasiner la chaleur corporelle pour ensuite la transmettre au niveau du dos et du cou. Par ailleurs, il est à la fois hygiénique et antiallergique. Ce modèle ne dégage pas non plus d’odeur synthétique désagréable. Pour finir, vous pouvez laver aisément l’oreiller à la machine !

Biorelax Oreiller Cervical en Viscovégétal

Rien de tel que cet oreiller cervical en Viscovégétal de Biorelax pour retrouver un sommeil de qualité. Grâce à sa forme de vague, il convient plus particulièrement aux dormeurs qui se couchent sur le dos. Sa forme ergonomique combinée à la technologie Biorelax « mémoire de forme » autorise un alignement correct du cou, de la nuque et des vertèbres cervicales.

Cet oreiller se dote d’une mousse Viscovégétal conçue à l’aide d’huile végétale sans OGM. Cette mousse est thermosensible et réagit à la chaleur de votre corps afin d’épouser idéalement les contours de votre nuque. Par ailleurs, ce modèle bénéficie d’une housse en coton bio hypoallergénique capable de résister efficacement aux bactéries et aux acariens.

Supportiback B8-EZ6P-WAXH

L’oreiller Supportiback B8-EZ6P-WAXH est par excellence, un gage d’ergonomie et de sommeil réparateur. Fabriqué en mousse à mémoire de forme à haute densité, il aligne parfaitement votre nuque et votre tête avec votre colonne, quelle que soit votre posture. Il suit les courbes de votre nuque et la relève délicatement de manière à éloigner toute sorte de torsion.

Stable et ergonomique, cet oreiller cervical n’a plus besoin d’être retourné ou regonflé pour que vous vous sentiez à votre aise. Son meilleur atout ? En plus d’être hypoallergénique, déhoussable, antiacariens et facile à laver, il comporte un gel frais dissipateur de chaleur qui apaise les maux cervicaux jusqu’au petit matin.

Sissel Plus

L’un des meilleurs atouts de cet oreiller cervical est le fait qu’il ne choisit pas de cible, comme sa forme est adaptée dans toutes les circonstances. Que vous soyez un dormeur sur le dos ou sur le côté, sa forme incurvée ne fera que du bien à votre colonne vertébrale. L’oreiller accueille subtilement la tête et la nuque de sorte à les aligner avec l’ensemble du corps, tout en prolongeant les vertèbres cervicales.

Composé d’une mousse polyuréthane et recouvert d’une housse en coton, l’oreiller est doté d’une densité de 60kg/m3 pour 11 cm d’épaisseur. Cette fermeté garantit un accueil stable et agréable, même au bout de plusieurs utilisations. Quant aux matériaux, sachez qu’ils sont faciles à entretenir et lavables à la main.

Tusrac – Oreiller ergonomique cervical

Cet oreiller ergonomique cervical signé Tusrac est constitué de 5 zones de soutien pour un sommeil confortable. Les zones de soutien de l’ARC cervical, de la main, de la tête, des épaules et du couchage latéral. Il joue un grand rôle dans l’alignement des cervicales et de la tête tout en soulageant la pression de la tête. Avec une forme rhombique, cet oreiller cervical soutient alors la tête, maintient les courbes du cou et améliore la circulation sanguine.

Convenant à différentes positions de sommeil, cet oreiller cervical vous permettra de trouver la position la plus confortable pour dormir. Vous pouvez dormir sur le dos, sur le ventre ou sur le côté. Comparé aux autres types d’oreillers cervicaux, l’oreiller cervical Tusrac est réglable. En faisant pivoter l’oreiller cervical de 180 degrés, vous pouvez obtenir des oreillers d’une hauteur de 9 cm et de 12 cm. Le côté haut de 12 cm est conçu pour les personnes dormant sur le côté afin de soutenir suffisamment leurs épaules. Le côté bas de 9 cm est conçu pour les personnes dormant sur le dos ou sur le ventre afin de maintenir une colonne vertébrale neutre.

Notez que le matériau de remplissage de cet oreiller cervical est la mousse à mémoire de forme certifiée OEKO-TEX et CertiPur-US. Ce matériau limite les douleurs cervicales et permet de soutenir parfaitement le cou et la tête. La taie de cet oreiller est de son côté en microfibre 3D très douce et rafraîchissante. Dotée d’une fermeture éclair cachée de haute qualité et d’une double protection de la housse, la taie de cet oreiller cervical est amovible et lavable. Attention ! Le noyau en mousse à mémoire de forme ne peut pas être lavé.

