Les 4 meilleures pommades anti-inflammatoires

Nous avons comparé 39 pommades anti-inflammatoires de Tiger Balm, 5Kind, Weleda et plus pour trouver les meilleures en 2024.

Auteur : Norah
Recherche par Norah
Éditeur : Gérard Kamal
Vérifié par Gérard Kamal

Avec l’âge, les problèmes articulaires et musculaires surviennent tels que les raideurs, les jambes lourdes ou les micro-traumatismes liés à l’effort physique ou les pathologies inflammatoires comme la tendinite, l’arthrite ou l’arthrose. La pommade anti-inflammatoire permet de soulager ces maux en ciblant la zone concernée tout en évitant les effets secondaires des médicaments ingérés par voie orale. Face aux nombreuses pommades anti-inflammatoires sur le marché, le choix va s’avérer complexe. Notre guide est là pour vous aider à faire le bon choix.

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Indépendance : Nous n'acceptons aucune publicité ni aucun placement de produit. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les pommades anti-inflammatoires qui sont vraiment les meilleures.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 23 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleures pommades anti-inflammatoires de 2024.

La meilleure pommade anti-inflammatoire en 2024

Le choix de la rédaction pommade anti-inflammatoire - Biofreeze gel (3 x 118 mL) – Lot de 3 tubes

Pommade anti-inflammatoire Biofreeze gel (3 x 118 mL) – Lot de 3 tubes

Ce lot de 3 pommades anti-inflammatoires Biofreeze est incontournable pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Grâce à son effet rafraîchissant, vous ne ressentirez plus la douleur tout en ayant une meilleure circulation sanguine.

On aime

  • Formule convenant aux tout-petits à partir de 2 ans
  • Format généreux (3 x 118 mL)
  • Texture non grasse qui pénètre rapidement la peau

On aime moins

  • Attention à ne pas l'appliquer en excès !
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Chaque tube de ce lot de 3 pommades anti-inflammatoires de la gamme Action Par Le Froid produites par Biofreeze a une contenance de 110 g. Le gel a été développé pour apporter un soulagement rapide des douleurs musculaires, articulaires et post-traumatiques. Pour garantir l’efficacité de son action, ce produit propose une formule offrant une sensation de froid intense mais agréable au contact de la peau.

Il s’agit d’une formule brevetée, enrichie en menthol et camphre, offrant un effet rafraîchissant qui contribue à apaiser instantanément la douleur tout en favorisant une meilleure circulation sanguine. De plus, le format gel accélère la réduction des gonflements, ce qui s’avère très utile en cas d’entorses, de contusions, d’élongations, ou de claquages. Cette pommade anti-inflammatoire est également très efficace pour traiter les courbatures, les jambes lourdes, les douleurs neuropathiques invalidantes et la fatigue musculaire.

Gardez en tête que ce lot de 3 gels Biofreeze ne se contente pas d’être efficace, il a aussi une composition très sûre, validée par des organismes de confiance comme l’association UFC-Quechoisir. De plus, la pommade peut être appliquée sur les enfants à partir de 2 ans. Lorsque vous utilisez ce produit, suivez à la lettre les recommandations du fabricant concernant la dose adaptée.

Public cibleAdultes et enfants âgés de 2 ans et plus
Principes actifsAlcool isopropylique, menthol et camphre
Quantité3 x 118 mL
EffetEffet rafraîchissant qui soulage l'arthrite, le mal de dos, l'entorse, les foulures, les élongation et le claquage musculaire
Application recommandée3 à 4 fois par jour
Public cibleAdultes et enfants âgés de 2 ans et plus
Principes actifsAlcool isopropylique, menthol et camphre
Quantité3 x 118 mL
EffetEffet rafraîchissant qui soulage l'arthrite, le mal de dos, l'entorse, les foulures, les élongation et le claquage musculaire
Application recommandée3 à 4 fois par jour
TypeAnti-inflammatoire non stéroïdien
OdeurDouce et mentholée
Tests dermatologiques
Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites
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La meilleure pommade anti-inflammatoire pas chère

pommade anti-inflammatoire - Weleda Arnica Crème (25 g)

Pommade anti-inflammatoire Weleda Arnica Crème (25 g)

Cette pommade anti-inflammatoire à l'arnica est indispensable dans une armoire à pharmacie. Certifiée bio, elle contient des ingrédients naturels destinés à soigner les bobos après une chute, un choc ou des coups chez nos cascadeurs en herbe à partir de 9 mois.

On aime

  • Peut être utilisée sur les tout-petits dès 9 mois
  • Formule à base d'ingrédients naturels et bio
  • Haute efficacité sur les problèmes articulaires et musculaires

On aime moins

  • Contenance très limitée
  • Davantage pour les enfants que pour les adultes
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Découvrez cette pommade anti-inflammatoire à base d’arnica proposée par Weleda. Il s’agit d’un remède naturel pour toute la famille permettant de soulager les petites douleurs après des coups, un choc ou une chute. À base d’ingrédients biologiques et naturels, cette crème est à la fois sûre pour la peau et facile à appliquer. La texture ne colle pas, pénètre facilement après le massage, et le produit a été soumis à des tests dermatologiques pour une meilleure tolérance cutanée. De nombreux utilisateurs (sportifs, seniors, jeunes) ont adopté cette pommade, confirmant son efficacité à traiter les raideurs et douleurs au niveau des muscles et des articulations.