Tableau comparatif des meilleurs oreillers cervicaux

Voici notre classement des meilleurs oreillers cervicaux de 2024. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

Aucun produit sponsorisé
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.
Choix de la rédaction Meilleure alternative
 - Cruchlorent Serenity Cloud
 - Third of Life Volar Quickdry
 - Oreiller cervical Tempur Original
 - Oreiller cervical Zibroges
Cruchlorent Serenity Cloud Third of Life Volar Quickdry Oreiller cervical Tempur Original Oreiller cervical Zibroges
ⓘ Nos engagements
ⓘ Comment nous testons
L'oreiller cervical Serenity Cloud de Cruchlorent a la technologie Sense-Form qui s'adapte au poids de votre tête, réduit l'écrasement pendant la nuit et réduit le stress sur les points de pression. Rempli de mousse à mémoire de forme, il est doux, confortable et respirant. L'oreiller de voyage Third of life Volar Quickdry est un accessoire indispensable pour les personnes qui souffrent de douleurs cervicales. Constitué de mousse à mémoire de forme recourte d'une taie thermorégulatrice, il offre un soutien parfait à la tête durant le sommeil. L'oreiller cervical Tempur Original offre une sensation de soutien personnalisé et de confort rafraîchissant. Composé d'une mousse développée par la NASA et perfectionnée pour le sommeil, cette pièce est viscoélastique et thermosensible. L'oreiller cervical Zibroges se distingue par son design ergonomique. Ce modèle offre un soutien parfait pour la tête, le cou, les épaules et le dos. Grâce à sa mousse à mémoire de forme hautement adaptable, il convient à toutes les positions de sommeil : dos, côté ou ventre.
Modèle Oreiller ergonomique cervical semi-rigide Oreiller cervical de voyage Oreiller cervical ergonomique Oreiller orthopédique ergonomiqye
Matériau de remplissage ‎Mousse à mémoire de forme Mousse à mémoire de forme Matériau viscoélastique et thermosensible Tempur Mousse à mémoire de forme
Matériau de housse 100% bambou Microcapsules thermorégulatrices 98% polyester, 2% élasthanne98% polyester, 2% élasthanne98% polyester, 2% élasthanne Soie de glace
Forme Rectangulaire Rectangulaire Rectangulaire Rectangulaire avec cavité centrale
Dimensions ‎70 x 35 x 11 cm 40 x 25 x 10 50 cm x 31 cm x 11,5 cm/8,5 cm 61 x 41 x11,5 cm
Positions de sommeil Sur le côté, sur dos Uniquement sur le côté Sur le dos, sur le côté Sur le côté, le dos et le ventre
Utilisation et traitement Pour soigner les douleurs cervicales chroniques, le mal de cou au réveil et les maux de tête d'origine cervicale Pour voiture, pour camping, pour hôtel, pour train. Soulage les tensions musculaires, empêche les torticolis et douleurs cervicales Conçu pour supporter la nuque et offrir un soutien ferme à votre nuque. Offre un soutien parfait pour la tête, le cou, les épaules et le dos.
Entretien Taie lavable en machine, noyau non lavable Housse Quickdry lavable jusqu'à 40 °C, noyau en mousse viscoélastique non lavable La housse de cet oreiller se retire facilement et est lavable à 60°C. La matière TEMPUR, au cœur de l’oreiller, ne doit pas être lavée ni nettoyée à sec. Pour nettoyer l’oreiller, il suffit de retirer la housse et d’aérer la matière. La matière peut aussi être nettoyée avec prudence, à l’aide d’un chiffon bien essoré, pour enlever les taches et la saleté. Laver la housse avec de l'eau tiède, éviter de frotter et rincer à l'eau froide. Le noyau n'est pas lavable
Certification Oeko-Tex Standard 100 Prix de l'innovation de l'Institut allemand d'ergonomie trois années de suite - 2020, 2021 et 2022 CertiPur-EU et Oeko-Tex
Meilleur prix
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Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nous avons suivi une méthode de travail rigoureuse qui combine l'analyse des principaux guides d'achats du web, notre propre évaluation de chaque produit, et les avis de centaines d'utilisateurs. Nous utilisons la même méthode de recherche pour tous nos guides d'achat. Par conséquent, si vous êtes familiers de notre travail, n'hésitez pas à passer directement à la partie suivante. Sinon, voici, pas à pas, comment nous avons procédé :

Nous avons commencé par étudier les guides les plus fiables, à la fois internationaux (Goodhousekeeping, Forbes, Nymag, Telegraph, Esquire, Sleepfoundation, Time, Buoyhealth, Sleepadvisor, Mattressclarity, ...) et français. Nous avons également parcouru la presse spécialisée et visionné des tests sur Youtube pour être sûrs de ne rien oublier.