Contenant de l’arnica, un ingrédient aux vertus apaisantes, de l’huile de sésame biologique nourrissante, et de la cire d’abeille biologique, cette pommade anti-inflammatoire offre une solution naturelle contre les douleurs musculaires et articulaires chez les petits enfants à partir de 9 mois. L’arnica est reconnue pour ses propriétés apaisantes, l’huile de sésame biologique quant à elle, vient nourrir et adoucir la peau. Quant à la cire d’abeille biologique, elle hydrate la peau tout en servant d’épaississant afin d’apporter plus de texture à la crème. Pour tirer le meilleur parti de ce produit, appliquez-le sur la zone endolorie en effectuant un léger massage. Mais évitez de l’appliquer sur une plaie ouverte. Vous pouvez renouveler l’application 2 à 3 fois par jour pour un soulagement optimal.

Public cible Adultes et enfants de 9 mois et plus
Principes actifs Extrait d'arnica bio, huile de sésame bio et cire d'abeille bio
Quantité 25 g
Effet Effet chauffant qui apaise l’épiderme après un coup, un choc ou une chute. Soulage également les douleurs articulaires et musculaires
Application recommandée 2 à 3 fois par jour en massage
Public cibleAdultes et enfants de 9 mois et plus
Principes actifsExtrait d'arnica bio, huile de sésame bio et cire d'abeille bio
Quantité25 g
EffetEffet chauffant qui apaise l’épiderme après un coup, un choc ou une chute. Soulage également les douleurs articulaires et musculaires
Application recommandée2 à 3 fois par jour en massage
TypeAnti-inflammatoire non stéroïdien
OdeurParfumée et agréable
Tests dermatologiques
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La meilleure pommade anti-inflammatoire haut de gamme

pommade anti-inflammatoire - Baume du Tigre rouge (30 g)

Pommade anti-inflammatoire Baume du Tigre rouge (30 g)

Découvrez le secret du Baume de Tigre rouge, un remède ancestral aux mille vertus ! Mettez à profit sa teinte distinctive et ses ingrédients exotiques, et voyez à quel point cette pommade anti-inflammatoire soulage les douleurs musculaires, articulaires, et bien plus.

On aime

  • Possibilité de l'appliquer 3 à 4 fois par jour
  • Capacité à soulager rapidement les inflammations
  • Pommade multiusage (répulsif anti-moustiques, anti-douleurs, baume de massage relaxant, traitement efficace contre les nausées, les mycoses, les angines, grippes, toux, etc.)

On aime moins

  • Odeur prononcée
  • Coûte cher
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Le Baume de Tigre rouge tire son nom de sa teinte de cette couleur et de la sensation de chaleur apaisante qu’il procure une fois appliqué sur la peau. Cette couleur vive provient de l’huile essentielle de cajeput, extraite d’un arbre aromatique originaire d’Asie du Sud-Est et du nord de l’Australie. En plus de l’huile essentielle de cajeput, ce remède naturel contient du camphre, des extraits de cannelle et de girofle. Cela lui confère son odeur prononcée et sa capacité à venir à bout de toutes sortes de maladies.

Le baume de tigre rouge est couramment utilisé pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Il suffit d’en appliquer une petite quantité sur les zones douloureuses du corps. Il peut également apporter un soulagement contre les problèmes ORL tels que la congestion, la sinusite, le mal de gorge, la toux et les migraines. Aux dires de certains utilisateurs, ce produit pourrait même traiter la diarrhée et la constipation.

Bien que cette pommade anti-inflammatoire soit efficace pour réchauffer les muscles, il ne remplace pas la bonne vieille séance d’échauffement. Son utilisation est bénéfique pour préparer les muscles et les articulations à l’effort tout en favorisant la récupération. Il convient de noter que ce baume ne doit pas être utilisé avec excès. Il est déconseillé aux enfants de moins de 7 ans ainsi qu’aux femmes enceintes ou allaitantes.

Public cibleAdultes et enfants âgés de 7 ans et plus
Principes actifsMenthol, huile de menthe, huile de clou de girofle, huile de cajeput et camphre
Quantité30 g
EffetEffet chauffant qui soulage rapidement les muscles et articulations endoloris
Application recommandée3 à 4 fois par jour en massage
Public cibleAdultes et enfants âgés de 7 ans et plus
Principes actifsMenthol, huile de menthe, huile de clou de girofle, huile de cajeput et camphre
Quantité30 g
EffetEffet chauffant qui soulage rapidement les muscles et articulations endoloris
Application recommandée3 à 4 fois par jour en massage
TypeAnti-inflammatoire non stéroïdien
OdeurTrès prononcée
Tests dermatologiques
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Une pommade anti-inflammatoire avec un effet chauffant très intense

pommade anti-inflammatoire - Gel de massage Granions Chondrostéo+ (100 mL)

Pommade anti-inflammatoire Gel de massage Granions Chondrostéo+ (100 mL)

Grâce à cette pommade anti-inflammatoire sous forme de gel, profitez d'un apaisement instantané de la douleur pour vos problèmes tendineux, musculaires et articulaires. Assurez-vous de l'appliquer en petite quantité parce que son action chauffante peut surprendre.

On aime

  • Efficacité à soulager les douleurs
  • Texture non collante et non grasse facile à appliquer
  • Prix intéressant au vu de sa contenance

On aime moins

  • Le parfum pourrait incommoder certaines personnes
  • N'en abusez pas, son effet chauffant est vraiment désagréable à forte dose !
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Pour soulager instantanément et avec efficacité les douleurs articulaires, tendineuses et musculaires, les laboratoires Granions Chondrostéo+ ont mis au point ce gel à base d’huiles essentielles de gaulthérie, d’encens et d’élémi. La gaulthérie a été retenue pour son action anti-inflammatoire très marquée. L’encens permet d’apaiser les douleurs chroniques tendineuses et articulaires. Quant à l’élémi, cet actif puissant permet de soulager les douleurs au niveau du dos et des cervicales.

Même si l’odeur qu’il dégage sera très prononcée selon la sensibilité de certaines personnes, l’efficacité de cette pommade anti-inflammatoire est indéniable, surtout pour soulager les douleurs articulaires. Le laboratoire qui a mis au point la formule recommande de combiner son utilisation aux comprimés Chondrostéo Fort pour une disparition totale de la douleur après un mois de traitement.

Durant l’application de cette pommade anti-inflammatoire Granions Chondrostéo+, veillez à ne sortir qu’une petite quantité du tube de 100 mL. En effet, le gel dégage une chaleur intense qui peut causer une sensation de brûlure très désagréable sur les peaux sensibles. L’efficacité de ce gel réside essentiellement dans sa chaleur intense post-application, procurant une sensation chauffante des plus apaisantes. N’en abusez pas au risque de le regretter !

Public cible Adultes
Principes actifs Huiles essentielles de gaulthérie, d’encens, et d’élémi
Quantité 100 mL
Effet Effet chauffant permettant d'apaiser rapidement les gênes tendineuses, musculaires et articulaires
Application recommandée 2 à 3 fois par jour
Public cibleAdultes
Principes actifsHuiles essentielles de gaulthérie, d’encens, et d’élémi
Quantité100 mL
EffetEffet chauffant permettant d'apaiser rapidement les gênes tendineuses, musculaires et articulaires
Application recommandée2 à 3 fois par jour
TypeAnti-inflammatoire non stéroïdien
OdeurAssez prononcée
Tests dermatologiques
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Tableau comparatif des meilleures pommades anti-inflammatoires

Voici notre classement des meilleures pommades anti-inflammatoires de 2024. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

Aucun produit sponsorisé
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.
Choix de la rédaction Meilleure alternative
 - Biofreeze gel (3 x 118 mL) – Lot de 3 tubes
 - Weleda Arnica Crème (25 g)
 - Baume du Tigre rouge (30 g)
 - Gel de massage Granions Chondrostéo+ (100 mL)
Biofreeze gel (3 x 118 mL) – Lot de 3 tubes Weleda Arnica Crème (25 g) Baume du Tigre rouge (30 g) Gel de massage Granions Chondrostéo+ (100 mL)
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Ce lot de 3 pommades anti-inflammatoires Biofreeze est incontournable pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Grâce à son effet rafraîchissant, vous ne ressentirez plus la douleur tout en ayant une meilleure circulation sanguine. Cette pommade anti-inflammatoire à l'arnica est indispensable dans une armoire à pharmacie. Certifiée bio, elle contient des ingrédients naturels destinés à soigner les bobos après une chute, un choc ou des coups chez nos cascadeurs en herbe à partir de 9 mois. Découvrez le secret du Baume de Tigre rouge, un remède ancestral aux mille vertus ! Mettez à profit sa teinte distinctive et ses ingrédients exotiques, et voyez à quel point cette pommade anti-inflammatoire soulage les douleurs musculaires, articulaires, et bien plus. Grâce à cette pommade anti-inflammatoire sous forme de gel, profitez d'un apaisement instantané de la douleur pour vos problèmes tendineux, musculaires et articulaires. Assurez-vous de l'appliquer en petite quantité parce que son action chauffante peut surprendre.
Public cible Adultes et enfants âgés de 2 ans et plus Adultes et enfants de 9 mois et plus Adultes et enfants âgés de 7 ans et plus Adultes
Principes actifs Alcool isopropylique, menthol et camphre Extrait d'arnica bio, huile de sésame bio et cire d'abeille bio Menthol, huile de menthe, huile de clou de girofle, huile de cajeput et camphre Huiles essentielles de gaulthérie, d’encens, et d’élémi
Quantité 3 x 118 mL 25 g 30 g 100 mL
Effet Effet rafraîchissant qui soulage l'arthrite, le mal de dos, l'entorse, les foulures, les élongation et le claquage musculaire Effet chauffant qui apaise l’épiderme après un coup, un choc ou une chute. Soulage également les douleurs articulaires et musculaires Effet chauffant qui soulage rapidement les muscles et articulations endoloris Effet chauffant permettant d'apaiser rapidement les gênes tendineuses, musculaires et articulaires
Application recommandée 3 à 4 fois par jour 2 à 3 fois par jour en massage 3 à 4 fois par jour en massage 2 à 3 fois par jour
Type Anti-inflammatoire non stéroïdien Anti-inflammatoire non stéroïdien Anti-inflammatoire non stéroïdien Anti-inflammatoire non stéroïdien
Odeur Douce et mentholée Parfumée et agréable Très prononcée Assez prononcée
Tests dermatologiques
Meilleur prix
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Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nous avons suivi une méthode de travail rigoureuse qui combine l'analyse des principaux guides d'achats du web, notre propre évaluation de chaque produit, et les avis de centaines d'utilisateurs. Nous utilisons la même méthode de recherche pour tous nos guides d'achat. Par conséquent, si vous êtes familiers de notre travail, n'hésitez pas à passer directement à la partie suivante. Sinon, voici, pas à pas, comment nous avons procédé :

Nous avons commencé par étudier les guides internationaux les plus fiables et français. Nous avons également parcouru la presse spécialisée et visionné des tests sur YouTube pour être sûrs de ne rien oublier.