Cette recherche préliminaire nous a permis d'identifier les marques les plus populaires les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte. En combinant toutes ces informations, nous avons effectué une première préselection de 17 oreillers cervicaux parmi les plus populaires.

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nous avons analysé les tendances de recherche sur Google et consulté plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, nous avons parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Quora). Tout cela nous a aidés d'une part à mieux percevoir les besoins réels de la majorité des consommateurs et, d'autre part, à identifier les produits les plus critiqués à retirer de notre sélection.

Nous avons ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et nous les avons confrontées aux critères précédemment identifiés (vos habitudes, la forme, le matériau, le confort, la technicité, etc.). Nous avons également tenu compte des impératifs et souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, marque, etc.). Au terme de tout ce processus de recherche, nous avons sélectionné les meilleurs oreillers cervicaux en 2024.

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nous avons effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : nous avons regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ , nous avons cherché des informations générales sur Wikipedia et d'autres wikis, etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que nous avons effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleurs oreillers cervicaux en 2024.

Qu'est-ce que c'est qu'un oreiller cervical ?

Un oreiller cervical, également connu sous le nom d’oreiller orthopédique ou oreiller thérapeutique, est un type d’oreiller spécialement conçu pour soutenir et aligner correctement la tête, le cou et la colonne vertébrale pendant le sommeil. Cet oreiller est conçu pour offrir un soutien optimal et soulager les douleurs cervicales, les tensions musculaires et les problèmes de posture. Il est souvent recommandé par les professionnels de la santé, notamment les chiropraticiens et les physiothérapeutes, pour améliorer la qualité du sommeil et réduire les douleurs au niveau du cou et des épaules.

Critères de choix importants

Comment choisir son oreiller cervical ?

Même s'il est souvent considéré comme un accessoire de literie insignifiant, un oreiller ne se choisit pas à la légère. C'est davantage le cas si vous êtes à la recherche d'un oreiller cervical capable de corriger vos douleurs et de vous offrir un sommeil profond et réparateur. Pour vous éclairer dans votre choix, découvrez les critères à privilégier dans un oreiller cervical !

Critère n°1 : vos habitudes

Las de vous réveiller fatigué et en piteux état tous les matins, vous êtes à la recherche d’un bon oreiller cervical pour venir à bout de vos douleurs ? La première chose à prendre en compte reste bien entendu vos habitudes. En d’autres termes, le modèle dépendra de la position de sommeil que vous adoptez habituellement. Si vous dormez généralement :

  • Sur le dos, optez pour un oreiller cervical bas de sorte à élever votre cou.
  • Sur le côté, préférez un oreiller cervical haut afin d’aligner votre cou et votre tête.
  • Sur le ventre, penchez pour un oreiller cervical plat quitte à soulager les tensions entre le dos et la nuque.

Critère n°2 : la forme

Ce paramètre est primordial pour permettre à l’accessoire de rectifier votre posture pendant le sommeil. La quasi-totalité des oreillers cervicaux adopte la forme d’une vague, avec un côté plus haut sur l’ensemble. Cette partie est conçue pour maintenir la nuque en hauteur et empêcher les raideurs et le stress à refaire surface. Pour sélectionner un oreiller cervical de bonne qualité, veillez à ce qu’il soit bombé sur les côtés et creux au centre. 

Critère n°3 : le matériau

Tout comme pour l’achat d’un matelas, vous porterez une attention particulière au matériau de fabrication de votre oreiller cervicale. Vous l’aurez compris, la technologie dont il est pourvu consiste à assurer sa durabilité ainsi que sa qualité de maintien. La plupart des oreillers cervicaux vendus sur le marché de la literie sont en :

  • Latex : ces modèles sont appréciés pour leur bonne aération, leur durabilité et leur résistance. Légers et flexibles, ils s’accordent avec n’importe quelle position de sommeil.
  • Mousse à mémoire de forme : ces modèles sont réputés pour leur excellente adaptation à la morphologie des dormeurs. Ce choix est uniquement à privilégier si vous êtes sûr de rester dans la même posture toute la nuit. Dans le cas contraire, la mémoire de forme risque de modifier la forme de l’oreiller au lieu de corriger votre posture.
  • Matières naturelles : les fabricants optent souvent pour du duvet, des plumes ou encore des graines de sarrasin et de blés noirs. Ces modèles sont plébiscités pour leur capacité à épouser la forme de la tête et de la nuque de manière optimale afin d’offrir un sommeil extrêmement confortable et douillet.