Cette recherche préliminaire nous a permis d'identifier les marques les plus populaires (Tiger Balm, 5Kind, Weleda, etc.), les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte. En combinant toutes ces informations, nous avons effectué une première préselection de 39 pommades anti-inflammatoires parmi les plus populaires.

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nous avons analysé les tendances de recherche sur Google et consulté plusieurs centaines d'avis clients. Tout cela nous a aidés d'une part à mieux percevoir les besoins réels de la majorité des consommateurs et, d'autre part, à identifier les produits les plus critiqués à retirer de notre sélection.

Nous avons ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et nous les avons confrontées aux critères précédemment identifiés (le problème à traiter, le profil de l'utilisateur, la composition, la quantité, l'odeur, etc.). Nous avons également tenu compte des impératifs et souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, marque, etc.). Au terme de tout ce processus de recherche, nous avons sélectionné les meilleures pommades anti-inflammatoires en 2024.

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nous avons effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : nous avons regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ , etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que nous avons effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleures pommades anti-inflammatoires en 2024.

Critères de choix importants

Comment choisir sa pommade anti-inflammatoire ?

Fiez-vous aux critères suivants afin de trouver la bonne pommade anti-inflammatoire pour soulager vos maux :

Comment choisir : pommade anti-inflammatoire

Critère n°1 : Le problème à traiter

Le choix de la pommade anti-inflammatoire pour soulager la douleur est crucial, car il aura une influence prépondérante sur l’efficacité du traitement :

  • Dans certaines situations, notamment lorsque la douleur affecte les tendons, il est recommandé d’acheter une pommade avec un effet chauffant. La pommade anti-inflammatoire chauffante crée une sensation de chaleur sur la peau afin de détendre les tendons et soulager la douleur dans la région touchée.
  • Par ailleurs, il y a des situations où un effet rafraîchissant sera plus approprié. Cela s’applique principalement aux douleurs musculaires et aux brûlures cutanées, où une sensation de fraîcheur peut être apaisante et réconfortante. Dans ces cas, il est recommandé de choisir une pommade anti-inflammatoire rafraîchissante.
  • Enfin, pour soulager les démangeaisons ou les inflammations cutanées provoquées par des infections microbiennes comme les champignons, il est recommandé de choisir une pommade à base de corticostéroïdes, comme la bétaméthasone.

Critère n°2 : Le profil de l'utilisateur

Étant donné que la peau des enfants est plus délicate que celle des adultes, gardez toujours en tête que la formulation des pommades anti-inflammatoires varie en conséquence. Les AINS ou anti-inflammatoires non stéroïdiens et les formules contenant des huiles essentielles sont déconseillés aux femmes enceintes. Les AINS sont également déconseillés aux enfants de moins de 15 ans.

Critère n°3 : La composition

Lorsque vous souffrez de sensibilité aux allergies cutanées, il est impératif de consulter un professionnel de santé avant d’utiliser une pommade anti-inflammatoire. Dans ces situations, il est fortement recommandé de privilégier un produit formulé à partir d’ingrédients naturels. En effet, les formules à base d’extraits de plantes, d’huiles essentielles et d’autres composants naturels présentent des propriétés anti-inflammatoires tout en étant plus douces pour la peau.

Cependant, même avec des produits naturels, certaines peaux peuvent ne pas tolérer la pommade anti-inflammatoire. Mieux vaut donc acheter un produit soumis à des tests dermatologiques. Dans tous les cas, privilégiez une pommade anti-inflammatoire à base de menthol, d’eucalyptus et/ou d’huile de camphre parce que ces ingrédients sont les meilleurs actifs apaisants que la nature puisse proposer.

Critère n°4 : La quantité

Si ce paramètre est essentiel à vos yeux ou que vous comptez utiliser très souvent la pommade anti-inflammatoire, misez sur les grands formats à partir de 100 mL. Il existe même des tubes de 300 mL qui peuvent durer longtemps, dans la limite de la date de péremption du produit. C’est très pratique quand vous faites beaucoup de sport ou souffrez fréquemment de courbatures, de jambes lourdes, etc. Vous pouvez aussi envisager cette option si vous êtes nombreux à la maison à utiliser la pommade anti-inflammatoire.

Critère n°5 : L'odeur

Si vous avez de l’asthme ou avez un odorat particulièrement sensible, tournez-vous vers une pommade anti-inflammatoire qui a une odeur discrète et neutre. Privilégiez les pommades anti-inflammatoires composées d’huiles essentielles et évitez les produits contenant des parfums synthétiques à base d’aldéhydes ou de phénols. En effet, ces composants risquent de provoquer des réactions indésirables.

Comment agit la pommade anti-inflammatoire ?

Si vous prenez des anti-inflammatoires par voie orale, leur mécanisme d’action repose sur l’inhibition des enzymes cyclo-oxygénase (COX), des produits chimiques qui jouent un rôle dans la fabrication d’autres composés appelés prostaglandines. Certaines de ces prostaglandines participent à la génération de la douleur et de l’inflammation au niveau des zones lésées ou endommagées. En diminuant la production de prostaglandines, on réduit la sensation de douleur et l’inflammation.

Les pommades anti-inflammatoires ont un mécanisme similaire. Mais contrairement aux médicaments administrés par voie orale, elles ciblent surtout la zone sur laquelle vous les appliquez. Lorsqu’elles sont utilisées, les ingrédients actifs de ces pommades sont absorbés par la peau. Ces molécules se propagent ensuite en profondeur dans les régions du corps présentant une inflammation, comme les muscles, lorsque la pommade est appliquée sur la peau de la zone concernée. Elles agissent pour apaiser la douleur et réduire le gonflement des articulations et des muscles.

Les risques liés à l’utilisation d’une pommade anti-inflammatoire

L’usage courant des pommades anti-inflammatoires pour un traitement local est largement répandu. Ces pommades, qui contiennent des substances telles que l’ibuprofène ou d’autres molécules similaires, visent à apaiser la douleur et à réduire les gonflements. Néanmoins, il est important de noter que leur application locale et l’absorption des principes actifs par la peau peuvent engendrer des effets secondaires potentiels.

Les effets secondaires les plus couramment observés sont d’ordre dermatologique. Parmi les symptômes liés à l’utilisation de pommades anti-inflammatoires, on retiendra surtout les démangeaisons, l’eczéma, les éruptions cutanées et le prurit.

Des réactions allergiques à ces médicaments ont été observées chez certaines personnes, bien que cela soit peu fréquent. En outre, une augmentation de la respiration sifflante a été signalée chez un nombre très restreint de personnes souffrant d’asthme.

Cependant, il est important de noter que ces effets secondaires surviennent généralement lorsque les individus appliquent des quantités excessives de la crème sur leur peau. Il est particulièrement déconseillé d’utiliser de la pommade anti-inflammatoire si vous présentez une allergie à l’aspirine ou à l’acide salicylique.

Enfin, d’autres effets secondaires, bien que très rares, peuvent potentiellement impacter le système gastro-intestinal, le système immunitaire, les reins ou le cœur. L’utilisation chez la femme enceinte est déconseillée et particulièrement contre-indiquée durant le troisième trimestre de la grossesse.

Toutefois, les risques associés à l’utilisation d’un anti-inflammatoire local, surtout s’il s’agit d’une pommade stéroïdienne, peuvent être réduits en suivant les recommandations de votre médecin ou de votre pharmacien concernant l’application et la durée du traitement. Il est important d’éviter toute application sur les muqueuses ou les yeux, et enfin de ne pas les ingérer.

Quel type de pommade anti-inflammatoire choisir ?

Bien connaître les types de pommades anti-inflammatoires vendues sur le marché permet d'utiliser le bon produit pour traiter la bonne pathologie :

Pommade anti-inflammatoire non stéroïdienne ou AINS

Pommade anti-inflammatoire non stéroïdienne ou AINS

La pommade anti-inflammatoire non stéroïdienne (AINS) partage certaines caractéristiques fondamentales avec les autres types. Elle a des propriétés anti-inflammatoires, des capacités analgésiques efficaces, une action antipyrétique, et la propriété d’inhiber l’agrégation des plaquettes sanguines. La différence, c’est qu’elle est principalement composée de salicylate ou de diclofénac.

Points positifs :

La pommade anti-inflammatoire non stéroïdienne va anticiper ou maîtriser les signes d’inflammation, ce qui contribue à soulager les symptômes désagréables. De plus, elle bloque la transmission des signaux de douleur dans le système nerveux, atténuant ainsi la sensation de souffrance chez une personne.

Cette pommade peut également aider à faire baisser la fièvre et ramener la température corporelle à des niveaux normaux. Enfin, ses propriétés anti-agrégantes plaquettaires peuvent être particulièrement importantes pour les individus atteints de maladies cardiovasculaires.

Points négatifs :

La pommade anti-inflammatoire non stéroïdienne ne s’attaque pas directement aux causes sous-jacentes de la maladie, mais elle a pour principal objectif de soulager les douleurs et les inconforts associés, offrant un soulagement des symptômes.

C'est pour qui ?

Ce type de pommade anti-inflammatoire est surtout adapté à toute personne cherchant à apaiser les douleurs symptomatiques associées à une maladie. De plus, elle peut être utilisée pour des massages relaxants et autres traitements similaires.

Pommade anti-inflammatoire stéroïdienne ou corticostéroïdes

Pommade anti-inflammatoire stéroïdienne ou corticostéroïdes

La pommade anti-inflammatoire stéroïdienne est principalement composée de corticostéroïdes, d’où l’abus de langage pour son appellation. Ce sont des substances chimiques semblables aux hormones produites naturellement par les glandes surrénales dans le corps. Parmi ces pommades, on peut citer la bétaméthasone, l’hydrocortisone et le fluocinonide.

Points positifs :

Lorsque l’infection est limitée à une zone superficielle de la peau, l’utilisation d’une pommade anti-inflammatoire stéroïdienne peut s’avérer particulièrement efficace pour soulager les symptômes et traiter la maladie. Ces pommades sont formulées pour agir localement sur la zone affectée, pénétrant la peau pour cibler l’inflammation et réduire les signes tels que rougeurs, gonflements, démangeaisons, et parfois même la douleur. D’ailleurs, la pommade anti-inflammatoire stéroïdienne soulage rapidement en agissant sur les mécanismes inflammatoires responsables des symptômes.