Critère n°4 : le confort

Le niveau de confort qu’un oreiller cervical peut apporter se choisit en fonction de son maintien et de son épaisseur . Trop ferme, il risque de causer des migraines. À l’inverse, s’il est trop souple, vous sentirez rapidement une torsion dans votre nuque. Le choix d’une bonne épaisseur est donc indispensable pour bénéficier d’un accueil équilibré . Portez-vous uniquement sur des modèles dont la hauteur se trouve entre 10 et 15 cm . Au-delà de cette épaisseur, l’oreiller peut prendre beaucoup de temps avant de s’adapter à vos besoins, ce qui réduit systématiquement le niveau de confort recherché.

Critère n°5 : la technicité

D’une manière générale, la technicité d’un oreiller cervical s’évalue à travers ses propriétés de fabrication. Cet élément est aussi essentiel pour augmenter votre confort sur le long terme. Outre le niveau d’aération, choisissez par exemple un modèle traité pour être antibactérien et antiacarien. Mieux encore, n’hésitez pas à opter pour un oreiller cervical hypoallergénique. Par ailleurs, il existe des modèles thermorégulateurs dont le but est de vous faire bénéficier d’une température agréable pendant votre sommeil. Bien que ces options interfèrent automatiquement dans le prix de l’accessoire, ils ne doivent pas être minimisés si vous ne voulez pas investir dans un nouvel oreiller au bout de quelques mois.

Oreiller cervical d'adaptation ou de soutien orthopédique ?

Oreiller cervical d'adaptation

Un oreiller cervical d’adaptation est indiqué pour atténuer les douleurs dues à une entorse, une déchirure, une torsion ou encore à un torticolis. Il soulage rapidement la sensation d’inconfort et fait en sorte que l’utilisateur se sente rapidement mieux. D’ailleurs, l’avantage d’un oreiller cervical d’adaptation est son efficacité rapide. Il suffit d’une nuit pour que le dormeur se sente mieux en dépit des symptômes qui le rongeaient un peu plus tôt. C’est aussi un équipement de literie incontournable pour prévenir les douleurs. En revanche, ce n’est pas un oreiller thérapeutique ! Il ne corrige ni les maux ni la fracture et son utilisation est le plus souvent plébiscitée avant la véritable remise en forme chez le kiné ou l’orthopédiste.

Oreiller cervical de soutien orthopédique

Un oreiller cervical de soutien orthopédique a l’avantage de corriger et soigner les douleurs cervicales. Il peut systématiquement remplacer les séances chez un kiné ou un orthopédiste. Sa conception a été imaginée de sorte à éliminer les symptômes dans un premier temps, puis à guérir complètement les maux par la suite. Néanmoins, l’usage de ce type d’oreiller cervical demande beaucoup de patience. Effectivement, il faudra un certain temps d’adaptation avant que l’accessoire fasse réellement effet, et le processus dépend d’une personne à l’autre. Certains commencent à se sentir mieux au bout de quelques jours d’utilisation, tandis que d’autres doivent attendre quelques semaines pour en tirer profit.

Verdict

Si vous souhaitez à tout prix apaiser d’insupportables douleurs cervicales, l’oreiller cervical d’adaptation sera votre meilleur allié. Vous serez rapidement remis de la peine, toutefois, l’inconfort et les maux pourront revenir inopinément et vous devrez nécessairement solliciter les soins d’un spécialiste.

Victime de maux de dos pesants, douleurs cervicales incontrôlables et sensations de fatigue fréquentes ? Autant opter immédiatement pour un oreiller cervical de soutien orthopédique et attendre que l’article de literie fasse effet, quitte à s’en débarrasser définitivement. Mais attention, il faudra attendre et prendre votre mal en patience pour voir les premiers résultats !