Points négatifs :

À la différence des pommades anti-inflammatoires non stéroïdiennes, l’utilisation d’une pommade anti-inflammatoire contenant des stéroïdes doit se faire sous la supervision d’un médecin. Une utilisation inappropriée ou excessive peut entraîner des effets secondaires indésirables. De plus, il faut souligner que ce type de pommades ne permet pas de traiter les infections sous-jacentes telles que les infections sanguines ou celles affectant certains organes. Enfin, vous ne pouvez pas l’utiliser pour un massage.

C'est pour qui ?

La pommade anti-inflammatoire stéroïdienne s’adresse aux individus souffrant d’infections cutanées superficielles, notamment des infections fongiques, de l’eczéma, des dermatoses, du psoriasis, de la gale, et autres affections similaires.

Pommades anti-inflammatoires ou anti-inflammatoires par voie orale ?

Vous hésitez entre les pommades anti-inflammatoires et les anti-inflammatoires par voie orale ? Lisez cette partie du guide pour y voir plus clair.

Pommades anti-inflammatoires

À appliquer sur la zone endolorie, les pommades anti-inflammatoires agissent et soulagent rapidement grâce à leur action chauffante ou rafraîchissante. Leurs agents apaisants se diffusent faiblement dans le sang afin de limiter les effets indésirables des anti-inflammatoires. Ce qui est un grand plus si l’utilisateur a l’estomac fragile. En plus de leur rapidité d’action et leur efficacité, vous pouvez en acheter sans ordonnance.

Toutefois, certaines pommades anti-inflammatoires dégagent une forte odeur de plantes et d’huiles essentielles pouvant provoquer des problèmes respiratoires chez les personnes asthmatiques ou ayant un odorat très sensible. Heureusement qu’il en existe des pommades anti-inflammatoires testés dermatologiquement et des formules sans odeur ou avec une odeur très discrète !

Anti-inflammatoires par voie orale

Les anti-inflammatoires par voie orale mettent un peu plus de temps à faire effet. Le simple fait qu’ils passent par le tube digestif va générer plus d’effets secondaires que la pommade anti-inflammatoire, surtout pour les estomacs les plus sensibles. Leur effet apaisant dure plus longtemps, aucun doute là-dessus. Mais sur le long terme, leurs conséquences sont désastreuses. Il a notamment été prouvé que la prise fréquente d’anti-inflammatoires par voie orale provoque de sérieux dommage sur les reins.

Pour vous en prémunir, il est essentiel de vous fier aux recommandations de votre médecin traitant en toutes circonstances lorsqu’il prescrit des anti-inflammatoires par voie orale. Sachez également que certains médicaments comme l’ibuprofène masquent les symptômes comme la fièvre ou la douleur, ce qui va entraîner un retard dans le diagnostic et le traitement du patient.

Verdict

Mieux vaut privilégier les pommades anti-inflammatoires, car leurs effets secondaires se limitent à des problèmes dermatologiques. Notez toutefois que dans des cas très rares, les pommades anti-inflammatoires très concentrées en huiles essentielles peuvent causer des problèmes respiratoires chez l’utilisateur si celui-ci a un appareil respiratoire ou un odorat sensible.

Dans tous les cas, demandez conseil à votre médecin si vous avez la peau ou les poumons sensibles. De plus, bien que les effets des pommades anti-inflammatoires durent moins longtemps que ceux des anti-inflammatoires par voie orale, vous pouvez en appliquer fréquemment sur la peau pendant la journée, du moment que votre peau tolère le produit.

Les meilleures marques de pommades anti-inflammatoires

Selon nous, les meilleures marques de pommades anti-inflammatoires en 2024 sont Tiger Balm, 5Kind, Weleda, Biofreeze et Chondrostéo  :

Tiger Balm

Cette marque appartient au groupe Haw Par Healthcare depuis 1926. Il s’agit d’une référence sur le marché des baumes et onguents multiusages pour le soulagement des douleurs articulaires et musculaires, les maux de l’hiver, les piqûres d’insectes et bien plus encore. Basée à Singapour, Tiger Balm propose une gamme complète (baumes rouge, blanc, vert, etc.) à base d’ingrédients naturels et puissants comme les huiles essentielles et extraits de plantes qui ont fait leurs preuves.

5Kind

Fondée par Guy Burt au Royaume-Uni, 5Kind est une marque leader sur le marché des soins pour la peau. Elle fabrique notamment des gels et des crèmes à base de plantes, destinés à traiter les problèmes articulaires et musculaires. Les produits 5Kind sont principalement de milieu et haut de gamme, avec un fort accent sur l’utilisation d’ingrédients de qualité et respectueux des peaux sensibles. Ce qui leur vaut une forte popularité au Royaume-Uni, en Australie et aux États-Unis.

Weleda

Fondée en 1921, ce laboratoire suisse s’est forgé une solide réputation avec ses produits certifiés bio et testés sous contrôle dermatologique dédiés aux tout-petits. À part cela, Weleda propose des produits cosmétiques et des solutions dans les domaines pharmaceutiques et diététiques comme les crèmes pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Cela ne nous étonnera pas que vous connaissiez une personne qui garde un produit de cette marque dans son armoire à pharmacie !

Biofreeze

BioFreeze est reconnue comme l’une des meilleures marques en matière de produits dédiés au soulagement des douleurs musculaires et articulaires. Forte de son expertise en cryothérapie, une méthode basée sur l’utilisation du froid à des fins thérapeutiques, la marque développe des produits capables d’apaiser les maux en apportant un soulagement rafraîchissant et rapide. Elle offre également des alternatives aux baumes similaires au baume du Tigre Blanc.

Chondrostéo

Spécialiste des compléments alimentaires et des soins dédiés au soulagement des douleurs articulaires, cette marque met en avant son engagement pour la qualité biologique de ses produits. Forte de son expertise, elle propose des solutions permettant de répondre aux besoins des sportifs et des personnes âgées. En mettant l’accent sur la naturalité de ses formulations, elle s’adresse à un public soucieux de la santé articulaire et à la recherche de produits non dangereux pour l’organisme.

Pourquoi acheter une pommade anti-inflammatoire ?

Pourquoi acheter : pommade anti-inflammatoire

1- Pour la sécurité qu’elle confère

C’est beaucoup plus sûr d’appliquer une pommade anti-inflammatoire que prendre un anti-inflammatoire par voie orale. Sur le long terme, les anti-inflammatoires oraux finissent par causer de sérieux dommages sur les reins. Comme les effets de la pommade anti-inflammatoire ne se font sentir qu’au moment où vous étalez le produit sur la peau. Elle ne risque pas d’impacter le corps tout entier ; cela est plus sûr pour les personnes âgées et celles qui ont des antécédents cardiovasculaires.

2- Pour soulager la douleur instantanément

L’avantage d’utiliser une pommade anti-inflammatoire réside dans le fait que le produit soulage instantanément, dès son application. Cela est possible grâce à l’effet chauffant ou rafraîchissant du produit selon ce que l’utilisateur aura choisi. De plus, la pommade anti-inflammatoire se révèle plus efficace au niveau des petites articulations proches de la surface de la peau : genoux, chevilles, coudes, phalanges, etc.

3- Pour rester autonome

Vivre aux dépens des autres est un facteur de blocage psychologique sérieux, qui risque d’entraver la qualité de vie d’une personne. En utilisant de la pommade anti-inflammatoire, vos articulations conservent leur mobilité. Cela permet de rester autonome au quotidien, que ce soit à la maison ou au travail tout en restant confortable.

4- Pour sa formule soigneusement élaborée

La pommade anti-inflammatoire contient un groupe d’ingrédients naturels capables d’apaiser les douleurs articulaires et musculaires en l’espace de quelques secondes. Il existe même des formules pouvant contenir jusqu’à 15 actifs naturels afin d’accélérer le soulagement des douleurs articulaires et musculaires. Parmi ces ingrédients puissants, on peut citer le menthol, le camphre, le chanvre, l’arnica ou encore le romarin qui exercent un puissant pouvoir analgésique empêchant le cerveau de ressentir la douleur tout en traitant vos maux.

5- Pour récupérer plus rapidement après l’effort

Les articulations des sportifs étant rudement sollicitées pendant l’effort, l’application d’une pommade anti-inflammatoire permet de récupérer plus vite. Il en est de même pour les personnes qui font au quotidien des activités exigeant beaucoup d’efforts physiques. Utilisée à bon escient, la pommade anti-inflammatoire soulage les jambes lourdes, les raideurs et les douleurs musculaires et articulaires de toutes sortes.

Les astuces à connaître pour votre pommade anti-inflammatoire

Buvez beaucoup d'eau

L’eau contribue à lubrifier les articulations. Quand deux surfaces cartilagineuses entrent en contact pendant l’effort (sport, marche, etc.), le phénomène devient plus abrasif si l’organisme manque d’eau. De ce fait, si vous voulez garder vos muscles et vos articulations en bonne santé, buvez au moins 1,5 L d’eau par jour et 2 L si vous faites beaucoup de sport ou si vos articulations sont très sollicitées.

Sachez que les eaux minérales riches en calcium, en magnésium et en silicium tels que le Hépar, le Contrex, le Rozana, le Courmayeur et le Healsi sont indiquées pour faire le plein de nutriments essentiels à votre santé articulaire. Rajoutez le gingembre, le curcuma et les aliments riches en oméga-3 (huile de colza, hareng, sardine, saumon, thon, etc.) dans votre alimentation.

Conservez soigneusement la pommade anti-inflammatoire

Pour préserver l’efficacité de votre pommade anti-inflammatoire, il faut la garder dans un endroit sec et loin des enfants, à une température entre 15 et 25 °C. Protégez-la de toute exposition à la lumière directe du soleil, car cela pourrait affecter ses ingrédients et les détériorer. Enfin, après chaque utilisation, assurez-vous de refermer soigneusement le tube pour prévenir l’entrée d’air et la présence d’humidité.

Utilisez des produits de literie préventifs et traitants

Bien dormir prévient ou traite les problèmes musculaires ou articulaires. Pour cela, dormez sur une literie adaptée à votre situation. Si vous souffrez du dos, utilisez un matelas pour le mal de dos. Le marché propose aussi des matelas pour les douleurs à la hanche pour les personnes concernées et les dormeurs qui souffrent de maux de dos. Il y a également les fameux matelas Bultex qui convient à tous les profils de dormeurs : personnes âgées, obèses, sportifs, etc. De même, un oreiller orthopédique ou cervical soulage en cas de douleurs chroniques de la nuque ou du cou.

Complétez la pommade anti-inflammatoire par d'autres soins

Afin de se soulager et guérir rapidement, complétez votre pommade anti-inflammatoire avec des produits qui vont dans le même sens. Par exemple, si vous souffrez d’arthrite, portez des gants contre l’arthrite va rapidement calmer vos douleurs articulaires. Porter une attelle de genou peut également être bénéfique pour les personnes souffrant au niveau de cette zone.

Attention au soleil !