3 bonnes raisons d'utiliser un oreiller cervical

Pour dormir paisiblement

Saviez-vous que l’oreiller que vous utilisez impacte votre journée, comme il impacte votre sommeil ? En effet, pour vous lever du bon pied et vous sentir épanoui dès votre réveil, il est nécessaire de bien dormir. Ainsi, si l’usage d’un bon matelas est sollicité, celui d’un bon oreiller est aussi indispensable pour dormir confortablement, agréablement et paisiblement. Pour répondre à ce critère, rien ne vaut les oreillers cervicaux ! Ergonomiques et adaptés à votre morphologie, ils mettent efficacement fin aux nuits agitées. Résultat : vous dormez comme un bébé et vous vous réveillez en bonne santé, sans le moindre sentiment d’inconfort.

Pour prévenir les douleurs cervicales

Les oreillers cervicaux sont des produits de literie préventifs par excellence. D’ailleurs, il n’y a pas d’âge pour s’en servir et tout le monde peut en utiliser un, des plus jeunes aux seniors. L’idée consiste à éviter que vous ayez mal aux cervicales, à la nuque et à vos lombaires, ou encore que vous ayez un torticolis associé à une migraine à votre réveil. Même si cela ne vous est jamais arrivé ou qu’il n’y ait aucun risque que cela se produise, on dit toujours qu’il vaut mieux prévenir que guérir.

Pour soigner les douleurs cervicales

Les premiers symptômes d’arthrose ont fait leur apparition ? Les maux au niveau de votre nuque commencent à s’accroître au fil des nuits ? Vous avez été victime d’un accident ou d’une chute ? Autrement dit, vous êtes déjà de ceux qui subissent des douleurs cervicales ? Il est temps de prendre les choses en main et de retrouver la forme en commençant par rectifier votre sommeil. Avec un oreiller cervical à disposition, vous êtes sûr de dormir confortablement et d’atténuer les maux, voire de les guérir définitivement. En alignant correctement votre nuque et votre colonne vertébrale, ce type d’oreiller est capable de vous soigner, sans que vous ayez recours à des séances de kinésithérapie ou d’orthopédie.

Les astuces à connaître pour votre oreiller cervical

Nos conseils pour soulager vos douleurs cervicales

Commencez par vous installer correctement sur votre oreiller, quelle que soit votre posture allongée usuelle. Pour ce faire, poser votre tête dans le creux de l’accessoire de literie, de sorte que votre nuque soit aussi maintenue. En outre, privilégiez les massages délicats au niveau de la nuque, à l’aide d’huiles essentielles apaisantes comme l’eucalyptus ou la lavande. Gardez votre nuque au chaud, à l’aide d’une bouillotte, d’un foulard, d’un col montant ou en vous baignant fréquemment dans une eau chaude. Enfin, ne minimisez jamais les exercices physiques qui réduisent systématiquement la tension et la raideur (rotations, étirements, natation, etc.).

Nos conseils pour prévenir les douleurs cervicales

Pour prévenir les douleurs cervicales à temps, pensez à remplacer votre oreiller à temps. Une fois le bon accessoire à portée de main, allongez-vous confortablement et faites toujours en sorte que votre nuque soit maintenue. Faites des mouvements rotatifs au niveau de votre cou quand vous en avez le temps, idéalement au réveil.

Les gestes à éviter si vous souffrez de maux à la nuque

Si vous sentez déjà la raideur et les douleurs dans votre nuque, évitez de porter de lourdes charges. Ne vous mettez jamais dans des conditions ou des postures qui risquent de causer une chute, une foulure, une déchirure ou une fracture de vos cervicales. Enfin, évitez les activités sportives trop violentes (judo, karaté, lutte, haltérophilie, gymnastique au sol, crawl, etc.).

Nos conseils pour se réveiller en douceur

Pour vous réveiller en douceur et réduire les maux en vous levant de votre lit, veillez toujours à ce que vos mouvements soient les plus délicats possible. Vous pouvez vous mettre sur le côté, si vous sentez une pesanteur dans votre nuque. Puis, appuyez-vous sur vos bras pour mettre votre corps en hauteur tout en gardant la tête bien droite. Pensez à vous étirer une fois que vous êtes debout.

Nos conseils pour profiter d'une bonne nuit de sommeil

Pour profiter d’un sommeil réparateur, on entend souvent dire qu’il vaut mieux arrêter de boire au moins 1 h avant de se coucher. Pour compléter ce conseil avisé, nous vous conseillons de dormir avec des vêtements amples qui ne risquent pas de nuire à votre respiration. Utilisez autant que possible un linge de lit frais et optez pour un matelas doté d’un accueil équilibré, sans oublier d’utiliser un oreiller cervical qui est idéal en toute circonstance (voyage, sieste, sommeil, etc.).

Questions fréquentes (FAQ)

Quel oreiller cervical choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleurs oreillers cervicaux en 2024 sont :

  1. Cruchlorent Serenity Cloud
  2. Third of Life Volar Quickdry
  3. Oreiller cervical Tempur Original
  4. Oreiller cervical Zibroges

Quel est le prix d'un oreiller cervical ?

Le prix normal d'un oreiller cervical va de 20 € à 40 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 100 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 50 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quel est le meilleur oreiller cervical ?

Le meilleur oreiller cervical dépend de vos besoins et de votre budget. Lisez notre guide d’achat pour connaître les meilleurs produits du moment.

Un oreiller cervical est-il indispensable ?

Il n’est pas obligatoire que chacun ait un oreiller cervical à disposition, toujours est-il qu’il reste fortement recommandé. Que vous souffriez déjà de douleurs lombaires et cervicales ou non, cet article de literie peut toujours servir, que ce soit pour apaiser les maux, les corriger ou les prévenir.

Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Il n’existe pas de position allongée idéale, comme il s’agit d’un besoin qui relève des préférences de chacun. Certains aiment dormir sur le dos, d’autres dans une posture latérale et il y a ceux qui ne trouvent le sommeil que lorsqu’ils s’allongent sur le ventre. Si tout dépend de vos goûts, il est tout de même important que vous gardiez votre tête au milieu de l’oreiller et que votre nuque soit aussi soutenue pour garder votre corps parfaitement droit.

À qui sont destinés les oreillers cervicaux ?

Les oreillers cervicaux sont destinés aux personnes victimes d’accidents, de chute ou tout simplement de maladies chroniques comme l’arthrose. Il n’y a pas d’âge minimum ou limite pour en utiliser un, et tout le monde peut s’en servir pour éviter les pathologies liées aux cervicales.

Comment bien utiliser son oreiller cervical ?

Pour bien utiliser votre oreiller cervical, posez-le correctement sur votre matelas : ni à l’extrémité ni trop en hauteur. Si vous dormez seul dans un grand lit, c’est encore mieux pour en profiter au maximum. Pensez toujours à le protéger avec une taie et à l’aérer autant que possible pour vous débarrasser de l’humidité ou encore des acariens. En ce qui concerne son entretien, fiez-vous nécessairement aux indications du fabricant. Certaines matières comme le latex ne supportent pas l’eau et les rayons UV, tandis que d’autres peuvent être lavés à la main ou à la machine.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.
  1. Goodhousekeeping - https://www.goodhousekeeping.com/home-products/pillow-reviews/g30705146/best-pillows-for-neck-pain/
  2. Forbes - https://www.forbes.com/sites/forbes-personal-shopper/2020/07/27/best-pillows-for-neck-pain-2020/#66fa977151bd
  3. Nymag - https://nymag.com/strategist/article/best-pillows-for-neck-pain.html
  4. Telegraph - https://www.telegraph.co.uk/recommended/home/best-pillow-for-neck-pain/
  5. Esquire - https://www.esquire.com/lifestyle/g44999815/best-pillows-for-neck-pain/
  6. Sleepfoundation - https://www.sleepfoundation.org/best-pillows/best-pillow-for-neck-pain
  7. Time - https://time.com/shopping/article/best-pillows-for-neck-pain/
  8. Buoyhealth - https://www.buoyhealth.com/blog/health/best-cervical-pillow
  9. Sleepadvisor - https://www.sleepadvisor.org/best-pillow-for-neck-pain/
  10. Mattressclarity - https://www.mattressclarity.com/bedding/pillows/best-cervical-pillows/
  11. Wiktionary - https://fr.wikipedia.org/wiki/Oreiller
  12. Reddit - https://www.reddit.com/r/BuyItForLife/comments/rx7mjc/best_pillow_please_for_neck_posture_and_side_and/
  13. Quora - https://www.quora.com/Which-cervical-pillow-is-the-best
  14. Google Scholar - https://scholar.google.com/scholar?hl=fr&as_sdt=0%2C5&q=cervical+pillow
  15. Youtube - https://www.youtube.com/results?search_query=Meilleur+oreiller+cervical

Historique

16 Février 2024 : Mise à jour produits recommandés.
18 mars 2022 : Mise à jour produits recommandés.
1 août 2020 : Rédaction initiale de l'article.

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