Si vous avez appliqué de la pommade anti-inflammatoire, sachez qu’elle peut rendre votre peau plus sensible à la lumière. Protégez la zone cutanée sur laquelle la pommade a été appliquée contre l’exposition solaire en portant des vêtements qui recouvrent bien la partie traitée. Évitez de combiner la pommade avec de la crème solaire. Évitez également l’exposition de votre peau au soleil pendant toute la durée du traitement et jusqu’à 2 semaines après son arrêt.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle pommade anti-inflammatoire choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleures pommades anti-inflammatoires en 2024 sont :

  1. Biofreeze gel (3 x 118 mL) – Lot de 3 tubes
  2. Weleda Arnica Crème (25 g)
  3. Baume du Tigre rouge (30 g)
  4. Gel de massage Granions Chondrostéo+ (100 mL)

Quel est le prix d'une pommade anti-inflammatoire ?

Le prix normal d'une pommade anti-inflammatoire va de 3 € à 5 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 15 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 6 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quelles sont les meilleures marques de pommades anti-inflammatoires ?

D'après nous, en 2024, les meilleures marques de pommades anti-inflammatoires sont Tiger Balm, 5Kind, Weleda, Biofreeze et Chondrostéo.

Quelle est la meilleure pommade pour l'arthrose ?

En cas d’arthrose, il est possible d’utiliser un gel contenant un anti-inflammatoire non stéroïdien, tel que le diclofénac. Ainsi, vous pouvez appliquer du Diclofenac Viatris, du gel VoltarèneSpé 1 %, et du gel Voltarène Emulgel 1 %. Ces médicaments vont soulager les poussées douloureuses de l’arthrose chez les personnes de plus de 15 ans, sous réserve d’un avis médical préalable.

Quelle est la meilleure pommade pour la sciatique ?

En cas de sciatique ou de lumbago, acheter des baumes, gels ou crèmes qui contiennent un anti-inflammatoire. Par exemple, le diclofénac, l’ibuprofène, l’acide niflumique, l’acide salicylique et leurs dérivés sont des options courantes. Pour ce genre de maladie, il vaut mieux éviter la pommade anti-inflammatoire stéroïdienne.

Quand mettre de la crème anti-inflammatoire non stéroïdienne ?

Les pommades anti-inflammatoires non stéroïdiennes sont couramment utilisées dans le traitement de la douleur et de l’inflammation de gravité légère à modérée. Elles soulagent les maux associés aux douleurs lombaires, à l’arthrite rhumatismale et aux tensions musculaires dorsales. En revanche, en présence de symptômes tels que des rougeurs, des gonflements, des démangeaisons, voire des douleurs, privilégiez la pommade anti-inflammatoire à base de stéroïdes.

Comment calmer une inflammation sans anti-inflammatoire ?

Si vous cherchez à apaiser une inflammation sans recourir à un anti-inflammatoire, sachez qu’il existe des solutions naturelles. À cet égard, des produits comme le curcuma, la camomille romaine, l’huile essentielle de gaulthérie, l’harpagophytum et le gingembre peuvent s’avérer utiles. Et pour créer une pommade anti-inflammatoire naturelle, vous pouvez mélanger de l’huile d’amande douce avec quelques gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée et quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné. Appliquez quelques gouttes de ce mélange directement sur la zone affectée en faisant des massages doux.

Quels sont les 4 signes d'inflammation ?

Ces signes comprennent la rougeur souvent due à une augmentation du flux sanguin vers la zone affectée, la chaleur qui résulte de la circulation sanguine accrue et de la libération de certaines substances chimiques, le gonflement lié à l’accumulation de liquide et de cellules immunitaires dans la région en réponse à l’inflammation, et la douleur causée par l’irritation des nerfs dans la zone enflammée. De plus, il peut y avoir une limitation de la mobilité de la zone touchée en raison de la douleur et du gonflement, ce qui peut rendre les mouvements difficiles. Ces signes sont des indicateurs courants d’une réaction inflammatoire aiguë dans le corps.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.
  1. ansm.sante.fr - https://ansm.sante.fr/actualites/anti-inflammatoires-non-steroidiens-ains-et-complications-infectieuses-graves
  2. vidal.fr - https://www.vidal.fr/medicaments/utilisation/bon-usage/paracetamol-aspirine-ains/anti-inflammatoires-non-steroidiens-ains.html
  3. chiropraxie.com - https://www.chiropraxie.com/blog/articles/pourquoi-l-hydratation-est-essentielle-a-votre-sante#:~:text=Avec%20l%27alimentation%2C%20l%27,la%20salive%20et%20les%20mucus.
  4. www.irbms.com - https://www.irbms.com/eaux-teneurs/#google_vignette
  5. public.larhumatologie.fr - https://public.larhumatologie.fr/grandes-maladies/arthrose/comment-se-traite-aujourdhui-larthrose
  6. cliniquesantenergie.ca - https://cliniquesantenergie.ca/douleur-articulaire/
  7. healthline.com - https://www.healthline.com/health/rheumatoid-arthritis/hand-tools-for-people-with-rheumatoid-arthritis
  8. watershop.fr - https://watershop.fr/quelle-eau-boire-pour-soulager-les-symptomes-de-larthrose/
  9. passeportsante.net - https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/Fiche.aspx?doc=douleurs-articulaires-aliments-eviter
  10. my.clevelandclinic.org - https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14526-musculoskeletal-pain

Historique

30 octobre 2023 : Rédaction initiale de l'article.

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